体育与健康导学案班级 : 一，二年级日期 :2017 年8月29 人数： 50 人任课教师：卡马力· 热日合曼教《二十四式太极拳》1、起式2野马分鬃材教1、学习太极拳的基本步型、身型、起式学 2、发展学生的身体协调性和下肢力量。
目 3、通过组织教学，培养学生的组织性和集体主义精神。
标课时次教的间数育课的内容组织教法与要求部内分容一、集合整队报告人数二、师生相互问好三、教师宣布教学内容和要求四、安排见习生检查服装一、慢跑两圈热身准二、原地徒手操备1、头部运动 2 、肩带和上肢运动部3、体侧运动 4 、体转运动分5、俯背运 6 、踢腿运动基一、学习太极拳的基本步型和身本形。
队形╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳▲师生互致问候内容同上认真听讲，遵守纪律运动衣穿着整齐见习生随堂听课徒手操队形：╳╳╳╳╳╳部步型的重点：前进、后退都走╳╳╳╳╳╳分弧形步。
▲结步型的难点：由腿的曲伸来移1、头部运动束动重心。
部分身形的重点：头顶、含胸、拔背、收腹、松腰。
教学步骤：1、提问学生身形和步型的动作要领及示范动作。
2、肩带和上肢运动3、身体侧面的肌肉伸展4、两脚的脚跟不动5、体前屈时膝关节保持不弯曲6腿伸直，身体保持正直一、学生练习队形：教师讲解队形：2、教师做具体评价，做示范╳╳╳╳动作，简要讲解动作要点。
╳3、根据教师讲解，学生自己╳╳╳╳纠正动作。
4、教师口令指挥，╳学生集体做动作。
▲二、学习起式。
╳╳╳╳重点：起势的移动脚脚尖不要╳超过支撑脚的脚踝。
╳╳╳╳难点：各动作能够顺利连接，╳而且连续不断，与伴奏音乐保持节要求：奏一致。
精神集中，呼吸自教学步骤：然，身体在保持身形的基础1 、学生随着伴奏音乐集体做上放松。
一遍二、练习队形：如图七2 、教师根据动作完成情况，╳╳╳╳对普遍错误做集体纠正。
简要讲解╳动作要点。
↓↓↓↓3 、学生根据教师讲解情况，↓自己纠错、互相纠错。
╳╳╳╳4 、教师个别指导。
╳5、跟随伴奏音乐集体做练习。
↓↓↓↓三、学习野马分鬃。
↓重点：野马分鬃动作中，两脚╳╳╳╳之间的平衡距离在 20 厘米左右。
╳难点：各动作能够顺利连接，↓↓↓↓而且连续不断，与伴奏音乐保持节↓奏一致。
动作如图七╳╳╳╳图七╳教学步骤：↓↓↓↓1 、教师做示范动作并讲解动↓作要领。
▲2、学生随着伴奏音乐集体做要求：一遍1、身体重心保持平稳。
3 、教师根据动作完成情况，2、动作方向要正确。
对普遍错误做集体纠正。
简要讲解3、重心转换要明显。
动作要点。
二、教师讲解队形：图八4 、学生根据教师讲解情况，╳╳╳╳自己纠错、互相纠错。
╳5 、教师个别指导。
╳╳╳╳6、跟随伴奏音乐集体做练习。
╳四、素质练习：田径场跑两圈 | （慢╳╳╳╳跑）╳一、放松练习╳╳╳╳二、学生针对本次课的教学内容、方法提出疑问。
三、本次课小结。
╳四、回收体育器械五、宣布下课，师生再见▲学生练习队形：╳╳╳╳╳↓↓↓↓↓╳╳╳╳╳↓↓↓↓↓╳╳╳╳╳↓↓↓↓↓╳╳╳╳╳↓↓↓↓↓▲要求：1、身体重心保持平稳。
2、动作方向要正确。
3、重心转换要明显。
教师带队，两路纵队╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳▲一、放松队形：╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳▲二、教师针对学生提出的疑问，做出相应的回答。
总结经验教训，提高教学质量。
三、教法：简单总结本课内容以及学生的练习情况。
多用鼓励性语言。
课后反思备注体育与健康导学案班级 : 一，二年级日期 :2017 年 8 月 30人数：50人任课教师：卡马力· 热日合曼教二十四式太极拳 3 、白鹤亮翅 4 、左右搂膝拗步材1、复习太极拳的基本步型和身形、起式及左右野马分鬃教2、使学生初步掌握野白鹤亮翅，学3、学习左右搂膝拗步动作目4、发展学生的协调素质和下肢力量。
标5、通过组织教学，培养学生的组织性和集体主义精神。
课时次教的间数育课的内容组织教法与要求部内分容准一、集合整队队形备报告人数╳╳╳╳╳╳部二、师生相互问好╳╳╳╳╳╳分三、教师宣布教学内容和要求▲基四、安排见习生检查服装师生互致问候本一、慢跑两圈热身内容同上部二、原地徒手操认真听讲，遵守纪律分一、复习太极拳的基本步型和身运动衣穿着整齐结形、起式。
见习生随堂听课束徒手操队形：步型的重点：前进、后退都走部弧形步。
╳╳╳╳╳╳分步型的难点：由腿的曲伸来移╳╳╳╳╳╳动重心。
▲身形的重点：头顶、含胸、拔背、 1 头部运动收腹、松腰。
2、肩带和上肢运动身形的难点：在整套太极拳练3、身体侧面的肌肉伸展习过程中都要保持头顶、含胸、拔4、两脚的脚跟不动背、收腹、松腰。
5、体前屈时膝关节保持不教学步骤：弯曲1、提问学生身形和步型的动 6 腿伸直，身体保持正直作要领及示范动作。
7、前腿的大腿接近水平位2、教师做具体评价，做示范置，后脚的整个脚底与地面动作，简要讲解动作要点。
接触3、根据教师讲解，学生自己教学方法：教师领做，口令纠正动作。
4、教师口令指挥，指挥学生集体做动作。
一、学生练习队形：如图五二、复习野马分鬃。
╳╳╳╳重点：野马分鬃动作中，两脚╳之间的平衡距离在 20 厘米左右。
╳╳╳╳难点：各动作能够顺利连接，╳而且连续不断，与伴奏音乐保持节╳╳╳╳奏一致。
动作与起式连接起来╳三、学习白鹤亮翅重点：白鹤亮翅动作中，右脚支撑身体，左脚尖虚点地。
难点：各动作能够顺利连接，而且连续不断，与伴奏音乐保持节奏一致。
动作如图十教学步骤：1、教师做示范动作并讲解动作要领。
2、学生随着伴奏音乐集体做一遍3、教师根据动作完成情况，对普遍错误做集体纠正。
简要讲解动作要点。
4、学生根据教师讲解情况，自己纠错、互相纠错。
5、教师个别指导。
四、学习左右搂膝拗步1、左搂膝拗步。
2、右搂膝拗步动作同左搂膝拗步，方向相反。
3、左搂膝拗步动作同1。
╳╳╳╳╳▲教师讲解队形：如图六╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳▲╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳要求：精神集中，呼吸自然，身体在保持身形的基础上放松。
队形：要求：1、身体重心保持平稳。
2、动作方向要正确。
3、重心转换要明显。
一、放松练习1、教师领做，跟随教师口令做手臂、腿的放松活动2、两人一组互相放松二、学生针对本次课的教学内容、方法提出疑问。
三、本次课小结。
四、回收体育器械五、宣布下课，师生再见学生练习队形：如图十三╳╳╳╳╳↓↓↓↓↓╳╳╳╳╳▲↓↓↓↓↓╳╳╳╳╳↓↓↓↓↓╳╳╳╳╳↓↓↓↓↓要求：1、认真学习动作要领，注意观察教师的示范动作。
2、发挥同学互帮互助的集体主义精神。
教学方法：1、教师讲解2、学生在指定范围内练习一、放松队形：图十六╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳▲图十六二、教师针对学生提出的疑问，做出相应的回答。
总结经验教训，提高教学质量。
三、教法：简单总结本课内容以及学生的练习情况。
多用鼓励性语言。
课后反思备注体育与健康导学案班级 : 一，二年级人数： 50 人任课教师：卡马力· 热日期:2017 年 9月 4日合曼教二十四式太极拳5、手挥琵琶6、倒卷肱材教 1、复习太极拳的基本步型和身形、起式、野马分鬃、白鹤亮翅、左右搂膝拗步。
学2、初步掌握左右搂膝拗步、手挥琵琶动作。
目 3、通过组织教学，培养学生的组织性和集体主义精神。
标课时次教的间数育课的内容组织教法与要求部内分容一、集合整队报告人数二、师生相互问好三、教师宣布教学内容和要求四、安排见习生检查服装一、慢跑两圈热身二、原地徒手操一、复习太极拳的基本步型和身形。
步型的重点：前进、后退都走弧形步。
步型的难点：由腿的曲伸来移动重心。
身形的重点：头顶、含胸、拔背、收腹、松腰。
身形的难点：在整套太极拳练习过程中都要保持头顶、含胸、拔背、收腹、松腰。
教学步骤：1、提问学生身形和步型的动作要领及示范动作。
2、教师做具体评价，做示范动作，简要讲解动作要点。
队形╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳▲师生互致问候内容同上认真听讲，遵守纪律运动衣穿着整齐见习生随堂听课徒手操队形：╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳▲1头部运动2、肩带和上肢运动3、身体侧面的肌肉伸展4、两脚的脚跟不动5、体前屈时膝关节保持不弯曲6腿伸直，身体保持正直7、前腿的大腿接近水平位置，后脚的整个脚底与地面3、根据教师讲解，学生自己纠正动作。
4、教师口令指挥，学生集体做动作。
二、复习起式、野马分鬃、白鹤亮翅、左右搂膝拗步重点：起势的移动脚脚尖不要超过支撑脚的脚踝。
野马分鬃动作中，两脚之间的平衡距离在 20 厘米左右。
白鹤亮翅动作中，右脚支撑身体，左脚尖虚点地。
难点：各动作能够顺利连接，而且连续不断，与伴奏音乐保持节奏一致。
教学步骤：1、学生随着伴奏音乐集体做一遍2、教师根据动作完成情况，对普遍错误做集体纠正。
简要讲解动作要点。
3、学生根据教师讲解情况，自己纠错、互相纠错。
4、教师个别指导。
5、跟随伴奏音乐集体做练习。
三、学习手挥琵琶重点：身体要平稳自然，沉肩垂肘，胸部放松。
左手上起时不要直向上挑，要由左向上、向前，微带弧形。
右脚跟进时，脚掌先着地，再全脚踏实。
接触教师讲解队形：如图六╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳▲╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳要求：精神集中，呼吸自然，身体在保持身形的基础上放松。
二、练习队形：如图七要求：1、身体重心保持平稳。
2、动作方向要正确。
3、重心转换要明显。
三、教师讲解示范队形：如图十难点：重心移动要明显，身体重心后移和左手上起、右手回收要协调一致。
四、学习倒卷肱动作一、放松练习1、教师领做，跟随教师口令做手臂、腿的放松活动2、两人一组互相放松二、学生针对本次课的教学内容、方法提出疑问。
三、本次课小结。
四、回收体育器械五、宣布课后练习六、宣布下课，师生再见╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳▲╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳要求：认真学习动作要领，注意观察教师的示范动作。
四、教师讲解示范队形：如图十四╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳▲╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳学生练习队形：如图十五╳╳╳╳╳↓↓↓↓↓╳╳╳╳▲↓↓↓↓↓╳╳╳╳╳↓↓↓↓↓╳╳╳╳╳↓↓↓↓↓要求：1、互帮互助时，要注意观察同伴动作，并及时纠正。
2、有疑问及时问老师。
一、放松队形：图十六╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳▲二、教师针对学生提出的疑问，做出相应的回答。
总结经验教训，提高教学质量。
三、教法：简单总结本课内容以及学生的练习情况。
多用鼓励性语言。
课后反思体育与健康导学案班级 : 一，二年级任课教师：卡马力· 热日期:2017 年 9月 5日人数：50合曼教二十四式太极拳7 、左揽雀尾8 、右揽雀尾材教 1、结合音乐复习太极拳已学动作学 2、使学生基本左右揽雀尾目 3、通过组织教学，培养学生的组织性和集体主义精神。
标课时次教的间数育课的内容组织教法与要求部内分容一、集合整队报告人数队形╳╳╳╳╳╳二、师生相互问好三、教师宣布教学内容和要求╳╳╳╳╳╳四、安排见习生检查服装▲师生互致问候一、慢跑两圈热身内容同上二、原地徒手操认真听讲，遵守纪律1 头部运动运动衣穿着整齐2、肩带和上肢运动见习生随堂听课3、体侧运动队形：4、体转运动╳╳╳╳╳╳5、俯背运动╳╳╳╳╳╳6、踢腿运动▲7、柔韧性练习徒手操队形：A：弓步压腿 B ：扑步压腿╳╳╳╳╳╳C ：虚步压腿D ：压肩╳╳╳╳╳╳一、结合音乐复习太极拳已学动作重点：动作能够连贯完成▲难点：和音乐配合一致 1 头部运动教学步骤：2、肩带和上肢运动1、提问学生动作要领及示范3、身体侧面的肌肉伸展动作。
