健 康 与 松 花 粉

松花粉用法用量是什么呢现在的环境压力越来越大，很多人都会通过保健的方法来保证自己的身体健康，食物的养生之道是最受欢迎的一种方式，平时我们见到的保健品也不少，比如松花粉就是其中的一种，由于不同的人群使用，要注意它的用法和用量，这样才能够发挥它的功效，那么您知道松花粉用法用量是什么呢。

松花粉的用法与用量内服：煎汤，1～2钱;浸酒或调服。

外用：干掺或调敷。

1剂量问题：对于健康人及亚健康状态的人吃保健量3粒，2-3次/日,对于症状明显的亚健康状态的人剂量可适量加大，4-6粒/次，2-3次/日,待症状消失后再改保健量。

2、对于有病的人服用时，剂量因人而异，因病而异，边观察边做适当调整，如糖尿病、前列腺肥大的人，剂量可稍偏大，对于体弱的老年人或刚手术过后的人要从小剂量开始，逐渐适应。

3、注意原有的治疗方案暂不要改变，待松花粉的效果明确后再做适当调整，高血压减药前要注意天气的变化，要先减量后减次数。

4、无任何食物、药物禁忌。

5、历代医学文献中未见有过敏的记载，但个体之间会有一定差异，为了慎重起见，开始食用阶段，每日1-3粒试用，无过敏症状后，再逐渐加量。

6、无毒副作用，可坚持长期服用，有个别人在初服头一二天可能出现调理反应，如起疹、局部疼痛等，说明在起作用，先把体内毒素排出，不必担心，可继续服用。

7、服用时水不要太热，以免破坏活性物质，水温不要超过40度。

8、在阴凉干燥处存放，包装一旦打开，请按时吃完，精制破壁松花粉开盖后，1-2周内尽快吃完，以免营养成分被氧化。

9、松花粉足药食两用保健品，起作用时间因人因病有所不同，如便秘一周左右，胃肠疾病4-6周，痤疮二个月左右，前列腺肥大三个月左右，当然也有个体差异。

10、对于有慢性病的同志需长期服用者，要建立效果登记卡，要追踪观察，了解服用情况及服后效果反应，对于效果不明显的要帮助寻找原因，如最近的心情、饮食情况、天气变化、有无新的病症等，然后再调整服用剂量。

要全方位的保健，才能提高疗效。

9养 身2017.04科学饮食松树属裸子植物门松科，开花季节，其球状的花序沾满花粉，采摘后置于阳光下晒干，黄色花粉自然脱落，即可收到松花粉。

我国民间早有采食松花粉的传统，唐代诗人白居易的“腹空先进松花酒，乐天知命了无忧”，宋代大文豪苏东坡的“一斤松花不可少……吃也好，浴也好，红白容颜直到老”等诗句，都从不同方面说明了松花粉的奇特妙用。

中医认为，松花粉性味甘温。

具有祛风益气、收湿、美容、止血等功效。

主治头旋眩晕，中虚胃疼，久痢，诸疮湿烂，创伤出血等症。

说起松花粉美容的功效，唐代张沁的《妆楼记》记载了一则“美人井”的故事。

讲的是晋代白州双角山下，由于每年大量松花粉飘落井中，故凡饮此井水者，家中妇女无不貌美，只是后来村民惧于美女多，招祸频繁，忍痛割爱填而平之。

这故事虽带神秘色彩，但松花粉的美容保健之功效却令人嘱目。

《唐本草》载：“松花名松黄，酒服轻身，疗病。

具有甘温无毒，能润心肺，祛风止血，健身延寿”的功效。

历来被视为延寿美容的食疗珍品。

因此，古代地方官员常将松花粉作为贡品，孝敬帝王后妃。

用松花粉制成松花糕、松花饼、松花团、松花酒等食品，食香味药俱全，松花粉更是被列入《中国药典》。

研究表明，松花粉含有多种蛋白质、氨基酸、矿物质、酶与辅酶、核酸、黄酮、单糖、多糖、不饱和脂肪酸等二百余种人体所需的营养成分，且氨基酸以游离的形式存在，极易被人体消化吸收，营养及药用价值极高，被誉为“天然微型营养库”。

因此，许多专家认为，松花粉是世界上迄今所发现的唯一完全营养的保健食品。

松花粉中含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素、微量元素硒及黄酮类物质，对调节神经、维护血管强性、降低胆固醇、改善心脏和大脑的微循环以及抑制过氧化物质有着特殊功效。

松花粉含有核酸，食用后可使细胞再生，从而潘春华养颜益寿松花粉延缓人体衰老和延长寿命。

松花粉中的芦丁对高血压、贫血和代谢功能障碍等疾病有良好疗效；其糖类总含量为25%～40%，糖类种类齐全，包含单糖、低聚糖和多糖等，其中花粉多糖具有很强的免疫能力，有明显的防癌抑癌功效。

松花粉营养成分有那些呢关于《松花粉营养成分有那些呢》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。

松花粉带有的营养元素是十分多的，里边也有了二十多种碳水化合物盐组及其一些矿物，它能够为我们身体出示充足的动能，做为一种平时的健康保健食材，松花粉早已被大伙儿所接纳，在平时我们送礼物的情况下都是送松花粉，自然也是有很多人不清楚它的营养元素是啥，下边就要网编为大伙儿解读一下，松花粉营养元素有什么呢。

第一、松花粉含有20种碳水化合物。

碳水化合物是构成蛋白的基本物质，国珍松花粉中带有8种身体必不可少的碳水化合物，这8种必须氨基酸营养丰富、类型齐备、占比配搭贴近身体体所需的常量元素：钾、纳、钙、镁、磷、和营养元素：铁、猛、锌、铜、硒、铬等有30多种多样，这种矿物原素是组成我们人体的组成成分，是调整人体系统作用的无机物物质，它以纯天然的生物态的方式存有。

因此，消化率很高沒有毒副作用。

松花粉还带有纯天然的高钾、高镁的特性，好于其他的健康保健食品，所以说吃松花粉便是根据食疗来补充矿物原素的最好方式。

第三、松花粉中有14种维他命。

不一样的维他命在人体内肩负着不一样的生理作用。

维他命在人体内不可以生成(维他命D 以外)，务必要从食材中获得。

松花粉中含有维生素D、B、C、D、E、P、K、胡罗卜素、叶酸片这些，成分丰富多彩、具备特异性、便于消化吸收。

B族维生素成分丰富多彩是松花粉的关键特性，松花粉中的维他命是特异性维他命，特异性维他命的消化率和非特异性维他命的消化吸收比例是10：1的关联。

第四、松花粉中带有近千种的酶、生物素和活性物质。

酶是具备催化反应的繁杂的蛋白，在松花粉中，带有近千种身体需要的酶，酶可以推动肠胃的肠蠕动，提高胃口，调整身体的消化吸收作用，推动对食物的消化消化吸收。

因此，对胃溃疡、十二指肠溃疡、萎缩性胃炎，都是有非常好的修补功效。

第五、松花粉中含核苷酸、甲基纤维素、不饱和脂肪和黄酮类化合物、多糖类的物质。

松花粉的作用松花粉是松树的花粉，它主要由花粉粒、花粉管和花粉基组成。

松花粉具有许多重要的作用和功能。

首先，松花粉对植物生长和繁殖起到重要的作用。

松花粉是植物生殖细胞的一种形式，能够在花粉管的作用下与植物雌蕊中的卵子结合，进行受精作用，促进植物的繁殖过程。

因此，松花粉对于维持松树种群的数量和种群的繁衍具有重要作用。

其次，松花粉对于生态系统的稳定和生态平衡也有重要意义。

松花粉是许多昆虫、鸟类和小型哺乳动物的主要食物来源之一，它们通过食用松花粉来获取养分和能量。

松花粉的供应量和质量对于维持这些动物群体的生存和繁衍有直接影响。

此外，松花粉也是许多植物传粉昆虫的重要食物，它们将松花粉从一株松树传递到另一株松树，起到了重要的传粉作用。

再者，松花粉还具有药用和保健功能。

松花粉中富含多种维生素、蛋白质、氨基酸、酶和多种矿物质等营养成分。

它可以增强人体免疫力，促进新陈代谢，有助于抵抗疾病和延缓衰老。

松花粉也可以用于治疗一些疾病，如慢性支气管炎、过敏性鼻炎、糖尿病等。

因此，松花粉在药物和保健品中得到了广泛应用。

此外，松花粉还对环境起到一定的净化和保护作用。

松树是一种重要的造林树种，它的树叶和花粉能够吸收空气中的二氧化碳并释放氧气，从而净化空气。

松花粉能够吸附和吸收环境中的一些有害物质，减少空气和水中的污染物质，对环境保护和生态健康具有积极的影响。

总的来说，松花粉作为一种重要的自然资源，具有许多重要的作用和功能。

它对植物的生长繁殖、生态系统的稳定和生态平衡、人体的健康和环境的净化等方面都有积极影响。

我们应该正确利用和保护松花粉资源，推动其合理和可持续利用，以实现人与自然的和谐发展。

松花粉的四大特点松花粉的四大特点1、(纯天然)：纯天然大家并不陌生，但是松花粉带给我们的纯天然理念肯定与您了解的有所不同。

松花粉的纯天然讲的是纯自然，讲的是生命结构，讲的是活性，讲的是完全食物。

只有保留了自然界原有的生命结构，才是真正的完全食物。

因为有生命结构的完全食物是一个活的生命体，我们人体也是一个活的机体，当用生命去补充生命的时候，才会有极强的亲和力，人体极易吸收。

桔子是完全食物，当我们吃桔子时，桔子里面的维生素C具有生命结构，它的生物链是长链，所以它能主动与我们的细胞结合，人体可以直接吸收；如果把维生素C从桔子中提取出来，它就不是完全食物了，它的生物链则是断链，当我们人体吸收它的时候，必须把它变成有生命结构的，我们的人体有一个接链的过程，在接链过程中必然要消耗铜和铁，当我们再去补充铜和铁时候，又造成了钙的流失，当我们再去补钙时又造成了镁的流失，这样我们越丢越多。

我们吃营养的目的是为了均衡，而我们瞎吃的结果却造成了失衡。

所以纯自然的完全食物才是我们进行营养和保健的最佳食品。

松花粉纯自然的真正意义就在于让我们懂得了选择食物一定要尽量避免任何的化学配方。

松花粉是天造地设的，是大自然的杰作，正如我国营养学家于若木老人给松花粉题的词：国珍松花粉，上帝赐给人类的保健珍品。

2、(全营养)：同纯天然地理念一样，全营养也是松花粉带给我们的真正健康理念，也是松花粉不同于市场上的任何保健品的突出特点。

人不是机器，哪个零件坏了可以随便拆换，生命需要关注整体，当你关注整体时，局部必在其中，而你只关注局部时，整体就会失衡。

我们的心、肝、脾、肺、肾就像无匹马共同带动生命之车，若要使生命之车安全平稳地运行，则需要五匹马均衡协调地向前奔跑，因此我们不能保一弱四，也不能保四弱一，只有全营养才能关注整体，只有整体平衡才能获得健康。

松花粉是我们人类目前能吃到的营养最高最、全最、佳搭配的保健食品，其合理的200多种营养成份供给我们一个活的机体全部的营养，叫作均衡营养。

松花粉所含200多种活性营养元素一览松花粉是一种珍贵的天然食品，被誉为“天然的维生素库”。

它富含200多种活性营养元素，包括维生素、矿物质、氨基酸、酶类等，对人体健康具有重要的营养保健作用。

本文将为大家详细介绍松花粉所含的这些活性营养元素，并阐述它们的功能与作用。

一、维生素类松花粉富含各种维生素，如维生素A、维生素B群、维生素C、维生素D、维生素E等。

这些维生素在人体内发挥着诸多重要的功能。

维生素A对细胞生长和骨骼发育具有促进作用，维生素B群可以帮助维持神经系统正常运作，维生素C具有抗氧化、增强免疫力的作用，维生素D对骨骼发育和免疫系统起到关键作用，而维生素E则可以减少自由基对身体的损害。

二、矿物质类松花粉中的矿物质丰富多样，包括钾、钙、镁、铁、锌、锰等。

这些矿物质是人体正常生理活动所必需的元素，它们参与了许多重要的生命活动过程。

钾是维持心脏和神经正常功能的关键元素，钙是构建骨骼的重要成分，锌对免疫系统、生长发育和性腺功能的正常发育起重要作用。

三、氨基酸类松花粉中含有人体所需的多种氨基酸，包括人体不能自行合成的八种必需氨基酸。

这些氨基酸是构建蛋白质的基本组成部分，对于人体的健康发育和各项生理功能至关重要。

其中，赖氨酸、异亮氨酸、苏氨酸等氨基酸的供应对肌肉生长和修复具有重要意义。

四、酶类松花粉中含有多种酶类物质，如淀粉酶、蛋白酶、脂肪酶等。

这些酶类物质对人体消化吸收和代谢具有积极的促进作用。

淀粉酶能够帮助人体分解和消化食物中的淀粉，蛋白酶可以促进体内蛋白质的合成和降解，脂肪酶则有助于脂肪的消化与代谢。

总结起来，松花粉所含的200多种活性营养元素对人体健康至关重要。

它们为维持正常生理活动提供了必要的物质基础，对增强免疫力、促进生长发育、预防疾病等方面发挥着独特的作用。

因此，适量食用松花粉对健康有着积极的促进作用。

需要注意的是，每个人体质存在差异，对于松花粉的消化吸收能力也会有所不同。

如果有过敏体质或严重过敏史的人，应慎重食用松花粉，以免引发过敏反应。

松花粉是什么呢关于《松花粉是什么呢》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。

很多人会吃一些保健产品，健康养生是每一个人都很关心的內容，并且健康养生的方式也是许多的，保健产品是大部分盆友都很重要的健康养生方法，松花粉是非常好的保健养生中药材，在防止身体的许多病症层面都是有许多的明显作用的，那麼松花粉是什么呢，为何对身体有这般多的作用呢，下边就详尽的了解一下松花粉的实际专业知识。

松花粉是松柏树4～5月盛开时，将松柏树花芯的雄球花取下，晾干，搓下蜂花粉，去除残渣获得的一种粉状物质，也即分子生物学上松柏树花芯的精细胞。

它肩负着松柏树繁殖的重担，含有200多种营养成分成分，且配搭有效，可以全方位补充、平衡身体需要的营养成分。

其养生保健的功效大，调养覆盖面广，是当之无愧的“健康卫士”。

不一样年纪、不一样身体素质的人服食松花粉，身体状况都能在较短的時间内，获得一个明显的改进。

松花粉是中国中医药宝藏中的食药同源兼有蜂花粉种类，做为中华传统中药材，其食药同源兼有的历史时间已逾几千年，从2400年前的《神农本草经》到今日的《中华药典》等各代药业著作上都有记述，在民俗也是以其奇妙的作用被誉为“仙丹”。

营养成分全方位松花粉是松柏树的精粹，经对松花粉的科学研究、检验发觉，它里带有长命有机体需要的所有营养成分成分，在其中包含多种多样蛋白、碳水化合物、矿物、酸与辅酶、核苷酸、黄酮类、单糖、含糖量等，总产量做到200 多种，且配搭有效，可以全方位补充、平衡身体需要的营养成分。

它是现阶段全世界营养成分数最多、最彻底、最佳搭配的彻底营养保健食品。

易消化吸收松柏树是世界上最长寿的绿化植物之一，其蜂花粉包括了创造性命的遗传物质和全部营养元素，且这种营养元素所有为特异性情况，经超低温气旋破壁料理机技术性，使松花粉破壁率做到99%以上, 松花粉的特异性营养元素获得所有释放出来，其颗粒物直徑仅有5μm ，低于组织细胞的7μm ，能够无须历经消化道，而立即被组织细胞所消化吸收，并把它传至四肢百骸、五脏六腑，其养生保健的功效大，调节覆盖面广，具备补充营养成分，调养病症及美容养颜抗衰老等的综合性作用，是当之无愧的“健康卫士”。

松花粉的食用方法2篇第一篇：松花粉的食用方法松花粉是一种独特的食材，因其营养价值高而被人们广泛使用。

它被誉为“长寿花粉”，因为它拥有许多保健作用，包括延缓衰老、提高免疫力、促进新陈代谢等。

接下来，我们将讨论一些松花粉的食用方法。

1. 直接食用松花粉可以直接食用，就像食用干果一样。

它的味道有点甜，有点酸，也有点苦。

如果您喜欢甜味，可以将它与蜂蜜、糖等混合食用。

如果您喜欢酸味，可以将它与柠檬汁、酸奶一起食用。

如果您喜欢苦味，可以将它与绿茶一起食用。

2. 加入饮品中松花粉可以加入饮品中，比如咖啡、牛奶、豆浆、果汁等。

将松花粉加入这些饮品中可以增加饮品的营养价值。

这种方法适合那些不喜欢直接食用松花粉的人。

3. 加入糕点中在制作饼干、蛋糕等糕点的时候，可以加入少量的松花粉。

这样可以提高糕点的营养价值，同时增加糕点的口感和口感的层次感。

4. 混合其他食材一起食用松花粉可以与各种其他食材混合食用，比如水果、蔬菜、豆类、肉类等。

将松花粉与这些食材混合食用可以增加营养价值，并且使食物更加美味。

总之，松花粉有很多食用方法，您可以根据自己的口味和需求选择一种适合您的方法。

无论您是直接食用还是加入饮品、糕点、混合其他食材一起食用，都可以享受到松花粉的营养和美味。

第二篇：松花粉的食用方法如果您喜欢尝试新的、有趣的食物，那么您一定会喜欢松花粉。

松花粉是一种高营养的食物，对于人体有许多好处。

下面讨论一些有趣的松花粉的食用方法。

1. 松花粉糖果如果您是糖果控，那么您一定会喜欢松花粉糖果。

制作松花粉糖果很简单。

首先，将糖浆烧开，然后加入松花粉。

搅拌均匀后将糖浆倒入模具中，待其凉透后即可食用。

2. 松花粉冰淇淋松花粉冰淇淋是一种非常受欢迎的甜点。

制作方法很简单。

首先，将奶油、牛奶和白糖混合在一起，然后将其倒入冰淇淋机中制成冰淇淋。

最后，在冰淇淋上撒上一层松花粉。

这样不仅可以增加冰淇淋的口感，还可以增加它的营养价值。

3. 松花粉面包松花粉面包是一种美味，健康的食物。

喝松花粉的不良反应松花粉是一种很好的保健品，松花粉虽好，但是也是有不良反应的，那么喝松花粉的不良反应有什么呢?下面是店铺为你整理的喝松花粉的不良反应的相关内容，希望对你有用!喝松花粉的不良反应1、过长时间使用松花粉会造成毛孔堵塞松花粉囊括了其他绝大多数保健品所含的全部营养,包括维生素C、E和B族维生素协调作用,能够活化细胞,清除自由基,阻断黄褐斑、蝴蝶斑的产生,消除皮肤黑色素,减少、去除青春痘,使得皮肤洁白美丽,松花粉被我国营养学家称之为“上帝赐给人类的保健珍品”被世界称为全球保健品的“终极通道”。

但是,我们要知道,如果长时间把送互粉涂到脸上,不进行清洗的话,松花粉会造成毛孔堵塞,影响皮肤健康发展。

2、过度使用松花粉对皮肤疾患有消极影响未破壁的松花粉有很强的吸水性,可燥湿收敛止血,外用可祛风止血、爽身消炎,对皮肤无刺激、无过敏等副作用;对湿疹、黄水疮、皮肤糜烂、浓水淋漓、外伤出血、尿布性皮炎等有很好的治疗作用。

但是,如果过量使用的话,松花粉的效果就会呈现正态分布效果,向消极方向发展,因而,使用松花粉的时候是适量。

3、大量使用松花粉可能会导致呼吸困难松花粉可直接补充营养,也可通过改善消化功能,从食物中摄取营养,为身体补充能量,增加耐力,使之不易疲劳。

适合加班工人、备考学生、赛前运动员等劳动强度大、脑力劳动重者服用,但是大量使用的话,尤其是涂在脸部,松花粉不知不觉会有部分进入呼吸系统,对呼吸系统造成困扰,严重的时候会造成呼吸困难。

4、松花粉吃多了会上火松花粉是提高免疫力的保健品,少量长期吃是最佳食用方式。

自身免疫力系统是最好的防御系统,各类提高免疫力的产品适当吃即可。

切忌长期大量食用,免疫系统被惯坏了就会出大问题了。

吃多了会上火,要根据自身情况按量食用。

喝松花粉的功效与作用1、贫血多吃花粉补充铁质、铜质、蛋白质,促进造血机能和红血球的增加,可增加约 20% 的红血球,能有效地治愈贫血。

2、青春痘花粉供应大量的维生素、矿物质锌和镁,对青春痘和其它的皮肤疾病,如头皮屑、化妆过敏等都有很好的功效。

世界上最好的细胞营养食品——国珍松花粉随着时代的发展，人们的健康观念也发生了很大的改变，更多的人从“等病救命”转变为“保健养生”，投资健康已成为智慧、成为时尚，然而，在众多的营养食品中，我们该如何选择呢？世界生物革命排序是：化学药品不如草药，草药不如保健品，保健品中动物制品不如植物制品，草本种植植物不如天然野生植物，植物的“根、茎、叶和果实”不如其花粉，虫媒花粉又不如风媒花粉，经过筛选优化后，科学家把目光对准了松树的花粉。

松花粉是松树花蕊的精细胞，是松树的遗传基因，担负着松树繁衍的重任，大自然创造了松树四季常青，千年不老的奇迹，其生命之源就在于松树的花粉，国珍松花粉的开发，轰动了世界营养学界，并被称其为“东方人20世纪末意外发现的黄金食品”。

那么松花粉到底有什么与众不同的特点呢？一、“国”字头全世界的松树有100多种，但只有油松和马尾松的花粉有食用价值，而且99%生长在中国。

中国营养学会会长于若木曾题词：“国珍松花粉，世界珍奇，中国独有”。

中国有6亿亩的资源，按全国13亿人口每人每天服用6克，可以吃上10年，而松树年年开花，是可更新资源，资源取之不尽。

外国人曾经把松树移植过去，要么不存活，要么不开花，所以人们把这些松树称为“爱国松”。

在国内数千种保健品中，唯一以“国”字头注册的就是国珍松花粉，可见国珍松花粉产品的份量。

国珍松花粉是中国新时代集团与中国林科院共同合作，经过十年的精心研制，采用军工低温大气环流及航天风洞破壁等高新技术，使松花粉的破壁率达99%以上。

这项技术是国家垄断的，全世界只有四个国家拥有。

只有充分破壁的松花粉营养成分才得以全部释放，而且在破壁过程中温度会升高，中国新时代集团在破壁过程中是从-170℃—-40℃，始终保持在零度以下，保持了它的活性。

二、纯自然只有纯自然的完全食物才是人类最好的食物，因为它保留了自然界原有的生命结构和生物活性，这种活性与我们人体有极强的亲和力，是在用生命补充生命。

药材：松花粉药名：松花粉别名：松花、松黄性味：味甘、性温归经：肝经、脾经功效：祛风益气、收湿、止血主治：头旋眩晕、中虚胃疼、久痢、诸疮湿烂、湿疹、脓水淋漓、外伤出血、黄水疮、皮肤糜烂、尿布性皮炎用法用量：外用适量，撒敷患处。

药材基源：松花粉为松科植物马尾松或其同属植物的花粉。

松花粉的功效与作用1、松花粉治风眩头旋肿痹，皮肤顽急：松树始抽花心(状如鼠尾者佳，蒸细，切)二升，用绢囊裹，入酒五升，浸五日，空腹饮三合，再服大妙。

(《元和纪用经》松花酒)2、松花粉疗久痢，解酒毒，清血热。

《本草汇言》3、松花粉预防汗疹：外用作创伤止血剂。

《江苏植药志》4、松花粉治酒毒发作，头痛目眩，或咽喉闭闷，或下利清水，日数十行，形神萎顿：松花一两(焙)，陈皮五钱，川黄连五钱，甘草二钱。

俱微炒磨为末，与松花和匀。

每早晚各服二钱，白汤调服。

(《本草汇言》)5、松花粉气味甘平无毒，主治心腹寒热邪气，利小便，消淤血，久服轻身益气力，延年。

汉《神农本草经》6、松花粉治尿布皮炎：松花粉撒布患处。

(《浙江民间常用草药》)7、松花粉收敛止血：治皮肤湿疹，黄水疮湿烂不结痂。

《四川中药志》8、松花即松黄，拂取正似蒲黄，久服令轻身，疗病胜似皮、叶及脂也。

唐《新修本草》9、松花，甘、温、无毒。

润心肺，益气，除风止血，亦可酿酒。

明《本草纲目》10、历代药膳中的记载：早在先秦时期，《周礼》就记载有“食治学”，并对饮食与疾病的关系作了富有哲理的阐述，奠定了中医学“治未病”的医学理论。

后人又将可以食疗的药物编集成多种版本的《食疗本草》，在这些专著中，都有用松花粉做汤、制馅、蒸饼、酿酒的记载。

11、松花粉除风湿，治痘疮湿烂。

《本经逢原》12、其花上黄粉名松黄，山上人及时拂取，作汤点之甚佳，但不堪停久，故鲜用寄远……松黄一如蒲黄，但其味差淡，治产后壮热、头痛、颊素、口干唇焦、多烦躁渴、昏闷不爽。

宋《本草衍义》13、善糁诸痘疮伤损并湿烂不痂清《本草从新》14、松花粉治婴儿湿疹：松花粉一钱，炉甘石粉一钱，鸡卵黄三个。

松花粉的几大健康功效●1、松花粉有保肝护肝功,能抗疲劳、耐缺氧。

●2、松花粉是理想的开胃剂，调节胃肠功能紊乱，对便秘、肠炎有效。

●3、松花粉是公认的美容剂，并有减肥效果。

●4、松花粉能改变精神状态，对神经衰弱有疗效。

●5、松花粉对前列腺有疗效，并可治疗阳痿，在瑞典和美国，治愈率达80%—90%。

●6、松花粉对白细胞减少症和贫血有效、食用两个月红血球可上升25%—30%,血红蛋白上升15%，并有提高血笨免疫球蛋白的作用。

●7、松花粉能加快机体放射性损伤的修复。

●8、松花粉具有很强的抗氧化功能，可提高机体免疫力，阻断致痛物质预防肿瘤的发生。

●9、松花粉可调整机体平衡，对更年期综合症有疗效。

●10、松花粉有防癌和抗癌的作用，天然的抗辐射。

●11、松花粉能降低血脂和胆固醇、调节血压、改善大脑和心脏的微循环，是天然的血管清洁剂、血管保护神预防中风的发生。

●12、松花粉针对糖尿病也有很好的辅助治疗效果。

●13、松花粉有天然的抗氧化、抗衰老的作用，延长人体寿命。

食用松花粉都有哪些好转反应症状可能出现的现象高血压头会有重重的感觉，头昏现象持续一星期贫血会有轻微的流血（女性占多数）肝不好想呕吐，皮肤会痒或者出血的现象肝硬化大便时，有时会有血丝或血块。

肾脏不好面部浮肿或脚部也有轻微水肿现象糖尿病有时会偶然增加排出的糖分，手脚有水肿胃不好胸口有发闷、发热的感觉，比较吃不下食物胃溃疡溃疡部位会有疼痛或闷闷的感觉胃下垂胃部总觉不适，想呕吐肠胃不好有泻肚现象，依病情而异痔疮大便时，有时偶尔会出现血丝现象青春痘初期会稍微增加，但很快就会消失慢性支气管炎会有口干，头昏不容易咳出痰等现象肺不好咳嗽时，痰增加，微乳黄色鼻窦炎有时会有增加排出鼻涕量，且呈浓稠状态皮肤过敏初期皮肤发痒，几天后减缓可间歇性用神经功能症不能入睡，反而现兴奋现象，夜晚停用白血球过少觉得口干，梦多，胃不舒服等现象风湿痛患部会有轻微酸痛，几天后，即消失痛风，月内风会有全身性的无力感，但经几天后消失尿酸过多全身酸痛，依症状程度，出现不同的反应松花鸡鸡汤炖好后20分钟+30片松粉，盖焖15~20分钟大补氨基酸、蛋白质而不会造成胆固醇的增高，70岁以上老年人应该每一个月吃一次松花排骨汤汤炖好后20分钟+30片松粉，盖焖15~20分钟补钙助钙质吸收，在松花粉维生素、矿物质等多种酶的作用下能够非常好的吸收食物中的钙质，65岁以上老人.应该每半个月吃一次。

松花粉的药用功效与作用松花粉，又称为松露花粉、松球花粉，是指松树花药的含粉量在75%以上的一种混合物，通过采集松树的花粉，经过干燥、粉碎等处理制成的天然草药。

松花粉是一种具有较高药用价值的天然保健品，被广泛应用于医疗、健康保健、美容等领域，具有很好的药用功效和作用。

本文将从外部应用、内部应用、化妆品应用三个方面对松花粉的药用功效与作用进行详细介绍。

一、外部应用松花粉具有良好的消炎和抗菌的作用，适合用于外部消炎和皮肤疾病的治疗。

首先，松花粉可用于局部消炎，治疗伤口、烫伤、烧伤等炎症性皮肤病，可以促进伤口愈合，防止感染的发生，并且有止痛作用，减轻患者的疼痛感。

其次，松花粉也可以用于治疗暗疮、痤疮等皮肤病，因其富含蛋白质、维生素、氨基酸等营养成分，可以改善毛囊营养状况，增强皮肤的防御功能，减少皮肤炎症发生的可能。

再者，松花粉还能够保护皮肤免受辐射和环境污染的伤害，起到抗氧化作用，预防皮肤老化和色斑的形成，使皮肤更加光滑细腻，有助于延缓衰老过程。

二、内部应用松花粉作为一种天然草药，内服后具有多种药理作用。

首先，松花粉具有调节免疫功能的作用，可以增强机体免疫力，提高抵抗力，预防和减少感冒等呼吸道疾病的发生。

其次，松花粉还具有抗过敏作用，可以缓解花粉过敏、食物过敏、药物过敏等过敏性疾病的症状，减轻患者的瘙痒、湿疹、荨麻疹等病情。

此外，松花粉还具有保肝功能，可改善肝功能，减轻肝脏负担，预防和改善脂肪肝等肝脏疾病。

另外，松花粉还可以改善血液循环，降低血脂、血糖，减少心血管疾病的发生，具有降压、抗血小板聚集和扩张冠状动脉等作用。

此外，松花粉还对神经系统有一定的保护作用，可以改善失眠、焦虑、抑郁等精神疾病的症状，起到镇静、安定神经的作用。

三、化妆品应用由于松花粉具有丰富的多糖、维生素和多种抗氧化物质，使其在化妆品中有着广泛的应用前景。

首先，松花粉可以用于护肤品中，其保湿效果非常显著，可以深层滋养肌肤，改善皮肤干燥、粗糙等问题，使皮肤保持水润和光滑。