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心肺复苏术（CPR）在工作和生活中经常会遇到因各种意外伤害事故。
比如中毒、溺水、触电, 车祸, 爆炸, 燃烧, 坠落等, 引起伤者的心跳和呼吸骤然停止的事件。
此时如果有人掌握急救方法, 往往可以挽救伤病者的生命, 或为争取进一步到医院治疗而赢得时间。
如果不懂急救方法, 而是晕头转向, 手忙脚乱, 或者只顾四处找医生. 结果始误了抢救时间, 往往造成病人死亡。
在本世纪60年代以前, CPR还局限在医院里, 但近20年来, 尤其是近10年来, 心肺复苏已风靡全球, 走出了医院, 来到了社会, 被广大民众所接受。
专家们认为, 一个城市、地区心肺复苏的普及率越高, 往往表明该城市地区的文明程度越高。
我国近年来, 无论是医疗卫生部门还是社会团体都在积极推行心肺复苏, 其结果使不少垂危、濒死病人的生命被挽救回来。
CPR是身为现代人必备的基本技能。
掌握CPR!您就是亲友同事的护身天使。
呼吸心跳骤停是以突然发生的呼吸心跳停止, 血液循环和氧气交换终止, 继而意识丧失和各种生命体征消失为特征。
CPR的重要性:当人体因呼吸心跳终止时, 心脏脑部及器官组织均将因缺乏氧气之供应而渐趋坏死, 在临床上我们可以发现患者的嘴唇、指甲及脸面的肤色由原有呈现的正常色渐趋向深紫色, 而眼睛的瞳孔也渐次的扩大中, 当然胸部的起伏及颈动脉的是否跳动更能确定的告知我们生命的讯息。
在四分钟内肺中与血液中原含之氧气尚可维持供应, 故在四分钟内迅速急救确实作好 CPR 时将可保住脑细胞之不受损伤而完全复原, 在四到六分钟之间则视情况之不同脑细胞或有损伤之可能, 六分钟以上绝大多数患者即预示临床和生物学死亡的开始。
则一定会严重程度损伤, 而延迟至十分钟以上则肯定会对脑细胞造成因缺氧而导致之坏死。
一、呼吸心跳骤停其表现为:1突发意识丧失或伴有抽搐。
2心脏停博或心音消失、颈动脉和股动脉搏动消失。
3呼吸停止, 口唇紫绀。
4瞳孔散大, 光反射消失。
5心电图示心室停顿、心室颤动或心电机械分离。
应急救护培训心肺复苏一、引言心肺复苏（CPR）是一种急救技术，用于抢救发生心脏骤停或呼吸骤停的人。
它通过不断的胸外按压和人工呼吸，维持心肺功能，延长人的生命，为患者争取到医学救治的时间。
在紧急情况下，掌握这一急救技术的知识和技能，可能成为拯救一个生命的关键。
二、心肺复苏步骤（一）判断患者状况：首先要判断患者是否失去了意识，并确保自己和患者的安全。
如果患者处于可怕的环境下，比如火灾、爆炸等，首先要确保自己的安全，然后尝试拯救患者。
（三）开始胸外按压：在较硬的地面上，保证患者平躺。
右手掌垫在左手背上，双手交叉在胸前，用力按压患者的胸骨。
按下两英寸（约5厘米）加压，每分钟100-120下。
（四）进行人工呼吸：头部后仰，用大拇指和食指捏住患者的鼻孔，嘴对嘴或嘴对鼻进行人工呼吸。
每次呼吸时间应保持在1秒至1.5秒，平均每分钟15-20次。
（五）按照30:2的比例持续进行胸外按压和人工呼吸，直到急救人员到达或患者恢复意识。
三、注意事项（一）力度适中：在进行胸外按压时，要控制力度适中，用力不要太猛，以免损伤患者的内部器官。
（二）姿势正确：按压时应使患者的胸骨下沉，而不是患者的肋骨下沉。
保持双肩过肘的位置，使按压力度均匀分布。
（三）呼吸正常：进行人工呼吸时，要确保患者的气道通畅，自己的呼吸正常，呼气时间要比吸气时间稍长，以免造成二氧化碳的滞留。
（四）练习有度：为了掌握心肺复苏技术，必须进行有针对性的练习。
可以选择CPR模型进行实践，模拟真实情况，提高实际操作的能力。
四、培训计划（一）理论知识培训：介绍CPR的概念、步骤、注意事项等，让学员了解心肺复苏技术的基本原理。
（二）实际操作演练：使用CPR模型，进行实际操作演练，让学员掌握正确的按压力度和呼吸频率。
（三）小组合作训练：将学员分为小组，进行模拟案例训练，模拟真实的急救情况，培养学员的应急反应能力和团队合作精神。
（四）考核评估：对学员进行心肺复苏技能的考核，包括按压力度、呼吸频率、操作流程等方面的评估。
