《篮球直线运球》教学计划
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直线运球动作要点教案设计标题:直线运球动作要点教案设计教案目标:1. 通过本课教学,学生将能够掌握直线运球的动作要点。
2. 培养学生良好的篮球基本功,提升其运球能力和协调性。
教学重点:1. 直线运球的基本动作要领。
2. 熟练掌握直线运球的技术要点。
3. 实践中灵活运用直线运球技术。
教学准备:1. 篮球(足够数量供学生使用)。
2. 篮球场地。
教学过程:引入(5分钟):1. 准备篮球,向学生展示直线运球的技术要点动作示范。
2. 引导学生思考直线运球在篮球比赛中的重要性。
3. 介绍本节课的教学目标。
讲解与示范(10分钟):1. 解释直线运球的基本动作要领,包括正确的手指控球姿势、身体的保持平衡等。
2. 通过示范展示正确的直线运球动作,并强调注意事项。
3. 强调动作的连贯性和流畅性。
练习与指导(20分钟):1. 将学生分为小组,每组两人进行练习。
2. 学生按照示范的动作要点进行直线运球练习,教师在场边提供指导和纠正。
3. 轮流练习,确保每个学生都有足够的练习机会,并鼓励学生互相交流和分享经验。
巩固与扩展(15分钟):1. 组织学生进行直线运球的比赛,鼓励他们将所学技术要点应用到实际比赛中。
2. 观察学生在比赛中的表现,及时给予正面的反馈和指导。
3. 鼓励学生在课余时间继续练习,并提供练习建议和资源。
总结(5分钟):1. 对本节课的学习内容进行总结,强调直线运球的重要性和对篮球基本功的培养作用。
2. 鼓励学生坚持练习,提高自己的运球水平。
拓展活动:1. 邀请一位篮球专家或教练到班级进行现场指导。
2. 组织学生参加篮球比赛或友谊赛,锻炼他们在实际比赛中的运球技巧。
注:以上教案仅为示例,具体教学过程和时间安排可根据实际情况进行调整,并结合学生的年龄、篮球水平和教学环境进行适当的优化。
小篮球直线运球教案5篇(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。
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新手直线运球训练教案一、教学目标。
1. 掌握基本的直线运球动作和技巧。
2. 提高运球时的控球能力和手部灵活性。
3. 培养学生对篮球的兴趣和热爱。
二、教学重点和难点。
1. 教学重点,直线运球的基本动作和技巧。
2. 教学难点,如何在运球时保持良好的姿势和控球能力。
三、教学准备。
1. 篮球场地。
2. 篮球。
3. 训练服和运动鞋。
四、教学过程。
1. 热身活动(5分钟)。
在开始正式的训练之前,学生们需要进行一些热身活动,比如慢跑、拉伸等,以准备好身体。
2. 示范动作(10分钟)。
教练向学生们展示直线运球的基本动作和技巧,包括如何站立、握球、用手指控制篮球等。
3. 练习基本动作(15分钟)。
让学生们按照示范的动作进行练习,重点是要求他们保持良好的姿势和手部灵活性。
4. 进行基本技巧训练(20分钟)。
让学生们在教练的指导下进行基本技巧的训练,比如在运球时保持头部向前、眼睛注视前方、手臂放松等。
5. 进行实战训练(30分钟)。
让学生们进行实战训练,分成小组进行对抗,让他们在比赛中运用所学的技巧和动作。
6. 总结训练成果(10分钟)。
教练对学生们的训练成果进行总结,并提出一些改进意见和建议。
五、教学反思。
本次训练中,学生们的表现总体来说还是不错的,但也存在一些问题。
比如有的学生在运球时姿势不够标准,有的学生控球能力不够强等。
因此,在今后的训练中,我们需要重点关注这些方面,帮助学生们不断提高自己的篮球水平。
六、教学心得。
通过本次训练,我发现学生们对篮球的热情很高,对于直线运球的学习也很认真。
我相信只要他们在日常训练中多加练习,一定能够取得更大的进步。
同时,我也会继续努力,不断提高自己的教学水平,为学生们提供更好的指导和帮助。
希望通过我们的共同努力,能够培养出更多优秀的篮球运动员。
小学体育与健康小篮球直线运球教案直线运球是篮球运动中最基本、最常用的动作之一。
它是小学体育与健康课程中培养学生基本运动技能的重要一环。
通过学习直线运球,学生能够提高手眼协调能力、加强上肢肌肉力量,培养专注力和快速反应能力。
本教案将介绍小学体育与健康课程中小篮球直线运球的教学内容和方法。
一、教学目标:1. 了解直线运球的基本技术动作。
2. 掌握正确的直线运球姿势和节奏。
3. 提高手眼协调能力和上肢肌肉力量。
4. 培养专注力和快速反应能力。
二、教学内容:1. 直线运球的基本动作和要领。
2. 直线运球的训练方法和练习技巧。
三、教学准备:1. 篮球。
2. 标示直线的绳子或地板胶带。
3. 教学投影仪和投影幕。
四、教学过程:1. 热身:a. 带领学生做热身运动,如慢跑、绕圈、活动关节等。
b. 观看篮球比赛视频片段,激发学生对篮球运动的兴趣。
2. 介绍直线运球的基本动作:a. 通过投影仪展示直线运球的示范视频,向学生展示正确的动作姿势和球的运动轨迹。
b. 解释直线运球的重要性和应用场景,如进攻时的快速推进、摆脱防守等。
3. 练习直线运球的姿势和节奏:a. 让学生站在篮球场的直线上,双手持球,依次进行下列练习:i. 抬拿球:双手向上抬起球,然后迅速下压,使球触碰地面。
ii. 单手运球:将球握在一只手上,通过手腕的轻微倾斜让球持续地运动。
iii. 双手运球:双手持球,将球从一手传到另一手,保持运球的平稳和节奏。
b. 反复练习以上动作,引导学生掌握正确的姿势和节奏。
4. 增加难度的练习:a. 让学生在直线运球的同时,进行移动:i. 前后移动:学生在直线上来回运球,注意保持直线运动。
ii. 左右移动:学生侧身站立,来回运球,注意保持直线运动。
b. 给学生布置一些简单的任务,如在直线上运球的同时,避开教师设置的障碍物。
5. 游戏练习:a. 组织学生进行直线运球比赛,分成几组进行争夺最快的速度或最多次数。
激发竞争意识和团队合作精神。
《篮球——直线运球》教学设计一、指导思想:《义务教育体育与健康》课程标准在水平二阶段对球类教材提出的学习目标是:初步掌握球类活动的基本方法,完成基本身体活动动作。
基于此,本课通过教与学,使学生掌握篮球的一项技能一一直线运球技能,达成技能学习目标。
用有效的游戏手段,激发学生的学练兴趣,在有着不同目标的游戏中提高运动技术并发展体能。
从学生的发展出发,通过个人练习、集体练习、小组练习、分组比赛的形式,充分调动学生的参与性,让学生乐于参与篮球学习。
并在多种游戏中合作学习。
相互竞争。
二、教材分析:本课选自人教版《体育与健康》3至4年级全一册中三年级篮球的行进间运球。
本课为单元第一课次,在学生掌握1・3年级所学的原地运球、篮球游戏的基础上学习篮球行进间直线运球。
小篮球是小学三、四年级球类教材的主要内容,是深受学生喜爱的体育活动内容。
水平二阶段小篮球的教材内容以原地运球、原地双手传接球和双手胸前投篮的基本技术为主,各种小篮球能力练习和篮球游戏为辅,将小篮球活动能力练习、小篮球游戏与小篮球的基本技术有机结合,以促进学生篮球运动能力的提高。
水平二的运球主要是学习原地和行进间运球的正确按拍球方法,区分两者按拍球部位的不同点,培养抬头运球,用手感觉控制球和两手都能运球的能力,以此能用正确的身体姿态带球移动,并能在游戏和比赛中运用。
行进间运球动作方法是向前运球时,目视前方,上体稍前倾,用力按拍球的后上方,同时后脚蹬地运球行进,球的落点在同侧脚的侧前方,跑动的步伐与球弹起的节奏协调一致。
篮球直线运球是行进间运球的基础性练习,主要让学生掌握按拍球后上方、球落侧前方的动作,发展学生身体协调、灵敏、速度等素质。
三、学情分析:技能方面:四年级的小学生已经学过原地运球,知道原地运球的基本身体姿态,并通过多种运球游戏活动,运球水平已有了一定的基础。
学生在课中、课后也自我尝试过行进间运球,但没有有意识的去区分原地运球和行进间运球按拍球的不同,学生运球能力也呈现不同层次。
篮球直线运球初中教案人教版课程类型:技能训练课年级:初中一年级教材来源:人教版《初中体育与健康》七年级全一册教学目标:1. 认知目标:让学生掌握篮球直线运球的基本技巧,理解直线运球在比赛中的重要性。
2. 技能目标:通过练习,使学生能够熟练地运用直线运球技术,提高控球能力。
3. 情感目标:培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
教学重点与难点:教学重点:直线运球的基本技巧。
教学难点:直线运球技术的熟练运用。
教学过程:一、课堂导入(5分钟)1. 教师带领学生做简单的热身运动,提醒学生注意运动安全。
2. 向学生介绍篮球直线运球的重要性,激发学生的学习兴趣。
二、技术讲解与示范(10分钟)1. 教师讲解直线运球的基本技巧,包括握球手法、运球步伐等。
2. 教师进行示范,让学生直观地了解直线运球的动作要领。
3. 学生跟随教师一起做动作,体会直线运球的感觉。
三、分组练习(10分钟)1. 学生分成若干小组,每组选出一个负责人,负责组织练习。
2. 各小组按照教师的要求,进行直线运球练习。
3. 教师巡回指导,纠正学生的动作偏差,提出改进意见。
四、比赛与评价(10分钟)1. 教师组织学生进行直线运球比赛,比赛过程中注意安全。
2. 学生互相评价,总结比赛中的优点和不足。
3. 教师对学生的表现进行点评,给予鼓励和指导。
五、课堂小结(5分钟)1. 教师总结本节课的学习内容,强调直线运球的重要性。
2. 学生分享自己的学习心得,表示将继续努力。
教学反思:通过本节课的教学,发现部分学生在直线运球时存在握球手法不正确、运球步伐不协调等问题。
在今后的教学中,应加强对学生基本功的训练,注重个体差异,因材施教,提高学生的直线运球技术水平。
同时,加强课堂纪律管理,确保教学秩序井然。
通用版体育与健康二年级《篮球直线运球》教学设计一. 教材分析《篮球直线运球》是通用版体育与健康课程二年级的教学内容。
本节课主要让学生掌握篮球直线运球的基本技巧,培养学生对篮球运动的兴趣和爱好,提高学生的身体素质和运动能力。
教材内容主要包括篮球直线运球的姿势、手法、脚步移动等方面的知识。
二. 学情分析二年级的学生具有较强的学习兴趣和好奇心,善于模仿和接受新事物。
但他们的注意力容易分散,需要教师通过丰富多样的教学手段和方法来吸引他们的注意力。
此外,学生的身体素质和运动能力参差不齐,需要在教学过程中给予不同程度的学生适当的指导和帮助。
三. 教学目标1.认知目标:让学生掌握篮球直线运球的基本技巧和要领。
2.技能目标:培养学生能够熟练地进行篮球直线运球,提高学生的篮球运动能力。
3.情感目标:培养学生对篮球运动的兴趣和爱好,增强学生的团队协作意识和集体荣誉感。
四. 教学重难点1.教学重点:让学生掌握篮球直线运球的基本技巧和要领。
2.教学难点:培养学生熟练地进行篮球直线运球,并能在实际比赛中运用。
五. 教学方法1.示范法:教师通过亲自示范,让学生直观地了解篮球直线运球的动作要领。
2.游戏法:通过篮球直线运球的游戏,激发学生的学习兴趣,提高学生的运球技能。
3.分组练习法:让学生在小组内进行篮球直线运球练习,培养学生的团队协作能力。
4.比赛法:学生进行篮球直线运球比赛,检验学生的学习效果,提高学生的竞技水平。
六. 教学准备1.篮球场地的准备:确保篮球场地平整、无障碍物。
2.篮球器材的准备:准备足够的篮球,让学生每人一球进行练习。
3.教师服装的准备:教师应穿着舒适、便于运动的服装。
4.教学计划的准备:教师应提前准备好教学计划,明确教学目标、内容和步骤。
七. 教学过程1.导入(5分钟)教师以生动有趣的方式引导学生进入篮球直线运球的学习,例如通过讲解篮球明星的故事,激发学生的学习兴趣。
2.呈现(5分钟)教师亲自示范篮球直线运球的动作要领,让学生直观地了解正确的姿势和技巧。
一、教学目标1. 让学生掌握篮球直线运球的基本技术要领,提高篮球直线运球的能力。
2. 培养学生团队协作精神,增强集体荣誉感。
3. 培养学生良好的运动习惯,提高身体素质。
二、教学内容1. 篮球直线运球的基本技术要领。
2. 篮球直线运球的练习方法。
3. 篮球直线运球的相关游戏。
三、教学重点与难点1. 教学重点:篮球直线运球的基本技术要领。
2. 教学难点:如何保持良好的运球姿势,提高运球稳定性。
四、教学过程(一)准备部分1. 时间:5分钟2. 内容:慢跑、拉伸、关节活动3. 目的:让学生充分活动身体,预防运动损伤。
(二)基本部分1. 时间:30分钟2. 内容:(1)讲解篮球直线运球的基本技术要领,包括握球、运球姿势、运球节奏等。
(2)示范篮球直线运球动作,让学生跟随示范进行模仿练习。
(3)组织学生进行分组练习,每组指定一名组长,负责指导组员练习。
(4)对学生的运球动作进行个别指导,纠正错误动作。
(5)组织学生进行集体练习,提高运球技巧。
3. 目的:(1)让学生了解篮球直线运球的基本技术要领。
(2)让学生掌握篮球直线运球动作,提高运球技巧。
(三)游戏部分1. 时间:10分钟2. 内容:篮球直线运球接力赛3. 目的:(1)让学生在游戏中巩固篮球直线运球技术。
(2)提高学生的团队协作精神。
(四)总结与反思1. 时间:5分钟2. 内容:(1)教师对学生的表现进行点评,总结本节课的收获。
(2)学生进行自我反思,提出改进措施。
五、教学评价1. 评价内容:学生的篮球直线运球技术、团队协作精神、运动习惯等。
2. 评价方法:教师观察、学生互评、学生自我评价。
六、教学延伸1. 组织学生参加校内外篮球比赛,提高实战能力。
2. 鼓励学生参加篮球兴趣小组,进一步学习篮球技能。
七、教学资源1. 篮球场地2. 篮球若干3. 音乐播放设备八、教学注意事项1. 注意学生的运动安全,预防运动损伤。
2. 根据学生的实际情况,调整教学内容和进度。
直线运球教案一、教学目标1、让学生了解直线运球的基本动作和要领。
2、通过练习,使大部分学生能够较为熟练地进行直线运球。
3、培养学生对足球运动的兴趣,提高学生的协调能力和控球能力。
二、教学重难点1、教学重点(1)运球时脚的触球部位和力度控制。
(2)身体重心的控制和保持。
2、教学难点(1)如何在直线运球过程中保持较快的速度和对球的良好控制。
(2)如何克服学生在运球时低头看球的习惯。
三、教学方法1、讲解示范法:通过讲解和示范,让学生直观地了解直线运球的动作要领。
2、分解练习法:将直线运球的动作分解成几个部分,让学生逐步练习,掌握每个部分的动作技巧。
3、游戏竞赛法:通过游戏和竞赛的方式,增加学生的练习兴趣和积极性。
四、教学准备1、足球若干个。
2、标志桶若干个。
3、平整的足球场一块。
五、教学过程1、开始部分(约 5 分钟)(1)集合整队,检查人数。
(2)师生问好,宣布本节课的教学内容和目标。
(3)安排见习生。
2、准备部分(约 10 分钟)(1)慢跑 400 米。
(2)关节活动操:头部运动、肩部运动、扩胸运动、腰部运动、膝关节运动、手腕踝关节运动。
(3)专项准备活动:原地高抬腿跑 30 秒、后踢腿跑 30 秒、侧身跑 30 米。
3、基本部分(约 25 分钟)(1)讲解示范教师讲解直线运球的动作要领:上体稍前倾,眼睛注视前方,运球脚屈膝提起,用脚内侧推球的中后部,使球向前滚动。
教师进行示范,先进行慢动作示范,然后进行正常速度的示范,让学生清楚地看到动作的全过程。
(2)分解练习原地运球练习:学生两脚左右开立,原地用脚内侧轻轻触球,体会触球的部位和力度。
直线慢走运球练习:学生排成一路纵队,沿着直线慢走运球,注意控制球的速度和方向。
直线慢跑运球练习:在慢走运球练习的基础上,逐渐加快速度,进行直线慢跑运球练习。
(3)纠错指导教师观察学生的练习情况,及时发现并纠正学生的错误动作。
常见错误:①运球时脚触球部位不准确,用脚尖或脚背触球。
小学篮球直线运球教案小学篮球直线运球教案(精选14篇)作为一位杰出的教职工,通常需要准备好一份教案,教案是教学活动的依据,有着重要的地位。
写教案需要注意哪些格式呢?以下是店铺为大家整理的小学篮球直线运球教案(精选14篇),供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。
小学篮球直线运球教案(精选14篇)1一、教学内容:1、篮球:行进间急停急起运球,急停跳投,教学比赛2、素质练习:俯卧撑,加速跑,单脚跳二、教学目标与任务:1、通过学习篮球行进间急停急起运球,投篮以及教学比赛,进一步提高学生2、通过素质组合练习,发展学生力量、跳跃、协调性、速度等素质,培养学生吃苦耐劳、团结互爱等意志品质。
三、教学过程:篮球基本技战术水平以及学生裁判工作能力。
(一)、开始部分(3分钟)1、体育委员整队,报告出勤情况。
2、师生问好。
3、教师宣布本次课内容:篮球、素质。
4、安排见习生。
要求:集合队伍快静齐,见习生旁听,协助教师工作。
(二)、准备部分(6分钟)学生熟悉球性练习组织教法:1、教师讲解练习的方法,即学生运用已经学过的动作或者模仿所见过的某些球星的动作,每人一球在指定的区域内进行熟悉球性练习。
2、教师下到学生中间一起练习或做一些动作让学生模仿。
要求:学生不能投篮。
(三)、基本部分(32分钟)1、行进间急停急起运球练习(8分钟)动作要领:运球速度快变慢,跨步急停缓前冲,急起运球慢变快,重心前移后腿蹬。
教学重点:手、脚、身体重心协调一致。
教学方法:(1)教师先进行示范并讲解动作要领。
(2)学生分两边看示范听讲课。
(3)学生成四列横队列于篮球场中线。
(4)学生分组练习。
练习方法:学生快速运球朝篮球场端线方向作急停急起动作,根据自身能力调节快慢。
(5)教师认真观察学生动作并及时纠正错误。
(6)请个别学生示范,教师进行讲评。
2、急停跳投练习(8分钟)动作要领:急停动作与运球急停相同。
投篮时双脚用力蹬地跳起,眼睛瞄准篮,抬肘伸臂,翻拨指球出手。
初中直线运球教案1. 篮球:直线运球2. 素质练习:俯卧撑,跳绳,深蹲二、教学目标与任务:1. 通过学习篮球直线运球,使学生掌握直线运球的基本技巧,提高学生的篮球技能水平。
2. 通过素质练习,发展学生的力量、速度、协调性等素质,培养学生吃苦耐劳、团结互助的意志品质。
三、教学过程:1. 开始部分(5分钟)(1)体育委员整队,报告出勤情况。
(2)师生问好。
(3)教师宣布本次课内容:篮球直线运球、素质练习。
(4)安排见习生。
要求:集合队伍快静齐,见习生旁听,协助教师工作。
2. 准备部分(10分钟)(1)热身活动:慢跑两圈,做一些关节活动,如颈部、肩部、腰部、膝关节等。
(2)球性练习:学生分组,每人一球,进行基本的运球练习,如原地运球、左右手交替运球等。
要求:注意动作规范,培养学生的球感。
3. 基本部分(20分钟)(1)教师示范直线运球的动作要领,强调运球时的手眼协调和身体平衡。
(2)学生分组练习,教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。
(3)设置障碍物,学生进行直线运球绕障碍物练习,提高学生的运球技巧。
(4)进行一些简单的教学比赛,如直线运球接力比赛,激发学生的学习兴趣。
要求:学生在练习中要注意安全,避免发生意外伤害。
4. 素质练习(15分钟)(1)俯卧撑:学生分组进行,每人完成3组,每组10个。
(2)跳绳:学生分组进行,每人完成3组,每组1分钟。
(3)深蹲:学生分组进行,每人完成3组,每组15个。
要求:注意动作规范,避免受伤。
5. 结束部分(5分钟)(1)教师总结本次课的收获,强调直线运球的重要性。
(2)学生进行简单的拉伸放松,缓解肌肉紧张。
(3)教师宣布下次课的内容。
(4)师生再见。
四、教学评价:1. 对学生的直线运球技巧进行评价,关注学生的进步情况。
2. 对学生的素质练习完成情况进行评价,关注学生的身体素质提升。
3. 学生之间的相互评价,鼓励学生互相学习,共同进步。
4. 教师对学生的表现进行总结评价,给予鼓励和指导。
直线运球教案教案标题:直线运球教案教学目标:- 学生能够正确掌握直线运球的基本技术和动作要领。
- 学生能够在运球过程中保持低身位和平衡,控制球的速度和方向。
- 学生能够用直线运球技术快速推进球场或突破防守。
教学准备:- 篮球和足球各一枚- 篮球场或足球场- 笔和纸教学过程:1. 入门活动 (5分钟)- 让学生跑动并做简单的拉伸活动,为课堂做好准备。
2. 技术讲解 (10分钟)- 介绍直线运球的动作要领:将球高于膝盖,弯曲手臂,手掌朝下,用指尖控制球的反弹。
- 解释学生应该如何在运球时保持低身位和平衡。
- 示范和诠释如何用直线运球技术推进球场或突破防守。
3. 球技练习 (15分钟)- 在场地上设置一条直线,让学生单排站成一排,每个学生都持球。
- 学生进行直线运球,并尽量保持贴着直线运动,注意手臂的动作和球的控制。
- 教师巡视指导并纠正学生的错误动作。
4. 动作练习 (15分钟)- 学生将篮球换成足球,继续进行直线运球练习。
- 让学生用足球进行直线运球,并尽量保持稳定的脚步和球的控制。
- 提醒学生区分在篮球和足球运球时的不同动作要求。
5. 游戏活动 (15分钟)- 将学生分成若干组,每组站在一条起点线上。
- 给每组一枚篮球或足球,并告诉他们要用直线运球尽快到达终点线。
- 记录每组所用时间,看哪个组最快完成。
6. 总结和评价 (5分钟)- 与学生一起回顾本节课所学的直线运球技术要领,强调正确的动作和控制技巧的重要性。
- 评价学生在练习和游戏中的表现,给予肯定和建议。
拓展活动:- 练习直线运球时,增加一些变化和难度,例如要求学生加快速度或在运球的同时完成其他动作,如转身、跳跃等。
- 给学生布置篮球或足球运球的家庭作业,鼓励他们在课余时间继续练习和提高。
教案撰写的过程中,我参考了篮球和足球的基本技术,希望这份教案能够帮助到您。
如果您需要更多指导或有其他教案需求,请随时告诉我。
篮球直线运球教案一、教学目标:1.了解篮球直线运球的基本要领。
2.掌握正确的篮球直线运球姿势和运球动作。
3.提高学生的运球技术水平。
二、教学重点:1.球员姿势的正确性。
2.运球动作的正确性。
3.篮球直线运球的练习。
三、教学准备:1.篮球。
2.球场或者室内场地。
四、教学过程:1.球员姿势的讲解a.双脚分开与肩同宽,脚尖略微转开。
b.上身略微前倾,背部挺直。
c.头部保持平衡,目视前方。
d.手臂自然弯曲,球放在腰部正前方。
2.运球动作的讲解a.用指尖控制球,使球稳定地在地上反弹。
b.手臂保持自然弯曲,向下斜向前伸直。
c.运球时要用掌心和指尖的力量将球从地上反弹起来。
d.运球动作要快速而稳定,节奏要均匀。
e.运球时身体的重心要下蹲,保持平衡。
3.篮球直线运球的练习a.先在原地进行不间断的直线运球练习,注意手臂的力量和节奏的均匀。
b.在球场上设定直线跑道,指导学生在直线上进行运球练习。
c.引导学生进行速度递增的直线运球练习,加强运球速度和控制能力。
d.引导学生进行变向直线运球练习,通过快速的变向提高敏捷性。
五、教学总结:1.给学生发表现的奖励和鼓励,并点评优秀的学生。
2.强调学生要持之以恒地练习篮球直线运球,不断提高自己的技术水平。
3.与学生共同总结本节课的要点,激发学生的学习兴趣。
六、教学延伸:1.学生可以参加校内或校际的篮球比赛,提高比赛实战经验。
2.学生可参加篮球俱乐部或者篮球培训班,接受更加专业的篮球训练。
篮球直线运球是篮球运动中最基本的技术之一,是其他高级技术的基础。
通过正确和规范的运球动作,可以提升学生的手眼协调能力、反应能力和对球场的控制力。
通过本节课的学习,相信学生会掌握篮球直线运球的基本技术,并能在实践中不断提高自己的运球水平。
直线运球教学设计直线运球是篮球基本功中非常重要的一项技术。
运球的目的是控制球的方向和速度,使球员能够在比赛中快速地穿过防守队员,实现进攻或传球。
直线运球是运球的最基础动作,也是其他高级运球技术的基础。
以下是一份关于直线运球的教学设计,旨在帮助学生掌握直线运球技术。
一、教学目标1. 学习并掌握正确的直线运球姿势和手部动作;2. 熟练进行直线运球,能够保持球的控制和稳定;3. 学会通过直线运球来快速穿过防守队员。
二、教学准备1. 篮球;2. 篮球场地;3. 足够的空间确保学生有足够的练习空间;4. 音乐播放器。
三、教学内容与步骤1. 热身运动(5分钟)教师带领学生做热身运动,如慢跑、拉伸等,以准备体力活动。
2. 引入直线运球(5分钟)教师向学生介绍直线运球的重要性和应用场景,解释它如何帮助球员快速穿过防守队员,并展示一些成功的案例。
3. 示范与解释(10分钟)a. 教师示范正确的直线运球动作,包括姿势和手部动作。
b. 教师解释正确的直线运球技术要点,如球要保持低于腰部、手臂和手指要放松但有力,手掌要用力控制球的方向等。
4. 练习基本姿势和动作(10分钟)a. 学生按照老师的指导正确站立,双脚与肩同宽,膝盖微屈。
b. 学生练习正确的手部动作,手指放松但有力地掌控着篮球。
c. 学生边练习边对彼此进行互相检查和纠正。
5. 进行直线运球练习(20分钟)a. 学生分为小组,每组两人,相互之间保持适当距离。
b. 学生进行直线运球练习,尽可能保持球的控制和稳定。
c. 教师巡视和指导学生,提供反馈和纠正。
6. 挑战游戏(15分钟)a. 教师设计挑战游戏,如设置障碍物并要求学生在直线运球的过程中穿越障碍物。
b. 学生按照规定时间内完成任务,并发挥出最佳水平。
7. 冷静与总结(5分钟)a. 教师引导学生进行冷静恢复运动,如行走和放松身体。
b. 教师总结和回顾直线运球的要点,对学生的表现进行总结和评价。
c. 教师鼓励学生坚持练习直线运球,并指导他们在日常生活中多加练习。
篮球直线运球初中教案教学目标:1. 认知目标:通过学习,让学生了解并掌握篮球直线运球的基本技巧和训练方法。
2. 技能目标:通过练习,使80%以上的学生能够熟练地运用直线运球技术,提高学生的运球能力。
3. 情感目标:培养学生对篮球运动的热爱,增强团队协作意识,提高学生的自信心和自主学习能力。
教学内容:1. 篮球直线运球的基本技巧2. 直线运球训练方法教学过程:一、准备活动(5分钟)1. 组织学生进行慢跑,活动全身关节。
2. 进行一些简单的篮球热身活动,如传球、投篮等。
二、基本技能训练(15分钟)1. 教师示范直线运球的动作要领,强调运球时的手部动作和身体协调性。
2. 学生分组进行直线运球练习,教师个别指导,纠正动作不规范的地方。
3. 设置障碍物,让学生在直线运球的过程中穿越障碍,提高学生的运球技巧。
三、训练方法(20分钟)1. 进行分组对抗练习,让学生在实战中运用直线运球技术。
2. 设置不同的运球路线,让学生按照指定的路线进行运球练习,提高学生的应变能力。
3. 组织学生进行运球比赛,鼓励学生发挥自己的潜能,提高运球速度和准确性。
四、总结与反思(5分钟)1. 教师引导学生总结本次训练的内容和收获。
2. 学生分享自己在训练中的体验和感受,提出改进意见。
3. 教师对学生的表现进行评价,给予鼓励和指导。
教学评价:1. 对学生的直线运球技巧进行评估,看是否达到了教学目标。
2. 观察学生在训练中的态度和团队协作精神,对其进行评价。
教学反思:本节课通过直线运球的训练,旨在提高学生的运球技巧和应变能力。
在教学过程中,要注意关注学生的个体差异,因材施教,使每个学生都能在训练中得到提高。
同时,要注重培养学生的团队协作精神,让他们在实战中感受到篮球运动的乐趣。
在今后的教学中,可以适当增加一些趣味性的训练,激发学生的学习兴趣,提高他们的自主学习能力。
直线运球教案直线运球是一种基础的篮球运球技术,对于篮球运动员非常重要。
下面是一个针对初学者的直线运球教案。
一、教学目标1. 学会正确的直线运球动作;2. 练习双手直线运球,并逐渐提高运球速度;3. 培养良好的运球习惯和灵活的手腕。
二、教学准备1. 篮球;2. 平坦的球场。
三、教学过程1. 示范动作:首先,教练向学生展示正确的直线运球动作,包括身体的基本姿势、手臂和手腕的动作、手指的运动以及如何用腰部发力。
重点是要保持双手握球的正确姿势和手指的灵活性。
2. 练习双手直线运球:学生按照教练的示范,用双手进行直线运球练习。
要求学生身体保持低姿势,上半身微微前倾,两只手交替运球,保持节奏和力度的一致。
初始的练习可以从较慢的速度开始,然后逐渐加快运球速度。
3. 单手运球:学生练习单手直线运球。
让学生先用一只手进行运球练习,然后切换到另一只手。
重点是要保持手掌与球的接触,手指的活动和节奏的控制。
4. 运球抛球练习:让学生进行运球抛球练习,从直线运球过程中,将球向上抛起后再接住。
这个练习可以帮助学生更好地掌握球的控制和手指的感觉。
5. 变向运球:学生练习直线运球时,突然变向转身,进行反向运球。
这个练习可以培养学生在比赛中变向运球的能力。
四、教学要点1. 保持正确的身体姿势,身体保持低位,重心稳定。
2. 双手交替运球,节奏和力度一致。
3. 手指的运动要灵活,保持对球的控制。
4. 初始练习可以较慢的速度开始,然后逐渐加快运球速度。
5. 练习过程要重复多次,坚持练习,逐渐提高运球技术。
五、教学总结在篮球运动中,直线运球是基本的运球技术之一。
通过本次直线运球教学,学生应该能够掌握正确的直线运球动作,培养良好的运球习惯和灵活的手腕。
在练习中要注重以下几点:保持正确的姿势、稳定的身体重心;双手交替运球,保持节奏和力度的一致;手指要灵活,保持对球的控制。
通过反复练习和不断提高运球技术,学生可以在篮球比赛中更好地应用直线运球技术。
篮球直线运球教案初中一、教学内容1. 篮球直线运球的基本技巧。
2. 直线运球的动作要领与训练方法。
二、教学目标1. 让学生掌握篮球直线运球的基本技巧。
2. 培养学生对篮球运动的兴趣和爱好,提高学生的自主学习能力。
3. 通过篮球直线运球的教学,培养学生的团队合作意识和集体荣誉感。
三、教学重点与难点1. 教学重点:直线运球的基本技巧。
2. 教学难点:直线运球的动作要领与训练方法。
四、教学过程1. 课堂导入(5分钟)教师以生动有趣的方式导入篮球直线运球的教学,激发学生的学习兴趣。
2. 技术讲解与示范(10分钟)教师讲解直线运球的动作要领,包括手部动作、脚步动作以及身体协调性等方面。
然后进行示范,让学生直观地了解直线运球的技巧。
3. 学生分组练习(10分钟)学生分成若干小组,按照教师的要求进行直线运球练习。
教师巡回指导,纠正学生的动作偏差,提出改进意见。
4. 游戏环节(10分钟)设计一个简单的篮球直线运球游戏,让学生在游戏中运用所学技巧,增强实践体验,提高学习兴趣。
5. 总结与反思(5分钟)教师引导学生总结直线运球的学习心得,让学生认识到自己在练习中的优点和不足,为下一节课的学习做好准备。
五、教学评价1. 学生直线运球技巧的掌握程度。
2. 学生参与课堂活动的积极性和主动性。
3. 学生团队合作意识和集体荣誉感的表现。
六、教学拓展1. 组织学生进行篮球比赛,检验直线运球技巧的实际运用能力。
2. 邀请家长参与课堂,展示学生的学习成果,增强家校合作。
3. 开展篮球直线运球的学习交流活动,让学生分享学习心得,提高学习能力。
通过本节课的教学,使学生掌握篮球直线运球的基本技巧,培养学生对篮球运动的兴趣和爱好,提高学生的自主学习能力,为终身体育锻炼打下基础。
同时,培养学生团队合作意识和集体荣誉感,促进学生全面发展。
篮球直线运球教案篮球直线运球教案(通用7篇)作为一名无私奉献的老师,常常需要准备教案,教案是实施教学的主要依据,有着至关重要的作用。
教案要怎么写呢?下面是小编为大家整理的篮球直线运球教案(通用7篇),仅供参考,大家一起来看看吧。
篮球直线运球教案1教学目标1、进一步学习小篮球原地运球动作,使80%的学生基本掌握原地按压球和手臂随球缓冲的动作方法,并让学生初步体会移动中运球的技巧。
2、通过协作跑游戏,增强学生下肢力量,发展灵敏素质,提高脚步灵活性。
3、培养学生对篮球运动的兴趣和团队合作能力,养成擅观察、勤思考的好习惯。
教学准备小篮球48只,自制钟表盘5个,“好朋友”24只,地标数字24个,腕带48个。
设计思路1、激发情趣,主动参与通过教师展示,有效刺激学生感官,使学生对学习篮球产生欲望。
“抓尾巴”小游戏和球操使学生动起来、热起来,为主教材做好身、心的铺垫。
2、主题学练,掌握双基(1)在这一环节中,教师运用“好朋友”小道具,一方面激发了学生的练习兴趣,一方面有效帮助学生体验按拍球的方向和手随球向上缓冲的动作。
(2)运用“运球比快”、“运球打点”、“看手势说规则”、“人动球不动”的游戏使学生了解篮球知识且更好的巩固原地运球的动作。
3、学习反馈,展示才能通过本节课的学习,学生在游戏“快快报时”、“协作跑”中运用本课所学,通过生生之间的合作、小组间的合作将原地运球的动作展示出来。
4、放松调整,恢复身心在舒缓的音乐伴奏下,教师和学生一起进行放松练习,积极恢复,调整身心。
教学内容一、集合整队二、师生问好三、活跃情绪,预热身心1、小游戏‘抓尾巴”2、热身球操(音乐)a.上肢运动b.体侧运动c.体转运动d.踢腿运动e.腹背运动f.模仿运动一、辅助练习熟悉球性:1、手指拨球2、双手抛接球3、单手抛接球4、拍静止球二、运球与游戏1、原地运球动作要领:两脚前后开立,两腿弯曲,上体前倾;运球时五指自然分开,掌心空出,以肘为轴;手触球时,小臂和手腕随球向上做缓冲,然后小臂下伸,手向下按压将球拍向地面,如此反复。
小学体育与健康篮球行进间直线运球(教学设计)篮球是一项深受孩子们喜爱的体育运动,它不仅可以增强孩子们的体质,还可以培养他们的团队合作精神和竞争意识。
在小学体育与健康课程中,篮球行进间直线运球是一个重要的技能。
本文将着重介绍如何设计一堂有趣而有效的小学体育与健康篮球行进间直线运球的教学活动。
教学目标:1. 学习正确的直线运球姿势和技巧;2. 提高学生的握球力量和手眼协调能力;3. 培养学生自信心和团队合作精神。
教学步骤:第一步:热身活动(5分钟)通过一些简单而活跃的热身活动,例如跳绳、跑步等,来准备学生的身体和心理状态,同时增强他们的体能和反应能力。
第二步:介绍直线运球技巧(10分钟)在此步骤中,先向学生介绍直线运球的基本姿势和技巧:1. 确保手掌完全覆盖住篮球表面,手指稍微张开;2. 弯曲肘关节,将篮球置于身体前方略高处;3. 用力控制手臂和手腕的肌肉,使篮球沿直线方向保持平稳移动;4. 目视前方,保持身体的稳定和平衡。
第三步:示范与实践(15分钟)在此步骤中,教师应当示范直线运球技巧,并引导学生逐步跟着进行实践。
可以采取以下步骤:1. 教师手持篮球示范正确的直线运球技巧;2. 学生观察并模仿教师的动作;3. 学生在教师引导下,进行反复的直线运球练习;4. 教师对学生的动作进行适时的指导和纠正。
第四步:行进间直线运球练习(20分钟)将学生分为小组,让每个小组站成一排。
每个小组的第一个学生开始直线运球,然后向前行进。
当他/她到达队尾时,便回到队伍前面,按照行进的方向运球。
其他小组成员依此类推,直到所有学生都完成一次运球。
此练习的目的是让学生在保持直线运球的同时,学会行走和运球的协调。
同时,这也可以锻炼学生的团队合作能力和组织能力。
第五步:游戏与竞赛(20分钟)为了增加趣味性和竞争性,可以将这个技巧与游戏和竞赛结合起来。
以下是一些建议:1. 篮球接力赛:将学生分为若干个小组,每个小组站成一排。
第一个学生持球进行直线运球,在跑到终点后传球给下一位队员,一直到最后一个队员完成比赛。
《篮球直线运球》教学计划
授课时间
授课年级 五年级 授课人数 40人 授课老师
教学内容
1篮球直线运球 2 游戏
教学重、难点
重点: 掌握正确的运球方法
难点: 难点:控制好球与地面反弹的高度及人行进的速度与运球时的动作要协调
教学目标
认知目标:通过学习,使大部分学生能正确理解篮球直线运球的动作方法。
技能目标:通过教学使大部分的学生掌握篮球直线运球的技术,增强学生的奔跑能力。
情感目标:使学生在练习中体验篮球运动的乐趣,培养学习的兴趣,建立学习的信心
课序
教学内容
教师活动
学生活动 组织形式 练习量
时间 强度
准 备 部 分
一一
一、一、课堂常规:
1.队长整队 2.宣布本课内容 3.安排见习生
要求:集合快、静、齐。
二、报数比赛:
要求:声音短促、洪亮、
连贯。
三、球操 球操:(4X8)拍 1 胸前弹拨球 2 抛接球运动 3 腰部环绕
4 跨下“8”字绕环
要求:注意力集中、模仿教师动作
1.体委报告人数向学生问好 2.安排见习生 3.布置本课的内容
4.讲解游戏方法 要求:1 精神饱满 2 声音洪亮 3 讲解清晰 4 示范准确
1.教师先示范1-2次再讲解 2.教师口令指挥 3.组织学生练习 4.纠正错误动作再练习 要求:讲解口令清晰
1.学生集合向教
师问好
2.见习生听教师指挥
3.听本课内容 4.连续报数练习 5.1-2报数练习 要求:1静 齐 快
2积极参与 3 协调配合 4注意安全
1.学生看示范听讲解 2.学生听指挥进行练习(4X8)拍 要求:1 练习有序 2 遵守纪律
四列横队:
XXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXX YYYYYYYYYYY YYYYYYYYYYY
X X Y Y X X Y Y X X Y Y X X Y Y X X Y Y X X Y Y
X X Y Y X X Y Y X X Y Y X X Y Y
1-2分 5-6分
课序教学内容教师活动学生活动组织形式及要求
练习量时
间
强
度
基本部分一.篮球直线运球
1、复习原地运球
要求:守纪律,听指挥。
2、尝试性直线运球
3、讲解直线运球动作要
领:
双膝稍弯曲,上体前倾,前
臂用力用手指.手腕拍球,球
的反弹高度约与膝同高,球
的落点在同侧脚的前侧,行
进时步伐要与球弹起的节
奏协调一致。
重点:掌握正确的低位运球
方法
难点:控制好球与地面反弹
的高度及人行进的速度与
运球时的动作要协调
A、将学生分成两组相隔4
米进行直线运球练习
B、组织学生独立完成直线
运球练习
二.游戏:运球接力
游戏方法:将学生分成
人数相等的四个小组,
站在教师指定的位置
上,游戏开始时,每组
排头直线运球至障碍物
时绕过障碍物沿原路运
球返回,将球递给下一
位同学,依此类推,最
先完成的一组为胜。
要求:注意安全
1、组织学生复习
原地运球
2组织学生自主
学习篮球直线运
球
3.教师先示范1-2
次再讲解
4.教师口令指挥
5.组织学生练习
6.学生示范动作
7.学生练习
8.教师巡回指导
纠正错误动作
9.学生练习
10.组织学生集体
展示
要求:讲解口令清
晰,动作示范到位
1教师示范并讲
解游戏方法
2 组织学生进行
练习
3 组织学生进行
比赛
要求:1 调动学生
积极性
2 讲解清晰
1 听教师口令复
习原地运球
2 尝试练习直线
运球
3学生看示范听
讲解
4感受直线运球
的动作方法’
5学生练习直线
运球
6 看同学示范并
学习’
7 学生分组进行
练习
8 独立完成篮球
直线运球
9 学生展示
1 学生看示范听
游戏方法及要求
2 学生进行尝试
性练习1-2次
3 学生进行比赛
1-2次
要求:1遵守规则
2 注意安
全
X X Y Y
X X Y Y
X X Y Y
X X Y Y
X X Y Y
X X Y Y
X X Y Y
X X Y Y
X X Y Y
X X Y Y
X X Y Y
X X Y Y
X X Y Y
X X Y Y
X X Y Y
X X Y Y
X X Y Y
X X Y Y
X X Y Y
X X Y Y
X X Y Y
X X Y Y
X X Y Y
起跑
B
A
4-5
分
6-8
分
7-9
分
10-
12
分
结束部分1 放松活动:“听音乐放
松”
2 课堂总结评价
3 师生再见
4 收回器材
1 组织学生放松
2 评价本节课,指
出闪光点
3安排学生收回
器材
4师生再见
要求:高兴愉悦放
松
1学生按要求认
真放松
2 学生自评、互
评,相互交流
3 归还器材
4 和老师再见
要求:融入高兴
愉悦的气氛中
得到快乐
XXXXXXXXXXX
XXXXXXXXXXX
YYYYYYYYYYY
YYYYYYYYYYY
要求:愉悦身心,
陶冶情操
3-4
分
场地器材
心率预计90次/分密度预计40%—50
%
运动负荷中上
安全措施:
1.充分做好准备活动。
2.督促学生在非练习时不乱拍球.扔球。
3.在限高练习时适当增加学生左右间的距离,防止学生在练习时发生碰撞。
4.在迎面接力运球和游戏时要求学生严格按照要求完成动作。
5学生必须在老师视线之内活动。
对课上偶发事件及时处理。