三年级健康教案.doc

小学三年级健康教育教案(全册)目标本文档旨在为小学三年级的健康教育课程提供教案，以培养学生良好的健康意识和惯。

教学内容第一课：身体清洁与卫生- 研究正确洗手的方法- 讲解身体清洁对健康的重要性- 引导学生养成良好的卫生惯第二课：健康饮食- 研究各种食物对身体的影响- 引导学生选择健康的饮食- 探讨饮食均衡的重要性第三课：适度运动- 讲解适度运动对身体健康的好处- 引导学生形成主动参与运动的惯- 介绍一些简单的室内和室外运动方式第四课：心理健康- 引导学生了解心理健康的概念- 研究自我情绪管理的方法- 提供一些简单的放松和减压技巧第五课：安全与急救知识- 讲解个人和环境安全的重要性- 研究常见急救知识与技能- 提供一些常见意外事故的预防方法教学方法- 倡导以讲解、示范和互动为主的教学方式- 利用多媒体教具和图片展示等辅助教学手段- 鼓励学生参与小组讨论和角色扮演活动- 定期进行复和测验，以巩固学生的研究成果教学评估- 根据学生的课堂表现和作业完成情况进行评估- 设立简单的测试题目，检验学生对健康知识的掌握程度- 定期与学生或家长进行沟通，了解学生在家庭环境中的实际应用情况教学资源- 准备相关PPT和教学图片- 使用主题相关的绘本、故事书和视频资源- 提供一些互动游戏和教具，增加研究的趣味性教学安排- 每周一节健康教育课，每节课45分钟- 按照教案依次进行教学，每个课时的教学内容要符合学生的认知能力和课程进度- 安排课后作业，以帮助学生巩固所学内容教学反馈与调整- 定期与学生进行教学反馈交流，了解学生对教学内容和方式的理解与喜好- 根据学生的反馈和课堂表现，进行教学调整和优化教学效果评估- 在学期结束时进行综合测评，以评估学生对健康知识的掌握情况- 结合学生的研究情况，总结改进教学方案的经验和方法以上为小学三年级健康教育教案，希望能够通过这些教学内容和方法，培养学生良好的健康习惯和意识。

三年级心理健康教育活动课教案（精选9篇）三年级心理健康教育活动课教案篇1一、设计背景考试对于中学生来说，是学习生活中不可缺少的事。

虽然如此，由于考试是检验学生的学习效果、知识认识水平等的重要途径，有些考试甚至会影响学生未来的前途，因此，所有考试都会给学生带来一定的心理压力，产生不同程度的紧张、恐惧和焦虑，也就是考试焦虑。

在考试过程中，中等程度的焦虑水平是可以提供临场发挥的最佳情绪状态。

以这种心态迎接考试，往往不会失误，甚至能超水平发挥；而心理承受较弱、对考试压力的感受和反应过分强烈，就会产生严重的紧张和焦虑情绪，这种高强度的焦虑水平不但对考试没有任何帮助，反而会起相反作用。

甚至本来会做的试题，心理一紧张，也会做错了。

通过本课学习，使学生了解什么是考试焦虑，考试焦虑产生的原因与具体表现，以及如何克服考试焦虑，树立自信心，使自己的身心得到健康发展。

二、教学目标1、了解考试焦虑对人的生理、生活、学习工作的危害2、学会自己调节自己，以恰当的紧张程度对待每一次考试三、教学重点：学会克服考试焦虑的几种方法四、教学难点：运用克服考试焦虑的方法，提高自信心五、教学方式：1、讲述与讨论2、角色扮演六、教学过程：（一）创设情景，导入新课1、案例（投影画外音）凌是某中学初中学生。

上课或做作业时，会无緣无故地东张西望，遇难题会焦虑甚至手心出汗。

该生进校后，测验考试紧张，尤其是初三下半学期期考前夕引发了胃溃疡。

凌学习上接受知识速度较慢，学习方法较差，成绩在班中倒数几名。

有时丧失了学习的信心，产生弃考的念头。

2、学生发表意见：看完后，你有什么感受，这位同学给你留下什么印象？3、对比自己：你也有过这种考试焦虑吗？具体表现怎样？结果如何？(让学生讨论，现身说法。

)4、小结：引出考试焦虑的概念(一)考试焦虑：因考试带来的过度的心理压力，产生严重的紧张、恐惧和焦虑，这就是考试焦虑。

一个人如果长期被考试焦虑所笼罩、支配就会失去自信，影响自身潜在的才能和智慧的自我发挥，难以享受成功的快乐，常处于忧郁之中，并失去许多成功的机会。

第一课保护眼睛预防近视眼教学目标：1、体会眼睛在自己和他人生活中的重要作用。

2、学习正确的用眼常识，了解不良的用眼习惯对眼睛可能造成的损坏，养成爱护眼睛的良好习惯。

教学重点和难点：1、体会眼睛在自己和他人生活中的重要作用，学习正确的用眼常识。

2、了解不良的用眼习惯对眼睛的损坏，养成爱护眼睛的良好习惯。

教学用具：课件，一根跳绳，两件衣服，一副眼镜。

课前准备：请同学们课前向周围的人了解眼睛在他们生活中的重要作用。

若家中有近视的人，观察近视给他们的生活带来的不便。

教学设计：课前谈话：孩子们好，我是你们的健康老师，很高兴能和咱们三年级五班的孩子上一堂健康教育课。

学习材料带了吗？（带了）把他放在桌上，笔和笔记本带了吗？（带了）把笔放在笔记本旁边，孩子们，上课之前准备好学习用具,并把它们摆放整齐是一种良好的学习习惯，有了良好的学习习惯你将终生受益。

好了，我们随便聊聊吧！喜欢玩猜谜游戏吗？我说你猜,仔细听题，眼睛：白天开门,晚上关门,仔细看看,里面有人，是什么呀？有什么作用。

耳朵：左一片，右一片，到老不能见一面。

嘴巴：红红的墙，白白的房，里面住个胖儿郎。

手：一棵树小树十个叉，不长叶子不开花，能写会算还会画。

孩子们，今天我们就要用这些学习方法，有没有信心，有，老师觉得这样做你的收获会更大,板书仔细看，认真听，大声说，大胆做,我们来自信的说一说，我们要，预备读（大声齐读——仔细看，认真听，大声说，大胆做。

）一、引入：1、准备上课！孩子们好，老师好。

孩子们，从刚才的谈话中我知道了你们的智慧是相当了得，还愿意接受我的考验吗？（愿意）。

2、我这儿有个盒子，里面装的是什么，到现在我也不知道，能帮我猜猜吗？请四个孩子到台上来，仔细听要求，我请一个孩子用耳朵听，第二个孩子用鼻子闻，第三个孩子用手摸，第四个孩子用眼睛看，你们别闲着,当当小老师，看看谁猜对了。

来,听一听,闻一闻,摸一摸,看一看,是什么呢?学生挨着顺序说,猜对了?让我们一起来揭晓答案吧！当当当当,原来是磁铁 ,谁猜对了？为什么他猜对了？ (出示图片——眼睛)为什么他们猜错了，因为他们没有用眼睛，为什么我们不用猜就对了？哈哈,对，因为我们有眼睛，今天我们就来学习保护眼睛，预防近视，请孩子和我一起书写课题。

郑州市郑东新区蒲公英小学中段（三年级）学年健康教案第一课合理安排作息时间教学目标保证合理睡眠，养成按时睡觉和起床的习惯；学会科学安排双休日的时间。

能够合理安排自己的作息时间。

教学重难点使学生认识到不规律睡眠对自己的健康和休息的危害教学过程一．导入：听老师讲故事二．想想说说1. 说一说故事中的主人公小华的行为有什么样的问题；2. 分组讨论：她的行为有什么样的危害？3. 想一想怎样帮助小华克服自己的缺点？（学生讨论、发言）三．教师启发总结：小学是人生的起点，是打基础的关键时期，所以小学生一定要有一个详细的计划，按照老师、家长安排的作息时间表进行正常的学习和生活。

四．养成合理的起居习惯：1.学生总结前面发言的结果：不规律的睡眠有哪些危害2.教师适时进行指导；（1.不能按时睡觉，就不能按时起床（2.吃不好早饭，影响健康和一整天的精神状态（3.到校后情绪紧张，不能集中精力听课（4.饥饿感随时来袭（5.行为变得被动、懒散、缺乏朝气（6.影响饮食、学习、锻炼、休息以及身心健康3.说说怎样养成良好的睡眠习惯。

五．双休日生活巧安排：1. 说说你的双休日安排；2. 自己说说自己的双休日安排有什么样的优点和缺点；3. 同学们自由组合说说怎样安排双休日的时间才科学合理；六．读一读：1. 健康小贴士2. 健康小秘诀七．做一做：制作一个作息时间表或休日时间安排表。

第二课保护我们的皮肤教学目标1.树立保护自己皮肤的意识；2．学会规避有损自己皮肤健康的危险行为。

教学重难点：使学生认识到皮肤健康的重要性；学会保护自己皮肤的正确做法；教学过程一．导入：小刚是个活泼的孩子，在暑假的时候，他总是和好朋友一起在烈日下爬树、游泳、玩捉迷藏的游戏。

妈妈告诉他不要在太阳下玩游戏，那样皮肤会被晒伤的，但是小刚不听妈妈的提醒，还是顶着太阳到处跑。

小朋友们，你们觉得小刚的做法对吗？二．说一说：1．小刚的行为错在哪里？会有什么样的危害？2．你还能列举出其他危害皮肤健康的做法吗？3．说说皮肤健康的重要性。

三年级下册健康教育教案(重庆)教学目标：1. 让学生了解合理的饮食习惯对身体健康的重要性。

教学内容：1. 合理的饮食搭配。

2. 每日三餐的重要性。

3. 不良饮食习惯的危害。

教学活动：1. 讲解合理的饮食习惯。

3. 讨论不良饮食习惯的改正方法。

第二章：养成正确的坐姿和站姿教学目标：1. 让学生了解正确的坐姿和站姿对身体健康的重要性。

2. 培养学生形成正确的坐姿和站姿。

教学内容：1. 正确坐姿和站姿的好处。

2. 不良坐姿和站姿的危害。

3. 如何保持正确的坐姿和站姿。

教学活动：1. 讲解正确坐姿和站姿的重要性。

2. 学生演示正确的坐姿和站姿。

3. 练习保持正确的坐姿和站姿。

教学目标：1. 让学生了解适量的运动对身体健康的重要性。

教学内容：1. 适量运动的好处。

2. 不良运动习惯的危害。

教学活动：1. 讲解适量运动的重要性。

3. 讨论不良运动习惯的改正方法。

第四章：学会保护眼睛教学目标：1. 让学生了解保护眼睛的重要性。

2. 培养学生形成保护眼睛的良好习惯。

教学内容：1. 眼睛保护的重要性。

2. 不良眼睛保护习惯的危害。

3. 如何保护眼睛。

教学活动：1. 讲解眼睛保护的重要性。

2. 学生分享保护眼睛的方法。

3. 练习保护眼睛的动作。

教学目标：教学内容：1. 个人卫生习惯的好处。

2. 不良个人卫生习惯的危害。

教学活动：1. 讲解个人卫生习惯的重要性。

3. 讨论不良个人卫生习惯的改正方法。

第六章：了解心理健康的重要性教学目标：1. 让学生了解心理健康对生活和学习的重要性。

教学内容：1. 心理健康的重要性。

2. 不良心理状态的危害。

教学活动：1. 讲解心理健康的重要性。

2. 学生分享保持良好心理状态的方法。

3. 练习放松心情，调整情绪。

第七章：学会与人沟通和交流教学目标：1. 让学生了解与人沟通和交流的重要性。

教学内容：1. 与人沟通和交流的重要性。

2. 不良沟通和交流习惯的危害。

3. 如何与人有效地沟通和交流。

三年级上册健康教育教案20篇教案1：认识食物的分类和功能教学目标：1. 通过观察和讨论，学生能够认识常见食物的分类。

2. 了解不同食物的功能和作用。

3. 培养学生良好的饮食习惯和健康意识。

教学重点：1. 食物的分类和功能。

2. 健康饮食的重要性。

教学准备：1. 图片或实物展示常见食物。

2. PPT或黑板。

教学过程：1. 导入：通过展示图片或实物，让学生观察并讨论常见食物的分类，如水果、蔬菜、肉类、谷物等。

2. 讲解：通过PPT或黑板，详细介绍每种食物的功能和作用，比如水果富含维生素，蔬菜富含纤维素等。

3. 活动：让学生分组，每组选择一种食物，展示它的功能和作用，并分享给全班。

4. 总结：引导学生总结所学内容，强调健康饮食的重要性，鼓励他们在日常生活中选择多样化的食物。

教案2：了解身体的五官和感官教学目标：1. 通过观察和讨论，学生能够认识身体的五官和感官。

2. 了解每个五官和感官的功能和作用。

3. 培养学生对五官和感官的保护意识。

教学重点：1. 五官和感官的名称和功能。

2. 保护五官和感官的方法。

教学准备：1. 图片或实物展示五官和感官。

2. PPT或黑板。

教学过程：1. 导入：通过展示图片或实物，让学生观察并讨论身体的五官和感官，如眼睛、耳朵、鼻子、嘴巴、皮肤等。

2. 讲解：通过PPT或黑板，详细介绍每个五官和感官的功能和作用，比如眼睛用来看、耳朵用来听等。

3. 活动：让学生分组，每组选择一个五官或感官，展示它的功能和作用，并分享给全班。

4. 总结：引导学生总结所学内容，强调保护五官和感官的重要性，教授相关的保护方法，如不揉眼睛、不乱吃东西等。

教案3：认识身体的各个部位教学目标：1. 通过观察和讨论，学生能够认识身体的各个部位。

2. 了解每个部位的功能和作用。

3. 培养学生对身体的爱护意识。

教学重点：1. 身体各个部位的名称和功能。

2. 爱护身体的重要性。

教学准备：1. 图片或实物展示身体各个部位。

三年级上学期心理健康教育教案（6篇）三年级上学期心理健康教育教案 1教学目标：1、借助他人的评价，帮忙学生客观、全面地熟悉自我。

2、帮忙学生正确面对他人的意见，培育学生良好的沟通力量与心理承受力量。

3、让学生知道自己的缺点与缺乏，并情愿改正。

教学过程：一、师生谈话，激情导入同学们，教师有一件事情想请你帮助，好吗？我们熟悉了这几天，你们对我有什么映像，你们能不能送给教师几句真诚赞美的'话？二、以他人为镜，提升自我熟悉。

1、第一面镜子：家长在小组内沟通父母写给自己的话，可以大声读，也可以交换看。

了解自己在父母对自己的期望。

2、其次面镜子：同学a、阅读教材中的活动提示，组织学生争论活动中要留意的事项。

b、学生分组开展“who am I”嬉戏，教师参加小组活动。

3、说说自己在活动中的收获。

三、活动拓展1、说说在生活中，还有哪些人可以做我们的镜子。

2、鼓舞学生不断以人为鉴，完善自己三年级上学期心理健康教育教案 2教学目标：1、通过故事、嬉戏活动让学生体验学习的无穷乐趣。

2、培育学生的观看力量，鼓舞学生在学习上乐观开动脑筋。

教学重点：通过故事、嬉戏让学生体验学习的无穷乐趣。

教学难点：培育学生的观看力，鼓舞学生在学习上乐观开动脑筋。

教学过程：一、故事导入。

1、齐读书本P13“达尔文的故事”，边读边想：达尔文是一个怎样的人？2、小组沟通、汇报。

让学生明确达尔文是一个爱观看、爱思索的人。

过渡：学习是需要观看，需要开动脑筋的，只有会学习的孩子才会发觉学习的乐趣，下面让我们一起来玩一个“24点”的`嬉戏，看谁最会学习。

二、活动坊：“24点”嬉戏。

个人独立完成以下算式——小组协商4 4 3 1 = 243 4 4 1 = 247 8 2 4 = 245 6 9 3 = 24过渡：除了数学的学习好玩以外，其实语文的学习也很好玩，请同学们在下面的几组词语中选择一组编成故事或者写成诗，你可以任意发挥，或许你会有意想不到的发觉。

三年级上册健康教育全册教案一、教学目标：1. 让学生了解健康的重要性，树立健康意识。

3. 引导学生学会保护自己，避免意外伤害。

二、教学内容：1. 健康的重要性2. 生活习惯的培养3. 保护自己，避免意外伤害4. 心理健康与调节5. 人际关系的处理三、教学方法：1. 讲授法：讲解健康的重要性、生活习惯的培养等内容。

2. 谈话法：引导学生思考、讨论，提高他们的参与度。

3. 案例分析法：通过典型案例，让学生学会保护自己，避免意外伤害。

4. 游戏法：设计相关游戏，让学生在游戏中学会与人和谐相处。

四、教学准备：1. 课件：制作与教学内容相关的课件，增加课堂的趣味性。

2. 案例：收集一些典型的意外伤害案例，用于教学。

3. 游戏材料：准备相关游戏所需材料。

五、教学过程：1. 导入：通过一个有趣的故事，引出健康的重要性，激发学生的学习兴趣。

2. 新课：讲解生活习惯的培养，如按时作息、合理饮食、锻炼身体等。

3. 案例分析：分享一些意外伤害案例，引导学生学会保护自己，避免意外伤害。

4. 小组讨论：让学生分成小组，讨论如何处理人际关系，学会与人和谐相处。

6. 作业：布置一道有关健康的实践作业，如回家后跟家人分享今天学到的知识。

六、教学内容：2. 环境与健康的关系：介绍生活环境对健康的影响，如何保护环境，创造健康的生活环境。

七、教学方法：1. 演示法：通过实物演示，让学生了解个人卫生习惯的培养方法。

2. 讲解法：讲解环境与健康的关系，引导学生关注生活环境。

3. 实践活动法：设计相关实践活动，让学生亲身体验保护环境的重要性。

八、教学准备：1. 教具：准备与个人卫生习惯相关的实物，如牙刷、毛巾等。

2. 课件：制作环境与健康关系的课件，展示生活环境对健康的影响。

3. 实践活动材料：准备实践活动所需材料。

九、教学过程：1. 导入：通过一个有趣的动画，引出个人卫生习惯的培养，激发学生的学习兴趣。

3. 演示与讲解：展示实物，讲解个人卫生习惯的培养方法。

三年级心理健康教育教案（优秀5篇）三年级心理健康教育班会教案篇一班会主题：做快乐的小学生班会背景：快乐是一个老话题，在不同的时期，不同领域的人们对此都拥有自己的见解。

作为老师，我们应当培养学生树立正确、健康的快乐观，增强他们的心理健康教育。

引导学生明白：一个快乐的人，必然要善于感受快乐、感恩快乐和传播快乐，并享受在这个过程中得到的快乐，才能健康快乐的成长。

班会目标：1，了解、接纳自己。

2，适应学校班会形式：学生参与，体验，文本分享及感悟。

班会过程：一、师生问好师：亲爱的同学们好！生：亲爱的老师好！（让大家在“亲爱的”的称呼中感受到快乐。

）师：亲爱的同学们，有一种热身运动既能温暖自己，又能温暖别人，那就是掌声，让我们用热烈的掌声欢迎所有到场参加这次主题班会的老师。

二、晒快乐（一）晒快乐的含义两人或者两人以上把自己认为快乐并且能够温暖人心的事情说出来，让大家能够看到，并且让大家感受到他们的快乐，被称之为晒快乐。

师：享受是快乐，获得是快乐，给予也是快乐……一句祝福的话语是快乐，一个理解的眼神是快乐，快乐是心灵的感觉，快乐是生命的体验……只要我们学会感悟生活，感悟快乐，快乐就在我们身边。

今天，我们就一起来晒晒自己的快乐吧！在这里，老师特意为大家准备了一个视频短片。

（二）感受大快乐播放短片。

（内容为“天安门升旗仪式、阅兵式、奥运和512大地震”，让学生在观看视频当中去感受祖国的强大，以作为一个中国人而感到自豪和快乐。

）问题：同学们，看完视频，大家有什么样的感受，大家会因为自己是一个中国人感到快乐吗？师：看到祖国如此的强大，我们都为自己是一个中国人而感到自豪和快乐。

那么请同学们想想，快乐还可以来自哪里呢？生：……（播放家长接送学生的图片、同学之间互相帮助、）师：是啊！国，是一三亿中国人的快乐，也就是我们所谓的大快乐；家，是几个人的快乐，也就是小快乐。

其实快乐无处不在，快乐就在我们身边，因为快乐还可以来自朋友、父母甚至是陌生人。

三年级心理健康课教案设计5篇三年级心理健康课教案设计1比一比活动目标1、理解长短的含义，并能用语言进行描述。

2、能正确区分长短，对物体按长短进行分类。

3、能积极参与课堂。

活动准备1、幼儿用书。

2、长短不一的绳子、铅笔若干。

活动过程一、导入活动。

二、内容呈现。

1、教师拿出事先准备的绳子。

(1)随机抽取两根绳子，让幼儿分辨长短。

(2)随机抽取三根绳子，让幼儿分辨长短。

(3)让幼儿将所有绳子由长到短排列出来。

2、将绳子和铅笔放在一起。

（1）绳子和铅笔各取其一，比较一下长短。

（2）找出最长的绳子和最短的铅笔。

（3）将一样长的绳子和铅笔找出来。

3、翻开课本第6页，先看图，然后回答问题。

(1)图上的铅笔，哪个长，哪个短?(2)图上的两种尺，哪个长，哪个短?小结:通过观察和比较，幼儿能准确分辨物体之间的长短。

活动延伸教师带领幼儿到户外活动，观察一下周围生活环境中，什么东西比较长，什么东西比较短。

三年级心理健康课教案设计2童年就像河里的浪花，有水平如镜的平静，有微微泛起的浪花，也有汹涌澎拜的波涛。

童年也似生活中必须饮用的白开水，有香甜、有酸涩、有苦辣。

而我的童年是香甜的，是不平静的。

童年的我像一只快乐的兔子，像一只调皮的猴子。

记得有一次，妈妈买回来了一只小金鱼，那小金鱼黑宝石似的眼睛，黄金似的鳞片，扇子似的尾巴，可爱极了，我看它第一眼的时候，就喜欢上了它。

妈妈拿出鱼缸，把袋子里的小金鱼倒入鱼缸，说：“这条小金鱼是我给你的礼物。

”我高兴的接过来，激动的说：“妈妈，谢谢您。

”妈妈去厨房做饭了，我仔细地端详着小金鱼，突然，我发现了小金鱼身上有几颗小黑点，虽然看不出来，但为了不影响小金鱼的美丽的外表，我决定为小金鱼洗澡，五岁的我天真地去对小金鱼说：“小金鱼，你身上有点脏，我帮你洗一洗吧！”小金鱼摇摇尾巴在鱼缸转了几圈，好像在说：“好呀，我们还等什么呀！我都已经迫不及待了呀！”我拿起小金鱼，将肥皂涂抹在它身上，轻轻揉了起来，还哼起了小曲：“洗金鱼啊，洗金鱼啊，把你洗的干干净净，”洗好了，可是小金鱼身上的黑点还是没有掉，我正在想要怎么办时，突然发现小金鱼没有活力，仿佛没了力气，小金鱼死了，我嚎啕大哭，妈妈过来，我把事情的`来龙去脉说给了妈妈听，妈妈认真的告诉我，小动物和我们人不一样，它们是不可以用肥皂洗澡的，可能我太小，还不懂吧！现在，这件事成了我取乐的例子！三年级心理健康课教案设计3教学目标：1、掌握安全知识，培养学生“珍爱生命，安全第一”的意识。