初中三年级男生各测试项目评分标准

国家各年级学生体质健康测试项目及评分标准

完美格式整理版学习好帮手国家各年级学生体质健康测试项目及评分标准一、单项指标与权重测试对象单项指标权重（%）小学一年级至大学四年级体重指数（BMI ）15 肺活量 15 小学一、二年级50米跑20 坐位体前屈 30 1分钟跳绳 20 小学三、四年级50米跑20 坐位体前屈 20 1分钟跳绳 20 1分钟仰卧起坐10 小学五、六年级50米跑 20 坐位体前屈10 1分钟跳绳 10 1分钟仰卧起坐 20 50米×8往返跑10 初中、高中、大学各年级50米跑 20 坐位体前屈10 立定跳远10 引体向上（男）/1分钟仰卧起坐（女） 10 1000米跑（男）/800米跑（女）20注：体重指数（BMI ）=体重（千克）/身高2（米2）。

学习好帮手（一）单项指标评分表表1-1 男生体重指数（BMI ）单项评分表（单位：千克/米2）等级单项得分一年级二年级三年级四年级五年级六年级初一初二初三高一高二高三大学正常 10013.5~18.1 13.7~18.4 13.9~19.4 14.2~20.1 14.4~21.4 14.7~21.8 15.5~22.1 15.7~22.5 15.8~22.8 16.5~23.2 16.8~23.7 17.3~23.8 17.9~23.9 低体重80≤13.4 ≤13.6 ≤13.8 ≤14.1 ≤14.3 ≤14.6 ≤15.4 ≤15.6 ≤15.7 ≤16.4 ≤16.7 ≤17.2 ≤17.8 超重 18.2~20.3 18.5~20.4 19.5~22.1 20.2~22.6 21.5~24.1 21.9~24.5 22.2~24.9 22.6~25.2 22.9~26.0 23.3~26.3 23.8~26.5 23.9~27.3 24.0~27.9 肥胖60 ≥20.4≥20.5≥22.2≥22.7≥24.2≥24.6≥25.0≥25.3≥26.1≥26.4≥26.6≥27.4≥28.0表1-2 女生体重指数（BMI ）单项评分表（单位：千克/米2）等级单项得分一年级二年级三年级四年级五年级六年级初一初二初三高一高二高三大学正常 10013.3~17.3 13.5~17.8 13.6~18.6 13.7~19.4 13.8~20.5 14.2~20.8 14.8~21.7 15.3~22.2 16.0~22.6 16.5~22.7 16.9~23.2 17.1~23.3 17.2~23.9 低体重80≤13.2 ≤13.4 ≤13.5 ≤13.6 ≤13.7 ≤14.1 ≤14.7 ≤15.2 ≤15.9 ≤16.4 ≤16.8 ≤17.0 ≤17.1 超重 17.4~19.2 17.9~20.2 18.7~21.1 19.5~22.0 20.6~22.9 20.9~23.6 21.8~24.4 22.3~24.8 22.7~25.1 22.8~25.2 23.3~25.4 23.4~25.7 24.0~27.9 肥胖60 ≥19.3≥20.3≥21.2≥22.1≥23.0≥23.7≥24.5≥24.9≥25.2≥25.3≥25.5≥25.8≥28.0表1-13 男生一分钟仰卧起坐、引体向上单项评分表（单位：次）等级单项得分三年级四年级五年级六年级初一初二初三高一高二高三大一大二大三大四优秀100 48 49 50 51 13 14 15 16 17 18 19 20 95 45 46 47 48 12 13 14 15 16 17 18 19 90 42 43 44 45 11 12 13 14 15 16 17 18良好85 39 40 41 42 10 11 12 13 14 15 16 17 80 36 37 38 39 9 10 11 12 13 14 15 16及格78 34 35 36 3776 32 33 34 35 8 9 10 11 12 13 14 15 74 30 31 32 3372 28 29 30 31 7 8 9 10 11 12 13 14 70 26 27 28 2968 24 25 26 27 6 7 8 9 10 11 12 13 66 22 23 24 2564 20 21 22 23 5 6 7 8 9 10 11 12 62 18 19 20 2160 16 17 18 19 4 5 6 7 8 9 10 11不及格50 14 15 16 17 3 4 5 6 7 8 9 10 40 12 13 14 15 2 3 4 5 6 7 8 9 30 10 11 12 13 1 2 3 4 5 6 7 8 20 8 9 10 11 1 2 3 4 5 6 7 10 6 7 8 9 1 2 3 4 5 6注：小学三年级～六年级：一分钟仰卧起坐；初中、高中、大学：引体向上。

初中学生体育各测试项目评分标准

54 4′42〞 50 9.4 1.81 4.5 52
7
3.1 78 18.7 13.5 14
格 63
50 4′46〞 48 9.5 1.74 4.1 48
6
1.3 66
20 14.1 12
60
47 4′50〞 46 9.6 1.67 3.7 44
5 -0.5 55 21.2 14.7 9
50 不
40
格 63
43 4′28〞 44
9.5 1.52 4.9
41
28 3.6
66 25.7 20.3 11
60 40 4′34〞 42 9.6 1.46 4.6 38 25 1.6 55 27.3 21.8 9
50 不
40
39 4′40〞 41 9.7 1.45 4.4 37 24
1
51
37 4′46〞 40 9.9 1.42 4.2 36 22 0.1 45
表 2.3 初中一年级男生各测试项目评分标准
肺活量
坐位体跳绳（次
排球
等单项得
1000 米台阶试 50 米跑立定跳掷实心握力体引体向
篮球运足球运
体重指
前屈 /1 分
垫球
级分
(分.秒) 验（秒）远（米）球（米）重指数上(次)
球(秒) 球 (秒)
数
(厘米) 钟）
(次)
100 80 3′48〞 67 7.2 2.29 10.8 80 20 15.2 170 9.8 8.1 35
优
96 67 3′31〞 64 8.2 1.95 7.4 68
48 17.7 158
13
9.6 32
秀 94 66 3′34〞 63

初中男生1000米跑步标准成绩

初中男生1000米跑步标准成绩男子1000米跑步标准成绩初中1000米跑步仅为男生测试项目，女生测试项目为800米跑步；根据《国家学生体质健康标准》中“男生耐力跑单项评分表”中的规定，初中各年级男生1000米跑步的达标标准各不相同，得分采用百分制，各年级男生标准分别如下：1、初一达标标准为5'20"（60分），4'35"-5'20"为及格（分数为60-78分）；4'22"-4'30"为良好（分数为80-85分）；3'55"-4'05"为优秀（分数为90-100分）。

2、初二达标标准为5'05"（60分），4'20"-5'05"为及格（分数为60-78分）；4'07"-4'15"为良好（分数为80-85分）；3'50"-4'00"为优秀（分数为90-100分）。

3、初三达标标准为4'55"（60分），4'10"-4'55"为及格（分数为60-78分）；3'57"-4'05"为良好（分数为80-85分）；3'40"-3'50"为优秀（分数为90-100分）。

《国家学生体质健康标准》规定，初中、高中、大学各年级每年都要开展男生1000米跑、女生800米跑的测试，高中各年级男生1000米跑步标准分别如下：1、高一达标标准为4'45"（60分），4'00"-4'45"为及格（分数为60-78分）；3'47"-3'55"为良好（分数为80-85分）；3'30"-3'40"为优秀（分数为90-100分）。

2021年初中学生体育各测试项目评分标准

75
61 4′30〞 53 9.1 1.95 5.3 60
10
6.6 100 16.2 12.2 19
72 59 4′34〞 52 9.2 1.92 5.1 58
9
5.7 94 16.8 12.5 18
及 69
57 4′38〞 51 9.3 1.87 4.8
55
8
4.4 86 17.8 13 16
66 54 4′42〞 50 9.4 1.81 4.5 52
24
1
51
22 0.1 45
28 22.2 8 29 22.9 7
及 30
36 4′52〞 39 10.1 1.39 3.9
35
21 -0.8 39 30.1 23.5 6
20 34 4′58〞 37 10.4 1.36 3.6 33 19
-2
31 31.4 24.4 5
格 10 32 5′04〞 36 10.6 1.32 3.2 31 17 -3.2 23 32.8 25.3 3
*欧阳光明*创编
表 2.3 初中一年级男生各测试项目评分标准
2021.03.07
欧阳光明
肺活 1000
坐位跳绳
握力引体
篮球足球排球
单项量体米台阶 50 米跑立定跳掷实心
体前（次
体重向上
运球运球垫球
（2021.03.07）得分重指
(分.
试验
（秒）远（米）球（米）指数
(次)
表 2.7 初中三年级男生各测试项目评分标准
肺活量
及 69 66
格 63
49 4′05〞 47 9.4 1.59 4.9 46 47 4′10〞 46 9.5 1.55 4.7 44 43 4′15〞 44 9.7 1.48 4.5 41

初中学生体育各测试项目评分标准

及 30
43 5′20〞 43 9.9 1.60 3.2 40
1 -3.1 38 24.5 16.0 6
格
20
10
41 5′30〞 42 10.0 1.56 3.0 38
-4.4 29 26.2 16.7 5
38 5′40〞 40 10.1 1.52 2.8 36
-5.7 20 27.8 17.3 3
初中学生体育各测试项目评分标准
Document serial number【NL89WT-NY98YT-NC8CB-NNUUT-NUT108】
表 2.3 初中一年级男生各测试项目评分标准
等级
单项得分
肺活量体重指
数
1000 米 (分.秒)
台阶试验
50 米跑（秒）
立定跳远
（米）
掷实心球
（米）
90 63 3′40〞 60 8.5 1.89 7
62 43 15.9 130 15 12.5 25
87 62 3′44〞 59 8.6 1.87 6.9 61 42 15.1 126 15.7 12.9 24
良 84
60 3′48〞 57
8.7 1.83 6.6
59
41 13.9 120 16.8 13.5 22
（米）
掷实心球
（米）
握力体重指数
仰卧起坐(次/ 分钟)
坐位体前屈
(厘米)
跳绳（次/1 分钟）
篮球运球(秒)
足球运球(秒)
排球垫球 (次)
100 69 3′25〞 66
8 1.98 7.6 70 50 18.6 170 12.2 8.3 35
98 68 3′29〞 65 8.1 1.97 7.5 69 49 18.2 165 12.5 8.8 34

实用文档之初中学生体育各测试项目评分标准

6
0.1 60
21 14.4 9
4 -0.6 56 21.8 14.7 8
40 及
45 5′ 44 9.4 1.74 3.8 45
3 -1.7 49 23.1 15.2 7
格 30 20 10
10〞
5′
44
43 9.5 1.71 3.6 44
20〞
5′
42
42 9.6 1.66 3.2 42
30〞
40 37 4′45〞 40 10.1 1.38 3.6 35 21 -0.2 43 29.2 23.1 7
及 30 36 5′00〞 38 10.3 1.35 3.3 34 20 -1 38 30.3 23.7 6
20 34 5′15〞 37 10.6 1.32 2.9 32 18 -2.2 30 31.6 24.6 5 格
好 78 64 4′24〞 55 8.8 2.02 5.8 63 11 8.1 108 15.5 11.7 21
75 61 4′30〞 53 9.1 1.95 5.3 60 10 6.6 100 16.2 12.2 19
72 59 4′34〞 52 9.2 1.92 5.1 58 9 5.7 94 16.8 12.5 18
10 32 5'30〞 35 10.8 1.28 2.4 30 16 -3.3 22 33 25.5 3
表 2.5 初中二年级男生各测试项目评分标准
肺活
坐位
1000
握力
跳绳
足球运排球
等单项量体
台阶 50 米跑立定跳掷实心
引体向体前
篮球运
米(分.
体重
（次/1
球垫球
级得分重指

初中学生体育各测试项目评分标准

87 72 4′06〞 61 7.6 2.28 8
77 15 13.6 131 13.4 10 29
良 84
70 4′12〞 59
7.9 2.24 7.7
75
14 12.4 126 13.9 10.4 27
81 68 4′18〞 57 8.1 2.2 7.3 72 13 11.3 120 14.5 10.8 25
19 14.9 165 10.2 8.3 34 18 14.4 158 10.8 8.7 33
秀 94
76 3′54〞 64 7.5 2.25 8.9
77
17 13.9 150 11.5 9.1 32
92
75 3′57〞 63 7.6 2.22
8
75 16 13.2 140 12.3 9.5 30
90
50 17.5 168 12.4 8.5 30
49 17.2 163 12.7 9 29
48 16.7 156 13.2 9.8 28
47 16.3 148 13.8 10.6 27
45 15.6 138 14.5 11.7 25
43
15
128 15.2 12.7 23
87 64 3′43〞 59 8.7 1.84 5.9 60 42 14.2 124 15.9 13.1 22
32 6.4 81
23 17.9 13
29
5
74 24.3 19 12
27 3.1 63 25.9 20.5 11
60 40 4'20〞 42 9.8 1.42 4.2 37 24 1.2 53 27.5 22 9
50 不
40
39 4′30〞 41 9.9 1.4

初中学生体育各测试项目评分标准

41 13.9 120 16.8 13.5 22 40 12.7 115 17.9 14.2 21 38 11.1 107 19.4 15 18
75
54 4′00〞 49
9
1.7 5.8 51 36 9.4 99 20.8 15.9 16
72
52 4′08〞 48 9.1 1.67 5.7
49
35 8.5 94 21.6 16.6 15
好 84 81 78 75
72
69 及
66 格
63
60
50
40 不
30 及
格 20
10
70 4′12〞 59 7.9 2.24 7.7 75
68 4′18〞 57 8.1 2.2 7.3 72
65 4′24〞 54 8.3 2.14 6.8 68
63 4′30〞 52 8.6 2.08 6.4 65
75 61 4′30〞 53 9.1 1.95 5.3 60 10 6.6 100 16.2 12.2 19
72 59 4′34〞 52 9.2 1.92 5.1 58 9 5.7 94 16.8 12.5 18
及 69
57 4′38〞 51 9.3 1.87 4.8 55
8
4.4 86 17.8 13 16
96
79 3′50〞 67 7.1 2.4 10.9 85 78 3′52〞 66 7.2 2.38 10.4 84
20 16.9 170 10
8 39
19 16.4 163 10.6 8.4 37
秀 94
77 3′54〞 65 7.3 2.36 9.8
83
18 15.9 155 11.3 8.8 35

国家学生体质健康标准初中三年级男女生各测试项目评分标准

1.61
45 9.2
45
6.2
80
23.9 18.6
13
63
43 4′18〞 28
6.2
1.55
44 9.4
42
4.2
69
25.5 20.1
11
60
40 4′23〞 25
6
1.49
42 9.5
39
2.2
58
27.1 21.6
9
50
39 4′30〞 24
5.8
1.47
41 9.6
38
1.6
54
27.8
2.5
68 90
22
19.2
180
9.4
7.5
40
98
80 3′36〞 12.1 6.9
2.49 67 89
21
18.8
175
9.8
7.7
39
96
79 3′38〞 11.5
7
2.47 66 87
20
18.2
168 10.4 8.1
37
优秀
94
78 3′42〞 11
7.1
2.46 65 86
19
17.6
100 68 3′24〞 50
7.8
1.99
66 7.9
69
19.3
172
12
8.1
35
98
67 3′27〞 49
7.7
1.98 65
8
68
19
167 12.3 8.6
34
96
66 3′29〞 48
7.6
1.96
64 8.1

初中学生体育各测试项目评分标准

32 5'30〞 35 10.8 1.28 2.4 30
16 -3.3 22
33 25.5 3
表 2.5 初中二年级男生各测试项目评分标准
肺活量
坐位体跳绳（次
排球
单项得
1000 米台阶试 50 米跑立定跳掷实心握力体引体向
篮球运足球运
等级
体重指
前屈 /1 分
垫球
分
(分.秒) 验（秒）远（米）球（米）重指数上(次)
37〞
3′
90
65
60 8.6 1.86 6
40〞
61 43
15 128 15.2 12.7 23
87 64 3′43〞 59 8.7 1.84 5.9 60 42 14.2 124 15.9 13.1 22
良 84 81
好 78
61 3′46〞 57 59 3′49〞 55 56 3′52〞 52
3 -1.1 51 22.0 15.0 8
不 40
30 及
20
44 5′10〞 44 9.8 1.63 3.4 41 43 5′20〞 43 9.9 1.60 3.2 40
41 5′30〞 42 10.0 1.56 3.0 38
2 -2.1 44 23.3 15.5 7 1 -3.1 38 24.5 16.0 6
92
75 3′57〞 63 7.6 2.22
8
75 16 13.2 140 12.3 9.5 30
90
73 4′0〞 62 7.7 2.2 7.1
73
15 12.5 130 13.2 10 28
87
71 4′06〞 61 7.9 2.17 6.9 72

初中二、三年级体育评分标准

握力体重指数
仰卧起坐(次/分钟)
坐位体前屈(厘米)
跳绳（次/1分钟）
篮球运球(秒)
足球运球(秒)
排球垫球(次)
优
秀
100
71
3′25〞
66
8.1
1.95
7
67
50
17.5
168
12.4
8.5
30
98
70
3′28〞
65
8.2
1.94
6.9
66
49
17.2
163
12.7
9
29
96
69
3′31〞
64
8.3
80
3′48〞
67
7.2
2.29
10.8
80
20
15.2
170
9.8
8.1
35
98
79
3′50〞
66
7.3
2.28
10.3
79
19
14.9
165
10.2
8.3
34
96
78
3′52〞
65
7.4
2.26
9.6
78
18
14.4
158
10.8
8.7
33
94
76
3′54〞
64
7.5
2.25
8.9
77
17
13.9
21
-0.8
39
30.1
23.5
6
20
34
4′58〞
37
10.4
1.36
3.6
33
19
-2
31

初中男生体测标准

初中男生体测标准初中男生的体测标准包含多个项目，每个项目的评分标准不同。

具体标准如下：肺活量：初中男生肺活量应在5000~7000毫升，评分标准为优秀25分、良好23分、及格22分。

50米跑：初中男生50米跑应在7秒内完成，评分标准为优秀90分、良好86分、及格80分。

坐位体前屈：初中男生坐位体前屈应在14~24厘米之间，评分标准为优秀19分、良好17分、及格15分。

立定跳远：初中男生立定跳远应在190~230厘米之间，评分标准为优秀21分、良好19分、及格17分。

引体向上：初中男生引体向上应在7~13个之间，评分标准为优秀17分、良好16分、及格13分。

1000米跑：初中男生1000米跑应在3分50秒内完成，评分标准为优秀30分、良好27分、及格25分。

此外，根据体重指数（BMI），初中男生的评分标准如下：BMI=18.5以下：偏瘦；BMI=18.5~23.9：正常；BMI=24~27.9：超重；BMI≥28：肥胖。

需要注意的是，以上评分标准仅作为参考，实际评分标准可能因地区和学校而有所不同。

另外,初中女生的体测标准也包含多个项目，每个项目的评分标准不同。

具体标准如下：肺活量：初中女生肺活量应在3500~4500毫升，评分标准为优秀25分、良好23分、及格22分。

50米跑：初中女生50米跑应在9秒内完成，评分标准为优秀90分、良好86分、及格80分。

坐位体前屈：初中女生坐位体前屈应在11~19厘米之间，评分标准为优秀19分、良好17分、及格15分。

立定跳远：初中女生立定跳远应在140~180厘米之间，评分标准为优秀21分、良好19分、及格17分。

一分钟跳绳：初中女生一分钟跳绳应在150~180个之间，评分标准为优秀25分、良好23分、及格20分。

仰卧起坐：初中女生仰卧起坐应在40~49个之间，评分标准为优秀30分、良好28分、及格24分。

此外，根据体重指数（BMI），初中女生的评分标准如下：BMI=17.8以下：偏瘦；BMI=17.8~23.9：正常；BMI=24~27.9：超重；BMI≥28：肥胖。

初中三年级男生各测试项目评分标准

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