幼儿园保健知识培训观舌辨症PPT

不要固执于食疗，要及时就医。
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• 别急着搽润唇膏而要用 对症的药膏涂抹
• 平时要尽量不吃油炸和 刺激性食物
• 多喝水、多吃水果蔬菜
口周唇炎
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风寒感冒
• 常表现为发热、无汗、畏寒怕冷、身体酸痛， 不适感强。同时，流清水鼻涕、咳嗽阵阵、痰清 稀易咳出、舌苔薄白。手脚冷、面色苍白、小便 颜色清淡。
• 治疗时宜多选些如生姜、葱白类具有辛温发汗作 用的药物做药膳。
• 处理对策： • 1.对于镜面红舌的幼儿千万不要认为是体
质弱，而给大补或多食肥甘油腻食物。应 该多食豆浆或新鲜易消化的蔬菜，如花菇 、黄瓜、西红柿、白萝卜等。
• 2.可把西瓜、苹果、梨、荸荠榨汁饮用， 或是早晚用山药、莲子、百合煮粥给幼儿 食用，也会收到很好的效果。
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镜面红舌
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• 舌头舔口唇导致口周唇 炎发作时
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脾虚咳嗽
主要症状：咳嗽反复发作，面色萎黄，食欲不振 •食疗方法一 山药杏仁粥：山药120克，杏仁12克，粳米50克。 山药去皮切块，杏仁去皮尖，加粳米、水，煮粥 食用。 效用：健脾止咳。
•食疗方法二 薏仁茯苓苏子粥：薏仁30克，茯苓30克，苏子9克 ，粳米50克。加水煮粥。 效用：健脾渗湿、止咳化痰作用。
• 副食选用清淡性温的牛肉汤、羊肉汤 、蛋花汤、红萝卜、洋葱、红糖等， 并用醋、姜作为调味剂。水果可吃苹 果、蜜桔等。
• 少吃性偏寒凉的食物，如黄瓜、冬瓜 、绿豆芽、蟹、螺、鸭蛋等，切忌吃 冷饮。
舌苔薄白
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舌苔厚黄
舌苔黄厚而腻，多为痰热、食积或湿热内 蕴。舌上有一层厚厚的黄白色垢物，舌苔黏厚， 不易刮去，同时口中会有一种又酸又臭的味道。这 种情况多是因平时饮食过量，或进食油腻食物，脾 胃消化功能差而引起。
幼儿辩证识病
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幼儿辨症识病
• 观舌辨病 • 上感的区别及食疗 • 冬季幼儿常见病的预防
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正常舌
• 健康的幼儿的舌体 应该是大小适中、 舌体柔软、淡红润 泽、而且舌面有干 湿适中的淡淡的薄 苔，口中没有气味 。
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• 舌苔薄白多为寒证，见于感冒早期， 可选择性质偏温的饮食调理，如红枣 糯米粥等，以软食、羹食为宜。
•主要症状：痰稠，色黄，咯痰不爽，口干喜饮，咽喉疼痛、 红肿，流黄色鼻涕，发热，汗出、恶风，头痛，舌苔薄黄。 •风热咳嗽的饮食禁忌 宜食辛凉清淡食品，以疏散风邪，清热解毒止咳，如菊花、 白菜、白萝卜、甜梨、甜橙等。冰糖梨水、川贝蒸梨 不宜食用酸、涩食品，如醋、酸菜、酸梨、酸橘、酸葡萄、 酸李子、柠檬、山楂及柿子、石榴、橄榄等果品。 还要忌食辛热食物，如大葱、姜、辣椒、大蒜、韭菜、茴香 、芥菜等蔬菜及龙眼肉、大枣、栗子、核桃仁、杏等果品。
敏体质的小儿，常易患哮喘、湿疹等病。
患有地图舌的幼儿，往往容易挑食、偏食、爱食 冷饮、睡眠不稳、乱踢被子、翻转睡眠.
•多吃新鲜水果和颜色深的绿色或红色蔬菜，同
时忌食煎炸、熏烤、油腻、辛辣食物。 在舌苔中间有一小块缺损，而边 •可用适量的龙眼肉、山药、白扁豆、大红枣，
缘呈白色隆起，好像地图上的婉
蜒国界，称之为“地图舌”。 与薏米、小米同煮粥给食用，如果配合动物肝脏 一同食用，效果将会更好。
处理对策 1、当孩子出现这种舌苔时，饮食要清淡些。对于食欲特别好 的孩子，应该及时提醒每餐适量，以使肠胃得到充分的休息。 2、如果孩子一旦出现积食，可酌情选用有消食功效的食物， 消食导滞，保证大便畅通。 3、也可以遵医嘱采用相应的药物。
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地图舌
•地图舌一般多见于消化功能紊乱， 或幼儿患病时间较久，也可见于有过
• 可用生姜红糖水为其祛寒，在水里再加2~3段一寸 长的葱白，葱白有发汗的效果。
• 食疗粥：大米50～100克，生姜3克，入沙锅同煮1 ～2沸，再放入连须葱白5～7段，待粥将熟时，放， 食后宜盖被卧床，以微微出汗为佳。
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风寒咳嗽
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风热咳嗽
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肺阴虚咳嗽
的主要症状：久咳少痰，口干舌燥，舌红，盗汗。 食疗方法一： 百合粥：新鲜百合15克，糯米50克，冰糖10克。将新鲜百 合和糯米加水煮粥，调入冰糖食用。 效用：补肺止咳。
食疗方法二：银耳羹：干银耳30克，鸡蛋1个，冰糖200 克。将银耳煮烂，放入冰糖溶化；鸡蛋取蛋清，加
入
少许水搅拌后，放入银耳中加热食用。
•如果幼儿面色白、脾气较烦躁、汗多、大便干 ，多为气阴两伤，可用百合、莲子、枸杞子、生 黄芪适量煲汤饮用，将会使地图舌得到改善。
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• 有些经常发烧，反复感冒、食欲不好或有 慢性腹泻的幼儿，会出现舌质红如鲜肉， 舌苔全部脱落，舌面光滑如镜子，医学上 称之为镜面红舌。
• 出现镜面舌的幼儿，往往还会伴有食欲不 振，口干多饮或腹胀如鼓的症状。
效用：滋阴润肺止咳。
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特别提醒
•咳嗽是人体的一种保护性反射，使呼吸道内 的病菌和痰液排出体外，起着清洁呼吸道并 使其保持通畅的作用。
•如果一见幼儿咳嗽就急于喂各种止咳药、止 咳糖浆，虽会暂时缓解咳嗽症状，但使大量 痰液和病菌堆积于呼吸道内，将引起继发细 菌感染。
幼儿病情变化快，病情严重时