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防暑降温培训课件

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防暑降温培训教材(PPT30张)

防暑降温培训教材(PPT30张)
疾病中暑的发生。
二、高温作业人员健康监护
高温危害及预防措施 病症 肌肉痉挛症状：热量引起 的肌肉痉挛，通常出现在 工作之后 热量消耗症状：极度虚弱 或疲劳、眩晕、脸色苍白 、冒虚汗、大量出汗、头 疼、恶心和昏厥、不省人 事 原因 大量出汗，饮用了大 量的水，但是没有补 充失去的盐分 由于大量出汗但没有 急救 提供带有电解质的液体（ 钙、钠和钾盐） 如果病人头脑清醒，让其 在较凉的地方休息。补充 出汗所失去的水和电解质 如果病人不清醒，立即送 医院治疗，千万不要提供 任何饮料 立即送医治疗。将病人移 因为病人不再出汗， 致使身体变得过热。 中暑可危及生命 到阴凉通风处，去掉个人 保护用品，在等待医生的 同时，用湿毛巾或水和酒
三、夏季常见疾病预防知识简介
肠道传染病的防控措施
由于该类疾病经食物、饮用水、日常生活接触等传播，故注意卫生，养成良好的环境
卫生惯，把住口手两关，是预防疾病的关键，可从下面几点做好防控措施： 1. 水源：保证饮用水不被污染，特别是不被粪便污染 2. 饮食：不喝生水，不吃腐败变质食物，尤其注意不要生食和半生食海产品、水产品。 食 物（包括肉、鱼、蔬菜等）要彻底煮熟、煮透。剩余食品，隔餐食品要彻底再加热后食 用。生吃瓜果要注意洗干净，削去果皮。生熟食物应分开，合理调整饮食，适当多吃些 醋和大蒜，有助于预防肠道传梁病。
监护
连续地系统的收集、分析健康资料，并适当地使用、管理这些资料
一、健康监护的涵义与发展历程
发展历程
过去，医学检查被认为是保护工作人群健康项目的起点，急救和治疗性卫生服务
常是预防和保护工人健康的一个重要步骤。 20世纪50~70年代，工人健康监护仅局限于对某些工人（如特定的职业危害及一些
特定的职业的工人进行医学检查）。

防暑降温相关知识培训PPT课件

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轻拍中暑者肩膀，大声询问其状况，如无反应且无呼吸或呼吸不正常，
立即启动CPR。
02 03
胸外按压
将中暑者仰卧于硬质平面上，施救者跪在其身旁，双手交叠，掌根置于 胸骨中下1/3交界处，用力向下按压，深度至少5cm，频率100-120次/ 分。
人工呼吸
开放中暑者气道，捏住其鼻子，施救者深吸一口气，用嘴包住中暑者的 嘴，缓慢吹气，每次吹气时间约1秒，吹气后松开鼻子，让气体自然呼 出。
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目 录
• 夏季高温对人体影响及危害 • 防暑降温策略与方法探讨 • 现场急救与紧急处理措施培训 • 企业防暑降温工作部署与要求 • 总结回顾与展望未来发展趋势
01
夏季高温对人体影响及危害
人体生理反应与适应能力
1 2
3
体温调节
人体通过出汗、皮肤血管扩张等方式调节体温，以维持正常 生理功能。
05
总结回顾与展望未来发展趋 势
本次培训成果总结回顾
知识掌握情况
通过本次培训，学员们对防暑降温的基本知识、方法和技巧有了更 深入的了解和掌握。
技能提升情况
学员们通过实践操作和案例分析，提高了应对高温天气的能力和水 平。
培训效果评估
通过问卷调查和学员反馈，本次培训取得了良好的效果，得到了广大 学员的一致好评。
预防措施与建议
饮食调节
多食用清淡、易消化食物，适量补充蛋白质和 维生素。
穿着注意
穿着宽松、透气、吸汗的衣物，避免穿着黑色 或深色衣物。
居住环境
保持室内通风换气，使用空调、电扇等降温设 备，避免长时间暴露在高温环境下。
02
防暑降温策略与方法探讨

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PPT学习交流
8
中暑的症状有哪些
根据临床表现的轻重，中暑可分为先兆中暑、轻症中暑和重 症中暑,而它们之间的关系是渐进的。
先兆中暑症状：出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发 酸、注意力不集中、动作不协调等症状。
轻症中暑症状：体温往往在38度以上 ，出现头晕、口渴外 往往有面色潮红、大量出汗、皮肤灼热等表现，或出现四肢湿 冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等表现。
PPT学习交流
16
中暑的急救
• 意识清醒的病人或经过 降温清醒的病人可饮服 绿豆汤、淡盐水，或服 用人丹、十滴水和藿香 正气水（胶囊）等解暑。
PPT学习交流
17
中暑的急救
• 一旦出现高烧、昏迷抽 搐等症状，应让病人侧 卧，头向后仰，保持呼 吸道通畅，同时立即拨 打120电话，求助医务 人员给予紧急救治。
防暑降温
健康知识培训
PPT学习交流
1
1
【目 录】
1 什么是高温
2 高温会引发什么危害
3 中暑的预防与急救
4
防暑防温的误区
PPT学习交流
2
什么是高温？
35℃——是关系安全生产和人们健康的一个具有指标性意义 的温度，是高温和中暑的预警温度。 如果气温超过33℃，人体便会产生炎热的感觉，这时人体的 汗腺开始“启动”，通过微微出汗来散发体内蓄积的热量。 当气温达35℃时，皮肤的血管开始扩张，心跳开始加快，血 液循环也随之加速，导致皮肤的血流量增加好几倍，以增加 体表的散热量。此时必须采取降温措施。当气温达35℃以上 时，心脏泵血量会增加50％至70％。
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18
防暑降温误区
长期呆在空调室内 电风扇直吹人体 凉水冲脚图凉快
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防暑降温培训课件

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应包括仁丹、十滴水、风油精、藿香正气水、牛黄清心丸等常 用防暑降温药品，以及针线包、镊子、剪刀等基本急救用品。 包括中暑紧急联系电话和家庭住址等信息，以便在需要时及时
联系。
04
防暑降温健康管理
饮食管理
保持清淡饮食
选择新鲜、易消化的食物，避免 油腻、辛辣等刺激性食物。
增加水分摄入
多喝水、多吃含水分丰富的水果和 蔬菜，补充体内水分。
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汇报人： 日期:
目录
• 防暑降温基础知识 • 防暑降温方法 • 防暑降温药品与急救用品 • 防暑降温健康管理 • 防暑降温误区与注意事项 • 防暑降温案例分析
01
防暑降温基础知识
什么是中暑？
01
中暑是指在高温环境下长时间暴 露，导致身体无法适应，出现生 理功能紊乱的一系列症状。
适量补充电解质
在高温天气下，人体容易出汗，流 失电解质，因此适量补充盐分、矿 物质等电解质有助于维持体内平衡 。
睡眠管理
保持充足的睡眠
良好的睡眠能够增强身体 免疫力，提高抵抗力。
合理安排睡眠时间
避免在高温时段外出，尽 量在凉爽的时间段安排睡 眠。
改善睡眠环境
保持室内通风、降低室温 ，营造一个舒适的睡眠环 境。
案例三：中暑事件的应急处理与救援措施
3. 补液治疗
给予患者含电解质的饮料或口服补液盐，以补充因出汗而流失的 水分和电解质。
4. 药物治疗
在医生建议下使用药物缓解症状，如藿香正气水等。
5. 注意观察
密切观察患者病情变化，如出现神志不清、抽搐等情况及时就医 。
THANKS
感谢观看
• 总结词：掌握中暑事件的应急处理与救援措施对于保护生命安 全和提高救治成功率至关重要。

防暑降温培训资料PPT课件

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第10页/共17页
三、中暑预防知识
2、预防中暑十条
第一条喝水：喝的时候要慢慢喝，不要渴了就猛喝;要喝温开水，不要喝 冰水;要定时饮水，不要等口渴时再喝;要喝烧开过的水，不要喝生水;要喝 新鲜温开水，不要喝“陈”水;还可以多喝加淡盐的温开水。
冰水
温开水
淡盐水
第二条多吃苦味菜：有利于泄暑热和燥暑湿，苦瓜、苦菜、苦丁茶、苦笋都是夏季防暑的上乘食品。
第13页/共17页
四、中暑急救知识
1、中暑后急救流程
第14页/共17页
四、中暑急救知识
2、中暑后急救流程
应脱离高温环境： 迅速将中暑者转移至通风阴凉处休息， 使其平卧，头部高抬，松解衣扣。
擦拭患者身体散热： 使用酒精或冷水擦拭身体，尤其要擦
拭腋下、颈部、大腿根部等部位
喝水、服用药物： 及时服用藿香正气水等解暑药，并多 喝些淡盐水，同时对于昏迷人员掐人 中等穴位
第8页/共17页
三、中暑预防知识
1、中暑程度
先兆中暑： 在高温环境下活动一段时间后，出现乏力
、大量出汗、口渴、头痛、头晕、眼花、耳鸣 、恶心、胸闷、体温正常或略高。
轻度中暑： 除出现先兆中暑的症状外，还有面色潮红
、皮肤灼热、体温升高至38℃以上，也可伴 有恶心、呕吐、面色苍白、脉率增快、血压下 降、皮肤湿冷等早期周围循环衰竭表现。
第12页/共17页
三、中暑预防知识
2、预防中暑十条
第六条：留意体重变化,中暑有可能导致身体在 连续几天内逐渐虚脱，所以如果出现体重在数 天内直线下降的情况，应加以留意。 第七条：外出不要打赤膊：以免吸收更多的辐射热，通风的棉衫和赤膊相比更有消暑的作用。 第八条：外出戴帽子：夏天外出要戴帽子减缓头颈吸热的速度。 第九条：及时散热，当过于炎热的时候应该用冷水冲淋头部及 颈部，让水分蒸发帮助散热。 第十条：保证充足睡眠，合理安排作息时间，不宜在炎热的中 午强烈日光下过多活动。

防暑降温培训课件

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03
合理饮食和补充水分
1
多喝开水、绿豆汤、酸梅汤等饮品，有助于降 低体温和排出体内多余的热量。
2
适当吃些含盐分的食物，有助于补充体内流失 的盐分和水分。
3
避免饮酒和吃过于油腻的食物，以免加重身体 负担。
做好环境卫生和降温设施
01
保持工作场所通风良好，避免空气流通不畅导致室内温度升高 。
02
使用空调、风扇等降温设施，保持室内温度适宜。
展望
未来需要加强城市规划，提高城市绿化水平，增加遮荫和降温设施，改善城 市微气候。同时，也需要加强科研力度，研发更加有效的防暑降温技术和药 品，提高防暑降温效果。
未来防暑降温工作的研究方向
1 2
研究方向一
加强城市规划，提高城市绿化水平，增加遮荫 和降温设施，改善城市微气候。
研究方向二
加强科研力度，研发更加有效的防暑降温技术 和药品，提高防暑降温效果。
细致性
医护人员在救治过程中，注重细节，对 患者进行全面的身体检查和护理，有效 缓解了患者的病情。
某建筑工地防暑降温措施案例
总结词
实用、经济、创新
01
实用性
02
该建筑工地在防暑降温方面采取了多种实用的措施
，如设置遮阳棚、提供清凉饮料、合理安排休息场
所等，有效减轻了工人的身体负担。
经济性 03
该建筑工地采取了经济的防暑降温措施，如选用价
2. 热痉挛：热痉挛主要表 现为肌肉疼痛、抽搐、乏 力等。急救处理包括：将 患者移至阴凉通风处、平 卧休息、补充水分和电解 质等。
3. 热衰竭：热衰竭主要表 现为乏力、头晕、恶心等 。急救处理包括：将患者 移至阴凉通风处、平卧休 息、补充水分和电解质等 。如患者症状持续加重， 应及时就医。

防暑降温培训PPT课件

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高温 防暑
３．高温路面行车胎压会增高 夏季由于天气炎热、气温偏高，因此车上一定不要携带易燃易爆物 品，不要在车内抽烟，以免发生火灾。出车前，要经常查看电路是 否短路、漏电，插头是否松动；检查油路接头是否漏油、排气管是 否放炮，如有问题，应立即检修；要注意保持蓄电池通气孔畅通。 夏季公路路面温度常常在７０摄氏度以上，汽车轮胎如长时间在高 温路面行驶，胎内气压增高，此时若轮胎有损伤或薄弱处很容易发 生爆胎。 提示：车内要配备有效的灭火器材。保持规定的轮胎气压，高温炎 热，尤其是午间酷热时应适当降低车速。
４．防止燃油系统故障 由于气温高，汽油容易蒸发，导致混合气浓 度有所增加。因此，可适当调节供油量孔， 或相应降低浮子室油面高度。 提示：汽油机燃油系统因夏季昼夜温差影响 容易发生气阻，致使油路供油不足甚至中断 供油。为防止气阻现象发生，可用石棉垫将 汽油泵与排气管隔开，或用湿布将汽油泵包 住降温。
５．油箱盖一定要拧紧 在高温下，油及水的蒸发都将增加，油箱盖要盖严，油管要防止渗油；经常 检查水箱的水位，曲轴箱的机油油面、高度，制动总泵内的制动液液面高度 及蓄电池内电解液密度和液面高度等。 提示：当工作油液不足时，要及时按规定补充。
中暑分级
单击添加
单击添加
中暑先兆
轻度中暑
重度中暑
中暑原因
出现头昏头痛、口渴多汗、 全身疲乏、心悸
注意力不集中、动作不协调等症状，体 温正常或略有升高
及时转移到阴凉通风处，补充水和盐分，并予以密切观察。短
时间内即可恢复。
Page 5
面色潮红，胸闷，有面色苍白，恶心、呕 吐、大汗、皮肤湿冷
体温升高至38.5℃以上，血压下降等呼吸循环 衰竭的早期症状。
高温 防暑
中暑先兆及症状：根据中暑情况的轻重又可以分为先兆中暑轻症中暑和重症 中暑，先兆中暑指在高温环境中工作一段时间后，出现轻微的头晕，头痛， 耳鸣，眼花，口渴，浑身无力及行走不稳，轻症中暑指除以上症状外，还发 生体温升高，面色潮红，胸闷，皮肤干热，或有面色苍白，恶心，呕吐，大 汗，血压下降，脉细等症状，重症中暑指除以上症状外，常突然昏倒或大汗 抽风，烦躁不安，口渴，尿水，肌肉疼痛及四肢无力。

防暑降温培训精品PPT课件

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➢掐
患者若已失去知觉，可指掐人中、合谷等穴位使其清 醒。若发现呼吸停止需紧急进行人工呼吸。
➢送
对重症的中暑患者，必须立即送住医院救治。
《防暑降温措施管理办法》
第八条： 在高温天气期间，用人单位应当按照下列规定，根据生产特点和具体条件，采取合理安排工 作时间、轮换作业、适当增加高温工作环境下劳动者的休息时间和减轻劳动强度、减少高温时段室外 作业等措施：
中暑的表现症状
先兆中暑的症状：
在高温的环境下出现头痛、眼花、 耳鸣、头晕、口渴、心悸、体温 正常或略升高，短时间休息可恢 复。（体温不超过37.5℃）
轻度中暑的症状：
除以上症状外，体温在38℃以上， 面色潮红成苍白、大汗、皮肤湿 冷、血压下降、脉搏增快，及时 处理，数小时可恢复正常。
重度中暑的症状：
（一）用人单位应当根据地市级以上气象主管部门所属气象台当日发布的预报气温，调整作业时间， 但因人身财产安全和公众利益需要紧急处理的除外： 1.日最高气温达到40℃以上，应当停止当日室外露天作业； 2.日最高气温达到37℃以上、40℃以下时，用人单位全天安排劳动者室外露天作业时间累计不得超过6 小时，连续作业时间不得超过国家规定，且在气温最高时段3小时内不得安排室外露天作业； 3.日最高气温达到35℃以上、37℃以下时，用人单位应当采取换班轮休等方式， 缩短劳动者连续作业时间，并且不得安排室外露天作业劳动者加班。
如果中暑了怎么办？
紧急救护原则
1、脱离高温环境 2、迅速降温 3、保护重要脏器功能
➢移
迅速将病人移至阴凉、通风的地方，同时垫高 头部，侧头平卧位，褪去衣物，以利呼吸和散热。
➢敷
可用凉湿毛巾敷头部，或冰袋、冰块置于病人 头部、腋窝、大腿内侧处。

防暑降温知识培训详细38页PPT

防暑降温知识培训详细38页PPT

66、节制使快乐增加并使享受加强。 ——德 谟克利 特 67、今天应做的事没有做，明天再早也 是耽误 了。——裴斯 泰洛齐 68、决定一个人的一生，以及整个命运 的，只 是一瞬 之间。 ——歌 德 69、懒人无法享受休息之乐。——拉布 克 70、浪费时间是一桩大罪过。——卢梭
防暑降温知识培训详细
26、机遇对于有准备的头脑有特别的 亲和力 。 27、自信是人格的核心。
28、目标的坚定是性格中最必要的力 量泉源 之一， 也是成 功的利 器之一 。没有 它，天 才也会 在矛盾 无定的 迷径中 ，徒劳 无功。- -查士 德斐尔 爵士。 29、困难就是机遇。--温斯顿．丘吉 尔。 30、我奋斗，所以我快乐。--格林

防暑降温常识ppt课件

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精品课件
32
解暑食品
苦瓜。性寒，有清热解毒的功效。苦瓜能 “除邪热，解劳乏，清心明目”，对中暑、 痢疾、恶疮、消渴等病症均有一定治疗作 用。苦瓜营养丰富，含多种氨基酸、维生 素和矿物质。苦瓜只要烹调得法，淡淡的 苦味中带有清香，吃起来别有一番风味。
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33
防暑降温九不宜
一不宜：冰箱内混放生熟食 近年来，一种与电冰箱密切相关的耶尔赞氏
黄瓜。含有维生素A、C及钙、磷、铁 等成分，含钾尤其丰富，具有解暑清 热的功效。《本草求真》指出：“黄 瓜气味甘寒，服此能利热利水。”黄 瓜生熟吃皆可，还可去皮切片，加许 糖、醋、酱油、味精及大蒜泥拌和佐 餐。
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29
解暑食品
西瓜。性寒凉，民间又叫寒瓜。在炎热的 暑天吃几块西瓜，既香甜可口，又清凉解 渴。西瓜不仅能解暑止渴，而且营养十分 丰富，含有人体所需的多种营养成分。夏 天出现中暑、发热、心烦、口渴、尿少， 或其他急性热病时，均宜用西瓜进行辅助 治疗。西瓜除吃瓜瓤外，瓜皮亦可煎水服 用。
精品课件
35
防暑降温九不宜
二不宜：空调大开冷风吹 空调为人们提供了舒适的环境，然而这毕竟
不是自然状态。空调机能使空气频繁流动和振动， 其结果就像噪声一样，会损害人们的神经功能。 另外，室内空气循环使用，反复过滤后，空气中 负离子显著减少而阳离子过多，不仅影响空气的 清洁度，同时也会影响人体正常的生理活动。久 居空调房间，会令人感到头痛、头晕、失眠、胃 肠不适、乏力身倦，还会有类似着凉感冒的症状， 甚至会降低人体的抗感染能力，这就是“空调 病”。
状冲剂；味甘、微苦。 【功能主治】清热解毒，凉血消肿。用于
温病发热，热毒发斑，风热感冒，咽喉肿 烂，流行性乙型脑炎
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所以说：超过 33℃就称之为高温！！！
高温会引发哪些危害
水盐代谢 当水分丧失达到体重的 5％—8％，而未能及时得到补 充时，就可能出现无力、口渴、尿少、脉搏增快、体温升 高、水盐平衡失调等症状。 神经系统 在高温和热辐射作用下由于负诱导，使中枢神经系统 运动功能受抑制，肌肉工作能力、动作的准确性、协调性 、反应速度及注意力均降低，易发生工伤事故。
最容易发生故障，建议您盛夏之际一定要
检查爱车的空调是否缺氟。一般情况下，
制冷剂不足是空调失效的原因之一。其次 提示：为了杜绝夏季传染病的流行，空 要检查是否有泄露。一般干燥罐上都有玻 调应注意定期消毒，一般每周消毒一次为 璃观察孔，从气泡的流动情况即可初步判 宜。
汽车夏季防高温
尽量避免长时间行车
高温酷暑条件下，应尽量避免长时间行
笋等等。
防暑降温的佳品
炎炎夏日，酷暑难耐。人们往往把果汁、冰糕等冷饮 、冷食作为解暑降温的宝贝。其实，夏季防暑降温的宝贝
应该是以下几种：
盐开水 陈 苦 醋 瓜 茶 人 水 丹 绿豆汤
防暑降温的误区
长期呆在空调室内 电风扇直吹人体 凉水冲脚图凉快
中暑之后的急救
中暑之后的急救
迅速将病人 移至阴凉、 通风的地方
，应加以留意。
外出戴帽子：夏天外出要戴帽子减缓头颈吸热的速度 ，特别是光头或头发不多的人
中暑的预防
外出不要打赤膊：以免吸收更多的辐射热，通风的棉 衫和赤膊相比更有消暑的作用。
穿浅色的衣服：棉花及聚酯合成的衣物最为透气。
中暑的预防
多吃各种瓜类：冬瓜利尿消炎、清热解毒 ；丝瓜解暑祛风、化痰凉血；苦瓜祛暑清 心；黄瓜中的纤维素可以排出肠道中腐败 的食物，降低胆固醇；南瓜补中益气，消 炎止痛。 多吃凉性蔬菜：像番茄、茄子、生菜、芦
箱盖要盖严，油管要防止渗油；经常检查
水箱的水位，曲轴箱的机油油面、高度，
制动总泵内的制动液液面高度及蓄电池内 提示：当工作油液不足时，要及时按 电解液密度和液面高度等。 规定补充。



湿热天气暑难当，预防中暑不能忘； 出门带上遮阳帽，疲劳出汗找阴凉； 淡盐水、酸梅汤，解暑补水来预防； 未渴先饮备足水，急救中心做保障； 长期工作在楼房，很少机会晒太阳； 心肺脑肾有疾患，耐受性差要先防； 暴晒时间不能长，避免中暑把人伤； 自知之明不逞强，量力而行保健康。
，解开衣裤
，以利呼吸
和散热。
中暑之后的急救
用湿毛巾冷敷头 部、腋下以及腹 股沟等处，有条
件的话用温水擦
拭全身，同时进
行皮肤、肌肉按
摩，加速血液循
中暑之后的急救
意识清醒的病人或经过降温清醒的病人可 饮服绿豆汤、淡盐水，或服用人丹、十滴水 和藿香正气水（胶囊）等解暑。
中暑之后的急救
一旦出现高烧、 昏迷抽搐等症状
车。行驶途中要注意适时休息。停车时应
尽量选择在阴凉通风处，如条件允许也可
打开发动机罩通风散热。若温度表的指针
已经指近高温度区，这时就必须把车停下 提示：定期清洗散热器片
来“退热”，使发动机逐渐降温。必要时
汽车夏季防高温
高温路面行车胎压会增高
夏季由于天气炎热、气温偏高，因此 车上一定不要携带易燃易爆物品，不要在 车内抽烟，以免发生火灾。出车前，要经 常查看电路是否短路、漏电，插头是否松 动；检查油路接头是否漏油、排气管是否 提示：车内要配备有效的灭火器材。保 放炮，如有问题，应立即检修；要注意保 持蓄电池通气孔畅通。夏季公路路面温度 持规定的轮胎气压，高温炎热，尤其是午 常常在７０摄氏度以上，汽车轮胎如长时 间酷热时应适当降低车速。
谢谢！
，应让病人侧卧
，头向后仰，保 持呼吸道通畅， 同时立即拨打 120 电 话 ， 求 助 医务人员给予紧 急救治
急救中错误的做法
自行服食退烧药(如阿司匹林等)——中暑使身体处于消耗过度的状
态，此时如果用退烧药来降温，身体对药物的代谢会加重身体的
负担，药物的副作用更大。 体表擦拭酒精——可能过度刺激皮肤，使用过量也可能导致酒精 中毒。 敷冰块、冰袋——过冷反而导致血管收缩而无法顺利散热 浸泡在冷水里——体表血管遇冷急速收缩后，可能诱发脑血管及 心脏血管病变。 涂抹感觉清凉的外用药(如万金油或白花油)——油性物质更不利于
重症中暑症状： 顾名思义，是中暑中情况最严重的一 种，如不及时救治将会危急生命。这类中暑又可分为四 种类型：热痉挛、热衰竭、日射病和热射病。
中暑的预防
喝水：喝的时候 要慢慢喝，不要 渴了就猛喝；要 喝温开水，不要 喝冰水；要定时 饮水，不要等口 渴时再喝；要喝 烧开过的水，不 要喝生水；要喝Leabharlann 中暑的预防中暑
在高温和热辐射的长时间作用下，机体体 温调节障碍，水、电解质代谢紊乱及神经系统
功能损害的症状的总称。 2010 年 7 月，“中暑
”被列入了国家法定职业病目录。
产生中暑的原因
气 温 体质强弱
湿
日
度
照
营养状况
水盐供给 健康状况 肥 胖
劳动强度 高温环境暴露时间
中暑的症状
根据临床表现的轻重，中暑可分为先兆中暑、轻症中 暑和重症中暑,而它们之间的关系是渐进的。 先兆中暑症状：出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢 无力发酸、注意力不集中、动作不协调等症状。 轻症中暑症状：体温往往在38度以上 ，出现头晕、口 渴外往往有面色潮红、大量出汗、皮肤灼热等表现，或 出现四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等表现 。
喝一些稀释的电解 质饮料：要远离酒 精、咖啡因和香烟
。
中暑的预防
慢慢地适应气温
的转变：从事户
外活动的时候要 放慢速度，不要 逞能。
中暑的预防
及时散热：当过
于炎热的时候应
该用冷水冲淋头 部及颈部，让水 分蒸发帮助散热 。
中暑的预防
留意体重变化：中暑有可能导致身体在连续几天内逐 渐虚脱，所以如果出现体重在数天内直线下降的情况
循环系统
高温会引发哪些危害
由于大量出汗，血液浓缩，同时高温使血管扩张，末
梢血液循环的增加，加上劳动的需要，肌肉的血流量也增 加，这些因素都可使心跳过速，而每搏心输出量减少，加 重心脏负担，血压也有所改变。 神经系统 由于高温环境中胃的排空加速，使胃中的食物在其化 学消化过程尚未充分进行的情况下就被过早的送进十二指 肠，从而使食物不能得到充分的消化。体内血液重新分配 ，皮肤血管扩张，腹腔内脏血管收缩，这样就会引起消化 道贫血。
防暑降温培训
培
一、什么是高温
训
内
容
二、高温会引发什么危害？
三、高温致病的机理？
四、高温环境中的危害因素辨识？
五、中暑的预防与急救？
六、车辆采取哪些措施防高温？
一、什么是高温？

35℃－是关系安全生产和人们健康的一个具有指 标性意义的温度，是高温和中暑的预警温度。 如果气温超过33℃，人体便会产生炎热的感觉，这时人体 的汗腺开始“启动”，通过微微出汗来散发体内蓄积的热量。当 气温达35℃时，皮肤的血管开始扩张，心跳开始加快，血液循 环也随之加速，导致皮肤的血流量增加好几倍，以增加体表的散 热量。此时必须采取降温措施。当气温达35℃以上时，心脏泵 血量会增加50％至70％。
汽车夏季防高温
防止燃油系统故障
由于气温高，汽油容易蒸发，导致混合
气浓度有所增加。因此，可适当调节供油
量孔，或相应降低浮子室油面高度。 提示：汽油机燃油系统因夏季昼夜温差
影响容易发生气阻，致使油路供油不足甚 至中断供油。为防止气阻现象发生，可用
汽车夏季防高温
油箱盖一定要拧紧
在高温下，油及水的蒸发都将增加，油
散热。
车辆采取哪些措施防高温
夏季一般自６月初持续到 10 月底，现在正是高温酷热 的天气，人在这样的气温下，很容易中暑。而汽车也是一 样，一些使用频繁或负荷较重的系统装置，例如，空调系
统、润滑系统、轮胎等都易发生故障。因此，必须把这些
故障消灭在萌芽状态中。
汽车夏季防高温
检查空调是否缺氟
空调是汽车夏季使用较频繁的部件，也