别让手机左右你的状态

初一议论作文：别让手机绑架了你的人生随着科技的飞速发展，智能手机已经成为了我们生活中不可或缺的一部分。

它带给我们便利的同时，也带来了一些负面影响。

本文将从多个角度阐述手机对人生的绑架，并提出应对策略，帮助大家避免被手机所控制。

一、手机绑架的表现1. 过度依赖：很多人每天花费大量时间在手机屏幕上，无论是工作、学习还是休息。

这种过度依赖导致人们忽视了与家人、朋友的面对面交流，也忽视了生活中的其他美好。

2. 时间浪费：手机中的各种应用程序，如社交媒体、游戏、短视频等，往往让人沉迷其中，无法自拔。

时间在这种无意义的事情上被浪费，而真正有价值的事情却被忽视。

3. 健康问题：长时间低头看手机，会对颈椎造成伤害；长时间保持同一姿势，会影响血液循环，增加患颈椎病的风险；此外，长时间盯着屏幕还会对视力造成影响。

二、手机绑架的危害1. 影响人际关系：过度依赖手机，会让人忽视与家人、朋友的联系，导致人际关系疏远。

同时，也会影响工作场合的团队合作，降低工作效率。

2. 降低专注力：沉迷于手机中的各种应用程序，会降低人的专注力。

在学习、工作中，这种专注力的降低会导致错误率上升，影响工作质量。

3. 影响心理健康：过度依赖手机，会让人产生焦虑、抑郁等心理问题。

这些心理问题不仅会影响人的情绪，还会影响人的生活质量。

三、应对策略1. 制定时间表：给自己制定一个合理的时间表，规定每天使用手机的时间段和时长。

这样可以避免过度使用手机，同时也能够保证其他生活活动的正常进行。

2. 培养兴趣爱好：寻找一些能够让自己身心愉悦的兴趣爱好，如阅读、运动、绘画等。

这些活动不需要使用手机，但却能够带给人更多的快乐和满足感。

3. 限制娱乐软件的使用：尽量减少使用社交媒体、游戏、短视频等应用程序的时间。

可以选择卸载这些应用程序，或者设置使用时间限制。

4. 保持健康姿势：使用手机时，要保持正确的姿势，避免长时间低头或保持同一姿势。

这样可以保护颈椎和视力，避免健康问题。

莫让手机成为你的孤岛作文还记得以前吗？我们刚刚接触手机，那时爸爸妈妈的手机恐怕还是小灵通吧！又有何时，我们开始拥有了自己的第一部手机；然而不知道什么时候开始，我们已深深的迷陷手机里的生活，让你无法自拔。

我无不惊叹手机的魅力，已迅雷不及掩耳的速度席卷了人们的心灵。

每天上学走在路上，行人走在路上无非不是耳朵塞着耳机，手上划着屏幕，眼睛目不转睛的盯着手机。

哥哥姐姐们啊，你是祖国未来的花朵啊！你不知道眼睛不看路面时是很危险的啊，少看那几分钟生活不会受影响吧？回到宿舍后，宿友们也是在玩着手机，连句“来了呀”的问候的不曾给，真的是应*了一句话：最远的距离莫过于你在我身边，却玩着手机。

我处身在一所城里的一所重点职高，一所被外面人认为就业率最高的学校。

可也就是这么好的学校，总还有许许多多的人面临的不是考大专，而是如何在游戏里刷等级，哪里有好的小说可以看。

我在杂志看过这么一句话：再牛的学校也有老鼠屎，再垃圾的学校也有学生神一般的存在。

可以说，能进重点职高的学生应没有哪一个是智商有问题的。

难道我们非要浑浑噩噩的度过这热情澎湃的青春期？老师们天天苦口婆心的给我们上教育课，你们现在就是好好的读书，等考上好的大学或者找到一份好的工作后，再好的电脑，再好吃的东西，再好的手机，凭你自己就可以去买。

可同学们就是不以为然。

天天抱着手机……每次过节回去，合家团圆了，一家人可以好好的呆在一起聊聊天，谈谈心。

可过不了多久，一人拿起来手机，就直接问道家里wifi密码是多少。

紧接着家里年轻的一代就全部转向了玩手机的一刻。

长辈看到这一刻，也无奈的摇了*，想想以前的热闹场景，全家人有说有笑，孩子般打打闹闹，可现在？时代在变。

亲情也在手机的消磨中越来越谈。

我不得不说，科技改变了时代，但在改变的同时也让人与人之间的亲情、友情慢慢的消失。

所以请不要让手机夺走我们的未来！拉近一点人与人的距离好么？请你们记住我们是祖国的未来！是祖国的骄傲！。

【高二作文】别让手机绑架了你的生活现在的人，大部分都过着一种收集人生。

早上登录微博，写下一天的计划；中午浏览网页，了解新闻大事件；下午看手机电视、掌上图书，充实头脑，放松心情；晚上吃饭，拍照上传，发条说说，与全世界说晚安。

如果只看看手机上的网页的记录，这就是忙的一天，这就是一个懂生活的人。

但是，将时空转回至现实，你可以辨认出，这个人的一天其实无趣又无趣。

他唯一搞的事，只是手追捧手机，低头不语，这就是我们在地铁上、饭店里、电梯里常常看见的“低头族”，他们都就是被手机杀害了的人。

被手机绑架，大多数人不但不奋起反抗，反而还乐在其中，尽享当“人质”的乐趣。

“手机中的世界可比现实社会要精彩，即使被绑架也是幸福的。

”有些人这样说。

的确，手机中的页面比现实中的白纸黑字更丰富多彩，手机中的游戏也比现实中平淡无奇的生活更让人振奋，连手机中的人都比现实中的人要志同道合，亲切得多。

因此，手机绑架了那些“低头族”，并且夺去了一些“低头族”的生命。

例如，过马路低头看手机被车撞死；一边看手机，一边走路，结果掉进了水里溺死。

手机终究是一个冷冰冰的机器而已，但当你按下关机键，抬起双眼，你会发现，现实中你的人生是如此苍白，而这一切，都源于你对虚拟世界的沉迷，对现实世界的冷漠。

有些人直面手机的“杀害”奋力抵抗，把头机关入“监狱”。

适逢亲友聚会，便将手机统统丢进笼子里，规定谁都不许再碰到它。

这样有意思的犯罪行为，将人们从手机的掌控下解救出来了。

但也存有不少手机还未“刑满释放”便“逃狱”。

其实必须避免“逃狱”，首先我们自己必须“逃狱”，超越重重的心墙，冲破人心的牢笼，真正袒露心扉，直面我们身边的人和事，深入细致工作自学，才可以辨认出原来其中除了这么多快感；注意安全观测生活，才可以辨认出原来风景就在我们身边，袒露心扉，才可以辨认出原来自己就在眼前。

别让手机“绑架”了你的生活，下次起床，先别顾着发微博，先欣赏一下美丽的日出；下次聊天，先别顾着登微博，先看一下身边有没有有趣的人；下次聚会，先别顾着晒照片，先看一下想念许久的容颜；下次旅游，先别忙着拍照，先欣赏一下华丽的风景。

不玩手机的励志句子1. 不玩手机，专注当下，才能更好地把握未来。

2. 不被手机所左右，才能真正掌控自己的生活。

3. 不玩手机，多读书，才能拓展自己的视野，丰富内心的世界。

4. 不沉迷手机游戏，才能更加专注于自己的事业和学业。

5. 不盲目追逐手机上的虚荣，才能更清晰地认识自己的真实需求。

6. 不被手机的信息干扰，才能更好地保持内心的宁静和平静。

7. 不玩手机，多与家人朋友交流，才能拥有更丰富的人生体验。

8. 不沉湎于手机上的琐事，才能更有时间去追寻自己的梦想和目标。

9. 不让手机成为生活的累赘，才能更加轻松自在地面对每一天。

10. 不被手机的虚假世界所蒙蔽，才能更加真实地体验生活的美好。

11. 不玩手机，抬头看看身边的风景，或许会有意想不到的收获。

12. 不被手机的碎片化时间所困扰，才能更有效地利用时间提升自己。

13. 不让手机成为生活的主宰，才能更加自由地选择自己的生活方式。

14. 不沉迷于手机的社交软件，才能更加真实地去体验人与人之间的情感交流。

15. 不玩手机，多运动，才能更好地保持身体健康和活力。

16. 不被手机的信息困扰，才能更好地保持心灵的平静和宁静。

17. 不让手机成为自己的紧箍咒，才能更加自由地选择自己的生活轨迹。

18. 不被手机的虚假光环所迷惑，才能更加理性地看待自己的生活和未来。

19. 不沉迷于手机的无谓争吵，才能更好地保持情绪的稳定和平和。

20. 不玩手机，多思考人生，才能更加深刻地认识自己和世界。

以上这些励志句子，都表达了不玩手机的重要性和积极意义。

希望大家能够在日常生活中，多多关注自己的手机使用习惯，合理安排时间，不被手机所左右，从而更好地塑造自己的人生。

一个人挺好的说说一个人挺好的说说11、其实我一个人挺好的，不用抱着手机傻傻的等待你的消息，不用翻来覆去睡不着满脑子都是你，不用猜测你的心情是怎么样，不用下雨天担心你有没有带伞，不用陪你哭陪你笑。

2、其实一个人挺好的。

有些人见三百次都没用，有些人见三次就足够了。

3、一个人独处，无忧无虑，不被束缚。

一个人其实也挺好，没有琐事的困扰，没有莫名的争吵，不用忍气吞声，不用迁就顺从，只需取悦自己就行。

4、以前的我，爱笑，快乐，笑容满面，现在的我，暴躁，易怒，没有快乐。

想一想，其实一个人挺好的，虽然可能没什么很开心的事情，但是至少没人惹我生气5、一个人也挺好的。

一次又一次，完全不顾及我的感受，我累了。

我只是不说罢了，不是没感觉。

少了谁，日子都不会过不下去，就这样吧。

6、一个人生活其实也挺好，安静、自由。

只是高兴的事没有人分享。

7、其实一个人挺好的，没有欺骗，没有失望，没有辜负，没有背叛，没有惊喜，也没有期待，一个人不悲不喜，不好不坏。

8、早起跑跑步，听听歌。

晚上下班健健身，偶尔看看电视，周末做点好吃的，或者去找你的好朋友蹭蹭饭。

其实，一个人也挺好。

9、一个人的时候，虽然孤独，但是安静，无拘无束。

一个人其实也挺好，没有琐事的'困扰，没有莫名的争吵。

因为孤独变得坚强独立。

10、一个人其实也挺好的，不怕打扰到别人，做着自己喜欢的事情，真好，人间值得，要为自己而活。

11、其实，成年人的世界一个人也挺好，至少那样的自己精致。

12、性情变了，变得不爱喧嚣，不爱热闹了！一个人其实挺好，可以听风，可以放空，可以不用说话。

怎么舒服怎么躺。

13、其实有时候，一个人挺好的，不会为了任何一个人的来或者走而情绪波动。

自始至终都是我一个人在努力相信那些并不会完成的誓言。

14、哈哈，一个人其实挺好的，周边都安静下来，才能更好的聆听自己内心真正的渴求。

15、有时候觉得，其实一个人也挺好，虽然孤独，但是至少不用去猜测别人，也不用去顾及别人。

人太闲的经典说说人太闲的经典说说11，人真的不能让自己太闲，否则就会想东想西，意志消沉，陷入坏情绪里出不来。

2，不能让自己太闲，尤其是周末……在家玩一天手机，比上班还累。

3，人不能太闲，不然会想太多，想多了就犹犹豫豫。

年轻人，要洒脱，要记仇，要敢骂人。

努力了还是得不到，就放下。

被丢下了，被欺骗了就翻脸，就骂他，能够着就干他。

4，人真的不能太闲，所有的丧百分之九十都是闲下来才有的。

5，人就是不能太闲，闲下来就无聊，无聊就事多，事多就烦，烦就气，无语。

6，人真的不能太闲，太闲就会胡思乱想，白天想的，梦里都会出现。

7，人是不能太闲的，闲久了，努力一下就以为在拼命。

8，人啊不能太闲，闲了就会倍感孤独。

也不能太忙，忙了会怠慢所有。

适中就是最好的状态。

9，人啊，不能太闲，也不能一天无所事事，要不然闲的只能说话，话多了你不就找事？10，男人不能太闲，女人不能太忙。

11，人是真的不能太闲，一闲就出事，破事越来越多。

人太闲的经典说说21、黑夜冷风吹起无聊的思緒，那些伤痕像細雨一样密布身体每个细胞。

2、人真的不能让自己太闲，否则就会想东想西，意志消沉，陷入坏情绪里出不来。

3、再申请一个号：无聊时，可以跟自己聊天。

难过时，可以跟自己倾诉。

4、生疏了，别让自己太闲，任何多出来的时间，都可以去赋予新的开始。

5、不能太亲近一个人，因为我做不到被伤了很多次还依然敢真心相待。

6、我太累了没有力气再去接受另一个人，我想我以后可能只会爱我自己了。

7、人闲得无聊的时候，最喜欢讨别人的安慰。

而乐于付出这种安慰的人，也是闲得无聊的一种人。

8、男人被甩金钱问题，女人被甩面貌问题，别在无聊的时候找哥，不然显的哥太多余了。

9、毕业了。

离开了。

放松了。

失望了。

无聊了。

难过了。

回忆了。

想念了。

哭了。

10、我或许太闲了，没有在他的角度考虑过，一味的埋怨，不理解，疫情快结束了，我们也结束了！11、人真的不能太闲，太闲就会胡思乱想，白天想的，梦里都会出现。

别让手机控制你随着社会的发展，越来越多的高科技被发明出来，手机便是科技发展的一个典型产物。

虽然手机给我们带来了通讯的方便，但随之而来的还有许多缺点。

现在许多年轻人已经被贴上了低头族，手机控等标签，那为什么出现这种情况呢？最大的原因就是游戏。

以前咱们只会在电脑上玩游戏，但现在的科技越来越先进，我们已经从以前的“大哥大”手机变成了轻便快捷的智能手机。

智能手机上可以随时下载软件可以玩游戏，也可以聊天。

所以，低头族越来越多，游戏已经被控制不住了。

许多青少年时他们荒废学业，整日沉迷于手机游戏之中，有的人甚至在学习的晚上还玩手机，导致第二天的学习状态不好，上课打瞌睡，让他们的学习成绩下降，所以说玩游戏是不利于青少年身体健康的。

我们在学习的时候千万不能沉迷于游戏，青少年的自控能力往往不够，总是会禁不住诱惑而深陷其中。

所以家长们应该好好的教孩子，让他们认识到游戏的危害，可能有的人是想远离游戏，但是他们的心却控制不住自己，这样的人已经被游戏控制住了。

是我们把手机发明出来的，所以我们应该做手机的主人，而不是让手机控制你。

游戏的开发，只是让我们有时间能娱乐一下，而不是让我们在做正经事情的时候玩它，我们应该控制自己，认识到它的危害。

游戏的快速发展，也让青少年对历史上的一些事情有了一定程度上的误解，比如王者荣耀篡改历史故事，还有被开发的三国混战等等。

这些随意改编历史的行为会使青少年对历史事件有了偏见，在历史课时会很难接受历史老师讲解的真正历史，导致老师很难去教育学生，因为人们往往记得深刻的是最先看到听到的，事之后再去改正就很难了，所以我们应该控制这种随意更改历史的行为。

有关部门应该严格把控，让游戏中的历史接近真正的历史。

别再把未来葬于过去，别再把沉默当做伪装，别再让游戏控制你的内心。