排球正面双手垫球新授课1教案
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公开课教案排球正面双手垫球一、教学内容本节课的教学内容选自人教版《体育与健康》教材五年级上册第五章第二节“排球正面双手垫球”。
通过本节课的学习,让学生掌握排球正面双手垫球的基本技术,提高学生的排球运动技能。
二、教学目标1. 认知目标:学生能够说出排球正面双手垫球的动作要领,理解其在排球比赛中的重要性。
2. 技能目标:学生能够正确掌握排球正面双手垫球的基本技术,提高动作的准确性、稳定性和协调性。
3. 情感目标:培养学生积极参与体育活动的兴趣,增强团队协作意识,达到锻炼身心的目的。
三、教学难点与重点重点:排球正面双手垫球的基本技术难点:动作的准确性、稳定性和协调性四、教具与学具准备教具:排球、垫子、标志物学具:排球、练习手册五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)教师组织学生进行简单的排球比赛,让学生体验排球运动的乐趣,引出本节课的主题——排球正面双手垫球。
2. 技术讲解与示范(10分钟)教师讲解排球正面双手垫球的动作要领,并示范动作,让学生跟随教师一起做动作,体会动作要领。
3. 分组练习(10分钟)学生分成若干小组,按照教师的要求进行分组练习,教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。
4. 实战演练(10分钟)学生进行实战演练,运用所学的排球正面双手垫球技术进行比赛,教师观察学生的表现,及时给予指导和鼓励。
5. 课堂小结(5分钟)六、板书设计排球正面双手垫球1. 准备姿势:两脚开立,与肩同宽,屈膝半蹲,两手自然下垂2. 手臂动作:两手同时前摆,屈肘屈腕,双手触球3. 身体协调:身体重心随手臂动作前移,用全身力量将球击出七、作业设计1. 作业题目:排球正面双手垫球技术要领答案:见板书设计2. 作业题目:请描述排球正面双手垫球的动作过程答案:准备姿势→手臂动作→身体协调八、课后反思及拓展延伸本节课通过排球正面双手垫球的教学,学生掌握了基本技术,动作的准确性、稳定性和协调性有所提高。
在教学中,注意引导学生积极参与,培养团队协作意识。
排球正面双手垫球教案【篇一】一、教学内容排球正面双手垫球二、教学目的【知识与技能】知道垫球的手型和动作方法,理解垫球在比赛中的运用和重要性。
【过程与方法】通过观察、讨论与尝试练习,正确掌握正面下手垫球的动作方法,能在垫球的根底上进展两人之间的对垫。
【情感态度价值观】在练习和合作中可以养成英勇果断的优良品质,进步团队的协作才能。
三、教学重难点【重点】排球正面双手垫球技术要领中夹臂,压腕,提肩直臂抬。
【难点】垫球中控制击球点与击球的位置。
四、教学过程(一)开场局部课堂常规:(1)集合整队;(2)师生问好,报告人数;(3)检查服装;(4)宣布本节课内容;(5)安排见习生;教学组织:四列横队要求:快速、安静、整齐(二)准备局部(8分钟)1.把戏慢跑:绕球场进展慢跑,跑动中穿插各种形式的挪动方式。
教学组织:一路纵队跑步走要求:队伍保持整齐,慢跑中注意纪律2.热身操(1)伸展运动;(2)体侧运动(3)体转运动;(4)腹痛运动;(5)踢腿运动;(6)压腿运动;(7)跳跃运动(8)膝踝腕关节活动;教学组织:四列横队(体操分散队形)要求:跟随口令节奏进展热身操练习,球操动作舒张有力幅度大。
(三)根本局部(30分钟)1.老师讲解示范排球准备姿势,由准备姿势引入排球正面双手垫球技术。
并进展边示范边讲解正面双手垫球的手型、触球部位和用力的顺序。
让学生理解垫球的要领以及在排球比赛的重要性。
准备姿势:两脚分开与肩宽,其中一脚向前两膝微屈成半蹲,后脚跟微抬起,双手放在体侧边。
手型:两手成掌并叠握,拇指并拢手腕压,用力夹肘不放松;触击部位:腕关节以上10厘米桡骨内侧平面;用力的顺序:两脚之下而上蹬伸,两臂随着摆动腹前触球,身体重心稍向前。
2.排球准备姿势和垫球徒手动作的模拟练习老师进展讲解和示范正确的动作。
提示注意要点,组织学生进展练习,并对练习提出详细要求。
教学组织:练习队形。
3.两人一组,一人双手持球,一人做垫固定球练习教学组织:刚刚我们做的是无球技术的练习,如今我们进展有球技术的练习,下面请体育委员到前面来和我示范一下这个练习,体育委员双手持球置于腹前,老师做击固定球练习,(老师示范),大家注意,我刚刚并未将球击出,通过这个练习,目的是让大家在练习过程中体会击球感觉,明确垫球部位。
体育五年级下册《排球:正面双手垫球》教案一. 教材分析《排球:正面双手垫球》是小学五年级体育课程中的一部分,旨在让学生掌握排球正面双手垫球的基本技术。
通过学习,学生可以了解排球运动的基本规则,培养团队合作精神,提高身体的协调性和灵活性。
二. 学情分析五年级的学生已经有了一定的体育基础,对排球运动有一定的了解。
但是,他们在技术动作的掌握上还需要老师的耐心指导。
本节课的内容难度适中,通过教师的引导和学生的练习,可以很好地掌握正面双手垫球的技术。
三. 教学目标1.让学生了解排球正面双手垫球的技术要领,掌握基本的动作方法。
2.培养学生的团队合作意识,提高集体协作能力。
3.提高学生的身体协调性、灵活性和力量。
4.培养学生积极锻炼身体,增强体质的观念。
四. 教学重难点1.教学重点:正面双手垫球的动作要领。
2.教学难点:动作的连贯性、协调性和力量。
五. 教学方法1.示范法:教师亲自示范,让学生直观地了解技术动作。
2.纠正法:教师个别指导,纠正学生的动作错误。
3.比赛法:分组比赛,激发学生的学习兴趣和竞争意识。
4.集体讨论法:让学生在练习中相互交流,共同提高。
六. 教学准备1.器材:排球、排球场地。
2.教学资料:教学课件、视频。
3.:将学生分成若干小组,每组4-6人。
七. 教学过程1.导入(5分钟)教师通过简单的排球比赛,引出本节课的主题《排球:正面双手垫球》。
向学生介绍正面双手垫球的重要性,激发学生的学习兴趣。
2.呈现(5分钟)教师通过课件和视频,展示正面双手垫球的动作要领,让学生对技术动作有一个直观的了解。
3.操练(10分钟)教师亲自示范正面双手垫球的动作,然后引导学生分组练习。
在练习过程中,教师个别指导,纠正学生的动作错误。
4.巩固(10分钟)学生分组进行正面双手垫球的比赛,通过比赛激发学生的学习兴趣,巩固所学技术。
5.拓展(10分钟)教师引导学生进行正面双手垫球的组合练习,提高学生的动作连贯性和协调性。
排球正面双手垫球优质课教案一、教学目标:1. 让学生掌握排球正面双手垫球的基本技术要领。
2. 培养学生的团队协作能力和竞技体育精神。
3. 提高学生的身体素质和运动技能。
二、教学内容:1. 排球正面双手垫球技术动作讲解与实践。
2. 排球防守与传球技巧的讲解与实践。
3. 排球比赛规则的讲解与实践。
三、教学重点与难点:1. 教学重点:正面双手垫球技术的动作要领。
2. 教学难点:正面双手垫球技术的动作协调与力度控制。
四、教学方法:1. 示范法:教师亲自示范正面双手垫球技术动作,让学生跟随模仿。
2. 分组练习法:学生分组进行正面双手垫球练习,教师巡回指导。
3. 比赛法:组织学生进行排球比赛,提高学生的实战能力。
五、教学过程:1. 课堂导入:教师简要介绍排球运动的起源和发展,激发学生的学习兴趣。
2. 技术讲解:教师讲解正面双手垫球的动作要领,包括站位、手臂摆放、击球点选择等。
3. 技术示范:教师进行正面双手垫球的动作示范,让学生清晰地了解技术动作。
4. 实践练习:学生分组进行正面双手垫球练习,教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。
5. 防守与传球技巧讲解:教师讲解排球防守与传球的基本技巧,并进行示范。
6. 比赛实践:组织学生进行排球比赛,让学生将所学技术应用于实际比赛中。
8. 课后作业:布置学生回家后观看排球比赛视频,加深对正面双手垫球技术动作的理解。
10. 教学评价:通过学生的练习成果和比赛表现,对学生的学习效果进行评价。
六、教学准备:1. 场地准备:确保排球场地平整、宽敞,划线清晰。
2. 器材准备:准备足够的排球、排球网、标志物等。
3. 教学资料准备:准备排球技术教学视频、比赛视频等。
七、教学过程:1. 课堂导入:教师简要回顾上节课所讲内容,激发学生复习兴趣。
2. 技术讲解:教师针对上节课的难点内容,讲解正面双手垫球技术的动作协调与力度控制。
3. 实践练习:学生分组进行正面双手垫球练习,教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。
体育课排球正面双手垫球教案一、教学目标:1. 让学生掌握排球正面双手垫球的基本技术要领。
2. 培养学生的团队协作能力和竞技体育精神。
3. 提高学生的身体素质和运动技能。
二、教学内容:1. 排球正面双手垫球技术动作教学。
2. 集体配合练习。
三、教学重点与难点:1. 教学重点:正面双手垫球技术的掌握。
2. 教学难点:动作的连贯性与稳定性。
四、教学方法:1. 示范法:教师或学生代表进行技术动作示范。
2. 讲解法:教师讲解技术动作要领。
3. 练习法:学生分组练习,教师指导。
4. 比赛法:组织学生进行垫球比赛,提高学生的兴趣和竞技水平。
五、教学过程:1. 准备活动(5分钟):a. 慢跑:让学生围绕操场慢跑两圈,活动身体。
b. 关节活动:做头部、颈部、肩部、腰部、膝关节的活动,预防运动损伤。
c. 拉伸:对学生进行肌肉拉伸,特别是肩部、腰部和腿部肌肉。
2. 技术教学(15分钟):a. 讲解正面双手垫球的动作要领,强调动作的连贯性和稳定性。
b. 示范动作,让学生跟随教师一起做动作,体会技术要领。
c. 分组练习,教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。
3. 集体配合练习(10分钟):a. 组织学生进行正面双手垫球比赛,培养学生的团队协作能力。
4. 结束部分(5分钟):a. 学生进行简单的放松活动,缓解运动带来的疲劳。
c. 宣布下节课的内容和要求。
六、教学评价:1. 学生技术动作的准确性。
2. 学生集体配合的默契程度。
3. 学生身体素质和运动技能的提升。
七、教学资源:1. 排球场地一个。
2. 排球若干个。
3. 标志物若干个。
八、教学环境:1. 室内排球馆或室外平坦场地。
2. 安全设施完善,避免运动损伤。
九、教学安全:1. 教师要确保学生的安全,提醒学生注意运动过程中的自我保护。
2. 检查排球和场地设施的安全性,避免意外事故发生。
十、教学延伸:1. 组织学生进行排球比赛,提高学生的竞技水平。
2. 开展排球社团活动,培养学生的兴趣爱好。
体育新课标教案排球正面双手垫球一、教学内容本节课选自《体育与健康》教材第四章“球类运动”第二节“排球”,主要详细内容为排球正面双手垫球技术。
该技术是排球运动的基本技术之一,通过本节课的学习,使学生掌握正面双手垫球的基本动作,提高控制球的能力。
二、教学目标1. 让学生了解排球正面双手垫球的技术要领,掌握正确的动作方法。
2. 培养学生团队协作精神,提高集体荣誉感。
3. 增强学生的体能,提高运动技能。
三、教学难点与重点难点:正面双手垫球的动作协调与配合。
重点:正面双手垫球的动作要领及手法、步法运用。
四、教具与学具准备1. 教具:排球、教学视频、示范图。
2. 学具:排球、运动服装、护具。
五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)组织学生进行简单的排球游戏,让学生在游戏中体验排球运动的乐趣。
引导学生关注排球正面双手垫球技术,激发学生学习兴趣。
2. 理论讲解(5分钟)介绍排球正面双手垫球的技术要领,强调动作方法。
展示示范图,让学生直观地了解动作过程。
3. 技能训练(10分钟)分组练习,学生两人一组,进行正面双手垫球练习。
教师巡回指导,纠正动作错误,强调重点。
4. 例题讲解(5分钟)通过实际操作,讲解正面双手垫球中的常见问题及解决方法。
演示正确动作,让学生模仿学习。
5. 随堂练习(10分钟)学生自主练习,巩固所学技术。
教师选取部分学生进行展示,给予鼓励和指导。
6. 团队协作(5分钟)学生分组进行正面双手垫球比赛,培养团队协作能力。
教师进行课堂小结,强调重点,布置作业。
六、板书设计1. 排球正面双手垫球技术要领2. 动作方法及步骤3. 常见问题及解决方法七、作业设计1. 作业题目:练习排球正面双手垫球,录制练习视频。
2. 答案:正确完成动作,展示技术要领。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸:鼓励学生参加学校排球社团,提高排球技能,培养运动兴趣。
重点和难点解析:1. 教学难点与重点的确定2. 实践情景引入的设计3. 技能训练的分组练习4. 例题讲解的针对性和实用性5. 作业设计的实践性与反馈机制详细补充和说明:一、教学难点与重点的确定动作协调与配合:排球正面双手垫球需要手、眼、脚的密切配合,对于初学者来说,协调性较差,容易出现动作不连贯、反应迟钝等问题。
小学体育与健康排球双手正面垫球教案标题:小学体育与健康:如何教授学生正确进行排球双手正面垫球导言:在小学体育与健康课程中,排球是一项重要的体育运动,能够培养学生的协调能力、团队合作精神和身体素质。
排球的基本技术之一就是双手正面垫球,是打好排球基础的关键一步。
本文将介绍一种教授学生正确进行排球双手正面垫球的教案。
一、教学目标:1. 让学生了解排球双手正面垫球的动作要领和技术要求;2. 培养学生正确掌握双手正面垫球的动作技巧;3. 开发学生的协调能力、团队合作精神和身体素质。
二、教学准备:1. 排球;2. 球网和球场;3. 室内或室外教学场地;4. 教学课件或PPT。
三、教学过程:1. 热身活动(5分钟)- 让学生进行跑步、拉伸等简单的热身运动,预备身体。
2. 动作要领与示范(10分钟)- 通过使用教学课件或PPT,向学生介绍排球双手正面垫球的动作要领与技术要求;- 示范正确的动作姿势和球的位置,并强调手臂、技巧和步伐的协调。
3. 组织练习(15分钟)- 将学生分成小组,每个小组有一个球;- 指导学生按照示范的动作要领进行排球双手正面垫球的练习;- 老师巡视并及时给出指导和纠正。
4. 动作形成(20分钟)- 让学生自由练习并逐渐形成基本的动作;- 强调身体的平衡和眼睛的注视点。
5. 小组练习(15分钟)- 将学生分成两个小组,让他们自由进行双手正面垫球的练习;- 鼓励小组之间进行比较和竞争,加强团队合作意识。
6. 游戏化练习(20分钟)- 设计一些排球相关游戏,如传球比赛、接力赛等,增加学生对排球的兴趣和积极性;- 在游戏中,加强学生双手正面垫球的练习。
7. 总结回顾(5分钟)- 邀请学生回顾整个教学过程,总结双手正面垫球的动作要领和技术要求;- 激励学生取得的进步,鼓励他们继续坚持练习。
四、教学评估:1. 观察学生在练习过程中的姿势、动作控制和球的踢出情况,给予及时的指导和纠正;2. 结合教学课件或PPT中的习题,对学生进行小测验;3. 通过游戏化练习的表现和团队合作精神,对学生进行评估。
排球正面双手垫球教案排球正面双手垫球教案排球是一项受欢迎的运动项目,它不仅可以锻炼身体素质,还可以培养团队合作精神。
在排球比赛中,正面双手垫球是一项基本技术,它对于球员的掌握程度有着重要的影响。
本文将介绍一份排球正面双手垫球的教案,帮助教练和球员更好地掌握这项技术。
一、技术要点正面双手垫球是指球员用双手同时将球接住,并以平稳的方式将球传递给队友。
在进行正面双手垫球时,需要注意以下几个要点:1.站稳身体:保持双脚分开与肩同宽,膝盖微屈,身体重心放在前脚掌上,保持稳定的姿势。
2.双手合拢:将双手合拢,手指自然张开,与球的表面接触。
3.球与手的接触点:球应该接触手掌的中心位置,避免用手指接触球。
4.用力控制:用手臂的力量控制球的弹跳,避免球反弹过高。
5.传球方向:传球时,要有目标地将球传给队友,传球的方向要准确。
二、训练方法为了帮助球员掌握正面双手垫球技术,可以采用以下训练方法:1.基础练习:球员可以先进行基础的练习,如单手接球、双手接球等,以培养球感和手眼协调能力。
2.反弹练习:教练可以利用墙壁或者橡胶板等工具,将球反弹给球员,让他们进行接球练习。
这样可以帮助球员更好地掌握球的弹跳力和接触点。
3.队内对抗:在训练中,可以组织球员进行队内对抗,让他们在比赛的情景下进行正面双手垫球的练习。
这样可以提高球员的应变能力和技术运用能力。
4.视频分析:利用视频分析技术,将球员的正面双手垫球过程进行录制,并进行分析和评估。
通过观看自己的表现,球员可以更好地发现自己的不足之处,并加以改进。
三、技术应用正面双手垫球是排球比赛中常用的技术之一,它在比赛中的应用非常广泛。
球员可以利用正面双手垫球技术进行传球、接发球和拦网等动作。
在比赛中,球员需要根据比赛的情况,灵活运用正面双手垫球技术,将球传给队友或者防守对方的攻击。
四、技术进阶掌握了基本的正面双手垫球技术后,球员可以进一步提高自己的水平。
以下是一些技术进阶的方法:1.快速传球:在掌握了基本的正面双手垫球技术后,球员可以通过加快传球的速度,提高球的传递效率。