体育与健康教案篮球起动转身运球教案

第1篇一、教学目标1. 提高球员的转身技巧，使其在比赛中能够灵活应对防守。

2. 培养球员的平衡感和协调性，增强转身过程中的稳定性。

3. 提升球员在转身过程中对球的控制能力，减少失误。

4. 增强团队协作意识，提高球员在比赛中的战术配合。

二、教学对象初级篮球爱好者，有一定基础技能的球员。

三、教学内容1. 转身技巧：原地转身、转身运球、转身突破等。

2. 转身过程中的平衡感和协调性训练。

3. 转身对球控制能力的训练。

4. 团队协作意识训练。

四、教学时间共5课时，每周1课时。

五、教学场地与器材1. 场地：篮球场2. 器材：篮球、秒表、标志物六、教学步骤第一课时：原地转身技巧训练1. 热身活动：慢跑、拉伸、原地跳跃等。

2. 技术讲解：原地转身动作要领。

3. 分组练习：球员分组进行原地转身练习，教练巡回指导。

4. 技术巩固：通过增加难度，如限制转身范围、限时完成等。

第二课时：转身运球技巧训练1. 热身活动：慢跑、拉伸、原地跳跃等。

2. 技术讲解：转身运球动作要领。

3. 分组练习：球员分组进行转身运球练习，教练巡回指导。

4. 技术巩固：通过增加难度，如限制转身范围、限时完成等。

第三课时：转身突破技巧训练1. 热身活动：慢跑、拉伸、原地跳跃等。

2. 技术讲解：转身突破动作要领。

3. 分组练习：球员分组进行转身突破练习，教练巡回指导。

4. 技术巩固：通过增加难度，如限制转身范围、限时完成等。

第四课时：转身过程中的平衡感和协调性训练1. 热身活动：慢跑、拉伸、原地跳跃等。

2. 技术讲解：转身过程中的平衡感和协调性训练方法。

3. 分组练习：球员分组进行平衡感和协调性训练，教练巡回指导。

4. 技术巩固：通过增加难度，如增加转身次数、限时完成等。

第五课时：团队协作意识训练1. 热身活动：慢跑、拉伸、原地跳跃等。

2. 技术讲解：团队协作意识训练方法。

3. 分组练习：球员分组进行团队协作意识训练，教练巡回指导。

4. 技术巩固：通过增加难度，如增加配合次数、限时完成等。

#### 一、教学目标【知识与技能】1. 学生能够掌握篮球转身运球的基本动作要领，了解转身运球的时机和运用方法。

2. 通过练习，85%的学生能够熟练地完成转身运球动作。

【过程与方法】1. 通过分组练习和比赛，提高学生的灵活性和应变能力。

2. 发展学生的运球突破能力，增强实战技能。

【情感态度与价值观】1. 在练习过程中培养学生的坚强意志品质。

2. 提高学生的合作学习能力和团队精神。

3. 感悟运动成功带来的乐趣。

#### 二、教学重难点【重点】1. 转身时身体重心平稳，拉球靠近身体。

2. 转身后能够迅速加速摆脱防守。

【难点】1. 转身动作的协调性和时机把握。

2. 转身后加速摆脱防守的技巧。

#### 三、教学过程##### （一）开始部分1. 课堂常规：- 体委整队，报告人数。

- 师生问好，教师简要介绍教学内容。

- 检查服装，安排见习生。

- 组织教学：四列横队，要求队列整齐，步伐一致。

2. 导入：- 通过比赛导入，组织三对三篮球教学比赛。

- 提问学生：在比赛中如何快速摆脱防守？- 引导学生思考并总结出多种突破方法，如持球交叉步突破、运球假动作突破、体前变向突破、运球转身突破等。

- 引出本节课的主题——运球转身突破。

##### （二）准备部分1. 游戏——听数接球：- 学生分成5个小组，每组8人围成一个圆圈。

- 一名同学站在中央喊数，喊到这个数的同学出来跑进来接球。

- 如果没有接住，角色互换。

2. 专项练习：- 篮球操：包括上肢运动、体侧运动、体转运动、踢腿运动等。

- 热身跑：慢跑，让学生充分活动身体。

##### （三）基本部分1. 基本技术讲解与示范：- 教师讲解转身运球的基本动作要领，包括转身时的身体重心、拉球位置、转身速度等。

- 教师示范转身运球动作，让学生跟随模仿。

2. 分组练习：- 学生分成若干小组，进行分组练习。

- 教师巡回指导，纠正学生的动作错误。

3. 比赛练习：- 组织学生进行比赛，让学生在实战中运用转身运球技巧。

篮球运球转身青训教案篮球是一项需要技巧和身体协调的运动，而运球和转身则是篮球运动中非常重要的基本功。

在篮球训练中，青少年运动员的基本功训练尤为重要，因为他们的身体素质和技术水平都还在发育阶段。

因此，本文将针对篮球运球转身这一基本功，提出一套青训教案，以帮助青少年篮球运动员提高运球和转身的技术水平。

一、教案目标。

1. 帮助青少年篮球运动员掌握基本的运球技术，包括推球、拉球、变向运球等。

2. 帮助青少年篮球运动员掌握基本的转身技术，包括背身转身、面对转身等。

3. 培养青少年篮球运动员的身体协调能力和灵活性。

4. 培养青少年篮球运动员的意识和反应能力。

二、教案内容。

1. 运球基本功训练。

（1）推球训练，让学员站在场地一端，用一只手推球向场地另一端，要求保持球的控制和速度。

（2）拉球训练，让学员站在场地一端，用一只手拉球向场地另一端，要求保持球的控制和速度。

（3）变向运球训练，让学员在场地上进行变向运球训练，包括内切变向、外切变向等。

2. 转身基本功训练。

（1）背身转身训练，让学员背对着教练，然后根据教练的指令进行背身转身训练，要求动作迅速和准确。

（2）面对转身训练，让学员面对着教练，然后根据教练的指令进行面对转身训练，要求动作迅速和准确。

3. 综合训练。

（1）运球转身训练，让学员在场地上进行综合训练，包括运球过人后的转身动作，要求动作流畅和自然。

（2）反应训练，让学员进行反应训练，包括教练突然发出指令，学员需要立即做出相应的运球和转身动作。

三、教案方法。

1. 示范教学法，教练通过自己的示范，让学员直观地了解正确的运球和转身动作。

2. 分组练习法，将学员分成小组，进行相互之间的练习和对抗，以增强学员的竞技意识和合作能力。

3. 游戏化教学法，将运球和转身的训练内容融入到篮球游戏中，增加学员的趣味性和参与度。

四、教案评估。

1. 考核内容，学员的运球和转身技术水平、身体协调能力、意识和反应能力等。

2. 考核方式，通过观察学员的训练表现、组织学员进行技术对抗、组织学员进行实战比赛等方式进行考核。

篮球转身运球教学教案设计教案标题：篮球转身运球教学教案设计教学目标：1. 学生能够理解转身运球的基本概念和技术要领；2. 学生能够正确地进行转身运球，并保持良好的控球技巧；3. 学生能够在比赛中灵活运用转身运球技术，提高比赛表现。

教学重点：1. 转身运球的基本动作和技术要领；2. 转身运球时的身体平衡和控球技巧。

教学准备：1. 篮球；2. 篮球场地；3. 障碍物（如锥桶）。

教学步骤：引入（5分钟）：1. 向学生介绍本节课的教学目标和重点；2. 引发学生对转身运球的兴趣，例如播放一段专业篮球比赛的视频，展示转身运球的精彩瞬间；3. 提问学生是否了解转身运球，鼓励他们分享自己的经验和观点。

示范与解释（10分钟）：1. 示范正确的转身运球动作，强调身体平衡和手部控球技巧；2. 解释转身运球的基本要领，包括身体的转向、手部的位置和运球的力度；3. 通过示范和解释，帮助学生理解和掌握转身运球的关键技术点。

练习与指导（20分钟）：1. 将学生分成小组，让他们两人一组进行练习；2. 在篮球场地上设置障碍物，要求学生在转身运球时绕过障碍物；3. 教师巡视并给予学生指导，纠正他们的动作和姿势；4. 鼓励学生互相合作，相互观察和提供建议。

巩固与拓展（15分钟）：1. 组织学生进行转身运球的小比赛，鼓励他们运用所学技术；2. 观察学生的表现，并给予积极的反馈和建议；3. 鼓励学生自由发挥，尝试不同的转身运球变化，提高技术的灵活性。

总结与评价（5分钟）：1. 回顾本节课的教学内容和重点；2. 与学生一起总结转身运球的关键要领和技术要点；3. 鼓励学生继续练习和探索，提高转身运球技术的熟练度。

教学延伸：1. 鼓励学生观看专业篮球比赛，学习优秀球员的转身运球技术；2. 提供更多的转身运球练习机会，如进行更复杂的障碍物练习或小游戏；3. 引导学生尝试将转身运球技术与其他篮球技术相结合，如转身运球过人等。

注：教案的具体设计可以根据不同教育阶段的要求进行调整和补充。

篮球运球转身教学设计小伙伴们，今天来学学篮球里特别酷的运球转身。

一、为什么要学运球转身。

在篮球场上，要是你会运球转身，就像有了魔法一样。

比如说，你正带着球往前跑，突然前面有个对手挡在你前面，这时候你要是会运球转身，就能一下子转到旁边，继续带着球跑向篮筐。

就像我们玩捉迷藏的时候，突然改变方向，让找的人一下子找不到你。

我在学校打球的时候，有一次我前面有个高个子同学堵着我，我用了运球转身，就轻松地绕开他，可好玩了。

二、准备工作。

要先找个篮球，最好是大小适合小手的球。

然后，找一块空地，像学校的操场或者小区里的小广场都可以。

要穿上舒服的运动鞋，这样跑起来才不会摔倒。

我之前有一次没穿对鞋子，差点就崴到脚了，可吓人了。

三、运球转身的基本动作。

1. 先正常运球。

要把球在手里运得稳稳的。

就像轻轻拍着一个小宠物，球在地上弹起来的高度大概到的膝盖就好。

球不能运得太高，不然很容易被别人抢走。

我刚开始运球的时候，球就像个调皮的小猴子，到处乱跑，我练了好久才把它控制住。

2. 转身动作。

在运球的时候，当你想转身了，就把你的一只脚，比如右脚，用力踩一下地，然后以这只脚为轴，身体快速地转过去。

同时，手要把球拉到身体的另一侧。

就像我们在跳舞的时候，突然转个圈，但是手里还要拿着东西。

我看那些篮球打得好的大哥哥们，他们转身的时候可快了，就像一阵小旋风。

四、练习方法。

1. 原地练习。

先在原地，就站在那，按照刚刚说的动作，一遍一遍地练习运球转身。

每次练习个十次左右，然后休息一下。

我刚开始练的时候，总是忘记把球拉到身体另一侧，练了好多次才记住。

2. 走动中练习。

等原地练得差不多了，就走着运球，然后再做转身动作。

这个时候速度不要太快，先把动作做标准。

就像我们学走路的时候，要先慢慢走稳了才行。

五、注意事项。

1. 安全第一。

在练习的时候，要注意周围有没有其他小伙伴或者障碍物。

有一次我练习的时候，没注意旁边有个小石子，差点就被绊倒了。

2. 不要着急。

幼儿篮球转身运球技巧教案一、前言。

幼儿篮球是培养孩子体能、团队合作精神以及培养兴趣爱好的一项重要活动。

在篮球运动中，运球是非常基础的技能，而转身运球更是在实战中非常重要的技巧之一。

因此，本文将针对幼儿篮球转身运球技巧进行详细的教案介绍，帮助幼儿在篮球运动中更加游刃有余。

二、教案内容。

1. 热身准备。

在进行转身运球技巧的教学之前，首先要进行适当的热身准备。

可以进行一些简单的拉伸运动，如摇臂、扭腰等，以及一些简单的篮球运球练习，让幼儿们进入状态，做好准备。

2. 转身运球基本姿势。

转身运球的基本姿势是非常重要的，正确的姿势可以帮助幼儿更好地掌握技巧。

首先，站立姿势应该保持平衡，双脚与肩同宽，膝盖微微弯曲，上身稍微前倾，双手握球，双肩保持平衡。

这样的姿势可以帮助幼儿更好地控制球和身体的平衡。

3. 转身运球动作训练。

接下来就是进行转身运球动作的训练。

首先，教练可以示范正确的转身运球动作，然后让幼儿们跟随教练进行练习。

在练习过程中，要重点让幼儿们掌握转身时的身体协调和运球的节奏感。

可以通过一些简单的练习，如站立转身运球、行走转身运球等，让幼儿们逐渐掌握这项技能。

4. 转身运球技巧综合训练。

在掌握了基本的转身运球动作之后，就可以进行技巧的综合训练。

可以设置一些简单的障碍物，让幼儿们在转身运球的过程中进行避障训练，这样可以提高他们的灵活性和应变能力。

同时，也可以设置一些简单的对抗训练，让幼儿们在实战中更好地运用转身运球技巧。

5. 结束活动。

在进行了一段时间的转身运球技巧训练之后，可以进行一些简单的放松活动，如拉伸运动、轻松的篮球游戏等，让幼儿们在轻松愉快的氛围中结束活动。

三、教案总结。

通过本次转身运球技巧的教学，幼儿们可以更好地掌握这项基本的篮球运球技能，提高他们在篮球运动中的综合能力。

同时，也可以培养他们的团队合作精神和应变能力，为他们今后的篮球运动打下良好的基础。

希望本教案对幼儿篮球教学工作有所帮助，让更多的幼儿在篮球运动中享受乐趣，健康成长。

篮球运球急停转身教案教案标题：篮球运球急停转身教案教案目标：1. 学生能够正确掌握篮球运球技巧，包括运球姿势、手部动作和运球路线。

2. 学生能够学会急停转身的技巧，包括停球、转身和再次出发的动作。

3. 学生能够在比赛中灵活运用篮球运球急停转身技巧，提高比赛的控球和进攻能力。

教学准备：1. 篮球2. 篮球场地3. 锥桶或标志物4. 教学示范视频或图片教学步骤：引入活动：1. 向学生介绍本节课的教学目标，即学习篮球运球急停转身技巧的重要性以及在比赛中的应用。

2. 激发学生的学习兴趣，可以播放一段精彩的篮球比赛视频，展示运球急停转身技巧的威力和美妙之处。

技术讲解：3. 详细解释篮球运球急停转身的技术要点：a. 运球姿势：身体保持低位，膝盖微屈，保持身体平衡。

b. 运球手部动作：手掌贴紧篮球，指尖用力控制篮球，运球时手臂保持伸直。

c. 运球路线：运球时尽量选择直线路线，避免弯曲和过多的转弯。

示范练习：4. 进行简单的示范练习，让学生观察和模仿教师的动作。

a. 运球急停：教师示范快速运球后突然停球的动作，强调停球时身体的稳定和平衡。

b. 转身出发：教师示范停球后迅速转身并再次出发的动作，强调转身时的灵活性和速度。

练习与巩固：5. 将学生分成小组，进行练习和巩固。

a. 练习1：在篮球场地上设置多个锥桶或标志物，学生依次进行运球急停转身的练习，尽量避开障碍物。

b. 练习2：进行对抗练习，让学生在比赛中灵活运用运球急停转身技巧，提高比赛的控球和进攻能力。

总结与评价：6. 总结本节课的教学内容，强调篮球运球急停转身技巧的重要性和应用场景。

7. 对学生进行评价，鼓励他们在日常训练和比赛中积极运用所学技巧，提高篮球水平。

拓展活动：8. 鼓励学生在课后进行自主训练，可以提供一些练习和训练的建议，如每天进行一定时间的运球急停转身练习，观看篮球比赛视频学习优秀球员的技巧等。

教学反思：9. 教学结束后，教师应对本节课的教学效果进行反思，总结教学中的亮点和不足之处，为下一次教学做好准备。

运球转身小篮球教案一、教学目标1. 学生能够掌握正确的运球技巧；2. 学生能够学会正确的转身技巧；3. 学生能够在运球的基础上进行转身并投篮；4. 学生能够在比赛中灵活运用所学技能。

二、教学重点和难点1. 教学重点：正确的运球技巧和转身技巧；2. 教学难点：如何在运球的基础上进行正确的转身并投篮。

三、教学准备1. 篮球；2. 篮球场地；3. 教学视频或图片。

四、教学过程1. 引入老师向学生介绍今天的教学内容，即运球转身小篮球技巧。

并向学生展示一些篮球运球转身的视频或图片，让学生对今天的学习内容有一个初步的了解。

2. 讲解运球技巧首先，老师向学生介绍正确的运球技巧，包括手部动作、腰部动作和腿部动作等。

然后，老师示范正确的运球动作，并让学生跟随练习，纠正他们的动作错误。

3. 练习运球让学生在篮球场地上进行运球练习，老师在一旁进行指导和纠正。

要求学生在运球时注意动作的标准和节奏的掌握。

4. 讲解转身技巧接下来，老师向学生介绍正确的转身技巧，包括身体的转向、脚步的移动和手部的动作等。

然后，老师示范正确的转身动作，并让学生跟随练习，纠正他们的动作错误。

5. 练习转身让学生在篮球场地上进行转身练习，老师在一旁进行指导和纠正。

要求学生在转身时注意动作的标准和节奏的掌握。

6. 运球转身并投篮练习让学生在篮球场地上进行运球转身并投篮练习，老师在一旁进行指导和纠正。

要求学生在运球的基础上进行正确的转身并投篮，注意动作的标准和节奏的掌握。

7. 比赛实战最后，让学生进行小组比赛，让他们在比赛中灵活运用所学技能，加深对运球转身小篮球技巧的理解和掌握。

五、总结老师对学生的表现进行总结评价，肯定他们的学习成绩，鼓励他们在日常训练中多加练习，提高自己的篮球水平。

六、作业布置作业：让学生回家继续练习运球转身小篮球技巧，并在下节课上进行展示和交流。

七、教学反思老师对本节课的教学效果进行反思，总结教学经验，为下节课的教学做好准备。

八、教学设计说明本节课主要是针对小学生进行篮球基础技能的训练，通过运球转身小篮球教案的设计，让学生在轻松愉快的氛围中学习篮球技能，提高他们的运球和转身能力，为以后更高水平的篮球技术打下基础。

篮球转身运球教学设计篮球转身运球是篮球运动中非常基础和重要的技术动作之一。

通过教学设计，我将从基本姿势、正确手部操作、步伐、练习方法等多个方面详细介绍篮球转身运球的技术要点。

1. 基本姿势：- 转身姿势：双脚分开与肩同宽，身体稍微前倾，膝盖微屈，两只手分别持球，肘部贴近身体，准备转身护球。

- 运球姿势：转身完成后，顺势将球护在身体一侧，下身保持弯曲，上身略微向前倾，并将目光聚焦在场上。

2. 正确手部操作：- 运球切换手：转身护球结束后，在持球手后方将球迅速交换至非持球手，保持手部爪状松散握球，然后通过两手迅速切换将球继续往前运动。

- 手臂持球：持球手臂内侧贴紧身体，手掌将球包裹住，手指分开且自然弯曲，保持松紧适宜，控制球的运动方向和速度。

3. 步伐：- 转身准备步：在转身护球前，运动员应该迅速采用准备步，即迈出一小步准备着陆。

- 反向运动步：转身护球结束后，运动员通过交换手法将球迅速交至非持球手，并迅速采取反向运动步，即用一脚迅速迈出一大步，同时手部按照正确手部操作持球。

4. 练习方法：- 练习基本姿势：运动员可以通过模仿教练的示范，结合实际姿势调整和反馈进行基本姿势的模仿和练习，直至掌握正确的姿势。

- 空运练习：将转身动作与运球动作分离，即先只练习转身护球动作，保持正确的基本姿势和手部操作。

- 实战模拟训练：将转身运球技术应用到实际篮球比赛中，先从简单的比赛情境开始，逐渐增加比赛难度，提高运球技术的实战应用能力。

综上所述，篮球转身运球的教学设计主要包括基本姿势、正确手部操作、步伐和练习方法等方面的内容。

学生通过熟练掌握基本姿势和正确手部操作，并结合规范的步伐进行练习，能够更好地掌握这项基础技术，并逐渐提高运球的灵活性和应用能力。

不断地实践和反馈是学生掌握篮球转身运球技术的关键，只有经过反复的练习和实战比赛，才能够将技术运用到实际的比赛中，提高篮球水平和竞技能力。

篮球运球转身教案课教学设计教案标题：篮球运球转身教案课教学设计教学目标：1. 学生能够了解篮球运球的基本技术要领。

2. 学生能够掌握运球过程中的转身技巧。

3. 学生能够在比赛中运用转身技巧，提高篮球运球的灵活性和准确性。

教学内容：1. 篮球运球的基本技术要领：手指、手腕和前臂的协调动作，腰部和臀部的动作控制，运球节奏的把握等。

2. 运球过程中的转身技巧：前转身、后转身和侧转身等。

教学步骤：引入活动：1. 通过播放篮球比赛的视频片段，引发学生对篮球运球的兴趣。

知识讲授：2. 利用幻灯片或黑板，介绍篮球运球的基本技术要领，并示范正确的运球动作。

3. 强调手指、手腕和前臂的协调动作，腰部和臀部的动作控制，以及运球节奏的把握。

技能训练：4. 将学生分成小组，每个小组准备一个篮球。

5. 给每个小组提供一些运球练习的场地，让学生自由练习运球技术要领。

6. 按照学生的实际水平，逐步引导他们进行更复杂的运球动作训练，注重正确的动作和节奏。

转身技巧练习：7. 引导学生学习前转身、后转身和侧转身的技巧。

8. 划定一个区域，让学生在区域内进行转身运球练习，练习过程中教师进行指导和纠正。

9. 设置一对一对抗练习的环节，让学生在比赛中应用转身技巧，提高实战能力。

总结：10. 组织学生进行小结，让他们总结篮球运球及转身技巧的要点和注意事项。

11. 鼓励学生积极参与，并与他们分享一些篮球明星的成功故事，激发学生对篮球的热爱和追求。

扩展活动：12. 鼓励学生在家或课后继续练习篮球运球和转身技巧，提出他们自己的创新和变通方法。

评估方式：13. 教师观察学生的运球技能和转身技巧，在练习过程中及时给予指导和反馈，帮助他们改进。

14. 小组之间可举行比赛，评选出运球和转身技巧最佳的小组。

教学资源：- 篮球- 幻灯片或黑板- 视频片段希望以上教案建议和指导能对你的课堂教案撰写有所帮助！。

篮球——运球转身教学设计
教学内容：篮球运球转身新授课
教材与学情分析
篮球一直是高中生非常喜欢的一项体育项目，运球在高中篮球教材中占有比较重要的地位，熟练的掌握一种或是几种运球技术成为了大多数高中生的迫切需要。

通过本教材的学习，可以发展学生的速度、灵敏、协调等身体素质。

本课的教学对象是高三男同学，他们热爱篮球运动，有篮球比赛的经历和对简单篮球技术的了解，同时有很强的求知和模仿能力，但对篮球单一技能的本质缺乏足够的理解和认识，篮球技能掌握粗糙，所以教材的选择应该很适合学生的心理。

教学目标：
1、认知目标：初步了解运球转身的技术原理和体会动作要点
2、技能目标：初步掌握运球转身脚步技术，能结合球练习；发展速度、灵敏等素质
3、情感目标：通过掌握技术动作体验成功感，增强自信心，培养体育兴趣；通过游戏愉悦身心，消除其他课程学习的压力，促进心理健康。

教学重难点：
重点：转身时脚步动作和最后一次按拍球有力并在反弹上升过程中拉球；
难点：手控制球和脚步的协调配合。

教学方法：讲解法、示范法、游戏法
场地器材：篮球场一片、篮球33个
预计效果与负荷:最大心率：140- 150 次/ 分；平均心率为：110- 130 次/ 分；
练习密度为：50%左右
体育与健康实践课教案。

篮球教案运球转身初中一、教学目标1. 让学生理解并掌握运球转身的动作要领和运用时机。

2. 提高学生的灵活性和应变能力，提升运球突破能力。

3. 在练习过程中培养学生的坚强意志品质，提高合作学习能力，感悟成功的乐趣。

二、教学重难点1. 重点：转身时身体重心平稳，拉球靠近身体。

2. 难点：转身后加速摆脱防守。

三、教学过程1. 课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。

组织教学：四列横队。

要求：队列整齐，步伐一致。

2. 导入：比赛导入。

组织三对三篮球教学比赛。

提问同学们，同学们，老师刚才和同学们比赛过程中快速的摆脱防守，大家说一说我运用到那些突破方式，对！有持球交叉步突破、运球假动作突破、体前变向突破、运球转身突破。

大家要掌握多种突破方法才能在实战中游刃有余，提高篮球技术，今天老师就交给大家一种突破方法—运球转身突破。

3. 基本技能学习：（1）教师示范：教师进行运球转身动作的示范，讲解动作要领。

动作要领：以右手运球为例，当遇到防守球员时，迅速将球拉向身体左侧，同时右脚向左前方跨出，身体重心跟随右脚移动，左手掌心向上，准备接球。

然后，右手将球拍打向地面，同时左脚向右前方跨出，身体重心平稳地转移到右脚，完成转身。

转身后，迅速加速，摆脱防守。

（2）学生练习：学生分组进行练习，教师巡回指导。

4. 游戏环节：（1）游戏名称：运球接力赛方法：学生分成若干小组，每组人数相等，每组成员排成一列，用篮球进行接力，要求每人只能运球一次，运球过程中不能停球，否则重新开始。

先完成的小组获胜。

规则：按照要求进行，注意安全。

（2）游戏名称：运球穿越障碍方法：设置障碍物，学生用篮球运球穿越障碍，要求不能碰倒障碍物，否则重新开始。

最快完成的学生获胜。

规则：按照要求进行，注意安全。

5. 总结与反思：教师带领学生总结本次课程的学习内容，让学生反思自己在练习过程中的优点和不足，鼓励他们在今后的练习中继续努力。

程序与时间内容教师教学策略学生活动与要求组织形式运动负荷时间次数强度基本部分35’一、学练（一）分组探究学练运球转身：根据教师提供的挂图和视频自助探索练习（二）运球抢答：自主运球同时注意观察教师所出示的裁判手势并抢答（三）组合练习1.运球转身接行进间投篮2.接传球后运球转身行进间投篮二、赛（一）运球大闯关：中线持球灵活运用体前变向、运球转身、先进间投篮抢篮板球传球给下一人直至全队完成，用时少的队伍获胜（二）4VS4每完成一次运球转身组合动作加1分，以运球1.组织学生分组并分发学习材料2.指导学生进行探究练习3.分组讲解示范正确动作引导学生进行练习4.组织学生进行练习并出示裁判手势提示学生注意抬头观察5.讲解示范练习内容并组织学生进行学练6.组织学生分组进行教学比赛并作出评判7.组织学生进行体能练习1.仔细观看挂图和视频并与同伴研究学习动作2.带着问题仔细观察教师的示范后模仿练习逐步掌握正确动作3.按照教师要求进行练习并抬头观察教师手势给与正确的回答4.认真听练习的要求理解组合动作的意义并按照教师要求进行练习5.在练习中注意观察保护好球的同时完成相应动作6.配合教师的分组并理解比赛要求积极参与到比赛中去7.认真听教师的体能练习要求做到心中有数按照要求积极练习场地内散点练习5’5’5’3’4’1若干5~82~31小中中中大平均心率：140次/练习密度：77 %分。

篮球转身运球教学教案设计教案标题：篮球转身运球教学教案设计教学目标：1. 学生能够正确理解篮球转身运球的基本概念和技术要领。

2. 学生能够熟练掌握篮球转身运球的基本动作，并能够在实际比赛中运用。

3. 学生能够提高协调性、灵活性和反应能力，培养团队合作精神。

教学内容：1. 理论知识：a. 简要介绍篮球转身运球的定义和作用。

b. 解释正确的身体姿势和手部动作。

c. 强调注意事项，如保持低重心、保持球的控制等。

2. 基本动作练习：a. 传球与接球练习：学生两人一组进行传球练习，强调准确传球和接球的基本姿势。

b. 转身运球练习：学生站在篮球场上，进行简单的转身运球练习，重点放在正确的转身动作和保持球的控制上。

c. 运球与转身结合练习：学生进行转身运球的综合练习，包括前转身、后转身、左转身和右转身等。

3. 战术运用：a. 学生进行小组对抗练习，模拟比赛情境，运用转身运球技术进行进攻和防守。

b. 强调团队合作、传球和转身运球的配合。

教学过程：1. 热身活动：进行一些适当的热身活动，如慢跑、拉伸等，以准备学生的身体和大脑。

2. 理论知识讲解：向学生介绍篮球转身运球的基本概念和技术要领，强调正确的动作和注意事项。

3. 基本动作练习：a. 传球与接球练习：学生两人一组进行传球练习，教师示范正确的传球和接球动作，学生进行模仿练习。

b. 转身运球练习：学生站在篮球场上，进行简单的转身运球练习，教师进行示范和指导，学生逐步提高动作的准确性。

c. 运球与转身结合练习：学生进行转身运球的综合练习，教师提供不同的转身要求，如前转身、后转身、左转身和右转身，学生进行实践练习。

4. 战术运用：a. 学生分组进行小组对抗练习，模拟比赛情境，运用转身运球技术进行进攻和防守。

b. 教师观察和指导学生的战术运用，鼓励团队合作、传球和转身运球的配合。

5. 总结与评价：对学生的表现进行总结和评价，鼓励他们在日常训练中继续提高，并提供个别指导和建议。

《运球转身》教案教师：班级：人数：人课次：时间：第周分二、游戏：“追球跑”方法：全班同学分成4组，每组轮流追球，教师从篮球场一端用力将球滚到另一端，在球滚过另一端端线前，要求学生跑过另一端端线。

如果球滚过，而人没跑到，那么这个同学就算输了，将被罚做10个俯卧撑（男生），或者10个蹲起（女生）。

机选取，组织学生进行练习，教师做巡回指导，并及时纠错。

1.教师讲解游戏的方法和规则。

规则：a.不能先于球开始跑。

b.中途不能碰到球。

2.教师负责扔球，并用语言激励。

3.教师对游戏进行点评，做最后总结。

图51.学生听教师讲解游戏的规则与方法。

要求：遵守游戏规则，积极参加游戏。

2.学生按教师的分组和游戏规则进行游戏。

3.认真听教师对游戏活动的总结。

10分钟1 中结束部分一、整队集合二、放松练习1.慢走抖腿。

2.原地坐下拍、揉腿，并播放音乐。

三、课堂总结四、收还器材五、下课1.教师整队（组织见图1）。

2.教师播放音乐带领学生做放松练习。

3.课堂总结。

4.安排学生收还器材。

5.师生再见。

1.快速集合。

2.身心放松，跟教师一起做放松活动。

3.静听教师总结。

4.值日生收器材。

5.师生再见。

3分钟1 小平均心率90～130次/分练习密度40～45%运动强度大心理负荷中等运动生理曲线课后小结。