自检职场白领的不雅举止

需要禁止的办公室不良习惯
上班迟到
即使上司对你的迟到行为没有多说什么，那也不表示她对此毫不在乎。

上班迟到的习惯会使你显得缺乏敬业精神。

作为一个尽职的下属，你至少应该比你的上司提前15分钟到达办公室。

穿着暴露
在着装方面即使稍微不注意(比如过短的裙子和透明的上衣)都会影响你作为一个职业女性的形象。

出门上班之前，应该养成习惯在穿衣镜前认真检查一下，弯弯腰，伸伸手，并坐下来看自己是否暴露了不应该暴露的身体部位。

错误的隐身
为了不打搅别人的工作，你总是避免和同事进行面对面的交流，你可能不知道，这样会使你逐渐地从同事中孤立出来，也无法引起上司对你的足够注意。

所以，你应该学会向同事们问好，不要事事都通过e-mail。

有的工作要主动及时地给上司提交备忘记录。

办公室闲聊
在办公室与同事进行适当的交流是可以的，但上班时间的闲聊必须有一定的分寸。

如果你花太多的时间与同事聊天，就会给人留下一种无所事事的印象，同时还会影响你的同事按时完成工作。

办公室白领恶习有哪些由于职场压力和生活方式的加快，不少办公室白领一族染上了很多恶习，为身体健康埋下了隐患，严重的可能会突发疾病甚至丧病。

白领恶习，你占了几条？恶习一：朝九晚五高跟鞋不离脚白领女性为了配合职业装，每天早晨出门前就蹬上高跟鞋，下班后即便看电影、逛商场也离不开，一直要到回家后才能脱下，十几个小时都穿着高跟鞋。

危害原因：长时间穿着高跟鞋，双脚长期处于非自然状态，足弓压力增加，得不到任何休息，脚趾被迫承担过多的压力。

久而久之就会出现拇指外翻、足弓塌陷等病症，越来越痛苦，最后的结果是需要通过手术来矫正。

改一改：在办公室准备一双舒适的平底皮鞋，享受8小时的足部放松。

不要连续3天以上穿同一双鞋，这样做能使你的'脚部保持良好的卫生状态，也能让鞋子好好地“恢复”一下体力。

恶习二：工作时间戴耳机你认为工作时戴耳机可以避免打扰周围的人，就算自己开点小差听听音乐也不会被领导发现。

危害原因：耳机挂在外耳道，零距离地将声音传输到耳内，避免了其他声音的干扰，直接刺激耳神经，长时间的音量过大可造成听力下降。

改一改：可将耳机换成小音箱。

如需使用耳机，应避免将音量调得过高。

不要轻易使用别人的耳机，以避免交叉感染。

恶习三：不卸妆就补妆每天补妆好几次，每次拿起化装镜、粉扑、口红直接就补，干脆利落。

危害原因：化妆品成为我们面子的同时，也是皮肤迎接外界粉尘、细菌的第一步，尤其是外出办事回来，尘土早已深深地进驻化妆品里，加上皮肤分泌的油脂、汗液，其污染程度可想而知。

如果不卸妆就上妆，这些污物就会直接被覆盖在皮肤上，让皮肤无法呼吸，而且随着粉扑等工具的运动，还可能深入毛孔，刺激皮肤，引发黑头、粉刺等。

改一改：在办公室内准备一瓶快速卸妆洗面奶，补妆前务必要先彻底卸妆，卸妆后尽量让皮肤轻松地呼吸几分钟后再上妆。

如果时间不允许，只要补涂一些口红即可起到点睛的作用。

恶习四：咖啡、浓茶等饮料喝太多而忽视白开水危害原因：咖啡、浓茶等饮料在身体中的代谢情况与白开水不同，它们无法替代白开水，尤其是白开水的排毒功能。

职场礼仪中不恰当的行为大全在职场上，良好的礼仪是建立良好人际关系和职业形象的重要因素。

然而，有些行为可能会破坏这种形象，甚至影响工作环境和同事之间的合作关系。

本文将列举一些在职场中不恰当的行为，以提醒人们避免这些问题。

1. 不尊重他人时间在职场中，时间是金钱。

因此，不尊重他人时间的行为会给他人带来困扰和不愉快。

例如，迟到、提前离开会议、频繁打断他人工作等行为，都会被认为是不礼貌和不专业的。

我们应该尊重他人的时间，提前准备好会议材料，遵守工作的时间安排，并确保不打扰他人的工作。

2. 不文明的言行举止在职场上，我们应该保持一个文明、友好的态度。

不文明的言行举止，如粗鲁的语言、恶意批评、讽刺和嘲笑他人，都会严重损害工作氛围和同事之间的关系。

在交流中，我们应该尊重他人的观点，善意地表达自己的意见，并且避免使用侮辱性和冒犯性的语言。

3. 不适当的服装和仪容职场上的穿着和仪容对个人形象有着重要影响。

不适当的服装和仪容会给人留下不专业或不认真的印象。

例如，穿着过于休闲或暴露的衣物、蓬头垢面或不整洁的外表等，都会影响个人形象和职业发展。

因此，我们应该根据工作场合的要求，选择合适的服装和仪容，保持整洁、干净的外表。

4. 不尊重他人的隐私和个人空间在职场中，尊重他人的隐私和个人空间是必要的。

窥探他人的电脑或私人物品、无故打扰他人的工作、传播他人的隐私信息等行为都是不恰当的。

我们应该尊重他人的个人空间和隐私，避免干涉他人的工作和个人生活。

5. 不合理的手机使用手机在现代职场中已成为必备工具，但不合理的使用方式会干扰工作和他人。

例如，经常检查和使用社交媒体、接听私人电话或在工作时间打游戏等行为都会被认为是不专业和不礼貌的。

我们应该合理利用手机，遵守公司的相关规定，并尽量避免在工作时间滥用手机。

6. 缺乏团队合作精神在职场中，团队合作是非常重要的。

缺乏团队合作精神的行为会破坏工作氛围，影响团队的效率和合作。

例如，不愿意分享信息和资源、不与他人合作、不关心他人的需求等行为，都会被认为是不恰当的。

职场中有很多我们要注意的行为举止礼仪，千万不能忽视。

下面是给大家搜集整理的文章内容。

希望可以帮助到大家!品言愉心，愉心于言。

小A和小F是某广告公司的美编，都在试用期。

光看两人的作品，看不出技术水平谁高谁低。

不过小A有在深圳做过两年美编的经验。

由于试用期后只能留下一个，人们以为小A被留下的可能性较大。

小A上班时间的服饰有点离谱。

她从来都是一身T恤短裤的打扮，光脚穿一双凉拖，也不顾电脑室的换鞋规定，屋里屋外就这一双鞋。

还振振有词地说：“深圳那儿上班的人都这佯，再说我这不是穿着拖鞋吗”不管是在工作台前画图，还是在电脑前操作，只要活干得顺手，一高兴起来准把鞋踢飞。

刚开始，同事们还把她的鞋捡起来，和她开玩笑，后来发现她根本不在乎，光着脚也到处乱跑。

同事给她起了一个外号：疯Y头。

与小A相反，另一个女孩子小F是第一次应聘美编工作，专业能力多少有点生疏，人也内向，少言少语，穿着也像她的为人一样总是一身淡雅的套装，她从来不用怪发型、亮眼妆束标榜自己是搞艺术的，只是在小饰物上展示出不同于一般女性的审美眼光来，说话温温柔的，很可爱，属于淑女型女孩。

一天中午，电脑室内突然飘出一股腥臭味道，弄得大家十分扫兴，也没有了工作热情，大家互相用猜生疏疑的日光观察对方的脚，想弄清到底谁是“发源地”。

不久，一个眼尖的同事发现窗台下面有嗦嗦的响声，原来那里放了一个黑色塑料袋，里面居然是一大袋海鲜。

众人的目光不约而同地集中在万玲儿身上，因为这个袋子是她拎回来的。

满以为她会把海鲜收起来，不曾想她毫不在意地说：“你们真是小题大做，要找的竟是这个啊嗨，这可怪不得我，这里的海鲜根本不叫‘海鲜’，充其量是‘海臭’，一点都不新鲜，简直比深圳的差远了。

”她只管着唠叨一点拿走的意思都没有。

这时，小F端过来一盆水说：“小A姐，把海鲜放在水里吧，我帮你拿到走廊去，下班后你再装走。

”小A这才红着脸把袋子拎走，似乎还对大家有些意见。

结果可想而知试用期一到，小A就背包走人，尽管她的美术方案比张肖肖做得要好，但老总却不想因为留下这样一个太不修边幅的人，而得罪其他职员。

职员的职场举止礼仪职员的职场举止礼仪1、举止要端庄，动作要文明，站、走、坐要符合规定要求。

迎宾时走在前，送客时走在后，客过要让路，同行不抢道，不许在顾客在间穿行，不在中心内奔跑追逐;2、在顾客面前应禁止各种不文明的举动，如吸烟，吃零食、掏鼻孔，剔牙齿，挖耳朵，打饱嗝、打哈欠、抓头，搔痒，修指甲、伸懒腰等，即使是在不得已的情况下也应尽力采取措施掩饰或回避，在工作场所及平时，均不得随地吐痰，扔果皮，纸屑，烟头或其他杂物。

3、员工在工作时应保持室内安静，说话声音要轻，不在顾客面前大声喧哗，打闹，吹口哨，唱小调，走路脚步要轻，操作动作要轻，取放物品要轻，避免发出响声;4、服务顾客是第一需要。

当顾客向你的岗位走来时，无论你正在干什么，都应暂时停下来招呼顾客;5、对顾客要一视同仁，切忌两位顾客同时在场的情况下，对一位顾客过分亲热或长时间倾谈，而冷淡了另一位顾客。

与顾客接触要热情大方，举止得体，但不得有过分亲热的举动，更不能做有损国格，人格的事。

6、严禁与顾客开玩笑，打闹或取外号;7、顾客之间交谈时，不要走近旁听，也不要在一旁窥视顾客的行动。

8、对容貌体态奇特或穿着奇装异服的顾客切忌交头接耳或指手画脚，更不许围观;听到顾客的的方言土语认为奇怪好笑时，不能模仿讥笑;对几何有缺陷或病态的顾客，应热情关心，周到服务，不能有任何嫌弃的表示。

9、顾客并不熟悉中心的分工，他的要求可能会趋近你某项不属于你职责范围内的服务，切不可把顾客当皮球踢求踢去，应主动替顾客与有关部门联系，以满足顾客的要求，不能够“事不关已，高高挂起”;10、顾客要求办的事，必须踏实去做，并把最后结果尽快告知顾客;11、不得把工作中或生活中的不愉快的情绪带到服务中来，更不可发泄在顾客身上。

职场问候礼仪问候，亦称问好、打招呼。

一般而言，它是人们与他人相见时以语言向对方进行致意的一种方式。

通常认为，一个人在接触他人时，假定不主动问候对方，或者对对方的问候不予以回应，便是十分失礼的。

职场礼仪：需杜绝的办公室不良习惯以下是小编为大家收集求职礼仪常识，仅供参考!
上班迟到
即使上司对你的迟到行为没有多说什么，那也不表示她对此毫不在乎。

上班迟到的习惯会使你显得缺乏敬业精神。

作为一个尽职的下属，你至少应该比你的上司提前15分钟到达办公室。

穿着暴露
在着装方面即使稍微不注意(比如过短的裙子和透明的上衣)都会影响你作为一个职业女性的形象。

出门上班之前，应该养成习惯在穿衣镜前认真检查一下，弯弯腰，伸伸手，并坐下来看自己是否暴露了不应该暴露的身体部位。

错误的隐身
为了不打搅别人的工作，你总是避免和同事进行面对面的交流，你可能不知道，这样会使你逐渐地从同事中孤立出来，也无法引起上司对你的足够注意。

所以，你应该学会向同事们问好，不要事事都通过e-mail。

有的工作要主动及时地给上司提交备忘记录。

办公室闲聊
在办公室与同事进行适当的交流是可以的，但上班时间的闲聊必须有一定的分寸。

如果你花太多的时间与同事聊天，就会给人留下一种无所事事的印象，同时还会影响你的同事按时完成工作。

*。

职场礼仪中不恰当的行为职场礼仪中不恰当的行为1.不许在他人面前做抠鼻孔、拔鼻毛等不雅举动。

2.不许在中午吃了韭菜沾了牙还对着别人笑。

3.不许吃了大蒜还在别人面前打饱嗝。

4.不许吃东西吧唧嘴，尤其是在别人都饿着的时候。

5.不许在职场伸懒腰并且发出奇怪的声音。

6.不得让他人闻你用的香水，并强制他人说味道好。

7.不能在打喷嚏的时候不用避讳捂着嘴的同时对着别人打。

8.同事交往中不能用粗俗语言。

9.在相对狭小的办公区，不许放响屁，不许放有味道的闷屁。

10.不许在职场剪指甲，更不许在剪指甲时把剪下来的指甲崩到别人身上。

11.不许在职场试穿别人的鞋子，更不能把自己的袜子落在别人办公桌上12.在职场午睡的时候不许打呼噜、咬牙、放屁、吧唧嘴。

13.不可在他人办公桌上午睡，更不可把口水流在别人办公桌上或键盘上。

14.职场着装不可光膀子穿西装打领带。

15.西装上衣一定要配合西裤皮鞋，不得上身西装下身短裤旅游鞋。

16.职场女性不得穿低胸、大V领上装，如果穿了，捡文件时，需要捂住胸口。

17.上下电梯时相互谦让要有时间观念，以免因谦让时间过长错过乘梯、下梯或被门夹住。

18.接到对方名片后不可放在裤兜、屁股兜或者随便扔在桌子上。

19.职场中，下蹲时，不可双脚左右分开后深蹲。

20.与同事说话时，男士不可盯看女士胸部，女士不可盯看男士衬衣领子，以免引起对方不安和焦躁。

职场中的餐桌礼仪常识1、餐桌礼仪(1)主客优先。

主客不能先吃筷子再动筷子;每道菜等主客先夹菜，其他人才按顺序动手。

(2)有人夹菜时，不能转动桌上的转盘;有人转动转盘时，要注意是否有餐具或菜肴刮到桌子上。

(3)不能一个人独占喜好的食物。

(4)避免使用过多的餐具。

2、餐桌话题假如餐桌只是低头吃饭，气氛一定很僵硬。

同事或客户与背景、年龄、性格、爱好不同，到底该说什么?(1)天气，气候。

这是英国人的习惯，在火车上遇到同一辆车的人，必须从天气开始。

(2)爱好。

国家或人群的爱好是最好的交流话题。

不懂职场礼仪的案例案例一：迟到在职场中，迟到是一种常见的不良职场行为，会给他人带来不好的影响。

比如，小明在公司上班经常迟到，这不仅给他的上级和同事带来了困扰，还给他的形象打上了不负责任的标签。

他应该意识到迟到会给他人造成不便，要调整自己的作息时间，提前出门，以免再次迟到。

案例二：穿着不得体在职场中，穿着是表达自己形象和尊重他人的一个重要方面。

小红在公司穿着过于暴露的衣服，给同事和上级留下了不正经的印象。

她应该意识到职场是一个正式的场合，要选择得体的服装，以显示自己的职业素养。

案例三：不注意言行举止在职场中，言行举止是体现一个人教养和修养的重要方面。

小亮在公司总是说话大声、粗鲁，给同事和上级带来了困扰。

他应该意识到在职场中要保持温和、有礼貌的态度，注意自己的言行举止，以树立良好的形象。

案例四：不尊重他人在职场中，尊重他人是一种基本的职场礼仪。

小丽经常在会议上打断别人的发言，不听取他人意见，给同事和上级带来了不好的印象。

她应该意识到在职场中要尊重他人的意见和权威，学会倾听和合作，以建立良好的工作关系。

案例五：不懂得礼貌用语在职场中，懂得使用礼貌用语是表达尊重和友好的一种方式。

小王在和同事交流时常常不使用礼貌用语，给人一种不友好的感觉。

他应该意识到在职场中要注意使用礼貌用语，如请、谢谢等，以增加彼此之间的亲和力。

案例六：不注意办公室卫生在职场中，办公室的卫生是体现一个人细心和责任心的重要方面。

小李的办公桌经常乱七八糟，不仅给同事留下了不好的印象，还影响了工作效率。

他应该意识到保持办公室的整洁是每个员工的责任，要定期整理办公桌和清洁办公区域。

案例七：不懂得与人沟通在职场中，与人沟通是一种必要的技能。

小张在与同事和上级沟通时常常不清楚表达自己的意思，给人一种不专业的感觉。

他应该意识到沟通是工作中不可或缺的一环，要学会准确、清晰地表达自己的意思，以避免误解和不必要的麻烦。

案例八：不懂得尊重隐私在职场中，尊重他人的隐私是一种基本的职场礼仪。

女白领：职场性骚扰是暗箭难防的言行举止
职场性骚扰是一种不道德且不可接受的行为，它可以包括言语、行为或姿势等，旨在向特定个体传递性暗示或制造不适感。

这种行为对受害者造成困扰、压力和不安，对其职业发展和心理健康都会产生负面影响。

对女性而言，职场性骚扰可能更加普遍，但男性也可能是受害者。

无论是受害者还是旁观者，都应该对性骚扰保持警惕，并采取措施来预防和应对这种行为。

以下是一些应对职场性骚扰的建议：
1. 锻炼自己的辨别能力：了解并认识各种形式的性骚扰，以便能够准确辨别是否有人对你或他人展开此类行为。

2. 获得支持：如果你感受到了性骚扰，寻求支持是非常重要的。

可以向亲朋好友、同事或上级寻求帮助，也可以咨询公司的人力资源部门或寻求专业辅导。

3. 学习沟通技巧：学会清晰、直接地表达对不当行为的不满，并明确告知对方这种行为是不可接受的。

4. 记录证据：保留与性骚扰相关的证据，如邮件、聊天记录等。

这有助于支持你的申诉，并确保你能够提供充分的证据。

5. 报告事件：如果你受到性骚扰，应该向公司的人力资源部门、上级或其他负责处理此类事务的人员报告。

许多公司都有专门的政策以应对性骚扰问题。

6. 提升自我保护能力：提高自身的安全意识，避免单独与可能存在风险的人员处于狭小的空间。

如果感到不安全，寻求关闭或增加监控的方式来提高安全性。

最重要的是要认识到，性骚扰是不可接受的行为，每个人都应该得到尊重和公平对待，无论他们从事何种工作。

自检职场白领的不雅举止他西装笔挺、仪态不凡地走上主席台开始演讲。

听，言论多精辟，看，神情多自如。

啊，可是演讲即将结束时，他不慎打了个嗝！于是，刚刚他还凭着雄辩的口才、丰富的表达能力成为你钦佩的偶像，这会儿却几乎成了你的“呕像”！她花了1小时零45分钟化妆，还穿上了从法国买回来的天价黑色礼服裙，鞋子、手提包、首饰、丝袜全部精挑细选，她得意地再次照照镜子，觉得自己无懈可击。

她昂着头，优雅地滑入舞池，享受着当party queen的感觉，可是却不知道在明亮的灯光下，她黑裙子肩膀处的头皮屑无处可藏。

他是你暗恋的帅哥，高大、威猛、英俊得一塌糊涂。

虽然你还没敢对他发起进攻，可是却一直在悄悄地观察他。

中午午休，他倒在办公室的沙发椅上睡着了，于是你母性大发，溜过去打算为他披件衣服。

忍不住偷偷欣赏他可爱的睡相，可是，竟然发现他在流口水！好恶心！你立刻将他从暗恋名单中踢出！连着两天加班，中午刚吃完饭，又要开紧急会议。

虽然你已经泡了一杯咖啡，可是倦意仍然爬上了面颊。

你使劲掐了一下自己，集中精力听领导讲话，但是表情却将你出卖，你接连打了两个哈欠。

倦意迅速在办公室蔓延，好几个人也忍不住哈欠连天，你注意到领导脸上的不悦，却又无可奈何。

其实，不只是你会遇到这些被大家认为超级不雅的状况，即使是那些总站在舞台中央、备受宠爱的明星名人也不能幸免。

当红乐队组合“五月天”的主唱阿信坦言，每次赶通告、做宣传时累到不行而必须在公共场合休息时，他都会超谨慎地低头打瞌睡，就是担心仰头睡，会一不小心出现流口水的不雅画面。

新近蹿红的歌手关智斌(kenny)也曾经遭遇超级尴尬的局面。

kenny在某歌唱大赛上担任嘉宾，勉励参加比赛的新秀时，竟因打嗝而把“冷”字错说为“懒”，结果引来全场哄堂大笑。

事后kenny解释：前一日跟另一位歌手练习唱歌，用横隔膜练声而导致不停地打嗝，即使喝了一杯醋，也没有效果，后来看医生才知道是因为横隔膜抽筋。

既然无法逃避，那么我们就该更理智地面对这些糗事。

职场上需要注意的9个细节，别让坏习惯毁掉你
坏习惯不注意，可能就会毁掉你。

1、不当众打哈欠
打哈欠表现出的意思，一是不耐烦，而是很疲倦，不管是哪一个都会让别人产生不良的情绪。

2、不要当众挖耳朵挖鼻子
当众挖耳朵或者挖鼻子，首先是不雅，让人觉得恶心，其次，如果你和别人在一起，会让别人觉得你，对他不屑，不放在心上，不尊重别人。

3、不要当众剔牙
同样当众剔牙也让人感觉到恶心，并且也会让你的形象变得猥琐。

4、不当众挠头皮
没有头皮屑还好，有头皮屑，只会让你觉得恶心。

5、不当众抖腿
很多人喜欢抖腿，但是当众抖腿会显示出你的紧张，也让你的形象变得不雅观，毕竟在你面前晃来晃去，人都会感觉到厌烦。

6、及时系紧鞋带
有些人不留意，自己鞋带开了，也没发觉，这样会让别人有可能踩到你的鞋带，然后双方都会尴尬。

7、不留长指甲
尤其是男士，长指甲会非常不雅观，并且指甲变长的话，里面会容易有脏东西，会对形象造成很大损害。

8、不要喊人用喂
喊人就叫别人的名字，如果不知道名字用先生，女士等来称呼，喂这个字很不礼貌。

9、不要频频看手表
这是一个暗示，表示自己赶时间或者不耐烦，意思就是想尽快结束和你的交谈或者会面，这是很不礼貌的行为。

办公室白领的恶习办公室白领的恶习办公室是一个由白领组成的集体，这些从事各行各业的人们在这里共同努力，追求着个人和企业的发展。

然而，办公室里也存在着一些恶习，这些恶习无论是对个人还是对整个办公室环境都造成了不良影响。

本文将从不守时、拉帮结派和办公娱乐化三个方面来说明办公室白领可能存在的恶习。

首先，不守时是办公室白领常见的一种恶习。

在办公室里，时间是非常宝贵的资源，准时到达和及时完成工作是职场基本素养。

然而，一些白领在这一点上存在很大的问题。

他们总是迟到、早退或者浪费大量的时间在其他无关紧要的事情上。

这种不守时的行为不仅耽误了个人的工作进度，还会影响到整个办公室的工作效率和协作氛围。

因此，我们应该养成守时的习惯，珍惜时间，尊重他人的工作安排。

第二个恶习是拉帮结派。

办公室是一个大家庭，大家应该和睦相处，携手合作。

然而，一些白领却喜欢拉帮结派，形成小圈子，排斥其他同事。

他们之间进行勾心斗角、互相攀比，甚至损害其他同事的利益。

这种拉帮结派的恶习不仅破坏了团结与合作的氛围，也阻碍了工作的顺利开展。

我们应该树立团队意识，尊重和接纳其他同事的存在，形成一个和谐的合作环境。

最后一个恶习是办公娱乐化。

随着科技的发展，办公室已经逐渐变成了一个舒适、便利的工作环境。

然而，一些白领却将办公室当成休闲娱乐的场所，对工作缺乏专注和责任心。

他们整天沉迷于浏览社交媒体、看视频、玩游戏等，工作效率大大降低。

这种办公娱乐化的恶习不仅损害了自己的职业形象，还会给企业带来损失。

我们应该保持专注和高效的工作态度，将办公室还给工作，并且时刻保持对自己的职业责任感。

总之，办公室白领都是职场上的精英，他们的一言一行都能对整个办公室产生影响。

然而，他们也可能存在一些恶习，如不守时、拉帮结派和办公娱乐化。

我们要时刻警惕自己，纠正这些恶习，为自己和企业的发展创造一个良好的办公环境。

继续深入探讨办公室白领的恶习，包括不负责任、缺乏沟通和埋头苦干三个方面。

职场行为规范：上班族要远离职场十大不雅行为
职场行为规范：上班族要远离职场十大不雅行为
1、在电梯里，班车上等公众场合，用超过60分贝的声音聊天；
2、身体发肤有异味，头发油腻，有头屑；
3、在距离别人半米之内打喷嚏、剔牙、打嗝、掏耳朵、擤鼻涕；
4、口中含有食物与人交谈，边吃东西边打电话；
5、交谈时不注意保持一定的距离，身体靠对方过近，并且还有肢体接触；
6、跟人交流时，眼睛不看对方，或者手中玩弄物品，显得心不在焉。

交流时，目光与对方接触时间达到全部交谈过程的50-70%为佳；
7、在公共场合站立或就座时，双腿分开的距离过大、交叉，甚至频繁地抖脚；
8、衣冠不整地从厕所出来，在同事面前提裤带拉裙子；不注意保持盥洗室的整洁，尤其是厕所坐圈、水台等等，洗手洗杯子时弄得水花四溅；
9、接受了别人的帮助后，不知言谢；
10、讲完电话后，不等对方挂机，就用力地把电话挂断。

【最新文档】白领人士需要知道的举止礼仪-优秀word范文本文部分内容来自网络整理，本司不为其真实性负责，如有异议或侵权请及时联系，本司将立即删除！== 本文为word格式，下载后可方便编辑和修改！ ==白领人士需要知道的举止礼仪要塑造良好的交际形象，必须讲究礼貌礼节，为此，就必须注意你的行为举止。

举止礼仪是自我心诚的表现，一个人的外在举止行动可直接表明他的态度。

(1)做到彬彬有礼，落落大方，遵守一般的进退礼节，尽量避免各种不礼貌、不文明习惯。

(2)到顾客办公室或家中访问，进门之前先按门铃或轻轻敲门，然后站在门口等候。

按门铃或敲门的时间不要过长，无人或未经主人允许，不要擅自进入室内。

(3)在顾客面前的行为举止当看见顾客时，应该点头微笑致礼，如无事先预约应先向顾客表示歉意，然后再说明来意。

同时要主动向在场人都表示问候或点头示意。

在顾客家中，未经邀请，不能参观住房，即使较为熟悉的，也不要任意抚摸划玩弄顾客桌上的东西，更不能玩顾客名片，不要触动室内的书籍、花草及其它陈设物品。

在别人(主人)未坐定之前，不易先坐下，坐姿要端正，身体微往前倾，不要跷“二郎腿”。

要用积极的态度和温和的语气与顾客谈话，顾客谈话时，要认真听，回答时，以“是”为先。

眼睛看着对方，不断注意对方的神情。

站立时，上身要稳定，双手安放两侧，不要背卑鄙，也不要双手抱在胸前，身子不要侧歪在一边。

当主人起身或离席时，应同时起立示意，当与顾客初次见面或告辞时，要不卑不亢，不慌不忙，举止得体，有礼有节。

要养成良好的习惯，克服各种不雅举止。

不要当着顾客的面，擤鼻涕、掏耳朵、剔牙齿、修指甲、打哈欠、咳嗽、打喷嚏，实在忍不住，要用手拍捂住口鼻，面朝一旁，尽量不要发出在场，不要乱丢果皮纸屑等。

这虽然是一些细节，但它们组合起来构成顾客对你的总印象。

精品文章
办公室四大不良习惯
看看以下有失水准的行为是否令你红脸：
穿着暴露：在着装方面即使稍微不注意（比如过短的裙子和透明的上衣）都会影响你作为一个职业女性的形象。

出门上班之前，应该养成习惯在穿衣镜前认真检查一下，弯弯腰，伸伸手，并坐下来看自己是否暴露了不应该暴露的身体部位。

上班迟到：即使上司对你的迟到行为没有多说什么，那也不表示她对此毫不在乎。

《职场礼仪》一书的作者安女士认为，上班迟到的习惯会使你显得缺乏敬业精神。

作为一个尽职的下属，你至少应该比你的上司提前15分钟到达办公室。

办公室闲聊：在办公室与同事进行适当的交流是可以的，但上班时间的闲聊必须有一定的分寸。

如果你花太多的时间与同事聊天，就会给人留下一种无所事事的印象，同时还会影响你的同事按时完成工作。

错误的隐身人：为了不打搅别人的工作，你总是避免和同事进行面对面的交流，你可能不知道，这样会使你逐渐地从同事中孤立出来，也无法引起上司对你的足够注意。

所以，你应该学会向同事们问好，不要事事都通过E-MAIL。

有的工作要主动及时地给上司提交备忘记录。

信息慧聪网
内容仅供参考。

2020个人礼仪女白领：职场性骚扰是暗箭难防的言行举止_03文档EDUCATION WORD个人礼仪女白领：职场性骚扰是暗箭难防的言行举止_03文档前言语料：温馨提醒，教育，就是实现上述社会功能的最重要的一个独立出来的过程。

其目的，就是把之前无数个人有价值的观察、体验、思考中的精华，以浓缩、系统化、易于理解记忆掌握的方式，传递给当下的无数个人，让个人从中获益，丰富自己的人生体验，也支撑整个社会的运作和发展。

本文内容如下：【下载该文档后使用Word打开】工作场所性骚扰主要包含两种类型：“交易性”骚扰和“制造敌意工作环境”骚扰。

中国社科院等研究机构的调查显示，私营企业、外商独资、合资企业等新兴经济类型企业是性骚扰的高发区，新兴经济类型的单位中女性有40%曾遭受性骚扰。

6月26日，妇女权益保障法修正案草案提请全国人大会审议，“任何人不得对妇女进行性骚扰”;“用人单位应当采取措施防止工作场所的性骚扰”;“对妇女进行性骚扰，受害人提出请求的，由公安机关对违法行为人依法予以治安管理处罚”……虽然只有非常简单的三个条款，但却是第一次把“性骚扰”写进法律，而且明确说“不”。

虽然很多场所都会出现性骚扰,但是职场是个“重灾区”。

北京华坤女性调查中心的调查表明，50%的性骚扰来自于工作场所。

某妇女心理咨询服务中心一段时间内共接到有关性骚扰的咨询求助电话526个,主要人群是公司职员、工人、学生和公务员。

统计表明,性骚扰的发生以职业场所为主,其中来自上司的性骚扰占32%，来自同事的占16%。

“交易性”骚扰指在企业身居高位者以给予或保持某种工作中的好处，包括加薪、提拔、提供培训机会等，向员工提出性要求。

“制造敌意工作环境”骚扰指不受欢迎的性攻击、性要求，或其他带有性色彩的语言或身体行为。

中国社科院等研究机构的调查显示，私营企业、外商独资、合资企业等新兴经济类型企业是性骚扰的高发区，新兴经济类型的单位中女性有40%曾遭受性骚扰。