《各种姿势的自然走》教案
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《自然走、前脚掌走》教学设计一、指导思想本课以《体育与健康课程标准》为依据,树立“健康第一”的指导思想。
运用目标导学、游戏教学和比赛教学为主的教学方式,以小组合作学习为主的学习方式,努力营造一种愉悦、合作、互帮互学的学习氛围,让学生在有效师生互动、生生互动中学有所获,并培养学生的规则意识、合作意识,感受运动带来的快乐和成就感,尽可能地确保每一个学生受益。
二、教材分析走,是身体基本动作,是人体基本的活动能力之一。
发展学生走的动作是低年级体育教学的重点教材。
走的教学内容包括各种方式的走。
为了让小学生更好地学习走的动作技能,从小学生身心发展特点和激发学习兴趣入手,本节课配合每一种走的动作学练需要,有针对性的体育游戏作为方法和手段,让儿童在积极地参与中,在规则的指引下,在追求成功和胜利的努力中,快乐而有质量地全面完成学习任务。
三、学情分析本次课的授课对象为水平一(一年级)学生,小学一年级的学生处于生长发育的初期,运动系统发育还不成熟,处于发展期,运动能力较低,身体各部分肌肉发展不平衡,上下肢协调性差;好动喜玩,想象创造力丰富;学习兴趣易激发。
四、学习目标1.运动能力:初步认识脚的生理结构,并知道脚的各部位名称。
2.健康行为:通过本次课的学习,90%左右的学生基本掌握前脚掌走和自然走的动作要领。
3.体育品德:通过学习培养大胆探索、顽强拼搏、团结协作的良好品质。
五、重、难点重点:迈步腿脚尖向前,脚跟先着地迅速滚动至前脚掌瞪地。
难点:保持上体姿态和腿臂动作的协凋,放松,自然。
六、教法与学法教法:游戏法、比赛法、讲解与示范等;学法:合作学习法、探究学习法等。
七、场地器材标志冒40个音响1个场地1块八、安全保障1.场地器材合理设计2.做好充分的热身活动,对学生进行课堂安全教育,安排好见习生。
九、体育家庭作业1.在家长的陪同下观看阅兵视频。
2.在家长的监督下,练习不同姿势的走。
十、创新之处1.借用标志盘,多样化的激发学生练习兴趣。
体育教案用各种姿势的走
体育教案:用多种姿势走
1.教学目标:
-了解不同的行走姿势对身体的影响;
-掌握各种姿势的走法;
-培养学生的协调能力和平衡能力。
2.教学准备:
-教室或操场;
-音乐设备。
3.教学步骤:
(1)引入/复习
-阐述行走姿势对身体的重要性,并带领学生进行简单的热身活动。
(2)步行姿势:
-将学生分成小组,每个小组进行不同的步行姿势。
-示范几种常见的步行姿势,如正常行走、拖沓行走、迅速行走、小步快走、后脚跟行走等。
-每组的学生可以在操场上或教室内进行步行姿势的实践,教师可以观察并给予指导。
(3)跳跃姿势:
-将学生分成小组,每个小组进行不同的跳跃姿势。
-示范几种常见的跳跃姿势,如单脚跳、双脚跳、前后跳等。
-每组的学生可以在操场上或教室内进行跳跃姿势的实践,教师可以观察并给予指导。
(4)奔跑姿势:
-将学生分成小组,每个小组进行不同的奔跑姿势。
-示范几种常见的奔跑姿势,如慢跑、疾跑、抬膝跑、跳跃奔跑等。
-每组的学生可以在操场上进行奔跑姿势的实践,教师可以观察并给予指导。
(5)结束:
-回顾不同姿势对身体的影响,引导学生总结各个姿势对身体的不同锻炼作用。
4.教学延伸:
-将步行、跳跃、奔跑姿势结合起来,创造出更多有趣的组合姿势,进行实践。
5.评估:
-观察学生在不同姿势下的表现,评估他们的协调能力和平衡能力是否得到提高。
6.教学反思:
-教师可以从学生的反馈中了解他们是否掌握了不同姿势的走法,并思考如何进一步提高教学效果。
通用版体育与健康六年级上册第13周第1次课《各种姿势的自然走跑》教学设计一. 教材分析《各种姿势的自然走跑》这一章节主要让学生掌握自然走跑的技巧,培养学生对走跑运动的兴趣和积极性。
本节课通过学习不同的走跑姿势,让学生了解走跑的基本技巧,并在实际运动中运用所学知识,提高走跑能力。
二. 学情分析六年级的学生已经有了走跑的基础,对于走跑的技巧也有一定的了解。
但是,学生在走跑过程中往往存在姿势不正确、动作不规范等问题。
因此,在教学过程中,教师需要关注学生的个体差异,有针对性地进行教学,帮助学生纠正错误姿势,提高走跑能力。
三. 教学目标1.让学生掌握各种姿势的自然走跑技巧。
2.培养学生对走跑运动的兴趣和积极性。
3.提高学生的走跑能力,培养学生良好的运动习惯。
四. 教学重难点1.教学重点:让学生掌握各种姿势的自然走跑技巧。
2.教学难点:纠正学生在走跑过程中的错误姿势,提高走跑能力。
五. 教学方法1.示范法:教师亲自示范各种姿势的自然走跑技巧,让学生直观地了解正确的走跑姿势。
2.纠错法:教师观察学生的走跑姿势,及时指出并纠正错误,帮助学生掌握正确的走跑技巧。
3.小组合作法:学生分组进行练习,相互观察、相互纠正,提高走跑能力。
4.竞赛法:设置走跑竞赛,激发学生的学习兴趣,培养学生的团队协作精神。
六. 教学准备1.教学场地:学校操场或体育场地。
2.教学器材:秒表、哨子、标志物等。
3.教学课件:走跑姿势图片、视频等。
七. 教学过程1.导入(5分钟)教师以生动有趣的故事引入课题,引发学生的兴趣。
然后简要介绍本节课的学习内容,让学生明确学习目标。
2.呈现(5分钟)教师通过展示走跑姿势的图片和视频,让学生直观地了解各种姿势的自然走跑技巧。
同时,教师进行讲解,让学生理解走跑姿势的重要性。
3.操练(10分钟)教师示范各种姿势的自然走跑技巧,学生跟随教师一起练习。
在练习过程中,教师及时纠正学生的错误姿势,确保学生掌握正确的走跑技巧。
小学体育与健康各种姿势的走教案在小学体育教学中,走是基本的身体活动之一。
通过走的动作,孩子们可以锻炼身体,提高协调性和平衡能力。
同时,走也是培养孩子良好的姿势和行走习惯的重要环节。
本文将为大家分享一份小学体育与健康的走教案,帮助孩子们学习各种姿势的正确走法。
一、教学目标1. 让学生掌握不同姿势的走法,如直线走、直角走、偏向右走、偏向左走等。
2. 培养学生正确的行走姿势和良好的步伐习惯。
3. 提高学生的协调性和平衡能力。
二、教学准备1. 教师准备:教案、画板、彩色粉笔、教学小道具(如小旗、小球等)。
2. 学生准备:穿着舒适的运动服装。
三、教学过程1. 导入(10分钟)教师可以先与学生谈论走路的重要性以及正确的走路姿势。
然后,教师可以在画板上示范不同姿势的走法,并请学生注意观察。
2. 步伐训练(15分钟)教师可以带领学生进行步伐训练,通过简单的音乐引导学生参与。
教师可以鼓励学生尽量挺胸收腹、保持身体的均衡性,并让学生自由选择自己喜欢的动作进行走路。
3. 姿势走法示范(20分钟)教师可以用彩色粉笔在地板上画出不同的形状,如直线、直角等,并向学生展示每种形状对应的姿势走法。
教师可以邀请学生上来示范,同时给予肯定和指导。
4. 各种姿势的走教学(45分钟)a) 直线走:教师可要求学生在直线的道路上行走,要求学生保持直立姿势,收腹挺胸,双臂自然下垂,双脚间隔适当。
b) 直角走:教师可要求学生在直角的道路上行走,要求学生在直角处调整走的方向,保持姿势的稳定性。
c) 偏向右走:教师可要求学生在画板上示范的斜线上行走,学生需要偏向右方行走,并保持正确的姿势。
d) 偏向左走:教师可要求学生在画板上示范的斜线上行走,学生需要偏向左方行走,并保持正确的姿势。
5. 运用小道具进行走教学(20分钟)为了增加趣味性,教师可以准备一些小道具,如小旗、小球等,让学生在走路的过程中追逐或绕过这些小道具。
教师可以根据学生的能力调整道具的数量和位置,以保证学生在活动中得到锻炼和挑战。
各种姿势的走
课时安排第三十九课时走:各样姿势的走教
课内容走:各样姿势的走
1、经过各样姿势的走,进一步提升学生的运动能力。
教课目的
2、培育学生的体育兴趣,感知运动的快乐。
一、准备部分
1、开课式。
2、行列练习。
3、准备活动:慢跑 200 米,徒手操 5 节
二、基本部分
(一)、走:各样姿势的走
1、教师解说示范各样走的技术动作
2、学生模拟练习,师指导
教课过程
3、教师率领学生集体练习各样走
4、优生示范,教师评论
(二)、自由活动安排
1、羽毛球活动
2、乒乓球活动
三、结束部分
1、会合放松练习
2、评论下课。
小学二年级《各种姿势的自然走》教案(水平一)授课年级:二年级执教教师:李吉教学内1、各种姿势的自然走容:、游戏:蚂蚁搬家2教学目1、通过教学各种姿势的走让学生初步掌握走的正确方法,形标:成走的正确姿势和良好的身体形态并提高学生的身体素质。
2、通过游戏,提高学生学习兴趣及主动性和积极性。
3、培养学生反应灵敏、协调性和团结协作的能力。
教学重走的放松、自然、协调,发展走的能力。
点:教学难点:能在练习中感受到正确的身体姿势,并不断地提高自然走步的能力。
场地器场地: 操场;器材:哑铃96只;录音机1台。
材:安全措1、学生自查或相互查是否带有危险物品。
施:2、平坦的操场,跑道。
教学过程:开始阶段:教学内容:1、文体委员整队报告人数;2、师生问好;3、宣布本课的教学内容,提出相应的要求;4、检查服装组织上课。
教法与学法:1、师生问好。
2、学生听老师宣布本课的教学内容和要求。
3、学生自查或相互查是否带有危险物品。
准备阶段:教学内容:1、和小动物交朋友。
2、小游戏:叫数抱团。
教法与学法:1、情境导入:同学们把我们的操场想像成一片大森林,我们今天就来这片大森林中锻炼身体,这片森林中有好多小动物……。
练习队形:蛇形1、小游戏:叫数抱团。
游戏方法:学生围成圆,教师站在中间,学会顺时针跑动起来,教师喊“几”就“几”个学生在一起组成团。
如:教师喊“ 2”,那么就2 个学生组成团。
练习队形:圆形发展阶段:教学内容:一、各种姿势的自然走:动作方法:各种姿势的自然走时,上体保持正直,自然挺胸,眼看前方;两臂自然前后摆动,两脚交替向前迈步时,脚跟先着地,然后迅速过渡到前脚掌着地并蹬离地面。
教法与学法:1、模仿动物走(听音乐,看图片)①鸭子走②燕子飞③螃蟹走④大象走2、学生创想模仿动物走3、两臂放在不同部位走(前举、上举、背后、叉腰、两手抱头走)4、提重物走(哑铃)5、图形走(蛇行走)教法与学法:练习队形:1、用哑铃围成圆,学生按顺序站在哑铃的后面,听音乐并看图片模仿动物走。