课间十分钟即兴演讲稿

课堂10分钟即兴演讲稿精选演讲又叫讲演或演说，是指在公众场所，以有声语言为主要手段，以体态语言为辅助手段，针对某个具体问题，鲜明、完整地发表自己的见解和主张。

下面给大家分享关于10分钟即兴演讲稿，方便大家学习。

10分钟即兴演讲稿1首先，请允许我对上述获奖的教师与同学表示衷心的祝贺!接着，我带着四个感谢而来：第一个，要感谢学校，是这所美丽的学校给我这样的一个平台，让我能在这样的平台上展现自我。

第二个感谢，感谢学校个各位领导，是你们的关心与鼓励，给我最大的支持，也给我最大的动力，让我能安心工作，实现梦想。

第三个感谢，感谢很多身边的同事，是这些同事给我很多很多无私的帮助，从上课到管理班级，给我很多经验，让我能够这么快的成长;很多老师在教学上是我学习的榜样，他们都是非常优秀的教师，非常敬业，敢于创新，又很热心帮助指导青年教师，这非常有利于我们的教学水平的提高。

第四个感谢，是要感谢我的学生，感谢你们的积极参与和配合，感谢对我们老师工作的理解与支持。

在这一过程中，你们成长成熟了，与此同时，也从另外的一个侧面帮助了我的成长。

我今天的成绩，有你们的功劳，感谢你们，希望你们与我们老师一起，共同努力，开拓进取，为我们美好的明天而奋斗。

我们万安小学的老师可以说很辛苦，因为为了爱，甘将心血化时雨，润出桃花一片红。

因为老师的梦想和荣誉都与你们连在了一起，你们是幸福的，老师就是快乐的;你们是进步的，老师就是欣慰的;你们是成功的，老师才是优秀的。

我相信，万小师生，众志成城，和谐奋斗，一定会共同筑就美好的明天!最后祝老师们工作顺利，身体健康，家庭幸福。

祝同学们的成绩如芝麻开花节节高!谢谢大家。

10分钟即兴演讲稿2尊敬的各位领导、亲爱的老师、同学们：大家下午好!今天我演讲的题目是——用爱浇灌教育之花。

记得还是在师大当学生的时候，天天听着、看着师大校训“学高为师，身正为范”，我就下定决心要以此为目标，做一个受学生爱戴的好老师。

五年前，我从思想政治教育毕业，踌躇满志地从大学校门里走出来，满怀信心地踏进了这片充满生机的洋溢着妈祖文化的本科院校。

十分钟演讲稿（精选19篇）十分钟演讲稿（精选19篇）使用正确的写作思路书写演讲稿会更加事半功倍。

在当今社会生活中，演讲稿应用范围愈来愈广泛，那么一般演讲稿是怎么写的呢？下面是小编为大家整理的十分钟演讲稿，仅供参考，欢迎大家阅读。

十分钟演讲稿篇1尊敬的各位领导，老师，亲爱的同学们大家，晚上好！很荣幸今天能在这里给大家做报告，可能今晚有很多人并不是为了来听报告，而是为了来看一看优秀大学生都长成什么样子，我对比了一下，还好，出了我长得惨不忍睹之外，其他各位还都对得起观众。

看到我这身行头也许大家能够猜出我是来自哪个学院了吧？没错，我是来自航学院09航海技术三班的刘伟晓。

现在担任班长一职。

很多人都会问，怎么09级的还在呀？开学以来也有很多人问过我，每次我都会笑着回答，现在09级的在校生都是大熊猫，为什么这么说呢，因为人数少，物以稀为贵嘛。

当然，我认为今天来听报告的也都是熊猫，同样都是国宝，你们说是吗？很多人都知道，航海学院是半军事化管理，每天五点多跑操，所以我每天都要订闹钟，也有很多人不解，大学吗，就应该睡到自然醒，起初我也是起床困难户，但是后来我明白了，每天叫我起床的不是闹钟，而是梦想。

什么是梦想呢？那就是选择你喜欢的，并喜欢你选择的。

当然，我不是说大学怎样去谈恋爱，对于大学里的爱情，我想不必多说，大家也都明白。

我想说的是我们的学习，既然你选择了你现在的专业，那么你就应该用你的热情通过你的努力去点燃你的梦想，如果你没有热情，现在我可以帮你们加把火。

可能很多新生还不了解咱们学校对于学习优异同学的奖励政策吧，就拿我来说吧，大学两年里，四个学期，每个学期综合考评都是第一，第一名意味着什么呢？那就是一等奖学金，一等奖学金是300元，四个一等奖学金，也就是1200元，我是来自农村的，所以我明白，这1200元可以让辛劳半辈子的父母少出多少苦力，我并非在自夸，也并非在标榜，我只是想告诉大家，像我长得这么对不起观众的都可以，你们只要通过努力同样也可以，甚至做得更好，所以我有理由相信，明年的这个舞台上肯定会有你们。

十分钟演讲稿•相关推荐十分钟演讲稿（精选17篇）演讲稿具有逻辑严密，态度明确，观点鲜明的特点。

在日常生活和工作中，能够利用到演讲稿的场合越来越多，相信写演讲稿是一个让许多人都头痛的问题，以下是小编为大家收集的十分钟演讲稿，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

十分钟演讲稿篇1尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：大家好，今天我演讲的题目是《坚定信念，超越自我》。

海伦·凯勒有这样一句非常形象而生动的话：“当一个人感觉到有高飞的冲动时，他将再也不会满足于在地上爬。

”正是有了远大的理想，正是有一种信念，她接受了生命的挑战，创造了生命的奇迹。

她，盲聋哑集于一身的弱女子竟然毕业于哈佛大学，并用生命的全部力量奔走呼告，建起了一家家慈善机构，为残疾人造福，被评选为20世纪美国十大英雄偶像。

理想和信念像熊熊燃烧的烈火使她才走出黑暗，走出死寂，理想和信念像巨大的羽翼，帮助她飞上云天。

从某种意义上说，人不是活在物质世界里，而是活在精神世界里，活在理想与信念之中。

对于人的生命而言，要存活，只要一碗饭，一杯水就可以了；但是要想活得精彩，就要有精神，就要有远大的理想和坚定的信念。

理想信念使贫困的人变成富翁，使黑暗中的人看见光明，使绝境中的人看到希望，使梦想变成现实。

下面我给大家讲一个故事：浩瀚的沙漠中，一支探险队在艰难地跋涉。

头顶骄阳似火，烤得探险队员们口干舌燥，挥汗如雨。

最糟糕的是，他们没有水了。

水就是他们赖以生存的信念，信念破灭了，一个个像塌了架，丢了魂，不约而同地将目光投向队长。

这可怎么办？队长从腰间取出一个水壶，两手举起来，用力晃了晃，惊喜地喊道：“哦，我这里还有一壶水！但穿越沙漠前，谁也不能喝。

”沉甸甸的水壶从队员们的手中依次传递，原来那种濒临绝望的脸上又显露出坚定的神色，一定要走出沙漠的信念支撑他们踉跄着，一步一步地向前挪动。

看着那水壶，他们抿抿干裂的嘴唇，陡然增添了力量。

终于，他们死里逃生，走出茫茫无垠的沙漠，大家喜极而泣之时，久久凝视着那个给了他们信念支撑的水壶。

课间十分钟演讲稿课间十分钟演讲稿（通用5篇）课间十分钟演讲稿1尊敬的各位领导，各位老师：大家好！今天我演讲的题目是《身正德高，师之精魂》。

“三尺讲台，三寸舌，三寸笔，三千桃李；十年树木，十载风，十载雨，十万栋梁。

”——这就是教育。

如果说，教育是太阳底下最光辉的事业，那么师德就是教育的光辉；如果说教师是塑造人类灵魂的工程师，那么师德就是教师的灵魂。

“松柏苍翠含泪悲，杨柳挺拔弯枝痛。

”“你朴实，朴实得如同遍地的绿草，执着地生长在贫瘠的土地上；你执着，执着得好像漫野的青杨，坚强地挺立在厚重的山梁；你坚强，坚强得犹如倔强的红柳，不屈地扎根在荒凉的故土。

”这就是他──孙杨老师！尽管工资微薄，妻子无业，养老抚幼，家庭困难，但他省吃俭用，经常拿出数十元、数百元以至上千元来救济贫困生，奖励进步生；尽管学识渊博，功底扎实，但他好学上进，永不止步，为了一节课常常废寝忘食，为了一个学生常常殚精竭虑。

孙老师，44岁的短暂人生，22年的教师生涯，他想学生之所想，急学生之所急,学生怎能忘记，病魔缠身的孙老师依然坚持奋斗在教学第一线；学生怎能忘记，身在病榻的孙老师还记挂着他的课堂；学生又怎能忘记，直到最后孙老师还牵挂着他们的成长孙杨老师，甘为人梯，俯首为牛，在平凡的岗位上默默耕耘，忘我拼搏，像春蚕吐尽青丝，像蜡烛化成灰烬，把毕生献给了教育事业，献给了莘莘学子。

他走了，却永远活着；他平凡，却更加伟大！冰心老人说过这样一句话：“爱是教育的基础，是老师教育的源泉，有爱便有了一切。

”是的，师爱是师德的灵魂，是教师教育学生的感情基础。

在我工作的二中，“梅山精神”无人不知，无人不晓。

看吧，又是一个早自习，又是一节英语课，又是课间十分钟，又是一节空堂课，又是下午饭后大活动，又是一个延长晚自习.在教室，在楼道，在校园，在办公室，时时刻刻，总有一个老师，不停地在学生之间穿梭，他身边总有孩子们在背诵，在默写，他时而皱眉，时而微笑，时而点头，时而指正。

课间十分钟国旗下讲话稿（精选12篇）课间十分钟篇1各位老师，同学们：大家早上好!今天，我“国旗下讲话”的主题是：遵守课间纪律，创建文明校园。

课间是消除学习疲劳，让大脑得到休息，活跃身心的时间。

有益的课间活动可以让你得到很好的调节，而良好的课间纪律又会给整个校园带来活跃而轻松的气氛，所以课间活动也是学校一道亮丽的风景线。

我观察了近阶段的课间活动，发现多数同学能够遵守课间规定，做有益的活动，例如游戏、与同学交谈、看喜欢的书等，但是少数同学缺乏安全意识，一下课就相互推拉打闹，有些到桃李园攀爬、追逐，还有个别在教室里追跑、大呼小叫一不小心撞撞倒了同学。

还有些同学文明意识淡薄，下课时把草稿纸、废弃物、纸屑等垃圾乱扔，弄得到处都是，让值日生伤透脑筋，这些种.种表现是和我们倡导的文明新风相违背的。

为了让我们的校园更洁净、美丽、文明，同学们我们要牢记校园课间礼仪，从我做起，从一点一滴做起,让文明礼仪的种子在我们心中深深扎根!在此对大家提几点要求:一、课间活动的时间短，全校同学同时活动，人很多，因此，大家都要遵守秩序。

二、雨雪天，大家不要奔跑，要小心行走，以免打滑，造成不必要的伤害。

三、课间不在甬道、教室追逐打闹，更不能拿利器玩耍、嬉戏。

同学之间要团结友爱，互帮互助。

四、保持教室、走道、校园的环境卫生，珍惜他人的劳动果实，看到垃圾能主动清理。

五、每位同学检查自己的行为，纠正自己不规范的做法，使自己和同学不再受伤害，使我们拥有文明快乐的校园生活。

讲文明、懂礼貌是一个国家和民族进步的标志，是我们必备的一种美德。

关于文明礼仪的要求，目的就是要培养我们良好的行为习惯，成为有理想、守纪律、勤学习、勇创造的一代新人。

一直以来，我们辛寨小学的领导和老师们默默工作着，无私奉献着，努力为同学们营造优美、文明的校园环境，创造良好的学习条件。

学校一天天在发展，环境一天天在改善，为成为更优秀更出色的学校而上下努力着。

但是，学校要发展，光靠老师的努力是远远不够的，需要你、我、他，我们大家的共同努力。

国旗下讲话《如何合理安排课间十分钟》敬爱的老师，亲爱的同学们：大家上午好！今天，我国旗下讲话的主题是如何合理安排课间十分钟。

同学们，在你的身边是不是每天都重复着这样的场景：下课铃响后，教室里瞬间炸了窝，打闹、嬉戏、喧哗者比比皆是，然而也有一部分同学静静的呆在自己的位置上，整理好这节课的东西，然后拿出了下节课要上的内容……细节决定成败，不要小看这个课间十分钟，利用好了可以发挥大的作用。

课间10分钟该怎样安排呢？我把它概括为六个字：整理、准备、调节。

一、整理课间10分钟，我们应迅速整理好上堂课的学习内容，对于不明白的问题，即时向老师提问，做到当堂问题，当堂下课解决。

遇到难题，同学之间可以相互讨论，不仅可对知识掌握更透彻，也可增进同学间的情谊。

二、准备课间10分钟，我们应对下堂课的内容做好回顾和预习，看一下昨天讲了什么，今天要新学什么，简单构建知识体系，带着问题去听课。

同时，准备好所需的学习资料和学习用品。

否则，就会浪费有限的上课时间，影响了正常的学习进度。

保持课桌、抽屉的整洁，不仅方便了日常学习，也是一种良好的生活习惯。

三、调节课间10分钟，是两段紧张学习之间的放松时间。

学生应根据自己的情况进行积极充分的休息。

课间应出去稍稍活动一下。

例如散步、远眺等，放松紧张的情绪，以利于提高课堂的学习效率。

课间休息不宜剧烈运动，剧烈运动后的高度兴奋会让注意力很难一下子收回来。

但我们也应该避免出现另一个极端，有些学生忙着写家庭作业，除参加课间操外几乎不离开座位半步，结果是整天昏昏沉沉。

长期以往，不利于身心健康，当然也会影响自己的学习。

同学们，我们已是高中生，进入了最重要的学习阶段。

还有不到100天，高三学生将迎来高考，还有十多天，高二将进行小高考，高一的学生也应为未来最好准备。

时光飞逝，每一分钟都值得珍惜。

科学合理地安排时间，从课间10分钟做起，让我们的学习变得高效，让未来可期，让前程光明！我的讲话结束了，谢谢大家！。

国旗下演讲稿《如何利用课间十分钟》高尔基曾经说过：“世界上最快而又最慢，最长而又最短，最平凡而又最珍贵，最易被忽视而又最令人后悔的就是时间。

”不要小看这个课间十分钟，利用好了可以发挥很大的作用。

那么，课间10分钟应如何安排呢?我把它概括为六个字:整理、准备、调节。

第一，整理。

课间10分钟，同学们应迅速整理好上堂课的学习内容，而不应该急于完成老师布置的作业。

整理笔记不仅有利于加深记忆，还有利于课后的复习巩固。

一些同学下课铃一响，就急于奔出教室，大声喧哗、吃零食，相互追逐，甚至还利用这点时间打球。

课间活动过于剧烈或高度兴奋，注意力会很难一下子转移到学习上来。

长此以往，会导致课堂上的注意力不集中，听课效率越来越低，学习也就进步不大。

由此可见，课间的笔记整理就显得尤为重要。

第二，准备。

课间10分钟，同学们应了解好下堂课要学习的内容，并简单回顾一下自己预习中发现的疑难点，以便上课时提醒自己注意。

同时，准备好所需的学习资料和学习用品。

有些同学上课了还不知道这堂课是什么课，需要用到什么学习资料，忙于查找。

这既浪费了自己的学习时间，又影响了老师正常的教学进度。

所以，上课前同学们应做好准备。

第三，调节。

课间10分钟，同学们应根据自己的情况进行适当的调节，特别是要静心，做好下一节课学习的思想准备。

学生在完成整理、准备两个环节后，应出去活动一下。

在教学区附近走一走，或向远处眺望，让紧张的情绪放松一下，以保持充沛的精力，提高课堂的学习效率。

希望同学们珍惜自己的每一分每一秒，随着奋起的节拍乘风破浪,让生命之舟与时间一起扬帆远航。

课间十分钟的演讲稿课间十分钟的演讲稿篇一老师、同学们：大家早上好!我今天讲话的内容是：如何利用好课间10分钟?同学们从早晨来校到下午放学，一天在学校要呆上6个小时，除了课堂学习外，课间活动占有六分之一的时间。

这课间十分钟是多么的宝贵。

然而，老师们所看到的一幕却是：不少同学没有好好利用这课间十分钟。

有的如脱缰之马在操场上奔跑如飞;有的在走廊、楼梯捉迷藏、追逐，大声叫喊;有的则奔跑、推拉、打闹，攀爬护栏;还有的在教室里追打。

有的上完体育课，在老师的解散!口令下，就像炸了窝的马蜂，一哄而散，争先恐后奔往教室。

凡此种种，潜在着极大的危险：相撞了要么鼻青眼肿，要么头破血流;摔倒了重者腿伤手断，轻者皮肤刮擦。

因此，有的同学被撞伤，有的老师被撞出事情。

以至于外校带队实习的老师，看到这种现象，他们感到不可思议;听到如此噪声，他们觉得难以承受。

讲到这里，同学们可能会想到，课间十分钟若不好好利用，必然会损害自己的身心健康、影响学习。

如能长期科学利用，则会收到十分理想的效果。

在此，我提供给大家几种课间休闲的方法：1、双眼远眺绿色植物，哪怕是3至5分钟，也可以较好地调节视力，消除眼睛疲劳，防止用眼时间过长而导致近视发生。

2、做些小型活动，如散步、甩甩手、弯弯腰、跳跳绳、踢踢毽子等，借以促进全身血液循环，有益生长发育，并解除上课带来的肌肉疲劳，促使大脑获得积极的休息和调节，从而提高下一节课的学习效率。

3、在教室里摆开各种棋类，如：跳棋、象棋等，坐在自己的位置上大显身手，一较高低。

同样能享受课间快乐。

4、利用班级里的多媒体设备，播放优雅的中外经典曲调，以陶冶性情，从而主动选择雅致的课间活动，有效降低课间活动的不安全因素5、从培养动手能力出发，班级里可以在黑板报让出一定的版面，一周一个主题，让学生在上面自描自绘、尽情挥洒，同样也能找到自己的快乐。

6、还可以利用教室的墙壁，在课间玩些贴鼻子、拼图形的游戏，以此来开发动手动脑能力，避免了课余的磕碰现象。

课前十分钟演讲稿（通用18篇）课前十分钟篇1老师们，同学们，大家好!我国战国时期著名思想家墨翟先生曾说过：志不强者智不达。

的确，我国古往今来的大人物们都有“鸿鹄之志”，因此，我认为，一个人不能没有理想。

我作为在座中的一员，也有理想。

而我的理想，则是成为一名科学家，因此，我崇拜的人物就是科学家。

我深知，做一名科学家，所需要的正如eitein先生所言：“天才=99%的汗水+1%的灵感。

”后天的努力，是成为天才与否的关键。

eitein先生去世后，科学家们对他的大脑研究，认为这是科学界的一大谜团。

但事实上，eitein先生年幼时也被老师斥为低能儿，那么，我由此得出结论：天才是后天锻炼出来的，脑子越用越灵。

我的理想是成为一名科学家也就是我的愿景。

愿景是什么?就是愿望中的前景。

假设前景是宝玉，那么愿景就是玉璞。

而圣经中说“没有愿景人就会消亡。

”不幸则是看不到愿景。

我既然确定了我的愿景，那么，我将会为我的愿景作出奋斗，努力去实现我的愿景。

我们常说：“你的理想决定你成什么样的器。

”我认为，我的理想不能完全主宰我的命运，科学家不是靠空想就能当上的，我们需要有志，无论是幼年、青年、壮年还是暮年，都要勇于探索、勇于尝试、勇于奋斗。

伟大的政治家兼军事家曹操也曾说过：老骥伏枥，志在千里;烈士暮年，壮心不已。

我们要为我们的理想、我们的愿景去奋斗，那么，奋斗的目标和方式呢?在中学生中走红的作家韩寒因为在“七门红灯”之下落榜，因此极力去讽刺我国的应试教育，我个人则认为，应试教育的“利”大于“弊”，这种制度淘汰了太多太多人。

正所谓“吹尽黄沙始到金”，留下的一定是会闪光的。

那么，我们就不能在滔滔的学习潮流中被冲下下游。

我们常说“力争上游”。

我个人则认为为理想而奋斗之一场人生中的战役。

我们要与不良的习惯战斗，为了我们的荣誉而战，为了我们的理想而战，为了我们的愿景而战。

我的理想、我们的理想将会在这场意义重大的“战役”中褪尽浮华!学习生涯的最终挑战正在向我们逼近。

重视课间活动享美好十分钟演讲稿同学们呀，咱得好好聊聊课间那十分钟啊！这十分钟可不是普普通通的十分钟，那可是咱们能撒欢儿、能放松、能享受的美好十分钟呀！你想想看，上课的时候，咱们得乖乖坐在那儿，听老师讲课，脑子不停地转呀转。

这多累呀！好不容易盼来了课间十分钟，那不得好好利用起来呀！这就好比是一场漫长比赛中的中场休息，多重要啊！要是不好好休息，下一场怎么有力气继续呀！课间十分钟，咱们可以去外面透透气。

教室里人多，空气有时候都感觉闷闷的。

到了外面，呼吸一口新鲜空气，哎呀，那感觉，就像是给身体重新充满了电一样！看看蓝天白云，看看校园里的花花草草，心情都能变好呢！说不定还能发现一些小惊喜，比如一只小蝴蝶停在花朵上，或者一只小猫咪在角落里晒太阳。

这多有意思呀！也可以和小伙伴们一起玩玩游戏呀。

跳皮筋、踢毽子、打打闹闹，多欢乐呀！这时候，大家都放下了学习的压力，尽情地玩耍。

笑声在校园里回荡，这才是咱们这个年纪该有的样子嘛！你说要是课间十分钟都用来埋头看书或者发呆，那多可惜呀！这十分钟就像是一颗甜甜的糖果，得好好品尝呀！或者，咱也可以利用这十分钟去上个厕所。

可别小瞧了这个，要是憋着不上，那上课的时候得多难受呀！而且，还能顺便活动活动腿脚，一举两得呢！还有啊，和同学们聊聊天也是个不错的选择。

聊聊昨天看的动画片，聊聊喜欢的明星，聊聊对未来的幻想。

这能增进咱们之间的感情呀，让咱们更加亲密。

总之，这课间十分钟，咱们可得好好珍惜，别浪费了。

这是属于我们的快乐时光呀！要是不好好享受，那不是太可惜了吗？大家说是不是呀！所以呀，让我们都行动起来，让这课间十分钟变得更加丰富多彩，让我们的校园生活更加美好！别再呆呆地坐在教室里啦，出去拥抱那美好的十分钟吧！。

范文课间10分钟通用19篇5范文课间10分钟第一篇今日，我们充分利用了课间十分钟走出教室玩了个痛快！同学们玩的花样可真多：有的跳皮筋，有的滑滑板，有的打篮球……告诉你们吧，我可是滑滑板的高手哇！不可是速度快，并且能耍出花样来。

光顾吹牛了，一下子滑到了净是石子的路段，娃哈哈！这不是想摔死人吗？当时我紧张得出了一身的冷汗，真叫人胆寒啊！这时想停下来也不成，想往前滑，路况更糟糕。

我想：开弓哪有回头箭，仅有硬着头皮来个大转弯，我使出吃奶的力气，腰一塌，腿一蹬，没想到很顺利的摆脱了困境。

此时，我双手合十，心里默念：xxx，上帝保佑！再看那边的女生，跳皮筋玩的是那样的开心！还有一组是在跳绳，他们也把教师请进了他们小组，他们有说有笑，真是师生同乐呀！十分钟转眼间过去了，我觉得这次课间玩得最趣味，最愉快，也让我最难忘！范文课间10分钟第二篇讲台上，老师讲得正精彩；讲台下，同学们正在为下课铃的响起倒计时：“五，四，三，二，一，下课了！”大家不禁欢呼雀跃，但还得小心为妙，要不然，哼哼，小心老师那百发百中的“弹指神功”！倒计时结束了，抬头望望老师，心立刻凉了半载。

原本连根针掉在地上都听得见的老师，此时双耳却象失了聪似的，依然站在讲台上滔滔不绝、绘声绘色地讲述着他的“长篇大论”。

同学们不由得深深地叹了一口气。

又过了一分钟，语文老师终于放下了手中的书，我们立刻挺直了腰，双腿不由自主地向前迈了一步。

谁知老师好像故意跟我们作对似的，又拿起了刚才被“冷落”在一旁的《作文指导》，给我们讲起了作文的格式。

范文课间10分钟第三篇今天，在学校课间活动时，我和几个同学玩了一个游戏，游戏名字叫做“烤鸭”。

游戏开始前，我叫了几个同学有胡思羽、汪思颖、李萌……，我告诉他们游戏规则是：先剪刀石头布，谁输了谁抓，抓的人就是农夫，其他人都是“鸭子”，“烤炉”就是蓝色的牌子，如果把抓到的人推到蓝色牌子，就算输，下一局输的人抓。

第一局，剪刀石头布我输了，我先开始抓，在我听到一声“开始”，他们像受了惊吓的鱼儿一样到处跑开了，我第一眼就看到了李萌，迅速的一把抓住她，用力拉着她往“烤炉”方向跑，就在这时，胡思羽看到了，连忙跑过来拉着我的衣服大喊道：“放开李萌，放开李萌”，我还是拼尽全力往前拉，胡思羽感觉拉不动我时，使了一个坏点子，她趁我不注意的时候一直挠我的脖子，我最怕别人挠我痒痒，痒的我实在受不了的时候，我才放开李萌，我大喘着粗气心想：反正我输了下一局还是我抓。

大家好！我是XX班的XX，很荣幸能在这里与大家分享我在课间十分钟的一些经验。

我们都知道，课间十分钟虽然短暂，但它却是我们放松身心、调整状态、充实自我的重要时间。

下面，我就结合自己的实际经历，与大家交流一下如何在课间十分钟中做到高效利用。

一、合理规划时间1. 短暂休息，恢复精力课间十分钟，首先要做到的就是短暂休息，缓解学习过程中的疲劳。

我们可以通过闭目养神、深呼吸等方式，让大脑得到短暂放松，恢复精力。

这样，在下一节课中我们才能保持清醒的头脑，更好地投入到学习中。

2. 合理安排，充实自我在短暂休息后，我们要合理安排课间十分钟的时间，充实自我。

以下是一些建议：（1）复习巩固：回顾一下上节课所学的知识点，加深记忆。

对于容易忘记的内容，可以用笔记或卡片记录下来，方便课后复习。

（2）预习新课：提前了解下一节课的内容，为课堂学习做好准备。

这样，在课堂上我们就能更加专注，提高学习效果。

（3）锻炼身体：进行简单的课间操或做做眼保健操，有助于缓解身体疲劳，提高学习效率。

（4）交流互动：与同学进行短暂交流，分享学习心得，拓宽视野。

同时，也可以借此机会了解同学们的学习情况，互相帮助，共同进步。

二、养成良好的习惯1. 遵守纪律，珍惜时间在课间十分钟，我们要遵守纪律，珍惜时间。

不追逐打闹，不随意走动，以免影响他人。

同时，也要避免做与学习无关的事情，如玩手机、聊天等。

2. 保持环境卫生，共创美好校园课间十分钟，我们要养成良好的卫生习惯，保持教室的整洁。

不乱扔垃圾，不随意涂鸦，共同营造一个干净、舒适的学习环境。

三、学会倾听，增进友谊1. 耐心倾听：在课间十分钟，我们要学会倾听他人的意见和想法。

对于同学提出的问题，要认真倾听，给予合理的建议和帮助。

2. 增进友谊：通过与同学们的交流，我们可以增进彼此的了解，建立深厚的友谊。

在今后的学习和生活中，我们会互相支持、互相鼓励，共同成长。

四、善于总结，不断进步1. 总结经验：在课间十分钟，我们要善于总结自己的学习方法和经验，不断改进。

时光荏苒，转眼间，我们又迎来了愉快的下课十分钟。

在这短暂的时间内，我想和大家分享一些感悟和期望，希望大家能够珍惜这宝贵的十分钟，让它成为我们学习生活的小插曲，也是我们心灵成长的催化剂。

首先，我想问问大家，你们有没有认真思考过，这十分钟对于我们来说意味着什么？对于我们每个人来说，这十分钟都是独一无二的。

它可以是放松身心、补充能量的时刻，也可以是思考和反思的时间，甚至可以是友谊的见证。

首先，让我们把目光投向放松身心。

同学们，经过一节课的学习，我们的身心都处于高度紧张的状态。

这十分钟，让我们放下课本，伸展一下疲惫的身体，呼吸一下新鲜的空气，让我们的心灵得到短暂的休息。

同学们，你知道吗？适当的放松有助于提高学习效率，让我们在接下来的学习中保持最佳状态。

所以，请珍惜这十分钟，让它成为我们放松身心的宝贵时光。

其次，这十分钟也是我们思考和反思的时刻。

同学们，学习不仅仅是为了应付考试，更是为了提升自己的综合素质。

在这十分钟里，我们可以回顾一下这节课的学习内容，思考一下自己的学习方法和学习态度。

是时候审视一下自己了，看看自己是否做到了认真听讲、积极思考、勤于动手。

如果发现了不足，那就从现在开始努力改进，争取在下一节课取得更好的成绩。

此外，这十分钟还可以成为我们友谊的见证。

同学们，友谊是一种珍贵的财富，它伴随着我们度过每一个难忘的时刻。

在这十分钟里，我们可以和同学们交流一下彼此的学习心得，分享一些快乐和烦恼。

也许，一个微笑、一句问候，就能拉近我们之间的距离，让我们的友谊更加深厚。

那么，如何让这十分钟发挥出最大的价值呢？以下是我给大家的一些建议：一、合理安排时间。

这十分钟虽然短暂，但我们可以把它分为几个部分：放松身心、思考和反思、交流互动。

根据自己的需求，合理安排每个部分的时间，让这十分钟变得充实而有意义。

二、保持专注。

在这十分钟里，尽量避免被外界干扰，保持专注。

只有这样，我们才能在这短暂的时间里收获更多。

三、积极互动。

国旗下讲话课间十分钟国旗下讲话尊敬的校长、老师们，亲爱的同学们：大家早上好！现在，我们来到了国旗下，这神圣而庄严的场所。

在这里，我们每天都有十分钟的国旗下讲话时间。

作为一名学生，我感到非常荣幸能够站在这里与大家分享我的一些思考和感悟。

首先，我想谈谈国旗的含义。

国旗是一个国家的象征，它承载着国家的荣耀和尊严。

我们的国旗是由五颗黄色的五角星和红色的底色组成的。

黄色的五角星代表团结和进步，红色代表热情和勇敢。

每当我们站在国旗下，我们应该怀着崇敬的心情，铭记国旗的含义，并向国旗庄重宣誓。

其次，我想谈谈爱国之情。

作为中国的一份子，我们应该深深地热爱我们的祖国。

爱国之情不仅体现在口头上的誓言，更要体现在行动中。

我们应该珍惜我们的学习机会，努力学习知识，为将来的建设贡献自己的力量。

我们应该遵守法律法规，树立正确的道德观念，在日常生活中践行社会主义核心价值观。

爱国之情不仅表现在我们的言行举止中，更要融入我们的血液、心灵深处。

接下来，我想聊聊团结合作。

团结合作是我们在学校里必须培养的品质。

我们学校有许多不同的班级、不同的年级，但是我们都是大家庭的一部分。

只有团结合作，我们才能够共同进步，迎接挑战。

团结合作是建立在相互尊重和信任的基础上的，我们应该学会倾听他人的意见，乐于助人，与同学们一起创造和谐友善的学习环境。

此外，我想谈谈对自我要求。

作为一名学生，我们应该有高标准的要求自己。

我们要培养良好的学习习惯，按时完成作业，多读书、多思考、多总结，提高自己的学习能力和综合素质。

我们要培养积极向上、勇于迎难而上的精神，克服困难，奋发向前。

只有不断地提升自我，我们才能够实现自己的价值，为社会、为国家作出更大的贡献。

最后，我想强调文明礼仪。

作为学生，我们要端正自己的言行举止，注重文明礼貌。

我们要遵守学校的规章制度，尊敬师长，友善对待同学。

在日常生活中，我们要讲究礼貌用语，注意礼貌行为，树立良好的社交形象。

文明礼仪是我们作为一名学生应该具备的基本素养，也是我们走向成熟、成功的重要标志。

课间活动发言稿（通用6篇）课间活动发言稿（通用6篇）在不断进步的时代，能够利用到发言稿的场合越来越多，发言稿是参加会议者为了在会议或重要活动上表达自己意见、看法或汇报思想工作情况而事先准备好的文稿。

那么发言稿一般是怎么写的呢？下面是小编帮大家整理的课间活动发言稿（通用6篇），仅供参考，大家一起来看看吧。

课间活动发言稿1各位领导、老师、同学们：大家好！今天，我演讲的题目是"养成良好习惯，做文明小学生"。

古人有云："勿以恶小而为之，勿以善小而不为"。

很久以前，有个小和尚，想学会理发来帮寺庙的和尚剃发。

于是他就开始用冬瓜练习，只是每次打水洗冬瓜时总要顺手把剃刀插到冬瓜上。

没多久就学会了如何剃发，当他第一次帮人剃发，去打水洗头时，"顺手"把剃刀插了上去。

结果可想而知，小和尚成了杀人犯。

为什么呢？答案很简单。

就是因为他用冬瓜作练习时养成了把剃刀插向冬瓜的习惯，尽管为自己的师兄剃发时心里想着这是人不是冬瓜，但手却不听使唤，习惯性地把刀插了上去，因此，是那个小小的坏习惯害了他。

虽然这个故事有几分夸张，但我们应该从自己做起，从我们身边的点滴小事做起，养成好习惯，改掉坏习惯。

比如：在公共场所不大声吵闹、不乱丢垃圾；按秩序做事；在校园里，微笑面对老师和同学，热情主动地打招呼问好；平时热心真诚地帮助有困难的人；行走在大街上时，能自觉遵守交通法规，与文明和安全同行；在公共汽车上，能热心地为身边的老人、抱着孩子的乘客让座。

"文明"就像空气一样，时刻围绕在我们身边，我们的一举一动都可以体现文明。

如果你还没有做到，就从现在开始。

在家，做孝敬父母的好子女；在学校做讲文明、懂礼貌的好学生。

让我们爱护校园里的一草一木，让我们在课堂上认真学习，课下和同学快乐友好地玩耍，让我们在这里留下童年最美好的回忆。

将来当我们长大了，走向社会，我们就一定会成为一名好品德、懂法规的优秀公民。

尊敬的老师，亲爱的同学们大家好：今天我演讲的主题是《课间十分钟》。

课间十分钟多姿多彩，有像蜜一样甜的课间，有像太阳一样火辣的课间，还有像海水一样平静的课间。

下面就让我来介绍一下我的课间吧。

“叮铃铃，叮铃铃”伴随着下课铃同学们的喧闹声打破了校园原本的宁静。

同学们有的冲出教室，有的在座位上安静地看书。

而我则在座位上伸伸懒腰，四处张望着；干点什么好呢？突然我的目光锁定在一张桌子前，同学们三五成群围着，原来是班长和副班长在展开激烈的战斗——下象棋。

我好奇地走过去探入脑袋看着棋局。

这盘棋杀的好不热闹，双方横马跳卒，车攻炮轰，你来我往，难解难分。

可是还是被棋艺更胜一筹的班长看出了破绽，所以这盘棋班长赢了。

我跃跃欲试地说“班长我跟你来一盘”她爽快的答应了。

下棋就是一场斗智“河界三分阔，智谋万丈深”，象棋似布阵点子如点兵。

我必须把握每一次机会。

比赛一开始班长就落子如飞，果然是准备充分，成竹在胸。

我也不甘示弱全神贯注的盯着棋盘，她本来想来个瓮中捉鳖，谁曾想骑虎难下，白马送良，我占时占了上风，可刚松一口气怎料走位不慎被双头马猛一踏，车没了。

虽然最后我没能赢得这场比赛但是我并不气馁。

短短的十分钟，玩的好不热闹。

同学们，你们课间是如何活动的呢？我在这里想呼吁大家在课间十分钟的时候文明玩耍，不做如下危险事：1.上下楼梯靠右行不在楼梯上追逐打闹，以免发生意外，另外更不能从楼梯把手上滑下来。

2.不能在教室奔跑，教室有很多桌椅，摔倒后果不堪设想。

3.不能在走廊上奔跑，更不能在洗手间玩耍。

那么我们因该怎样文明活动？首先应先做好课前准备，然后可以叫上伙伴做些小型活动如；跳绳，踢毽子，下棋等等。

希望大家都能在课间文明活动。

我的演讲到此结束，谢谢大家。

课间十分钟稿子课间十分钟稿子「篇一」伴随着优美的音乐生声下课了，同学们像出笼的小鸟一样飞快的跑出教室，来到了操场上做自己的喜爱的活动或游戏。

有的同学在操场上踢足球，你看他们提得多带劲啊！有的同学在走廊里欢快的跳绳，有的同学在操场上你追我赶，高兴极了！有的同学在教室里看课外书，还有的同学在大树下玩“老鹰”捉“小鸡”的游戏。

只见“老鹰”伸着“翅膀”一会儿跑左一会儿跑右，“鸡妈妈”忙坏了，也跟着跑来跑去，尽力保护自己的“孩子”。

都得我们哈哈大笑。

就连上课一脸严肃的老师此刻也露出了笑脸，和几个女同学一起跳绳，一会儿又和男同学一起打乒乓球。

伴随着优美的铃又上课了。

多么美好的课间十分钟啊！课间十分钟稿子「篇二」叮铃叮铃顿时响起的下课铃打破了校园的寂静，刚刚还鸦雀无声的校园立刻沸腾了起来，同学们像小鸟似的涌出教室，开始了课间十分钟三月桃花香，校园的桃花开了，散发出一股沁人心脾的清香，同学们尽情享受着春风送来的温暖，沐浴着温暖的春阳；另一边，蝴蝶在芬芳的花丛中戏舞，蜜蜂也在花蕊上寻觅；向上看，大树也长出了新枝，发出了新芽；同学们在此时此景中学习生活，是多么惬意呀！我们把目光投向那热闹的大操场吧：三五成群的同学们，有打球的；有跳绳的，踢毽子的；有比赛跑步的我就是跑步比赛的参与者，同学们手支着跑道，前腿下蹲，后腿撅着，撑着全身，一旁的裁判装着举枪的样子，同学们看他憨厚的样子，都哈哈大笑起来，“咚”的一声，开始了，班长健步如飞，我也不甘示弱，与他紧随其后，想到后面的同学紧追着我，我就更努力了，此时我已经汗淋夹背，上气不接下气，虽然我没拿第一，但从中得到了无比的欢乐和开心，我们的笑声不时荡漾在操场上空。

低年级的同学你追我赶在玩“老鹰捉小鸡”，脸上洋溢着天真灿烂的笑容;初中的哥哥们都在打篮球，更是热火朝天。

时间差不多了，同学们陆续离开了操场，叮铃叮铃上课了，回到了教室，安心上课，迎接这下一个10分钟的到来。

课间十分钟稿子「篇三」一阵凉风吹过，同学们不禁打了个寒颤，哎，无聊，虽然同学们的人在教室里，心早已飞到了操场上，无心听课。

快乐、文明的课间十分钟（初中生国旗下讲话）各位老师，各位同学，早上好。

我是来自七（5）班的xx。

本次我国旗下讲话的主题是“快乐、文明的课间十分钟”。

想必课间的十分钟，是几乎所有人最快乐的时刻吧。

在短暂的时光内，可以结束上一节课，和同学们轻松地说说笑笑；可以到户外放放松，可以到窗边远眺风景作一次短暂的休息；勤奋好学的同学，还可以趁这个时间去向老师问问题，解决心里的疑问，或者抓紧时间在学校里完成一部分作业。

总之，课间十分钟不但是放松愉快的“十分钟”，也是拓展人际关系、增强同学友谊的“十分钟”、自主学习的“十分钟”。

不过，在快乐的同时，也要时刻注意文明。

英格索尔说过：真正的文明在于每个人把自己应得的权利留给他人。

一部分同学在这十分钟内打打闹闹，有的时常在教室里某个角落聚成一团，大声喧哗打闹，影响他人休息；有的总在教室里追逐乱跑，撞翻他人的物品，碰歪碰倒课桌椅，甚至摔倒受伤；有的使用不文明用语，做不文明行为，影响败坏班风，有时还会引发纠纷，等等，造成这课间十分钟不文明且不快乐。

因此，课间的十分钟，同样也需要处处注意、管束自己的言语行为，养成良好习惯，知道哪些应该做，哪些不该做，才能真正拥有、享受这十分钟。

也许有些同学管不住自己，但是要做到其实并不难。

首先，你的心中要时时刻刻牢记并告诫自己，做出行为之前，要先想一想这样做是否文明，一旦发觉错误，就要立刻停止改正。

其次，如果能控制好自己，可以给自己一些奖励，相反地，如果做不到，可以相应地惩罚自己，给自己一个教训；还可以请他人来监督，发现自己发现不了的错误。

另外，良好的班风也对行为的文明有很大的影响，日本小说家幸田露伴曾说过，“真正的文明是所有人种植幸福的结果。

”毕竟无论如何，纪律是一整个班集体的事，文明是我们大家的事，一个人无法兴风作浪，真正的快乐与文明，由大家共同决定。

“文明就是要造就有修养的人”，这是19世纪英国杰出的作家、批评家、社会活动家罗斯金的至理名言。