苏教版六年级下册科学必背知识点

苏教版小学科学六年级下册知识点整理1、成长证据可以是出生时的脚印、从小到大的照片、小衣服小鞋子、每年的体检卡和身高体重的数据等。

这些证据记录了我们从出生到现在的成长历程。

2、我们从出生到现在发生了许多变化，包括身体长高了、体重增加了、能力提高了等。

3、身高和体重是衡量生长发育最重要和最常用的指标。

4、人体生长发育最快的两个时期是出生后的第一年和青春期。

5、青春期是人体的正常发育，是生命重要的时期，会发生许多变化。

6、青春期是我们由儿童向成年人过渡的时期。

7、女孩大约从10岁开始，陆续进入青春期，而男孩稍晚一些。

在这个时期，我们的身体形态和心理方面都会发生巨大的变化。

8、青春期男女身高最先出现快速生长。

9、青春期除了身高突增之外，另一个特点就是性发育的开始。

10、青春期的心理特点有：性意识骤然增长、智力水平迅猛提高、独立欲望增强、情感世界充满风暴、兴趣爱好日益广泛、人际交往欲望强烈。

11、要正确对待青春期的变化，需要注意个人卫生、不穿高跟鞋、不拔胡须、不吸烟、不酗酒，正确对待与异性交往。

12、一个人的成长与成熟意味着他将要更加自觉地承担起更多的责任。

13、人的一生要经过幼儿期、青春期、成年期和老年期四个阶段。

14、预测自己长大后的身高可以根据父母的身高、现在的身高和自己的脚长。

15、随着身体素质提高，青少年青春期发育和性发育的年龄也不断提前。

16、为了拥有一个健康的身体，我们应该注意个人卫生、讲究营养并注意饮食卫生、注意研究姿势与用眼卫生、加强体育锻炼、保证充足的睡眠、不迷恋电脑和科学用脑。

17、注意研究姿势与用眼卫生的方法包括正确的阅读姿势、正确的书写姿势和注意采光与照明。

18、我们已经跨入青春期，每天需要保证10小时的睡眠。

19、充足的睡眠有利于提高研究效率。

20、科学用脑的五要素是动静结合、课程交替、反复强化、勤于思考和适当休息。

1、子女与父母之间一般都或多或少地保持着一些相似的特征，这种现象称为遗传。

苏教版六年级下册科学知识点第一单元我们长大了1.人一生有两次生长高峰期，第一次是婴幼儿期，第二次是青春期。

2.青春期是由儿童向成年人过渡的时期。

女孩一般是10岁进入青春期；而男孩要稍晚一些，一般是11岁进入青春期 . ，我们的身体形态和心理方面都发生着巨大的变化。

3.标志我们成为“大人”的阶段是青春期。

4.人的一生可分为三个阶段：幼年、壮年、老年。

还可以分成幼年期、青春期、成年期和老年期。

5. 身高和体重是生长发育最重要和最常用的指标。

6.青春期男女（身高）最先出现快速生长。

7.为了能有一个健康的身体，我们应该怎样做？（ 1 ）注意个人卫生（ 2 ）讲究营养并注意饮食卫生（ 3 ）注意学习姿势和用眼卫生（ 4 ）加强体育锻炼（ 5 ）保证充足的睡眠（ 3-6 年级 10 小时）（ 6 ）不迷恋电脑（ 7 ）科学用脑 ( 五要素：课程交替、动静结合、反复强化、勤于思考、适当休息）第二单元遗传与变异1.遗传：子女和父母之间一般都或多或少地保持着一些相似的特征，这种现象叫遗传。

2.有关遗传的谚语：①龙生龙凤生凤，老鼠生子会打洞。

②种瓜得瓜，种豆得豆。

③虎父无犬子。

3.猫妈妈是黄色的，它生了5 只小猫，其中2 只是黄色的，2 只是黑色的，1 只是橘红色的，推测小猫的爸爸（可能身上有黑色和橘红色的花纹）。

推测的依据是： 2 只黄色的小猫和猫妈妈的颜色相似；另外 3 只小猫应该是遗传了猫爸爸的特征。

4.孟德尔是著名的遗传学家，也是现代遗传学之父。

他做了研究豌豆花颜色的实验，发现了遗传和变异的规律。

5.人的智力与遗传有关，但并不是完全由遗传决定。

智力是先天遗传和后天教育两个方面共同作用的结果。

6.变异：子代与父代之间，同一物种之间一般都或多或少地保持着一些不同的特征，这种现象叫变异。

7.有关变异的谚语：①一猪生九崽，连母十个样。

②龙生九种，种种不同。

③世界上找不到两片完全相同的树叶。

8.遗传和变异是生命的基本特征，是生物界普遍存在的现象。

苏教版六年级科学下册知识点整理第一单元我们长大了1,成长的标志有很多,比如:身高与体重的增加、我们越来越懂事了、鞋子变得挤脚了。

我们出生时没有牙齿,最先长出来的牙齿就是乳牙,乳牙脱落后长出来的就是恒牙。

青春期男女身高最先出现快速生长。

会测量自己身高与体重并记录。

测量体重的工具就是:体重秤。

2,测量身高时,我们应该脱鞋,身体站直,目视前方,测量体重时,衣物越少,测量结果越准确。

人刚站在体重称上时,体重称的指针会不断变化,所以应该等体重称指针稳定后读数。

3,青春期就是我们儿童向成年人过度的时期。

女孩大约从十岁开始,将陆续进入青春期;而男孩要稍微晚一些。

在这个时期,我们的身体形态,心理方面都发生着巨大的变化。

青春期除了身高突增外,另外一个特点就就是性发育的开始。

4,9-10岁(或10-11岁)这一年间长得特别快,这就是您已经进入了青春期的标志。

除了这段时间,人还有一个生长高峰期,就就是从出生到一岁这一年间。

5,青春期的心理特点:(1)性意识骤然增长,容易对异性产生好感;(2)智力水平迅猛提高;(3)独立欲望增强,对事物有自己的见解,并能作出自己的判断,但对自我的认识与评价过高或过低。

(4)情感世界充满风暴,情绪不稳定,容易与老师家长对立;(5)兴趣爱好广泛,求知欲与好奇心强;(6)人际交往欲望强烈,有强烈的集体归属感与依赖性。

6,一个人的成长与成熟意味着她将要更加自觉地承担起更多的责任。

青春期对待异性的正确做法就是:保持正确的交往态度与方式,而不就是讥笑、杜绝、禁止异性的交往。

男孩在青春期时会出现变声、遗精等生理现象,这些都就是青春发育过程中出现的正常现象。

拔胡须会损伤毛囊,会使细菌侵入身体。

穿高跟鞋的坏处:穿高跟鞋容易使足前部受到挤压,引起脚趾外翻造成扁平足,还会加重骨盆负担,造成盆处狭窄给日后生育带来困难。

少年健康的大敌:吸烟与酗酒。

7,人的一生要经过胎儿期、婴儿期、幼儿期、学龄期、青春期、青年期、成年期、老年期。

苏教版六年级科学下册知识点整理第一单元我们长大了1，成长的标志有很多，比如：身高和体重的增加、我们越来越懂事了、鞋子变得挤脚了。

我们出生时没有牙齿，最先长出来的牙齿是乳牙，乳牙脱落后长出来的是恒牙。

青春期男女身高最先出现快速生长。

会测量自己身高和体重并记录。

测量体重的工具是：体重秤。

2，测量身高时，我们应该脱鞋，身体站直，目视前方，测量体重时，衣物越少，测量结果越准确。

人刚站在体重称上时，体重称的指针会不断变化，所以应该等体重称指针稳定后读数。

3，青春期是我们儿童向成年人过度的时期。

女孩大约从十岁开始，将陆续进入青春期；而男孩要稍微晚一些。

在这个时期，我们的身体形态，心理方面都发生着巨大的变化。

青春期除了身高突增外，另外一个特点就是性发育的开始。

4，9-10岁（或10-11岁）这一年间长得特别快，这是你已经进入了青春期的标志。

除了这段时间，人还有一个生长高峰期，就是从出生到一岁这一年间。

5，青春期的心理特点：（1）性意识骤然增长，容易对异性产生好感；（2）智力水平迅猛提高；（3）独立欲望增强，对事物有自己的见解，并能作出自己的判断，但对自我的认识和评价过高或过低。

（4）情感世界充满风暴，情绪不稳定，容易与老师家长对立；（5）兴趣爱好广泛，求知欲和好奇心强；（6）人际交往欲望强烈，有强烈的集体归属感和依赖性。

6，一个人的成长与成熟意味着他将要更加自觉地承担起更多的责任。

青春期对待异性的正确做法是：保持正确的交往态度和方式,而不是讥笑、杜绝、禁止异性的交往。

男孩在青春期时会出现变声、遗精等生理现象，这些都是青春发育过程中出现的正常现象。

拔胡须会损伤毛囊，会使细菌侵入身体。

穿高跟鞋的坏处：穿高跟鞋容易使足前部受到挤压，引起脚趾外翻造成扁平足，还会加重骨盆负担，造成盆处狭窄给日后生育带来困难。

少年健康的大敌：吸烟和酗酒。

7，人的一生要经过胎儿期、婴儿期、幼儿期、学龄期、青春期、青年期、成年期、老年期。

连线：牙牙学语—婴幼儿期，努力工作—青年期，十月怀胎—胎儿期，生长迅速—青春期抚育后代—成年期，颐养天年—老年期，勤奋求学—学龄期。

一、什么是能量1.风筝飞行利用了风能。

动车组列车运行利用了电能（受电弓从接触网取得），电动机将电能转换成机械能，驱动列车运行。

拉二胡、踢足球利用了人体的化学能。

化学能的一部分在人体活动时转换成机械能，其余转换成热能。

热气球升空利用了燃料燃烧产生的热能2.能量能够使物体工作或运动。

虽然你看不见它，却能感觉到它。

只要有移动、发热、冷却、生长、发光或发声等现象，其中就有能量在起作用。

3.运动的物体具有能量，这种能量叫作动能。

能量有大小，动能与物体的速度有关。

4.龙卷风的动能表现在：空气的高速运动形成猛烈旋风，会拔起大树、掀翻车辆、摧毁建筑等，甚至把人卷至空中带往他处。

5.泥石流的动能表现在：大量石块、泥沙伴随着洪水从高处急速流下。

泥石流历时短暂，来势凶猛，常造成严重灾害。

6.钱塘江大潮的动能表现在：海潮倒灌时具有巨大的动能，会把大量泥沙带进河口，掀翻船只，拍打礁石，卷走岸边物体。

7.保龄球的动能表现在：保龄球沿滑道向前滚动，将球瓶撞倒。

8.位于高处的物体具有能量，发生形变的物体也具有能量，这是一种“储存起来的能量，只有在释放后才能显现，这种能量叫作势能。

重力势能与物体的高度有关。

9.发生弹性形变的物体具有弹性势能。

弹性势能的大小与物体发生弹性形变的大小有关，弹性形变越大，弹性势能越大。

10.拉长的橡皮筋的势能表现在：手受到向内的拉力，松手后橡皮筋恢复原状。

跳板跳水运动员的势能表现在：运动员弹起后会向下坠落，同时跳板恢复原状。

11.拉开的弓的势能表现在：手受到向内的拉力，松开持箭的手后箭会射出去，同时弓恢复原状。

压缩的弹簧的势能表现在：手受到向外的推力，松手后弹簧恢复原状。

12.动能、势能都是机械能，它们是能量的两种基本形式。

二、各种各样的能量1.能量的形式多种多样，除了机械能，还有声能光能、热能、电能、电磁能、化学能和核能等。

2.手握冰块时手变冷了，，因为冰块要从手部吸收热能。

热能也是能量的一种表现形式。

苏教版六年级科学下册复习资料一单元《我们长大了》、一、填空题1、人在一世中的两次生长顶峰：一是、（从出生到 1 岁）、二是从（ 10. 。

12 岁开始进入青春期）2、青春期是我们由（少儿）向（成年人）过渡的时期；女生的青春期大概从（10 岁）开始，男孩稍晚一些，大概从（ 11）岁开始进入青春期，（ 14）岁开始变声。

3、在青春期，我们的（身体形态）（心理）方面都发生着巨大变化。

4、青春期男女（身高）最初出现迅速生长。

5、青春期除身高突增以外，另一个特色是性发育的开始6、在青春期我们的人际交往欲念激烈，有激烈的（集体归属感）和依靠性。

7、青春期的重要标记是女性的月经初潮和男性的初次遗精。

8、（抽烟）和（酗酒）是少年健康的大敌。

9、人的一世大概可分为七个阶段：胎儿期、婴幼儿期、学龄期、青春期、青年期、成年期、老年期。

10、古希腊神话故事在“斯芬克斯之谜”中，很形象的把人的一世大概区分为（幼年期）、（成年期）、（老年期）三个时期。

11、展望自己长大后的身高有三种方法：依据（父亲母亲的身高展望）；依据（自己此刻的身高展望）；依据（自己的脚长展望）。

12、在学习中要注意科学用脑，科学用脑的五因素是：动静联合、课程交替、频频增强、勤于思虑、适合歇息。

13、我们要养成勤沐浴、勤洗手、不挖鼻孔等优秀的个人卫生习惯。

14、青春期要注意营养，此中就要合理安排每日进餐的次数和时间。

15、学习时，我们应当注意书写、阅读姿势的正确，还应当注意采光与照明，这些都有益于我们的眼睛健康。

16、健康的锻炼方式有：游泳、跑步、踢球。

17、小学 1-2 年级睡眠 10- —11 小时 3-6 年级睡眠 10 小时、初中生睡眠 9 小时，高中生睡眠 8. 。

5 小时、成人睡眠 8 小时）。

.18、跟着人民生活水平的广泛提升，我们少儿青少年的生长发育和健康水平有了较大提升。

青少年身高均匀增添，男女生疏别达到6·9 厘米和 5·5 厘米。

苏教版六年级下册科学总复习知识点1.测量体重的工具是体重称。

随着成长，我们的身体会变得更高更重。

2.出生时我们没有牙齿，第一批长出来的是乳牙，之后会长出恒牙。

3.测量身高和体重时，需要脱鞋、身体直立、眼平视，并轻轻压板到头顶最高处。

在测体重时，应尽量减少随身携带的物品和穿着。

当人站在体重称上时，体重称的指针会不断变化，所以应该等待指针稳定后再读数。

4.记录成长的证据包括小时候的衣服、鞋子、乳牙、照片、身高和体重等。

5.青春期男女身高会快速增长。

6.体重并非每年匀速增长。

出生后，我们会经历两个生长发育的高峰期，第一个高峰期是出生后的一年内，第二个高峰期是进入青春期后。

7.青春期除了身高突增外，另一个特点就是性发育的开始。

性发育包括生殖器官的形态和功能发育，以及第二性征的发育。

青春期的重要标志是女性的月经初潮和男性的首次遗精。

8.青春期是我们从儿童向成年人过渡的时期，女孩大约在10岁开始，而男孩要稍晚一些。

在这个时期，我们的身体形态和心理都会发生巨大的变化。

9.______把人的一生分为三个阶段：即“四条腿走路”指幼年时期，“三条腿走路”指老年时期，“两条腿走路”指壮年时期。

人的一生还可以分为幼年期、青春发育期、成年期和老年期四个时期；人的发育是一个渐进又相互联系的过程，科学上划分为胎儿期、婴幼儿期、学龄期、青春期、青年期、成年期和老年期。

学龄期为6、7岁到12、13岁，青春期为10到20岁，青年期为20到25岁。

10.根据父母身高预测男孩成人后身高为（父亲身高+母亲身高）×1.08，女孩成人后身高为（父亲身高×0.928+母亲身高）×2.11.人的一生中身高最高的时期是青春期。

12.改革开放以来，人民生活水平普遍提高，我国儿童青少年的生长发育和健康水平有了较大提高，体格发育增长显著。

20年间，7到17岁儿童青少年身高平均增长量，男生为……（原文缺失）。

___因其对杂交水稻的研究成果荣获首届“国家最高科学技术奖”，被誉为“杂交水稻之父”。

苏教版六年级下册科学知识点第一单元《我们长大了》1、青春期是从儿童向成年人过渡的时期。

女孩一般在10岁进入青春期，男孩一般在11岁进入青春期。

青春期的重要标志是女性的月经初潮和男性的首次遗精。

2、影响生长的因素有：遗传、营养、体育锻炼、疾病、自然环境、环境污染和社会因素。

3、科学用脑的五个要素是：课程交替、动静结合、反复强化、勤于思考和适当休息。

第二单元《遗传与变异》1、子女和父母之间一般都或多或少地保持着一些相似的特征，这种现象叫做遗传。

种豆得豆，种瓜得瓜；XXX生凤，老鼠生子会打洞就是遗传现象。

2、XXX与父代之间，同一物种之间一般都或多或少地存在着一些不同的特征，这种现象称为变异。

大自然如此的千姿百态、丰富多彩，那是因为生物变异的缘故。

如：一颗之果——有苦有甜；黄鼠狼生鼠辈——一代不如一代；龙生九子——个个不同；一母之子——有愚有贤；一猪生九崽——连母十个样。

3、遗传和变异是生命的基本特征之一，是生物界普遍存在的现象。

XXX是著名的遗传学家，也是现代遗传学之父。

4、XXX是我国著名水稻专家，他经过多年选育培育杂交水稻新品种，2001年2月，他荣获首届“国家最高科学技术奖”。

6、用人工的方法可以使遗传物质发生变异，比如用X射线照射种子。

7、三叶草通常有三片叶子，但也有极少数是四片，这是因为变异现象。

8、科研人员利用人工变异培育出许多优良品种，如无籽西瓜、新型草莓、太空椒、瘦肉型猪。

将种子带到太空环境中，然后带回地面是属于人工变异培育。

第三单元《进化》1、恐龙是爬行动物，它生活在距今6500万年前，是卵生的。

所有关于恐龙的知识都来源于对化石的研究。

2、化石是在地层岩石中保存几百万年以前死亡生物的残骸或遗迹，如骨骼、外壳、叶子、脚印等。

化石的形成过程是：动物死亡→被沉积层包围→矿物化→地壳运动→接近地表。

3、化石是生物进化最直接、最可靠的证据。

5、XXX是世界近代史上最伟大的生物学家之一。

他通过观察和研究大量动物，于1859年出版了《物种起源》。

苏教版六年级科学下册知识点复习整理苏教版六年级科学下册知识点整理第一单元我们长大了1.我们出生时没有牙齿，最先长出来的牙齿是乳牙，乳牙脱落后长出来的是恒牙。

青春期男女身高最先出现快速生长。

会测量自己身高和体重并记录。

测量体重的工具是：体重称。

2.测量身高时，我们应该脱鞋，身体站直，目视前方.测量体重时，衣物越少，测量结果越准确。

人刚站在体重称上时，体重称的指针会不断变化，所以应该等体重称指针稳定后读数。

3.科学用脑五要素是：反复强化.课程交替.勤于思考.动静结合.适当休息。

4. 9 -10岁（或10-11岁）这一年间长得特别快，这是你已经进入了青春期的标志。

除了这段时间，人还有一个生长高峰期，就是从出生到一岁这一年间。

5.青春期是我们儿童向成年人过度的时期。

女孩大约从十岁开始，将陆续进入青春期；而男孩要稍微晚一些。

在这个时期，我们的身体形态、心理方面都发生着巨大的变化。

6.青春期的心理特点：（1）性意识骤然增长，容易对异性产生好感；（2）智力水平迅猛提高；（3）独立欲望增强，对事物有自己的见解，并能作出自己的判断，但对自我的认识和评价过高或过低。

（4）情感世界充满风暴，情绪不稳定，容易与老师家长对立；（5）兴趣爱好广泛，求知欲和好奇心强；（6）人际交往欲望强烈，有强烈的集体归属感和依赖性。

7.为什么要大力发起尊老爱幼？尊老爱幼是中华民族的传统美德。

老年人为社会和家庭奋斗了一生，作出了很大贡献。

人老老后，体量变差，记忆力减退，听力和视力下降，容易生病，所以需要得到更多的照顾；而幼儿十分小，不懂事，没有自理能力，也需要得到大人的照顾。

8.成长的标志有很多，比如：身高和体重的增加、我们越来越懂事了、鞋子变得挤脚了。

9.人的一生要经过婴幼儿期、童年期、青春期、青年期、成年期、老年期。

在XXX之谜中，聪明勇敢的XXX把人的一生划分为幼年、壮年、老年三个阶段。

10.根据父母的身高预测自己长大的身高(男孩成人后身高（=父亲身高+母亲身高）÷2×1.08 ,女孩成人后身高=（父亲身高×0.928+母亲身高）÷2)，按照现在的身高展望自己长大的身高，按照自己的脚长展望长大后的身高。

苏教版六年级科学下册知识点整理第一单元我们长大了1、从出生到现在的成长证据有：（出生时的脚印）、（从小到大的照片）、（小衣服小鞋子）、（每年的体检卡）、（身高体重的数据）等。

2、我从出生到现在发生的主要变化有（身体长高了，体重增加了，能力提高了）。

3、（身高）和（体重）是生长发育最重要和最常用的指标。

4、人体生长发育最快的两个时期是（出生后第一年）和（青春期）。

5、（青春期变化）是人体的正常发育，（青春期）是生命重要的时期。

6、（青春期）是我们由儿童向成年人过渡的时期。

7、女孩大约从（10岁）开始，将陆续进入青春期；而男孩要（稍晚一些）。

在这个时期，我们的（身体形态）、（心理方面）都发生着巨大的变化。

8、青春期男女（身高）最先出现快速生长。

9、青春期除了身高突增之外，另一个特点就是（性发育）的开始。

10、青春期的心理特点有（1）性意识骤然增长（2）智力水平迅猛提高（3）独立欲望增强（4）情感世界充满风暴（5）兴趣爱好日益广泛（6）人际交往欲望强烈。

11、要正确对待青春期的变化：（1）要注意个人卫生（2）不穿高跟鞋（3）不拔胡须（4）不吸烟、不酗酒（5）正确对待与异性交往12、一个人的成长与成熟意味着他将要更加自觉的去承担起更多的（责任）。

13、人的一生要经过（幼儿期）、（青春期）、（成年期）和（老年期）四个阶段。

14、预测自己长大后的身高可以根据（父母的身高）、（现在的身高）、（自己的脚长）。

15、伴随着身体素质提高，青少年（青春期发育）和（性发育）的年龄也不断提前。

16、为了能有一个健康的身体，我们应该：（1）注意个人卫生（2）讲究营养并注意饮食卫生（3）注意学习姿势与用眼卫生（4）加强体育锻炼（5）保证充足的睡眠（6）不迷恋电脑（7）科学用脑17、注意学习姿势与用眼卫生的方法：（正确的阅读姿势）、（正确的书写姿势）、（注意采光与照明）。

18、我们已经跨入青春期，每天需要保证（10）小时的睡眠。

最新苏教版六年级科学下册知识点苏教版六年级科学下册复习资料⼀单元《我们长⼤了》、⼀、填空题1、⼈在⼀⽣中的两次⽣长⾼峰：⼀是、（从出⽣到1岁）、⼆是从（10.。

12岁开始进⼊青春期）2、青春期是我们由（⼉童）向（成年⼈）过渡的时期；⼥⽣的青春期⼤约从（10岁）开始，男孩稍晚⼀些，⼤约从（11）岁开始进⼊青春期，（14）岁开始变声。

3、在青春期，我们的（⾝体形态）（⼼理）⽅⾯都发⽣着巨⼤变化。

4、青春期男⼥（⾝⾼）最先出现快速⽣长。

5、青春期除⾝⾼突增之外，另⼀个特点是性发育的开始6、在青春期我们的⼈际交往欲望强烈，有强烈的（集体归属感）和依赖性。

7、青春期的重要标志是⼥性的⽉经初潮和男性的⾸次遗精。

8、（吸烟）和（酗酒）是少年健康的⼤敌。

9、⼈的⼀⽣⼤约可分为七个阶段：胎⼉期、婴幼⼉期、学龄期、青春期、青年期、成年期、⽼年期。

10、古希腊神话故事在“斯芬克斯之谜”中，很形象的把⼈的⼀⽣⼤致划分为（幼年期）、（成年期）、（⽼年期）三个时期。

11、预测⾃⼰长⼤后的⾝⾼有三种⽅法：根据（⽗母的⾝⾼预测）；根据（⾃⼰现在的⾝⾼预测）；根据（⾃⼰的脚长预测）。

12、在学习中要注意科学⽤脑，科学⽤脑的五要素是：动静结合、课程交替、反复强化、勤于思考、适当休息。

13、我们要养成勤洗澡、勤洗⼿、不挖⿐孔等良好的个⼈卫⽣习惯。

14、青春期要注意营养，其中就要合理安排每天进餐的次数和时间。

15、学习时，我们应该注意书写、阅读姿势的正确，还应该注意采光与照明，这些都有利于我们的眼睛健康。

16、健康的锻炼⽅式有：游泳、跑步、踢球。

17、⼩学1-2年级睡眠10-—11⼩时3-6年级睡眠10⼩时、初中⽣睡眠9⼩时，⾼中⽣睡眠8.。

5⼩时、成⼈睡眠8⼩时）。

.18、随着⼈民⽣活⽔平的普遍提⾼，我们⼉童青少年的⽣长发育和健康⽔平有了较⼤提⾼。

青少年⾝⾼平均增长，男⼥⽣分别达到6·9厘⽶和5·5厘⽶。

体重增长，男⼥⽣分别达到6·6千克和4·5千克。