艾宾浩斯记忆曲线+30天背单词计划表
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5分钟30分钟12小时1天2天4天7天15天1 月 日111-----
2 月 日2221----
3 月 日33321---
4 月 日44432---
5 月 日555431--
6 月 日666542--
7 月 日777653--
8 月 日8887641-
9 月 日9998752-
10 月 日1010109863-
11 月 日11111110974-
12 月 日121212111085-
13 月 日131313121196-
14 月 日1414141312107-
15 月 日1515151413118-
16 月 日16161615141291
17 月 日171717161513102
18 月 日181818171614113
19 月 日191919181715124
20 月 日202020191816135
21 月 日212121201917146
22 月 日222222212018157
23 月 日232323222119168
24 月 日242424232220179
25 月 日2525252423211810
26 月 日2626262524221911
27 月 日2727272625232012
28 月 日2828282726242113
29 月 日2929292827252214
30 月 日3030302928262315古诗文背诵 30天复习计划表
短期记忆复习周期学习内容序号学习日期长期记忆复习周期（复习后打钩）
5分钟30分钟12小时1天2天4天7天15天1 月 日 list 01、021、21、21、23029272416
2 月 日 list 03、043、43、43、4130282517
3 月 日 list 05、065、65、65、6215292618
4 月 日 list 07、087、87、87、8316302719
5 月 日 list 09、109、109、109、1041712820
6 月 日 list 11、1211、1211、1211、1251822921
7 月 日 list 13、1413、1413、1413、1461933022
8 月 日 list 15、1615、1615、1615、1672041223
9 月 日 list 17、1817、1817、1817、1882151324
10 月 日 list 19、2019、2019、2019、2092261425
11 月 日 list 21、2221、2221、2221、22102371526
12 月 日 list 23、2423、2423、2423、24112081627
13 月 日 list 25、2625、2625、2625、26122191728
14 月 日 list 27、2827、2827、2827、281326101829
15 月 日 list 29、3029、3029、3029、301427111915
1、初记单词时需要记忆的内容：a)单词外观； b）单词的中文释义； c）单词的记忆法
2、每个list的具体背诵过程：a) 背完一页，立即返回该页第一个单词开始复习；b) 按上面方法背完1～5页，回到第1页开始复习；c) 按上面同样方法背完该单元剩余尾页，一个list结束；d) 相当于每个list按页被分为多个小的单元，每个小的单元自成一个复习系统；每5个小单元组成一个大单元，2个大单元各自成为一个复习系统。
3． 注意事项：b) 复习永远比记新词重要，要反复高频率的复习，复习，再复习；c) 一天都不能间断，坚持挺过这30天，之后每天都要花大约1小时复习。15天巩固计划表
序号学习日期学习内容短期记忆复习周期长期记忆复习周期（复习后打钩）
