韵律体操与舞蹈:组合练习—弹性组合-尹德华
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中学体育教学《韵律体操与舞蹈》教案教案:韵律体操与舞蹈教学目标:1.了解和认识韵律体操与舞蹈的基本概念和特点。
2.学会基本的韵律体操动作和舞蹈动作。
3.培养学生的协调性、灵活性和舞蹈感觉。
4.提高学生的团队合作、表达和创造力。
教学重点:1.韵律体操与舞蹈的基本概念和特点。
2.韵律体操和舞蹈动作的教学和练习。
教学难点:1.以统一动作为基础的韵律体操与舞蹈的组织和编排。
2.学生的协调性和舞蹈感觉的培养。
教具准备:音乐播放器,音乐CD,韵律体操和舞蹈的教学材料。
教学过程:Step1 导入(5分钟)通过观看一段韵律体操或舞蹈的视频,引起学生的兴趣和注意力。
询问学生对韵律体操与舞蹈的了解和认识,并请他们用自己的话解释这两个概念。
Step2 知识传授(15分钟)介绍韵律体操的基本概念和特点,比如动作需要有节奏、韵律感;介绍舞蹈的基本概念和特点,比如需要有舞蹈姿态、舞蹈意境等。
通过图片或视频演示,让学生对这两个概念有更直观的认识。
Step3 动作教学(25分钟)选择一些简单但有趣的韵律体操动作和舞蹈动作,逐个进行教学和练习。
教师可根据具体情况,选择对号入座的音乐进行配合。
先示范,然后慢慢引导学生跟着模仿,逐渐熟悉和掌握。
注意指导学生正确的动作和姿势,提醒他们保持节奏和舞蹈感觉。
Step4 组织和编排(15分钟)将学生分成小组,让他们共同组织和编排一段韵律体操或舞蹈。
鼓励学生发挥创造力,可以根据自己的喜好和想法加入一些个性化的元素。
指导学生如何选取合适的音乐,如何统一动作节奏和内容,如何演绎出自己独特的舞蹈姿态。
Step5 小组展示(15分钟)每个小组轮流展示自己编排的韵律体操或舞蹈,其他学生观看并给予评价和建议。
教师可以提前准备评价表,对每个小组的表现进行客观的评价。
Step6 总结(5分钟)总结本节课的学习内容和收获,回答学生提出的问题。
鼓励学生继续练习和发展自己的舞蹈兴趣和能力。
Step7 作业布置(5分钟)布置学生的作业,可以是练习已学的动作,或者是观看一些韵律体操和舞蹈的视频并写下自己的感受和理解。
北京版体育四年级《第五节韵律体操和舞蹈》教学设计2一. 教材分析北京版体育四年级《第五节韵律体操和舞蹈》教材以培养学生对韵律体操和舞蹈的兴趣和爱好为主,通过简单的韵律体操和舞蹈动作,提高学生的身体协调性、节奏感和审美能力。
本节课的教学内容主要包括一些基本的韵律体操动作和舞蹈步伐,以及如何将它们组合成一段完整的舞蹈。
教材内容丰富,难度适中,适合四年级学生学习。
二. 学情分析四年级的学生对新鲜事物充满好奇,具有较强的学习兴趣和模仿能力。
但在韵律体操和舞蹈方面,部分学生可能存在身体协调性、节奏感等方面的差异。
因此,在教学过程中,教师需要关注学生的个体差异,鼓励他们积极参与,充分调动他们的学习积极性。
三. 教学目标1.让学生掌握基本的韵律体操动作和舞蹈步伐。
2.培养学生对韵律体操和舞蹈的兴趣,提高身体协调性、节奏感和审美能力。
3.培养学生团队合作精神,增强集体荣誉感。
四. 教学重难点1.教学重点:基本韵律体操动作和舞蹈步伐的掌握。
2.教学难点:动作的连贯性、协调性和美感。
五. 教学方法1.示范法:教师或学生代表进行动作示范,以便学生模仿。
2.练习法:分组练习,让学生在实践中掌握动作要领。
3.游戏法:通过趣味性强的游戏,提高学生的学习兴趣和积极性。
4.反馈法:教师及时给予学生动作反馈,指导他们改进动作。
六. 教学准备1.教学场地:宽敞的教室或体操馆。
2.教学音响:播放适合的舞蹈音乐。
3.教学道具:花环、纱巾等装饰品(可选)。
4.教学视频:示范动作视频或舞蹈片段。
七. 教学过程1.导入(5分钟)教师以轻松愉快的音乐导入新课,激发学生的学习兴趣。
简要介绍本节课的教学内容,并提出学习目标。
2.呈现(5分钟)教师展示一段简单的韵律体操和舞蹈视频,让学生初步感受韵律体操和舞蹈的魅力。
同时,教师进行动作示范,讲解动作要领。
3.操练(10分钟)学生分组进行练习,教师巡回指导。
首先,让学生模仿教师示范的动作,然后逐渐增加动作难度,让学生在实践中掌握动作。
2024年完整版韵律操教案最新一、教学内容本节课选自《学校体育课程标准》中“体操与舞蹈”章节,详细内容为“韵律操”的学习。
依据教材第四章第三节的内容,通过学习基本韵律动作,结合音乐,提高学生的身体协调性和节奏感。
二、教学目标1. 让学生掌握韵律操的基本动作,并能熟练地跟随音乐完成整个韵律操。
2. 培养学生的团队协作能力,提高学生的集体荣誉感。
3. 增强学生的体质,提高学生的身体协调性和节奏感。
三、教学难点与重点教学难点:动作的连贯性与协调性。
教学重点:韵律操的基本动作和音乐节奏的把握。
四、教具与学具准备教具:音响设备、麦克风、示范视频、黑板。
学具:体操垫、镜子、水杯。
五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)教师播放一段有节奏的音乐,引导学生跟随音乐做简单的舞蹈动作,激发学生的学习兴趣。
学生在轻松愉快的氛围中进入学习状态。
2. 基本动作教学(10分钟)教师分解并示范韵律操的基本动作,详细讲解动作要领。
学生跟随教师练习,注意动作的准确性。
3. 例题讲解(5分钟)教师选取一个具有代表性的动作,详细讲解动作技巧和注意事项。
学生认真聆听,加深对动作的理解。
4. 随堂练习(5分钟)教师将学生分成若干小组,每组按照示范视频进行练习。
教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。
5. 音乐配合练习(10分钟)教师播放韵律操音乐,学生跟随音乐完成整个韵律操。
教师观察学生的表现,及时给予鼓励和指导。
教师邀请学生分享自己在练习过程中的收获和感受。
六、板书设计1. 韵律操基本动作2. 动作要领及注意事项3. 音乐节奏与动作配合七、作业设计1. 作业题目:录制一段自己完成的韵律操视频。
答案:视频文件。
2. 作业要求:动作准确、连贯,音乐与动作配合默契。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸:邀请学生参加学校的韵律操比赛,提高学生的竞技水平。
组织学生参加校外的韵律操交流活动,拓宽学生的视野。
重点和难点解析1. 实践情景引入2. 基本动作教学3. 例题讲解4. 教学难点与重点的把握5. 作业设计一、实践情景引入1. 选择适合学生的音乐,节奏明快、富有动感,能迅速吸引学生的注意力。
韵律操韵律操韵律操是一种通过动作和声音来提高身体协调性和节奏感的锻炼方式。
它可以帮助人们锻炼身体、提高心肺功能,同时也能培养人们的音乐感知能力。
今天,我们就来介绍一下韵律操的相关知识。
一、韵律操的起源和发展韵律操最早起源于古希腊时期的舞蹈。
当时的人们通过舞蹈的形式来锻炼身体,并以此为基础形成了韵律操。
随着时间的推移,韵律操逐渐发展成为一项大众喜闻乐见的健身活动。
现代的韵律操融合了舞蹈、音乐和健身的元素,以更加多样化的方式来满足人们的需求。
二、韵律操的基本动作韵律操的基本动作包括:跳跃、转身、摆臂、抬腿、蹲起等。
这些动作通过不同的节奏和音乐来展现出不同的韵律性。
参与者可以根据自己的体力和喜好来选择适合自己的动作,以达到锻炼身体和放松心情的效果。
三、韵律操的好处韵律操的好处非常多。
首先,它可以提高身体的协调性和灵活性。
通过韵律操的动作,人们可以让身体的各个部位得到锻炼和伸展,从而提高身体的柔韧性和协调性。
其次,在韵律操的过程中,人们需要按照音乐的节奏进行动作,这可以帮助人们提高心肺功能,增强体力和耐力。
此外,韵律操还可以促进血液循环,消除疲劳,调节情绪,增加快乐感,对于缓解压力和焦虑有一定的效果。
四、韵律操的注意事项虽然韵律操的好处很多,但是在参与时也需要注意一些事项。
首先,要选择适合自己的韵律操,并遵循教练的指导进行动作。
其次,要注意动作的正确性,尽量避免因错误动作而引发意外受伤。
此外,在参与韵律操之前,最好进行适当的热身运动,以保护身体并达到更好的锻炼效果。
五、韵律操在生活中的应用除了作为一种健身运动,韵律操还可以在生活中得到应用。
例如,一些学校会开设韵律操的课程,让学生通过参与韵律操来培养音乐感知能力和锻炼身体。
此外,韵律操还可以用于各种庆祝活动中,比如节日晚会、聚会等。
通过韵律操的表演,可以增添活动的气氛和乐趣。
六、结语韵律操是一种非常有益的健身活动,不仅可以锻炼身体,还能提高心肺功能和音乐感知能力。
韵律操与舞蹈韵律操与舞蹈为《九年义务教育体育教学大纲》必修的基本教材之一。
按体操的分类原则和内涵应包括在体操项目之中。
但考虑韵律操与舞蹈都要在音乐的基础上进行,并以舞蹈的基本舞步作为素材,以其动作的艺术性和优美性以及培养学生健美的形体为主要特征,而且教材的安排和教学形式上方便易行,因此,将韵律操与舞蹈列为一项教材内容。
一、韵律操韵律操属徒手操的一种,他是由各种走、跑、跳跃、转体、平衡、波浪等动作及舞蹈基本步法组成中学的韵律操与艺术体操不完全相同,相比之下,韵律操比较灵活不是那么规范,只要将三五个动作、舞步、手势组织在一起,配上音乐节奏鲜明、活泼愉快的音乐,在原地或行进间做练习。
都可称为韵律操(一)、韵律操的特点1、韵律操是体育与艺术相结合的产物韵律操与音乐是有机的联系着的,必须在优美的音乐伴奏下进行。
他不仅激发练习者的情绪,陶冶美的情操。
而且能够延缓疲劳的出现,增强联系的效果。
音乐中的节奏变化,使韵律操有感染力和生命力。
只有按照音乐的节奏左右节律和优美大方的动作,才能表现音乐的优美欢快和激昂的情绪,使练习者得到韵律操节奏感和韵律感的体验,达到美的享受2、韵律操具有较强的健美性韵律操通过造型美观的体操和现代的舞蹈动作,塑造健康的身体和健美的体形。
韵律操的动作造型优美、舒展大方、朝气蓬勃,完成动作有力度,准确到位。
每个动作都可以有效地训练人体各有关部位的正确姿态,是人体匀称和谐的发展3、韵律操具有动作多变和节奏鲜明的特点韵律操的单个动作多、瞬间造型多、动作节奏变化多,使成套动作节奏丰富而多变,由于是在音乐的伴奏下进行的,它遵循人体运动的规律,从分扩大有集体的活动范围,合理的运用肌肉放松与紧张的协调配合,加上节奏的强弱变化和高低起伏的各种曲线运动,因此充分体现出节奏鲜明的特有风格。
这是任何体育项目都不能相比的。
4、韵律操具有时效性(针对性)和群众性的特点韵律操可以根据练习者的不同年龄、性别、能力、爱好和健康程度、以及发展或改善身体某部分的需要而创编出各种动作形式,它可以有针对性的练习,使之达到预期的目的,因此,韵律操是深受中学生喜爱的体育项目。
韵律动作组合名词解释韵律动作组合,也称为“组合动作”,是舞蹈或体操中为了表现某种特定的主题、情感或情节,将一系列的舞蹈或体操动作按照一定的节奏和韵律进行编排和组织。
这种组合可以是基于某个主题、故事或情节,也可以是纯粹的技巧展示。
在舞蹈中,韵律动作组合可以包括各种步伐、手势、身体姿态等,通过流畅、协调的动作来表达一种特定的情感或意境。
在体操中,韵律动作组合则更注重技巧和难度的展示,例如平衡木、高低杠等项目中的各种连续动作和转体。
韵律动作组合是舞蹈和体操中非常重要的表现形式,它不仅要求运动员或表演者具备高超的技巧和身体素质,还需要对音乐、节奏和韵律有深刻的理解和感受。
通过韵律动作组合的表演,可以带给观众美的享受和情感的共鸣。
韵律动作组合的编排与训练编排韵律动作组合是一门艺术,它需要编排者对音乐、舞蹈和体操的深刻理解,以及对表演者的身体素质和技能的充分了解。
在编排过程中,编排者需要根据主题或情节,选择适当的音乐和节奏,以及与之相匹配的舞蹈或体操动作。
此外,编排者还需要考虑动作的难度、流畅性和创新性,以保证表演的独特性和吸引力。
训练韵律动作组合的过程同样重要。
表演者需要通过反复练习,掌握动作的技巧和节奏,直至能够熟练地将其演绎出来。
这个过程需要表演者付出大量的时间和精力,进行体能和技巧的训练。
同时,表演者还需要培养对音乐和节奏的感知,以及情感的表达能力,使自己在表演时能够更好地诠释主题和情节。
韵律动作组合在我国的发展在我国,韵律动作组合在舞蹈和体操领域都有着悠久的历史。
我国的舞蹈和体操队伍在各类国际赛事中,凭借精湛的韵律动作组合表演,赢得了无数荣誉。
这得益于我国对舞蹈和体操的重视,以及对韵律动作组合的深入研究和创新实践。
近年来,我国的舞蹈和体操教练员和表演者们,不断探索新的表演形式和技巧,将传统舞蹈和体操动作与现代元素相结合,创作出许多具有中国特色的韵律动作组合。
这些作品在国内外舞台上备受好评,为我国韵律动作组合的发展做出了巨大贡献。
北京版体育一年级《第三节韵律活动和舞蹈》流星球操教学设计一. 教材分析《第三节韵律活动和舞蹈》是北京版体育一年级教材中的一节内容。
本节课的主要内容是流星球操教学。
流星球操是一项具有趣味性、娱乐性和锻炼性的体育活动,通过流星球操的练习,可以培养学生的节奏感、协调性和团队协作能力。
本节课的教学设计共分为七个部分,分别是导入、呈现、操练、巩固、拓展、小结和家庭作业。
二. 学情分析一年级的学生具有较强的学习兴趣和好奇心,喜欢参与趣味性强的体育活动。
但在韵律感和协调性方面,部分学生可能存在一定的不足。
因此,在教学过程中,需要注重激发学生的学习兴趣,引导学生积极参与,并通过适当的教学手段,帮助学生提高韵律感和协调性。
三. 教学目标1.知识与技能:学生能够掌握流星球操的基本动作和技巧。
2.过程与方法:学生能够在练习中提高自己的节奏感和协调性。
3.情感态度与价值观:学生能够积极参与体育活动,培养团队协作精神。
四. 教学重难点1.教学重点:流星球操的基本动作和技巧。
2.教学难点:学生的节奏感和协调性。
五. 教学方法1.示范法:教师进行动作示范,引导学生正确练习。
2.练习法:学生通过反复练习,提高自己的技能水平。
3.游戏法:通过趣味性强的游戏,激发学生的学习兴趣。
4.合作学习法:学生分组练习,培养团队协作能力。
六. 教学准备1.教材:北京版体育一年级教材。
2.教具:流星球、音响设备。
3.场地:学校操场或体育教室。
七. 教学过程1.导入(5分钟)教师以提问的方式引导学生回顾上节课的内容,为新课的开展做好铺垫。
然后,向学生介绍本节课的内容——流星球操,激发学生的学习兴趣。
2.呈现(5分钟)教师向学生展示流星球操的动作要领和技巧,并进行示范。
在呈现过程中,教师要注意动作的规范和优美,以吸引学生的注意力。
3.操练(10分钟)学生按照教师的要求,进行流星球操的练习。
练习过程中,教师要密切关注学生的动作,及时给予指导和纠正。
可以将学生分为若干小组,进行分组练习,以便更好地管理和服务。
韵律操教案一、教学目标1.了解韵律操的概念和特点,掌握韵律操的基本动作和技巧。
2.提高学生的协调性、灵活性和耐力,增强他们的身体素质。
3.培养学生的团队合作意识,增强团队精神。
4.激发学生对音乐和舞蹈的兴趣,提高他们的审美情趣。
二、教学重点与难点重点:掌握韵律操的基本动作和技巧。
难点:进行韵律操表演时的协调性和节奏感。
三、教学内容1.韵律操的概念和特点韵律操是一种结合音乐和舞蹈的健身运动,通过一定的节奏、动作和音乐的配合,锻炼身体,提高耐力和协调性。
韵律操的特点是动作简单易学,能够适应不同年龄和身体素质的人。
2.韵律操的基本动作(1)步伐:快步走、小跑步、交叉步等。
(2)手臂动作:摆动手臂、上下摆动、侧摆等。
(3)腰部动作:扭动腰部、左右摆动等。
(4)腿部动作:提膝、踢腿、弯腿等。
(5)头部动作:上抬下垂、左右摇晃等。
3.韵律操的技巧训练(1)协调性训练:进行音乐节奏练习,让学生跟随音乐的节奏进行动作。
(2)灵活性训练:进行伸展运动、拉伸运动,增加身体的柔韧性。
(3)耐力训练:进行持续性运动训练,增强学生的耐力和体力。
4.团队合作训练分组进行韵律操表演,培养学生的团队合作意识和团队精神。
五、教学方法1.指导式教学法:老师示范动作,学生跟随练习。
2.体验式教学法:利用音乐进行韵律操的练习,让学生通过身体的感受来理解节奏和动作。
3.听觉教学法:通过音乐的节奏来指导学生的动作,让他们跟随音乐的节奏进行韵律操表演。
4.分组合作教学法:分组进行韵律操表演,培养学生的团队合作意识和团队精神。
六、教学流程1.韵律操的概念和特点(1)讲解韵律操的概念和特点。
(2)播放一段韵律操视频,让学生了解韵律操的特点。
(3)让学生自由发言,谈谈自己对韵律操的理解和感受。
2.韵律操的基本动作(1)介绍韵律操的基本动作,手臂动作、腰部动作、腿部动作等。
(2)示范基本动作,让学生跟随进行练习。
(3)提醒学生注意动作的协调和力度的掌握。
体育课《韵律活动和舞蹈》教案
授课班级:授课人:
教学内容1、韵律活动和舞蹈2、投掷:原地侧向投掷“管状物”
教学目标1、认知目标:记住韵律绳操7~9节的动作名称和方法、能记住原地侧向
投掷的要领。
2、技能目标:能完成7~9节韵律绳操的分解动作,并能初步随音乐节拍
连贯起来练习、能进一步改进投掷时蹬地、转体、挥臂过肩的动作。
3、情感目标:能听从指挥,发扬勇敢、顽强的精神。
重点
1、学会做韵律操掌握基本动作。
2、改进投掷时蹬地、转体、挥臂过肩的动作。
难点
1、身体的协调配合。
2、用力蹬地与身体各局部用力的协调配合。
安全提示
充分热身,预防运动损伤
教学过程学习
内容
教师活动学生活动组织
时
间
开始部分课
堂
常
规
1、提前到场,准备好场
地器材。
2、接受体育委员报告。
3、向学生问好。
4、宣布本课内容、教学
目标及要求。
5、安排见习生。
1、将器材拿至场地。
2、体育委员整队,检
查汇报人数。
3、向教师问好
4、认真听教师宣布本
课内容、教学目标及
要求。
☆△
代表男生 代表女生
☆代表体委△代表教师
2
分
钟
准慢跑
1、带领学生围绕操场进
行慢跑热身。
1、跟随教师围绕操场
进行慢跑热身。
2
分
钟
1.口令指挥,带领学 1.根据教师的动作。
艺术体操理论课内容艺术体操(Rhythmic Gymnastics)是一项新型的女子竞技体育项目,是奥运会、亚运会比赛项目。
又常被译为韵律体操。
中国大陆与俄罗斯的叫法是“艺术体操”.在日本叫“新体操”.而在香港和台湾叫“韵律体操”。
它起源于19世纪末20世纪初的欧洲.并于50年代经前苏联传入我国。
有团体赛、个人全能赛和个人单项赛等多种形式。
由舞蹈、跳跃、平衡、波浪形动作及部分技巧运动动作组成。
一般在音乐伴奏下进行.富有艺术性。
艺术体操起源于欧洲。
艺术体操是一种新兴的体育项目.是一种从事徒手或手持轻器械.在音乐的伴奏下进行的体育运动。
艺术体操也叫韵律体操.是一种艺术性很强的女子竞赛体操项目。
实际上.艺术体操并非由从事体育运动的人员单独发明创造.而是由当时法国的生理学家乔治·德迈尼、瑞士的音乐教师台尔·克罗兹、德国的舞蹈教师拉班以及现代体操家博德和梅道等人.主张以女子优美的自然体型为基础.在音乐伴奏下.做出各种有节奏的艺术造型动作活动.从而发展女子身体的柔韧性.形成正确的健康的身体形态.同时增强人体动作的艺术性和协调性。
当时.专门从事研究体育与医学的爱沙尼亚人艾德勒及他的学生库普.在长期致力于创造符合美学要求的和谐的研究之后.将动力性动作与放松的流线型动作交替进行.最终形成了具有活力及独特风格节奏体操的雏形。
艺术体操就是在这个基础上.经过长期实践逐渐形成的。
20世纪50年代正式定名为艺术体操。
艺术体操的主要项目有绳操、球操、圈操、带操、棒操5项.它吸收了芭蕾舞、现代舞、民间舞和杂技等精华.不但能够培养运动员的力量、灵巧、节奏感等素质.从心理和生理角度来看.更符合女子锻炼的要求.是深受现代女性欢迎的运动。
艺术体操是一项新兴的体育项目.它在20世纪80年代以其特有的魅力在各体育院校广泛开展起来.随着社会的发展.该项目在中国国内已产生了较大的影响。
艺术体操1984年第23届奥运会列为比赛项目。
体操的风格和流派体操作为一项古老而受欢迎的运动项目,拥有各种不同的风格和流派。
这些风格和流派各具特色,反映了不同的技术和文化传统。
在本文中,我们将探讨体操的几个主要风格和流派,带您了解这些令人惊叹的运动形式。
1.艺术体操艺术体操是体操运动中最受关注的一种风格。
它将优雅的表演和高难度的动作完美结合,强调舞蹈元素的运用。
选手们在铺满垫子的操场上优雅地展示身体的柔韧性和力量,通过流畅的动作和精湛的技巧,给观众带来无穷的赏心悦目。
2.竞技体操竞技体操注重力量、速度和协调性。
它包括各种动作,如跳马、鞍马、单杠、双杠、平衡木和自由操等。
选手在极短的时间内进行各种高难度的动作和组合,展现出身体的灵活性和力量。
竞技体操是一项非常具有观赏性的运动,其精湛的技巧和壮观的表演令人难以置信。
3.艺术形式体操艺术形式体操强调创造力和个性表达。
选手们可以通过独特的动作组合和舞台表演,展示个人的风采和才华。
艺术形式体操融合了舞蹈、体操、音乐和戏剧等元素,创造出独特而富有艺术感的表演。
4.击剑体操击剑体操是体操运动中的一种创新流派。
它将古老的击剑技术与现代体操动作相结合,打造出一种独特的体操形式。
在击剑体操中,选手们使用体操器械进行击剑动作和跳跃动作的组合,展示出高超的技巧和精准的身体控制。
5.飞操飞操是一种极具风格和创新性的体操流派。
它将空中悬挂的绳索和吊环等器械与身体动作相结合,创造出独特而惊人的表演。
选手们在空中自由飞翔,通过高难度的动作和灵活的身体控制,展示出身体的力量和柔韧性。
体操的风格和流派多种多样,每一种风格都经过精心设计和训练,展现出选手们的灵活性、力量和技巧。
不论是艺术体操、竞技体操、艺术形式体操、击剑体操还是飞操,每一种都有其独特的魅力。
体操的风格和流派丰富多样,为运动爱好者提供了无尽的乐趣和挑战。
无论您是专业选手还是体育爱好者,都可以通过体操来展示您的才华和激情。
让我们一起享受这项美妙的运动吧!。
艺术体操理论课内容艺术体操(Rhythmic Gymnastics )是一项新型的女子竞技体育项目,是奥运会、亚运会比赛项目。
又常被译为韵律体操。
中国大陆与俄罗斯的叫法是“艺术体操”,在日本叫“新体操”,而在香港和台湾叫“韵律体操”。
它起源于19世纪末20世纪初的欧洲,并于50年代经前苏联传入我国。
有团体赛、个人全能赛和个人单项赛等多种形式。
由舞蹈、跳跃、平衡、波浪形动作及部分技巧运动动作组成。
一般在音乐伴奏下进行,富有艺术性。
艺术体操起源于欧洲。
艺术体操是一种新兴的体育项目,是一种从事徒手或手持轻器械,在音乐的伴奏下进行的体育运动。
艺术体操也叫韵律体操,是一种艺术性很强的女子竞赛体操项目。
实际上,艺术体操并非由从事体育运动的人员单独发明创造,而是由当时法国的生理学家乔治•德迈尼、瑞士的音乐教师台尔•克罗兹、德国的舞蹈教师拉班以及现代体操家博德和梅道等人,主张以女子优美的自然体型为基础,在音乐伴奏下,做出各种有节奏的艺术造型动作活动,从而发展女子身体的柔韧性,形成正确的健康的身体形态,同时增强人体动作的艺术性和协调性。
当时,专门从事研究体育与医学的爱沙尼亚人艾德勒及他的学生库普,在长期致力于创造符合美学要求的和谐的研究之后,将动力性动作与放松的流线型动作交替进行,最终形成了具有活力及独特风格节奏体操的雏形。
艺术体操就是在这个基础上,经过长期实践逐渐形成的。
20世纪50年代正式定名为艺术体操。
艺术体操的主要项目有绳操、球操、圈操、带操、棒操5项,它吸收了芭蕾舞、现代舞、民间舞和杂技等精华,不但能够培养运动员的力量、灵巧、节奏感等素质,从心理和生理角度来看,更符合女子锻炼的要求,是深受现代女性欢迎的运动。
艺术体操是一项新兴的体育项目,它在20世纪80年代以其特有的魅力在各体育院校广泛开展起来,随着社会的发展,该项目在中国国内已产生了较大的影响。
艺术体操1984年第23届奥运会列为比赛项目。
艺术体操运动有利于发展人的协调、柔韧、灵巧等身体素质,也是进行美育的一种手段。
八年级体育下册韵律体操和舞蹈教案人教新课标版一、教学目标:1. 让学生掌握韵律体操的基本动作和组合,提高学生的身体协调性和节奏感。
2. 培养学生对舞蹈的兴趣,发展学生的艺术表现力。
二、教学内容:1. 韵律体操基本动作:头部动作、手臂动作、脚步动作。
2. 韵律体操组合:简单的韵律体操组合。
3. 舞蹈:选择一首适合学生的舞蹈进行学习。
三、教学重点与难点:1. 教学重点:韵律体操的基本动作和组合的准确性,舞蹈的动作流畅性和表现力。
2. 教学难点:韵律体操的节奏感和舞蹈的艺术表现力。
四、教学过程:1. 准备活动:带领学生做简单的热身运动,如跳绳、拍手操等,提醒学生注意动作的准确性、协调性和节奏感。
2. 基本部分:a. 教授韵律体操的基本动作,分解动作步骤,让学生跟随音乐练习。
b. 教授韵律体操的组合,引导学生进行团队协作,注意动作的整齐划一。
c. 教授舞蹈动作,分解舞蹈步骤,让学生跟随音乐练习。
3. 提高部分:a. 让学生自主创编韵律体操的组合,展示自己的创造力和团队协作能力。
b. 让学生自主选择舞蹈动作进行学习,提高学生的艺术表现力。
4. 结束部分:带领学生做简单的放松运动,如瑜伽、拉伸等,缓解学生的疲劳。
五、教学评价:1. 学生能准确地完成韵律体操的基本动作和组合,舞蹈动作流畅,具有艺术表现力。
2. 学生能积极参与团队协作,动作整齐划一。
3. 学生对舞蹈有兴趣,主动参与学习,展示自己的创造力和艺术才华。
六、教学策略:1. 采用讲解法:清晰地讲解韵律体操和舞蹈的动作要领,让学生正确理解并掌握。
2. 采用示范法:以生动的动作示范,帮助学生直观地学习并模仿。
3. 采用分组练习法:引导学生分组练习,加强学生的团队协作能力。
4. 采用比赛法:组织学生进行比赛,激发学生的学习兴趣和竞争意识。
七、教学资源:1. 教学视频:收集一些韵律体操和舞蹈的教学视频,用于辅助教学。
2. 音乐:选择适合学生练习韵律体操和舞蹈的音乐。
八年级体育下册韵律体操和舞蹈教案人教新课标版一、教学目标1. 让学生了解和掌握韵律体操和舞蹈的基本动作和组合,提高学生的身体协调性和节奏感。
2. 培养学生的团队合作精神,提高学生的集体荣誉感。
3. 通过韵律体操和舞蹈的学习,增强学生的自信心和表现力。
4. 培养学生积极锻炼身体的习惯,提高学生的身体素质。
二、教学内容1. 韵律体操基本动作:包括手臂动作、脚步动作、身体动作等。
2. 韵律体操组合:将基本动作进行组合,形成完整的韵律体操动作。
3. 舞蹈基本动作:包括舞蹈步伐、手势、表情等。
4. 舞蹈组合:将基本动作进行组合,形成完整的舞蹈动作。
三、教学重点与难点1. 教学重点:韵律体操和舞蹈的基本动作和组合的掌握。
2. 教学难点:韵律体操和舞蹈动作的协调性和节奏感。
四、教学过程1. 准备活动:进行简单的热身活动,如慢跑、关节活动等,让学生身体放松,准备进入学习状态。
2. 基本技能训练:分别对韵律体操和舞蹈的基本动作进行讲解和示范,让学生进行模仿和练习。
3. 组合训练:将基本动作进行组合,形成完整的韵律体操和舞蹈动作,让学生进行练习和表演。
4. 团队协作训练:分组进行团队协作的训练,让学生学会与他人配合,提高集体荣誉感。
五、教学评价1. 对学生的个人表现进行评价,包括动作的准确性、协调性和节奏感。
2. 对学生的团队协作进行评价,包括配合默契度、集体荣誉感和表演效果。
3. 学生自我评价,让学生了解自己的优点和不足,激发学生积极锻炼身体的热情。
六、教学方法1. 示范法:教师或学生代表进行动作的示范,以便学生进行模仿和学习。
2. 演练法:学生分组进行动作的演练,提高学生的动作熟练度和协调性。
3. 比赛法:组织学生进行比赛,激发学生的学习兴趣和竞争意识,提高学生的团队协作能力。
4. 反馈法:教师对学生进行动作的指导和评价,让学生了解自己的动作是否准确、协调,从而进行改进。
七、教学资源1. 教学视频:提供韵律体操和舞蹈的教学视频,让学生在课前预习和课后复习。
韵律体操与舞蹈:组合练习—弹性组合教
材
韵律体操与舞蹈:组合练习—弹性组合;任选教材:多级蛙跳、往返跑。
教学目标1、70%以上的学生能做出手臂练习的正确动作及弹性组合并能注意观察做好
自评、互中能体;多级蛙跳:30米×3次;往返跑:25米×2次。
教学过程教学
内容
教师活动
时
间
学生活动
练习
次数
开始准备部分一、
常规
二、
队列
练习
三、
准备
活动
一、1、教师提前到场,准备
好场地器材。
2、接受体育委员报告,向学
生问好。
3、宣布本课内容、教学目标
及要求队行:教师口令指挥,
原地三面转法,齐步走、左右
转弯;蛇行提示游戏内容及
规则,参与并指导学生活动。
5
分
一、1、学生将器材拿至场
地。
2、体育委员整队,检查汇
报人奏。
2、按游戏规则自组小组开
展活动,气氛活跃。
1
∫
2
次
基本部分一、
韵律
体操
与舞
蹈
一、1、组织学生进行基本站
立姿势、基本步法、手臂练习
的复习。
2、教师口令指挥并示范。
10
∫
1、学生回忆基本动作,努
力做到。
2、跟随教师一起
做,动作舒展。
队行四列
横队:
×××××○○○○○
×××××○○○○○
×××××○○○○○
×××××○○○○○
5
∫
教学过程教学
内容
教师活动
时
间
学生活动
练习
次数
基本部分
3、教师讲解并示范弹性组合
的动作要领:
第一个八拍:1~4颈前、后屈;
5~6颈前屈2次;7~8屈膝半
蹲、颈后屈。
二同一。
第三个八拍:两臂侧举、掌心
向上,双肩左移重心,左脚
站立,右脚侧点地,向左转头。
4、放音乐《拔根芦柴花》,随
着音乐节奏领做弹性组合。
15
分
3、学生认真听讲,仔细观
察教师的动作并模仿。
队
行:四列横队。
(图形同上)
4、跟着音乐的旋律,随教
师一起做弹性组合练习。
要求:注意力集中,动作
到位、轻松自然,姿态优
美,动作符合节拍。
6
次
二、
任选
教材
二、1、教师讲解素质练习内
容并示范:多级蛙跳、往返跑。
2、组织学生开展活动,个别
指导,哨音指挥,记取时间及
成绩,对优秀学生的练习情况
进行表扬,鼓励后进争取优
先。
10
分
二、1、学生听清素质练习
的内容,明确练习方法。
多级蛙跳:30米×3次;
往返跑:25米×2次。
2、在组长带领下或按口令
认真进行练习。
2
∫
3
次
结束部分一、
整理
运动
二、
小结
一、教师领做放松操,领操位
置好,动作正确,姿势优美。
二、教师总结讲评本课学习情
况。
三、收拾器材,师生再见,宣
布解散。
5
分
一、学生围成四个同心圆,听
音乐按教师要求认真做好充
分放结汇报。
三、男生第1组收器材。
实班级 1 2 3 4 预计练习平均
施情况记载日期负荷密度40%心率140次/分1、75%的学生能根据音乐的节奏柔和地做
出各种舞蹈动作;
2、学生素质练习能认真刻苦、动作到位,
意识到素质练习对提高自身素质的重要
性。
3、学生乐意接受新教材的学习,态度认真。
场
地
器
材
篮球场2面;
划25、30米石灰线;
录音机1台。