怎样看防晒指数
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防晒霜的SPF指数防晒霜是摆脱紫外线伤害的救星,它们是我们夏天必不可少的保护用品。
那么,什么是SPF指数,如何正确使用防晒霜?本文将对此进行详细阐述。
什么是SPF指数?SPF是防晒霜的一个重要指标。
其全称为“Sun Protection Factor”,意为“防晒指数”。
SPF值越高,代表着防晒霜对UVB(紫外线B波)的防御能力就越强。
通常情况下,SPF值越高,能够提供更长久的保护时间。
SPF值在国际上通常标注为 SPF + 数字,数字为具体指数,例如SPF30防晒霜,它将可防御93%的UVB辐射。
此外,在一些品牌防晒霜中含有PA指数,它用来评估抗UVA(紫外线A波)的功效。
例如,PA+代表可抗UVA一级,PA+++则意味着可抗UVA三级,抗UV能力更强。
如何正确使用防晒霜?防晒霜不仅是为了夏天或海边旅行而准备的。
使用防晒霜时有以下几点需要特别注意:1. 如果您是一个室内工作者,建议每天使用SPF30或以上的防晒霜;2. 如果您是户外活动爱好者,那么需要选择SPF50以上的防晒霜,并且需要每两小时重新涂抹一次;3. 在使用防晒霜前,除了使用正确的防晒霜,还需要在涂抹前至少15分钟,让防晒霜充分吸收;4. 确保涂抹防晒霜的部位充分覆盖,包括耳朵、鼻子、双手、脚趾等可能被忽略的部位;5. 在水、汗水或游泳后,需要重新涂抹防晒霜以获取长时间的保护。
如果使用不当,防晒霜可不能帮您防紫外线,反而可能会对您的健康造成更多的损害。
因此,正确的涂抹方法是合理使用和选择防晒霜的前提。
总结:SPF是用于衡量防晒霜防御UVB能力的指数,它能够告诉我们进行户外活动应使用哪种SPF级别的防晒霜。
但是,不管您选用什么级别的防晒霜,正确使用方法和重复涂抹仍然是确保您的皮肤完全得到保护所必需的步骤。
只有正确地使用防晒霜,并进行适当涂抹,您才能在紫外线照射下完全保护您的皮肤。
san值读法在化妆品领域,我们经常会听到一个术语——“san值”,它是指化妆品的防晒指数。
防晒指数是一个关于化妆品的重要参数,它能够帮助我们确定化妆品在防晒方面的效果。
在购买化妆品时,了解san值读法是非常重要的,本文将为您介绍san值读法的相关知识。
一、什么是san值?san值是sun protection factor的缩写,中文翻译为“防晒指数”。
san值是一个用于衡量化妆品防晒效果的指标,也是一个用于判断化妆品对皮肤的保护程度的指标。
san值越高,化妆品的防晒效果就越好,能够更好地保护皮肤不受紫外线的伤害。
二、san值的计算公式san值的计算公式如下:san值=在皮肤上产生晒伤的时间(未涂防晒霜)÷在皮肤上产生晒伤的时间(涂防晒霜)例如,如果您的皮肤在未涂防晒霜的情况下可以晒伤30分钟,而在涂上防晒霜后可以晒伤120分钟,那么您所使用的防晒霜的san 值就是4。
三、san值的分类san值通常分为以下几个等级:1. san值在2-11之间的为低防晒。
这种防晒霜对于日常生活中的短暂户外活动是足够的,但对于长时间户外活动或者强烈阳光暴晒的情况下,效果就不太好了。
2. san值在12-19之间的为中等防晒。
这种防晒霜能够提供比低防晒更好的保护,适合于一般的户外活动,但仍需要注意补涂。
3. san值在20-29之间的为高防晒。
这种防晒霜能够提供比中等防晒更好的保护,适合于长时间的户外活动,但仍需要注意补涂。
4. san值在30及以上的为极高防晒。
这种防晒霜能够提供最好的保护,适合于长时间的户外活动或者极强的阳光暴晒的情况下使用。
四、如何选择适合自己的san值?选择适合自己的san值需要考虑以下几个因素:1. 皮肤类型。
不同的皮肤类型对紫外线的敏感度不同,因此需要选择适合自己的san值。
如果您的皮肤容易晒伤或者曾经有过晒伤的经历,建议选择高一些的san值。
2. 活动时间和强度。
如果您的户外活动时间较短,例如只是去购物或者散步,那么低一些的san值就足够了。
紫外线剂量分级及应用紫外线是太阳辐射中的一部分,可以分为UVA、UVB和UVC三个波段。
根据紫外线剂量的不同,可以将其分为不同的分级。
目前国际上通常采用美国环境保护署(EPA)所制定的紫外线剂量分级标准。
根据美国EPA的标准,紫外线剂量分为五个级别,分别为:低、中低、中等、中高和高。
具体划分如下:1.低(Low):紫外线指数在0-2之间。
此时紫外线辐射较弱,对一般人群一般没有危害。
但是仍需注意防晒,特别是婴幼儿和老年人等特殊人群。
2.中低(Moderate Low):紫外线指数在3-5之间。
此时紫外线辐射适中,对一般人群可能有轻微的损害。
建议外出时涂抹防晒霜、佩戴太阳镜等防护措施。
3.中等(Moderate):紫外线指数在6-7之间。
此时紫外线辐射较强,容易引起晒伤。
建议外出时必须做好防晒措施,包括涂抹防晒霜、戴遮阳帽、佩戴太阳镜等。
4.中高(High):紫外线指数在8-10之间。
此时紫外线辐射很强,容易导致晒伤和皮肤癌。
外出时应尽量避免阳光直射,选择室内活动或者在阴凉处遮阳。
5.高(Very High):紫外线指数在11及以上。
此时紫外线辐射极强,极易引起晒伤和皮肤癌。
外出时必须全面做好防晒措施,避免阳光直射,尽量待在阴凉处避免暴晒。
根据紫外线的特性和剂量分级,可以对不同波段的紫外线进行不同的应用。
1.UVA(长波紫外线):UVA紫外线波长在315-400纳米之间,能够穿透云层和玻璃,对皮肤有一定的伤害作用。
UVA主要应用在医疗美容领域,如光疗治疗、蓝光照射等。
2.UVB(中波紫外线):UVB紫外线波长在280-315纳米之间,主要能量集中在表皮层,是导致晒伤和皮肤癌的主要原因。
UVB紫外线被广泛应用于治疗多种皮肤病的光疗中,如银屑病、湿疹、皮癣等。
3.UVC(短波紫外线):UVC紫外线波长在200-280纳米之间,由于其高能紫外线具有较强的杀菌作用,被广泛应用于空气净化、水处理、食品消毒等领域。
国家规定防晒指数国家规定防晒指数随着日光的紫外线辐射日益增强,人们对皮肤健康的意识逐渐增强。
为了保护人们的皮肤免受紫外线的伤害,各国纷纷制定了防晒指数标准。
我国也不例外,国家规定了防晒指数,并在相关产品标签上对其进行明确的标示,以便消费者正确选择适合自己的防晒产品。
我国规定的防晒指数是根据国内外相关标准和研究结果确定的,其标准包括物理防晒指数和化学防晒指数。
物理防晒指数是指使用物理反射或散射的方法来阻挡紫外线,通常使用专业术语“SPF”(Sun Protection Factor)来表示。
而化学防晒指数是指使用一种或多种特定化学物质来吸收紫外线,通常用“PA”(Protection Grade of UVA)来表示。
根据国家规定,物理防晒指数的标识为SPF,取值范围从1到50+,其中1表示产品提供最低的防晒效果,而50+则表示产品提供最高的防晒效果。
这一标准是按照人类皮肤对紫外线的反应和保护能力来确定的。
例如,如果一个人在不使用防晒产品的情况下,他的皮肤在阳光下曝晒10分钟就会出现红肿,而使用SPF 30的防晒产品后,他的皮肤在同等条件下能够耐受300分钟,那么这个产品的防晒指数就是30。
化学防晒指数的标识为PA,分为PA+、PA++、PA+++和PA++++四个等级,依次表示对UVA的保护能力从弱到强。
PA+表示产品对UVA的保护能力较弱,PA++++则表示产品对UVA的保护能力最强。
这一标准是根据UVA与UVB的比例和产品中的防晒物质种类和浓度来确定的。
一般来说,PA+的防晒产品能够提供较低水平的UVA保护,PA++++的防晒产品能够提供较高水平的UVA保护。
国家规定的防晒指数是为了帮助消费者正确选择适合自己需求的防晒产品。
一方面,防晒指数越高,产品的防晒效果越好,但并不意味着可以无限制地延长日晒时间。
另一方面,每个人的皮肤对紫外线的反应和保护能力并不完全相同,因此,在选择防晒产品时,消费者需要根据自身肤质、所在地的紫外线强度、日晒时间等多方面因素综合考虑,选用适当的防晒指数。
怎样看防晒指数因为阳光中的紫外线,我们是看不见的,但根据护肤品防晒指数我们是可以选择的。
那么你知道怎么看防晒指数吗?现在就让店铺告诉你怎样看防晒指数,欢迎阅读。
教你怎样看防晒指数市售的防晒化妆品上一般都标有SPF三个英文字母及一个阿拉伯数字。
所谓SPF(英文:“Sun Protection Factor”的缩写),即防晒指数。
如SPF15是指15倍的防晒强度,假设一个人在没有抹防晒霜的情况下晒15分钟皮肤开始出现红斑,那么抹上SPF15的防晒霜后,可保证她在15分钟×15分钟后才会晒伤皮肤,这里“15”是倍数,一个倍数为15分钟至20分钟。
目前市场上的防晒产品系数从6倍到40倍不等,倍数越大,防晒时间越长,防晒效果越好;但系数高的产品往往含有大量物理或化学防晒剂,对皮肤的刺激较大一些,容易堵塞毛孔,甚至滋生暗疮和粉刺。
以前,防晒化妆品的系数越高,质地和触感越是黏腻、不透气,油性皮肤惟恐避之不及。
现在好了,虽然防晒新品的系数日渐偏高,但大部分品牌都很好地消灭了油腻的缺陷,顾客再不必担心不透气。
防晒剂有两种:紫外线吸收剂和紫外线屏蔽剂(如二氧化钛和氧化锌的超微细粉末)。
SPF达到20以上的产品不含二氧化钛是不可能的。
防晒剂在吸收紫外线的同时,对皮肤存在一定的刺激作用,如果紫外线吸收剂过量,还会成为皮肤的负担,因此,选择什么样的防晒品,要根据你的工作场所、时间及阳光的强度来决定。
防晒指数的计算方法日晒会造成光老化,使皮肤产生黑斑雀斑等等。
防晒产品能有效的抵抗紫外线UVA和UVB对皮肤的损害。
若要找出防晒品对你提供多长的保护时间,则应先知道你在完全不使用防晒的情况下,需先在阳光中待多久的时间,你的皮肤才会稍微变成淡红色;然后将所需的时间与SPF的值相乘,即可得出防晒品的保护时间,换言之,防晒品上所标示的SPF值即为其所提供的保护指标。
例如:如果你在不涂防晒产品的情况下,在阳光下停留20分钟后,你的皮肤会稍稍变成淡红色,则防晒系数15的产品可保护你达5小时之久。
防晒化妆品防晒效果标识管理要求
一、防晒指数(SPF)标识
防晒指数(SPF)的标识应当以产品实际测定的SPF值为依据。
当产品的实测SPF值小于2时,不得标识防晒效果;当产品的实测SPF值在2~50(包括2和50,下同)时,应当标识该实测SPF值;当产品的实测SPF值大于50时,应当标识为SPF50+。
防晒化妆品未经防水性能测定,或产品防水性能测XX果显示洗浴后SPF值减少超过50%的,不得宣称防水效果。
宣称具有防水效果的防晒化妆品,可同时标注洗浴前及洗浴后SPF值,或只标注洗浴后SPF值,不得只标注洗浴前SPF值。
二、长波紫外线(UVA)防护效果标识
当防晒化妆品临界波长(CW)大于等于370nm时,可标识广谱防晒效果。
长波紫外线(UVA)防护效果的标识应当以PFA值的实际测XX果为依据,在产品标签上标识UVA防护等级PA。
当PFA 值小于2时,不得标识UVA防护效果;当PFA值为2~3时,标识为PA+;当PFA值为4~7时,标识为PA++;当PFA值为8~15时,标识为PA+++;当PFA值大于等于16时,标识为PA++++。
三、防晒效果标识变更及相关指数的测定
变更防晒化妆品防晒效果标识的,应当向食品药品监管总局提交变更申请表、产品设计包装、防晒效果检验报告等资料。
以原申报时提交的防晒效果检验报告作为变更依据的,可提交该检验报告的复印件;以新的防晒效果检验报告作为变更依据的,应当提交该检验报告的原件。
防晒化妆品防晒指数、防水性能、临界波长、长波紫外线防护指数等,应当按照《化妆品安全技术规范》(2015年版)规定的检验方法进行测定,必要时可参考国际标准组织(ISO)发布的相关检验方法。
uvi指数范围
UVI指数是紫外线指数的缩写,是用来衡量紫外线的强度和对人体皮肤的伤害程度的指标。
它的取值范围通常为0-11,数值越高,紫外线辐射强度越大,对人体皮肤的伤害也就越严重。
当UVI指数在0-2之间时,表示紫外线辐射较弱,一般不会对人体造成损伤;当UVI指数在3-5之间时,表示紫外线辐射适中,需要注意防晒;当UVI指数在6-7之间时,表示紫外线辐射强烈,应尽量避免在阳光下暴晒;当UVI指数在8-10之间时,表示紫外线辐射非常强烈,需要采取更加严格的防晒措施;当UVI指数超过11时,表示紫外线辐射极强,应尽量避免在户外活动。
需要注意的是,UVI指数是根据天气、时间、地点和云量等因素综合计算得出的,不同地区、不同时间、不同天气条件下的UVI指数也会有所不同。
因此,在选择防晒措施时,需要根据当地的UVI指数来进行选择,以确保能够有效地防护皮肤免受紫外线伤害。
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【教家长学会看紫外线指数】紫外线指数医生告诉他们:行为干预运动疗法,一定要讲科学,循序渐进。
锻炼是好事,可不能练偏了,让久病没除,又添新病,皮肉受苦让人心痛!紫外线指数与防晒三宝紫外线指数是衡量到达地球表面的太阳紫外线对人类皮肤损伤的程度。
我国天气预报,紫外线指数预报分5级,具体分级标准及防护措施见表。
注1 SPF指数称为皮肤保护指数,也称防晒指数,表示防晒用品所发挥的防晒和吸收紫外线的能力注2 60%的紫外线辐射集中在每日上午10时~下午2时;普通有云的天气,能遮挡10%的紫外线;遮阴处的紫外线辐射至少可减弱50% 防紫外线,可戴遮阳帽和太阳镜,以保护头面部和眼睛。
此外,还要正确使用防晒三宝:防紫外伞面料越密实,UPF值(紫外线防护指数)越高;颜色越深(如绿、紫色),防晒效果越好。
正规的防紫外伞上,都附带有防紫外线的说明。
防紫外霜防紫外霜一般均匀涂抹在暴露皮肤的表面。
紫外线辐射强度弱的,可涂抹一般防护霜;紫外线辐射强的,应涂抹高效防护霜。
正规的防紫外霜产品上,可见其标记。
防紫外服防紫外服面料有三类,即涂层类、化学纤维类和纯棉类。
从面料越密实,紫外线防护指数越高的角度来说,涂层类、化学纤维类防晒效果比纯棉类好。
在颜色选择上,假如都为纯棉类,织法相同的情况下,白色和黑色服装防紫外线的差别并不大。
光敏性皮肤病对策、验方因日光或其他光线照射,在皮肤上引起的或使之加剧的各种病变,统称为光敏性皮肤病。
4个对策巧避发病1.避免直接日晒及反射光线门窗玻璃仅能滤过中波紫外线,有些病对长波紫外线甚至可见光(包括普通荧光灯光线)均有敏感,需要绝对避光。
尽可能找出光敏物,在日常生活和学习环境中避免再次接触、暴露或服用。
2.用遮光剂遮光剂尽量达到光保护指数高、作用稳定持久、无毒副作用和使用方便等项要求。
常用的有化学性遮光剂和物理性遮光剂两类,可单独或配合使用。
3.物治疗维生素B族,特别是口服烟酰胺,有降低皮肤光敏的作用。
ers标准
E R S标准是指等效日晒的标准化指标,用于评估防晒产品的紫外线防护性能。
等效日晒时间是指在特定条件下,涂抹防晒产品后,皮肤暴露在阳光下所产生的晒红程度与不涂抹防晒产品时的晒红程度相同时,所经过的时间。
防晒产品的ERS值越高,说明其防晒效果越好。
在我国,防晒产品的ERS标准分为以下几个等级:
1.低效:ERS值低于
2.0
2.一般:ERS值在2.0至
3.0之间
3.高效:ERS值在3.0至
4.0之间
4.非常高:ERS值在4.0至
5.0之间
5.超高:ERS值高于5.0
在选择防晒产品时,建议根据自己的需求和肤质选择合适ERS值的防晒产品。
对于户外活动、海滩度假等高强度阳光暴露场景,应选择高ERS值的防晒产品。
同时,还需注意防晒产品的SPF值(防晒系数)和PA值(延缓晒黑程度),以达到更好的防晒效果。
。
化妆品防晒标准在炎炎夏日,人们常常会遇到强烈的紫外线辐射,这对人体的皮肤健康构成了一定的威胁。
于是,人们就开始追求各种各样的防晒产品,以保护自己的皮肤免受紫外线的伤害。
然而,市场上的化妆品防晒产品琳琅满目,各种各样的品牌、功能和价格令消费者难以选择。
为保障消费者的权益和健康,化妆品行业制定了一系列的防晒标准。
本文将为大家介绍化妆品防晒标准的相关内容。
1. SPF指数标准首先,我们来了解一下SPF指数,即Sun Protection Factor的缩写,中文译为“防晒指数”。
SPF指数是衡量防晒能力的一个重要标准,它代表着一个人在不化妆品的情况下,使用该产品后,能够抵挡多长时间的紫外线UV-B辐射。
SPF指数越高,防晒能力越强。
根据相关标准,SPF指数需符合以下要求:- SPF 15 - 30:标记为“低防晒”,适合一般日常活动和短时间室外活动;- SPF 30 - 50:标记为“中等防晒”,适合较长时间的户外活动;- SPF 50以上:标记为“高防晒”,适合强烈紫外线辐射的环境,如高海拔、沙漠等。
2. PA指数标准除了SPF指数,PA指数也是检验防晒产品的重要指标,它主要衡量产品对UV-A辐射的防护能力。
UV-A辐射是导致皮肤衰老和晒斑的主要因素,所以PA指数的高低直接关系到产品的防晒效果。
PA指数标准可分为以下四个级别:- PA+:表示对UV-A辐射的防护能力较弱;- PA++:表示对UV-A辐射的防护能力一般;- PA+++:表示对UV-A辐射的防护能力较强;- PA++++:表示对UV-A辐射的防护能力非常强。
3. 使用方法和注意事项在享受防晒产品的保护的同时,我们也应该正确使用它们。
以下是一些使用方法和注意事项:- 在出门前15-30分钟涂抹防晒产品,以便充分吸收;- 每两个小时重新涂抹一次,或者在出汗、游泳等活动后立即涂抹;- 防晒产品只能在完全干燥的皮肤上使用,不能与汗水或水混合;- 防晒产品不应该用于婴儿、幼儿和孕妇身上,他们需要采取其他的防晒措施。
防晒指数30和50是什么意思推荐文章防晒指数是什么意思以及挑选防方法热度:fighton是什么意思热度:电音的基本是什么意思热度:党员学习三严三实记录内容是什么意思热度:众志成城典故范文热度:买防晒霜的时候是不是经常能看到SPF或者是PA字样。
很多人并不理解这个是什么意思,那么防晒指数30的意思是什么?下面是店铺整理的防晒指数30的意思,欢迎阅读。
防晒指数30的意思防晒指数30,指的就是SPF30,其意义就是可以防晒450分钟。
同样的道理,在涂抹了SPF30的防晒霜之后,人体可以在阳光下待上450分钟才会出现皮肤晒红的情况。
防晒指数50的意思防晒指数50,一般指的就是SPF50,其意义就是可以防晒750分钟。
一般人体皮肤在不进行防晒措施的话,在阳光下一般15分钟就会出现晒红的情况,而防晒指数50指的是防晒霜的防晒时间可以延长50倍,也就是说使用防晒指数50的防晒霜可以在阳光下750分钟才会被晒红。
防晒指数30算好吗1、防晒指数一般有两种表现形式一种是SPF,一种是PA。
其中SPF是指防晒霜对于UVB的抵挡能力,SPF代表的数值是防晒霜防止皮肤晒黑、晒伤的数值;而PA指的是防晒霜对于UVA的抵抗力,一般PA 的抵抗力用+表示,PA+表示有效,PA表示相当有效,PA+++表示非常有效。
2、晒霜防晒指数各种品牌的防晒霜多种多样,不同防晒指数的防晒霜也分类齐全。
防晒系数是指SPF防晒系数,也就是防晒用品所能发挥的防晒效能的高低。
3、防晒指数并非越高越好,根据自己的外出情况选择适合自己防晒霜是最重要的。
4、防晒指数50、30代表了不同的防晒时间,并不是只要防晒指数越高越好,防晒指数越高,防晒霜中添加的成分越多,涂抹后也越厚重,对于皮肤来说负担很重。
长期使用防晒指数较高的防晒霜,对皮肤的伤害是比较大的。
防晒霜涂抹注意事项1、防晒品防晒指数,是以每平方公分的皮肤涂抹2毫克的防晒霜而测试得到的效果,隔离彩妆类亦是如此。
防晒指数50跟30的意义正确认识防晒霜
的SPF值
买防晒霜的时候是不是经常能看到SPF或者是PA字样。
很多人并不理解这个是什么意思,基本上买防晒霜就是靠感觉。
下面就为大家详细介绍一下我们常见的防晒指数50、防晒指数30的意义,下次去买防晒霜就不要再随意选了。
什么是防晒指数
1 防晒指数一般有两种表现形式一种是SPF,一种是PA。
其中SPF是指防晒霜对于UVB的抵挡能力,SPF代表的数值是防晒霜防止皮肤晒黑、晒伤的数值;而PA指的是防晒霜对于UV A的抵抗力,一般PA的抵抗力用+表示,PA+表示有效,PA表示相当有效,PA+++表示非常有效。
防晒指数50的意义
2 防晒指数50,一般指的就是SPF50,其意义就是可以防晒750分钟。
一般人体皮肤在不进行防晒措施的话,在阳光下一般15分钟就会出现晒红的情况,而防晒指数50指的是防晒霜的防晒时间可以延长50倍,也就是说使用防晒指数50的防晒霜可以在阳光下750分钟才会被晒红。
防晒指数30的意义
3 防晒指数30,指的就是SPF30,其意义就是可以防晒450分钟。
同样的道理,在涂抹了SPF30的防晒霜之后,人体可以在阳光下待上450分钟才会出现皮肤晒红的情况。
防晒指数越高皮肤负担越重
4 防晒指数50、30代表了不同的防晒时间,并不是只要防晒指数越高越好,防晒指数越高,防晒霜中添加的成分越多,涂抹后也越厚重,对于皮肤来说负担很重。
长期使用防晒指数较高的防晒霜,
对皮肤的伤害是比较大的。
什么是紫外线指数和防晒系数一、什么是紫外线指数紫外线指数是指,当太阳在天空中的位置最高时(一般是在中午前后,即从上午十时至下午三时的时间段里),到达地球表面的太阳光线中的紫外线辐射对人体皮肤的可能损伤程度。
紫外线指数变化范围用0-15的数字来表示,通常,夜间的紫外线指数为0,热带、高原地区、晴天时的紫外线指数为15。
当紫外线指数愈高时,表示紫外线辐射对人体皮肤的红斑损伤程度愈加剧,同样地,紫外线指数愈高,在愈短的时间里对皮肤的伤害也愈大。
二、认识和需要近年来,由于平流层臭氧遭到日趋严重的破坏,地面接受的紫外线辐射量增多,引起人们广泛的关注。
为此,世界各国的环境科学家都提醒人们应该十分注意紫外线辐射对人体的危害并采取必要的预防措施。
当皮肤受到紫外线的照射时,人体表皮层中的黑色素细胞开始产生黑色素来吸收紫外线,以防止皮肤受到伤害。
长时间的紫外线照射会引起大量黑色素沉积在表皮层中,成为永久性的“晒黑”痕迹。
人们现在都已经普遍地认识到,过多地遭受紫外线辐射后容易引起皮肤癌和白内障。
有资料报道,皮肤癌的发生率,在澳大利亚是10万人中有800 人;在美国是10万人中有250人;在日本据估计目前大约是10万人中有5人,日本的环境和医学专家警告人们,或许不久,日本也会达到欧美和澳大利亚这样的皮肤癌的发生率的,出现这种危险的状况只是时间迟早的问题。
在中国,虽然到目前为止还没有皮肤癌发生率的确切估计和报道,但是,国外的经验和教训告诉我们,对此是必须给予充分重视的。
此外,紫外线辐射还会促使各种有机和无机材料的加速化学分解和老化;海洋中的浮游生物也会因紫外线的照射而生长受到影响甚至死亡;紫外线辐射对包括人在内的各种动、植物的生理和生长、发育带来严重危害和影响。
紫外线辐射按照其波长的不同,可以划分成UV-A(315-400nm)、UV-B(280-315nm)和UV-C (280nm以下)三个波段。
由于大气臭氧层对UV-A的吸收很少,所以UV-A辐射量的变化基本上同臭氧层的变化没有关系;而UV-C 则同UV-A完全相反,它几乎完全被臭氧层所吸收,所以它基本上不到达地面;而UV-B的辐射量同臭氧层的变化有着密切的关系。
怎样看防晒指数
怎样看防晒指数?夏天的一个重要工作便是防晒,防晒霜是最常见的防晒产品。
不过,很多人不知道怎么看防晒指数,它是什么意思?防晒霜选择合适的防晒指数,对皮肤很重要。
文章目录
一、怎样看防晒指数
二、防晒指数越高就越好吗
三、怎么挑选防晒霜
怎样看防晒指数
1、SPF是防晒系数(SUNproteetionFactor)的英文缩写,表明防晒用品所能发挥的防晒效能的高低。
它是根据皮肤的最低红斑剂量来确定的。
2、皮肤在日晒后发红,医学上称为“红斑症”,SPF=最低红斑剂量(用防晒用品后)/最低红斑剂量(用防晒用品前) 假设某人皮肤的最低红斑剂量有15分钟,那么使用SPF
为4的防晒霜后,理论上可在阳光下逗留4倍时间(60分钟),皮肤才会呈现微红;若选用SPF为8的防晒霜,则可在太阳下逗留8倍时间(即120分钟),依此类推。
3、在购买防晒霜时,要注意SPF值,这是防止UVB射线的。
SPF值不是越高越好,越高皮肤“呼吸”越困难,一些人会过敏,在广州使用SPF值只要15至25就足够了。
在选择防晒
品的时候还要注意防止UVA射线,防这种射线指标用PA表示,加号越多防晒效果越好。
4、目前市场上的防晒产品系数从6倍到40倍不等,倍数越大,防晒时间越长,防晒效果越好;但系数高的产品往往含有大量物理或化学防晒剂,对皮肤的刺激较大一些,容易堵塞毛孔,甚至滋生暗疮和粉刺。
5、大多数人的误区。
一般人认为防晒系数越高,防晒的效果越好,其实不是这样的。
SPF值越高的防晒霜油性越大,反而更增加了皮肤的油腻性,使毛孔容易堵塞。
只要不是外出旅游暴晒,不要用过高防晒霜,SPF值12-15倍的防晒系数的防晒霜就完全能达到防晒效果了。
6、上班族只是在上下班的路上接触阳光,还有只是逛逛街的MM,因此防晒指数在15以下即可。
进行户外活动的旅游者,推荐使用SPF20左右的防晒品。
在高原烈日下活动或去海滩游泳,宜选用SPF30的防晒品。
户外游泳时宜选择防水的防晒护肤品,但除游泳外,防水防晒护肤品应少用。
还有,物理防晒也要一起行动起来哦!
防晒指数越高就越好吗
入夏,各种高防晒指数以及去角质类的化妆品尤其热销。
皮肤病专家告诫消费者,这类化妆品未必有利于皮肤健康。
近日到华山医院皮肤科门诊就诊的患者中,有不少正是因为使用这类化妆品过敏而造成皮肤红肿、渗水等症状。
消费者往往认为防晒指数越高护肤效果越好。
商家也不失时机,相应推出了SPF40甚至SPF50以上的防晒化妆品。
可是据华山医院皮肤科专家介绍,防晒指数越高对皮肤的刺激性就越强。
当皮肤出现不适时,应立即停用,并到正规的医院就诊。
另外,使用比较流行的去角质类化妆品要谨慎,因其对皮肤
刺激性太大,不提倡经常使用。
怎么挑选防晒霜
防晒只看SPF值已经远远不够了。
因为SPF只能防御U-VB 紫外线,也就是说只能防御1%的紫外线。
真正的阳光杀手是U-VA,它占到地面紫外线的98%。
UVA最具杀伤力,是因为它能在最短的时间内到达真皮底层,迅速损害弹性纤维,造成皮肤老化。
惟一能对付UVA的,就是选择防止UVA的“PA+”产品。
水中的皮肤,由于阳光的反射,吸收紫外线的量会加倍,因此选择防晒品不光要选择SPF30以上,更要选择PA+++防晒品,而且最好选择防晒乳液而不是防晒霜。
像夏季去沙滩的话,就要适当的选择防晒系数高些的。
在挑选防晒霜上,要讲防晒霜的防水效果、防渗透效果、防晒系数、防晒霜口碑以及自身的肤色考虑进去,只有这样才能够挑选出合适的防晒产品。
而且夏季防晒霜的挑选,还要注意防晒度的薄厚度,夏季要尽量选择轻薄的防晒陈品,否则将有可能造成毛孔堵塞,引起一系列的皮肤问题。