爱智小学生人际交往能力,情绪管理能力和安全教育团队辅导活动手册

小学班会教案培养学生的自我认知和情绪管理能力小学班会教案：培养学生的自我认知和情绪管理能力班会主题：培养学生的自我认知和情绪管理能力适用对象：小学学生时长：30分钟引言：自我认知和情绪管理是培养学生综合素质的重要方面，对学生的发展和学习具有重要意义。

本次班会旨在通过互动讨论和游戏活动，帮助学生了解自己，认识自己的情绪，并学会管理自己的情绪。

活动一：认识自己（10分钟）1. 自我介绍游戏学生依次自我介绍，并分享自己的兴趣、特长和目标。

教师引导学生尊重每个人的差异，宣扬包容和友善的价值观。

2. 自我意识绘画每位学生拿到一张纸和一支笔，用5分钟时间绘画自己。

学生可以绘画自己的特点、梦想、喜欢的事物等等。

教师鼓励学生用绘画来表达和发现自己。

活动二：情绪管理（15分钟）1. 情绪识别游戏教师准备一些情绪卡片（喜悦、生气、悲伤、惊讶等），让学生轮流翻开一张，并模仿该情绪的表情和动作。

学生可以观察其他同学的表情和动作，猜测他们所模仿的情绪。

2. 情绪色彩卡片教师准备一些颜色卡片（红色、黄色、蓝色、绿色等），每个颜色代表一种情绪（例如：红色代表愤怒，黄色代表快乐）。

学生挑选一张卡片，通过表情、动作或语言来表达与该情绪相关的经历或感受。

3. 情绪调节练习教师带领学生进行情绪调节练习，如：深呼吸、数数、放松肌肉等。

学生可以搭配自己所想象的情景，进行情绪调节练习。

活动三：情绪分享（5分钟）1. 学生分享学生依次分享自己在日常生活中的情绪管理经验和方法，并分享有效的情绪管理策略。

2. 教师总结教师总结学生的分享内容，并强调情绪管理的重要性和积极性。

结语：通过本次班会，学生们在互动中更加了解了自己，认识到情绪管理的重要性，并学会了一些情绪管理的方法。

教师鼓励学生在日常生活中积极运用这些方法，建立良好的情绪管理习惯，提高自我认知和情绪管理能力，为个人发展打下坚实的基础。

爱智小学生人际交往能力，情绪管理能力和安全教育
团队辅导活动手册
教育要强调对儿童进行做人的教育，即对儿童进行社会教育。

社会教育的核心是儿童社会化的发展，社会化的发展是一个人心理发展的重要过程，儿童的社会化发展随着其认知水平、情感情绪的成熟水平和行为控制水平的发展而发展。

研究表明，儿童的社会技能缺陷与其发展困难是密切相关的。

社会化的行为表现如何，直接影响到儿童在群体中的形象和他人的评价。

小学时期是儿童社会化的重要阶段，儿童将来能否积极适应各种环境，能否协调好与他人、与集体的关系、能否勇敢的承担社会责任……小学期的生活经验和受教育状况至关重要。

社会化教育与终身教育、素质教育紧密相关，在终身教育中，心理调适、社会适应也是重要的目标。

社会领域的学习，社会适应能力的培养，是一种十分特殊的学习，是社会认知、社会情感及社会行为技能培养的有机结合。

通过心理学的团体辅导课程，在校内对儿童进行系统的社会适应能力的教育和训练，教给儿童必要的人际交往技能、情绪管理技能和自我管理、自我保护的知识，使儿童在小学期间人际和谐、快乐积极、身心健康，静心、安心地进行知识的学习。

第一个主题：展示自我，打开心门。

第二个主题我是我自己情绪的主人
第三个主题我是社会一份子
第四个任务保护我自己。

2024年小学“情绪我当家”团队活动方案【活动方案】活动主题：情绪我当家，快乐成长活动时间：____年春季学期活动对象：小学生活动目标：1. 培养小学生积极健康的情绪管理能力，提升情绪智力；2. 帮助小学生了解并接纳自己的情绪，学会表达和处理情绪；3. 培养小学生团队合作意识和沟通能力；4. 促进小学生健康成长，培养积极向上的心态。

活动流程：第一阶段：开展主题宣传（时间：1周）1. 在校园内设置宣传栏，张贴以“情绪我当家，快乐成长”为主题的海报和标语；2. 制作宣传册子，通过班级通讯录发送给家长，并在家长会上进行宣传；3. 利用校园广播和电子屏幕进行宣传，介绍活动目的与内容。

第二阶段：情绪训练课程（时间：4周）1. 邀请心理专家或教师进行情绪训练课程，包括情绪管理、情绪表达、情绪调节等方面的知识讲解和实践活动；2. 将课程划分为不同难度级别，根据小学生年级不同进行分组，并定期进行评估，以了解他们的学习进展；3. 通过角色扮演、小组讨论、情感故事分享等多种形式，帮助小学生掌握情绪管理的技巧；4. 定期组织家长参与的亲子活动，让家长了解孩子的情绪培养，共同提高。

第三阶段：互动游戏（时间：2周）1. 设计情绪培养的互动游戏，包括情绪识别游戏、情绪转化游戏、情绪表达游戏等；2. 将学生分成小组比赛，每个小组中包括不同年级的学生，鼓励他们互相合作并通过游戏锻炼情绪管理的能力；3. 游戏内容注重趣味性和教育性的结合，通过游戏让小学生感受到情绪管理的重要性。

第四阶段：情绪创作展示（时间：1周）1. 定期组织情绪创作活动，如绘画、书法、写作等形式，让小学生通过艺术创作表达自己的情绪；2. 在学校内举办情绪创作展示活动，邀请家长和其他学生参观，让小学生展示自己的作品，并讲述创作背后的情感；3. 通过展示活动，帮助小学生自信地表达自己的情绪，并获得他人的理解和支持。

第五阶段：总结与反思（时间：1周）1. 组织小学生参与情绪总结与反思，鼓励他们通过写作或小组讨论的方式，分享他们在活动中的收获和感受；2. 邀请心理专家或教师进行活动总结与反思的指导，帮助小学生更好地理解和应用情绪管理的知识和技巧；3. 制作活动总结报告，向学校领导和家长进行反馈，并将活动成果在学校内进行宣传。

2024年小学团体心理辅导活动方案____年小学团体心理辅导活动方案活动目标1. 提高小学生的自我认知和自信心，培养积极向上的心态。

2. 帮助小学生解决日常生活中的心理困扰，增强情绪调节能力。

3. 培养小学生的人际交往能力，增强集体意识和合作精神。

4. 培养小学生的问题解决能力和适应能力，提升他们应对困难的能力。

活动内容1. 自我认识与自信心培养- 通过游戏、互动讨论等形式，帮助小学生认识自己的优点、兴趣爱好和潜力，增强自我认知。

- 给予小学生肯定和鼓励，提高他们的自信心。

- 借助故事、讲座等方式，向小学生介绍成功人士的成长故事，激发他们的积极向上心态。

2. 情绪管理与心理疏导- 介绍情绪的基本认知和分类，帮助小学生了解不同情绪对心理和身体的影响。

- 引导小学生学会表达自己的情绪，通过绘画、写作、角色扮演等方式，让他们学会有效地宣泄和管理情绪。

- 教授小学生简单的放松技巧，如深呼吸、放松冥想等，帮助他们缓解压力和焦虑。

3. 人际交往与集体意识培养- 通过团队合作游戏、角色扮演等方式，培养小学生的团体意识和合作精神。

- 鼓励小学生主动参与集体活动，培养他们的交际能力。

- 组织小学生进行互助学习，鼓励他们相互支持、分享知识和经验。

4. 解决问题与适应能力培养- 引导小学生学会从多个角度思考问题，培养他们的解决问题的能力。

- 模拟真实生活情境，鼓励小学生找到适应困境的方法。

- 给予小学生鼓励和支持，帮助他们从失败和挫折中汲取教训，并及时调整心态。

活动安排1. 活动开展前- 确定主题和目标，制定活动计划和细化实施方案。

- 发布宣传资料，组织宣传活动，吸引小学生和家长的关注和参与。

- 设立活动筹备小组，明确每个小组成员的职责和任务。

- 与学校、班级相关人员进行沟通和协调，确保活动的顺利进行。

2. 活动具体实施- 活动形式包括讲座、游戏、角色扮演、小组讨论、互动绘画等。

- 按照活动计划依次进行活动，确保每个环节的顺利进行和互动交流的开展。

小学生情绪管理教育的互动小组活动一、活动背景及目的近年来，随着社会压力的增加，小学生情绪管理能力的重要性日益凸显。

为了帮助小学生建立积极的情绪管理意识和技巧，促进他们的身心健康发展，本文提出了一种互动小组活动，旨在培养小学生的情绪管理能力。

二、活动介绍1. 活动名称：情绪小达人互动游戏2. 活动时间：每周一次，持续8周3. 活动对象：小学生4-6年级学生，每个班级12-15名学生组成一个小组4. 活动地点：学校教室或活动场所三、活动流程1. 第一周：活动介绍与规则讲解- 将小组学生集中在一起，简单介绍活动目的，并说明活动规则和要求。

- 强调活动的互动性质，鼓励学生积极参与。

2. 第二周：情绪识别游戏- 制作一批情绪卡片，卡片上绘制不同情绪表情。

- 学生随机抽取一张卡片，根据卡片上的表情，表达对应的情绪，并向小组成员解释原因。

- 小组其他成员可以通过描绘、模仿等方式猜测该情绪对应的卡片。

3. 第三周：情绪奖励挑战- 将小组学生分为两队，每队轮流接受情绪奖励挑战。

- 每位学生从一个装有不同情绪任务的盒子中抽取一张任务卡片，并完成对应的情绪挑战。

- 挑战任务可包括自我放松、积极思考、与他人分享等，目的是通过完成挑战提升情绪管理能力。

4. 第四周：情绪故事分享- 学生带来自己喜欢的一本故事书，选择其中一个情绪与小组分享。

- 学生以朗读、角色扮演或其他方式，将故事情节与情绪的表达相结合，并与小组成员一起讨论该情绪的管理方法。

5. 第五周：情绪画廊展示- 小组学生以个人或团队的形式创作一幅表达情绪管理的画作。

- 将学生的画作在教室或学校的画廊中展示，鼓励学生相互欣赏、交流，并提供积极的反馈。

6. 第六周：情绪冲浪游戏- 学生分成两个小组，每组选出一名代表。

- 两名代表站立在一个坚固且平衡的木板上，通过相互配合，保持平衡以应对惊喜的情绪涌动。

- 通过游戏，培养学生的沟通合作能力和情绪控制能力。

7. 第七周：情绪日记- 学生每天记录自己的情绪变化、触发情绪的事物以及情绪管理策略。

2024小学“情绪我当家”团队活动方案一、活动概述本次活动是以小学为主体的团队活动，旨在通过一系列有趣、互动的活动，帮助小学生了解和管理自己的情绪，提高情绪智力和社交能力。

活动形式包括主题讲座、小组活动、游戏竞赛等，既注重理论学习，又强调实践操作，使学生在参与活动的过程中，不仅能够获得知识，还能够培养团队合作精神和创造力。

二、活动内容1. 活动主题讲座通过请专家讲解情绪教育相关知识，引导学生了解情绪的基础知识、情绪管理的方法和意义，以及如何建立积极健康的情绪态度。

2. 情绪管理小组活动将学生分成小组，每个小组讨论一个与情绪管理相关的话题，并展示自己的成果。

例如，小组讨论“如何面对压力”，并通过海报、PPT或其他方式展示出来。

3. 情绪表达艺术活动通过绘画、手工制作等方式，鼓励学生将自己的情绪表达出来。

可以设置一个情绪表达艺术展，学生们可以把自己的作品展示给其他同学和家长。

4. 情绪管理游戏竞赛设计一系列有趣的游戏竞赛，以小组为单位进行比赛，创造积极、欢乐的氛围。

例如，情绪踢球比赛、情绪接力赛等，既让学生在游戏中感受到不同情绪的魅力，又能够学会合作和管理自己的情绪。

5. 情绪故事分享组织学生分享自己在生活中遇到的情绪问题，让他们通过讲故事的方式学会倾听他人、尊重他人的情绪，以及如何积极的应对情绪困难。

6. 动手制作情绪工具组织学生学习制作一些简单的情绪工具，例如情绪卡片、情绪表情贴纸等，让学生可以在需要的时候使用这些工具来帮助他们更好地了解和管理自己的情绪。

三、活动计划1. 活动筹备阶段确定活动日期、地点，邀请专家参与讲座；组织教师培训，提升情绪管理相关知识，为活动做好准备。

2. 活动宣传通过校园广播、宣传栏、班级公告等多种方式宣传活动；在学校网站和微信公众号上发布活动详情、报名信息等。

3. 活动正式开始第一天为主题讲座，在教室内或多媒体教室进行，学生通过听讲座了解情绪管理的重要性；第二天为情绪管理小组活动，每个小组讨论一个话题，并进行成果展示，在校园内展示学生们的成果；第三天为情绪表达艺术活动，学生们可以选择自己喜欢的方式表达情绪，如绘画、手工制作等，展示在学校的展台或墙面上；第四天为情绪管理游戏竞赛，设置不同类型的游戏，学生以小组为单位进行比赛，活动结束后颁发奖品；第五天为情绪故事分享，学生分享自己的情绪故事，通过互相倾听和分享，提高学生的情绪管理能力；第六天为动手制作情绪工具，为学生准备制作情绪工具所需的材料，并指导学生进行制作。

小学生团辅活动方案做情绪和主人全文共5篇示例，供读者参考小学生团辅活动方案做情绪和主人篇1教学目标：认知目标懂得克服不良情绪，保持乐观、开朗的心境，增强培养和保持良好情绪的能力。

能力目标发动学生搜集资料，通过正反两种资料的分析，使学生懂得如何去培养自己良好的情绪。

思想觉悟目标帮助学生树立远大的志向和宽广的胸怀，培养乐观的生活态度，拓展兴趣爱好，进行良好情绪品质的修养。

教学重难点树立远大的志向，培养宽广的胸怀。

教学过程：一、导入新课情绪深深的影响着人们的言行，每个人都希望自己能保持良好的情绪，拥有一个愉快的心情，那么，如何培养和保持良好的情绪呢?这就是我们这节课要学习的内容。

二、讲授新课三、保持乐观的心情，做情绪的"主人"(板书)1、树立远大的志向，培养宽广的胸怀(板书)(故事)：年，在美甲天下的桂林，一位女孩因三次高考落榜，爱情失意，准备在此寻短见，幸好她的一本日记失落在地上，被郭沫若拾获，笔记上有绝命诗一首，并有对联一幅。

郭沫若看到马上叫人寻找女孩，找到女孩，郭老当面劝导，并将女孩的对联进行改动，女孩接受了，并安全返回。

(投影)：年年失望年年望，处处难寻处处寻。

横批："春在哪里"年年失望年年望，事事难成事事成。

横批："春在心中"(提问)：这两幅对联有什么不同?反映了作者什么情绪?这个故事告诉我们什么道理?俗话说："海纳百川，有容乃大"。

人只有将眼光放长远，才能胸怀万物，才能容的下人生的喜、怒、哀、乐。

面对顺境不会得意忘形，面对逆境不会悲观失望。

(讨论)：情绪与志向、胸怀之间是什么关系?结论：志向远大才会有宽广的胸怀，才能避免或减少消极情绪的产生，有利于良好情绪的培养。

(投影)：世界上最广阔的是海洋，比海洋更广阔的是天空，比天空更广阔的是人的胸怀。

——雨果(学生活动)：看谁形容心胸开阔的俗语、成语、名人名言多。

2、热爱生活，培养乐观的生活态度(板书)(录像)：《中国残疾人艺术团》的表演片段(图片)：贝多芬、张海迪、桑兰、两位抗癌明星的照片(提问)：他们为什么这么快乐?结论：他们热爱生活，有着乐观的生活态度，即使遭遇到挫折、失败，甚至危机到生命，他们依然能够保持积极向上的情绪。

小学生人际交往团体心理辅导方案HEN system office room 【HEN16H-HENS2AHENS8Q8-HENH1688】小学生人际交往团体心理辅导方案?1.团体名称?“打开心扉交朋友”——小学生人际交往团体心理辅导?2.团体性质?封闭式、结构式、同质性、成长性?3.团体目标?本团体希望通过“心理游戏”的形式，为组员营造一个真诚、尊重和温暖的小组氛围，引导他们思考自己的优缺点以及人际关系，通过与其他成员的沟通、探讨，使组员认识、了解自己在人际关系方面的优缺点，并勇于接纳自己的缺点。

帮助组员在团体中培养一份归属感和被接纳的感觉，在体验与他人的亲密交流、彼此信任的同时，学会关心、倾听和体察他人，提高人际沟通技巧、建立互信互助关系。

?4.团体对象?新造镇在校小学生，需有比较强烈的的认识自我的意愿，希望提高人际交往能力，能认真地对待小组活动。

?5.团体规模?12~16人（团体人数为偶数）?6.团体时间?活动计划3次，每次2小时，在一周内完成。

?7.团体地点?新造镇家庭综合服务中心?8.团体领导者?领导者：吴丹婷，湛江师范学院大二在校生。

2013年获得国家三级心理咨询师资格证。

现为新造镇家庭综合服务中心社工实习生。

曾在三下乡活动中带过“人际交往”团队。

?9.理论依据?1.人际沟通理论?人际沟通是指人与人之间运用语言或非语言符号系统交换意见、传达思想、表达感情和需要的交流过程，是人们交往的一种重要形式和前提条件。

人际沟通是个体适应环境，适应社会生活，承担社会角色，形成健全个性的基本途径。

人际沟通具有传递信息、心理保健、自我认识和人际协调等功能。

?人际沟通为团体咨询过程中人与人之间如何交往、怎样增强沟通效果、建立良好的人际关系、避免或减少交往障碍提供了大量有价值的参考，也为团体领导者选择怎样的团体沟通方式，如何观察、指导团体成员的沟通，增进自我了解和他人了解，在协调的人际关系中获得成长提供了具体的方式和技巧。

2023小学“情绪我当家”团队活动方案活动名称：2023小学“情绪我当家”团队活动活动目的：1. 培养学生的情绪管理能力，提高情绪智商。

2. 增强团队合作意识和沟通能力。

3. 增进班级之间的交流和合作。

活动时间：为期2天的周末活动。

活动场地：选择一个开放的室内场地，如学校的体育馆或多功能厅。

活动人员：参加活动的学生和相关老师。

活动准备：1. 宣传推广活动，向学生和家长介绍活动的目的和意义。

2. 组织志愿者团队，包括老师和学生，负责活动的筹备、组织和执行。

3. 准备活动所需的教具和道具，如白板、投影仪、心理测试问卷等。

4. 制定详细的活动流程和日程安排。

活动内容：第一天1. 活动开场暨团建- 由主持人介绍活动的目的和意义。

- 进行团队小游戏，如“猜谜语”、“找朋友”等，以增进学生之间的熟悉感和凝聚力。

- 分成若干小组，每个小组有一位领导，进行小组活动。

2. 情绪管理讲座- 请心理学专家给学生讲解情绪管理的重要性和方法。

- 通过案例分析的方式，引导学生理解自己的情绪，学习如何应对不同的情绪和压力。

3. 团队合作拓展训练- 进行室内或室外的团队合作拓展训练，如“绳索行走”、“过河危机”等。

- 培养学生的团队合作意识、沟通能力和解决问题的能力。

4. 情绪管理实践- 将学生分成小组，给每个小组分配一个情境，如遭遇考试焦虑、与朋友发生矛盾等。

- 要求学生根据情境，通过小组讨论和角色扮演的方式，提出解决问题的方案，并在最后进行展示。

5. 结束仪式- 由主持人总结第一天的活动，展示学生的成果。

- 表彰优秀团队和个人，鼓励他们在情绪管理方面的努力和进步。

- 为第二天的活动做简要介绍和安排。

第二天1. 心理测试与分析- 通过心理测试问卷，测试学生的情绪智商和情绪管理能力。

- 分析测试结果，指导学生进一步提高自己的情绪管理能力。

2. 制定情绪管理计划- 将学生分成小组，要求他们根据自己的测试结果和分析，制定情绪管理计划。

2023年小学“情绪我当家”团队活动方案活动主题：情绪我当家活动目标：培养小学生的情绪管理能力，增强情绪意识和表达能力，提升情绪管理的技能和策略。

一、活动前期准备1.活动宣传：制作海报、宣传材料，并张贴在学校各个显眼位置；利用学校微信公众号、班级群等渠道进行宣传和推广。

2.活动筹备：组织活动筹备小组，确定活动时间、地点、参与人员、活动预算等。

联络各项资源，确保活动的顺利进行。

二、活动具体安排1.活动第一阶段：情绪认知与情绪识别（时间：半天）（1）情绪认知讲座：请心理专家给小学生们讲解情绪的种类和特点，如喜、怒、哀、乐等，引导他们了解不同情绪的表现形式和原因。

（2）情绪表达训练：通过游戏、角色扮演等形式，让小学生们学会用言语、肢体等方式表达自己的情绪。

（3）情绪识别训练：以图片、故事、视频等形式展示不同情绪的表现，要求小学生们识别和解读各种情绪，并讨论如何应对不同情绪的方法。

2.活动第二阶段：情绪管理与调控（时间：半天）（1）情绪管理讲座：请心理专家介绍情绪管理的基本原则和方法，如情绪转移、情绪调节、积极思维等，引导小学生们学会自我调控情绪。

（2）情绪管理技巧训练：通过游戏、小组活动等形式，让小学生们实践情绪管理技巧，如深呼吸、放松训练、寻求支持等。

（3）情绪管理小组讨论：将小学生们分成小组，让他们讨论自己在学习和生活中遇到的情绪问题，并提出解决方案。

3.活动第三阶段：情绪分享与总结（时间：半天）（1）情绪分享环节：小学生们分享自己的情绪管理经验和感悟，互相学习和借鉴。

（2）情绪总结展示：组织小学生们制作情绪管理作品展，展示他们在活动中学到的知识和技能，如绘画、手工制作、图片展示等。

（3）颁奖典礼：根据情绪管理作品展的评选结果，颁发优秀作品奖、优秀表现奖等。

三、活动留念和延伸1.活动合影留念：在活动结束时，组织全体参与学生和工作人员合影留念，以此纪念这次有意义的活动。

2.活动成果展示和反思：请小学生们写一篇活动心得和感悟，展示在学校的大屏幕上或校刊上，让更多的人了解活动的效果和意义。