三迪小学三四年级体育测试题及答案

体育健康科目小学水平测试及答案测试题目1. 体育锻炼对身体有哪些好处？2. 请列举三种常见的体育运动项目。

3. 什么是合作与团队精神在体育运动中的重要性？4. 请描述正确的跑步姿势。

5. 什么是健康饮食？请列举三种健康食物。

6. 为什么我们需要进行伸展运动？7. 什么是体育比赛中的公平竞争？答案1. 体育锻炼对身体有以下好处：- 增强心肺功能和身体素质。

- 增强肌肉力量和耐力。

- 提高身体协调性和灵活性。

- 促进新陈代谢和血液循环。

- 改善睡眠质量和精神状态。

2. 常见的体育运动项目包括：- 足球- 篮球- 游泳- 跑步- 羽毛球- 乒乓球- 跳绳3. 合作与团队精神在体育运动中的重要性体现在以下方面：- 通过合作和团队精神，团队成员可以相互支持和协助，提高整体运动表现。

- 团队合作可以培养友谊和团结，增强集体荣誉感。

- 合作需要沟通和协商，促进团队成员之间的互动和理解。

- 团队合作能够培养领导才能和分工合作的能力。

4. 正确的跑步姿势包括：- 身体保持直立，背部挺直。

- 手臂自然摆动，保持与身体呈90度角。

- 脚步轻盈，脚掌先着地，然后脚跟着地。

- 呼吸要均匀，不要过度喘气。

5. 健康饮食是指通过摄入均衡、多样化的食物来满足身体所需的营养素。

健康食物包括：- 水果和蔬菜：如苹果、香蕉、胡萝卜、西兰花等。

- 全谷物和蛋白质：如燕麦、全麦面包、鸡蛋、鱼肉等。

- 坚果和种子：如核桃、花生、葵花籽等。

6. 进行伸展运动的原因包括：- 帮助肌肉恢复和预防运动损伤。

- 改善身体柔韧性和关节活动度。

- 放松身体和减轻运动后的肌肉紧张感。

- 提高身体的协调性和平衡能力。

7. 体育比赛中的公平竞争是指在比赛中遵守规则，尊重对手，公正评判和公平竞争的态度。

公平竞争的要求包括：- 遵守比赛规则，不使用任何违规手段。

- 尊重对手，不进行恶意攻击或伤害对手。

- 接受裁判的判决，不对裁判的决定提出不当质疑。

- 尊重比赛结果，无论胜负都能以平和的心态对待。

基础体育健康知识小学测验题及答案
1. 体育锻炼对我们的身体有什么好处？
- 答案：体育锻炼可以增强我们的体质，提高心肺功能，增强
肌肉力量，促进身体健康。

2. 以下哪项不属于常见的体育运动项目？
- 答案：下棋
3. 以下哪项不属于健康的饮食惯？
- 答案：经常吃垃圾食品
4. 饮食均衡是指什么？
- 答案：饮食均衡是指摄入适量的各种营养物质，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。

5. 为什么我们应该保持良好的卫生惯？
- 答案：良好的卫生惯可以预防疾病传播，保持身体健康。

6. 以下哪项是正确的洗手步骤？
- 答案：用流动水湿润双手，涂抹适量肥皂，揉搓双手至少20秒，用流动水冲洗干净，用纸巾擦干双手。

7. 以下哪项是正确的眼保健操方法？
- 答案：坐直身体，闭上眼睛，用双手轻轻揉搓眼睛，再张开眼睛注视远方，重复几次。

8. 什么是安全的游泳姿势？
- 答案：腿部蹬水，手臂划水，保持头部和身体在水面上。

9. 以下哪项是正确的交通安全知识？
- 答案：过马路时应该走人行横道或斑马线。

10. 为什么我们需要充足的睡眠？
- 答案：充足的睡眠可以帮助我们恢复体力，提高注意力和记忆力，促进身体发育。

以上是基础体育健康知识小学测验题及答案。

小学体育试题题型及答案一、选择题1. 下列哪项运动可以提高心肺功能？A. 排球B. 篮球C. 跑步D. 乒乓球答案：C. 跑步2. 运动员在比赛中使用以下哪种动作才能有效地运用到身体的力量？A. 结束动作B. 挥动动作C. 收缩肌肉的动作D. 伸展动作答案：C. 收缩肌肉的动作3. 下列哪项运动属于短距离赛跑项目？A. 1000米B. 800米C. 400米D. 马拉松答案：C. 400米4. 选出下列项目中不属于球类运动的项：A. 足球B. 网球C. 桌球D. 游泳答案：D. 游泳5. 下列哪个项目不属于田赛项目？A. 跳高B. 跳远C. 铅球D. 跑步答案：D. 跑步二、填空题1. 跳远运动员在起跑前准备动作一般为____________。

答案：蹲下弯曲身体准备跳跃。

2. 足球比赛每队有________个队员。

答案：11个队员。

3. 游泳比赛的起跳动作是____________。

答案：俯冲跃入水中。

4. 排球比赛规定每局获胜的队伍首先得到__________分。

答案：25分。

5. 田径运动项目中，跳高比赛中使用的器械是_____________。

答案：撑杆。

三、简答题1. 什么是体育锻炼？答案：体育锻炼是指通过各种体育活动来增强身体健康和体能素质的方法。

通过体育锻炼，可以提高心肺功能、增强肌肉力量、培养灵敏反应和协调能力等。

2. 请简述足球比赛的准备动作及规则。

答案：足球比赛的准备动作包括抛硬币决定场地选择、球队入场、队员报名、球队宣布名单等。

足球比赛的规则包括每队11个队员，比赛进行后由场上球队有球权的队员先踢球，比赛的目的是由两个球门内的球员利用任何身体部位将球踢进对方球门得分，最后根据比赛规定的时间和分数判断比赛胜负。

3. 请简述游泳比赛中的技术动作。

答案：游泳比赛中的技术动作包括出发、蹬腿、划臂和转身等。

出发时运动员通过俯冲跃入水中，蹬腿时用力踢水向前推进，划臂时利用手臂划水向前推进，转身时在到达池壁前利用转身技术完成方向的转换。

小学体育理论考试试卷(含答案) 小学体育理论考试试卷（含答案）
一、填空。

1、人体吸入氧气呼出二氧化碳，这种呼吸活动叫做气体交换。

2、运动前，既要做全身的一般性准备活动，也要做好与运动前内容提要有关的专门性准备活动。

3、经验说明，做好准备活动是自我保护的有效措施。

4、在小学，课间操和体育课练的体操属于基本体操。

5、武术的基本手型包括拳、掌、勾。

二、选择。

（每空4分，共20分）
1、最长的骨头是股骨（C）。

2、一天中最佳测量身高的时候是早晨（A）。

3、我们每天做的眼保健操共4节（B）。

4、人的身体中最长的管道是血管（A）。

5、奥运五环中，黑色代表非洲（B）。

三、判断。

（每空4分，共20分）
1、最小的骨头是听小骨。

（√）
2、承受压力最大的骨头是股骨。

（√）
3、人的身高和体育锻炼没有关系。

（×）
4、人的全身共有306块骨头。

（×）
5、掷远是从近处向远处投掷。

（√）。

小学体育测试题目及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 体育课上，正确的跑步姿势是：A. 身体前倾，脚跟先着地B. 身体直立，脚尖先着地C. 身体前倾，脚尖先着地D. 身体直立，脚跟先着地答案：C2. 篮球比赛中，一队在场上的运动员人数是：A. 3人B. 4人C. 5人D. 6人答案：C3. 足球比赛中，标准的球门高度是：A. 2.44米B. 2.00米C. 1.80米D. 1.50米答案：A4. 跳远比赛中，运动员起跳时：A. 可以踩线B. 不可以踩线C. 必须在起跳线后D. 必须在起跳线前答案：B5. 乒乓球比赛中，发球时球必须：A. 在桌面上弹跳一次B. 在桌面上弹跳两次C. 直接抛向空中D. 抛向对方答案：C6. 游泳比赛中，蛙泳的划水动作是：A. 双手同时向前划B. 双手交替向前划C. 双手同时向后划D. 双手交替向后划答案：A7. 体操比赛中，平衡木项目中运动员：A. 不允许使用器械B. 必须使用器械C. 可以使用垫子D. 可以使用音乐答案：A8. 田径比赛中，标枪的投掷方式是：A. 向前投掷B. 向后投掷C. 向上投掷D. 向侧投掷答案：A9. 排球比赛中，发球时球必须：A. 从手中直接抛向空中B. 从手中抛向地面再弹起C. 从手中抛向对方场地D. 从手中抛向空中后用脚踢答案：A10. 羽毛球比赛中，发球时球必须：A. 从手中直接抛向空中B. 从手中抛向地面再弹起C. 从手中抛向对方场地D. 从手中抛向空中后用脚踢答案：A二、填空题（每题2分，共20分）1. 在体育课上，进行长跑训练时，正确的呼吸方式是______。

答案：深呼吸2. 跳绳是一种有氧运动，它可以锻炼到身体的______部位。

答案：全身3. 在进行仰卧起坐时，应该保持______的弯曲。

答案：膝盖4. 足球比赛中，守门员在______区域内可以用手触球。

答案：禁区5. 跳高比赛中，运动员需要越过的横杆高度是______。

三、四年级《体育与健康》基础知识测试题(卷)一、填空题:（满分30分, 共10个空, 每空3分）1、体育课教学最大限度地表现出了（ ）的课程特点， 目标是确保（ ）的教学思想落实到实处。

2、奥运会徽天蓝色代表（ ）， 黄色代表（ ），黑色代表（ ）， 草绿色代表（ ），红色代表（ ），连接在一起象征五大洲的团结，象征全世界的运动员以公正、坦率的比赛和友好的精神在奥林匹克运动会上友好相见，欢聚一堂，以促进奥林匹克运动的发展。

3、体育课是我们学习中最危险的科目，所以我们上课一定要树立（ ）意识，防止不安全事故发生。

4、田径比赛中，以距离远度、高度来计算成绩的叫（ ）， 以时间计算成绩的叫（ ）。

二、判断题:（满分30分, 共10小题,每题3分）1、“三跳”比赛项目指的是跳绳、跳方、跳远。

（ ）2、在完成队列动作向后转走时可以单脚转体180度。

（ ）3、迎面接力最恰当的传接棒方法是”立棒式”。

（ ）4、游戏是我们学习体育的最好手段。

（ ）5、“雾霾”天气严重影响健康，不适合室外锻炼。

（ ）6、发生轻度扭伤后，应采取冷敷，减少出血与肿胀。

（ ）7、激烈运动后，可以喝淡盐水补充水分。

（ ）8. 合作跳绳，接力跑是合作学习重要内容。

（ ）9、跳远是单脚起跳，双脚落地。

（）10、篮球传球中只要学会双手胸前传球就可以了。

（）三、选择题:（满分40分,共10小题,每题4分）1、下列项目中是径赛的是（）。

A）60米、垒球B）400米、 5000米竞走 C）跳远、100米2、“三跳”指的是（）。

A) 跳绳、踢毽子、跳方 B）跳绳、跳高、跳远3、做《眼睛保健操》时（）。

A)眼睛可以睁着 B)必须闭眼4、校园足球比赛分为（）A)五人制、七人制 B)九人制十一人制5、前滚翻时身体依次着垫的部位是（）A.后背头腰臀部B.头腰后背臀部C.头后背腰臀部6、400米以下跑步比赛采用（）起跑姿势。

A）站立式 B) 蹲踞式 C) 自由7、队列练习可分为（）四部分内容。

小学三――六年级体育试卷小学三年级体育试卷班级_______姓名_______得分________一、填空题：（40分）1、人体吸入（空气）呼出（二氧化碳），这种呼吸活动叫做（气体交换）2、运动前，既要做全身的（一般性）准备活动，也要做好与运动前内容提要有关的（专门性）准备活动。

3、经验说明，做好准备活动是（自我保护）的有效措施。

4、在小学，课间操和体育课练习的体操属于（基本体操）。

5、武术的基本手型（拳）（掌）（勾）二、选择题：（30分）1、我们现在在做的广播体操共有（ B ）节。

A 10B 9C 82、一天中最佳测量身高的时候是（A）A、早晨B、中午C、晚上3、武术起源于（B）。

A 日本B 中国C 朝鲜4、人的身体中最长的管道是（A）A、血管B、大腿C、后背5、前滚翻时头部着地的部位是（B）。

A 前额B 后脑C头顶三、判断题：（30分）1、最小的骨头是听小骨。

（√）2、承受压力最大的骨头是股骨。

（√）3、人的身高和体育锻炼没有关系。

（×）4、人的全身共有306块骨头。

（×）5、掷远是从近处向远处投掷。

（√）小学四年级体育常识试卷班级_______姓名_______得分________选一、填空（40分）1、体育课常规规定：明确课务目标，积极锻炼，做到上课不（迟到），不（早退）。

因病因事不能上课的向任课老师（请假）。

还要求上课时要穿便于运动的（服装）和（运动鞋）不佩带（纪念章）等危险物品，防止（运动创伤）事故的发生。

2、蹲踞式跳远的基本技术由（助跑）、（起跳）、（腾空展体）、（落地缓冲）。

3、径赛是（跑）和（走）项目的总称，赛跑有（短距离跑）（长距离跑）。

4、小学生每天应保持（ 10 ）小时充足睡眠。

5、饭后（ 1 ）小时之内不要进行剧烈运动。

二、选择题（30分）1.400米属于（ B ）距离跑A 长B 短2.短距离跑（ B ）抢道A 可以B 不可以3.上体育课教师总是首先做准备活动这是因为（ A ）A 充分活动各关节以免受伤B 提高学生上课兴趣4．在校田径运动会60米的比赛中甲同学（一道）串入二道中并取得了第一名甲同学的成绩（ B ）A 有效B 无效C 只能算第二名5.2008年奥运会在（ B ）举办。

小学体育测试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 体育课上，老师要求学生进行热身运动，热身运动的目的是：A. 增加体温B. 减少运动伤害C. 增加肌肉力量D. 以上都是答案：D2. 跑步时，正确的呼吸方式是：A. 只用鼻子呼吸B. 只用嘴巴呼吸C. 鼻子和嘴巴交替呼吸D. 鼻子吸气，嘴巴呼气答案：D3. 篮球比赛中，以下哪个动作不属于犯规：A. 打手B. 阻挡C. 走步D. 投篮答案：D4. 乒乓球比赛中，发球时球必须：A. 直接落地B. 抛起后击打C. 放在桌上击打D. 用手抛起答案：B5. 跳远比赛中，以下哪个动作是正确的：A. 起跳前助跑B. 起跳后立即停下C. 起跳后向前倒D. 起跳后向后倒答案：A6. 游泳时，正确的换气方式是：A. 一直憋气B. 抬头换气C. 潜水换气D. 用鼻子换气答案：B7. 足球比赛中，守门员在禁区内可以：A. 用手接球B. 用脚踢球C. 用手推人D. 用头顶球答案：A8. 体操比赛中，以下哪个动作不属于基本体操动作：A. 前滚翻B. 后滚翻C. 侧手翻D. 倒立答案：D9. 羽毛球比赛中，以下哪个动作是合法的：A. 持球拍击球B. 用脚踢球C. 用手打球D. 用头撞球答案：A10. 田径比赛中，以下哪个项目是短距离赛跑：A. 100米B. 800米C. 1500米D. 5000米答案：A二、填空题（每题2分，共20分）1. 体育课上，老师要求学生进行热身运动，热身运动的目的是________。

答案：增加体温，减少运动伤害，增加肌肉力量。

2. 跑步时，正确的呼吸方式是________。

答案：鼻子吸气，嘴巴呼气。

3. 篮球比赛中，以下哪个动作不属于犯规：________。

答案：投篮。

4. 乒乓球比赛中，发球时球必须________。

答案：抛起后击打。

5. 跳远比赛中，以下哪个动作是正确的：________。

答案：起跳前助跑。

6. 游泳时，正确的换气方式是________。

体育健康科目小学水平测试及答案一、选择题（共10题，每题2分，共20分）1. 下列哪项不是体育运动的好处？- A. 增强体力和耐力- B. 培养合作和团队精神- C. 增强思维能力和创造力- D. 提高心肺功能和健康水平2. 下列哪项是正确的跑步姿势？- A. 后脚跟先着地- B. 腿部伸直- C. 上身前倾- D. 大步跑3. 下列哪项是正确的仰卧起坐动作？- A. 双腿弯曲，双手放于脑后- B. 双腿伸直，双手抱住膝盖- C. 双腿伸直，双手放于身体两侧- D. 双腿弯曲，双手放于身体两侧4. 下列哪项是正确的篮球传球姿势？- A. 单手传球- B. 以腕部为主的传球- C. 以肩部为主的传球- D. 以臀部为主的传球5. 游泳时，以下哪个姿势是正确的？- A. 侧泳姿势- B. 蛙泳姿势- C. 背泳姿势- D. 仰泳姿势6. 下列哪项是正确的羽毛球发球方式？- A. 上旋发球- B. 下旋发球- C. 平推发球- D. 挑球发球7. 下列哪项是正确的乒乓球发球方式？- A. 高抛发球- B. 平推发球- C. 挑球发球- D. 快速旋转发球8. 下列哪项是正确的足球传球方式？- A. 用脚背传球- B. 用脚内侧传球- C. 用脚外侧传球- D. 用头部传球9. 下列哪项是正确的篮球投篮方式？- A. 用掌心投篮- B. 用手背投篮- C. 用手腕投篮- D. 用手指投篮10. 下列哪项是正确的排球发球方式？- A. 上旋发球- B. 下旋发球- C. 平推发球- D. 扣球发球二、判断题（共10题，每题2分，共20分）1. 跑步是一种有氧运动。

（）2. 仰卧起坐是锻炼腹肌的好方法。

（）3. 篮球比赛中，防守方抢到篮球后需要尽快传给队友。

（）4. 游泳是一项全身性的运动。

（）5. 羽毛球比赛中，发球方需要站在发球区内发球。

（）6. 乒乓球比赛中，发球方发球时需要将球抛起。

（）7. 足球比赛中，传球时可以用手触球。

（完整版）小学三年级体育试卷及答案小学三年级体育试卷及答案一、填空。

1、人体吸入（空气）呼出（二氧化碳），这种呼吸活动叫做（气体交换）。

2、运动前，既要做全身的（一般性）准备活动，也要做好与运动前内容提要有关的（专门性）准备活动。

3、经验说明，做好准备活动是（自我保护）的有效措施。

4、在小学，课间操和体育课练习的体操属于（基本体操）。

5、武术的基本手型（拳）（掌）（勾）二、选择。

（每空4分，共20分）1、最长的骨头是（C）A、脊柱B、扁骨C、股骨2、一天中最佳测量身高的时候是（A）A、早晨B、中午C、晚上3、我们每天做的眼睛保健操共（B）节。

A、3 B、6 C、54、人的身体中最长的管道是（A）A、血管B、大腿C、后背5、奥运五环中，黑色代表（B）A、亚洲B、非洲C、美洲三、判断。

（每空4分，共20分）1、最小的骨头是听小骨。

（√）2、承受压力最大的骨头是股骨。

（√）3、人的身高和体育锻炼没有关系。

（×）4、人的全身共有306块骨头。

（×）5、掷远是从近处向远处投掷。

（√）四、问答。

（20分）1、体育游戏的特点是什么？答：趣味性、情节性、竞争性、简约性。

厦门市云顶学校2013-2014学年第一学期小学三年级体育试卷班级：姓名：成绩：一、填空。

1、人体吸入（）呼出（），这种呼吸活动叫做（）。

2、运动前，既要做全身的（）准备活动，也要做好与运动前内容提要有关的（）准备活动。

3、经验说明，做好准备活动是（）的有效措施。

4、在小学，课间操和体育课练习的体操属于（）。

5、奥运五环中，黑色代表（）A、亚洲B、非洲C、美洲二、选择。

1、最长的骨头是（）A、脊柱B、扁骨c股骨2、一天中最佳测量身高的时候是（）A、早晨B、中午C、晚上3、我们每天做的眼睛保健操共（）节。

A、3 B、4 C、54、人的身体中最长的管道是（）A、血管B、大腿C、后背5、奥运五环中，黑色代表（）A、亚洲B、非洲C、美洲三、判断。

小学四年级体育一、填空。

（每空2分，共40分）1、田径分为二大类：（）和（），田赛比的是（）和（）；径赛比的是（）。

2、田径包括（）（）（）（）等技能组成的个人为主的运动项目。

3、武术的基本步型：（）（）（）（）（）。

4、“两课”：（）、（）。

5、世界第一体育运动项目是（）。

6、篮球比赛每队上场（）人；足球比赛每队上场（）人。

7、前滚翻时，头部着地的部位是（）。

二、选择。

（每空5分，共25分）1、下列口令中没有预令的口令是（）。

A、稍息B、向右看齐c、向后转2、体育锻炼时消耗的营养物质是靠（）来补充。

A、水B、脂肪C、糖3、我们每天做的眼睛保健操共（）节。

A、3B、4C、54、人的身体中最长的管道是（）。

A、血管B、大腿C、后背5、奥运五环中，黑色代表（）。

A、亚洲B、非洲C、美洲三、判断。

（每空5分，共25分）1、掷远的时候出手的投掷物要高于肩（）2、全身骨骼的重量占体重的1/6。

（）3、人的身高和体育锻炼没有关系。

（）4、人的全身共有206块骨头。

（）5、掷远是从近处向远处投掷。

（）四、问答题。

（10分）1、整理运动的作用是什么？小学四年级体育答案一、填空。

1、田赛径赛高度远度速度2、走跑跳跃投掷3、弓步马步歇步仆步虚步4、体育课体育活动课5、足球6、5 117、后脑二、选择。

1、A2、C3、B4、A5、B三、判断。

1、√2、×3、×4、√5、√四、问答题答：①积极地消除疲劳②及时地偿还“氧债”小学四年级体育试卷及答案一、填空。

（每空2分，共40分）1、田径分为二大类：（田赛）和（径赛），田赛比的是（高度）和（远度）；径赛比的是（速度）。

2、田径包括（走）（跑）（跳跃）（投掷）等技能组成的个人为主的运动项目。

3、武术的基本步型：（弓步）（马步）（歇步）（仆步）（虚步）。

4、“两课”：（体育课）、（体育活动课）。

5、世界第一体育运动项目是（足球）。

6、篮球比赛每队上场（5）人；足球比赛每队上场（11）人。

小学四年级体育试卷一、填空。

（每空2分，共40分）1、田径分为二大类：（）和（），田赛比的是（）和（）；径赛比的是（）。

2、田径包括（）（）（）（）等技能组成的个人为主的运动项目。

3、武术的基本步型：（）（）（）（）（）。

4、“两课”：（）、（）。

5、世界第一体育运动项目是（）。

6、篮球比赛每队上场（）人；足球比赛每队上场（）人。

7、前滚翻时，头部着地的部位是（）。

二、选择。

（每空5分，共25分）1、下列口令中没有预令的口令是（）。

A、稍息B、向右看齐c、向后转2、体育锻炼时消耗的营养物质是靠（）来补充。

A、水B、脂肪C、糖3、我们每天做的眼睛保健操共（）节。

A、3B、4C、54、人的身体中最长的管道是（）。

A、血管B、大腿C、后背5、奥运五环中，黑色代表（）。

A、亚洲B、非洲C、美洲三、判断。

（每空5分，共25分）1、掷远的时候出手的投掷物要高于肩（）2、全身骨骼的重量占体重的1/6。

（）3、人的身高和体育锻炼没有关系。

（）4、人的全身共有206块骨头。

（）5、掷远是从近处向远处投掷。

（）四、问答题。

（10分）1、整理运动的作用是什么？小学四年级体育答案青塘小学：颜斌一、填空。

1、田赛径赛高度远度速度2、走跑跳跃投掷3、弓步马步歇步仆步虚步4、体育课体育活动课5、足球6、5 117、后脑二、选择。

1、A2、C3、B4、A5、B三、判断。

1、√2、×3、×4、√5、√四、问答题答：①积极地消除疲劳②及时地偿还“氧债”小学四年级体育试卷及答案一、填空。

（每空2分，共40分）1、田径分为二大类：（田赛）和（径赛），田赛比的是（高度）和（远度）；径赛比的是（速度）。

2、田径包括（走）（跑）（跳跃）（投掷）等技能组成的个人为主的运动项目。

3、武术的基本步型：（弓步）（马步）（歇步）（仆步）（虚步）。

4、“两课”：（体育课）、（体育活动课）。

5、世界第一体育运动项目是（足球）。

6、篮球比赛每队上场（5）人；足球比赛每队上场（11）人。

小学生体能考试题目及答案一、身体素质测试1. 仰卧起坐：在规定时间内，尽量完成多次仰卧起坐动作。

2. 俯卧撑：在规定时间内，尽量完成多次俯卧撑动作。

3. 坐位体前屈：以直立坐姿，尽量向前弯腰，双手尽量伸直。

4. 跳远：用双脚并拢站立，尽量迈出最远距离。

5. 50米短跑：在规定距离内，尽量用最短时间完成跑步。

二、题目解析及答案1. 仰卧起坐题目：在规定时间内，完成仰卧起坐的次数。

答案：根据个人身体素质，能够完成的次数不同。

2. 俯卧撑题目：在规定时间内，完成俯卧撑的次数。

答案：根据个人身体素质，能够完成的次数不同。

3. 坐位体前屈题目：以直立坐姿，尽量向前弯腰，双手尽量伸直。

答案：根据手指能否触碰到脚尖，进行判断。

- 手指触碰到脚尖：优秀- 手指接触地板：良好- 手指距离地板一片手掌或以上：合格- 手指距离地板超过一片手掌：不合格4. 跳远题目：用双脚并拢站立，尽量迈出最远距离。

答案：根据实际跳远距离，进行评判。

- 跳远距离超过规定标准线：优秀- 跳远距离达到规定标准线：良好- 跳远距离达到规定标准线的一半：合格- 跳远距离未达到规定标准线的一半：不合格5. 50米短跑题目：在规定距离内，尽量用最短时间完成跑步。

答案：根据个人跑步所用时间，进行评判。

- 跑步时间达到或低于规定标准时间：优秀- 跑步时间在规定标准时间上浮动：良好- 跑步时间在规定标准时间的上限范围内：合格- 跑步时间超过规定标准时间上限：不合格小结：体能考试是评估小学生身体素质的一项重要活动，它能够帮助学生了解自己的身体状况和健康水平。

通过体能考试，我们可以发现自己在某些方面的不足，并制定相应的训练计划来改进。

同时，体能考试也是激发学生积极参与体育锻炼的动力，促进他们的全面发展。

注：以上为一份例文，实际题目及答案需要根据具体情况进行设计。

小学四年级体育一、填空。

（每空2分，共40分）1、田径分为二大类：（）和（），田赛比的是（）和（）；径赛比的是（）。

2、田径包括（）（）（）（）等技能组成的个人为主的运动项目。

3、武术的基本步型：（）（）（）（）（）。

4、“两课”：（）、（）。

5、世界第一体育运动项目是（）。

6、篮球比赛每队上场（）人；足球比赛每队上场（）人。

7、前滚翻时，头部着地的部位是（）。

二、选择。

（每空5分，共25分）1、下列口令中没有预令的口令是（）。

A、稍息B、向右看齐c、向后转2、体育锻炼时消耗的营养物质是靠（）来补充。

A、水B、脂肪C、糖3、我们每天做的眼睛保健操共（）节。

A、3B、4C、54、人的身体中最长的管道是（）。

A、血管B、大腿C、后背5、奥运五环中，黑色代表（）。

A、亚洲B、非洲C、美洲三、判断。

（每空5分，共25分）1、掷远的时候出手的投掷物要高于肩（）2、全身骨骼的重量占体重的1/6。

（）3、人的身高和体育锻炼没有关系。

（）4、人的全身共有206块骨头。

（）5、掷远是从近处向远处投掷。

（）四、问答题。

（10分）1、整理运动的作用是什么？小学四年级体育答案一、填空。

1、田赛径赛高度远度速度2、走跑跳跃投掷3、弓步马步歇步仆步虚步4、体育课体育活动课5、足球6、5 117、后脑二、选择。

1、A2、C3、B4、A5、B三、判断。

1、√2、×3、×4、√5、√四、问答题答：①积极地消除疲劳②及时地偿还“氧债”小学四年级体育试卷及答案一、填空。

（每空2分，共40分）1、田径分为二大类：（田赛）和（径赛），田赛比的是（高度）和（远度）；径赛比的是（速度）。

2、田径包括（走）（跑）（跳跃）（投掷）等技能组成的个人为主的运动项目。

3、武术的基本步型：（弓步）（马步）（歇步）（仆步）（虚步）。

4、“两课”：（体育课）、（体育活动课）。

5、世界第一体育运动项目是（足球）。

6、篮球比赛每队上场（5）人；足球比赛每队上场（11）人。

小学体育基础试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 体育课上，正确的站立姿势是：A. 双脚并拢，身体挺直B. 双脚分开，身体前倾C. 双脚交叉，身体后仰D. 双脚并拢，身体前倾答案：A2. 跑步时，正确的呼吸方式是：A. 用嘴呼吸B. 用鼻子呼吸C. 用嘴和鼻子同时呼吸D. 憋气跑步答案：C3. 篮球比赛中，以下哪个动作是犯规的：A. 运球B. 投篮C. 打手D. 传球答案：C4. 游泳时，正确的换气方式是：A. 头部完全浸入水中换气B. 头部露出水面时换气C. 头部侧向一边换气D. 任何时候都可以换气答案：B5. 跳绳时，以下哪个动作是错误的：A. 双脚并拢跳B. 用手腕摇绳C. 双脚分开跳D. 用手臂摇绳答案：D6. 乒乓球比赛中，以下哪个动作是犯规的：A. 用球拍击球B. 用球拍边缘击球C. 用球拍背面击球D. 用球拍正面击球答案：B7. 跳远时，正确的起跳方式是：A. 从静止状态直接起跳B. 助跑后起跳C. 向前跳D. 向后跳答案：B8. 足球比赛中，以下哪个动作是犯规的：A. 用脚踢球B. 用手抱球C. 用头顶球D. 用胸部停球答案：B9. 体操中，正确的前滚翻动作是：A. 头部先着地B. 背部先着地C. 肩膀先着地D. 臀部先着地答案：C10. 羽毛球比赛中，以下哪个动作是犯规的：A. 用球拍击球B. 球拍触网C. 球拍过网击球D. 球拍未击中球答案：C二、判断题（每题1分，共10分）1. 体育课上，穿拖鞋是允许的。

（×）2. 跑步时，应该保持身体放松，步伐均匀。

（√）3. 篮球比赛中，可以用手推对方球员。

（×）4. 游泳时，应该避免在深水区潜水。

（√）5. 跳绳时，可以随意改变跳绳速度。

（×）6. 乒乓球比赛中，球拍可以触网。

（×）7. 跳远时，助跑可以增加跳跃距离。

（√）8. 足球比赛中，可以用手持球跑动。

（×）9. 体操中，前滚翻时应该保持身体紧绷。