自制力测试题(三)
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心理测试90题1.我们从小到大都经常看到各种心理测试,有趣、有趣,你知道吗?2.你是否想过,为什么心理测试会受到人们普遍的欢迎?3.90道心理测试题目,你准备好挑战自己的心理承受能力了吗?4.本文将为您呈现一系列既有趣又引人思考的心理测试题目,让我们一起来探索心灵的秘密吧!第一部分:情绪与个性5.你在面对挑战时,会选择何种方式来缓解自己的紧张情绪?6.你认为自己更倾向于理性思考还是感性决策?7.在人际交往中,你更喜欢做一个倾听者还是分享者?8.对于陌生人的第一印象,你通常会怎样判断他们的性格特点?9.你觉得自己更容易相信直觉还是逻辑推理?第二部分:社交与人际关系10.你认为友谊的重要性在于什么?11.在聚会上,你更倾向于和规矩守则的人一起聊天还是与开朗随和的人相处?12.当你面对不同性格的人时,你会如何调整自己的言行举止?13.你喜欢在朋友圈中扮演怎样的角色?14.你认为一个成功的人际关系应该具备哪些基本要素?第三部分:情感与价值观15.对于爱情,你追求怎样的终身伴侣?16.你认为快乐与金钱之间的关系如何?17.你觉得人生最重要的是追求物质财富还是精神满足?18.你如何定义真正的友谊?19.你对生活中挫折和困难的态度是怎样的?第四部分:人格特征与行为模式20.你通常如何对待自己的错误和失误?21.你认为一个有责任感的人应该具备哪些品质?22.你在面对困难和挑战时,会选择哪种应对策略?23.你对自己的外貌和形象有怎样的追求和期待?24.你认为一个成功的人应该具备哪些品质和特点?第五部分:自我认知与发展25.你如何评价自己的能力和潜力?26.你认为每个人在人生中都有自己的使命和目标吗?27.你对于未来的规划和设想是怎样的?28.你觉得自己对于他人的需求和期待是否能够恰当地满足?29.你认为真正的成熟是什么样子的?第六部分:生活态度与心灵修养30.你通常如何对待生活中的变故和意外?31.你觉得生活中最重要的是享受当下还是为未来打算?32.你认为人生的意义和目的在于什么?33.你对于信念和宗教有哪些看法和观点?34.你认为快乐和幸福的源泉在于何处?第七部分:思维方式与行为习惯35.你认为自己属于哪种思维方式:逻辑思维、直觉思维还是情绪思维?36.在做决策时,你更倾向于倾听心灵的声音还是理性思考?37.你对于传统与创新的关系有怎样的看法和态度?38.你认为如何才能拥有一个开放而灵活的思维?39.你觉得自己在沟通交流中的优势和劣势分别是什么?第八部分:心理素质与情绪管理40.你觉得自己是否具备一定的抗压和调节情绪的能力?41.你如何对待内心的恐惧和焦虑?42.你认为自己对于他人的情感和情绪能否准确地捕捉和理解?43.你在面对挫折和困难时会有哪些情绪反应和表现?44.你认为怎样才能培养出一个积极阳光的心态?第九部分:人格特质与发展潜能45.你认为自己的性格特质属于何种类型?46.你对于个性特质的培养和塑造有怎样的观点和做法?47.你觉得一个人是否应该主动地发展自己的潜能和才能?48.你认为具备领导才能的人都应该具备哪些品质和特点?49.你如何看待人与人之间的关系以及不同个体的发展空间?第十部分:人际关系与社会交往50.你如何看待家庭关系在个人发展中的重要性?51.你认为一个成功的婚姻关系应该具备哪些要素?52.你对于亲情友情和爱情三者的关系有怎样的理解和看法?53.你觉得如何才能维护一个和谐的人际关系网络?54.你认为如何才能使社会关系更加和谐、稳定?第十一部分:情绪管理与自我调适55.你通常如何处理日常生活中的不愉快和压力?56.你觉得如何才能让自己保持一个平和和稳定的情绪状态?57.你对于自我调适和情绪管理有什么样的看法和态度?58.你认为情绪与行为之间的关系如何?59.你如何看待自己在情绪管理和心理调适方面的优势和劣势?第十二部分:生活态度与人生观60.你认为生活中最重要的是物质财富还是精神富足?61.你觉得人生的意义和价值在于何处?62.你对于命运与自主权之间的关系有怎样的认识和看法?63.你认为如何才能度过一种充实而有意义的人生?64.你如何看待自己在生活态度和人生观方面的转变和变化?第十三部分:行为习惯与心理特质65.你经常会如何评价自己的行为和言行?66.你对于自己的习惯和心理特质有哪些认识和了解?67.你觉得习惯和品质之间有何联系和关系?68.你为自己心理特质上的某些表现感到自豪吗?69.你如何看待自己在行为习惯和心理特质方面的提升和发展?第十四部分:自我认知与心理素质70.你通常如何评价自己在自我认知和发展能力方面的表现?71.你认为自己具备哪些心理素质和自制力?72.你觉得自己在思维方式和心智发展上有何优点和不足?73.你对于自我认知和心理素质有哪些追求和期许?74.你如何看待自己在自我认知和心理素质方面的成长和进步?第十五部分:社交交往与人际关系75.你在社交活动中通常如何调整自己的言行举止和心态?76.你对于社会关系和人际交往有怎样的认识和见解?77.你认为如何才能在社交场合中更好地表现自己?78.你觉得如何才能建立良好的人际关系和社会网络?79.你在人际关系和社会交往方面有哪些长处和优势?第十六部分:价值观与情感表达80.你对于真爱和浪漫之间的关系有怎样的认识和看法?81.你认为自己如何表达自己的情感和情绪?82.你喜欢表达感情和思想吗?如果喜欢,又是如何表达的?83.你如何看待自己在感情和价值观方面的变化和调整?84.你觉得如何才能让情感表达更加真挚和自然?第十七部分:对外人格特征与情绪管理85.你如何看待他人对你的评价和看法?86.你觉得自己应该如何处理外界因素对自己的影响?87.你对于外部环境和人际关系如何调适自身的情绪和心态?88.你认为怎样才能保持内心的平和和稳定?89.你如何看待自己在人格特质和情绪管理方面的提升和发展?第十八部分:未来展望与自我提升90.你对于未来的期许和展望是怎样的?91.你认为如何才能实现自己的人生目标和理想?92.你觉得未来的自己会有怎样的人生轨迹和发展方向?93.你对于自我提升和个人成功有怎样的认识和看法?94.你如何看待自己在未来展望和自我提升方面的可能性和机会?总结95.心理测试并非是一场简单的游戏,它反映了每个人内心深处的秘密。
潜能测试题以下是测试一个人的性格、工作能力、处事方式的最佳潜能测试,请你在30分钟内完成一次完成。
所有问题只选择一个答案。
(注:以下答案无十分明确之对错,我们将根据你的回答,分析你的能力。
)第一部分:1.一个多月以来,学校走廊在衣物存放柜里遗失了许多东西。
后来教师在柜子旁捉到杰民。
他承认了偷窃的事。
这位教师知道杰民的家庭很穷,他没有零用钱,吃的东西也不够营养。
这个教师应该怎么办?()A.借他一个星期的零用钱,并且可能的话,再给他一个苹果,一个面包或一些糖果;B.帮助他找一个工作,使他有能力自己满足这些需要;C.告诉他贼是常被捉到的,假如他再犯,必定从严处理;D.以他为例,告诉其他学生,他曾偷了那些失窃的东西。
2.阿强是一年级的学生,他在操场上很活跃,但他在教室里不肯参与活动,当教师硬是要他参加时,他常常大声哭叫。
假如你是他的教师,你怎么办?()A.想他大概是害怕,劝他参加;B.要他父母把他留在家一年,因为你相信他还未到上学的年龄;C.为使教室的气氛和谐,允许他只参加他愿参加的活动;D.鼓励他渐渐参加。
3.建平是六年级学生,他喜欢用工具做东西,并很高兴帮忙你整理图书馆的书和布置阅览室。
但他觉得算术很难而尽量设法逃避。
他也常常逃学。
你会怎么对待他的逃课?()A.告诉他这样做是多么严重,并设法让他了解他的做法是错误的;B.尝试去发现他的问题的原因,并告诉他只要不逃课,你就不要求他做算术;C.称赞他的机械能力,并且在适当的时候,指定他做一些牵涉到算术的机械工作;D.告诉他逃学是不可宽恕的过失。
4.八岁的美黛最近常抢着回答问题,并且在每一项活动中要做受注意的中心人物。
假如她想要替教师做的事情,选了别人去做,她就会乱叫乱哭。
她没有姐妹,只有一个刚出生的弟弟。
你觉得哪个是最可能解释?()A.是否因为她在家里要照顾弟弟,而使她的行为改变;B.是否因为她家不再是受注意中心而想在学校里受到更多的注意;C.是否因为她在小时候被宠坏了而变得不听话;D.是否是生病了。
小学生情绪控制的20个测试题
1. 当你感到生气或者失望的时候,你会选择哪种方式来发泄情绪?
2. 当你感到害怕或者焦虑的时候,你会如何安慰自己?
3. 在与同学或者家人发生矛盾时,你会如何处理?
4. 你会在遇到困难时寻求帮助,还是选择自己解决问题?
5. 当你感到沮丧的时候,你会选择哪些活动来让自己开心起来?
6. 你会如何应对失败或者挫折?
7. 你认为自己在情绪控制方面的能力如何?为什么?
8. 你觉得什么样的事情会让你最容易失控?
9. 你有没有研究过情绪管理的技巧?觉得哪些技巧对你最有效?
10. 当你感到愤怒的时候,你会如何表达自己的情绪?
11. 你会在面对困难时寻求他人的支持吗?
12. 你有没有经历过因情绪失控而引发的问题?是如何解决的?
13. 你觉得自己的情绪控制和情绪表达能力有哪些方面需要改进?
14. 你认为家庭环境对你的情绪控制有何影响?
15. 你觉得自己的情绪控制和情绪表达能力与同龄人相比如何?
16. 你会如何应对他人的批评或者挑衅?
17. 你觉得自己的情绪控制对研究和生活有何影响?
18. 你会如何帮助身边的朋友或者家人调节情绪?
19. 你有没有尝试过一些情绪管理的方法?觉得哪些方法对你最有效?
20. 你认为情绪控制对你的未来发展有何重要性?。
自我中心测试题
自我中心测试题可以帮助你了解自己是否容易陷入自我中心思维,以及你是否能够从他人的角度思考问题。
以下是一些自我中心测试题,请根据你的第一反应回答:
1. 你更关心自己的需求和愿望,还是更关心他人的需求和愿望?
2. 你是否经常认为自己的观点是正确的,而他人的观点是错误的?
3. 你是否更容易看到自己的优点和成就,而不是自己的缺点和不足?
4. 你是否经常认为自己的感受和情绪是唯一重要的,而忽略他人的感受和情绪?
5. 你是否更容易关注自己的目标和利益,而不是关注整个团队的利益?
6. 你是否经常把自己的喜好和兴趣放在第一位,而忽略他人的喜好和兴趣?
7. 你是否认为自己的观点和想法是唯一的正确答案,而忽略其他可能性?
8. 你是否更容易受到自己的情绪和偏见的影响,而不是理性思考?
9. 你是否更愿意按照自己的意愿和计划行事,而不是考虑他人的意见和建议?
10. 你是否认为自己的价值和尊严是至高无上的,而忽略他人的感受和需要?
如果你对以上问题中的多数回答是肯定的,那么你可能存在自我中心思维的问题。
要克服这个问题,你可以尝试从他人的角度思考问题,尊重他人的观点和感受,关注整个团队的利益,以及理性思考和决策。
第1篇一、自我认知1. 我通常在什么情况下感到快乐?A. 有很多朋友在身边B. 做自己喜欢的事情C. 完成了一项重要的任务D. 获得了一项奖励2. 我在做什么事情时,最容易感到疲劳?A. 与人交往B. 做自己不喜欢的事情C. 独自待着D. 学习新知识3. 我更喜欢以下哪种生活方式?A. 有规律的生活B. 随意的生活C. 按计划生活D. 随遇而安4. 我通常如何处理压力?A. 找朋友倾诉B. 尝试自我调节C. 寻求专业帮助D. 忽略它,让它过去5. 我在与人交往时,通常更注重什么?A. 说话的内容B. 说话的方式C. 对方的心情D. 自己的感受二、情绪表达6. 我在情绪低落时,通常会怎样做?A. 找朋友倾诉B. 做自己喜欢的事情C. 寻求专业帮助D. 静静地等待情绪好转7. 我在与人发生争执时,通常更倾向于?A. 坚持自己的观点B. 退一步海阔天空C. 寻求妥协D. 忽略对方,继续自己的事情8. 我在表达自己情感时,通常更倾向于?A. 直接表达B. 暗示表达C. 不表达D. 根据情境调整9. 我在受到表扬时,通常更注重什么?A. 表扬的内容B. 表扬的方式C. 自己的感受D. 对方的感受10. 我在受到批评时,通常更倾向于?A. 接受并改正B. 解释原因C. 忽略它D. 反驳对方三、性格特点11. 我在以下哪种情况下更容易感到焦虑?A. 未知的情况B. 需要承担责任的情况C. 需要面对困难的情况D. 需要与人竞争的情况12. 我在以下哪种情况下更容易感到兴奋?A. 接触新事物B. 完成一项任务C. 与人交往D. 获得奖励13. 我在以下哪种情况下更容易感到自卑?A. 与他人比较B. 面对失败C. 面对挫折D. 面对困难14. 我在以下哪种情况下更容易感到自信?A. 成功完成一项任务B. 获得他人的认可C. 面对挑战D. 面对困难15. 我在以下哪种情况下更容易感到紧张?A. 需要发言B. 需要表演C. 需要与人竞争D. 需要面对权威四、人际关系16. 我在与人交往时,更注重什么?A. 对方的感受B. 自己的感受C. 双方的利益D. 社会的规范17. 我在与人合作时,更倾向于?A. 发挥自己的优势B. 调整自己的步伐C. 强调自己的意见D. 寻求妥协18. 我在与人交往时,更注重什么?A. 说话的内容B. 说话的方式C. 对方的心情D. 自己的感受19. 我在与人发生冲突时,更倾向于?A. 坚持自己的观点B. 退一步海阔天空C. 寻求妥协D. 忽略对方,继续自己的事情20. 我在与人交往时,更注重什么?A. 对方的需求B. 自己的需求C. 双方的利益D. 社会的规范请根据你的实际情况,选择最符合你的选项。
自控练习题答案一、选择题1. D2. A3. C4. B5. D6. A7. C8. B9. A 10. D二、填空题1. 自律2. 集中注意力3. 目标4. 执行力5. 推迟满足感6. 时间管理7. 自我约束8. 内在动机9. 意志力 10. 时间三、判断题1. 正确2. 错误3. 正确4. 错误5. 错误6. 正确7. 正确8. 错误9. 正确10. 错误四、简答题1. 什么是自控力?自控力是指个体自觉且有效地控制自己的想法、情绪和行为,以实现长远目标,并抵制诱惑和延迟满足的能力。
2. 自控力为什么重要?自控力是个人成功和幸福的关键因素之一。
它能帮助我们更好地管理时间、保持健康的生活方式、建立良好的人际关系、克服困难和挫折,以及实现个人目标。
3. 自控力如何培养?- 树立明确的目标:明确自己想要实现的目标,并将其分解为小步骤,有计划地逐步实现。
- 锻炼意志力:通过日常生活中的小练习,如控制睡眠时间、克制购物欲望等,逐渐增强意志力。
- 建立良好习惯:通过坚持良好的习惯,如定期锻炼、读书学习等,养成自律的生活方式。
- 寻找内在动机:激发内在动机,找到自己行动的内在意义和价值,这将有助于提高自控力。
- 与他人互助:与身边有自控力的人交流和分享经验,互相鼓励和监督,相互促进自控力的提高。
4. 如何处理自控力不足的情况?- 分析原因:找到自己自控力不足的原因,是因为外界诱惑太多还是自我约束能力不足等。
- 制定策略:根据不同的原因,制定对应的应对策略,如减少外界诱惑、进行时间管理等。
- 寻求支持:向身边的人求助,如朋友、家人或专业人士,获得支持、鼓励和指导。
- 培养耐心:自控力的培养是一个长期的过程,需要耐心和坚持,不要因一时的失败而灰心。
五、综合题自控力对个人发展的影响自控力对个人的发展具有重要的影响。
首先,自控力能帮助人们更好地管理时间,合理分配精力和资源,提高工作效率和学习成绩。
其次,自控力有助于保持健康的生活方式,如健康饮食、规律作息和适量运动,从而增强身体素质和提升生活质量。
自制力测试题下面各题中,每题有五个备选答案,根据你的实际情况,选择一个最适合你的答案:A.很符合自己的情况;B.比较符合自己的情况;C.介于符合与不符合之间;D.不大符合自己的情况;E.很不符合自己的情况。
1.我很喜欢长跑、远足、爬山等体育运动,但并不是因为我的身体条件合适这些项目,而是因为这些运动能够锻炼我的体质和毅力。
2.我给自己订的计划,常常因为主观原因不能如期完成。
3.一般来说,我每天都按时起床,不睡懒觉。
4.我的作息没有什么规律性,经常随自己的情绪和性质而变换。
5.我信奉“凡事不干则已,干则必成”的信条,并身体力行。
6.我认为做事情不必太认真,做的成就做,做不成就便罢。
7.我做一件事情的积极性,主要取决于这件事情的重要性,即该不该做,而不在于对这件事情的兴趣,即想不想做。
8.有时我躺在床上,下决心第二天要干一件重要事情,但到第二天这种劲头又消失了。
9.在学习和娱乐发生冲突的时候,即使这种娱乐很有吸引力,我也会马上决定去学习。
10.我常因读一本引人入胜的小说或看一出精彩的话剧而忘记时间。
11.我下定决心办成的事情(如练长跑),不论遇到什么困难(如腰酸腿疼),都会坚持下来。
12.我的兴趣多变,做事时常常是“这山望着那山高”。
13.我能长时间做一件事情,即使它枯燥无味。
14.我办事情喜欢挑容易的先做,难做的能拖就拖,实在不能拖时,就赶紧匆匆做完,所以别人不大放心让我干难度大的工作。
15.我决定做一件事情时,说干就干,决不拖延或者落空。
16.我和同事、朋友、家人相处时,常常缺乏克制能力,经常无缘无故发脾气。
17.我希望做一个坚强的、有毅力的人,因为我深信“有志者事竟成”。
18.在和别人争吵时,我有时虽明知自己不对,却忍不住说一些过头的话,甚至骂对方几句。
测评标准:单数题号:A记5分,B记4分,C记3分,D记2分,E记1分,双数题号:A记1分,B记2分,C记3分,D记4分,E记5分。
各题得分相加,统计总分。
考试前的心理测试题及答案考试前心理测试题:1. 你在考试前一天的晚上,会选择做什么?2. 当你在考试前发现你没有准备好,你会感到怎样?3. 在考试前的一天,你会主动寻求他人的帮助吗?4. 当你看到其他人正在努力备考时,你会感到怎样?5. 你认为考试的结果对你的未来有多大影响?考试前心理测试答案:1. 答案选择:a) 专心阅读课本。
- 3分b) 和朋友聚会放松自己。
- 2分c) 做一些轻松的活动,如散步或听音乐。
- 1分2. 答案选择:a) 非常紧张和焦虑。
- 3分b) 有些紧张,但相信自己会尽力而为。
- 2分c) 并不担心,相信自己已经做好了准备。
- 1分3. 答案选择:a) 是的,我会征求他人的意见和建议。
- 1分b) 偶尔会寻求他人的帮助。
- 2分c) 不会主动寻求他人的帮助,更喜欢独立完成任务。
- 3分4. 答案选择:a) 动力十足,会激发我的竞争意识。
- 1分b) 有些自卑,认为其他人比我更有准备。
- 2分c) 并不介意,我只关注自己的表现。
- 3分5. 答案选择:a) 考试结果对我未来有巨大的影响。
- 3分b) 考试结果对我未来有一定的影响。
- 2分c) 考试结果对我未来影响不大。
- 1分心理测试答案解析:- 10-12分:你对考试非常认真,会尽自己的最大努力来取得好成绩。
但有时候过度焦虑可能会影响你的表现,需要放松一下。
- 7-9分:你在考试前有一定的紧张感,但能够相对冷静地应对,争取取得良好的成绩。
- 5-6分:你对考试比较放松,可能需要更多的努力和准备来确保取得好结果。
- 3-4分:你对考试的结果不太在意,可能需要更多的意识到考试对未来的重要性,并采取相应的行动来提高成绩。
请记住,心理测试只是一种参考工具,最重要的还是根据自己的实际情况,制定适合自己的备考计划和应对策略。
好运!。
1、现在,越来越多的企业在选人时更加看重其道德品质。
这表明(D)A这些企业原有员工的职业道德品质不高 B 职业道德品质高的人,其职业技能水平也越高 C 对这些企业来说,员工职业技能水平问题已经得到较好的解决 D 职业道德品质高的员工更有助于企业增强持久竞争力2、职业道德教育与培训无助于增强组织的凝聚力、竞争力。
(错误)3、在下列说法中,有助于提升从业人员职业道德的观点是(ABD)A“运筹帷幄之中,决胜千里之外” B “舟必漏而后入水,土必湿而后生苔” C “智者千虑,必有一失” D “勿以善小而不为,勿以恶小而为之”4、职业的产生源于人类社会发展的社会分工。
社会分工不仅形成了“术有专攻”的劳动分工,而且导致了市场交易的产生,成为商品经济发展的社会基础。
(正确)5、专业技术人才的重要性不言而喻,良好的职业道德环境是吸引其前来就业的重要因素。
但职业道德环境的打造还需要政府、企业以及媒体等组织来共同建构。
如果四川省某企业打算引进更多的专业技术人才,下列哪些造就良好的职业道德环境的措施是可取的?(ACD)A建构企业文化,弘扬企业精神 B 完善相关领域的法律法规 C 建立并完善企业内部的激励机制和约束机制 D 完善企业内部的规章制度6、尚德、美德、常德是不同层次的社会道德规范,在下列行为中,属于常德的是(D )A大义灭亲 B 舍己救人 C 无私奉献 D 诚信守法7、下列关于社会主义市场经济的说法不正确的是(B)A社会主义市场经济对职业道德的进步有着巨大的推动作用,为职业道德建设打下了坚实的物质基础 B 社会主义市场经济是推动职业道德建设的唯一要素 C 社会主义市场经济是利益经济,也是法制经济 D 社会主义市场经济是道德经济,它讲求高效率的同时,要求市场的有序竞争,道德建设也有利于增强人们的自强自立意识、竞争意识、效率意识、民主意识和开拓创新精神8、职业是人类社会发展到一定阶段,社会出现分工后的产物。
在社会需求的推动下,新的职业不断产生;当社会不再需求时,旧的职业就会消亡。
初中生心理测试题目及答案心理测试是一种通过一系列问题或情境,了解个体的心理状态和特点的方法。
对于初中生而言,心理测试可以帮助他们了解自己的内心世界、性格特点以及情绪健康状况。
以下是一些适合初中生的心理测试题目及答案。
测试题目一:你的性格特点1. 在与人交往时,你更倾向于:a) 友好和善良b) 独立和自由c) 安静和内向2. 当你面对困难时,你会:a) 勇敢面对并寻求帮助b) 独自思考和解决c) 感到无助和消沉3. 你更喜欢以下哪种活动?a) 和朋友聚会或参加社交活动b) 独自阅读或进行创作c) 在家看电视或玩游戏如果你选择了大多数的选项a,表示你是一个外向、友善且喜欢社交的人。
如果你选择了大多数的选项b,表示你是一个独立、自主并且有一定创造力的人。
如果你选择了大多数的选项c,表示你是一个内向、安静且喜欢独处的人。
测试题目二:你的情绪健康状况1. 最近一段时间,你的情绪状态是:a) 开心、积极b) 平静、稳定c) 焦虑、沮丧2. 当你感到不安或压力大时,你会:a) 找人倾诉或寻求帮助b) 进行放松活动,如听音乐或做运动c) 抑制自己的情绪,不愿与人交流3. 你平时最常体验到的情绪是:a) 快乐和满足b) 平静和内敛c) 焦虑和不安如果你选择了大多数的选项a,表示你情绪积极向上,能够积极面对困难并寻找解决办法。
如果你选择了大多数的选项b,表示你比较稳定和冷静,能够理性处理问题。
如果你选择了大多数的选项c,表示你可能需要关注自己的情绪健康状况,适时和他人交流,寻求支持和帮助。
测试题目三:你对学业的态度和压力管理能力1. 在学习中,你通常是:a) 认真、努力b) 随意、不拘束c) 紧张、焦虑2. 当你面对考试或重要学习任务时,你会:a) 做好准备并相信自己b) 不太在乎结果,轻松应对c) 担心失败和压力,无法集中注意力3. 在平时的学习中,你是否感到压力过大?a) 不太感到压力b) 有一些压力,但能应对c) 压力很大,无法应对答案解析:如果你选择了大多数的选项a,表示你对学习有一定的责任心和自制力,能够持续努力。
自制力测试题(三)
1.当你站立时,你喜欢双臂抱肩吗? A 是; B 不是.
2.你有咬手指或手指甲的习惯吗? A 有; B 没有.
3.当你与人交谈或倾听别人谈话时,你总是不停地击打桌面吗?
A 是;
B 不是.
4.当你站立时,你喜欢双臂抱肩吗? A 喜欢; B 不喜欢.5.开会时,你总是不断改变姿势,以求坐得更舒服些吗?
A 是;
B 不是.
6.当你谈话时,
A 你总是抑扬顿措,眉飞色舞,手舞足蹈;
B 你感到有些紧张;
C 你把手轻轻地放在衣兜里.
7.出席晚宴时,你总是把眼睛盯在一盘或附近的几样菜上,是吗?
A 是;
B 不是.
8.看到别人把大拇指藏在手心,拳头紧握时,你害怕吗?
A 怕;
B 不怕.
9、当你在大庭广众中跌倒,你是感到别人都在注意着你吗?
A.是B.不是
10、出席宴会时,你总是和相熟的朋友交谈吗? A是 B不是
11.你是否常常会因为一件小事而产生新的想法? A是 B不是
12.你是不是对某件事下决心时不做充分思考? A是 B不是
13.你是不是特别关心别人的某种暗示? A是 B不是
14.你是不是对一件事先热后冷最终放弃? A是 B不是
15.你是不是对他人的看法很在意? A是 B不是
16.你是不是对细小的剌激很敏感? A 是 B不是
17.你是不是对有兴趣的事立即表现为行为? A 是 B不是
18.你是不是被别人很容易就发动起来? A是 B不是
19.你在做某件事时是不是带有机械性? A是 B不是
20.你是不是一瞬间做出一些莫名其妙的事来? A是 B不是
21.你是不是为一点点不满而发很大的牢骚?A是 B不是
22.你是不是在做事情时情感色彩很浓? A是 B不是
23.你是不是为一个还未弄清楚的观念而做事情? A是 B不是
24.你在学习中稍遇阻力时是不是总叫嚷“我不懂,真没意思”?
A是B不是
25.尽管看起来达不到目的,你是仍然要蛮干下去?
B是B不是
26.你是不是凭刹那间的印象来生活? A是 B不是
27.你是不是把呕气或反抗认为是不屈不挠、有骨气?
A是B不是
28.你是不是在要好同学间甘做附庸? A是不是
29.考试成绩不理想时你是不是理怨老师教学水平低而不认为自己有不足之处?
A是 B不是
30.你对不称心的事是不是根本就不想干? A是 B不是
31、“这是最后一次了”是你常用的口头禅。
A是 B不是
32、你经常做出令自己后悔的事。
A是 B不是
33、你总是不等到月底就花完这个月的零花钱。
A是B不是
34、你是个很好说话的人,说服你不是什么难事。
A是 B不是
35、你经常不能完成自己制订的学习目标。
A是 B不是
36、你时常陷入接二连三的麻烦中。
A是 B不是
37、你时常去幻想那些不切实际的事,并深深地沉溺于其中。
A是 B不是
38、你经常赖床。
A是 B不是
39、你的保证与诺言已不太被相信了。
A是 B不是
40、你每次到超市购物都超出原来的购买预算. A是 B不是
答案与分析:肯定回答得1分。
A.0--12分:不论在何种情况下,你都沉着,坚定,稳重。
你的举止说明你是一个沉着老练、遇事不慌、自信自负、分寸得当、临危不乱、自制力很强的人。
这种特点是你成功的因素。
B.13—20分:你有缺乏自制力的倾向,要注意培养自己的自制力。
C.21—40分:你明显缺乏自制力,生活和学习中可能有这样那样的困难,一定要开始培养自制力了。