下载文档原格式
气血不足阴阳两虚是什么原因？
关于《气血不足阴阳两虚是什么原因？》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
气血两虚阴阳两虚，对身心健康全是不好的，因此对原因的掌握，我们也应当重视如普遍的失血过多或是是肠胃衰落及其饮食搭配不够，造成营养成分消化吸收不足得话，都可能会引起气血两虚。
1、失血过多
失血过多关键为女士占多数，男士则无。
创伤失血过多基本事例较少，更多就是是经期失血过多，女士每个月都是来大姨妈，时间一长不补会，则积血遇阻，经络堵塞，比较严重影响肝脏。
2、肠胃衰落
肠胃是血液之压根。
《内经》记述：“中焦受委屈取汁，转变而赤，是谓血。
”《证治准绳》说：“肠胃者，血气鼻祖也”，肠胃功能齐全，功效身体关键的造成电力能源人体器官，不得不养。
倘若肠胃损伤，生物化学微波感应器，久则气血两虚。
中医治疗气血两虚，五味药实际效果令人震惊
3、饮食搭配不不够
这儿指的是饮食营养不够，平时偏食的人易气血两虚。
肝脏借助血液造成驱动力，血液则为肠胃生津止渴。
《医门法律》说：“饮食搭配多自能补血，饮食搭配少则血不长”，虽然这般，可是补气补血的食材不能缺乏。
4、劳动者过多
重大疾病耗元精，出汗损阳阴。
过多辛勤劳动易耗费血气，久则气血亏虚。
长期性辛勤劳动作的人最非常容易阴阳失调，造成得病。
立虚邪瘀说的治痹名家娄多峰娄高峰娄玉钤整理编者按：娄多峰，现年６５岁，河南人，河南中医学院教授、主任医师，享受国务院政府特殊津贴待遇，全国名老中医药专家，被载入《世界名人词典》。
娄氏致力痹病研究已４０多年。
他躬身实践、博学深思、争时立新的严谨治学态度，对痹病的病因、病理、辨证、治疗等方面的研究，均获得提高和创新。
首先将痹病病因概括为正虚、邪侵、瘀血（痰浊）三个方面，并指出“正虚”是致病内因，“邪侵”是致病条件，“不通”是病理关键，虚邪瘀（痰）相互搏结、不通不荣并见是痹病发展、变化的内涵，从而建立虚邪瘀病因病理学说。
接着提出痹病辨证当紧绕体表上下、脏腑组织、经络循行等部位；辨证当把握证候特征、新病久病、轻重缓急、患者体质；施治当突出扶正祛邪、宣通运用、依部用药、守方变方、杂合以治。
这样便形成独特的学术思想和诊疗特色。
在上述思想和特色总结中，造就娄多峰的丰硕成果：数十年来，他接诊痹病患者逾５万例，使众多濒于畸残的顽痹病人得以康复，其医疗事迹声振国内外；１９８２年写出我国首部痹病学专著《痹证治验》，１９８８年主编《高等中医药院校骨伤科系列教材》，１９９２年又主审痹病学工具书《中国痹病大全》；同时积极开发研制出痹苦乃停片、痹隆清安片等多种有效中成药，其中有的已获卫生部重大科技成果奖，有的被列入国家科技攻关课题。
人之为学也，专则精。
———杨山《伤寒温瘟条辨·序》博学、深思、争时、立新。
———娄多峰《娄多峰论治痹病精华·自序》娄多峰，男，１９２９年３月１０日生，汉族，河南省原阳县祝楼村人。
出身中医世家，祖父娄宗海，清末民初名医，擅治内科、温热杂证，名噪豫北数县。
娄多峰自幼受家庭熏陶，酷爱岐黄之术，矢志习医。
少年诵读医经诸典，１６岁代祖父出诊，１８岁独立悬壶，治内科、温热杂证也渐有名气。
１９５０年任原阳县七区区联会主席。
随人民对疾病防治水平的提高，温热等传染病得第二卷３７０以控制，以肢体疼痛为主的痹病成为临床常见病种，尤其顽痹（类风湿性关节炎、强直性脊柱炎等）顽固难愈，甚则造成骨节畸残，严重危害劳动人民的健康。
气血不足的原因及预防方法气血不足是一种常见的健康问题，它可能导致疲劳、贫血和免疫力下降等一系列不适。
了解气血不足的原因以及采取预防措施对于维持良好的健康非常重要。
本文将探讨气血不足的原因，并提供一些可行的预防方法。
一、原因分析1. 饮食不均衡：饮食是维持身体健康所必需的基本元素之一。
如果饮食中缺乏所需的营养物质，尤其是铁、维生素B12、维生素C等，就很容易导致气血不足。
不合理的饮食习惯，如经常吃油炸食物和高糖食品，也会削弱身体对营养的吸收能力。
2. 不良生活习惯：长期熬夜、久坐不动、酗酒、吸烟等不良生活习惯会影响身体的新陈代谢，也会加重气血不足的程度。
缺乏运动会导致血液循环不畅，使心脏和肺功能下降，从而影响气血的生成和输送。
3. 情志不调：情绪波动较大，长期处于紧张、焦虑、悲伤等不良情绪状态下，会造成气血不足。
这是因为情志对人体机能有着直接影响，情绪波动会导致体内荷尔蒙水平紊乱，从而影响气血的正常运行。
4. 遗传因素：有些人由于遗传基因的原因，本身就存在气血不足的倾向。
这种情况下，尽管平时生活习惯良好，但仍然容易出现气血不足的症状。
二、预防方法1. 合理饮食：保持均衡的饮食是预防气血不足的重要措施之一。
日常饮食中应包含丰富的蛋白质、维生素和矿物质。
多食用富含铁、维生素B12和维生素C的食物，如绿叶蔬菜、豆类、海鲜、瘦肉等，以促进铁的吸收和气血的生成。
2. 积极运动：适量的运动可以提高身体的新陈代谢，促进血液循环。
有氧运动，如慢跑、游泳、骑自行车等，可以增强心肺功能，提高气血质量。
同时，适度的力量训练可以增强肌肉力量，有助于维持健康的骨骼和血液供应。
3. 调整情绪：学会管理情绪，保持良好的心态对于预防气血不足至关重要。
适当的放松和休息可以减轻紧张和焦虑，保持情绪的稳定。
可以尝试一些舒缓的活动，如瑜伽、冥想、听音乐等，来缓解压力和改善心理状态。
4. 定期体检：定期进行体检可以及早发现和纠正潜在的健康问题。
气血不足的原因气血不足即中医学中的气虚和血虚。
气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰的病变。
气虚：即脏腑功能衰退抗病能力差。
气虚则畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓。
血虚：面色无华萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚。
气血不足的原因：病因 1.饮食不当：饮食没有节制，饥饱无常，不按时就餐；或者偏食，营养不全面；或者饮食有偏食，特别喜欢吃凉的、烫的、辣的、香的、甜的等，都会造成脾胃的损伤．导致生成气血的能量和原料不足，时间久了．引起气血亏虚。
病因 2.睡眠不足：长期生活不规律，该睡不睡．使机体的血气没有恢复的时间．造血也没有充足的时间。
病因 3.缺乏运动：运动量太少，经脉不能畅通，气血生成的道路受阻．会导致气血不足。
病因 4.劳欲过度：体力劳动过重．长年累月过劳伤气．气虚则逐渐导致血的生成动力不足，最终是气血两亏。
此外．脑力劳动过度，会直接引起心脾血虚。
还有一种情况值得注意．那就是房劳过度，性生活无度，会引起伤精，而精血是同源的，肾精损失严重，必然引起气血的不足。
此外，如果遇到" 伤、车祸、大病、重病．或受到暴雨、风雪、低温的伤害，都会在短期内伤耗气血；而慢性病、消耗性疾病．则会缓慢消耗血气，导致气血不足。
绝大多数贫血的根本原因在于体内气不足，造成血液中红血球或血红蛋白数量减少，血液运行不正常，也就是医学上常说的血虚。
单纯性补血是治标不治本的做法，科学的补血方法应是气血双补。
补血分为补心血和补肝血；此外，气虚、精亏、血瘀等也可导致血虚症的发生，可以通过润之尔康雪彦茶调理则能补血补气生血、填精补血、祛瘀生新等。
可是如何判断自己属于气血不足类型呢？往下就接着介绍因气血不足而表现的症状。
因气血不足所表现的症状如下：1.看眼睛：看眼睛实际上是看眼白的颜色，俗话说“人老珠黄”，其实指的就是眼白的颜色变得混浊、发黄，有血丝，这就表明你气血不足了。
中医发病的基本原理中医是中国传统医学的重要组成部分，其发病原理与西医学有所不同。
中医发病的基本原理可以归纳为以下几个方面。
一、阴阳失衡中医认为，人体的健康与阴阳平衡密切相关。
阴阳是一对相对的概念，它们相互制约、相互依存。
当阴阳失衡时，人体的机能就会紊乱，从而导致疾病的发生。
例如，阴虚火旺、阳盛阴衰等都属于阴阳失衡的表现。
二、气血不畅中医强调气血在人体健康中的重要作用。
气血是人体维持生命活动所必需的能量和物质基础，它们的运行畅通与否直接影响着人体的健康状况。
当气血运行不畅时，就会导致病邪的滞留和堆积，从而引发疾病。
例如，气滞血瘀、气虚血瘀等都是气血不畅的表现。
三、脏腑功能失调中医强调脏腑的重要性，将人体的脏腑视为一个相互联系、相互作用的整体。
每个脏腑都有其独特的功能，当脏腑功能失调时，就会影响整个人体的健康状况。
例如，肝火旺盛、脾虚湿困等都是脏腑功能失调的表现。
四、病邪入侵中医认为，外界的病邪是导致疾病发生的重要原因之一。
病邪可以通过呼吸道、消化道、皮肤等途径进入人体，当人体的抵抗力低下时，病邪就会侵入人体，导致疾病的发生。
例如，风寒湿邪、暑湿瘴疠等都是病邪入侵的表现。
五、情志失调中医将情志因素视为影响人体健康的重要因素之一。
情志的波动会直接影响人体的气血运行和脏腑功能，长期的情志失调会导致疾病的发生。
例如，忧郁伤脾、喜怒无度伤肝等都是情志失调的表现。
六、饮食不当中医重视饮食对人体健康的影响，认为饮食不当是导致疾病发生的重要原因之一。
不良的饮食习惯会导致脾胃功能紊乱，从而影响人体的消化吸收和气血的生成。
例如，暴饮暴食伤脾胃、嗜食寒凉伤阳等都是饮食不当的表现。
中医发病的基本原理主要包括阴阳失衡、气血不畅、脏腑功能失调、病邪入侵、情志失调和饮食不当等。
中医治疗疾病的方法主要是通过调整人体的阴阳平衡、促进气血运行、调节脏腑功能、驱除病邪、调节情志和改善饮食习惯等来达到治疗的目的。
在临床实践中，中医医生会根据患者的具体病情，综合运用中医的诊断方法和治疗技术，制定个体化的治疗方案，以期达到治疗疾病、调节人体健康的目的。
基于同经相应、循经辨证取穴针刺法配合隔姜灸治疗跟痛症经验浅析作者：吴伊冰颜蕊孙小花孙秀萍来源：《中国民族民间医药·上半月》2023年第12期【摘要】跟痛症主要指跟骨跖面由于慢性劳损引起的足跟部疼痛，是针灸科常见病，往往表现于单足或双足站立行走时疼痛，疼痛严重时影响患者的生活、工作。
本病的发病机制复杂，病情易反复，目前西医治疗手段副作用较多且风险较大。
中医认为跟痛症发病原因多与年老、劳损、湿浊等因素有关。
孙秀萍主任医师主张同经相应、循经辨证取穴针刺法与隔姜灸相结合治疗，针刺治疗补益肝肾，舒筋活络，隔姜灸温阳通络，散寒祛湿，两者合用具有补益肝肾，通络止痛，温阳散寒的功效，可极大程度减轻跟痛症患者的病痛。
同时针灸治疗跟痛症具有疗效显著、副作用小、花费低、病人痛苦小等优势。
值得临床推广及应用。
【关键词】跟痛症；同经相应；循经辨证；孙秀萍主任医师【中图分类号】R249.2/.7 【文献标志码】 A 【文章编号】1007-8517（2023）23-0073-04DOI：10.3969/j.issn.1007-8517.2023.23.zgmzmjyyzz202323017Analysis on the Experience of Treating Heel Pain with Acupuncture Based onCorresponding Meridians and Syndrome Differentiation Along Meridians and Ginger MoxibustionWU Yibing1 YAN Rui1 SUN Xiaohua1 SUN Xiuping2*1.Gansu University of Traditional Chinese Medicine，Lanzhou 730000，China；2.Ningxia Hui Autonomous Region Hospital of Traditional Chinese Medicine and Instituteof Traditional Chinese Medicine，Yinchuan 750021，ChinaAbstract：Heel pain mainly refers to heel pain caused by chronic strain on the plantar surface of the calcaneus， which is a common disease in orthopedics， often manifested as pain when standing and walking on one or both feet， and affecting the patient＇s life and work when the pain is severe. The pathogenesis of this disease is complex， the disease is easy to repeat， and the current Western medicine treatment methods have many side effects and greater risks. Traditional Chinese medicine believes that the causes of pain are mostly related to old age， strain， wetness and other factors.Chief physician Sun Xiuping advocates the combination of acupuncture and ginger moxibustion with the corresponding and differentiated acupuncture method， acupuncture treatment to nourish the liver and kidneys， relax the muscles and activate the nerves， separate the ginger moxibustion warm and yang circulation， disperse cold and dispel dampness， the combination of the two has the effect of tonifying the liver and kidneys， channeling pain relief， warming and yang dispersing cold， which can greatly reduce the pain of patients with heel pain. At the same time， acupuncture has the advantages of significant curative effect， small side effects， low cost and less pain for patients. It is worthy of clinical promotion and application.Keywords：Heel Pain; Corresponding; Dialectical Evidence; Chief Physician Sun Xiuping跟痛癥（calcaneodynia）指因各种疾患所导致的，临床表现为足跟酸痛症候群，在中老年人群常见，特别是肥胖者，且男性多于女性［1］。
滋养。
没有⽓⾎就没有⽣命。
再形象⼀点说，⽓⾎其实类似于汽车⾥的汽油、⼿机⾥的电能，如果汽油加满、电量充⾜的话，汽车和⼿机就能正常使⽤；⽽倘若汽油不够或电量不⾜的话，⽆论你怎么折腾，汽车在⼀定时间后都会熄⽕，⼿机也会因电量不⾜⽽通话效果不好甚⾄不能通话。
⽓⾎畅通、充⾜与否，成为⼀个⼈能否百病不⽣，健康长寿的关键。
如果⼀个⼈长期超负荷⼯作、过度劳累、⽣活不规律等，就必然会⽓⾎不⾜，那能供给五脏六腑的动⼒和能量也会不够，脏腑为了维持正常的⽣命活动，必须超负荷运转，⼀天两天没有问题，时间久了，损伤出现，经络不通，脏腑功能衰弱，⾝体内部环境⼀⽚混乱，那时我们的⾝体既没有⼒量及时清理内部的毒素，⼜缺乏能⼒抵御外来致病因⼦的侵袭，因⽽，⽣病也就成了意料之中的事情。
⽓⾎⾜，百病除。
只有⽓⾎充⾜，才有利于全⾝经络的通畅，有了充⾜的⽓⾎和畅通的经络，⼈体的脏腑才能得到更好的濡养⽽使功能强健起来。
⽓⾎充⾜、经络畅通、脏腑功能强⼤，我们的⾝体就会有⼀个⾮常良好的内部环境和强⼤的免疫体系，既能够及时清理内部的各种毒素，⼜⾜以抵御外来的致病因⼦。
⽓⾎畅通、充盈，则百病不⽣，活到天年；⽓⾎淤滞、不⾜，则百病丛⽣，半百⽽衰。
所以说，⽓⾎掌握⼈的⽣杀⼤权，⽓⾎⾜，则⾝体壮；⽓⾎虚，则百病⽣。
吃喝不愁的⼈照样会有⽓⾎不调的⽑病，并不是说只要每天吃饱喝⾜，就肯定能⽓⾎充盈。
不健康的饮⾷习惯、缺少锻炼以及⽣活⼯作多⽅⾯的压⼒，都会损伤我们的⽓⾎，导致疾病。
有⼈会提出这样的疑问：现在都什么年代、什么⽣活⽔平了，吃穿不愁，想吃什么就买什么，鸡鸭鱼⾁管够，⽔果蔬菜任选，营养充⾜着呢，怎么可能出现⽓⾎不调呢？是不是你说错了？⼀点没错。
现代⼈⽓⾎不调的⼀个重要原因就是营养过剩。
现代⼈的⽣活⽔平提⾼了，每天都有⼤量的鸡鸭鱼⾁蛋奶等油脂多的东西可吃，正应了中医所说的“恣⾷肥⽢，久必伤⾝”。
好吃的东西摄⼊过多，会加重肠胃的分解吸收负担，肝的消化、肾的排泄也不得不超负荷⼯作，久⽽久之，五脏六腑的元⽓下降，功能减退，就会造成“⾷伤”，吃出糖尿病、⾼⾎脂、⾼⾎压、脑中风等现代⽂明病。
中医疾病的名词解释中医是中国传统医学的重要组成部分，其治疗方法和理论体系源远流长，丰富而独特。
中医的独特之处在于其以整体观念来看待人体，强调身心之间的相互关系，并通过调节身体的平衡来治疗疾病。
下面我们将介绍一些常见中医术语和疾病的名词解释。
一、气血不和气血不和是中医中常用的术语，它描述了身体内气和血的平衡状况不良，即气体的流动受阻、血液循环不畅的情况。
中医认为，气血不和是许多疾病的根本原因，如头痛、失眠、消化不良等。
调理身体平衡的中医方法包括针灸、中药调理和调节饮食习惯等。
二、湿热病湿热病是指由于湿气和热气滞留在体内，导致身体脾胃功能失调而引起的一系列症状。
湿热病的症状包括口苦、舌苔厚腻、食欲不振、腹泻等。
中医治疗湿热病的方法通常包括清热解湿的中药配方、适当控制饮食、保持身体清洁等。
三、气滞血瘀气滞血瘀是中医常见的病理名词，指气血在身体内的流动受阻，导致气血淤积而形成的病症。
气滞血瘀常伴随着疼痛的局部肿块、紫斑瘀血等症状，如痛经、乳腺增生等。
治疗气滞血瘀的中医方法包括活血化瘀的中药方剂、针灸等。
四、寒湿寒湿是指寒冷和湿气同时侵袭人体，干扰了身体的正常功能。
寒湿常引发关节疼痛、肌肉酸痛、腹泻等症状。
中医治疗寒湿的方法包括温通寒湿的中药方剂、适当穿着保暖衣物等。
五、虚实虚实是中医的一种辨证施治方法，用以描述身体病理变化的特点。
虚指机体功能减退或有缺陷，实则指病变的过程中有炎症或体液潴留等生理现象。
通过虚实的判断，中医医生可以给出相应的治疗方法，如补益虚损或清热泻实。
六、五脏五脏是中医中关于人体主要器官的概念，分别为心、肺、肝、脾、肾。
五脏在中医理论中具有相应功能和相互联系，中医认为五脏的功能协调与平衡与人体健康息息相关，任何一个脏器的功能失衡都可能导致疾病。
中医医生通常通过观察舌苔、脉搏等来辨别五脏的健康状况，并针对性地进行治疗。
七、气虚气虚是指人体内的气血不足，导致机体机能低下的情况。
气虚常导致疲劳、气喘、心悸等症状，是中医中常见的症候。
1.证：证，是机体在疾病发展过程中的某一个阶段的病理概括。
包括病位、病因、病性及邪正关系。
2.同病异治：在同一种疾病当中，由于疾病发展的不同阶段，病理变化不同，即证不相同，根据辨证论治的原则，治法也就不同，这种情况称为同病异治。
3.异病同治：不同的疾病中，由于疾病发展的不同阶段，会出现相同或相近似的病理变化，，即出现相同或相似的证，根据辨证论治的原则，治法也就相同，这种情况称为异病同治。
4.气化：气的运动所产生的变化。
气化包括物质之间的转化，即精、气、血、津液各自的新陈代谢及其相互转化。
特指脏腑的气化功能，即肾、膀胱、三焦的气化功能。
5.气机：气的运动。
6.阴阳：是宇宙中相互关联的事物或现象对立双方属性的概括。
7.阴阳转化：阴阳转化，是指一事物的总体属性在一定条件下，可以向其相反的方向转化，即阴转化为阳，阳转化为阴，这是“物极”的结果。
阴阳转化既可表现为“渐变”形式，亦可表现为“突变”的形式。
8.阴阳平衡：即指阴阳处于一定范围，一定时间内的盛衰变化（消长变化）而达到在运动中维持着相对的动态平衡，称为阴阳平衡。
9.阴阳对立制约：阴阳的对立即相反；阴阳的制约，即属性相反的阴阳表现出互相拮抗，互相抑制。
阴阳的对立导致阴阳的制约。
阴阳对立制约的结果使阴阳处于一种动态的平衡状态中。
10.阴病治阳：对阳虚阴盛的虚寒之证，治以温阳抑阴之法。
11.阳病治阴：对阴虚阳盛的虚热之证，治以滋阴清热之法。
12.阳中求阴：肾阴虚的病证，在补阴的同时，适当加入补阳的药物，意在阳中求阴。
13.阴中求阳：肾阳虚的病证，在补阳的同时，适当加入补阴的药物，意在阴中求阳。
14.五行：是指木、火、土、金、水五类物质及其运动变化。
15.泻南补北：即泻心火补肾水。
适用于肾阴不足，心火偏亢的心肾不交证。
心火偏亢为主者，重在泻南，肾水不足为主者，重在补北。
16.五行制化：制即制约、克制；化，即化生、变化。
五行制化是指五行之间相互生化，相互制约，以维持平衡协调的关系。
气血不足、经络不通、脏腑功能衰弱是致病的根本原因中医经络学基本理论告诉我们，“气血足，百病除”。
只有气血充足，才更有利于全身经络的通畅，有了充足的气血和畅通的经络，人体的脏腑才能得到很好的濡养而使功能强健起来，气血、经络、脏腑三者实现了互相之间的动态平衡，才是人体真正意义上的健康态。
达到了这样一个健康状态的人，就有了一个非常良好的内部环境和强大的免疫体系，既能够及时清理内部的各种毒素，又足以抵御外来致病因子的侵袭。
反之，如果一个人气血不足、经络不通、脏腑功能衰弱，就破坏了三者的动态平衡或者说造成了严重失衡，因此而形成内部环境的一团混乱和千疮百孔，这样的人可想而知，既没有力量及时清理内部的毒素，更缺乏抵御外来致病因子侵袭的能力，因而，也就成了致病的根本原因。
1. 心包经不通的常见症状：失眠多梦易醒难入睡；心烦健忘胸翳闷口干；神经衰弱。
2.三焦经常见症状：偏头痛头晕耳鸣上热下寒；手足怕冷倦怠易怒；皮肤容易过敏；肌肉关节酸痛无力食欲不振。
3.肺经不通的常见症状:怕风易汗咽干咳嗽；过敏性鼻炎皮肤干燥容易过敏；动则气短胸翳面色皮肤无华。
4.大肠经不通的常见症状：牙痛，头痛，口干皮肤过敏；青筋斑点多肠胃功能减弱；肩周痛慢性咽喉炎。
5.脾经不通的常见症状：脘腹胀气吸收不良口淡；容易呕吐作闷容易倦怠虚胖；头胀头脑不清湿重脚肿便溏；关节酸胀，糖尿病。
6.胃经不通的常见症状：喉咙痛，胃痛，怕热，消化不良；倦怠膝关节酸痛便秘；口干舌燥，身体消瘦。
7.心经不通的常见症状: 心烦，心惊心悸心闷心痛；短气，上气有压力感，忧郁易怒；口腔溃疡，口干口臭。
8.小肠经不通的常见症状：小腹绕脐而痛，头顶痛；容易腹泻手脚寒凉；吸收不良虚肥；肩周炎。
9.督脉不通的常见症状:虚寒怕冷，手足不温，疲劳乏力；颈椎痛，腰椎痛，痔疮便秘；阴阳失调。
10.任脉不通的常见症状：怕热，汗多，阴阳失调，月经不调；男性阳痿，性冷淡消化不良，胸翳气喘。
11.膀胱经不调的常见症状：恶风怕冷，颈项不舒，腰背肌肉胀痛；腰膝酸软，静脉曲，张尿频尿多；尿黄，前列腺肥大。
12.肾经不通的常见症状：手足怕冷，口干舌燥，腰膝酸痛，咽喉炎；月经不调，性欲减退；前列腺肥大，足跟痛，尿频尿少尿黄。
13.胆经不通的常见症状：口干口苦，偏头痛，容易惊悸；善叹息，便溏便秘，皮肤萎黄；消化不良，关节痛脂肪瘤；痰湿结节积聚。
14.肝经不通的常见症状：口干口苦，情志抑郁胸胁胀痛；眩晕，血压不稳，易怒冲动；皮肤萎黄，易倦乏力，前列腺肥大；月经不调，乳房疾病。
经络通百病消；经络不通百病生. 打通经络，一身轻松. 一、手厥阴心包经不通的常见症状：失眠多梦易醒难入睡；心烦健忘胸翳闷口干；神经衰弱。
二、手少阳三焦经常见症状：偏头痛头晕耳鸣上热下寒；手足怕冷倦怠易怒；皮肤容易过敏；肌肉关节酸痛无力食欲不振。
三、手太阴肺经不通的常见症状: 怕风易出汗咽干咳嗽；过敏性鼻炎皮肤干燥容易过敏；动则气短胸翳面色皮肤无华。
四、手阳明大肠经不通的常见症状：牙痛头痛，口干皮肤过敏；青筋斑点多肠胃功能减弱；肩周痛，慢性咽喉炎。
五、脾经不通的常见症状：脘腹胀气吸收不良口淡；容易呕吐作闷容易倦怠虚胖；头胀头脑不清，湿重脚肿，便溏；关节酸胀，糖尿病。
六、足阳明胃经不通的常见症状：喉咙痛胃痛，怕热，消化不良；倦怠膝关节酸痛便秘；唇干舌燥身体消瘦。
七、手少阴心经不通的常见症状: 心烦心惊心悸心闷心痛；短气上气有压力感忧郁易怒；口腔溃疡，口干口臭。
八、手太阳小肠经不通的常见症状：小腹绕脐而痛心翳闷头顶痛；容易腹泻手脚寒凉；吸收不良虚肥；肩周炎。
九、督脉不通的常见症状:虚寒怕冷手足不温疲劳乏力；颈椎痛腰椎痛痔疮便秘；阴阳失调。
十、任脉不通的常见症状：怕热汗多阴阳失调月经不调；阳痿性冷淡消化不良胸翳气喘。
十一、足太阳膀胱经不调的常见症状：恶风怕冷颈项不舒腰背肌肉胀痛；腰膝酸软静脉曲张尿频尿多；尿黄前列腺肥大。
十二、足少阴肾经不通的常见症状：手足怕冷口干舌燥腰膝酸痛咽喉炎；月经不调性欲减退；前列腺肥大足跟痛尿频尿少尿黄。
十三、足少阳胆经不通的常见症状：口干口苦偏头痛容易惊悸；善叹息便溏便秘皮肤萎黄；消化不良关节痛脂肪瘤；痰湿结节积聚。
十四、足厥阴肝经不通的常见症状：口干口苦情志抑郁胸胁胀痛；眩晕血压不稳易怒冲动；皮肤萎黄易倦乏力前列腺肥大；月经不调乳房疾病小便黄。
人们容易有这样那样的毛病，其中最多的就是生活起居出了问题，从而引起气血不调、经络堵塞的症状出现。
要改善你的健康状况，首先就要保证你的经络通畅，气血行的好，脸色自然好起来。
## 中医经络学家，指出手部按摩能够很好的调和人体气血。
纵观人体的手部，可以发现人的手部居然是人体大经脉的出发点。
所以，常常按摩手部，能够促进全身气血经络畅通。
手掌上大鱼际被称为胸腔呼吸区，大小鱼际之间有防癌反射区，手心中央的劳宫穴为心包反射区。
握上按摩器，通过挤压、摩擦，不仅能充分调动所有手部骨骼、关节，还能刺激手部穴位相关的病理反射区，使内脏不断受到良性刺激，逐渐强化其功能。
由于其同时能增强末梢血管的舒缩能力，常常感到手部冰凉、麻木的人及老人非常适宜。
中医认为：一、麻：表明气能过来，而血过不来。
二、木：麻得厉害了，就是木，是血和气都过不来了。
三、酸：表明经络是通的，但是气血不足。
四、胀：表明气很足，此类人是爱生气的体质，若体内的气出不去就估胀。
五、痛：单纯性的痛则是因为有血淤六、痒：表明气和血正在过来，伤口愈合的时候都会发痒。
但这与全身发痒不同.客家医翁61年临床总结了解疼痛的部位,对分辨病变在何脏腑,何经络有非常重要的临床参考意义。
具体有：1.头痛十二经脉与奇经八脉的气血皆上注于头，所于无论外感时邪或脏腑内伤皆可引起头痛。
外感头痛，一般起病急，病程比较短，疼痛剧烈，属实证。
分为：（1）如果病人头痛连及颈，背，兼见恶风畏寒，且舌苔白，口不渴，喜裹头，则为风寒头痛。
（2）如果病人头胀痛，兼见发热恶风，面红，咽喉痛，口渴口干，舌苔黄，则属于风热头痛。
（1）如果病人头痛如裹，兼见肢体沉重或胃纳呆，舌苔白腻，属于风湿头痛，因外感风湿之邪所致。
内伤头痛，一般起病较慢病程长，疼痛会反复发作，时轻时重，多属虚证。
分为；（1）如果病人头痛且眩晕，兼见心动不安，面色苍白，舌色淡，属于血虚头痛，因血虚脑府失养所致。
（2）如果病从头痛时发时止，劳作时更甚，兼见体倦无力，气短自汗，属气虚头痛，因中气不足，清阳不升，浊阴不降，清窍不利所致。
（3）如果病人头痛，伴随腰膝酸软，耳鸣，常有遗精或带下等，则属肾虚头痛，因肾虚精髓不足所致。
（4）如果病人头痛，兼见胸脘痞闷，纳呆恶心或呕吐痰液，舌苔白腻，此属痰浊头痛。
因病人脾失健运，痰阻中焦，清阳不升浊阴不降所致。
（5）如果病人头痛而眩，兼见目胀畏光，心烦易怒，面红，口苦，胁痛，舌红等，则属肝阳上亢头痛。
因为病人情志换调，肝气化火，风火上扰所致。
（6）如果病人头痛如针刺，痛有定处，反复发作，长久不愈，舌紫暗，属于瘀血头痛。
一般为外伤或久入络，气滞血瘀，经络痹阻造成。
2.胸痛胸藏心肺，为清阳所聚之处，如果胸部气机闭塞，经脉不通可以引发胸痛。
（1）如果胸痛并有咳喘，以烧且面红耳赤，吐出的痰似铁锈,苔色黄,则属于肺热咳喘,是因为外感风热犯肺,肺气不利所致。
(2)如果胸痛而叶腥臭脓痰,甚至叶脓血,伴随有发热,烦躁干渴,舌红苔黄,则肺痈胸痛,是因为热毒蕴肺,气滞血瘀,瘀血内聚结成痈。
(3)如果胸痛而干咳,出现咯血或痰中带血,午后潮热,盗汗,颧红,舌红,则属肺痨胸痛,是因为阴虚火旺,虚火损伤肺络所致。
（4）如果胸胀痛，时痛时停，病人急躁易怒，口苦，胃纳少，此属气滞胸痛，因为情志郁结，以致气机不畅而致。
（5）如果胸部刺痛，夜晚会加剧，心动不安，舌紫黑色，则属血瘀胸痛，多数由于胸部外伤或气郁日久，使气血运行不畅而致。
（6）如果胸闷胀痛，痛及肩背部，且有喘咳，叶痰量多，舌苔白腻，则属痰湿胸痛，是因为心阳不振，痰湿内蕴，气机不畅抽致。
（7）如果胸痛波及背部，遇冷环境时加剧，兼有气短，喘息，面色苍白，肢体寒冷舌苔白，此属寒凝胸痛，因为病人素体阳虚，寒邪入侵，财致气机闭阻，胸阳失宜所致。
（8）如果胸痛如针刺，面色表灰，四肢冰冷，冷汗淋漓，称为真心痛，是因为心阳不足，血瘀痰阻，导致血脉急速闭塞不通。
3。
胁痛右胁为肝胆之居所，肝胆经络循环于两胁，所以肝胆及其经络病变，均可引起胁痛。
（1）如果胁痛脘胀，兼发热恶寒，黄疸，口苦纳呆，恶心呕吐，舌红苔黄腻，则属肝胆湿热。
因湿热侵袭肝胆，肝胆失于疏泄而致。
（2）如果胁胀痛,走窜不定,疼痛每因情志变动而变化,而且食少,嗳气,舌苔薄,此为肝气郁结。
因情志不畅，肝失条达，气机郁结，肝络不通而致。
（3）如果胁灼痛，兼有面红目赤，烦燥口干，二便不畅，舌红苔黄，皮为肝火郁滞，为气郁化火所致。
（4）如果胁刺痛，夜间更甚，胁下有时可见瘀块，舌质紫黯色，属于瘀血内阻。
因为气郁日久，气滞血瘀，亦会因跌打损伤，瘀血内停，经络痹阻而致。
（5）如果胁胀痛，咳则加剧，兼有咳嗽，气喘促，咳吐涎沫，舌苔白，属于悬饮。
因为水饮停留胁间，脉络受阻，气机升降不利而致。
（6）如果胁肋隐隐作痛，长久不消，且口干咽干头晕目眩，心烦闷，舌红苔少，则属肝阴不足。
因为肝阴不足，致使肝络失养而疼痛。
4.胃痛胃位于上腹中部剑突之下,主要受纳腐熟水谷,凡寒,热,虚,气滞,血瘀,食积等因素均可引发胃痛。
（1）如果胃脘灼热疼痛，兼口干喜冷饮，尿赤便秘，舌苔黄，属热盛胃痛。
因为邪热蕴结于胃，气机郁滞而痛。
（2）如果胃痛剧烈，得热痛减，兼畏寒喜暖，不口渴，舌药品白，则属寒凝胃痛。
因为寒性凝滞，寒邪损伤胃中阳气，胃脘拘紧，胃气阻滞而疼痛。
（3）如果胃脘胀满疼痛，拒按，兼吞酸，叶吐酸后痛减，大便恶臭不爽，舌苔厚腻，则属食积胃痛。
因为食滞胃脘，胃失和降，气机不畅而痛。
（4）如果胃脘胀痛，连及两胁，有嗳气时则症状减轻，有怒气时则痛甚，舌苔薄白，此则为气滞疼痛。
因为气郁不舒，肝气犯胃而致。
（5）如果胃脘胀痛，连及两胁，痛势较急，兼烦燥易怒，口苦口干，舌红，苔黄，为肝胃火热。
因为气郁日久化火，气机阻滞而致（6）如果胃脘痛如针刺，痛有定处，拒按，甚至出现黑便，吐紫黑血，舌质紫黯或有瘀斑，则属血瘀疼痛。
因为瘀血内停，胃络痹阻而痛。
（7）如果胃脘隐隐作痛，缠绵不休，喜暖喜按，进食时症状减轻，兼体倦乏力，有时吐清水，纳少便溏，舌淡，此属脾胃虚寒。
因脾胃阳虚生寒，胃失温煦所致。
（8）如果胃痛日久，缠绵难愈，胃脘隐隐作痛，口干咽干，口渴，饥不欲食，便秘，舌红少苔，则属胃阴不足。
因为阴虚生热，虚热内扰所致。
5.腹痛腹痛涉及的范围较为广泛，腹部内藏有脾，胃，肝，胆，大小肠，膀胱，子宫等脏腑，如有任何致病因素损伤这些脏腑及其相关的经脉，均可能引起腹部疼痛。
