个人卫生主题班会ppt课件

坏习惯
在我们身边一定有人有许多讲卫生的同学，也有不讲卫生的，请举 实例说明其好处或危害
01
为什么别的国家要对我们中国游客区别对待？为什么我们在这些外国人眼里就是“不讲卫生” 的代名词？
02 思考
03
这是因为我们种种不良的卫生习惯造成的，在中国的大街小巷内，随处可见的是我们乱丢的 垃圾、纸屑，在草地中，遍布着宠物和孩子播撒的“黄金”，在离垃圾箱一两步的地方，散 落着大包小包的垃圾袋，空气中有着一种难以言喻的气味。身为一名中学生，我们从小处说 起，我们该如何养成良好的卫生习惯，使我们的教室以及生活的寝室和校园更干净整洁呢？
这些习惯你有吗？
• 我要用全身心的爱去迎接今天-------- --爱的习惯 • 坚持不懈，直到成功-------------持之以恒的习惯 • 我是自然界最伟大的奇迹-------------自信的习惯 • 用好我生命中的每一天-----------珍惜时间的习惯 • 今天我要学会控制情绪-------------- -自制的习惯 • 我要笑遍世界---------------------------笑的习惯 • 今天我要加倍重视自身的价值
要养成不随地吐痰的习惯。因感冒克服不了的，应 该准备卫生纸，吐在 纸上，再扔进垃圾桶； 要努力克服随手乱丢垃圾的坏习惯。要把废纸、果 皮、包装袋扔进垃圾桶中，特别要杜绝从楼上往楼 下扔东西的不道德行为； 要努力克服乱倒垃圾的坏习惯。在卫生保洁或值日 时，无论走再远的路，都要把垃圾及时倒进垃圾箱 中，且不可乱倒； 捡拾地面上的废弃物。要有随手捡拾地面上废弃物 的意识和习惯，共同维护学校环境的整洁； 不把包装袋带进校园。每个人都保证做到不把包装 袋带进校园，从根本上杜绝乱扔乱丢现象。
那么，让我们从今天做起，从现在做起，从小事情做起，在生活和 学习中培养自己一个又一个好习惯，让好习惯伴随我们终身，成为 我们走向成功、走向辉煌的一个又一个五彩的阶梯！

教学卫生保健 教学卫生主要是指学生的用脑卫生和用眼卫生。特别是小学生的大脑正处在发育成熟阶段，易于兴奋，也易于疲劳。如果违背大脑活动规律，让学生大脑长时间处于紧张状态，就会产生过度疲劳现象，轻者注意力不集中，思维迟钝，头昏脑胀，重者会导致兴奋与抑制机能紊乱，头痛失眠，精神萎靡不振，记忆力和注意力减退，进而出现神经衰弱，严重损害学生健康，使学生学业成绩下降，甚至不能再坚持学习。所以，一定要预防和克服学生负担过重的现象。
常洗手
注重个人卫生
― 在接触眼、口及鼻前 ― 打喷嚏或咳嗽后 ― 触摸过公共物品后 ― 处理食物及进食前 ― 上厕所后
在以下情況時应要洗手：
― 手掌、手指及指缝
洗手時经常被忽略的位置
洗手程序Байду номын сангаас
先除去手表、饰物 弄湿手掌和手腕 涂上洗手清洁剂
4.洗手的动作
掌心对掌心搓搽
你会洗手吗？
洗手的动作
01
处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无小大，不挑剔。
02
善于休息，睡眠良好。
03
三、健康的标准
春天是万物生长的季节，因此细菌、病毒也不例外，它们加速繁殖，再由于气候变化无常，忽冷忽热，也使春天成为了一个疾病好发的季节，对我们的小学生来说，春天容易患二大类疾病：一类是传染性疾病（主要是通过空气中的飞沫经呼吸道传播。譬如有：流行性感冒，水痘、腮腺炎，流脑，麻疹等），另一类是过敏性疾病（譬如有菜麻疹，过敏性鼻炎，严重的甚至发生支气管哮喘），但是，小朋友也不要过于担心，害怕，只要我们在平时能做到下面几点，这些疾病还是可以预防的。
六、如何保障健康？
经常运动
均衡饮食
保持环境卫生
维持良好生活习惯
注重個人卫生
及早接受治疗

主要内容回顾
总结本次班会的主要议题，包括卫生知识普及、健康生活方式倡导、预防疾病 措施等。
收获与成果
概述通过本次班会，学生们对卫生知识有了更深入的了解，增强了健康意识， 并承诺在日常生活中积极践行。
展望未来发展计划，提出改进意见和建议
未来发展计划
制定未来班级卫生工作的计划，包括定期开展卫生主题班会、组织卫生检查、加 强与家长的沟通等。
垃圾等。
2. 个人卫生习惯：保持良好 的个人卫生习惯，如勤洗手、 不乱摸脸、不随地坐卧等。
保持公共设施清洁卫生
总结词：公共设施是我们共同使用的，应该保持清洁卫 生，避免传播疾病。
1. 公共设施：包括公共汽车、地铁、电影院、商场等公 共场所的设施。
详细描述
2. 清洁卫生：定期清洗、消毒公共设施，保持其清洁、 卫生，避免细菌、病毒等病原体传播。
《卫生主题班会》ppt课件
汇报人：可编辑
2023-12-22
目录
• 卫生知识介绍 • 个人卫生习惯培养 • 公共卫生习惯培养 • 健康饮食与营养知识 • 常见疾病预防与应对措施 • 总结与展望未来发展计划
01
卫生知识介绍
卫生的重要性
01
02
03
预防疾病
讲卫生可以有效地预防疾 病的发生，减少细菌和病 毒的传播。
应对措施
立即停止食用可疑食物，及时就医， 补充水分和电解质，调整饮食，注意 休息。
皮肤疾病、眼部疾病的预防与应对措施
预防措施
保持皮肤清洁干燥，避免接触பைடு நூலகம்敏原，注意用眼卫生，减少 长时间使用电子产品。
应对措施
及时就医，遵医嘱用药，注意眼部休息和保护，避免过度用 眼。
06
总结与展望未来发展计划

鼓励学生参与卫生打扫活动，如轮流值日、共同清理教室等。
03 饮食卫生与营养均衡
选择新鲜、卫生的食物
01
02
03
识别食物新鲜度
选择外观正常、无异味、 无异状的食物。
避免食物中毒
避免食用过期、变质的食 品。
清洗食物
确保食物清洗干净，去除 表面的污垢和农药残留。
合理搭配食物，保证营养均衡
摄入足够的蛋白质
倡导健康生活方式
增强环保意识
同学们应该倡导健康生活方式，如合理饮 食、适当运动、保持良好的作息习惯等， 以增强身体素质和免疫力。
同学们应该增强环保意识，减少使用一次 性塑料制品等污染环境的行为，为保护地 球家园贡献自己的力量。
感谢您的观看
THANKS
促进校园文明建设
通过加强卫生管理，可以促进校园文明建设，提高整个校园的文化 素质。
增强集体荣誉感
师生共同维护校园环境卫生，可以增强集体荣誉感，使整个校园更 加和谐美好。
02 卫生习惯的培养
勤洗手，保持手部清洁
洗手的重要性
01
讲解手部卫生对预防疾病传播的重要性，如感冒、流感、肠道
感染等。
正确的洗手方法
02
演示正确的洗手步骤，包括使用肥皂和水、搓洗双手及手腕、
冲洗干净并擦干等。
提醒学生养成勤洗手的好习惯
03
鼓励学生在饭前便后、接触公共物品后、处理垃圾后等情况下
及时洗手。
不随地吐痰，不乱扔垃圾
随地吐痰的危害
讲解随地吐痰对环境和健康的危害，如传播细菌、病毒等。
垃圾分类与处理
介绍垃圾分类的方法和意义，如可回收垃圾、有害垃圾、厨余垃 圾等。
选择鱼、肉、豆类等富含 蛋白质的食物。

小学生个人卫生安 全教育主题班会PPT
课件
目录 引言 个人卫生ห้องสมุดไป่ตู้识 个人安全知识 结语
引言
引言
欢迎诸位小学生参加本次班会，本 次班会将介绍一些个人卫生和安全 的知识，帮助大家更好地保护自己 的健康和安全。
个人卫生知识
个人卫生知识
洗手是保护卫生的基本方法。我们需要 掌握正确的洗手方法和时间。在哪些情 况下需要洗手呢？我们该怎么洗手呢？ 接下来就由我们一起来学习。
个人安全知识
如果我们不小心受了伤，我们能够 自救吗？ 如果我们在遇到危险的 情况下，如何求救？ 接下来，我 们将一起学习如何自救和如何进行 求救。
个人安全知识
在班上或者生活中，如果看到别人受欺 凌或者需要帮助，我们应该怎么做? 接 下来，我们将一起学习如何帮助别人， 如何保护自己。
结语
结语
个人卫生和安全是我们每个人 都需要掌握的基本技能，我们 要常备于心，刻苦学习，成为 一个健康和安全的小学生。谢 谢大家！
个人卫生知识
常见的消毒剂有什么？我们会 选择何种消毒剂并使用正确的 消毒方法。 接下来，我们将讲 解一些常见的消毒剂及使用方 法。
班主任和家长经常会提醒我们 要注意口腔卫生，但我们知道 的并不一定正确。下面就由我 们来一起学习如何做好口腔卫 生和防龋齿。
个人安全知识
个人安全知识
在生活中，我们经常会遇到一些危险， 如何预防常见的危险，如何应对突发事 件，这些都是我们需要学习的。接下来 ，我们将一起了解如何提高安全意识和 应对突发事件。
谢谢您的观赏聆听

毒的传播。
家庭环境卫生保持
01
02
03
04
室内通风
每天定时开窗通风，保持室内 空气新鲜，避免细菌和病毒的
滋生。
家具清洁
定期清洁家具表面和缝隙，避 免积尘和细菌滋生。
餐具消毒
饭后及时清洗餐具，定期进行 消毒处理，保证餐具清洁卫生
。
垃圾处理
垃圾及时分类处理，避免垃圾 堆积和异味产生。
公共场所礼仪与卫生
THANKS
谢谢
CHAPTER
日常生活中卫生习惯培养
个人卫生习惯养成
保持身体清洁
每天洗澡，特别是在炎 热的季节或出汗后，及 时清洁身体，避免异味
和汗渍。
口腔卫生
每天刷牙两次，使用牙 线和漱口水，定期检查 和清洁牙齿，预防口腔
疾病。
头发护理
定期清洗头发，保持头 皮清洁，避免头皮屑和
异味。
手部卫生
饭前便后洗手，保持手 部清洁，避免细菌和病
应对方法
提供心理支持，倾听和理解学生的感受，引导学生积极面对 问题，寻求专业帮助等。
学校心ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ辅导资源介绍和利用
学校心理辅导资源
包括心理辅导室、心理老师、心理健 康课程等，提供心理咨询、评估、干 预等服务。
利用方式
鼓励学生主动寻求帮助，提供心理辅 导的宣传和普及，建立心理健康档案 ，开展心理健康活动等。
06
CHAPTER
心理健康教育与辅导工作部 署
心理健康概念及标准阐述
心理健康定义
指个体在心理、情感和行为方面的完好状态，能够适应环境、积极应对挑战、实 现自我价值。
心理健康标准
包括智力正常、情绪稳定、意志健全、行为协调、人际关系适应、反应适度等方 面。

《七步洗手歌》
嗯哼！洗手这件小事儿，你学会了吗?
《七步洗手歌》
“两个好朋友，手碰手。 你背背我，我背背你。 来了一只小螃蟹，小螃蟹。 举起两只大钳子，大钳子。
我跟螃蟹点点头，点点头。 螃蟹跟我握握手，握握手。
嗯哼！洗手这件小事儿，你学会了吗?
"勤洗手，防传染"
一只脏手“通吃”空气、飞沫以及接触传播的各种病原体，及时有效的洗手是切断传染病传 播途径的重要手段，建议大家都要养成良好的洗手习惯！
护理老 人
儿童和 病患
进出医 院前后
由于老人、儿童自身免疫力低下，及时保持手卫生是一种重要的保护措施。 医院属于公共场所，处处可能都藏匿着致病微生物。接触病人前后、接触 病人所用物品后，都要清洁手部
04
嗯哼！洗手这件小事儿， 你学会了吗？
嗯哼！洗手这件小事儿，你学会了吗?
“手”护健康，从现在开始 让我们一起跟随简单易懂的《七步洗手歌》的节拍，来学习一下吧！
飞沫
病毒
细菌
正确洗 手
手 护健康
叮咚！注意关键环节，你忽略了吗?
接触 泪液
唾液
Hale Waihona Puke 鼻涕污染液痰液受病菌污染的液体能在人与人之间造成疾病的接触传播。
叮咚！注意关键环节，你忽略了吗？
叮咚！注意关键环节，你忽略了吗?
接触公共设施或物品后，如：
室外活 动
与宠物 玩耍
扶手
门柄
电梯 按钮
钱币
快递等 物品
叮咚！注意关键环节，你忽略了吗?
护理老人
具体洗手步骤如下：
01
掌心相对，手指并拢，相互揉搓。
02
手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行。
03

定期洗澡
根据个人情况和季节变化 定期洗澡，保持皮肤清洁 和健康，促进血液循环和 新陈代谢。
注意洗头
定期清洗头发，根据个人 发质和出油情况选择合适 的洗发产品，保持头皮清 洁和健康。
不随地吐痰、不乱扔垃圾
不随地吐痰
养成良好的呼吸道卫生习 惯，不随地吐痰，使用纸 巾或手帕掩住口鼻，避免 传播疾病。
不乱扔垃圾
适当运动
强调运动对身体健康的益处，如增强心肺功能、提高身体素质等， 给出适合不同年龄段和身体状况的运动建议。
睡眠与运动相结合
讲解睡眠与运动相互促进的关系，鼓励学生在保证充足睡眠的同时积 极参加体育锻炼。
05
CHAPTER
心理健康与压力应对方法
心理健康知识普及
心理健康定义
指个体心理在本身及环境条件许可范围内所能达到的最佳功能状 态，不是指绝对的十全十美状态。
保持通风
经常开窗通风，保持空气流通， 减少病菌滋生。
不乱扔废弃物
垃圾应分类投放，避免随意丢弃 ，保持环境整洁。
遵守食堂卫生规定
餐前洗手
就餐前应彻底清洗双手，避免将病菌带入食物。
不食用变质食物
发现食物有异味、变色或变质时，应立即停止食 用，并向食堂管理人员反映。
保持餐具清洁
餐具使用后应及时清洗和消毒，避免病菌传播。
营养搭配
02
提供不同食物之间的营养搭配建议，如肉类与豆类搭配可提供
优质蛋白质，蔬菜水果搭配有利于维生素摄入等。
控制热量摄入
03
针对肥胖问题，讲解控制热量摄入的重要性，给出选择低热量
食物、控制食量等方法。
充足睡眠与适当运动重要性
充足睡眠
阐述睡眠对身体健康的重要性，包括促进身体发育、增强免疫力等 ，提供保证睡眠时间和质量的方法。

注重个人卫生
除了头发和皮肤,还要注重日常的个人卫生习惯,如定期洗澡,保持手、脚、指甲等清洁。
注意体臭问题
保持良好卫生
每天保持全身清洁,特别是容易出汗的部位,可以有效预防体臭。
使用止汗除臭剂
适当使用止汗除臭剂可以有效遮盖体臭,并保持长时间清爽。
选择合适衣物
穿戴透气性好的衣物,可以有效吸收汗水,减少体臭的产生。
培养养成良好卫生习惯的重要性
健康的基础
良好的卫生习惯是保证身体健康的基础。它能预防疾病的传播,让我们远离感染和疾病的威胁。
自我形象提升
保持良好的个人卫生能给人一种整洁干净、自信从容的形象。这有助于提升社交能力和人际交往。
生活质量提高
良好的卫生习惯能让我们感到舒适、清爽,从而提高生活的满足感和幸福感。这是一种健康向上的生活方式。
日常生活中可以做的卫生习惯
1
养成勤洗手习惯
养成在饭前、如厕后、接触过肮脏物品后勤洗手的习惯非常重要。勤洗手可以有效预防疾病的传播。
2
保持口腔清洁
每天坚持刷牙、漱口等口腔护理,可以预防牙菌斑和口臭的形成,保持口腔健康。
3
保持头发和皮肤干问题的发生。
合适的内衣
选择合适尺寸、舒适且贴身的内衣对于身体健康非常重要,可以很好地支撑和保护乳房。
选用优质面料
选用纯棉或天然面料制成的内裤,可以让皮肤更加舒适,避免过敏或其他问题。
适当数量的袜子
每日更换干净的袜子,可以保持脚部的卫生和清爽,预防细菌滋生。
保持良好的卫生习惯对身体的影响
良好的卫生习惯对身体有广泛的积极影响,包括预防疾病、提高免疫力、改善心理健康等。通过定期洗手、刷牙、清洁皮肤等,可以大大提升个人健康水平。
养成良好卫生习惯的好处

2
注重细节
除了擦拭桌面、床单和地板,还要注意清理角落、窗帘等隐蔽区域,保持居室整洁干净。
3
合理利用工具
使用吸尘器、拖把等清洁工具,可以更加有效地清理居室,提高工作效率。
4
注重环境卫生
保持居室空气流通,及时清理垃圾,避免细菌和异味的积累,营造健康舒适的居住环境。
合理处理垃圾
垃圾分类
将垃圾按可回收、有害、湿垃圾等类别进行分类,有利于后续处理和资源再利用。
自觉参与
每个人都要主动参与到公共区域的清洁活动中来,共同维护校园或社区环境。
良好饮食习惯的重要性
营养均衡的饮食不仅能满足身体所需,还能提高免疫力,维持良好的身心健康状态。同时,避免过量食用垃圾食品也是保持良好卫生习惯的关键。
营养均衡的饮食
膳食结构
合理的膳食结构应包含蛋白质、碳水化合物、脂肪等多种营养素,达到营养的均衡。
多食用新鲜蔬果
多食用新鲜的水果蔬菜,丰富营养并帮助饱腹减少垃圾食品的摄入。
保持合理的作息时间
合理的作息时间对健康至关重要。规律的睡眠和合理的工作娱乐时间安排可以帮助我们身心健康、提高工作效率。
合理安排作息时间
规律的睡眠重要,有助于大脑休息恢复,维持身心健康。制定固定的睡眠时间表,做到每天 11 点就寝,次日 7 点左右起床。保持良好的睡眠习惯。
互帮互助
大家一起关注身边的卫生问题,相互提醒、协助,共同维护良好的卫生环境。
积极参与
主动参与学校组织的卫生活动,一起维护校园环境,培养良好的公共卫生意识。
持续行动
养成卫生习惯需要长期坚持,让良好的卫生行为成为生活的一部分。
保持良好的卫生习惯
养成良好的个人卫生习惯对于身心健康都很重要。从每天的饮食、睡眠、洗澡等基本生活习惯做起,培养良好的卫生习惯,不仅能够预防各种疾病,还能给生活带来质的提升。

从现在做起,养成良好的卫生习惯
良好的卫生习惯不是一蹴而就,而是需要长期培养和坚持的。现在开始积小为大,一点一滴地培养自己和孩子的良好卫生习惯,定能在日后获得美好的生活品质。
饮食安全
保持食材新鲜,避免食用变质或者保质期超过的食物。并彻底清洗蔬果,去除农药残留。
食品储存
正确存储各类食品,如肉类和海鲜冷藏,谷物和蔬果干燥通风。定期清理冰箱和食品储存区域。
饮食习惯
养成合理饮食习惯,饭前便后勤洗手,用干净餐具进餐,避免交叉污染。
餐饮环境
选择正规餐厅,关注环境卫生状况。就餐时注意保持远离垃圾、污水等污染源。
咳嗽或打喷嚏时,要用纸巾或手臂遮挡,避免飞沫传播细菌和病毒。
保持饮食卫生
食用新鲜安全的食材,保持良好的个人卫生和食品处理卫生,可以有效预防食源性疾病。
定期体检
定期进行体检,可以及时发现和预防潜在的健康问题,维护好身体的健康状态。
日常生活中的卫生小窍门
勤洗手
经常用肥皂和水认真洗手,可以有效清洁双手,预防细菌和病毒传播。
定期消毒
使用消毒剂对有关表面进行消毒,能杀灭细菌病毒,营造更加卫生安全的居住环境。
保持公共场合卫生的注意事项
1
遵守公共场合卫生规则
尊重公共场合的卫生规定,如垃圾分类投放、禁止吸烟等,与他人共同维护整洁环境。
2
保持公共设施卫生
爱护公共厕所、洗手池等设施,使用后保持整洁,不乱扔垃圾。
3
注重个人卫生习惯
保持口腹卫生的技巧
饮食准备
在烹饪食物时保持双手清洁,保证工作台面干净整洁。使用洗手液和温水彻底清洁双手和食材。
食品储存
将容易腐坏的食物妥善保存在冰箱中,避免食物变质。密封保存食物,防止交叉污染。

爱护眼睛
保护眼睛还要做到
➢ 不要在光线太弱、太强的地方下看书 ➢ 不要在行走的车上看书 ➢ 不要躺着看书 ➢ 不用手和脏手帕擦眼睛 ➢ 保持正确的姿势，保持与书本一尺的距离 ➢ 认真做好眼保健操
五、爱护卫生 — 护鼻
保护鼻子
1 抠鼻孔往往是引起鼻出血的最常见的原因
2
此外，手到处触摸，又不及时洗手时，手指一定很脏， 经常抠鼻孔，易患鼻炎、鼻疮、鼻窦炎等疾病。
点一滴的积累才能创造一个干净整洁的环境。
卫生习惯要从细节做起，一点一滴的积累才能创造
2
一个干净整洁的环境。
卫生小知识
3 正确地洗手、洗脸、洗头、洗澡，勤理发、剪指甲。
4
人的双手每天要接触很多东西，最易沾染上各种污物
和细菌。
5
当用手拿钞票、打公共电话时、或乘坐公共汽车用手扶
栏杆时，双手都可能受到病源微生物的感染。
爱护耳朵
戒挖掏常按摩避噪音来自慎用药七、其他爱护卫生的方法
爱护卫生方法
不随地吐痰、不乱吐口香糖
2
合理处理垃圾
3
不吃不洁净的食物
4
新购买的衣服要先洗后穿
1
爱护 卫生
打喷嚏时避开他人
5
感谢您的聆听
主题班会
演讲人：
时 间：XXX
二、爱护卫生 — 洗手洗脸
手上细菌
据研究表明
➢ 卫生习惯要从细节做起，一点一滴的 积累才能创造一个干净整洁的环境。
洗手步骤
1
2
4
3 5
洗脸步骤
怎样洗脸才是正确的？
➢ 卫生习惯要从细节做起，一点一滴 的积累才能创造一个干净整洁的环 境。
三、爱护卫生 — 刷牙
学会刷牙

4 其他好习惯
只有养成良好的卫生习惯，才能拥有健 康的体魄。我们在日常生活中应该从身 边小事做起，比如：
• 不吃不干净的东西 • 经常打扫教室、房间 • 不乱扔垃圾 • 及时清理自己的垃圾 • 打喷嚏时避开他人 • ……
健康生活 从个人卫生做起
好二

二“ 八 定 律
分 浇 灌 八，
我”， 们 一 起
养成卫生好习惯
1.勤洗手洗脸 2.保护牙齿 3.爱护眼睛 4.其他好习惯
1 勤洗手洗脸
我们的双手每天都会接触大量细菌，需 要常常清洁。这些场合应该仔细洗手：
• 饭前便后 • 劳动后 • 玩游戏后 • 触摸脏东西后 • 触摸传染病人的东西后 • 公共场所回来后 • ……
2 保护牙齿
牙齿健康和我们的生活品质息息相关。 掌握正确的刷牙方法，养成以下良好习 惯，让你的牙齿更健康：
• 吃东西后漱口 • 早晚刷牙 • 睡前不吃东西 • 患牙病及时治疗 • ……
3 爱护眼睛
想要保持良好的视力，一定要注意平时 用眼卫生：
• 不要在光线太弱或太强的地方看书 • 不要在行驶的车上看书 • 不要躺着看书 • 不要用手和脏手帕揉眼睛 • 看书时保持正确坐姿 • 减少看电视、电脑、手机等
电子产品的时间
分 等 待 二；
静， 待 花 开
分 管 教 八，
。分
放
手
二；
分
成
绩
八，
➢ Pure of heart， life is full of sweet and joy!
分
方
法
愿。
全
天
下
所
有
父
母
都
能
运
用
我们，还在路上……