一、教学目标1. 知识目标：了解良好生活习惯对身体健康的重要性。
2. 能力目标：培养学生养成良好的生活习惯，提高自我管理能力。
3. 情感目标：激发学生对健康生活的热爱，树立健康意识。
二、教学重点1. 了解良好生活习惯的具体内容。
2. 掌握养成良好生活习惯的方法。
三、教学难点1. 学生如何将良好生活习惯融入到日常生活中。
2. 如何在遇到困难时坚持良好生活习惯。
四、教学准备1. 教师：PPT课件、图片、视频等教学资源。
2. 学生：笔记本、笔。
五、教学过程（一）导入1. 教师播放一段关于不良生活习惯导致的健康问题的视频，引起学生关注。
2. 学生分享自己身边因不良生活习惯导致的健康问题。
（二）新课讲授1. 教师讲解良好生活习惯的具体内容，如：合理膳食、适量运动、充足睡眠、保持卫生等。
2. 学生分组讨论，总结各自认为的良好的生活习惯。
3. 教师引导学生认识到良好生活习惯对身体健康的重要性。
（三）实践环节1. 教师布置任务：让学生记录自己一天的生活习惯，分析其中哪些是良好的，哪些是不良的。
2. 学生分享自己的记录，教师点评并给出改进建议。
（四）巩固与拓展1. 教师总结本节课所学内容，强调良好生活习惯的重要性。
2. 学生制定自己的良好生活习惯计划，并承诺在日常生活中坚持。
（五）总结与反思1. 学生分享自己在本节课中的收获和感悟。
2. 教师对本节课进行总结，强调良好生活习惯对身体健康的重要性。
六、教学评价1. 学生在课堂上的参与度。
2. 学生对良好生活习惯的认识程度。
3. 学生制定的良好生活习惯计划。
教案范文：一、教学目标1. 知识目标：了解良好生活习惯对身体健康的重要性。
2. 能力目标：培养学生养成良好的生活习惯，提高自我管理能力。
3. 情感目标：激发学生对健康生活的热爱，树立健康意识。
二、教学重点1. 了解良好生活习惯的具体内容。
2. 掌握养成良好生活习惯的方法。
三、教学难点1. 学生如何将良好生活习惯融入到日常生活中。
