保健类药茶之水果调味茶

水果养生茶的做法水果养生茶的配方一、简单方便的微波橙汁茶制法不用费工夫煮水烧茶洗锅洗壶，几个动作，就能煮出比咖啡馆更美味的水果茶哟!材料：橙汁、糖、茶包、微波炉、杯子、茶匙制作方法：1、耐热马克杯或茶杯中注入滚水约1/4高;2、投入茶包及适量砂糖;3、放入微波炉中以强微波加热约30秒4、倒入橙汁至茶杯2/3左右。

再次微波约1分多钟;5、取出茶包、略微搅拌即成。

功效：美妙的柑橘芬香，淡雅的颜色，有纤体的作用，是天然的减肥产品。

夏天加冰以后更是消除暑热的佳品。

水果养生茶的配方二、简单方便的综合果红茶制法材料：柠檬原汁，菠萝原汁，百香果原汁，柳叮原汁，苹果原汁，适量红茶一包。

制作方法：将全部的材料放入锅中加水煮开，在加红茶搅动均匀即可。

功效：补气、加强抵挡力。

水果养生茶的配方三、简单方便的紫色甘菊茶制法材料：紫色甘菊茶、薰衣草、洋甘菊。

制造法子：1、将两种质料各3茶匙放入茶壶;2、加入热开水冲泡;3、加入适量的蜂蜜或冰糖，即可饮用。

功效：美白效用——洋甘菊能排毒、降血压、降怒气，能污染体质。

水果养生茶的几个饮法基本饮法将花果茶用热开水冲泡后，加入适量的蜂蜜或冰糖，此为热饮;调好后加入冰块，即为冷饮的喝法，另外，如果时间充裕的话，也可以放入冰箱冷却后饮用。

这是最基本的调法，要享受花果茶前一定要学好本招式。

飘浮饮法先将花果茶调配成冷饮，倒入漂亮的杯子中，大约九分满就可以了，再用冰淇淋勺挖出一球冰淇淋，放到花果茶上，这样就可以了，切记一定要用冰的花果茶，如果用热的花果茶，那么冰淇淋一放进去就会溶化，这样就会影响茶的口感。

水果饮法先将花果茶调成冷饮后，加入适量的水果，可以加强花果茶的口感。

例如水果果粒、水果丁或是水果切片都可以，主要要看花果茶的种类来选择，比如蓝莓口味的花果茶，就可以加入酸性水果，像是奇异果果粒，或是柳橙片等等。

蜜饯饮法把花果茶冲泡好后，加入话梅略拌一下，大约等个3分钟左右，就有一杯好喝的蜜饯花果茶了。

调味茶饮料是什么现在有好多的年轻人都喜欢调味茶饮料，这种茶饮料也是当下最流行的饮品之一了，茶饮料对身体有好多种好处，茶中含有蛋白质和好多种的维生素，还有茶多酚，这些营养成分可以使身体降血脂和降血压，每天来一杯茶饮料可以消除一天的疲劳。

下面就具体的讲述一些调味茶饮料是什么以及制作方法。

调味茶饮料还可分为果味茶饮料、果汁茶饮料、碳酸茶饮料、奶味茶饮料及其它茶饮料果汁茶饮料是指在茶汤中加入水、原果汁(或浓缩果汁)、糖液、酸味剂等调制而成的制品，成品中原果汁含量不低于5.0%;果味茶饮料是指在茶汤中加入水、食用香精、糖液、酸味剂等调制而成的制品;碳酸茶饮料是指在茶汤中加入水、糖液等经调味后充入二氧化碳的制品;奶味茶饮料是指在茶汤中水、鲜乳或乳制品、糖液等调制而成的茶饮料。

1)双乌茶饮料原料：乌龙茶5克，何首乌30克，干山楂20克，冬瓜皮20克。

制法：将何首乌、冬瓜皮、山楂同时入锅煮至山楂烂熟，滤渣取液，以其汤液冲泡乌龙茶，即可饮用。

(2)玉盘葫芦茶饮料原料：乌龙茶25克，干荷叶25克，陈葫芦10克，橘皮5克。

制法：将干荷叶、陈葫芦、橘皮共研为细末，混入茶叶中。

欲饮时，可取少量冲泡，反复冲泡至茶水清淡为度。

(3)清络饮饮料原料：干荷叶50克，乌龙茶5克，丝瓜皮6克，西瓜翠衣5克。

制法：①用纱布将干荷叶、丝瓜皮、西瓜翠衣、乌龙茶包好，放清水中浸泡清洗后备用。

②砂锅中放水5杯，放入纱布包，以水煮熬至水沸，代茶饮之。

上面的介绍也是我通过不同的渠道知道的一些调味茶饮料是什么以及制作方法，大家如果也喜欢茶饮料的话，可以按照我上面介绍的制作方法自己在家做做看，比较一下自己做的还是外面买的好喝。

学会了制作方法，自己想喝什么口味的就可以做什么口味的，即方便又经济实惠啊。

水果调味茶梨冬茶原料：鲜梨子1个（去皮）、麦冬5g、绿茶3g。

用法：用水煎煮梨子块、梨皮、麦冬后泡茶饮用。

可加适量冰糖。

功用：生津润燥，清热化痰。

热病伤津；秋天肺燥咳嗽。

梨子生地茶原料：鲜梨子1个（去皮）、生地5g、绿茶3g。

用法：用水煎煮梨子块、梨皮、生地后泡茶。

可加适量冰糖。

功用：养阴生津，清热。

外感热病口烦渴、咳嗽。

梨杞茶原料：鲜梨子1个（去皮）、枸杞5g、绿茶3g。

用法：用水煮梨子块、梨皮后，泡枸杞、绿茶饮用。

可加适量冰糖。

功用：润肺补肾。

肺肾阴虚咳喘。

苹果茶原料：鲜苹果1个、酸枣仁5g、绿茶3g、白糖15g。

用法：将苹果切成小块，与酸枣仁同煮，用其煮液泡茶饮用。

功用：补心益气，生津止渴。

心脾气虚者；解渴。

苹果陈皮茶原料：鲜苹果1个、陈皮3g、绿茶3g、冰糖15g。

用法：用苹果、陈皮的煎煮液泡茶饮用。

功用：解暑开胃，醒酒。

用于食差及醉酒者。

橘杏茶原料：鲜橘2个、杏仁3g、绿茶3g。

用法：将橘去皮后，与杏仁同煮，用其煮液泡茶饮用。

可加冰糖。

功用：润肺止渴。

咳嗽气喘多痰者。

橘姜茶原料：鲜橘2个、生姜3g、花茶3g。

用法：将橘去皮后，用水煎煮橘、生姜至水沸后泡茶饮用。

功用：开胃健脾，生津。

脾胃弱兼口渴、欲呕。

柑陈茶原料：鲜柑1个、陈皮5g、绿茶3g。

用法：柑去皮后，与陈皮共煎至水沸后，泡茶饮用。

可加冰糖。

功用：醒酒利尿，生津止渴。

柚楂茶原料：鲜柚3瓣、山楂3g、陈皮3g、绿茶3g。

用法：去除柚瓣皮后，与山楂、陈皮共煎至水沸后，泡茶饮用。

可加冰糖。

功用：开胃，生津，醒酒。

葡萄参茶原料：鲜葡萄30g、人参3g、花茶3g、白糖10g。

用法：用400ml水煎煮葡萄、人参后泡茶。

功用：补气血，益精神。

体弱神差者宜饮。

葡萄茯苓茶原料：鲜葡萄30g、茯苓3g、羌活3g、绿茶3g。

用法：用葡萄、茯苓、羌活的煎煮液泡茶。

功用：除风湿、运脾利水。

西瓜荷斛茶原料：鲜西瓜肉100g、荷叶3g、石斛3g、绿茶3g、冰糖15g。

了解养生茶品的分类与功效一、养生茶品的分类养生茶是一种以草药、花果、树叶和植物为基础的天然保健饮品。

它通过提取其中的有效成分，具有调理身体、改善健康的功效。

在市场上，养生茶品种繁多，根据其原料和功效的不同，可以将其分为以下几类。

1. 保健茶保健茶主要由草本植物制成，如马齿苋、莲子心、黄花菜等。

这些植物富含多种维生素和矿物质，能够增强免疫力、促进新陈代谢，并具有抗氧化的作用。

例如，莲子心茶具有清热解毒、利尿通便等功效；马齿苋茶则可以调理肠胃功能。

2. 花果茶花果茶是以花朵或水果为主要原料制成的养生茶。

比如玫瑰花茶、柠檬片茶等。

玫瑰花具有美容养颜的功效，能够补血活血、消除疲劳；而柠檬片富含维生素C和抗氧化物质，有助于提高免疫力、促进消化。

3. 绿茶绿茶是常见的一类养生茶，它具有清热解毒、降脂减肥等多种功效。

绿茶中富含儿茶素、咖啡因、维生素C等成分，可以帮助抵御辐射损伤、预防心血管疾病，并起到保健身体的作用。

此外，绿茶还能促进新陈代谢，帮助消化吸收。

二、养生茶品的功效1. 提高免疫力许多养生茶都具有提高免疫力的功效。

例如黄花菜茶富含维生素C和多种氨基酸，能够增强机体的抵抗力；而苦荞茶则可调节人体内环境，提高免疫系统功能。

2. 美容养颜部分花果茶和保健茶对美容养颜有着显著的效果。

比如玫瑰花茶富含花青素和维生素C，可以美白肌肤、祛除斑点；莲子心茶则能够清热解毒，改善肤色。

3. 促进消化许多养生茶品对于调理肠胃功能有着明显的帮助。

例如马齿苋茶含有丰富的纤维素，能够促进肠道蠕动，缓解便秘问题；而柠檬片茶则具有促进食欲、助消化的作用。

4. 改善睡眠质量一些保健茶对改善睡眠质量也具有一定的效果。

比如菊花茶中所含有的菊花甙具有镇静安神的作用，可以缓解焦虑、失眠等问题；而柚子叶茶则可舒缓紧张情绪，帮助入眠。

5. 抗氧化养生茶中常见的抗氧化物质可以抵御自由基对身体的伤害。

例如绿茶中含有丰富的儿茶素和维生素C，可以延缓衰老过程，并起到预防癌症和心血管疾病的作用。

菓珍-蜜桃味茶菓珍-蜜桃味茶，配料：速溶红茶粉、蜜桃水果提取物、白砂糖、食用葡萄糖、维生素C，食用盐，焦磷酸铁，氧化锌，维生素A，维生素B6.【食品添加剂】：柠檬酸，磷酸三钙，食用香精（含大豆磷脂），羧甲基纤维素钠，三氯蔗糖，安赛蜜，柠檬黄，日落黄，阿斯巴甜（含苯丙氨酸）等。

产品特色：富含维生素c：有助于保持皮肤健康，有抗氧化作用，有助于铁的吸收；胡萝卜素：在人体中可转化为维生素a；钙：有助于骨骼和牙齿的强壮，维持骨骼密度；铁：血红细胞的重要形成因子；维生素b12：有助于血红细胞的形成。

商品名称：菓珍-蜜桃味茶400g*24/袋品牌：菓珍，国家商标局核准商标号：1966945菓珍-蜜桃味茶400g*24/袋产品简介：菓珍-蜜桃味茶基本信息规格：400g*24/袋菓珍-蜜桃味产品介绍菓珍-蜜桃味茶自菓珍食品（中国）有限公司在中国推出，很快发展成为中国消费者所信赖的品牌。

除其最具特色的甜橙口味外，菓珍在中国还有7种其它口味，包括蜜桃、葡萄、柠檬、菠萝、苹果和芒果和固体速溶红茶、固体速溶绿茶和固体速溶凉茶。

为适应消费者的不同消费习惯，菓珍食品（中国）有限公司又推出果茶新口味的升级产品。

菓珍品牌名扬天下，菓珍产品果茶专家，菓珍家族的菓珍产品以富含维生素C著称。

现在中国消费者对营养和健康的意识不断增强，菓珍食品（中国）有限公司还特别在中国销售的菓珍中加入了人体所需的维生素和矿物质等。

菓珍-蜜桃味茶产品特点真正水果口味、丰富的营养，富含维生素C等多种营养元素菓珍品牌介绍菓珍食品（中国）有限公司的菓珍品牌系列产品有：菓珍-蜜桃味茶、菓珍-甜橙味茶、菓珍-苹果味茶、菓珍-菠萝味茶、菓珍-葡萄味茶、菓珍-芒果味茶、菓珍-柠檬味茶、菓珍-菓巢咖啡、菓珍-果多香即食燕麦片、菓珍-果多香豆奶粉、菓珍-果多香黑芝麻糊、菓珍-果多香高钙桃粉和固体速溶红茶、固体速溶绿茶和固体速溶凉茶等。

菓珍，在中国已经是家喻户晓，根深蒂固。

保健类药茶之水果调味茶（三）芒果姜茶原料：鲜芒果（去皮）1个、生姜3g、红茶3g。

用法：用芒果、生姜的煎煮液泡茶饮用。

可加适量白糖。

功用：养阴，和胃，止呕。

1、芒果茶原料：鲜芒果（去皮）1个、芦根3g、绿茶3g。

用法：用芒果、芦根的煎煮液泡茶饮用。

可加适量冰糖。

功用：清热养阴，利尿。

2、芒果姜茶原料：鲜芒果（去皮）1个、3g、红茶3g。

用法：用芒果、生姜的煎煮液泡茶饮用。

可加适量白糖。

功用：养阴，和胃，止呕。

3、樱桃茶原料：鲜樱桃30g、绿茶3g。

用法：用樱桃的煎煮液泡茶饮用。

功用：益气，祛风湿。

4、樱桃茶原料：鲜樱桃30g、木瓜5g、绿茶3g、冰糖10g。

用法：用樱桃、木瓜的煎煮液泡茶饮用。

功用：生津，强筋，祛风湿。

5、桑椹茶原料：鲜桑椹30g、绿茶3g、冰糖10g。

用法：用桑椹的煎煮液泡茶饮用。

功用：补肝肾，熄风。

6、桑椹茶原料：鲜桑椹30g、枸杞5g、绿茶3g、冰糖3g。

用法：用桑椹的煎煮液泡枸杞、绿茶、冰糖饮用。

功用：滋阴补肾，止咳生津。

7、桑椹茶原料：鲜桑椹30g、白芍3g、绿茶3g。

用法：用桑椹、白芍的煎煮液泡茶饮用。

功用：养阴柔肝，生津润燥。

8、桑椹茶原料：鲜桑椹30g、菊花3g、绿茶3g、冰糖10g。

用法：用桑椹的煎煮液泡菊花、绿茶饮用。

功用：清肝明目，滋肾益阴。

9、菠萝蜜茶原料：鲜菠萝蜜20g、花茶3g。

用法：用菠萝蜜的煎煮液泡茶饮用。

功用：补中益气，清热止渴。

10、香蕉柏仁茶原料：鲜香蕉（去皮）2根、柏子仁5g、红茶3g。

用法：用香蕉、柏子仁的煎煮液泡茶饮用。

可加适量蜂蜜。

功用：润肠通便，清热解渴。

11、柠檬茶原料：鲜柠檬（去皮）半个、绿茶3g、冰糖20g。

用法：用柠檬的煎煮液泡茶饮用。

功用：生津止渴，祛暑。

12、柠檬益母茶原料：鲜柠檬（去皮）半个、益母草5g、红茶3g、红糖10g。

用法：用柠檬、益母草的煎煮液泡茶饮用。

功用：养阴生津，调经安胎。

13、茶原料：鲜荸荠50g、绿茶3g、冰糖10g。

水果茶的功效与作用水果茶是用水果泡制而成的茶饮，由于其鲜美的口感和丰富的营养成分，备受人们喜爱。

水果茶不仅可以消暑解渴，还具有许多功效和作用。

首先，水果茶富含各种维生素和矿物质。

水果富含维生素C、维生素E、维生素A等，这些维生素对于保护血管壁、增强免疫力、抵抗自由基的作用非常重要。

此外，水果茶中还含有钾、镁、钙等矿物质，对于维持血压稳定、促进骨骼发育都有很大的帮助。

其次，水果茶对于美容养颜也有很好的效果。

水果茶中的维生素C具有抗氧化作用，能够减少皮肤中的黑色素沉积，使肌肤白皙亮丽。

而且，水果茶中的果酸也能够帮助去除老化角质，促进新陈代谢，让肌肤更加光滑细腻。

此外，水果茶还可以增强皮肤的弹性，减少皱纹的产生，使肌肤更加年轻有弹性。

水果茶还有助于清肠排毒。

水果茶中富含纤维素，可以促进肠道蠕动，帮助肠道排出垃圾和毒素，保持肠道的健康。

对于经常便秘或者消化不良的人来说，喝水果茶可以起到润肠通便的作用，改善肠道功能。

此外，水果茶还有助于降脂减肥。

水果茶中的纤维素可以起到抑制食欲的作用，减少摄入的热量。

同时，水果茶中的柠檬酸可以促进脂肪的分解和代谢，帮助减少脂肪堆积。

喝水果茶不仅可以补充营养，还可以达到减肥的目的。

最后，水果茶还具有提神醒脑的作用。

水果茶中含有丰富的维生素B群，这些维生素可以促进脑细胞的新陈代谢，改善脑力，增强记忆力和专注力。

喝水果茶可以在疲劳时提神，提高工作效率和学习效果。

综上所述，水果茶具有多种功效和作用。

无论是消暑解渴、美容养颜、清肠排毒，还是降脂减肥、提神醒脑，都可以通过喝水果茶来实现。

水果茶既可以满足口腹之欲，又可以滋补健康，是一种非常理想的饮品。

希望大家能够经常饮用水果茶，享受其中的好处。

水果养生茶的做法目前水果较多,如能用新鲜水果配一些材料,调制成清新可口、富于营养的水果茶,将会给你的夏日生活带来一丝清凉。

下面店铺给大家介绍水果养生茶的做法，快来看看吧!水果养生茶的做法材料苹果1个，橙子1个，柠檬1/2个，草莓20个，菠萝半只，冰糖30克，桂皮一只做法1，把苹果和橙子、菠萝削皮切丁，草莓对切为二，柠檬挤出汁备用。

2，把苹果、橙子、菠萝和桂皮放入锅中，加入冷水，水面没过水果一倍即可，然后以中火煮开后再用小火煮煮10分钟后关火，取出桂皮不要，再把草莓倒入锅中后盖上盖子焖10分钟。

3，煮好的水果茶晾至约50摄氏度时，加入冰糖和柠檬汁，冰糖完全融化后可以直接喝，也可冰镇后再喝，水果茶的水果也可以吃掉。

养生水果推荐1、葡萄——长期吸烟长期吸烟的人肺部积聚大量毒素，功能受损。

葡萄中所含有效成分能提高细胞新陈代谢率，帮助肺部细胞排毒。

另外，葡萄还具有祛痰作用。

2、香蕉——过度用脑过度用脑导致人体内维生素、矿物质及热量缺乏，补充香蕉可提供所需营养物质并缓解消极情绪。

3、番木瓜——过度用眼过度用眼，则视网膜感光所依靠的关键物质维生素A大量消耗，此时就需要食用可提供大量维生素A的番木瓜。

4、芒果——预防皱纹芒果是预防皱纹的最佳水果，因为含有丰富的B一胡萝卜素和独一无二的酶，能激发肌肤细胞活力，促进废弃物排出。

5、猕猴桃——牙龈出血缺乏维生素c的人牙龈变得脆弱，常常出血、肿胀，猕猴桃的维生素c含量是水果中最丰富的。

6、柳橙——脚气困扰体内缺乏维生素B1的人容易受脚气困扰。

这种情况下最适合选择柳橙，它富含维生素B1，并帮助葡萄糖新陈代谢。

7、菠萝——肌肉拉伤肌肉拉伤后，组织发炎、血液循环不畅，受伤部位红肿热痛。

菠萝所含的菠萝蛋白酶成分具有消炎作用，可促进组织修复。

8、鳄梨——染发烫发染发烫发过程会夺走头发中的水分和油脂，使头发变得干枯。

成熟的鳄梨中含有30%的珍贵植物油脂——油酸，对于干枯的头发有特殊功效。

补脾胃的水果茶怎么做好喝一点作为一名高级养生师，我们知道，脾胃是人体的消化吸收中心，如果脾胃出现不适，很容易引发一系列的健康问题。

因此，如何补脾胃就显得尤为重要。

今天，我想为大家推荐一款简单易制作又实用的水果茶，以帮助大家缓解脾胃问题。

补脾胃水果茶的制作方法材料：1.柚子一个，去皮，取果肉。

2.苹果一个，切碎备用。

3.糯米粉100克。

4.枸杞50克。

5.蜂蜜适量。

做法：1.先用锅将糯米粉煮熟，随后加入苹果碎搅拌均匀，再加入枸杞搅拌均匀，最后将柚子果肉加入糯米粉汁中。

2.煮开水，烧到90度左右，加入糯米粉汁，调匀之后即可食用。

最后可以根据个人口感加入适量的蜂蜜拌匀。

注意事项：1.糯米粉煮熟后，如果没有苹果碎，也可以加入一些水搅拌，可以使茶的口感更加细腻。

2.煮水时要控制好水温，烧开后降温至90度左右，否则会破坏水果的维生素和营养成分。

补脾胃水果茶的功效柚子、苹果和枸杞都是常见的食物，它们都是属于健康水果的一类。

其中，柚子既是热带水果也被誉为“养生水果”，其维C含量非常丰富，可以提高免疫力，并且具有降低胆固醇的功效；苹果具有易消化、润肠、补水等功效，并且富含各种维生素和矿物质；枸杞是一种有益于人体健康的传统中药材，具有补肝肾、益精血、明目等功效。

这款水果茶的主要功效在于促进脾胃消化，以及滋润肠道。

糯米粉有促进消化的作用，而且糯米粉汁加上水果可以形成一种黏性的保护层，能够保护胃壁和肠道不受刺激，同时也能够缓解胃部的不适；枸杞中的一些成分能够促进胃液分泌，有助于消化、吸收蛋白质以及碳水化合物等；苹果则可以增加肠道中有益菌的数量，促进肠道蠕动和有益菌群生长，同时还可以通过苹果酸的作用，帮助促进肝胆排泄，久而久之可以减轻身体的负担，提高肝功能。

养生建议营养学家一般建议，每天摄入果蔬的量至少应该占总体饮食的一半。

因此，如果每天能够适量摄入水果、蔬菜，可以有助于保持身体健康，并且有很多的保健作用。

除此之外，我们还需要注意饮食的规律和定时，避免暴饮暴食、过度饮酒等不良的生活方式对身体造成的影响。

养生水果茶的做法养颜水果茶的做法桔子,苹果,梨去皮切丁山楂干,甘草,玫瑰茄洗净待用桔子丁,苹果丁,梨丁,山楂干,甘草,玫瑰茄放到没有油的锅中如果有专用的煮花果茶的工具那样最好加纯净水煮沸,熬制10分钟待汤汁颜色变红,加入冰糖,继续熬制5分钟关火美味的水果茶就熬好了小贴士稍微晾温就可以喝了,这个季节不建议喝冷饮。

菠萝蜜菠萝蜜属桑科，菠萝蜜属，因其果实挂在树上像菠萝，故别名又叫“树菠萝”;因它的形状像牛的蜂窝胃，所以又叫“牛肚子果”;傣家称之为“麻朗”。

原产于热带亚洲，在热带潮湿地区广泛栽培。

我国海南、广东、广西和云南东南部有栽培。

绿色未成熟的果实可作蔬菜食用。

成熟时，皮黄绿或黄褐色，外皮有六角B形瘤突起，坚硬有软刺;可鲜食其果肉。

果肉金黄，肉质或浆质，味甜酸而不浓，香气飘溢、鲜食爽滑、香甜如蜜，故名菠萝蜜。

素有“水果皇后”之美誉。

果实长椭圆形，单果重10～30千克，大的达50千克;含种子100～500粒，长卵形，可食率43%，可食部分每100克含碳水化合物24.9克，以及钙、磷、铁等。

炒熟食用，味美如栗，有止渴、通乳、补中益气功效。

分多浆果即湿苞和干浆果干苞两大类。

多浆果皮坚硬，肉瓤肥厚，多汁、味甜，香气特殊而浓;干浆果汁少、柔软甜滑，鲜食味甘美，香气中等。

供鲜食，也可制罐头、晒干和盐渍。

食用前先剥去外层硬壳，显现种子周围果肉，呈淡黄色时，再用盐水浸渍后食用。

质量要求：外壳完整新鲜，不破皮，单果大，肉厚香味浓。

鉴定质量方法：习惯有擦皮听声。

擦皮时果壳瘤状突起物硬脆易断，无乳汁，声音混浊，为已熟果。

保存方法：萝筐包装，内衬蕉叶或竹叶、碎纸。

存放阴凉通风处，在温度11～13摄氏度、湿度85～95%条件下，可保存月余。

杏又名甜梅、叭达杏。

杏果和杏仁都含有奉富的营养物质。

杏果肉黄软，香气扑鼻，酸甜多汁，是夏季的主要水果之一。

杏果可以生食，也可以用未熟果实加工成杏脯、杏干等。

杏仁有苦甜之分。

甜杏仁可以作为休闲小吃，也可做凉菜用;苦杏仁一般用来入药，并有小毒，不能多吃。

美容水果茶的做法
饮食对于人们的重要性是不言而喻的，每个人都不可马虎应对，如果可能的话，还是自己在家里做饭比较健康，美容水果茶的做法很简单，想要拥有健康，但又没有太好厨艺的朋友不妨可以学习下。

1、桂圆、红枣洗净，红茶包备用，准备一个容器，把材料放入。

2、烧一壶开水待用
3、把红枣、桂圆、红茶包放入容器，加入开水浸泡，出味。

4、茶浸泡的时候，我们可以趁这个时间把水果切片！可按个人口味选择水果
5、呆到浸泡的茶，温度到60-75°的时候(大约就可)，把切好的水果全放进去。

温度太高影响水果口感。

6、加入调味的红糖，或者选用蜂蜜，两者都是有益的。

注意的是，加蜂蜜时，水温不宜过高。

7、OK了，开喝。

方便，快捷。

看着餐桌上的美食，是否对下厨产生了浓厚的兴趣呢？美容水果茶的做法简单，借助烹饪的工具，可以快速的做好美食，美食无需等，即刻可品尝。

水果茶的作用与功效水果茶的作用与功效水果茶是人们出于某种保健目的，将一些对人体有益的水果单独制成或与茶叶一起制成的具有某种特定效果的饮料。

下面是店铺为大家介绍的水果茶的作用与功效，希望能帮助到大家!水果茶的功效水果茶具有养生功效，不同的果茶具有不同的功效，是一种天然的养生方式。

鲜果茶源制作工艺枣茶用红枣与茶同泡，常饮有明显的防癌、抗癌、预防心血管疾病和健脾开胃的作用。

红枣与茶叶、甘草煎汤饮用，对贫血、血小板减少性紫癜、妇女更年期盗汗等均有改善作用。

梨茶梨去皮切成小块与茶叶同泡饮服，有保肝、助消化、促食欲的作用。

以冰糖、茶叶与梨同炖，不仅可祛痰、治哮喘、健胃润肺，而且对嗓子有良好的养护作用，很适合歌唱家和播音员饮用。

梨性味甘寒，用梨泡茶有助于消化，并有保肝促食欲的作用，有的用冰糖和茶一起炖梨，不仅可消痰降火，润肺清心，还适宜于咳嗽、烦渴失音患者。

桔茶色、香、味兼优的桔子有促进人体新陈代谢的作用，将桔肉和茶叶用开水泡制后饮用，对防癌有一定效果，如果用新鲜干净的'桔皮与白糖一同冲开水喝，有理气消胀、生津润喉、清热止咳的作用。

杏茶杏果性甘酸、微温，用杏干和茶叶冲泡的杏果茶，有润肺定喘、生津止渴、清热祛毒的效果，对癌症有一定的防治作用。

常饮杏茶，还可止咳、平喘、祛痰、润肠、通便，但一次勿多饮。

山楂茶山楂性味酸甘微温，有开胃消食、化滞消积、活血化淤的功效，制作时将鲜山楂洗净后，去籽、切片，盛入杯中，加入茶叶一起冲泡，制成山楂茶。

常饮用山楂与茶叶泡成的山楂茶，有明显的降低血清胆固醇、降血压、利尿、镇静等功效。

另外，还可消积食、清淤血、止腹泻、解毒化痰以及辅助治疗小儿疝气。

综合果茶菠萝原汁200g柠檬原汁一匙，柳叮原汁一匙多点，百香果原汁一匙，苹果原汁少许糖适量红茶一包。

做法：将所有的材料放入锅中加水煮开，在加红茶搅动均匀即可。

功效：补气、增强抵抗力。

玫瑰绿茶材料——玫瑰、绿茶。

制作方法：1、将1茶匙玫瑰花瓣，加2茶匙绿茶。

九种美颜养生果茶制作方法美肤强身*导读：虽然直接冲泡茶叶具有养生、美容、保健等功效，但如果在茶中添加各种新鲜水果，也具有很高的养生美颜的功效，现在就为大家介虽然直接冲泡茶叶具有养生、美容、保健等功效，但如果在茶中添加各种新鲜水果，也具有很高的养生美颜的功效，现在就为大家介绍九种果茶，让大家拥有更细腻的肌肤，拥有更强健的身体。

蜜梨绿茶制作：将蜜梨捣烂、榨汁，留汁去渣，汁水倒入沏泡好的绿茶水中，加500毫升冷开水，加冰糖即可饮用。

功效：用冰糖和茶一起炖梨，不仅可消痰降火、润肺清心，还适宜于咳嗽、繁咳失音患者。

葡萄红茶制作：用热开水将红茶沏好，滤去茶渣; 葡萄去茎洗净，用消毒纱布榨汁，汁水倒入茶水中，加500毫升冷开水，放糖即可。

功效：健胃利尿，益气补血，有利筋骨、抗衰老之功效。

苹果绿茶制作：苹果洗净，切成小块，汁水倒入沏泡好的绿茶水中，加500毫升冷开水，放蜂蜜，闷5至10分钟即可食用。

功效：苹果富含糖类、食物纤维和维生素，可以治疗便秘、贫血，并且能润肤养颜。

红枣花茶制作：红枣去核捣碎，倒入锅内，加水煮8至10分钟，滤渣，汁水倒入沏好的花茶中，加500毫升冷开水，放冰糖即可。

功效：红枣泡茶常饮，有明显的防癌、抗癌、预防心血管疾病和健脾开胃作用。

罗汉果茶制作：罗汉果加水浸泡20分钟，加菊花煮沸，小火再煮5至10分钟，滤去渣，加500毫升冷开水，加鲜柠檬一片，放冰糖即可饮用。

功效：常饮可防治咽痛咽痒、咳嗽等症。

梅子绿茶制作：将冰糖加入热开水中煮化，再加入绿茶浸泡5分钟，滤出茶汁，加入青梅及少许青梅汁拌均即可。

功效：消除疲劳，增强食欲，能够帮助消化，并有杀菌抗菌作用。

麦香柠檬红茶制作：将大麦放入冷水中煮10分钟，加入冰糖煮溶，滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟，将柠檬切开、挤汁，倒入红茶麦汁中搅匀即可。

功效：通肠利便，并可改善皮肤粗糙。

菠萝香蜜茶制作：将红茶包浸入冷水中煮开待凉，菠萝切块加入红茶中，再加入柠檬皮丝搅匀即可。

（知心）果.业水果茶罗汉果茶制作：罗汉果加水浸泡20分钟，加菊花煮沸，小火再煮5至10分钟，滤去渣，加毫升冷开水，加鲜柠檬一片，放冰糖即可饮用。

功效：常饮可以预防咽痛痰肿、呕吐等症。

梅子绿茶制作：将冰糖重新加入热开水中煮化，再重新加入绿茶煮沸5分钟，蒸出茶汁，重新加入青梅及少许青梅汁煮均即可。

功效：消除疲劳，增强食欲，能够帮助消化，并有杀菌抗菌作用。

麦香柠檬红茶制作：将大麦放入冷水中煮10分钟，加入冰糖煮溶，滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟，将柠檬切开、挤汁，倒入红茶麦汁中搅匀即可。

功效：通肠利便，并可以提升皮肤粗糙。

菠萝香蜜茶制作：将红茶纸盒灌入冷水中煮沸等待肥，菠萝切块重新加入红茶中，再重新加入柠檬皮丝拌匀即可。

功效：菠萝中含有大量果糖、葡萄糖以及维生素，能清热祛火，醒酒提神。

椰香奶茶制作：将红茶泡入热开水中，再倒入椰汁、冰糖，煮开即可。

功效：椰汁含有多种无机盐、维生素、氨基酸和微量元素，能够健脾提神醒脑。

蜜梨绿茶制作：将蜜梨洗净、榨汁，领汁回去渣，汁水放入透心浸不好的绿茶水中，提毫升冷开水，提冰糖即可饮用。

功效：用冰糖和茶一起炖梨，不仅可消痰降火、润肺清心，还适宜于咳嗽、繁咳失音患者。

葡萄红茶制作：用热开水将红茶沏好，滤去茶渣;葡萄去茎洗净，用消毒纱布榨汁，汁水倒入茶水中，加毫升冷开水，放糖即可。

功效：利尿利尿，益气补血，不利筋骨、抗衰老之功效。

苹果绿茶制作：苹果晒干，切开大块，汁水放入透心浸不好的绿茶水中，提毫升冷开水，摆蜂蜜，冻5至10分钟即可食用。

功效：苹果富含糖类、食物纤维和维生素，可以治疗便秘、贫血，并且能润肤养颜。

红枣花茶制作：红枣去核捣碎，倒入锅内，加水煮8至10分钟，滤渣，汁水倒入沏好的花茶中，加毫升冷开水，放冰糖即可。

功效：红枣泡茶常饮，存有显著的防癌、抗癌、防治心血管疾病和滋阴促进作用。

人心果人心果，山榄科热带水果，为常绿乔木，原产热带美洲及西印度群岛地区，果形的纵剖面似人心脏，故而闻名。

养胃水果茶做法
养胃水果茶做法
养胃水果茶怎么做?
好喝解腻——酸甜水果茶
用料：
鲜橙1个、苹果1个、雪梨1个、百香果2个、草莓6-8个、柠檬2-3片、袋装茶1包、蜂蜜/方糖/砂糖适量
做法步骤：
1.柠檬用淡盐水浸泡后洗净切片，苹果雪梨去皮切丁，香橙去皮切片，草莓和百香果对半切。

2.锅中加入至少是水果两倍的水，中大火熬煮。

3.沸腾后撇掉浮沫，然后转中小火熬煮到水果出味，关火。

4.放入茶包，盖上盖子焖8-10分钟，然后取出茶包，按口味加入方糖或者冰糖。

5.待茶汤不那么热后加入百香果即可饮用。

另外，放两三个小时后味道会释放得更充分，更香甜好喝。

闲暇来一杯，酸酸甜甜，暖胃更解腻!
以上就是做养胃水果步骤，酸甜水果茶特别解腻~~。

补肾果茶的功效与用法
补肾果茶是一种传统的中药茶，主要成分是一些具有补肾作用的植物材料，常见的有枸杞、杜仲、菟丝子、山药等。

补肾果茶具有以下功效：
1. 补肾壮阳：补肾果茶可以提高肾脏功能，增强性功能，对肾虚引起的阳痿、早泄等问题有一定的改善作用。

2. 增强免疫力：补肾果茶中的一些植物成分具有抗氧化和免疫调节作用，可以增强身体的免疫力，预防疾病。

3. 促进血液循环：补肾果茶可以改善肾脏功能，促进血液循环，对肾虚引起的手脚冰凉、面色苍白等问题有一定的改善作用。

4. 补肝肾：补肾果茶中的一些成分对肝脏和肾脏都有一定的保护作用，可以帮助恢复肝肾功能。

补肾果茶的用法一般为每天泡一次，每次用适量的茶叶加入开水中浸泡5-10分钟后即可饮用。

可以根据个人口味加入适量的蜂蜜或者红枣等调味品。

需要注意的是，补肾果茶并不适合所有人群，如孕妇、儿童、高血压患者等应避免饮用，最好在饮用前咨询医生的建议。

水果茶的功效与作用水果茶是指将某些水果或瓜果与茶一起制成的饮料，人们出于某种保健目的，将一些对人体有益的水果单独制成或与茶叶一起制成的具有某种特定效果的饮料。

下面，店铺为大家分享水果茶的`功效与作用，希望对的阿加有所帮助!水果茶的功效与作用枣茶用红枣与茶同泡，常饮有明显的防癌、抗癌、预防心血管疾病和健脾开胃的作用。

红枣与茶叶、甘草煎汤饮用，对贫血、血小板减少性紫癜、妇女更年期盗汗等均有改善作用。

综合果茶菠萝原汁200g柠檬原汁一匙，柳叮原汁一匙多点，百香果原汁一匙，苹果原汁少许糖适量红茶一包。

做法：将所有的材料放入锅中加水煮开，在加红茶搅动均匀即可。

功效：补气、增强抵抗力。

玫瑰绿茶材料——玫瑰、绿茶。

制作方法：1、将1茶匙玫瑰花瓣，加2茶匙绿茶。

2、加入热开水冲泡。

美白功效——玫瑰有净化功效，绿茶能促进代谢、净化肠道和抗氧化。

梨茶梨去皮切成小块与茶叶同泡饮服，有保肝、助消化、促食欲的作用。

以冰糖、茶叶与梨同炖，不仅可祛痰、治哮喘、健胃润肺，而且对嗓子有良好的养护作用，很适合歌唱家和播音员饮用。

梨性味甘寒，用梨泡茶有助于消化，并有保肝促食欲的作用，有的用冰糖和茶一起炖梨，不仅可消痰降火，润肺清心，还适宜于咳嗽、烦渴失音患者。

桔茶色、香、味兼优的桔子有促进人体新陈代谢的作用，将桔肉和茶叶用开水泡制后饮用，对防癌有一定效果，如果用新鲜干净的桔皮与白糖一同冲开水喝，有理气消胀、生津润喉、清热止咳的作用。

杏茶杏果性甘酸、微温，用杏干和茶叶冲泡的杏果茶，有润肺定喘、生津止渴、清热祛毒的效果，对癌症有一定的防治作用。

常饮杏茶，还可止咳、平喘、祛痰、润肠、通便，但一次勿多饮。

山楂茶山楂性味酸甘微温，有开胃消食、化滞消积、活血化淤的功效，制作时将鲜山楂洗净后，去籽、切片，盛入杯中，加入茶叶一起冲泡，制成山楂茶。

常饮用山楂与茶叶泡成的山楂茶，有明显的降低血清胆固醇、降血压、利尿、镇静等功效。

另外，还可消积食、清淤血、止腹泻、解毒化痰以及辅助治疗小儿疝气。