心理健康教育第二课 我有我性格
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《我的人格特质与职业倾向》教学设计活动背景做好自己的职业规划,首先需要对自我和职业进行深入地探索和了解,而人格是自我认知的核心内容,对自身人格特质的辨析一方面有助于学生在学习中扬长避短,做好当下的学业管理;另一方面有助于学生在面对未来的职业选择时做出更加理性的、适合自己的决策。
活动目标1、通过案例引导学生认识到明晰自己的人格特质的重要性。
2、借助MBTI深入地探索自身人格特质,初步明确自己的人格类型。
3、通过人格类型与职业倾向的对照,学生一方面调整、深化对自己人格类型的认知,另一方面找到与自己人格类型相匹配的、自己感兴趣的职业,积极为自己的职业理想做准备。
活动对象高一年级活动过程一、导入(设计意图:通过案例引导,让学生认识到要想做到人职匹配,必须先要明晰自己的人格特质)林黛玉、王熙凤、张飞和雷锋他们穿越时空来到同一家企业参加招聘,并且因为表现出色同时被录用,如果你是人力资源经理,现在有客服经理、保安队长、公关经理、广告文案设计4个岗位空缺,你会怎样安排呢?为什么要这样安排?教师小结:不愧是人力资源经理啊,能够慧眼识珠、知人善任,其实刚才这位同学说到的王熙凤能说会道,雷锋乐于助人…这都属于他们各自的一些人格特质,就是这些不同的人格特质使得适合他们的职业岗位有很大的不同,那么我们自己有什么样的人格特质呢?这些人格特质又适合什么职业呢?这节课就来探索一下我们的人格特质和职业倾向。
二、探索我的人格特质(设计意图:借助MBTI工具探索自己的人格特质,在此基础上初步明确自己的人格类型)我们对自己的人格特质了解的越多、越深入、越准确,就越容易发现自己的职业倾向,从而在将来实现最佳的人职匹配。
但是要做到对人格特质的准确深入的了解并不容易,所以在接下来的探索当中,一方面希望大家积极参与进来,另一方面,我们借助MBTI人格模型这个工具来帮助引领我们的探索。
(一)获取能量的方式1、PPT展示E和I各自的特点表现和关键词教师提问学生,引出获取能量的两个方向——外倾和内倾,对照课件解释内倾和外倾的各种表现。
六年级上册心理健康教育教案-2:正确认识我自己教学目标:1. 认知目标:使学生理解自我认识的重要性,学会正确认识自己的方法。
2. 情感目标:培养学生积极的自我观念,增强自信心。
3. 行为目标:通过活动,使学生能够在日常生活中正确评价自己,形成健康的人格。
教学内容:1. 自我认识的含义:介绍自我认识的概念,让学生明白自我认识是对自己个性、能力、兴趣等方面的了解。
2. 正确认识自己的方法:教授学生如何正确认识自己,包括自我观察、自我反思、他人评价等。
3. 自我认识的积极作用:让学生认识到正确认识自己可以帮助他们更好地发展自己,提高自信心。
教学方法:1. 讲授法:讲解自我认识的含义和正确认识自己的方法。
2. 案例分析:通过分析具体案例,让学生了解自我认识的积极作用。
3. 小组讨论:分组讨论,让学生在互动中深入理解自我认识的重要性。
教学过程:1. 导入:通过一个有趣的心理学小故事,引起学生对自我认识的兴趣。
2. 讲解:详细讲解自我认识的含义、方法和积极作用。
3. 案例分析:分析一个具体案例,让学生看到自我认识的积极作用。
4. 小组讨论:分组讨论,让学生在互动中深入理解自我认识的重要性。
5. 总结:总结本节课的重点内容,强调自我认识的重要性。
教学评价:1. 课堂参与度:观察学生在课堂上的参与程度,了解他们对自我认识的理解。
2. 作业完成情况:通过课后作业,了解学生对自我认识的掌握情况。
3. 行为观察:在日常生活中观察学生是否能够正确评价自己,形成健康的人格。
教学反思:1. 教学内容:反思教学内容是否充实,是否能够满足学生的学习需求。
2. 教学方法:反思教学方法是否合适,是否能够激发学生的学习兴趣。
3. 教学效果:反思教学效果是否达到预期,学生是否能够真正理解自我认识的重要性。
通过本节课的学习,我们希望学生能够正确认识自己,培养积极的自我观念,增强自信心,形成健康的人格。
在以上的教案中,“正确认识自己的方法”是需要重点关注的细节。
六年级上册心理健康说课稿-第2课做自己情绪的主人全国通用一、前言在孩子的成长过程中,情绪管理是非常重要的一个方面。
当孩子面对压力和挫折时,如果不知道如何处理自己的情绪,就会导致情绪失控,进而影响到他们的学习和生活。
因此,作为六年级班主任,我决定在心理健康课上专门给孩子们讲解如何做自己情绪的主人,让他们学会掌控自己的情绪。
二、目标1.学生能够正确理解情绪的含义及其作用;2.学生能够认识到情绪的变化和影响;3.学生能够学会并能够运用合适的情绪管理策略。
三、知识点1.什么是情绪?情绪是人在与环境相互作用时产生的一种主观感受和反应。
情绪通常具有强烈的心理反应,体现在感情、意志和生理变化方面。
情绪在人的心理健康中扮演着重要的角色。
2.情绪的作用?情绪对人的整体心理和生理状态都有很大的影响,具有以下作用:–情绪能够提供人的生命体验。
–情绪能够影响人的行为和思维模式。
–情绪能够影响人的生理状态。
3.情绪的种类?情绪的种类很多,以下是比较常见的情绪类型:–快乐–悲伤–怒气–害怕–厌恶–焦虑–希望–爱慕–羞耻–羡慕4.情绪的变化和影响?情绪的变化和影响是常见的现象,通常有以下三种类型:–心情好:孩子情绪稳定,积极向上,能够愉快地参与学习和生活,与他人相处得比较融洽。
–心情不好:孩子情绪低落,抑郁,容易受挫,对于问题的解决能力下降,常常容易与他人发生冲突甚至伤害到自己或他人。
–心情特殊:在一些特殊的情况下,孩子的情绪会受到很大的影响,在这种情况下,需要我们尤其注意他们的情绪状态,及时关注及疏导。
四、方法1.多种方式诱导情绪为了让孩子们了解不同的情绪,让他们明白在何种情况下会产生哪种情绪,老师可以利用集体活动、听课、情境交流、讲故事等方式来诱导孩子们的不同情绪,让他们了解并掌握不同情况下的情绪处理方法,同时让他们互相之间建立积极向上的沟通模式。
2.情绪识别与掌控在孩子们诱导情绪的同时,我们也需要让他们学会如何识别各种不同的情绪,并且学会如何掌控自己的情绪。
心理健康自我介绍心理健康自我介绍1我是一个开朗、热情、自觉、独立,自信的人,对新鲜、奇特的事物充满求知欲。
我能了解自己的能力、性格、情绪和优缺点,对自己不会提出苛刻的非分期望与要求,对自己的生活目标和理想也能定得切合实际,热爱生活,自信心也比较强;同时,很重视自身的学习和提高,对生活和工作中的困难,能运用心理方法妥善处理。
我的性格很开朗,乐于与人交往,不仅能接受自我,也能接受他人,认可别人存在的重要性和作用。
为人处事会为他人着想,他人相互沟通和交往,人际关系协调和谐,能和集体融为一体,乐群,既能在与好友团聚之时共享欢乐,也能在独处时把握自己。
有很强的适应能力和较充足的安全感。
我热爱生活,乐于工作。
积极投身于教学工作,在生活中尽情享受人生的乐趣。
在工作中尽可能地发挥自己的个性和聪明才智,并从工作的成果中获得成就感,把工作看作是一种乐趣。
平时注重知识的积累,并积极参加各种教学研究活动,热爱学生,热爱教学工作。
我能协调与控制情绪,心境良好。
懂得如何去消除消极情绪,能勇敢地面对挫折,自尊自重,,争取在自己能力范围内让自己快乐,也带给身边的人一份愉悦的心情。
总的说来,我能够善待自己,善待他人,适应环境,情绪正常,人格和谐。
能适时地从痛苦和烦恼中解脱出来,积极地寻求改变不利现状的新途径。
能够深切领悟人生冲突的严峻性和不可回避性,也能深刻体察人性的阴阳善恶。
能够自由、适度地表达、展现自己个性的人,并且和环境和谐地相处。
善于不断地学习,利用各种资源,不断地充实自己。
会享受美好人生,知足常乐,善于从不同角度看待问题。
我决定参加培训学习,立志成为一位合格的心理健康教育兼职教师。
心理健康自我介绍2我是一个普通的教育工作者,这十几年来一直从事着这份朴实而让我倍感充实的工作。
自认为是个极度热爱生活的人,为人乐观向上。
工作中我比较注重知识的积累,并能够将此运用到教学中去。
我也喜欢并热爱我的学生,并力求能在教学和管理中尽可能地发挥自己的个性和聪明才智,同样让学生也喜欢并热爱我。