体温单模板成品

体温记录表正式资料doc 正式版文档资料可直接使用，可编辑，欢迎下载基础体温(BBT)记录表姓名： 年龄： 2021年 月2021年 月2021 年 月体 温 .1 37.0.9 .8.7.636 5 .4.2.3 .136.0 .91 5 10 15 20 25 30 35 40 45日 期 周 期 备 注体温 .137.0 .9.8.7 .636 5.4 .2 .3.136.0 .9 1 5 10 15 20 25 30 35 40 45日 期 周 期 备 注 体温 .137.0 .9.8.7 .636 5.4 .2 .3.136.0 .9 1 5 10 15 20 25 30 35 40 45日 期 周 期 备 注基础体温计正确的测量方法及记录方法1、预先将体温计准备好，置床头或枕边随手可取到之处。

2、睡眠6小时以上，醒后即把体温计含入口中（请将探头置于舌下内侧根部，紧闭嘴巴，以确保测出正确的体温。

）至少3分钟（通常于清晨5-7点进行），取出体温计观察温度，并在表格内相应位置划圆点“●”标记。

将各小圆点用线段连接起来，即成为基础体温曲线。

3、通常于月经周期第5天开始测量记录体温。

而在行经期间，注意观察记录月经量：经量适中正常时，用1个叉号“×”标记；经量较多时，记“××”；经量特别少时，用顿号“、”标记。

4、行房时，在体温圆点外加一圆圈，标记为“⊙”，性感(兴奋、高潮)情况，若能达到性高潮，在⊙上方加上“↑”；有性兴奋期但达不到高潮者，在⊙上加“—”标记；若性感冷淡，则在⊙下方加“↓”标记。

5、在接近排卵期时，要特别留意阴道分泌物情况，量多如流清涕、透明拉丝长(>8cm)者，用3个加号“＋＋＋”在“备注”栏内相应位置做标记；拉丝长5-8cm 者，标记“＋＋”；量不多且混浊拉丝<5cm 者，用“＋”标记。

6、或有失眠、感冒、腹痛、阴道出血等特殊情况时，在“备注”栏内相应位置处加以说明。

晨午体温记录表模板
> 提示：本文档为晨午体温记录表的模板，用于记录个人每天的体温变化。

请按照以下格式填写并保存记录。

> 注：请填写具体日期和对应的晨起体温、午休体温。

使用说明
1. 每天晨起后，用体温计测量体温，并在表格中相应日期的晨起体温栏填写测量结果。

2. 午休时，再次使用体温计测量体温，并在表格中相应日期的午休体温栏填写测量结果。

3. 若有需要，可以在表格中继续添加更多的日期及对应的体温记录。

注意事项
- 测量体温时，请确保使用准确可靠的体温计，并按照正确的
使用方法进行测量。

- 在填写表格时，请尽量保持数据的准确性，确保填写正确的
体温数值。

- 若体温异常或出现其他身体状况，请及时咨询医生或寻求专
业的医疗帮助。

示例
> 注：以上为填写示例，实际填写时请按照具体数据进行记录。

如有任何问题或需进一步的帮助，请随时与我联系。

祝您健康！。