小学体育课教案20篇
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四年级体育课教案20篇在小学四年级的教育生涯中,体育课是必修课之一。
通过参加课堂学习和运动训练,学生不仅仅可以增强体质和身体协调性,更可以培养他们的合作意识、各种技能以及勇气和毅力。
因此,制定一系列适合四年级的体育教案非常重要,让学生在体育课堂中获得更多的成长和发展,下面将介绍20篇四年级体育课教案。
第一篇:开学体育活动在新学期伊始,为了让学生们更快地融入课堂和校园生活,举行一系列的开学体育活动即可。
这些活动可包括接力比赛、射箭、游泳等,让学生们感受到集体合作和个人努力的重要性。
第二篇:热身体操在开始每节课体育课之前,进行简单的热身体操是非常必要的。
可以让学生们获得清醒的头脑和活跃的身体,同时也可以减少运动受伤的风险。
第三篇:跳高比赛跳高是许多学生比较喜欢的项目之一,通过针对性跳绳、调整距离等训练,学生们可以更好地掌握跳高技巧和技能。
建议设置比赛来激发学生们的竞争意识和积极性。
第四篇:乒乓球比赛乒乓球是一项比较有趣的运动和打球项目,可以满足学生们的竞争需求。
在比赛中可以培养学生们的心理素质和反应能力,同时也可以加强他们的协作能力。
第五篇:室内踢足球室内踢足球是学生们冬季体育课比较适合的运动项目之一。
可以在室内设置足球场地,通过扑救、射门等能力的训练,也可以提高学生们的协调性和身体素质。
第六篇:跳绳比赛跳绳是一种既简单又锻炼全身的运动。
学生们可以通过针对性跳绳练习、单人跳、双人跳等项目,进行比赛和评比来提高自己的技巧和能力。
第七篇:田径比赛田径比赛可包括短跑、长跑、障碍赛、跳远等多个项目。
让学生们在运动中锻炼体力、发展技能,也可以在竞赛中体验到运动中所肩负的责任和使命感。
第八篇:篮球训练篮球是一项比较流行的运动项目,在课后可以进行篮球训练。
通过练习投篮、运球、传球等技巧, 不仅能提高学生的篮球技能水平,也能促进他们的社交能力。
第九篇:足球比赛足球比赛也是一项非常有趣的运动项目,学生们可以组成队伍进行对抗。
小学体育优秀教案50篇一、引言体育教育在小学教育中占据重要地位,作为学生全面发展的重要组成部分,体育教案的设计对培养学生的身体素质、培养良好的运动习惯和积极的运动态度具有重要作用。
本文旨在整理和分享50篇小学体育优秀教案,为广大小学教师提供参考和借鉴。
二、教案分类1. 快乐田径•教案1:小学生快乐赛跑游戏教案1.游戏目的:培养学生的跑步兴趣和团队合作意识。
2.游戏准备:设立起点和终点的标志,清理比赛场地。
3.游戏过程:分组进行接力比赛,鼓励学生积极参与。
•教案2:小学生短跑技巧教学1.技术目标:帮助学生正确掌握短跑的起跑、加速、冲刺等技术要领。
2.教学方法:通过示范、讲解和练习相结合的方式进行教学。
•…2. 球类运动•教案1:小学生篮球基本动作教学1.内容介绍:介绍篮球的基本动作,包括运球、传球、投篮等。
2.教学步骤:分阶段教学,逐步提高学生的运球水平。
•教案2:小学生足球传球与接球技巧训练1.目标要求:培养学生正确的传球和接球技巧,提高团队配合能力。
2.训练方法:通过分组训练和对抗训练相结合的方式进行教学。
•…3. 体操与舞蹈•教案1:小学生基础体操教学1.教学内容:教学学生基本的体操动作,如前翻、后翻、平衡等。
2.教学流程:先进行示范,然后辅助学生逐步练习。
•教案2:小学生舞蹈课教学1.教学目标:让学生感受舞蹈的美、培养身体协调性和艺术表现能力。
2.教学步骤:分为热身、舞蹈动作学习和整体练习三个环节进行。
•…4. 游戏与合作•教案1:小学生足球游戏教学1.游戏目的:提高学生的足球技能,培养团队协作和竞技精神。
2.游戏规则:根据学生水平设置不同的游戏规则,保证游戏的公平性。
•教案2:小学生合作手拉手游戏1.游戏介绍:通过手拉手的方式进行游戏,培养学生团队协作和沟通能力。
2.游戏步骤:根据游戏要求,学生分小组进行游戏并取得高分。
•…三、教案推广与应用1. 教案分享会为了让更多的教师了解和学习这些优秀教案,可以在学校组织教案分享会。
小学体育课教案全集优选第一章:基本体操【教学目标】1. 让学生掌握基本的体操动作,提高身体协调能力。
【教学内容】1. 热身运动:慢跑、关节活动、拉伸。
2. 基本体操动作:头部运动、肩部运动、腰部运动、腿部运动。
3. 集体操:四节体操动作组合。
【教学步骤】1. 组织学生进行热身运动,确保身体处于活跃状态。
2. 教授基本体操动作,引导学生跟随示范进行练习。
3. 整合基本体操动作,形成集体操,组织学生进行演练。
第二章:跳绳【教学目标】1. 让学生掌握跳绳的基本技巧,提高身体灵活性。
2. 培养学生坚持锻炼、克服困难的意志。
【教学内容】1. 跳绳基本动作:单脚跳、双脚跳、交叉跳、跑步跳。
2. 跳绳技巧:前摇、后摇、双摇、换绳。
【教学步骤】1. 组织学生进行跳绳基本动作的练习,引导学生掌握正确的跳绳姿势。
2. 教授跳绳技巧,引导学生跟随示范进行练习。
3. 组织学生进行跳绳比赛,激发学生的竞技兴趣。
第三章:篮球【教学目标】1. 让学生掌握篮球的基本技巧,提高团队协作能力。
2. 培养学生勇敢、自信的品质。
【教学内容】1. 篮球基本动作:运球、传球、投篮、防守。
2. 篮球团队战术:进攻、防守、快攻、防守转换。
【教学步骤】1. 组织学生进行篮球基本动作的练习,引导学生掌握正确的动作要领。
2. 教授篮球团队战术,引导学生跟随示范进行练习。
3. 组织学生进行篮球比赛,培养学生的团队协作精神。
第四章:足球【教学目标】1. 让学生掌握足球的基本技巧,提高团队协作能力。
2. 培养学生遵守比赛规则、尊重对手的品质。
【教学内容】1. 足球基本动作:带球、传球、射门、防守。
2. 足球团队战术:进攻、防守、边路进攻、防守转换。
【教学步骤】1. 组织学生进行足球基本动作的练习,引导学生掌握正确的动作要领。
2. 教授足球团队战术,引导学生跟随示范进行练习。
3. 组织学生进行足球比赛,培养学生的团队协作精神。
第五章:田径【教学目标】1. 让学生掌握田径基本项目,提高身体素质。
小学室内体育课教案20篇随着人们健康意识的增强,体育运动逐渐成为小学教育教学中重要的一环。
而随着气温的下降和天气的不可预知性,小学室内体育课也逐渐成为一项发展迅速的教育领域。
为了帮助小学教师更好地开展室内体育课教学,今天我们将分享一份拥有20篇小学室内体育课教案的文档。
一. 跳绳1. 跳绳基础技能教学本课程旨在让学生了解跳绳的基本技巧,并通过一些简单的练习来掌握这些技巧。
2. 循序渐进的跳绳训练本课程重点教授跳绳的结构和基本技能,并提供逐步增加难度的练习方式。
二. 健身操3. 有氧健身操本课程旨在通过有氧运动的方式提高学生的身体素质,包括强化肌肉系统和心血管系统等。
4. 踩台阶健身操本课程通过踩台阶的方式进行健身训练,锻炼学生的腿部肌肉和协调能力。
三. 瑜伽5. 瑜伽基础训练通过简单的瑜伽动作,让学生了解和掌握瑜伽的基本技能和理念。
6. 瑜伽柔软训练通过不同的伸展、屈曲和扭转动作进行训练,使学生更加柔软、灵活和平衡。
四. 综合技能7. 立定跳远训练通过跳远训练来强化学生的肌肉力量和协调性。
8. 接力跑训练本课程旨在通过比赛的方式训练学生的快速反应和合作意识。
五. 美式足球9. 美式足球基本技能训练本课程通过讲解和练习美式足球的基本技能,帮助学生掌握足球的规则和基本战术。
10. 美式足球对抗训练通过学校内部的比赛来练习应对各种不同形式的对抗,以提高学生的比赛技能。
六. 篮球11. 篮球基本技能训练本课程旨在让学生掌握篮球基本技巧,并培养学生的组织协调能力。
12. 篮球比赛训练通过比赛的方式训练学生的比赛策略和运动技能,提高学生的比赛能力。
七. 排球13. 排球基本技能训练本课程将介绍排球的基本技能,包括发球、传球和扣球等,并引导学生培养协作意识。
14. 排球比赛训练通过比赛的方式来提高学生的组织能力、战术分析能力和比赛策略。
八. 乒乓球15. 乒乓球基本技能训练本课程将教授乒乓球的基本技巧和战术演练,并逐步增加难度来提高学生的技能水平。
小学体育公开课教案小学体育公开课教案(精选10篇)作为一位兢兢业业的人民教师,通常需要准备好一份教案,教案是教学蓝图,可以有效提高教学效率。
那么写教案需要注意哪些问题呢?以下是小编收集整理的小学体育公开课教案,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。
小学体育公开课教案篇1一、教学内容:1、篮球:行进间急停急起运球,急停跳投,教学比赛2、素质练习:俯卧撑,加速跑,单脚跳二、教学目标与任务:1、通过学习篮球行进间急停急起运球,投篮以及教学比赛,进一步提高学生2、通过素质组合练习,发展学生力量、跳跃、协调性、速度等素质,培养学生吃苦耐劳、团结互爱等意志品质。
三、教学过程:篮球基本技战术水平以及学生裁判工作能力。
(一)、开始部分(3分钟)1、体育委员整队,报告出勤情况。
2、师生问好。
3、教师宣布本次课内容:篮球、素质。
4、安排见习生。
要求:集合队伍快静齐,见习生旁听,协助教师工作。
(二)、准备部分(6分钟)学生熟悉球性练习组织教法:1、教师讲解练习的方法,即学生运用已经学过的动作或者模仿所见过的某些球星的动作,每人一球在指定的区域内进行熟悉球性练习。
2、教师下到学生中间一起练习或做一些动作让学生模仿。
要求:学生不能投篮。
(三)、基本部分(32分钟)1、行进间急停急起运球练习(8分钟)动作要领:运球速度快变慢,跨步急停缓前冲,急起运球慢变快,重心前移后腿蹬。
教学重点:手、脚、身体重心协调一致。
教学方法:(1)教师先进行示范并讲解动作要领。
(2)学生分两边看示范听讲课。
(3)学生成四列横队列于篮球场中线。
(4)学生分组练习。
练习方法:学生快速运球朝篮球场端线方向作急停急起动作,根据自身能力调节快慢。
(5)教师认真观察学生动作并及时纠正错误。
(6)请个别学生示范,教师进行讲评。
2、急停跳投练习(8分钟)动作要领:急停动作与运球急停相同。
投篮时双脚用力蹬地跳起,眼睛瞄准篮,抬肘伸臂,翻拨指球出手。
注意事项:前臂与手腕要控制好处手力量。
小学体育课教案20篇小学体育课教案一一:体育与健康室内课二.教学目标:1.使学生了解怎样预防运动损伤事故。
2.了解预防运动损伤及事故的要求,逐步学会一些科学锻炼身体的方法和自我保护的技能。
3.对科学锻炼身体有认识,增强自我保护意识。
4.知道动物模仿操的名称,动作方法。
能随音乐节拍进行练习,发挥自己创编动作体会乐。
三.教学的重点难点:重点:使学生掌握体育课伤害事故发生的注意点。
难点:使体育课上的安全意识在脑海里得到深化,并能在今后的学习中自发的运用。
四.教具准备:多媒体、卡片、红五角星。
五.教法与学法:1.采用让学生自主探索、尝试、发现寻求答案。
将学习的内容直接提供给学生,让他们去发挥,去探索,去想象。
2.菜用启发、诱导学生进入教学情景,通过电化教学,增强直观性和趣味性,并渗透集体主义和团结合作能力的教学。
以学生为主体,通过学生尝试与猜想和学生实际参与突出教学的重点和难点。
六.教学过程:1.导入揭示课题。
①出示杂技图片,思考问题。
学生大胆猜想,各叙己见。
②教师归纳出示课题。
2.学生看故事录象。
揭示问题:天鹅有危险吗?学生举例说明。
教师归纳知识点:听从指挥有秩序。
3.教师提问:上体育课前对于身体不舒服的同学应采用什么方法?学生口答,教师加以说明。
出示第二个知识点:身体不适停运动。
4.引导学生自己猜想:体育课上还有那些安全知识?学生讨论,各自发表见解。
5.验证与思考:电脑聪聪带了几个动画故事,里面讲的也是一些安全知识,想知道是什么吗?让学生自己选择看的顺序,出示解答、评比、总结。
出示三个知识点:做好准备防扭伤,相互帮助学保护,检查器械再运动。
6.学生自己小结,学到什么知识?7.室内活动:动物摸仿操。
学生看录象,然后跟着进行分解练习。
跟音乐完整练习。
学生创编动作进行练习。
8.课堂小结:同学之间互评各自的表现,看谁得的五角星多。
小学体育课教案二一、小足球、在教学过程中坚持以学生为本,充分发挥教师的主动作用,通过各种趣味小游戏,培养学生体育意识,以教材难点与趣味点的结合设计练习内容。
小学体育课室内教案20篇设计小学体育课是培养学生身体素质和健康意识的重要课程,而课程的质量也直接影响学生的身体健康和心理发展。
因此,在编写体育教案时,应以培养学生基本体育技能和身体素质为中心,并兼顾学生的身心发展和全面素质教育。
本文将为大家介绍20种设计课室内小学体育教案,帮助教师灵活运用,让学生在体育课中得到全面地锻炼。
一、打砖块游戏游戏流程:将教室的一侧墙壁悬挂上同样大小的白纸,即为“砖块”,学生将纸球扔向砖块,击中则打掉,未击中则保留。
最后,谁打掉的砖块最多,谁就胜利。
活动目标:学生的运动协调能力和手眼协调能力得到锻炼,同时体会到团队合作的力量。
二、拔河比赛游戏流程:将教室内的长绳固定在两个座位的椅背上,两队学生手握绳子,中间线为分界点,谁将对方拉到自己这边,则谁胜利。
活动目标:通过活动,培养学生的肢体力量和团队意识。
三、绸巾游戏游戏流程:组成两个队伍,同一队学生两两一组,将一条绸带系在同一队学生的腰部后面,双方以各自的绸带为界线,谁将对方绸带拽下先,谁就获胜。
活动目标:通过绸带游戏,培养学生的反应速度和运动能力,同时也提升了学生的合作意识。
四、跑圈游戏游戏流程:学生们沿着教室内的学校走廊跑圈,分组进行比赛,谁先跑满N圈,则谁胜利。
活动目标:通过跑圈游戏,提高学生的肌肉耐力和充分运动身体。
五、篮球游戏游戏流程:将两个篮球架放在教室内,组成两个队伍,进攻方用球射球筐,防守方则阻拦进攻方得分,谁得分最多,谁胜利。
活动目标:通过篮球游戏,提高学生的手眼协调及反映速度,并培养学生的竞争精神。
六、跳绳挑战游戏流程:将绳子平躺于地上,两个队员将跳进去,自由跳绳,跳到其它队员手指头上,然后跑回去交绳子,谁在规定时间内跳跃的次数最多,谁就获胜。
活动目标:通过跳绳游戏,提高学生的协调能力和心肺功能,提高身体素质,培养学生的坚韧不拔的毅力。
七、瑜伽冥想练习游戏流程:给学生介绍瑜伽的意义,根据学生的身体情况,选取不同难度的动作让学生练习,注重呼气与吸气、眼观内心等。
小学体育优秀教案20篇小学体育课程是学生身体健康和全面发展的重要组成部分。
优秀的体育教案对于孩子们的身体健康、认知、情感等方面都有很大的帮助,因此,小学体育教师在教学过程中需精心设计教案,以提高教学效果。
本文将介绍20篇小学体育优秀教案,并从多个方面剖析其优秀之处,以期对小学体育教师具有一定的帮助。
1. 《平衡稳定》教案这篇教案通过乒乓球、跳绳、平衡板等活动形式,帮助学生加强平衡能力和身体控制力。
教案设计科学,运动形式多样,既考试了学生的技能,也对学生的身体健康有益。
2. 《传球大比拼》教案此教案主要以篮球为媒介,通过传球训练学生的协作能力和团队精神。
教案的组织性和游戏性都非常强,能够让学生在愉快的游戏中学习和锻炼。
3. 《学习骑自行车》教案在教学过程中,自行车是一项难度较大的运动。
但是本教案针对小学生的认知和身体特点,通过循序渐进的训练,帮助学生掌握了自行车的基本技能。
4. 《身体的模拟算法》教案此教案主要关注的是人体肌肉的工作原理。
通过模拟人体肌肉运动的过程,帮助学生了解人体的结构和功能,对于小学生的身体认知有非常大的帮助。
5. 《跳舞大赛》教案跳舞是一种充满活力的运动方式,这篇教案主要以跳舞为主题,通过编舞、展示等环节帮助学生展现自我和加强协作能力。
教案运用了丰富的形式,强调了学生的自我表现和团队精神。
6. 《拔河比赛》教案拔河是一项锻炼人体的力量和体能的运动,通过此教案,小学生可以锻炼到自身的力量和团队精神。
教案组织性强,教学方式契合学生年龄特点。
7. 《羽毛球练习》教案羽毛球是一项具有挑战性和技术要求的运动,本教案采用渐进式教学的方式,引导学生逐步掌握基本技巧。
教学方式科学,能够提高学生的技能水平。
8. 《轮滑练习》教案轮滑对于小学生来说是一项高难度的运动,需要严谨的教学流程和安全措施。
本教案考虑到这些因素,通过安全注意事项和系统化教学帮助学生逐步掌握该项技能。
9. 《足球小将》教案足球是一个动作丰富的运动,需要高度的手脚协调。
小学三年级体育课教案20篇小学三年级是学生接受基础教育的重要阶段,体育课作为课程的重要组成部分,在学生的成长过程中占据着不可忽视的地位。
因此,编写一套小学三年级体育课教案是非常必要和重要的,本文将详细介绍小学三年级体育课教案20篇的内容及其影响。
教案一:热身运动热身运动是体育课的重要部分,可以使学生的肌肉和关节逐渐变得温暖,增加学生的体温,减少可能的受伤,保持体能。
教师可以引导学生进行肢体动作,如踏步、旋转、挥舞等。
教案二:球类游戏球类游戏是小学三年级体育课的重点之一,可以让学生培养团队合作和协调能力。
教师可以引导学生学习打篮球、足球、排球、乒乓球等球类游戏技能。
教案三:跳绳跳绳是一项经典的体育运动,可以帮助学生提高反应能力和协调能力。
教师可以引导学生学习单人跳、双人跳、团体跳、跳背等跳绳技能,让学生体验到跳绳的乐趣。
教案四:游泳游泳是一项非常好的体育运动,可以帮助学生锻炼全身肌肉,并提高呼吸和心肺功能。
教师可以组织学生进行游泳比赛,或向学生介绍游泳知识和技能。
教案五:攀岩攀岩是一项挑战自我的体育运动,可以帮助学生提高身体的协调和平衡能力。
教师可以组织学生到攀岩场进行攀岩活动,或向学生介绍攀岩技能和知识。
教案六:田径运动田径运动是小学体育课的基础,也是奥林匹克运动会的重要项目。
教师可以引导学生进行短跑、跳高、跳远、铅球、标枪等项目的练习,同时也可以介绍田径运动的规则和技巧。
教案七:广播体操广播体操是中国的传统健身项目,可以帮助学生提高身体协调能力、增强体质。
教师可以让学生听广播体操指导音乐,进行跟随练习,或者教学生广播体操的各种动作和细节。
教案八:健身器材健身器材是学生进行体育锻炼的必备工具之一,如哑铃、弹力带、仰卧起坐器等。
教师可以引导学生使用器材进行练习,根据学生需求和情况,进行定期检查和调整。
教案九:冰雪运动冰雪运动是一项运动难度较高的项目,可以帮助学生提高平衡感和体能。
教师可以引导学生到冰球、滑雪等冰雪运动场地进行体育活动,或进行相关冰雪知识和技能的介绍。
小学体育课教案20篇
篇一
教学目标
1、通过玩球激发孩子对球的兴趣,发展奔跑能力及协调性,培养孩子的创新意识。
2、让孩子主动、积极地参与活动,自觉地体验运动的乐趣。
3、培养孩子的爱心,形成团结协作,互帮互助的意识。
教学过程
1、同学们成自然队形站立于教师周围,在音乐声中自由地做出各项运动的模仿练习。
2、抽学生做
3、孩子们在另一侧场地上拿球。
4、自由玩球
5、在教师的统一指令下,把球放回原处。
6、教师随意牵上一个孩子的手,带领大家走成圆圈。
7、分好小组后,学生拿球。
8、游戏:“抱球接力”
9、分组让孩子们设计球的各种玩法。
10、展示成果。
11、教师播放希望小学的感谢信录音,让孩子们在愉快感受和体验中结束游戏。
组织教法
1、教师以“你们看过奥运会的比赛吗?……”引导孩子们做出各项运动的模仿动作。
2、出示“卡通牌”使其相应的孩子快速反应。
3、教师发出指令:“可爱的孩子们,做好准备了吗”把孩子们带入“给希望小学送球”的情境。
4、以“叫数抱团”的游戏来分组,然后再由学生根据自己能力的大小选择抱两个球或一个球。
5、开始给“希望小学送球”
6、采用“组长负责制”,教师可启发提示
7、教师表扬鼓励。
作业布置
课后同学们要复习今天学习过的动作和内容
小学体育教案
一、指导思想:
坚持以“学生为本,健康第一”的指导思想,在教学中落实基本的技术和技能教学,强调学生的积极性和实际锻炼的过程和效果,紧扣新课改的标准要求,培养学生学习的兴趣、爱好、自觉养成自我锻炼的意识和运动习惯,为终身体育和全民健身计划的实施奠定了基础,培养学生德智体美劳全面发展,为学生更好的适应社会和健康成长奠定基础。
二、年级情况分析
六年级一共有三个教学班,大约共有学生185人,上学期进行了学生体质健康测试和期末内容测试,大部分学生在各项测试中能达到国家体质健康测试标准,及格率达到有95,优秀率有60。
但是在跑和体操垫上技巧的细节方面的掌握还有些欠缺,需要有更进一步的提高。
三、本学期教学目标:
1、使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法,学会一些体育卫生保健和安全常识,培养认真锻炼身体的态度。
2、初步学习掌握田径项目耐久跑当中的定时跑、追逐跑以及耐久跑的起跑姿势和方法;跳远项目当中的立定跳远和蹲踞式跳远的方法和技巧;篮球项目当中的运球、接球和投球的方法和技巧。
掌握简单的运动技能,进一步发展身体素质,提高身体基本活动能力。
3、培养学生学习各项基本技术的兴趣和积极性,以及勇敢、顽强、胜不骄、败不馁、自觉遵守规则、团结协作等优品质。
四、教学重难点分析:
在以上内容当中,根据年级学生的特点进行教学划分不同的重难点内容。
体育卫生保健知识是贯彻理论联系实际的原则,建立体育锻炼与卫生保健教育相结合的重要措施之一。
根据小学生的年龄特点和认识水平,体育课的理论教学主要是通过通俗易懂的讲述,使学生懂得粗浅的体育锻炼卫生保健常识。
而径类项目中跑的内容学生接触得较多,而且小学生的年龄段特征及爱好各异,对田类和球类的接受学习能力各不相同,应作为重点内容,组织好课堂教学。
五、教学措施:
1、与学生配合模拟演示,讲解、示范
2、领做指导学生模仿练习,动作协调连贯
3、指导学生分组练习,组织学生进行分组教学比赛
4、指导分组练习并相互纠正、观摩、交流和评价
5、选拔优秀生进行展示
六、教学进度:
1 安全教育课:体育课的要求须知
2 复习上学期内容:垫上技巧系列动作
3 耐久跑——定时跑
4 耐久跑——追
篇二
篇三
篇一:体育教案-直道快速跑接弯道跑;变速跑
上课仪式1
× × × × × ×
× × × × × ×
× × × × × ×
× × × × × ×
二、队列队形2
1、四面转法
2、齐步走、跑步走
3、慢跑
三、准备活动3
各关节活动
四、1、直道快速跑接弯道跑:
⑴让学生回顾弯道跑的动作要领,教师和学生给予补充;
⑵介绍练习方法及要求;
⑶分组分道听哨音依次做直快速跑20米接弯道跑50米练习2-4次,每次跑完后放松慢跑回原处;
⑷教师检查、辅导。
2、变速跑:
⑴介绍练习方法及要求;
⑵用不同形式做就速跑练习,男生1200米、女生800米,
①结合弯道跑的技术做弯道快、直道慢的跑法,
②直道快、弯道慢的跑法,
③规定快与慢距离的跑法,如快跑200米、慢跑200米等;⑶教师检查、辅导。
五、自由活动
篇二:《教乌龟如何赛跑》教学设计
一、课的构思与设想
⒈整体构思
深化体育教学改革,树立“健康第一”的指导思想,突出一个“新”字,体现一个“改”字,真正促进儿童身心两健,特别是小学阶段更应让孩子们在欢乐中陶冶情操,强健身体,技能得到一定的发展,为终身体育奠定基础。
小学生喜欢跑跑跳跳,这是最基本的活动方式,其中快速跑就是其中一项热门的体育活动,它运动简单,容易开展,但简简单单的跑枯燥无味,可运用情境导入以及多种渠道设计这堂课,主要强调育心和育体的相结合,以学生为主体进行教学,充分发挥学生主体作用,在教学中以多种方式激发学生的兴趣性和主观能动性,在欢乐的气氛中达到应有的效果,本课的主要教学任务注重强调如何让学生怎么赛跑,使他们在形式多变的辅助练习中掌握技能,整节都是腿部上活动,在结合游戏(保龄球赛),并在愉悦和谐的氛围中结束活动,让学生享受体育,拥有健康。
⒉具体构思
⑴教材搭配:快快集合→情境导入→摆臂→后蹬跑→胸前贴纸跑→保龄球赛→放松操;
⑵教学方法:首先把音乐有机的融入于体育教学,活跃气氛,提高课堂教学效果,以教乌龟如何赛跑的故事情节引发学生对本课教学内容产生浓厚兴趣,运用模仿法、竞赛法、游戏多种方法进行课的教学,使学生在新奇中学,在快乐中练,在练中掌握技能,增强身体素质;
⑶组织形式:采用分组轮换的教学形式,充分利用场地器材,合理组织调动队伍,以此来提高练习密度;
⑷学法指导:通过教师引导,创设上课铃声响的音乐,学生载歌载舞进入课堂,使学生注意力得以集中,为下面的教学奠定积极、愉悦的氛围;
⑸快速跑的辅助练习(摆臂、后蹬跑、胸前贴纸跑):三个动作的要领示范讲解清楚,摆臂练习过程中教师可采用击掌的节奏性锻炼学生的协调、灵敏能力;胸前贴纸跑是跑时将闪光纸贴于胸前,严禁纸掉落地面,所以学生意识到只有拼命的跑才不让纸掉落,以便来锻炼学生的跑速,但要强调学生跑时正确姿势和安全问题;
⑹恢复部分:加入游戏保龄球赛,主要是放松学生身心以及培养学生的团结协作的精神,以“拍手歌”音乐作为放松腿部肌肉,学生跟着老师一起做,要求动作协调、舒展、大方,达到恢复学生生理和心理状态,同时渗透美育;
二、重点:后蹬跑以及摆臂的节奏性
难点:后蹬跑的抬腿动作
三、教学目标
⑴运动参与目标:让学生积极参与到学习中,大胆展示自己;
⑵运动技能目标:通过快速跑辅助练习,使90%以上的学生初步掌握跑的基本要领,提高学生的协调、灵敏等身体素质;
⑶身体健康目标:通过快速跑发展学生的身体素质,增强体能,促进身体正常发育和发展;
⑷心理健康目标:在学习中充分展示自我。
增强自信心和意志品质,得到成功喜悦;
⑸社会适应目标:积极进取,乐观开朗
四、场地器材:崎峰小学篮球场
录音机一台、闪光纸4张、钳鼓一把、矿泉水个52个
五、教学流程图
初入情境发展情境深入情境保持情境
情境导入
快快集合韵律操摆臂后蹬跑胸前贴纸跑保龄球赛放松操
篇三:体育教案-篮球双手胸前传接球
教学内容:
篮球双手胸前传接球
教学任务、要求:
让学生自己进行传接球练习,培养他们学习篮球技战术的兴趣,并通过教与学的互动,着重让学生学会原地双手胸前传接球,重视基本功练习,发展身体素质,培养综合协同能力。
组织教法:
一、自由练球:
每个学生一个篮球,在一个篮球场内做熟悉球性的练习,可以运球投篮等
二、整队:
检查人数,师生问好,宣布本课内容,安排见习生要求:四列横队,静、快、齐
三、球操:
1、上肢运动
2、体侧运动
3、体转运动
4、踢腿运动
5、抛接球击掌接球
6、环绕腹背交接球要求:呈体操队形,动作到位
四、传接球练习:
1、传球游戏
A、从排头起向左依次转体传接球(手中交接)
B、前后排加大距离的传接球(空中交接)教师注意观察学生传接球的动作,同时,有意引导学生进行双手胸前传接球。
2、请动作好的学生上前示范动作,教师再根据动作进行讲解持球手法及双手胸前传接球动作的基本要点,重点提出传球蹬、伸、翻、拨和接球的伸臂、迎球、引接、缓冲等。
3、学生徒手模仿练习双手胸前传接球
4、学生前后排双手胸前传接球:
5、四角形传接球:要求接球后变向传球
6、让学生示范动作,并和教师一起进行评讲讨论。
五、教学游戏:
传接球后投入两个同学的呼拉圈中,投中一个得一分,看哪一队的得分多。
要求:运用运球和传接球,不可抱球跑。
六、教学小结:
集合整队,放松,讲评,宣布下课,安排学生送还器材,要求:安静、放松。