体育中考基本知识理论考试
一、单项选择题共40题，每小题1.5分，合计60分
1、在初中阶段，身体形态和生理机能将进入发育_____时期。（）
A、低落
B、高峰
C、平均
2、人体的运动，离不开骨骼、_____和肌肉的相互作用。（）
A、器材
B、场地
C、关节
3、克托莱指数=_____/身高×1000。（）
A、肺活量
B、体重
C、心率
4、身体形态的发主要育受_____和后天环境影响。（）
A、遗传因素
B、营养
5、初中生心率一般每分钟_____次左右。（）
A、80
B、50
C、45
6、体育锻炼之所以能够增强体能，主要是由“_____”的生理机能决定的。（）
A、好营养
B、超量恢复
C、休息好
7、_____是检测运动负荷常用的简便方法。（）
A、呼吸
B、眼神
C、测定脉搏
8、适宜的运动脉率=（最高脉率-_____）65﹪+安静时脉率（）
A、运动时间
B、安静时脉率
C、休息时间
9、休息的方法有多种，通常可分为消极性休息和_____性休息两类。（）
A、积极性
B、睡觉
10、俗话说；笑一笑，十年少，愁一愁，白了头。充分说明了_____对生理的影响。（）
A、动作
B、心理
11、内向性格的人，可以通过参加_____的体育活动，使自己变得开朗、豁达，性格得到改善。（）
A、集体性
B、独立性
12、_____是一种重要的体育精神，也是一切运动比赛的基本准则。（）
A、志在参与
B、公平竞争
13、_____是运动之母（）
A、足球
B、田径
C、篮球
14、练习耐久跑时，一般采用跑_____一呼气，跑2步或3步一吸气的方法。（）
A、1步或2步
B、2步或2步
C、2步或3步
15、_____跳高是与跨跳的方式基本相同带助跑的跳过横杆的形式。（）
A、跨越式
B、背跃式
C、俯卧式16、_____跳远是自然而简单的助跑跳远方法，它是单脚起跳，双脚落地，跳起时要有一定的高度后，
再向远处伸腿落地。（）
A、走步式
B、蹲踞式
17、同学们在练习耐久跑时，跑过一段距离后会感到腿发软、呼吸困难、动作迟缓、情绪低落的情况，这种状态叫_____。（）
A、盲点
B、冰点
C、低点
D、“极点”
18、体育运动中的安全防范主要体现在_____的准备、运动中的注意事项和运动后的行为调节。（）
A、运动前
B、休息
C、饭前
19、体操运动员不仅动作美，而且他（她）们的_____、姿势也十分健美。（）
A、眼睛
B、形体
20、世界杯足球比赛是世界上水平最高的足球大赛，一般是每_____年举行一次。（）
A、8
B、2
C、4
21、一般来讲，进攻队员在对方半场踢（触）一瞬间，在离对方端线区域内，对方队员少于两人，即
为处于_____位置。（）
A、越位
B、超前
22、守方队员在罚球区内故意犯规，应罚_____。（）
A、角球
B、球门球
C、点球
23、_____比赛是世界篮球水平最高的职业联赛。（）
A、NBA
B、CBA
C、NBL
24、中国男篮在历届世界篮球锦标赛、奥运会比赛中，最好比赛成绩为第_____名。（）
A、八
B、三
C、二
25、排球比赛，双方上场队员各为_____人。（）
A、4
B、9
C、6
26、_____是我国的宝贵文化遗产。（）
A、乒乓球
B、排球
C、羽毛球
D、武术
27、健身拳由_____个动作组成。（）
A、6
B、12
C、 8
28、学习武术的目的，是为了_____，强壮筋骨。（）
A、打抱不平
B、锻炼身体
29、学习健美操，目的是培养优美的体态，形成_____的体形。（）
A、健美
B、苗条
C、修长
30、健美操的动作变化多，又是在_____、速度较快的音乐伴奏下进行的。（）
A、优美
B、柔和
C、节奏感强
31、田径比赛项目分为田赛_____项目和径赛项目。（）
A、田赛
B、越野比赛
32、耐久跑是人体在氧气供应_____情况下用较长的时间跑完较长的距离，发展耐久力的练习。（）
A、不足
B、较充足
33、入水前要识别泳池_____区，严禁在泳池或不明情况水域中跳水或潜水。（）
A、深浅
B、水温
34、_____是身体俯卧水中，两肩与水平行，依靠两臂对称向后划水，两腿向后对称蹬夹水而向前游进的姿势。（）
A、自由泳
B、、蛙泳
C、蝶泳
35、、美籍华裔NBA球员_____是纽约尼克斯队员。（）
A、易建联
B、姚明
C、林书豪
36、2012年8月，第30届夏季奥运会将与英国_____举行。（）
A、伦敦
B、曼彻斯特
C、伯明翰
37、我国飞人刘翔将参加今年夏季奥运会_____比赛。（）
A、100米栏
B、110米栏
38、中山运动健将_____，今年将代表中国参加伦敦奥运会，其主要比赛项目是田径100米。（）
A、梁文冲
B、苏炳添
39、游泳姿势千姿百态，其中自游泳、蛙泳、_____、仰泳是国际泳联规定的四个比赛姿势。（）
A、反蛙泳
B、测泳
C、蝶泳
40、立定跳远项目主要考察身体素质的_____。（）
A、速度耐力
B、爆发力
二、多项选择题共20题，每小题2分，合计40分
1、体能包括与_____有关的体能和与_____有关的体能的两部分。（）
A、健康
B、心理
C、运动
2、科学锻炼的基本原则有：（1）_____；（2）树立目标、积极进取；（3）全面锻炼、注重实效；（4）_____；（5）运动有度、循序渐进；（6）_____。（）
A、了解自己、实事求是
B、运动有恒、坚持经常
C、遵循规律、自我保健
3、健康至少包括三个方面的内容：身体（生理）健康、_____健康和_____良好。（）
A、体质
B、心理
C、社会适应能力
4、以下是积极的情绪体验：（）
A、快乐；
B、恐惧；
C、愤怒；
D、喜欢；
E、讨厌
5、调节心理紧张的方法有：（）
A、参加有氧运动；
B、呼吸法；
C、肌肉放松法；
D、自我暗示法
6、在许多体育比赛中，假球、黑哨、服用兴奋剂、冒名顶替、搞小动作等属于违反规则、违背_____原则问题。（）
A、良心
B、公平竞争7、以下几方面是获取体育与健康知识的重要途径。（）
A、学好体育与健康课程
B、积极参加课余体育文化生活
C、充分利用现代媒体
8、跑的_____和_____是决定跑速的重要因素。（）
A、摆臂
B、呼吸
C、步频
D、步长
9、投掷需要力量，它也能发展力量。_____、多种俯卧撑、_____都是发展力量的有效方法。（）
A、举哑铃
B、引体向上
C、慢跑
10、初中阶段体操学习内容主要有：（）
A、基本体操，
B、技巧，
C、吊环，
D、单杠，
E、鞍马
11、足球基本技术包括：（）
A、踢球，
B、接球，
C、运球，
D、头顶球
12、以下属于篮球比赛犯规的有：（）
A、拉人
B、撞人犯规
C、使球出界
D、持球跑
13、投篮技术的学习应以_____投篮和_____投篮为主，这两项是其它投篮技术的基础。（）
A、原地单手肩上
B、跳起单手肩上
C、运球急停跳起
14、原地单手肩上投篮，动作要点：持球正确，上下肢用力协调，（1）、伸臂；（2）、抬肘，_____、_____。（）
A、持球
B、屈腕
C、仰头
D、拨指柔和有力
15、发球、_____、传球、_____和拦网是排球比赛中最常用的技术。（）
A、垫球
B、扣球
C、脚垫球
16、羽毛球比赛一般分为男女_____、男女_____和男女混合双打。（）
A、单打
B、双打
17、长拳的手型主要有拳、_____、勾等。（）
A、指
B、掌
C、拳
18、学练健身之前先练习_____、仆步压腿、____等准备活动( )
A、拱腰
B、弓步压腿
C、俯腰下压
D、踢腿
19、2012年中山市体育中考项目为男女_____必考，选考的项目有篮球、1分钟踢毽子、_____、_____、游泳等（）
A、200米
B、实心球
C、立定跳远
D、足球
20、小步跑、_____、_____是练习短跑的三个基本技术练习( )
A、高抬腿跑
B、后蹬跑
C、加速跑
D、冲刺跑
中考体育基本理论知识考试题答案
一、单项选择题，共40题、每题1.5分，合计60分
