心理学专业理论与技术复习

心理咨询期末考试心理咨询期末考试重点一、心理咨询的定义：是专业人员运用心理学原理和技术来帮助来访者自助的过程。

二、心理治疗的定义：运用心理学的理论与方法治疗人们心理疾病的过程。

三、心理咨询与治疗的异同：相似点：（1）采用的理论方法相似；（2）工作的对象有时候是相似的；（3）都强调帮助来访者成长和改变；（4）都注重良好的人际关系的建立不同点：（1）咨询和治疗的对象有所不同；（2）处理范围有所不同；（3）所花时间不同；（4）重视的意识层次不同；（5）干预的特点不同；（6）从业者接受的专业训练不同；（7）历史渊源不同；（8）称谓不同四、心理咨询师的素质：条件要求：1、职业道德：（1）不能歧视来访者；（2）让来访者了解心理咨询工作的性质、特点、局限及双方的权利和义务；（3）与来访者讨论咨询方案；（4）不得产生与咨询关系以外的关系；（5）如果不适合应向来访者说明并转介；（6）遵守保密原则2、专业知识、技能：（1）具有必要的心理学知识；（2）对一种或一种以上心理治疗理论有一定程度的了解，并能用于临床实践中；（3）至少应掌握一些谈话和解决问题等方面的基本方法和技术，能运用一些基本的心理测量工具；（4）应具有一定时间的接受督导的训练和临床实习的经验3、心理品质：（1）助人之心；（2）心理健康；（3）心态开放；（4）自我认识能力；（5）敏锐的观察力；（6）良好的沟通能力；（7）清晰的逻辑思维能力；（8）良好的人际亲和力五、保密原则：P21六、专业限制：1、治疗关系独特性的限制；2、职责的限制；3、时间的限制P31七、共情（通情达理）：共情是指体别人内心世界。

包括三方面的含义：一是咨询师借助求助者的言行，深入对方内心去体验他的情感、思维；二是咨询师借助于知识和经验，把握求助者的体验与经历和人格之间的联系，理解问题的实质；三是咨询师运用咨询技巧，把自己的共情传达给对方，以影响对方并取得反馈。

正确理解和使用共情，应该注意以下几点：1、咨询师应走出自己的参照框架而进入求助者的参照框架；2、咨询师必要时要验证自己是否做到共情；3、表达共情要因人而异；4、表达共情要善于使用躯体语言；5、表达共情要善于把握角色；6、表达共情应考虑到求助者的特点和文化背景；八、积极关注：积极关注，是对求助者的言语和行为的积极面予以关注，从而使求助者拥有正向价值观。

一、判断（红字斜体为错，其余为正确）1、能力按照他的倾向可划分为创造能力和特殊能力2、外部表象是指以内心体验的形成，表象自己正在做的各种动作3、维持并集中注意力唤醒水平的控制等心理技能是天生就有的，不需要学习和练习的过程4、渐进防守训练时从一定的暗示语来集中注意，调节呼吸，肌肉得到充分放松，从而调节中枢神经系统兴奋性的方法5、心理调节能力和技术能力，战术能力，身体能力一样受后天环境和实践活动的影响，可通过训练获得和提高6、运动员的个性影响到其运动项目的选择和学习绩效7、有目的、有计划的对受训者的心理过程和个性心理施加影响的过程就是和心理技能训练8、心理技能训练不以运动员某些技能受到损害为代价，而是使运动元终身受益9、在心理训练时，要对运动员提出一般的基本要求，又要根据每个人时机情况区别对待10、注意对运动机能的学习起导向作用，但有些技能的学习可以无意识的获得11、运动心理学工作者的职业道德或伦理标准是规范运动心理学工作者的行为，取得教练员、运动员信任，做好服务工作的必要条件12、根据心理活动指向个体注意形式或个体指向方向，可注意划分为外部注意和内部注意13、前苏联学者认为智商在140以下，不能参加国际大赛14、一般而言，长期目标比短期目标有效，对人的行为更容易产生推动作用15、多维焦虑理论认为，积极的成功期望能带来自信心的增强，提高运动水平，两者呈线型关系16、心理技能训练时以运动员掌握某种心理技能开始的17、信息加工认知心理学认为，注意总是集中于当前正在编码或提取加工过程中的刺激信息18、唤醒控制技能和认知干预可以被用来提高运动中成绩和阻止应激反应的发展19、对一个运动项目而言，不同年龄的运动员所需要的运动心理技能有一定差异20、特质运动自信是在某一情景中对其具有能力在竞技中获取成功的信念和确信的程度21、无论是令人高兴的，还是痛苦的刺激，都可能唤醒水平上出现相似的变化22、高尔夫、射击等注意力必须高度集中的项目要求运动员具有较好的到广阔—外部注意23、对动作精确性和稳定性的要求高的运动技能，越需要在脚底唤醒水平下取得好的运动表现24、要求陪练队员模拟国外比赛对手的比赛风格和气质表现是模拟训练的一种方法25、通常在主要行为表现没有显著差异的情况下加入第二人物，即次任务，用以考察其主要运动的进步情况26、学过运动心理学，就可以说明自己一定能在训练教学或指导运动队方面取得成功27、就运动学习和训练动机而言，以表面上看，追求成功和逃避失败的倾向都能促进运动员努力参与体育活动，并对他们心理和运动活动效果产生同样的影响28、感知觉是人们认识客观事物的开端，运动技能的形成，也是由感知觉开始的29、对所有运动而言，稍高于平均水平的唤醒水平比平均水平或低于平均水平的唤醒更合适30、运动心理学既是理论学科，又是应用性很强的学科，而且它是教练员必须掌握的科学31、1925年格里菲斯在美国伊利洛伊大学开设世界上第一门体育运动心理学课程32、焦虑是指由于个体不能克服障碍或不能达到目标，而体验到身体和心理的平衡状态受到威胁，形成一种紧张，担忧并带有恐惧的情绪状态33、损伤运动员经过情感反应，焦虑和生气等短期的心理反应后，可能出现的现象是身心恢复34、Williams和adersen于1990年修改并提出了一个建立在应激理论基础上，旨在见识运动损伤与心理因素之间相互影响的新应激—运动损伤模型35、运动损伤不仅使肌肉体技能水平明显下降，而且在心理上也造成不同程度的伤害，因此，损伤后对受伤则进行心理恢复显得尤为重要，其主要目的是消除伤后的心理障碍36、根据心理技能的实施程度，心理技能训练的方法，可以分为一般心理训练和专项心理训练37、在运动训练工作中，掌握并在实践中充分利用各种注意产生的条件和注意规律、发展和培养运动员的注意38、运动员在每一瞬间的心理活动只能优先选取需要加工的对象，而忽略了其余的信息，这种心理现象是属于注意的资源有限性39、运动员通过寻求有利的评价和避免负面的评价来证明自己能力的是属于学习目标定向二、名词解释1、竞赛焦虑：是指运动员对当前的或预计到的具有潜在威胁的竞赛情景产生的担忧倾向。

《心理咨询理论与技术》期末考试答案1 单选（1 分）下列哪本书的出版标志着我国心理咨询工作正式落地生根：A. 《儿童心理学》B. 《青年期心理学》C. 《心理学原理》D. 《心理咨询理论与技术》正确答案：B2 单选（1 分）被誉为“客体关系理论之母”的是：A. 克莱因B. 弗洛伊德C. 温尼科特D. 费尔贝恩正确答案：A3 单选（1 分）属于行为主义经典条件反射的代表人物是：A. 巴甫洛夫和斯金纳B. 巴甫洛夫和华生C. 华生和桑代克D. 斯金纳和桑代克正确答案：B4 单选（1 分）放松训练的一般顺序是：A.双手——双臂——脚——下肢——头部——躯干B.双手——双臂——躯干——头部——下肢——脚C.头部——躯干——双臂——双手——下肢——脚D.头部——躯干——双臂——双手——脚——下肢正确答案：C5 单选（1 分）艾利斯认为非理性信念的三个特征不包括：A. 糟糕至极B. 以偏概全C. 绝对化要求D. 过分概括正确答案：B6 单选（1 分）来访者中心疗法创立的假设是A. 自我概念是人成长的首要问题B. 人在本质上是可以信赖的C. 人的社会性是其痛苦的来源D. 所有人都有基本的自我实现的倾向正确答案：D7 单选（1 分）下列哪一项不属于鲍恩系统式家庭治疗理论中的重要概念：A 代际传递B. 三角关系C. 自我分化D. 家庭结构正确答案：D8 单选（1 分）症状在创伤事件后至少（）月才发生则称为延迟性PTSD？A.2B.3C.9D.6正确答案：D9 单选（1 分）以下哪项不属于叙事疗法的基本观点：A.咨询师与来访者之间是合作治疗的关系B.强调动员来访者内部的自我实现潜力，使其有能力疗愈自己C.问题才是问题，人本身不是问题D. 问题来自于个体与主控叙事之间的冲突正确答案：B9 单选（1 分）后现代治疗流派主要包括焦点短期治疗和（）？A.叙事治疗B. 正念疗法C. 人本主义疗法D.家庭治疗正确答案：A10 单选（1 分）心理咨询是以（）的形式进行的，要求咨询师应用心理学的有关知识和技术来分析当事人的心理问题，提供心理学的帮助。

医学心理学知识点大全第一章绪论医学心理学：是医学和心理学相结合的学科，这门学科是将心理学的理论和技术应用于医学领域，研究心理因素在人类健康和疾病及其相互转化过程中的作用及其规律的一门学科医学心理学对疾病与健康的思考：L人是一个完整的系统2.人同时有生理活动和心理活动3.人与环境是密切联系的4.心理因素在人类调节和适应内外环境活动中具有一定的能动作用研究过程分六个步骤：1提出假设2选择关键变量及其检查方法3确定临床研究范式4选定研究样本5检验假设6结果的解释和发布（医学心理学研究中常用的）研究方法：1个案研究2相关研究3实验研究第二章心理学基础心理现象分类：分为心理过程和个性特征两类心理过程：认知过程，情感过程，意志过程情绪的功能：1情绪的适应功能2.情绪的动机功能3心理活动的组织功能4情绪的信号功能认知情感意志三者之间的关系：意志过程和认知过程，情绪情感过程共同构成了人的心理过程，认知是基础，情感是动力，意志是保证，三者之间是相互联系相互影响的，一方面认知过程是意志过程的前提和基础，认知协助意志确定目的，制定计划，采取克服困难的合理方法，而情绪对意志具有动力作用，表现为情绪情感既能激发又能阻碍人的意志行动，另一方面意志过程又可以推动认识活动的不断深入，同时意志对情绪情感具有调节和控制作用意志行动的基本特征：1意志具有明确的目的性2意志是与克服困难相联系的3意志是以随意活动为基础的意志的品质：1自觉性2果断性3.坚韧性4自制性人格：是指一个人的整体精神面貌，具有一定倾向性的，稳定的心理特征的总和，它使每个人在心理活动过程中表现出各自独特的风格人格心理结构：1人格倾向性2人格心理特征3自我调节系统影响人格形成的因素：1先天遗传因素2社会生活环境（社会生活环境和实践活动是人格发展的决定因素）3.教育马斯洛的需要层次：1生理的需要2安全的需要3归属和爱的需要4尊重的需要5自我实现的需要动机：是引起和维持个体的活动，并使活动朝着一定目标的内部心理动力动机冲突：1双趋冲突2双避冲突3趋避冲突4双重趋避式冲突性格与气质的关系（区别与联系）：区别：1气质是生来具有的，受到先天遗传素质的影响，而性格是在后天的社会生活环境中逐渐形成发展起来的2气质形成早，不易变化，而性格形成晚，变化要快3气质无好坏之分，性格有优劣之分联系：1不同气质类型的人可形成相同的性格特征2性格可以在某种程度上掩盖和改造气质3气质影响性格的动态方面，性格形成的速度第三章心理发展与心理健康心理健康：也称心理卫生，心理健康是以积极的，有效的心理活动，平稳的，正常的心理状态，对当前和发展着的社会、自然环境以及自我内环境的变化具有良好的适应功能，并由此不断地发展健全的人格，提高生活质量，保证旺盛的精力和愉快的情绪我国心理健康的标准：1智力正常2情绪良好3人际和谐4适应环境5人格完整青少年的心理健康：1培养良好的适应能力2及时解决情绪情感问题3防止性的困扰第四章主要理论流派人的心理活动分成意识，前意识，潜意识潜意识：是指人的心理结构的深层，那些我们意识不到的，但却激发我们大多数的言语，情感和行为的原始冲动或本能欲望及不愉快的经历人格的结构理论：弗洛伊德将人格结构分为本我（服务于快乐原则）自我（现实原则）超我（至善原则）（本我自我超我之间发生冲突时，个体就可能产生焦虑）焦虑的分型：现实性焦虑，神经性焦虑，道德性焦虑自我防御机制：1压抑2否认3退行4投射5反向形成6置换7合理化8认同9理智化10.升华行为学习理论（刺激-反应理论）：以可观察的行为，以及主观体验、意识等心理活动和内脏活动作为主要观测元素的一种心理学流派，在对动物和人类进行的实验研究基础上，发现并提出一系列有关学习的原理和规律强化物：凡是能增强某个行为概率的刺激操作性条件反射：又叫工具性条件反射，它描述了有机体（动物或人）做出一个特定的行为反应后，导致环境发生某种变化，即发生了一个事件行为强化：一个具体的行为的发生，有一个直接结果紧随着这个行为，导致了这个具体行为在将来被加强的过程正性加强：行为结果使积极刺激增加，进而使该行为反应逐渐加强负性加强：指行为结果使消极刺激减少，进而使该行为反应逐渐加强第五章心理评估心理评估:是根据心理学的理论和方法对人的心理品质及水平所做出的鉴定心理评估的作用：1辅助诊断2疗效评价3健康鉴定（人才选拔、新职工入职）4司法鉴定（案发时行为能力、精神状况）心理评估的方法：1观察法2会谈发3调查法4心理测验法及临床评定量表心理评估的一般过程：1确定评估目的2明确评估问题与方法3了解特殊问题4结果描述与报告智力水平分级：超常115~130平常85~115边界70~85第六章心理应激应激：应激是个体面临或察觉到环境变化对机体有威胁或挑战时做出的适应性和应对性反应的过程应激系统模型的基本特征（法则）包括：1应激是多因素的系统2各因素互相影响互为因果3各因素之间动态的平衡或失衡决定个体的健康或疾病4认知因素在平衡或失衡中起关键作用5人格因素起核心作用根据系统模型，心理应激可被定义为：个体的生活事件、认知评价、应对方式、社会支持、人格特征和心身反应等生物、心理、社会多因素构成相互作用的动态平衡〃系统〃，当由于某种原因导致系统失衡，就是心理应激根据过程模型,心理应激可被定义为:个体在应激源作用下,通过认知、应对、社会支持和个性特征等中间多因素的影响或中介，最终以心理生理反应表现出来的作用〃过程〃应激源：是引起应激的刺激，也就是应激的原因。

心理学基础理论知识点心理学是研究人类心理活动和行为的科学，其中包含了许多基础理论知识点。

本文将介绍一些常见的心理学基础理论知识点，帮助读者更好地了解心理学的基础知识。

一、行为主义理论行为主义理论是心理学的一种基本观点，它强调个体的行为是受到环境刺激及其对行为的响应形成和改变的。

行为主义理论认为，心理过程是无法观察和测量的，因此应该将重点放在可观察的行为上。

行为主义学派的代表人物包括巴甫洛夫、华生等。

二、认知理论认知理论将注意力放在人类思维和信息加工过程上。

它认为，人们的思维、记忆和问题解决能力受到信息加工的影响。

认知理论研究的主要内容包括学习、记忆、思考和决策等。

著名的认知理论学派有皮亚杰、维格斯基等。

三、社会心理学社会心理学研究人与人之间相互影响、相互作用及其对个体行为的影响。

社会心理学关注社会环境对个体和群体的影响，研究人际关系、集体行为和群体心态等问题。

著名的社会心理学家有阿斯奥利特、米尔格拉姆等。

四、发展心理学发展心理学研究人类在不同年龄阶段的心理发展过程。

它关注人的成长和变化，研究儿童、青少年和成年人在认知、情感和社会方面的发展。

著名的发展心理学家有皮亚杰、 Erikson等。

五、人格心理学人格心理学研究个体的普遍特质和个体差异。

它关注人的个性、特点和行为方式。

人格心理学主要研究人格类型、人格特征和人格形成的机制等。

著名的人格心理学家有福洛姆、雅克和洛克伯格等。

六、心理治疗方法心理治疗方法是心理学应用的一部分，旨在帮助个体解决心理困扰和心理问题。

常见的心理治疗方法包括行为疗法、认知疗法、精神分析和人本主义治疗等。

各种心理治疗方法都有其特点和适用范围，选择合适的治疗方法可以帮助个体更好地调整和改善心理健康。

总结：心理学基础理论涵盖了行为主义理论、认知理论、社会心理学、发展心理学、人格心理学和心理治疗方法等多个领域，这些理论和方法帮助我们理解和解释人类心理活动和行为。

随着心理学的不断发展，我们对个体和群体心理的认识也在不断深入，为个人和社会提供了更多的心理健康服务和指导。

精神分析法心理病理学观点潜意识决定论——潜意识受压抑而致病幼年情结决定论——早期创伤是致病根源性欲决定论——最基本的压抑是性压抑咨询原则发现情结所在带入意识领域领悟在现实原则下纠正和消除心理问题建立健康心理结构咨询方法宣泄法——运动宣泄、发泄屋释梦法——象征、投射自由联想法——阻抗分析移情法——情感移入行为矫正法心理病理学观点人的心理问题也是学习的结果心理问题可能会给我们带来好处心理问题有时会受到正强化我们在学习患病咨询原则问题行为可以被健康行为替代健康的行为也可以学习负强化可以消除问题行为正强化可以形成健康行为咨询方法放松法——松弛和紧张不能并存脱敏法——逐渐暴露法满灌法——快速暴露法代币法——及时渐次强化厌恶法——负强化人本主义疗法基本理论自我实现论受辅者（来访者/当事人）中心疗法教育改革论基本理论咨询方法受辅者（来访者/当事人）中心疗法良好关系开放经验尊重真诚个人潜能世纪之辩完形咨询法心理病理学观点自我分裂——身体我、社会我、心理我理想我、现实我时间固着——过去、现在、将来缺少完形——不能完成的自我咨询原则此时此地——当下的存在自我投入——接受、体验、表达完整完成——尽情尽兴咨询方法角色扮演自我交流融入群体尽情表达心理剧准备阶段——语言热身、非语言热身表演阶段——宣泄、交换角色、解决问题终结阶段——分享理性——情绪疗法心理病理学观点:情绪化的方法曾经是有效的方法人从经验中积累泛化观念人和环境变化而应对方式没变情绪战胜了理智咨询原则使来访者了解自己有哪些非理性观念，极其与消极情绪之间的关系；让来访者确立对自己的消极情绪与行为负责的意识；帮助来访者改变其非理性观念；学习理性观念，并使之内化为新的自我语言和生活哲学。

非理性观念人应得到生活中所有重要人物的喜爱与赞赏；有价值的人应在各方面都比别人强；任何事都要按自己的意愿发展，否则就很糟糕；总是担心灾祸降临；情绪由外界事件决定，自己无法控制；已经定下的事是无法改变的；不允许有任何问题得不到圆满解决；对不好的人一律严惩不贷；逃避困难和责任比正视它要容易得多；要有比自己强的人做后盾才行。

成人高考专升本《心理学》重点复习资料
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第一章: 心理学的概述
- 心理学的定义和研究对象
- 心理学的主要分支和研究方法
第二章: 神经系统与行为
- 神经元的结构和功能
- 神经系统的组成和功能
- 神经传导和神经递质的作用
第三章: 感觉与知觉
- 感觉的基本过程和特性
- 知觉的基本理论和影响因素
- 视觉、听觉、触觉、嗅觉和味觉的原理和功能
第四章: 研究与记忆
- 研究的基本类型和过程
- 记忆的过程和遗忘的原因
- 认知和情境对研究和记忆的影响
第五章: 思维与问题解决
- 关于思维的不同观点和模型
- 问题解决的方法和策略
- 创造性思维和创新的原理
第六章: 动机与情感
- 动机的类型和机制
- 情感的分类和表达
- 情绪与心理健康的关系
第七章: 人格与社会心理学
- 人格理论和评估方法
- 各种类型的人格特征和行为表现- 社会心理学的基本概念和实验研究
第八章: 心理障碍与心理治疗- 常见心理障碍的症状和诊断标准- 常见心理治疗方法和技术
- 心理咨询的原则和伦理准则
以上是成人高考专升本《心理学》的重点复资料，供您参考和复使用。

请按照章节顺序进行研究，结合相关的案例和实践，加深对心理学的理解和应用能力。

祝您考试顺利！。

完整版)高等教育心理学(重点复习资料)预、引导、讲授、练、归纳、复。

心理学在其中有重要作用，可以帮助教师了解学生的研究特点和心理需求，制定适合学生的教学策略，提高教学效果。

同时，心理学还可以帮助教师进行教学评价，了解学生的研究情况和问题，及时调整教学方案，促进学生的研究发展。

通过研究活动，使学生获得知识、技能和态度等方面的相对持久性变化。

2、研究的基本过程及其特点是什么？（研究的基本过程）概念，考试重点，非常重要。

P41-44研究的基本过程包括感知、注意、记忆、思维和创造等过程。

其中，感知是通过感官接收外界信息的过程，注意是选择和集中注意力的过程，记忆是存储和提取信息的过程，思维是对信息进行加工和运用的过程，创造是在已有知识的基础上产生新的思维成果的过程。

这些过程相互作用，共同构成了研究的基本过程。

3、研究的影响因素有哪些？（研究的影响因素）概念，考试重点，非常重要。

P45-50研究的影响因素包括研究者的个体差异、研究环境、研究任务和研究策略等。

个体差异包括认知差异、情感差异和动机差异等，研究环境包括物理环境和社会环境等，研究任务包括任务难度和任务类型等，研究策略包括研究方法和研究态度等。

4、研究的评价方法有哪些？（研究的评价方法）概念，考试重点，非常重要。

P51-53研究的评价方法包括测验、观察和自我评价等。

测验是通过考试等形式对研究成果进行评价的方法，观察是通过观察学生的研究行为和研究成果进行评价的方法，自我评价是学生对自己的研究成果和研究过程进行评价的方法。

这些评价方法可以相互结合，综合评价学生的研究情况。

5、研究理论在教学实践中的应用（研究理论的应用）概念，考试重点，非常重要。

P54-56研究理论在教学实践中可以指导教师进行教学设计和教学实施。

例如，根据认知负荷理论，教师可以合理安排研究任务，避免研究负荷过大；根据社会认知理论，教师可以组织学生进行合作研究，促进学生的交流和互动。

因此，研究理论在教学实践中具有重要的指导作用。

⼼理学复习要点⼼理学复习要点考试题型：填空题、判断题、选择题、名词解析、简答题、论述题、实例分析。

第⼀章绪论⼀、⼼理学研究的对象：⼈的⼼理现象及其规律。

⼼理现象包括：1.⼼理过程：A认识过程（基础）：包括感觉、知觉、记忆、想象、思维（核⼼是思维）；B 情感过程（动⼒）：⼈对客观事物是否符合需要愿望观点⽽产⽣的体验；C 意志过程（调控作⽤）：⼈在⾏动中⾃觉地克服困难以实现预定⽬的的⼼理过程；2.个性⼼理（简称个性）：A个性倾向性（动⼒因素）：需要、兴趣、动机、理想；B ⾃我意识：⾃我认识、⾃我体验、⾃我监控；C 个性⼼理特征（个别性集中表现）：能⼒、⽓质、性格。

⼆、了解和研究⼈的⼼理的⽅法：观察法（主要）、测验法、实验法、个案法、调查法、个案研究法、产品分析法、教育经验总结法、跨⽂化研究法。

三、⼈的⼼理实质：脑是⼼理的器官，⼼理是脑的机能，⼼理是⼈脑对客观现实的主观能动的反映。

第三章感觉与知觉1、感觉：⼈脑对直接作⽤于感觉器官的客观事物个别属性的反映；知觉：指⼈脑对直接作⽤于是感觉器官的客观事物的整体属性的反映。

区别：感觉是对个⼈刺激物个别属性的反映，知觉是事物的整体在⼈脑中的反映。

联系：都是刺激物直接作⽤于是感觉器官产⽣的，都是对现实的感性反映形式。

2、知觉的基本特性：选择性、整体性、理解性、恒常性；知觉的种类：物体知觉（空间知觉、时间知觉、运动知觉）；社会知觉（他⼈知觉、⾃我知觉、⼈际知觉）；错觉（视错觉、形重错觉、运动错觉、时间错觉、⽅位错觉）。

3、感受性是指各种感觉器官对适宜刺激的感觉能⼒。

引起感受性变化发展的主要因素：感觉适应、感觉对⽐、感觉的相互作⽤、联觉、感觉补偿、⽣活条件和劳动实距等。

4、观察是有⽬的、有计划的知觉过程，是⼈从现实中获得感性认识的主动积极的活动形式。

培养学⽣的观察能⼒：A、要明确观察的⽬的任务。

B、要有相应的知识准备。

C、指导观察的⽅法，培养观察的技能：加强观察⽅向的引导；充分调⽤感官，勤于思考；观察时要细致耐⼼，学会运⽤⽐较。

☆短期咨询以积极心理学为哲学背景，尽可能以最少的晤谈次数，对个案的问题做一有效的处理，兼重效率（efficient）与效果（effective），是一种全新的咨询理念与技术。

☆RET治疗的整体模型：在合理情绪治疗(Rational-Emotive Therapy, 简称RET)的整个治疗过程中，与不合理的信念辩论的方法一直是治疗者帮助来访者的主要方法。

这一方法几乎不变地应用于每一个来访者，而其它方法则是视来访者情况而选用之。

因为辩论一词的英文字头是D(Disputing),治疗效果的效果一词的字头是E(Effects)，感觉一词的字头是F——(feeling),加入这三个字母，R E T 的整体模型就成为ABCDEF了。

即：A——Activating events, 诱发性事件；B——Beliefs，由A引起的信念，即对A的解释和评价；C——emotional and behavioral Consequences，情绪的和行为的结果；D——Disputing irrational beliefs，与不合理的信念辩论；E——new emotive and behavioral Effects，通过治疗达到的新的情绪及行为的治疗效果。

F——new feeling，指治疗或咨询后的新感觉。

☆合理的自我分析(RSA)：合理的自我分析（Rational Self-Analysis, 简称RSA）是一种完全由来访者自己完成的认知治疗报告，也是认知治疗家庭作业常用的一种。

其内容为ABCDE5项。

没有什么特殊的要求与规定，但报告的重点在D上。

事实上，这种自我分析人人都可以做。

按照合理情绪治疗的观点来看，人人都可能存在不同程度的不合理信念，所以RSA练习也可以用于日常生活中情绪的自我调整。

☆ABC理论并可举例说明关于情绪障碍的理论是RET的基本理论。

这一理论的要点就是情绪及行为结果（C）不是由某一诱发性事件（A）本身所引起的，而是由经历了这一事件的个体对这一事件的解释和评价（B）所引起的。

心理咨询理论与技术复习题2007一、判断题1、心理咨询的发展模式认为，咨询是帮助咨询对象得到充分的发展，扫除其成长过程中的障碍(4)。

2、心理咨询不同于其它领域的咨询，它最主要的特点是咨询内容的心理性(√)。

3、咨询关系是指咨询者与来访者之间所发生的社会联系(×)。

4、心理咨询与心理治疗工作的主要对象是正常人(×)。

5、心理咨询过程中最根本的核心条件就是共情、理解和尊重来访者。

(√)6、心理咨询的过程也可以说是一种教育的过程与来访者的成长无关。

(×)7、专注与倾听技术适用于整个心理咨询过程。

(√)8、心理咨询虽然也有价值影响，但是价值改造不是心理咨询的基本目的。

(√)9、咨询师应该对来访者的个人信息进行无条件的保密。

(×)10、罗杰斯所讲的“共情”就是我们平时所讲的同情。

(×)11、按照罗杰斯的观点，共情是体验别人内心世界，就好像那是自己的内心世界一样的能力(√)。

12、积极关注就是集中全力对待来访者，既关注积极因素也要关注消极因素的发生和变化(×)13、咨洵中的倾听就是指要无条件地听来访者述说情况，不需要更多的其它反应。

(×)14、咨询师的专注与倾听可分为两个层面，一是身体的专注和倾听，二是心理的专注和倾听。

(√)15、开放式提问被咨询者认为是最有用的倾听技巧之一。

(√)16、封闭式问题可以把来访者偏离某一主要内容的话题重新牵引回来(√)。

17、需要进一步澄清事实、缩小讨论范围或集中探讨某些特定问题的时候，可以适当采用封闭性提问。

(√)19、释义就是对来访者的回答内容进行再编排，换种形式向来访者再说一遍(√)。

20、具体化即是使会谈话题指向事实和细节，使咨访双方对所讨论的内容得到准确、清晰的理解。

(√)21、情感反应是对来访者的情感内容进行再编排后反馈给来访者(√)。

22、解释的种类根据不同的心理咨询与治疗的理论可以有心理分析式的，也可以是行为治疗式的，还可以是认知治疗式的。

（）1。

心理咨询是通过良好的人际关系，运用心理学的方法，帮助来访者的过程，咨询的根本目的是帮助来访者A自强自立的过程B转变思想的过程C树立人生观的过程D解决求职的问题（）2.在咨询室中，咨询双方一对一的直接面接形式属于A电话咨询B团体咨询C现场咨询D门诊咨询（）3.在咨询过程中来访者会有意无意地回避某些话题使治疗重心偏移，这种现象是A阻抗B移情C抵消D强化（）4.来访者有意识或无意识拒绝讨论某些特定领域的情节，因为这些领域使他们产生恐惧或痛苦这种阻抗属于A情绪阻抗B内容阻抗C性格阻抗D关系阻抗（）5.在咨询过程中会碰到某些具有高度戒备心理的来访者，咨询很难进行下去，这种阻抗属于A情绪阻抗B内容阻抗C性格阻抗D关系阻抗（）6,存在于咨询者与来访者之间，主要表现为来访者在心理上不愿攀近咨询者或从心理上敌视、对抗咨询者。

常常涉及对咨询者的恐惧、愤怒或被伤害感，这种阻抗属于A情绪阻抗B内容阻抗C性格阻抗D关系阻抗（）7。

咨询师在咨询过程中表现出来的、对咨询关系和咨询效率有直接影响的人际反映特点被称为A人格魅力B咨询特质C性格特点D关系阻抗（）8。

指出积极关注就是咨询者无条件地从整体上接纳对方、给予关怀的心理学家A艾利斯B艾维C马斯洛D罗杰斯（）9。

指出下列心理咨询与心理治疗的相同或相似点A都注重场合的布置和选择B都注重建立良好的咨访关系C都希望通过互动达到使求助者改变和增长D两者的工作对象常常是相似的E理论和方法、技术常常是一致的（）10.指出下列属于最基本的咨访关系外在的特点的表述A明确的目的性B非强制性C职业性D人为性E场合性（11。

指出下列属于最基本的咨访关系内在特点的表述A信任和理解B情感交流C理智感D托付感E依赖性（）12。

指出下列影响心理咨询与质量关系的重要因素A共情B积极关注C尊重和温暖D真诚可信E领悟（）13. 心理咨询与心理治疗确有许多重要的相似之处，主要表现为A二者所采用的理论方法常常是一致的B二者进行的工作对象是相似的C二者都强调帮助来访者的转变和成长D二者都主张建立良好的人际关系E二者面对的工作对象都是正常人（）14.指出心理咨询过程的基本阶段包括A问题探索阶段B目标设定阶段C方案探讨阶段D治疗行动阶段E评估结束阶段（）15。

咨询心理学期末复习提纲心理咨询心理咨询是指经过严格培训的心理咨询师运用心理学的理论与技术，通过专业的咨访关系，帮助合适的来访者依靠个人自我探索来解决其心理问题，增进心身健康，提高适应能力，促进个人成长与发展以及潜能的发挥。

心理治疗心理治疗是在良好的治疗关系基础上，经由受过严格专业训练的治疗师，根据患者的心理病理，运用心理治疗的有关理论和技术，通过持续的人际互动，消除或缓解患者的心理障碍，促进其人格向健康、和谐的方向发展。

咨访关系咨访关系是指咨询师和来访者之间围绕改变来访者所表现的心理行为问题或者症状而形成的一种特殊关系。

正性强化一个行为的发生，随着这个行为出现了刺激的增加或刺激强度的增加，导致了行为的增强。

负性强化一个行为的发生，随着这个行为出现了刺激的消除或刺激强度的降低，导致了行为的增强。

共情共情（empathy），又称为同理心、神入、同感、感情移入、共感，是指从来访者角度，而不是咨询师自己的参考框架去理解来访者的能力。

积极关注积极关注是一种共情的态度，是指咨询师以积极的态度看待来访者，注意强调他们的长处，即对来访者言语和行为的积极面、光明面或长处给予有选择的关注，认识和利用其自身的积极因素促使来访者发生积极变化。

积极关注意味着把来访者看作是一个有价值和尊严的人，而予以赞扬和尊重。

真诚真诚是指咨询师应坦诚地面对来访者，开诚布公、直截了当地与来访者交流自己的态度和意见，不掩饰和伪装自己。

真诚就是要求咨询师放下种种角色面具，真诚的核心是表里如一。

真诚有助于增进信任感、安全感和更开放的交流，真诚提供的榜样作用能产生咨询效果。

预约设置预约设置是指来访者在咨询之前与心理咨询机构进行的有关咨询时间、地点、咨询师等方面的约定。

预约设置的目的1．选择合适的来访者2．为来访者选择合适的咨询师3．签订咨访协议或知情同意书，为咨询提供准备预约设置的心理学意义1．评估来访者的求助动机2．调整来访者的期望水平3．有助于咨询关系的建立收费设置收取咨询费是咨询过程的一个重要环节。

心理咨询的理论与实务复习重点心理咨询和心理治疗的异同同：A心理咨询和心理治疗是本质相同的专业助人活动。

B二者凭借同样的心理学理论作为理论基础。

如：心理分析理论、行为理论。

C二者运用同样的一些策略和技巧。

如：倾听、解释、说明、劝导、评估。

D二者都希望通过帮助者和求助者之间的互动，达到使求助者改变和增长的目的。

E二者都注重建立帮助者与求助者之间的良好的人际关系，认为这是帮助求助者改变和成长的必要条件。

异：A工作对象的差异：心理咨询的对象一般不是病人，在很大程度上是精神状态基本健康，而心理上存在冲突的亚健康状态的人。

心理治疗的对象是病人，无论是心理疾病、心身疾病、生理疾病还是社会疾病;B障碍性质的差异：心理咨询着重处理的是正常人在适应和发展方面的障碍，如人际关系的问题，教育过程中的问题，婚姻家庭中的问题等等。

心理治疗的适应范围则主要为某些神经症、心理障碍、行为障碍、心身疾病、康复中的精神障碍等。

C咨询时间的差异：心理咨询用时较短，一般为一次到数十次不等;而心理治疗费时较长，从数周到数年不等。

D干预特点的差异：心理咨询强调教育的原则和发展的原则，重视当事人理性的作用，重视发掘、利用当事人潜在的积极力量解决他们自己的问题。

而心理治疗强调人格的改造、行为方式的矫正，重视症状的消除。

2、会谈中的信息分类：认知性和情感性信息信息传递形式：语言和非语言符号系统3、互动三个维度：内容（事实—情感），个人性（非个人化—个人化），时间（过去—现在）4、互动的相倚性：是指在交流中，一方的反应在一定程度上依赖于对方的行为，依赖与对方所说所做。

分为假相倚、非对称相倚、反应性相倚、彼此相倚。

5、会谈中的信息加工: A类化：在了解对方的部分特点后，就把对方归入某一类人中，然后把自己脑子里有关这类人的种种特点加到对方身上，并以此为基础来展开跟对方的互动。

B投射：指人无意识地把自己的个人特性加在对方身上，认为对方也有这些特性。

C幻相关：由于知觉者的期待作用，将两件本无关联的事知觉为有关联。

大二心理学理论知识点心理学是一门研究人类心理活动和行为的科学。

在大二的心理学学习中，有一些重要的理论知识点需要我们了解和掌握。

本文将介绍一些大二心理学的理论知识点，帮助读者对心理学有更深入的了解。

一、经典条件作用理论经典条件作用理论是美国心理学家帕夫洛夫提出的，也是心理学中的重要理论之一。

它认为，人类和动物在学习过程中会形成特定的联结，即条件反射。

比如，当我们闻到美食的香味时，口水就会分泌，这是因为我们通过多次经历食物与香味的联结而形成的条件反射。

二、操作性条件作用理论操作性条件作用理论是心理学家斯金纳提出的，他认为人类的行为是受到环境刺激和反馈的影响。

在操作性条件作用中，个体的行为会受到奖励或惩罚的影响。

如果一个行为得到了积极的奖励，那么这个行为就会被加强；相反，如果一个行为得到了惩罚，那么这个行为就会被削弱或消失。

三、心理分析理论心理分析理论是由奥地利心理学家弗洛伊德提出的。

该理论认为人类的心理活动受到潜意识的影响。

弗洛伊德认为，人类的心理活动中存在着冲突和欲望的潜藏，而这些潜藏的欲望会影响我们的行为和情感。

心理分析理论主要应用于心理疾病的治疗和人格心理学的研究。

四、认知发展理论认知发展理论是由瑞士心理学家皮亚杰提出的，他认为人类的认知能力会随着年龄的增长而发展。

根据认知发展理论，人类的认知发展经历了感知期、前运算期和具体运算期等多个阶段。

在大二的心理学学习中，我们可以通过了解认知发展理论来了解人类的认知能力如何逐渐发展。

五、社会认知理论社会认知理论是由美国心理学家珍·皮亚杰提出的。

她认为，人类的认知和学习是通过与他人的互动和社会经验来实现的。

社会认知理论强调了社会环境对个体认知发展的影响，它对人类社会行为和教育都有重要的启示作用。

六、行为主义理论行为主义理论是心理学中的一种重要学派，它主张人类行为是可以通过外部刺激和反馈来塑造的。

行为主义理论将心理学的研究对象局限于可观察的行为，通过对行为的研究来理解人类心理活动。

教师心理学复习资料
教师心理学是一门涉及到教师心理、学生心理、教育心态、教
育对象及教育理论等方面的科学研究。

学好教师心理学对于一个
教师，不仅仅是提高自身的教学能力，还能够更好地处理与学生、同事及家长的关系。

因此，对于在职教师来说，学好教师心理学
是非常重要的。

那么，怎样复习教师心理学呢？
1. 整理笔记
首先，在上完教师心理学的课程后，一定要好好整理笔记。

可
以将各个章节的重点知识、概念、理论和方法整理成大纲形式，
每个章节的重点可用彩笔勾画出来，便于后期的温故知新和记忆。

2. 划重点
其次，要划重点。

通过笔记整理，找出重点知识点、重点概念、重点理论和重点方法，标注在教材上或笔记中。

重点需经常温习，理解和背诵。

3. 深入理解
其次，了解教育心理学、发展心理学及人格心理学等基础知识，学好这些基础知识有助于我们更好地理解和运用教师心理学。

同时，还需要了解一些当前热点的教育问题，如素质教育、教育评
价等，有助于全面理解教育工作的现状和挑战。

4. 多做练习
除了理论的学习外，多做一些教师心理学的案例分析，如学生
的情绪问题分析、家长教育意识和教师教育实践等，可以让我们
更好地将教师心理学应用到实际教学工作中。

5. 互动学习
最后，可以加入教师心理学的学习群或者参加线下的学习活动，和其他教师一起学习、交流和分享教学经验。

互动学习有助于自
己更好地理解教师心理学，同时也有助于在教学上做出更好的决策。

总之，通过以上几个方面的复习，能够帮助我们更好地学好教师心理学，提高自己的教学效果，也有助于自身的职业发展。

大二心理学理论知识点总结心理学作为一门关于人类思维、情感和行为的科学，涉及广泛的理论知识。

本文将对大二学习中所了解的心理学理论知识点进行总结，以帮助读者更好地理解和应用这些知识。

一、行为主义理论行为主义理论强调通过对可观察行为的研究来理解和解释人类行为。

主要代表人物包括巴甫洛夫和斯金纳。

巴甫洛夫提出了经典条件作用理论，认为通过刺激的关联，人类可以形成特定行为的条件反射。

斯金纳则提出了操作条件作用理论，强调环境对行为的塑造和操控。

二、认知理论认知理论关注个体如何处理和解释信息，以及人类思维和学习过程中的心理活动。

代表人物有皮亚杰和维果茨基。

皮亚杰提出了儿童认知发展的阶段理论，将认知发展分为感知运动阶段、前运算阶段、具体运算阶段和形式运算阶段。

维果茨基则强调社会文化对认知发展的影响，强调人际互动和文化环境对思维形成的作用。

三、发展心理学理论发展心理学理论关注人类在不同生命周期阶段中的心理和情感发展。

主要代表人物有爱因斯坦和佛洛伊德。

爱因斯坦提出了生命周期理论，将人类生命周期划分为婴儿期、儿童期、青少年期、成年期和老年期，并指出每个阶段都存在着特定的发展任务和危机。

佛洛伊德则以精神分析理论出名，关注个体在不同发展阶段中的性欲冲突和个性形成。

四、社会心理学理论社会心理学理论关注个体在社会环境中的行为和互动。

代表人物有米尔格拉姆和扎基曼。

米尔格拉姆提出了权威性实验，揭示了个体在权威指令的影响下可能服从不道德或伦理行为。

扎基曼则研究了群体行为和互动，提出了群体流行概念，认为个体的态度和行为受到群体行为的影响。

五、人格心理学理论人格心理学理论关注个体的个性特征和行为模式。

主要代表人物有福克斯和罗杰斯。

福克斯提出了五因素人格理论，将人格特征划分为外向性、神经质、开放性、宜人性和尽责性。

罗杰斯则强调自我概念和自我实现的重要性，认为人类的行为和幸福感取决于个体是否能够实现自我潜力。

总结：以上只是大二学习中接触到的一些心理学理论知识点的概述。

教师资格证考试心理学复习资料大全一、心理学概述1、心理学的定义：心理学是一门研究人类心理现象和行为的科学，它涉及到人类的认知、情感、动机、人际关系等方面。

2、心理学的分支：心理学有许多分支，包括临床心理学、发展心理学、社会心理学、认知心理学等等。

3、心理学与教育：心理学在教育领域中有着广泛的应用，它可以帮助教育者更好地了解学生的学习过程和需求，从而制定更有效的教育方法和策略。

二、学习心理学的基本概念1、学习定义：学习是指通过经验或练习获得的行为或思维的变化。

2、学习类型：学习可以分为多种类型，包括知识学习、技能学习、情感学习等。

3、学习过程：学习过程包括信息的接收、处理、存储和运用。

三、学习动机1、学习动机的定义：学习动机是指推动学生进行学习的内部动力。

2、学习动机的分类：学习动机可以分为内在动机和外在动机。

内在动机是指学生对学习本身的兴趣和热情，外在动机是指学生为了获得外部奖励而进行学习的动力。

3、学习动机的激发：为了激发学生的学习动机，教师可以采用多种方法，如创设问题情境、给予合适的奖励、引导学生自我激励等。

四、学习策略1、学习策略的定义：学习策略是指学生为了提高学习效果而采用的方法和技巧。

2、学习策略的类型：学习策略可以分为认知策略、元认知策略、资源管理策略等。

认知策略是指学生在学习过程中使用的具体方法和技巧，如记忆策略、组织策略等。

元认知策略是指学生对自己学习过程进行监控和调整的策略，如计划策略、自我评估策略等。

资源管理策略是指学生管理学习资源的方法，如时间管理策略、努力管理策略等。

3、学习策略的培养：为了培养学生的自主学习能力，教师可以引导学生掌握合适的学习策略，如教授记忆策略、组织策略等，并鼓励学生自我反思和调整学习策略。

五、心理健康与教育1、心理健康的定义：心理健康是指个体在心理、情感和社交层面上的完整和稳定。

2、心理健康与教育的关系：心理健康是学生学习和发展的重要基础，也是教育的重要目标之一。