《体育与健康(高中)》习题

高二体育人教版高中体育选修四练习题全套第一节1. 根据物质内能的分类，请简要解释机械能的组成和体现形式。

答：机械能是由动能和势能组成的。

动能是物体运动时所具有的能量，体现为物体的动量。

势能是物体由于位置、形状等因素而具有的能量，体现为物体所处的位置。

2. 简述动能和势能的区别。

答：动能和势能的区别在于物体的运动状态。

动能是物体运动时所具有的能量，它与物体的速度和质量有关。

而势能是物体由于位置、形状等因素而具有的能量，与物体的位置和形状有关。

3. 请简要解释热量与温度的区别。

答：热量是物体间的能量传递方式，是由高温物体向低温物体传递的能量。

温度是物体内部分子活动程度的度量，是物体热平衡状态下的特征之一。

第二节1. 简述空气动力学的研究内容。

答：空气动力学主要研究空气对物体运动的影响以及物体在空气中的运动规律。

包括气体流动的基本方程、空气动力学力学模型、气流规律等内容。

2. 简单说明当前飞机上常见的几种形式的襟翼。

答：当前飞机上常见的几种形式的襟翼有可操作襟翼、固定悬挂襟翼和可变几何襟翼。

可操作襟翼可以通过操纵系统进行运动控制；固定悬挂襟翼是固定在飞机翼上的，无法运动；可变几何襟翼可以根据飞行状态自动调整翼型。

3. 请简要解释升力和阻力的概念。

答：升力是空气对物体向上施加的力，垂直于物体运动方向。

阻力是空气对物体运动的阻碍力，与物体运动方向相反。

第三节1. 简述肌肉力量训练的目的和方法。

答：肌肉力量训练的目的是增强肌肉力量，提高肌肉的耐力和爆发力。

其中常用的方法有重量训练、负重训练、循环训练等。

2. 请简要解释肌肉骨髓的结构和功能。

答：肌肉骨髓是由黄髓和红髓组成的，位于骨干中心部位。

黄髓主要负责脂肪和矿物质的储存，红髓是造血组织，负责红血球、白血球和血小板的生成。

3. 简要说明体育锻炼对心肺功能的影响。

答：体育锻炼可以增强心肺功能，提高心脏和肺部的耐力和功能。

通过均衡的有氧运动，可以使心脏的收缩和舒张能力增加，肺部的通气量增加，提高心脏和肺部的效能。

《体育与健康课程标准（2022年版）》复习题一、填空：1、体育与健康课程围绕核心素养，体现（课程性质），反映（课程理念），确立（课程目标）。

2、体育精神主要体现在积极进取、勇敢顽强、（不怕困难）、（坚持到底）、（团队精神）等。

3、体育道德主要体现在遵守规则、尊重裁判、（尊重对手）、（诚信自律）、（公平竞争）等。

4、体育品格主要体现在（自尊自信）、（文明礼貌）、（责任意识）、（正确的胜负观）等。

5、通过体育与健康课程的学习，学生能享受（运动乐趣），掌握各种体能的（学练方法），积极参与各种（体能练习）。

6、基本运动技能包括（移动性技能）、（非移动性技能）、（操控性技能）7、体育与健康课程依据核心素养达成度，分为（四个）水平对课程目标进行细化。

8、标准中的田径类运动项目可分为（跑）、（跳）、（投掷）三类。

9、评价内容的选择应围绕（核心素养），紧扣（学业质量），结合具体的教学内容，评估学生核心素养的发展水平。

10、专项运动技能包括（球类运动）、田径类运动、（体操类运动）、水上或冰雪类运动、（中华传统体育类运动）、新兴体育类运动六类，每类包含若干运动项目。

11、追逐跑中根据不同信号做出不同的停止动作，与同伴做镜像游戏等，丰富运动体验，培养学生对（时空变化）和（身体变化）的感知。

12、体能学练主要针对改善（身体成分），发展（心肺耐力、）肌肉力量、肌肉耐力、（柔韧性）、反应能力、位移速度、协调性、（灵敏性）、爆发力、平衡能力等，为学生增进体质健康和学练专项运动技能奠定良好基础。

13、知道身体成分的基础知识，如身体成分是（肌肉）、（脂肪）、（骨骼）及其他机体组成成分的相对百分比。

14、知道身体成分的改善方法，如：（体育活动）、（合理膳食）等。

15、体验并知道发展心肺耐力的多种练习方法，如（1分钟跳绳）、较长距离的游泳或滑冰、（折返跑）、障碍跑和校园定向运动等。

16、学生基本运动技能，达到水平一目标要求，了解正确的（身体姿势），能做出正确的（坐、立、行）和（读写姿势）等。

体育与健康综合练习题1、许多同学有不吃早餐的习惯。

如果不吃早餐， 血液里缺少（），就会影响到大脑的功能。

A 、葡萄糖B 、脂肪C 蛋白质D 、 维生素2、富含维生素 A 的食品是 （）A 、水果B 、蔬菜C 、蛋类D 、动物肝脏3、在体育锻炼中，消耗的能量主要来自于 （）A 、脂肪B 、磷脂C 、葡萄糖D 、蛋白质 4、下列说法比较合理的是： （ ）A 、 果汁喝起来味美香甜，痛快解渴，因此它的营养成分要比水果大。

B 、 酸性食物和碱性食物的鉴别主要是根据食物的口感或味觉来识别的。

C 、 经常从事长跑训练的运动员，应多吃一些含铁丰富的食物，进行一些铁元素的补充，因 为这样可以有利于血红蛋白的合成，维持正常的血红蛋白的水平，预防缺铁性贫血。

D 、 早晨起床后没有胃口，食欲不振，因此早餐可以少吃一些或不吃。

5、 下列各项关于饮水叙述不合理的是： （）A. 喝水就是解渴B. 饮水有调节体温，排除废物等功效C. 促进呼吸、润滑关节、保护眼睛D. 三餐前半小时喝点水，可以促进消化液的分泌6、 大豆含有大量的蛋白质和脂肪，所以每天都要食用大量的大豆制品。

我们所吃的豆腐是一 种（ ） A 、凝胶 B 、蛋白质 C 脂肪7、 我们食用的大豆，最终补充给人体的主要成分是（ A 、氨基酸B 、蛋白质C 、多肽8、 下列哪项不是青少年健康的三大“杀手” ：（ A 、近视 B 、心理障碍 C 肥胖9、 有以下症状的属于那种地方病：喉部出现结节状隆起，度的智力底下。

（ ）10、人的生长发育离不开微量元素，缺少微量元素人体会发生很多不良反应，经常发生肌肉 抽搐的人，应该多食用下列哪种微量元素的食品（ ）A 、铁B 、钙C 、钾D 、碘11、乙肝患者用过的餐具不经过消毒，容易把病毒传染给健康者，外出就餐要注意公共卫生。

乙肝的传播途径还有（ ）①输血 ②密切接触 ③谈话 ④坐车 ⑤接触书本 ⑥体育活动 ⑦母婴传播A 、②⑤⑦B 、①④⑦C 、②⑤⑥D ①②⑦选择题D 、淀粉） D 、糖类 ） D 、龋齿，逐渐患上大脖子病严重时伴有轻 A 、血吸虫病 B 、甲状腺肿 C 克山病 D 、大骨节病12、以下图示所表示的奥运项目为()13 •在旅游中要注意饮食卫生和环境卫生，下列传染病能通过饮食传播的是（14 .分析图中学生的语言，从健康的角度分析，这位学生是处于（ ）状态。

高级学校体育学练习题1一、判断题1．我国在1903年，正式将“体操科”改为“体育科”。

（×）2．运用分解法教学时要与完整法结合运用，而且教学时间不宜太长。

（√）3.所谓体能，就是指学生具备的基本活动能力。

（×）4.为了显示示范的前后部位，应该采用背面示范。

（×）5.现代体育已由传统的注重身体，发展到今天的生理、心理和社会三大目标并重。

（√）6.学生身体素质的发展顺序是速度、力量、耐力。

（√）7.教材内容的排列方式有直线排列、螺旋排列和混合排列。

（√）8.全年教学工作计划也称教学进度。

（×）9.在体育教学中，应本着一切从学生兴趣出发的原则。

（×）10．教材结构是各类教材的教学时数与总时数之比。

（×）11当学生正在做练习时，尤其是静止用力或较危险的动作，一般不作具体讲解。

（√）12从一节体育课来看，学生的生理机能变化呈下降—稳定—上升的趋势。

（×）13艺术体操教学时，由于动作方向，路线变化较多，一般教师都采取正面示范的方式。

（×）14教师宣布做练习时，用“可以开始”或在练习过程中，让学生“再做一次”均属于口令。

（×）15学校体育目标是制定体育教学目标的重要依据。

（√）16一般来说，各类教材的教学时数之和应小于或等于教学的总时数。

（√）17在改进和提高阶段，学生逐步消除了错误，多余的动作，使动作变得十分熟练巩固。

（×）18一堂综合课，如果是同一教材，通常是先新授后复习;一堂综合课，如果是不同教材，通常是先复习后新授。

（×）19运用持续法，一般来说练习的时间相对较长，强度也较大。

（×）20体育教学目标不具有可见性和可测量性。

（×）21体育课的综合密度应是越大越好。

（×）22持续法多用于周期性项目，以发展学生的一般耐力。

（√）23《奏定学堂章程》的颁布结束了我国两千多年来学校教育中基本没有体育运动的历史。

田径篇——更快、更高、更强(１) 田径运动的发展经历了哪５个阶段?第一阶段:１９世纪末至２０世纪初，该时期是现代田径运动开始形成、发展，在较低水平上逐步提高的阶段；第二阶段:１９１３—１９２０年，该时期受第一次世界大战影响，是世界田径运动成绩的下降阶段；第三阶段:１９２１—１９３６年，该时期是世界田径运动恢复、发展与提高阶段；第四阶段:１９３７—１９４８年，该时期受第二次世界大战的影响，是世界田径水平第二次下降阶段；第五阶段:１９５２年至今，该时期是世界田径运动成绩持续不断提高并达到很高水平的阶段。

(２) 跨栏跑包括哪３个部分，各自的要领是什么？跨栏跑包括起跨、过栏和下栏３个部分。

起跨时，躯干应保持适宜的前倾。

摆动腿大腿迅速高抬，起跨腿充分蹬伸，摆动腿异侧臂前伸，眼看栏板，起跨角为６０°～７０°。

起跨完成后，摆动腿小腿向栏板上方前伸，前伸臂继续前伸，躯干前倾。

当摆动腿到达栏板上方时，标志着“过栏”动作开始，摆动腿下压，起跨腿外展，前伸臂后摆，完成过栏动作。

下栏时，用脚掌牢固地支撑在跑道上，起跨腿向前高抬，躯干保持前倾。

(３) 跳远运动的技术与要领有哪些？起跳是跳远的关键环节。

起跳时用全脚掌踏板，躯干成正直姿势，身体迅速前移，并迅速充分地伸展起跳腿，摆动腿大腿约与跑道平行，两臂用力上摆。

起跳进入腾空步后，摆动腿大腿继续高抬，躯干正直，两臂向前上方摆动，随后起跳腿向摆动腿靠拢，成蹲踞姿势。

落地动作要点是:小腿前伸，两臂向体后摆动。

脚接触沙面后屈膝，上体前倾，也可以采用落地侧倒的方法。

(４) 跨越式跳高和背越式跳高有什么区别?背越式跳高的助跑是采取直线加弧线的助跑方式，而跨越式跳高的助跑方式是采用斜侧方30度--45度的直线助跑方式；背越式跳高身体在空中姿势是手臂、头、肩、躯干、臀、两腿依次过杆并落地的一个过程,而跨越式跳高则是摆动腿积极上摆先过杆,然后是躯干和起跳腿同时过杆。

(５) 田径运动中投掷运动的项目有哪些?田径运动中的投掷项目主要有推铅球、掷铁饼、掷标枪等，都是以投掷远度决定成绩的。

体育教师业务理论考题与答案：高中阶段一、选择题1. 体育锻炼对学生的身体健康有哪些好处？- A. 增强体质，提高免疫力- B. 促进心理健康，减轻压力- C. 培养团队合作精神，增强社交能力- D. 所有选项都正确- 答案：D2. 以下哪项不是高中体育教学的目标？- A. 培养学生的体育兴趣和爱好- B. 提高学生的体育技能水平- C. 培养学生的竞争意识和团队精神- D. 培养学生的文化素养和创新精神- 答案：D3. 高中体育教学中，对学生进行身体素质测试的目的是什么？- A. 评估学生的身体健康状况- B. 了解学生的体育运动能力- C. 设定个性化的体育训练计划- D. 促进学生对体育运动的兴趣和参与- 答案：C4. 在高中体育教学中，如何合理安排课程内容？- A. 根据学生的年龄和兴趣爱好进行选择- B. 结合学生的实际情况和学校的资源条件- C. 遵循国家课程标准和教学大纲要求- D. 所有选项都正确- 答案：D5. 高中体育教学中，如何培养学生的体育兴趣和爱好？- A. 创设良好的体育教学环境和氛围- B. 提供丰富多样的体育活动和比赛机会- C. 鼓励学生参与体育俱乐部和校队- D. 所有选项都正确- 答案：D二、简答题1. 高中体育教师应具备哪些专业素养？- 高中体育教师应具备扎实的体育理论知识，熟悉体育教学大纲和课程标准。

同时，还应具备较高的体育技能水平和丰富的实践经验，能够灵活运用不同的教学方法和手段。

此外，高中体育教师还应具备良好的沟通能力和团队合作精神，能够与学生和家长有效沟通，积极参与学校的教学团队合作。

2. 高中体育教学中如何发展学生的体育技能？- 高中体育教学中，可以通过系统的训练和练来发展学生的体育技能。

教师可以根据学生的实际水平和特点，制定个性化的训练计划，并通过分组训练、示范教学和个别辅导等方式进行指导。

同时，教师还应注重培养学生的自主能力和解决问题的能力，引导他们积极参与体育活动和比赛，不断提高自己的技能水平。

2017版高中体育新课程标准考试试题(一)(满分70分考试时间60分钟)姓名:___________ 成绩:_____________一、填空题(每题1分,共26分)1.高中体育与健康课程是一门以为主要手段,以为主要学习内容,以增进高中学生健康为主要目的的必修课程。

2.无论学生选择何种运动项目进行学习,都将贯穿于课程实施的全过程,以培养学生的健康体魄,确保“”思想落到实处。

3.高中体育与健康课程强调教学过程是的互动过程。

4.为了满足学生在体育与健康方面不同层次、多样化的需求,《体育与健康课程标准》将高中体育与健康课程内容划分为和两部分。

5.高中三年中,学生修满个必修学分,方可达到体育与健康课程的毕业要求。

6.奥运会的口号是、、。

7.高中体育与健康课程改变单一的接受学习方式,倡导“、、”的学习方式。

8.高中学生体育与健康学习成绩的评价应采用评定。

9.体育教师评价包括评价和评价两个方面。

10.营养的基本要素是: 、、碳水化合物、、。

11.高中体育与健康课程十分重视培养学生的和,促进学生体育锻炼习惯和终身体育意识的形成二、选择题(每题2分,共20分)1、《国家学生体质健康标准》的评价指标是:()A: 心理、生理、素质B: 形态、机能、素质C: 身高、体重、肺活量2、行进间单手肩上投篮又称“三步上篮”,是在行进间接球或运球后做近距离投篮时所采用的一种方法。

“三步”的动作特点是() A: 一大、二小、三高B: 一大、二大、三高C: 一小、二大、三快D: 一小、二小、三快3、高中体育与健康课程通常按每周()学时安排。

A: 1B: 2C: 34、马拉松跑全程为(),属超长距离跑项目。

A:41.195千米B:43.195千米C: 42.195千米D: 44.195千米5、学校应抓好课外体育锻炼和校内体育比赛,保证学生每天()体育锻炼时间。

A:30分钟B:40分钟C:50分钟D:1小时6、在高中三年的体育与健康课教学中,必须安排1个学分的健康教育专题教学内容为()学时。

2022版《体育与健康》义务教育课程标准教师过关考试复习题2022版体育与健康课程标准试题及答案1、体育与健康课程是学校课程的重要组成局部。

本课程是以身体练习为主要手段，以学习体育与健康知识、技能和方法为主要内容，以增进学生健康，培养学生终身体育意识和能力为主要目标的课程。

2、编写体育与健康教科书应注意教育性、科学性、实用性、可读性、开展性、差异性六个方面。

3、体育与健康课程分为运动参与、运动技能、身体健康、心理健康与社会适应四个学习方面。

4、身体健康是指人的体能良好、技能正常和经历充分的状态，与体育锻炼、营养状况和行为习惯密切相关。

5、心理健康与社会适应是指个体自我感觉良好以及社会和谐相处的状态与过程，与体育学习和锻炼、身体健康密切相关。

6、合理选择体育与健康学习评价内容包括：体能、知识与技能、态度与参与、情意与合作。

7、学习评价既要注意评价的科学、公正、准确，保证评价结果的和可信度、有效性，又要注意评价的简便、实用才可操作性，制订出适合本校实际的体育与健康学习评价标准。

8、运动参与是指学生参与体育学习和锻炼的态度及行为表现，是学生习得体育知识、技能和方法，锻炼身体和提高健康水平，形成积极的体育行为和乐观开朗人生态度的实践要求和重要途径。

9、运动技能是指学生在体育学习和锻炼中完成运动动作的能力，它反映了体育与健康课程以身体练习为主要手段的根本特征。

10、对学生体育与健康学习评价可采用定性评价与定量评价相结合；形成性评价与终结性评价结合；相对性评价与绝对性评价相结合。

11、教材具有帮助学生预习、学习和复习体育与健康课程的教学内容，指导学生进行科学的体育锻炼，帮助教师制订教学方案、标准教学等重要作用。

1、体育与健康课程是学校课程的重要组成局部。

本课程是以身体练习为主要手段，以学习体育与健康知识、技能和方法为主要内容，以增进学生健康，培养学生终身体育意识和能力为主要目标的课程。

2、编写体育与健康教科书应注意教育性、科学性、实用性、可读性、开展性、差异性六个方面。

体育课程标准复习题一、填空题1、1-6年级，在运动参与领域要让学生体验参加体育活动的。

2、小学体育课程标准构建了三个层次的递进关系的课程目标体系，它们是、、。

3、体育与健康课程将课程学习内容划分为、、、、五个学习领域，并根据领域目标，构建课程的内容体系。

4、体育与健康课程标准中安全教育始于水平二的领域。

5、体育与健康课程学习评价标准应由向转变。

6、运动参与是指学生主动参与体育活动的与的表现。

7、体育课程改革的核心环节是，基本途径是。

8、领域目标指期望学生在达到的学习效果。

9、运动技能学习领域体现了体育与健康课程以为主要手段的基本特征。

10、体育与健康课程标准加强对学生的指导，要求学生运用、合作学习、、创造性学习、、信息化学习、等七种学习方式进行学习。

11、体育课程实施主要参与者的作用：（1）：调动学生兴趣和热情，鼓励学生体验。

（2）：参与体育课程改革的研讨，研究和设计各种新型的体育教学模式。

（3）：提供方向和指导，并监督实施过程。

（4）：影响体育课程改革的组织环境，对体育课程改革的参与者提供必要的支持。

12、体育课程资源具有、潜在性和多质性的特点。

13、体育课程的人力资源包括体育教师、学生、有特长的体育教师、社会体育指导员和家长等。

14、体育课程内容资源包括竞技项目的教材化、的引进和民族传统体育项目的开发。

15、课外与校外体育资源包括早操、课间操、、家庭、社区、社区俱乐部开展的体育活动和竞赛。

16、体育教学的自然地理资源包括空气、、水、气候、地理条件。

17、体育信息资源包括广播、电视、、体育书刊等。

18、课程不仅包括学科还包括活动，课程也不只是教学内容，还包括和课程实施两个部分。

19、新课程要求体育教师实现由课程执行者向课程的角色转变。

20、新的课程改革，体育课程本位功能的中心由学习转向了学生的主体发展。

21、学生的主体性表明，学生不再是被动的接受者，而是的参与者。

体育课程是为了满足其需求并促进学生全面发展。