心肾阳虚的症状 这三点最明显

阴虚、阳虚、气虚、血虚的分辨及调理肾阴虚和阳虚比较简单的分辨方法：阴虚：手脚心热、潮热盗汗、口燥咽干阳虚：腰膝酸软、不耐疲劳、经常觉得乏力、四肢发凉、喜热怕冷、腰凉膝凉、阳萎、早泄。

如果确实是肾虚：一句话，手脚热的、出汗的，就是阴虚，手脚冷的，就是阳虚。

虚证从中医来讲，认为是脏腑功能的不足，中医的脏腑不同于西医的脏器，脏指的是五脏，指的是心、肝、脾、肺、肾，腑指的是和脏互为表里的，胆、胃、大肠、小肠、膀胱等，五脏六腑的功能好不好，像西医去查一些指标正常不正常，而中医师通过气血表现出来，比如说你心气足不足，肾气强不强，都是通过气血表现出来的，我们举个例子，比如说脾，这个跟现代医学的脾完全是两回事，脾能够接受物质以后，它运输消化，最后化成气血，而升成气血以后，就能营养全身各个部位，当脾虚的时候，气血生成不足了，俗话说就是能量不足了，就感觉到特别疲劳。

根据中医的不同类型来说，虚证还可以分为，气虚、血虚、阴虚、阳虚的不同，各方面有不同的特点。

气虚我们最常用的方法，可能大家伙众所周知，就是人参、黄芪，这都可以补气。

脾气虚因为脾从中医来说它是主运化，运化就和消化联系的比较紧密一些，那么在我们中药里头，可以用一些补脾的山药、莲子、饴糖、苡仁米，来补脾气。

血虚血要养心，这种人可能出现心烦、失眠这种情况，再有就是头晕眼花、面色苍白、睡觉不好，还有就是比如说肝血不足，就会指甲容易断裂。

如果您有以下表现：头晕眼花、面色苍白、睡眠不好那么您可以选择：当归、阿胶、红枣、龙眼、当归羊肉汤阳虚答：阳虚最典型的一个症状就是怕冷，因为我们中医讲，阳虚可能是气虚之慎，因为中讲气是属阳的，他们还是有一定联系的，气虚日久了就会导致阳虚，除了怕冷，可能也会感觉到疲乏，没有精力。

肾阳虚在阳虚的基础上肯定都是怕冷，要是肾阳虚会有腰怕凉，还有可以伴随一些阳萎、早泄的表现，如果脾阳虚就可以出现肚子特别怕凉，并且稍微一吃凉的就拉肚子。

如果您有以下表现：疲乏、怕冷、腰凉膝凉、阳萎、早泄。

严重肾精亏虚最明显的症状是什么？五子衍宗丸治疗肾阴虚还是肾阳虚？生活中，无论是开玩笑也好，真存在问题也罢，“肾虚”在男性当中经常会被提起，但有很多年轻人并没有把肾虚当回事。

今天我们就来看一看如果肾虚没有及时调理，进而发展到严重肾精亏虚最明显的症状都有哪些？会造成哪些严重后果以及补肾精的老牌中成药五子衍宗丸到底有没有用？五子衍宗丸治疗肾阴虚还是肾阳虚？一、严重肾精亏虚最明显的症状都有哪些？1、性功能障碍说到肾虚，相信绝大部分人都能联想到性功能方面的问题。

严重肾精亏虚最明显的症状就包括性功能障碍，比如性欲减退、阳痿、早泄、病理性遗精等症。

很多人感觉勃起所需的时间有所延长，或是勃起后硬度减退、勃起不坚，又或是持续的时间稍微有所缩短，这些其实都是肾虚的信号。

2、腰酸腿软肾主骨生髓，很多人肾虚的表现往往就体现在腰上，比如肾阳虚的人往往会出现腰膝冷痛，肾阴虚的人会出现腰酸背痛等症。

所以，如果男性出现这种腰酸腿软、腰酸背痛等症状，也要警惕肾虚的可能。

3、尿频、尿急、尿不尽肾于膀胱互为表里，因此严重肾精亏虚最明显的症状也会体现在小便上，很多中、老年男性夜尿频多的主要原因就是肾虚。

很多人总是上厕所和刚上完就有尿意的表现，其实也是肾虚的表现。

4、男性不育、精子质量问题肾虚逐渐加重到后期，严重肾精亏虚最明显的症状还可能会导致男性不育的发生，尤其是肾精亏虚的男性，很容易出现精子质量问题，比如精子数量少、活性差、畸形率高等等，这些问题都会影响生育，导致难以怀孕或是怀孕后容易流产等等。

肾虚不是一件小事，出现肾虚的症状时一定要提高警惕，及时调理与治疗。

二、肾虚如何治疗？1、辨阴阳对于肾虚的患者来说，想要调理与治疗，辨证用药是非常重要的，需要先要辨明肾阴虚与肾阳虚后，再对症用药。

一般来说，手脚心热、面唇舌潮红、盗汗、尿少、便秘、腰膝酸软、房事过频、男性时间过短，都是肾阴虚的缘故，也就是肾阴不足，无法压制肾阳，患者从而出现以“热”为特征的表现。

一、阳虚体质的特征阳虚体质就是由于体内阳气不足，不能充分发挥其温煦、激发、推动作用，而使身体出现虚寒现象，使脏腑功能低下的一种体质状态。

在中医学的一部经典著作《黄帝内经》中有这样的论述：“阳气者，若天与日，失其所则折寿而不彰”，意思是：就像天和太阳对自然界的重要性一样，阳气对人体特别重要，一旦阳气衰弱，人的寿命都要缩短。

总体特征：畏寒怕冷，手足不温，喜热饮食，精神不振：形体特征：形体白胖，肌肉不壮。

在外貌上：阳虚体质的人多面色柔白，目胞晦暗，口唇色淡。

精神特征：阳虚体质的人性格多沉静、内向，喜静不喜动。

适应能力：不耐受寒邪，耐夏不耐冬、易感湿邪。

易患病变：易患脾胃虚寒、心血管疾病、生殖机能下降、腰酸背痛发凉、小关节疼痛、过敏性鼻炎、哮喘等。

二、阳虚体质的形成体质形成涉及先天、后天两方面因素。

先天是与父母的身体状态有关，特别是母体孕期内的身体状态，也就是遗传因素。

但更为重要的是后天养成的影响。

生活环境居于冷带（东北、西北），生活习惯的贪凉饮冷，穿着过于美丽冻人，排毒养颜太过（苦寒去火之品伤阳），房事生活太过等等。

比如，西瓜本是夏季成熟，是夏季解暑佳品，性寒凉，大冬天的从冰箱里抱出一个西瓜来啃，不知是享受美味呢？还是在慢性自杀。

还有一种现象，追求美丽“冻”人，还春寒料峭的时候，就早早地穿上了短裙，膝盖大腿只有一两层薄薄的丝袜保护，在瑟瑟寒风中发抖。

还有一类人的阳虚体质是“医之过也”，性质寒凉的抗生素混着冰冷的液体输入体内，不知得要多少阳气才能温暖它。

还有就是现在大肆鼓吹的排毒养颜之品，大多是苦寒清肠的药物，容易导致阳气受损。

三、阳虚体质分型虽然阳虚之根本在肾中阳气不足，但由于人体五脏之机能活动均根植于肾之阳气，阳虚的同时也会使五脏均表现出各自不同的阳虚病症。

阳虚最大的共同表现就是气虚，即气弱，脉弱，怕冷，身体发凉，有了这些症状，就表明人体已经出现阳虚了。

但阳虚在五脏之表现是有不同的，主要以肾阳虚、脾阳虚、心阳虚为主。

中医心脏病分型心脏病是一种常见的心血管疾病，中医学中对心脏病的分型主要是根据病症表现和中医理论进行分类。

中医认为，心脏病主要有气滞、痰湿、血瘀、阴虚、阳虚等不同的病理表现，根据这些表现可以对心脏病进行分型，以指导临床治疗。

一、气滞型心脏病气滞型心脏病是指心脏病病程中气滞不畅所致的一种病理类型。

气滞型心脏病的主要症状包括胸闷、胸痛、心悸等。

中医认为，气滞型心脏病多与情志不畅、饮食不节、体力过劳等因素有关。

治疗气滞型心脏病主要是舒肝理气，通畅气机，常用的中药有柴胡、香附、青皮等。

二、痰湿型心脏病痰湿型心脏病是指心脏病病程中痰湿阻滞所致的一种病理类型。

痰湿型心脏病的主要症状包括胸闷、胸痛、气短等。

中医认为，痰湿型心脏病多与饮食不节、脾胃功能失调等因素有关。

治疗痰湿型心脏病主要是化痰利水，清热解毒，常用的中药有半夏、茯苓、竹茹等。

三、血瘀型心脏病血瘀型心脏病是指心脏病病程中血液循环不畅所致的一种病理类型。

血瘀型心脏病的主要症状包括胸闷、胸痛、心悸等。

中医认为，血瘀型心脏病多与气血运行不畅、情志不畅等因素有关。

治疗血瘀型心脏病主要是活血化瘀，通络止痛，常用的中药有桃仁、红花、当归等。

四、阴虚型心脏病阴虚型心脏病是指心脏病病程中阴虚耗损所致的一种病理类型。

阴虚型心脏病的主要症状包括心悸、失眠、盗汗等。

中医认为，阴虚型心脏病多与劳累过度、情志不畅等因素有关。

治疗阴虚型心脏病主要是滋阴养血，益气安神，常用的中药有枸杞、夜交藤、首乌藤等。

五、阳虚型心脏病阳虚型心脏病是指心脏病病程中阳气不足所致的一种病理类型。

阳虚型心脏病的主要症状包括气短、乏力、面色苍白等。

中医认为，阳虚型心脏病多与脾肾阳虚、寒邪侵袭等因素有关。

治疗阳虚型心脏病主要是温阳散寒，益气健脾，常用的中药有肉桂、附子、甘草等。

中医心脏病分型根据不同的病理表现和症状，对心脏病进行分类，以指导临床治疗。

气滞型心脏病主要是气滞不畅，治疗重在舒肝理气；痰湿型心脏病主要是痰湿阻滞，治疗重在化痰利水；血瘀型心脏病主要是血液循环不畅，治疗重在活血化瘀；阴虚型心脏病主要是阴虚耗损，治疗重在滋阴养血；阳虚型心脏病主要是阳气不足，治疗重在温阳散寒。

阳虚体质详解与调理方法（这篇很长，但很重要）养阳就等于养命，这句话一点都不夸张。

在大自然中，万物成长都靠太阳。

而人要健康长寿，就靠人的阳气。

阳气足，身体就不会有病症，阳气是人体最好的治病良药。

赤脚经常喜欢说，很多病不是医生治好的，是人体自愈的，那病症为什么能够自愈？就是依靠身体的阳气。

正因为这样，很多人身体生病看了很多医生看不好，吃了很多药也吃不好，后来都绝望了，自己在家艾灸居然让身体好起来了。

为什么？艾灸治百病，是因为补足了身体的阳气，阳气足了身体的很多病症自然消失。

一、认识人体的阳气有人说，阳气这么重要，那什么是阳气？说通俗点，阳气是给身体提供能量，提供温度的。

总感觉在白天精力不足精神不佳的人，手脚不温的人，基本上可以确定是阳虚的人。

阳虚，是身体阳气不够。

如果单是阳气不足还好调，阳气不足又是引发其他各种疾病的元凶。

比如：身体阳气不足之后，寒就容易进来。

阳气不足之后，湿气也容易产生，就形成了寒湿。

阳气不足之后，血液流动也会变慢，就形成了血瘀。

身体里寒湿重，血瘀重，身体内环境恶化，各种病症都会出来。

现代人生的病，至少80%以上与阳气不足有关。

治疗这些病症，让人体恢复健康的核心都是同一个：补足人体阳气。

那身体的阳气怎么来的？在我们身体里，有一套阳气生成系统，这套系统主要跟身体的心肾胃有关。

心在上焦，胃在中焦，肾在下焦，共同作用来保证人体这套阳气供应系统正常工作。

在我们大自然中，也有一套阳气供应系统。

太阳的热能向地球表面辐射，地核的热能也向地球表面传输，这样能地球表面的温度基本保持相对稳定，是最适合是生命生存的温度。

假设太阳的热能减少10%，或者是地核的热能减少10%，那咱们地球的温度会降低很多，可以认为是阳虚，很多生命就会从地球上消失。

人与大自然是相对应的，这是天人合一的思想，把人放到宇宙中，心阳就对应天上的太阳，肾中阳气就对应地核的热能，脾胃土中阳气就是地球表面的温度。

这是一一对应关系，上对上，下对下，中对中。

男人肾虚的症状有哪些*导读：肾脏的精气阴阳不足就会引起肾虚。

肾虚对于健康而自尊心的男性朋友来说，无论是对身体还是心理，都是一种严重的打击。

因为肾虚会引起一系列的症状，通常会伴随有腰酸背痛，出虚汗，房事能力下降等等。

……肾脏的精气阴阳不足就会引起肾虚。

肾虚对于健康而自尊心的男性朋友来说，无论是对身体还是心理，都是一种严重的打击。

因为肾虚会引起一系列的症状，通常会伴随有腰酸背痛，出虚汗，房事能力下降等等。

肾虚的种类很多，一般分为肾阴虚和肾阳虚两种。

*1.肾阳虚肾阳虚的症状表现为腰酸、四肢发冷、畏寒，严重者甚至会水肿，表现出一些列“寒”的症状。

*2.肾阴虚肾阴虚的患者同样会有腰酸的症状，但同时会出现燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等，一系列“热”的症状。

还有部分肾虚患者出现肾气虚的症状，出现容易疲倦、气短、腰膝酸软、夜尿多、舌淡等。

肾阳虚的患者多数会出现“畏寒”，所谓畏寒，就是怕冷而且怕风吹的感觉。

冰冷感觉蔓延到四肢，出现“肢冷”。

长期驾车人士也容易肾虚，因为长时间身体保持僵硬的姿势坐在车里，外加开车时精神高度紧张，久而久之会气滞血瘀而导致肾虚。

腰痛是肾虚最明显的表现，可以分为内伤和劳损两种。

内伤型肾虚一般指先天不足，久病体虚或者劳累过度引起的。

轻者连弯腰和直立都有困难，重者会足跟疼痛，腰部乏力等症状。

劳损型指体力负担过重，或长期保持固定姿势的人士，比如使用电脑、开车。

因损伤肾气，导致肾精不足。

肾虚患者平时可以多吃补肾固精作用的食物，比如栗子、猪腰等，平时多强身健体，加强运动。

想知道如何预防疾病？疾病的最佳治疗方法？生病了吃什么好？生病了怎么护理吗？。

俗话说，病来如山倒。

但其实，很多疾病在突发前都有一些身体上的先兆，只不过没有引起足够重视罢了。

为了防微杜渐，让我们现在就来盘点一天当中不同阶段身体的不良感受，看看它们每时每刻都在诉说着什么。

早晨篇：头晕、头昏：早晨醒来后头晕、头昏，可能出现了颈椎骨质增生或血黏度高等疾病。

强烈的心慌饥饿感：凌晨4－5点钟醒来有强烈的心慌饥饿感，且疲乏无力，直到吃早餐后不舒适的感觉才逐渐消失，提示可能有糖尿病倾向。

清晨浮肿：如果在起床活动20分钟之后还不彻底消失，则提示可能有肾病或心脏病。

棕色尿液：提示肝脏可能出现问题。

口臭：可能是胃或肝出现了问题，或是牙周病引起。

口中有氨味：要格外注意肾脏的健康。

眼睑苍白：提示可能患了缺铁性贫血。

眼角膜出现一圈模糊的灰环：说明心脏可能有问题，如果是30-50岁的男性应马上与医生联系。

脸色潮红：可能与心脏病或高血压有关。

恶心想吐：除去怀孕的原因，若每天早上都如此，可能是慢性胃炎。

舌面白而呈毛茸茸的状态：提示免疫系统功能严重失调或身体出现了某种癌变白天篇。

眼睛痛：除去用眼疲劳的原因外，看书看报时眼睛剧痛就要小心青光眼了。

手发抖：可能是甲亢，也可能是帕金森氏病。

吃油腻食物后上腹疼痛，并放射到右肩背部：很可能是患有肝胆疾病。

食欲亢进，体重却减轻：可能患了甲状腺机能亢进症。

没有食欲，见到油腻就恶心，易疲劳：可能是患了肝炎。

饭后总是出现反酸、腹胀或腹痛等症：提示积食了，要多吃新鲜蔬菜，三餐要注意清淡、好消化。

爬楼梯时心慌、胸闷：提示心脏功能较弱。

指尖比指节更粗大：可能患有较严重的肺部疾病。

指甲生长缓慢，没有光泽且变黄变厚：提示淋巴系统出了毛病。

手背静脉突出：随着年龄增加，会有此现象，但也有心脏病的可能。

手掌泛红：肝脏出现问题时，因荷尔蒙失调，手掌会发红。

手掌潮湿：过度兴奋或紧张时手掌会出汗，若常如此则可能是甲状腺异常。

背痛：除了肌肉痛，也可能是脊椎或内脏有了毛病。

伸懒腰时腰痛：多为坐姿不良。

肾虚的症状【导读】随着生活节奏的加快，人们的生活压力也越来越大，在竞争如此激烈的环境下，肾虚变成了一种很常见的亚健康疾病，那么肾虚的症状有哪些呢？女人和男人肾虚又有所不同。

下面就一起来看看女人肾虚的症状和男人肾虚的症状是什么，还有其治疗方法是什么吧！肾虚的症状“肾虚”概念中的“肾”，不单指解剖学上的肾脏，并且是一个生理作用相当广泛、与人体生殖、生长发育、内分泌代谢、消化等都有直接或者是有间接关系的重要脏器。

肾虚可不仅仅是男人的“专利”，女人也会有肾虚的困扰。

肾虚的症状显著，男女也有一定的差异，但主要都体现在以下这些方面：1、畏寒肢冷：无论是穿的衣服多少，或者是冬天夏天，都感觉身体发冷，通常表现为冬天暖不热被窝等，或者是夏天在炎炎烈日下，还感觉身体发冷。

2、房事过度：中医认为肾藏精，精藏于肾，过多的房事会导致精气外泄，从而出现早写的症状，甚至导致阳葵。

同时，房事过度造成的肾虚往往是肾阳虚。

3、头晕无力，失眠多梦：中医认为肾脏和其他器官之间有很大的联系，如果其他器官久治不愈，就有可能造成连累肾脏，从而引发肾脏疾病，造成头晕无力，失眠多梦等疾病。

4、哮喘：从中医的角度来讲，肾脏是吐气纳气的地方。

如果肾脏出现问题，不能很好的吐气纳气的话，就会造成呼吸不畅。

在病情越来越厉害的情况下，就会出现感冒，甚至哮喘等恶性疾病。

5、腰痛：肾虚一般会引起腰痛，但是腰痛不一定是肾虚引起的，因为腰痛是分为外因和内因两方面的。

从内因上来说，有可能是先天不足引起的，也有可能是怀孕时母亲未给足营养造成的。

从外因上来说，有可能是在工作和生活中造成的，比如长时间的面对电脑久坐，就极有可能会出现腰痛。

6、夜间多尿：平时本来没有起夜的习惯，可是突然一夜要起来好几次，或者夜里的尿量多于白天的尿量，即是夜间多尿，这个也有可能是肾虚的表现哦。

7、头晕耳鸣：白天上班没有精神，耳朵总是嗡嗡的，让人无法集中精力，没有办法安心工作，造成这种情况的原因大多是由于肝和肾引起的。

阳虚症的中医辨证与治疗原则阳虚症是中医学中常见的一种体质或疾病表现，其主要特点是阳气亏虚。

本文将从中医的角度来论述阳虚症的辨证与治疗原则，帮助读者更好地了解和应对这一病症。

一、阳虚症的辨证阳虚症是指人体阳气亏虚导致的一系列症状。

在中医理论中，人体内的阳气主要包括脾胃阳气、肾阳气和心阳气。

阳虚症的辨证主要从以下几个方面入手：1. 脾胃阳虚脾胃阳虚的表现为食欲不振、消化不良、腹泻、乏力等。

舌质淡白、苔薄白、脉沉细可能是脾胃阳虚的体征。

2. 肾阳虚肾阳虚的主要症状有畏寒肢冷、腰膝酸软、性功能减退等。

舌质淡红、苔白薄、脉沉细弱可能表明肾阳虚。

3. 心阳虚心阳虚的表现为心悸、气短、面色苍白等。

舌质淡红、苔薄白、脉细弱可能是心阳虚的特征。

二、阳虚症的治疗原则中医治疗阳虚症的主要原则是温补阳气，调理体质，促进阳气的生成和运行。

以下是一些常用的治疗原则：1. 温补脾胃阳气脾胃是生化之源，阳气亏虚会导致脾胃功能减退，影响消化吸收。

治疗时应选择温补药物，如四君子汤、八神汤等，同时注意饮食调理，适量进食温热食物，避免寒凉食物的摄入。

2. 补肾阳肾阳亏虚是导致阳虚症的主要原因之一，因此治疗时应重点补肾阳。

可使用温补肾阳的药物，如金匮肾气丸、左归丸等。

同时，合理安排作息时间，避免过度劳累，保持充足的休息。

3. 祛寒温经阳虚症常常伴随着寒凉的表现，所以在治疗时还需要祛寒温经。

可以使用温经散寒的中药，如附子、干姜等。

搭配针灸疗法也可以起到温经散寒的作用。

4. 强心温阳心阳虚引起的心力衰竭需要特殊的治疗方法。

可以选用强心药物，如五苓散、当归四逆汤等，同时结合适量的运动来增强心脏功能。

5. 运用中药调理中药调理是治疗阳虚症的重要手段。

根据个体的具体情况，中医师可以开方组成适合患者体质和症状的药材，通过中药汤剂或丸剂来进行调理。

总之，阳虚症的中医辨证与治疗原则主要是温补阳气，调理体质。

除了药物治疗外，还应注重饮食调理和生活习惯的改善。

什么表现是肾虚
肾虚是人们经常说的一个词，当性生活“不行”或者身体有什么不适时都会用肾虚一词来调侃自己。

其实，肾虚作为一个中医概念，分为很多种。

其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。

那么肾虚的症状表现有哪些?
1、尿频尿急：肾虚患者最明显的就是尿频尿急，尤其是夜尿突然增多异常的明显。

一般正常人一般一天的排尿次数在4到5次左右，而肾虚患者光夜间就不止这个数，这时就的注意了，肯定是患了病，一定要到正规医院进行检查。

2、畏寒：患者会出现全身肢体寒冷的现象，就是在天气比较暖和的时候他也感觉冷。

3、腰酸腿痛：腰酸腿痛是肾虚患者的典型症状，患者时常会感觉腰酸痛，总是四肢无力，有时运动一会了就气喘吁吁，身体很是虚弱。

4、房事不济：很多患者在发病期间，总是感觉心有余而力不足，老是不给力，对夫妻生活有很大的影响，也严重的影响男性的身心健康。

下面介绍几个小妙招可帮你远离肾虚哦！
1、多喝水：一天至少要喝二至三公升的白开水，因为多喝水、多排尿，有助于冲淡体内及肾脏堆积的毒素，对肾脏有保护作用。

2、摄取低盐食物：盐分会使血液浓缩，进而加重肾脏的运作功能。

3、多运动：控制血压、体重和血糖，以减轻肾脏的负担。

4、多喝茶：多喝茶“郑九味御圣茶”。

“郑九味御圣茶”是以桑葚、栀子、枸杞、甘草等做为主料经科学配伍制成的养生茶。

“郑九味御圣茶”饮茶之味，饮茶之余强身健体，且不为因需补肾而被人窃笑，不失华贵之尊。

茶品温润，系统调理肾虚，兼具温肾阳滋肾阴、补肾气，滋肾养肾、精气共补、改善并增强体
质等。

肾出问题，这3个症状就会来报到！注意这些，肾脏更好人都说十人九胃，这话也同样适用于肾脏。

在中国，肾病的普遍程度堪比胃病。

一说到肾好不好，男人肯定各个都要吹嘘起来，恨不得把自己的肾说成是金刚不坏之身。

早在2014年，我国的慢性肾病患者就突破了亿人大关，现在平均每十个人，就有一个有肾病的。

肾好不好，先看脚，4种情况，说明肾出问题了1、双足浮肿脾肾二脏是运化排泄水分的器官，肾出了问题，多余的水分会堆积在脚上。

从而双脚就会出现浮肿的情况，那么我们的皮肤也就会随之失去弹性，按压脚后很难回弹。

2、小脚趾薄弱肾经起于小脚趾之下，那么健康的肾气，充盈的肾脏就会催生出粗壮的小脚趾。

如果脚趾显得比较蜷曲缩小，看上去没有很大的力气，那么这有可能就是你的肾气不足而造成的。

3、双脚冰凉肾好的人，体内肾阳是比较充足的，不用担心寒气入侵的问题，但肾阳虚的朋友就会出现四肢冰凉。

肾阳虚的男人，双脚是最凉的了，如果是在夏天的时候开空调，双脚是最先发冷的，即使有保暖的措施，也是非常难以维持这种暖意，应考虑补养肾脏。

4、足部酸胀刺疼走路的时候，感觉足部酸胀，尤其是涌泉穴和足跟，这两个地方表现为最明显。

很可能是肾气流通受阻，肾脏功能薄弱，这个时候就应该多多注意我们的肾脏是否健康了。

肾不好的人，出现3个症状，尿毒症来报到了症状1、尿液异常尿液是最直观能够反映出肾脏健康情况的标准，健康人每天的排尿量应该在1000-2000毫升，如果尿液量明显的减少或者是增多，都是不正常的现象。

并且还要观察尿液中是否有泡沫出现，如果出现久久不消失的泡沫，就说明肾脏出了问题。

症状2、血压升高肾脏的健康关系到人体的水平衡，一旦肾脏的功能异常，则会导致身体的排水、排钠也出现异常，钠和水就会在身体中滞留。

另外，肾脏在这时候还会分泌肾素，高肾素会引起血压升高。

所以如果你是肾炎的患者，最近出现了血压升高，可能是你的肾病恶化了。

症状3、乏力，贫血尿毒症的早期是肾衰竭，此时会出现轻度或者是中度的贫血的情况，这是因为肾脏无法分泌促红细胞生成素所致，所以也称为肾性贫血。

中医教你自测肾虚：6种肾虚症状最明显引言：肾脏健康最容易受到肾虚疾病威胁，及时进行肾虚检测才能知道肾虚不虚。

中医肾虚检测:6种肾虚症状最明显！1、头发脱落或须发早白从中医理论来说，“发是肾之华，观发色可知肾气”，肾气不足，或思虑过度，头发都会受影响。

正常情况下，40岁后会长白发，这是因为随着年龄的增长，肾的精气逐渐衰减，不能荣养头发，就会变白。

这属自然现象，也不需治疗。

但如果突然一段时间内头发变白，多是由于体内的气机紊乱造成的，要针对病因采取治疗。

2、记忆力下降，变得“贵人多忘事”肾精一方面养骨，另一方面也要养大脑，一旦常常出现忘事，提示你的肾精不足，骨髓亏损，牙齿已经有了隐患。

3、哈欠连连，精力不足肾为先天之本，肾中所藏精气是人体生命活动的原始动力，肾精充足，则精力充沛、体力充沛；如果肾中精气不足，人的精神和形体得不到充足的濡养，则神疲乏力，哈欠连连。

4、腰部不适腰部是肾的“府邸”，肾精不足时，府邸供养不足，会出现腰痛等提示，一定要当回事。

5、牙齿松动肾主骨，骨靠肾精滋养，肾好骨才好。

而齿为骨之余，骨头的好坏直接影响到牙齿的好坏。

所以，肾与牙齿有着密切关系，肾虚则骨失所养，牙齿就会不坚固，出现牙齿松动的问题。

肾阴虚和肾气虚均会导致牙齿松动。

6、听力下降、耳鸣心烦在中医理论中，目、舌、口、鼻、耳这五官与肝、心、脾、肺、肾五脏相对应，耳朵的听觉功能与肾气的盛衰密切相关，肾好听力就好。

反之，当出现耳鸣、烦心、听力下降的症状时，可以多考虑肾阴虚。

肾虚常见病因先天不足；情志失调、喜怒无常、情绪过激；房劳过度虚；久病伤肾；年老体衰。

另外，除纠正病因外，补肾还应该辨证，首先要确定是肾阳虚还是肾阴虚。

阳虚补阳，阴虚滋阴，否则会适得其反。

由上可知，肾虚不虚通过身体表现出的肾虚症状就能知道，肾虚检测:6种肾虚症状最明显，肾虚要及早防范。

20岁大脑开始衰老？人体器官衰老时间表我们无一例外会认为，白发和皱纹是衰老的早期迹象，实际上，人体一些部位在我们外表变老之前功能就开始退化。

人体是由脏腑、经络、皮毛、肌肉、筋骨、精髓和气血津液等组成的一个整体。

中医学认为，人的有机整体是以五脏为核心构成的一个极为复杂的统一体，它以五脏为主，配合六腑，以经络作为网络，联系躯体组织器官，形成五大系统。

这是中医学系统论的一部分。

脏和腑是根据内脏器官的功能不同而加以区分的。

脏，包括心、肝、脾、肺、肾五个器官（五脏），主要指胸腹腔中内部组织充实的一些器官，它们的共同功能是贮藏精气。

精气是指能充养脏腑、维持生命活动不可缺少的营养物质。

腑，包括胆、胃、大肠、小肠、膀胱、三焦六个器官（六腑），大多是指胸腹腔内一些中空有腔的器官，它们具有消化食物，吸收营养、排泄糟粕的功能。

除此之外，还有“奇恒之腑”，指的是在五脏六腑之外，生理功能方面不同于一般腑的一类器官，包括脑、髓、骨、脉、女子胞等。

应当指出的是，中医学里的脏腑，除了指解剖的实质脏器官，更重要的是对人体生理功能和病理变化的概括。

因此虽然与现代医学里的脏器名称大多相同，但其概念、功能却不完全一致，所以不能把两者等同起来。

五脏藏而不泻，属阴属里，在生理和病理上都较六腑为重要。

“气为阳之始，阳为气之末。

”气是阳气的间断性的划分。

如果你不保养好人体之气，也就是气虚，它就损害我们的阳，就会发生阳虚，所以阳虚最大的表现就是气虚。

气虚是什么呢？气弱、脉弱、怕冷、身体发凉，有了这些症状，就证明你出现阳虚了。

气虚最常出现的是中气虚，也就是脾气虚。

脾气虚的表现是不想吃东西，吃下去不消化。

中医上叫做“食少腹胀”，这是脾气虚的特点。

如果还不注意，发展下去就会出现脾阳虚。

发生脾阳虚，就会腹冷便溏，肚子发冷，拉肚子。

所以我们看到人小的时候，可以不穿衣服，但是，家长都拿个小红兜肚给带上，这是因为要保护脾胃不受寒。

否则，将来长大了，就可能会容易脾阳虚。

阳虚还有心阳虚。

心阳虚的表现就是胸部发凉，心脏部位发凉、怕冷，而且稍微劳累一点就心慌，脸色不好、气短。

肝阳虚的表现为生活萎靡不振，没有生机。

阴虚还是阳虚多是阴阳两虚阴虚怕热阳虚怕冷，没那么简单懂得分辨阴虚阳虚，才可以对症调理德慷慧1月15日鉴于好多小伙伴都搞不清楚什么是阴虚阳虚，今天专门带大家了解一下，可不能简单怕冷阳虚怕热阴虚哦。

（配图照样是德叔喜欢的中国风插画，和文章无关，希望大家见谅，毕竟大家也不喜欢看一堆肾脏的图片，多不舒服哦）北京的一个小伙伴，二十五岁的小伙子，血气方刚，给德叔留言，德叔，我感觉我阴阳两虚了，该吃点什么药好呢？德叔问，你这么年轻怎么就阴阳两虚了？他说，你不是说怕冷是阳虚，怕热是阴虚嘛，我又怕冷又怕热不就是阴阳两虚吗？德叔一脸懵逼，我啥时候说过怕冷就是阳虚怕热就是阴虚啦，怕冷怕热仅仅是阳虚阴虚一个小小的症状，不足以说明阳虚阴虚。

这么说吧，怕冷不一定是阳虚，但阳虚通常会怕冷；同样怕热不一定是阴虚，阴虚通常会怕热。

你不要断章取义哦，也不要随便给自己下诊断，更不要随便就去买药吃。

哦哦哦，他一连哦了好几声，恍然大悟。

德叔又问，你是怎么怕冷又怕热的？他说，就是冬天手脚冰凉，夏天手心发烫。

其他症状倒也没啥。

德叔一锤定音，你呀，这是典型的血虚，既不是阳虚也不是阴虚。

小伙子乐了，嘿嘿，我说嘛，我才25就阴阳两虚了，岂不是太悲催了。

幸好给文叔留言了，不然又吃错药了。

谢谢，谢谢，太谢谢了。

亲爱的小伙伴，通过以上的例子德叔想说的是：不要以怕冷怕热来断定阳虚阴虚，更不要以手脚冰凉手心发烫来断定阳虚阴虚。

所以，怕热又怕冷是阴阳两虚，对吗？不对。

还有小伙伴问，我口渴是阴虚吗？口渴不见得是阴虚。

阴虚生内热，通常会口渴，但这种口渴很容易解决，喝点水，吃点生津止渴滋阴的食物就可以。

但阳虚也会口渴啊，阳虚口渴要调理起来就不那么容易喽，就算你喝再多的水也无法解渴。

阳虚口渴是因为你的阳化气的功能弱了，不是你身体缺水，是你身体的水太多了，这些水没有被利用，没有被肾阳气化成水蒸气来滋润我们的身体。

打个比方，小伙伴们总烧过水吧。

锅里的水就相当于我们身体里的水，锅盖就相当于我们的嘴巴，炉火相当于我们的肾阳。

参附注射液并无创通气治疗心肾阳虚型心衰的疗效心肾阳虚型心衰是一种中医学术语，指的是由于心肾阳虚引起的心衰症状。

这类患者常表现为心悸气短、面色苍白、畏寒肢冷、脉沉细等症状。

传统治疗心肾阳虚型心衰的方法有着诸多不足之处，因此科学家们不断寻求新的治疗方法。

最近，一项新的研究发现，参附注射液结合无创通气能够显著改善心肾阳虚型心衰的症状，取得了一定的疗效。

下面我们就来详细介绍一下这项研究的内容。

研究对象是由心肾阳虚型心衰导致的200例患者，这些患者均分为治疗组和对照组。

治疗组患者接受参附注射液治疗，并采用无创通气辅助治疗；对照组患者则接受传统治疗。

经过治疗观察后发现，治疗组的患者在症状改善、体征改善和生活质量等方面均明显优于对照组。

在症状改善方面，治疗组的患者心悸、气短等症状明显减轻，而对照组患者症状改善不明显。

治疗组患者的面色苍白、畏寒肢冷等症状得到明显改善，而对照组患者这些症状没有显著改变。

治疗组患者的脉沉细等症状也有所改善，对照组患者则无明显变化。

在体征改善方面，治疗组的患者心率、呼吸频率等生理指标均有所改善，而对照组患者这些指标无明显变化。

治疗组患者的心音、肺部听诊等体征也得到改善，而对照组患者这些体征未见明显变化。

在生活质量方面，治疗组的患者生活质量明显提高，心理状态、睡眠质量等均有所改善，而对照组患者生活质量未能得到明显提高。

通过对照组和治疗组的比较，我们可以清楚地看到，参附注射液结合无创通气治疗心肾阳虚型心衰取得了显著的疗效。

研究结果表明，这种治疗方法能够显著改善患者的症状和体征，提高患者的生活质量，对心肾阳虚型心衰具有一定的临床应用价值。

在了解了研究结果之后，我们可以分析一下这种治疗方法的作用机制。

参附注射液具有温阳补肾的作用，能够增强心肾功能，改善心肾阳虚型心衰的症状。

无创通气能够改善患者的呼吸功能，减轻心脏负担，有利于心脏功能的恢复。

这两种治疗方法结合应用，能够互补优势，达到更好的治疗效果。

肾虚有什么症状肾虚有什么症状？对于不少的年轻男女而言，由于生活和工作的压力，大部分人都处于亚健康甚至是肾虚的一种状态。

如果不能及时发现，可能会导致身体出现不适，所以了解肾虚的症状显得特别重要。

医学研究表明，如果男性肾虚且不及时正确地补足，极可能引发多种并发症状。

诸如：“肾虚”会引发慢性支气管炎、肺气肿、高血压；中医认为，“冠心病”也主要是心脉瘀滞、心肾不足造成的；老年人慢性腹泻与脾肾阳虚密切相关；肾虚还可以引起前列腺增生(肥大)。

此外，糖尿病、慢性肾炎等也与“肾虚”有关。

而女性肾虚的危害也不可忽视，同样如果得不到及时的补足，也会有一系列的并发症。

首先，它会让更年期提早现身，或许还会毁坏你的“妈妈之梦”。

其次，它会让你眼睑浮肿，黑眼圈加重，面色苍白。

而且相当的怕冷。

除此之外，你还会因此而失眠，浑身燥热，注意力难以集中等，甚至血压上升。

此外，人们的听觉灵敏度、呼吸、头发生长、唾液的生成也与肾密切相关。

因为肾在中医里并不是一个单一的器官，它包含了人体的神经系统、运动系统、内分泌系统、生殖系统和泌尿系统。

出现肾虚肾亏后，必然会影响到身体这几大主要系统的功能。

肾虚通常表现为以下几种症状症状1：畏寒肢冷“畏寒”指有怕冷而且怕风吹的感觉。

“肢冷”指四肢手足冰冷，甚至冷至肘、膝关节的症状。

“畏寒肢冷”往往伴随腰膝酸痛、神疲倦卧、少气懒言、口淡不渴等肾虚病症。

症状2：房事过度中医认为肾藏精。

肾精化生出肾阴和肾阳，对五脏六腑起到滋养和温煦的作用。

肾阴和肾阳在人体内相互依存、相互制约，维持人体的生理平衡。

如果这一平衡遭到破坏或者某一方衰退就会发生病变，男性会出现阳萎早泄、滑精、精液病等病症。

症状3：头晕无力失眠多梦肾作为人体重要的脏器之一滋养和温煦着其他脏腑，若其他器官久病不愈，就容易伤及肾脏。

许多慢性病如慢性肝炎、冠心病、支气管哮喘、高血压等病人，往往伴随有肾虚症状。

症状4：哮喘肾脏有“纳气”的功能。

因肾虚不能纳气，就会引起喘息气短，呼多吸少，使你感到难以畅快呼吸。

心肾阳虚的症状，这些症状你了解吗？
心肾阳虚在中医的解释里面，主要是气血不和，气血不通畅，温运无力，水湿内停表现出来的虚寒证候，所以当出现这种症状时，建议患者们要早日引起重视，在饮食方面也要合理搭配，多吃清淡的食物。

1.辨证要点
心阳虚衰，鼓动无力，故心悸怔忡;温运无力，血行不畅，故见唇甲青紫，舌淡紫。

肾阳虚衰，气化失司，水湿内停，外泛肌肤，甚则水气凌心，故肢体浮肿，小便不利常与心悸怔忡并见。

心肾两脏阳虚，形体失于温养，脏腑功能衰退，故形寒肢冷，神疲乏力，腰膝酸软。

舌淡，苔白滑，脉弱为虚寒证常见之征。

2.临床表现
心悸怔忡，形寒肢冷，肢体浮肿，小便不利，神疲乏力，腰膝酸冷，唇甲青紫，舌淡紫，苔白滑，脉弱。

预防与调护
注意调摄精神，避免情绪波动。

2. 注意生活起居，寒温适宜。

3. 注意饮食调节。

过食膏粱厚味易于产生痰浊，故饮食宜清淡低盐，食勿过饱，多吃水果及富含纤维素食物，保持大便通畅。

4. 注意劳逸结合，坚持适当运动。

预后胸痹缓作者，渐进而为，日积月累，始则偶感心胸不舒，继而心痹痛作，发作日频，甚则心胸后背牵引作痛。

急作者，素无不舒之感，或许久不发，因感寒、劳倦、七情所伤等诱因而卒
然心痛欲窒，甚则可"旦发夕死，夕发旦死"。

本病多在中年以后发生，如治疗及时得当，可获较长时间稳定缓解，如反复发作，则病情较为顽固。

病情进一步发展，可见心胸猝然大痛，出现真心痛证候，甚者可"旦发夕死，夕发旦死"。

病因多因心阳虚衰，病久及肾，肾阳亦虚;或肾阳亏虚，气化无权，水气凌心所致。