小学三年级体育与健康测试题

体育三年级上第一单元测试题及答案
一、选择题（每题2分，共40分）
1. 以下哪个不是体育活动的特征？
A. 律动性和美感
B. 动作规范和协调性
C. 比赛和竞争性
D. 强度和持久性
答案：C
2. 体育运动对我们有很多好处，以下哪个不是体育运动的好处？
A. 增强体质和预防疾病
B. 增加社交交流和团队合作
C. 培养毅力和自律
D. 增加研究成绩和智力
答案：D
...
二、判断题（每题2分，共20分）
1. 足球比赛由11名球员组成，包括一名守门员。

答案：正确
2. 打乒乓球时，发球必须从自己的左侧发出。

答案：错误
...
三、主观题（每题10分，共40分）
1. 简述你对体育锻炼的理解及其对你的意义。

答案：体育锻炼是通过各种运动活动来增强身体素质和培养良好的运动惯。

对我来说，体育锻炼可以增强我的体力和抵抗力，帮助我保持健康。

同时，参与体育锻炼还可以培养我的团队合作能力和意志品质，提高我的研究效果和研究兴趣。

...
四、附加题（分值不定）
1. 画出以下运动项目的标志。

（每题5分，共30分）
- 足球
- 篮球
...
总分：100分。

体育与健康课程标准试题及答案体育与健康课程的重要性，是学生终身体育健康发展的基础。

（）体育与健康课程标准测试卷一、填空。

（每空1分，共20分）1、体育与健康课程是学校课程的重要组成部分。

本课程是以身体练为主要手段，以研究体育与健康知识、技能和方法为主要内容，以增进学生健康，培养学生终身体育兴趣为主要目标的课程。

2、水平一至水平三分别相当于小学三年级、小学四年级、小学五年级。

3、体育与健康新课程标准将研究内容划分为运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应五个研究领域。

4、学生研究成绩评定不仅要有教师参与，同时也要重视学生的自我评价和相互评价。

5、为了确保研究目标的达成和研究评价的可行性，研究目标必须是明确的、可衡量的。

6、运动参与是指学生主动参与体育活动的态度与行为表现。

7、体育与健康课教学可根据需要采用全班练、小组练等形式。

在分组的形式上，可以按学生的水平分组，也可以按兴趣爱好水平分组。

8、课程评价的主要目的，是对学生研究成果和组织实施的科学程度进行诊断，并确定课程目标的达成程度。

二、单项选择。

（每题4分，共20分）1、（A）是课程研究的重要内容和期望的重要结果。

2、体育与健康课程标准包括前言、课程目标、课程内容、实施建议四部分内容。

3、（A）既是课程研究的重要内容，也是课程功能和价值的重要体现。

4、为了更好地发挥研究评价的作用，可以采用多种评价方式，下列说法中不正确的是（D）。

5、不是体育与健康课程的特性的是（C）。

三、判断题。

（每题2分，共10分）1、体育与健康课程是一门以身体练为主要手段、以增进中小学生健康为主要目的的必修课程是学校课程体系的重要组成部分。

（√）2、根据学生年龄、学段的特点，体育与健康课程研究成绩评定方法应有所差异。

建议1～2年级采用评语制。

（√）3、1——6年级不编写体育与健康课本。

（×）4、以学生发展为中心，重视教师的主体地位。

（√）5、新课程《体育与健康》体现了实用性、活动性、兴趣性和时代性特点，突出了体育与健康课程的重要性，是学生终身体育健康发展的基础。

基础体育健康知识小学测验题及答案
1. 体育锻炼对我们的身体有什么好处？
- 答案：体育锻炼可以增强我们的体质，提高心肺功能，增强
肌肉力量，促进身体健康。

2. 以下哪项不属于常见的体育运动项目？
- 答案：下棋
3. 以下哪项不属于健康的饮食惯？
- 答案：经常吃垃圾食品
4. 饮食均衡是指什么？
- 答案：饮食均衡是指摄入适量的各种营养物质，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。

5. 为什么我们应该保持良好的卫生惯？
- 答案：良好的卫生惯可以预防疾病传播，保持身体健康。

6. 以下哪项是正确的洗手步骤？
- 答案：用流动水湿润双手，涂抹适量肥皂，揉搓双手至少20秒，用流动水冲洗干净，用纸巾擦干双手。

7. 以下哪项是正确的眼保健操方法？
- 答案：坐直身体，闭上眼睛，用双手轻轻揉搓眼睛，再张开眼睛注视远方，重复几次。

8. 什么是安全的游泳姿势？
- 答案：腿部蹬水，手臂划水，保持头部和身体在水面上。

9. 以下哪项是正确的交通安全知识？
- 答案：过马路时应该走人行横道或斑马线。

10. 为什么我们需要充足的睡眠？
- 答案：充足的睡眠可以帮助我们恢复体力，提高注意力和记忆力，促进身体发育。

以上是基础体育健康知识小学测验题及答案。

小学生体育健康课程知识测试卷及答案第一部分：选择题请在下面的选项中选择正确的答案，并将选项前的字母填入括号内。

1. 以下哪项是体育的重要好处？A. 增强肌肉力量和柔韧性B. 提高数学成绩C. 增加阅读能力D. 改善音乐表演技巧答案：(A)2. 体育运动对心脏的好处是什么？A. 使心脏更加虚弱B. 增强心脏功能C. 造成心脏病D. 降低心脏的功能答案：(B)3. 以下哪项是正确的饮食习惯？A. 多吃垃圾食品B. 每天都吃甜食C. 多吃水果和蔬菜D. 只吃高脂肪食物答案：(C)4. 在进行体育活动前，我们应该做什么？A. 吃很多食物B. 喝大量的咖啡C. 穿舒适的运动服D. 不需要做任何准备答案：(C)5. 以下哪项是正确的休息方法？A. 看电视或玩电脑游戏B. 尽量少睡觉C. 运动至少8小时D. 每天进行冥想答案：(A)第二部分：简答题请简要回答以下问题。

1. 什么是有氧运动？举例说明。

答案：有氧运动是指通过增加心率和呼吸速度来提高身体对氧气的需求的运动。

例如，慢跑、游泳和骑自行车都是有氧运动。

2. 为什么健康饮食对我们的身体重要？答案：健康饮食可以提供身体所需的营养物质，维持身体的正常功能。

它可以帮助我们保持健康的体重，增强免疫系统，并预防慢性疾病的发生。

3. 为什么休息和睡眠对我们的健康至关重要？答案：休息和睡眠可以帮助身体恢复疲劳，促进生长和发育，维持身体的正常功能。

它们对大脑的发育和记忆的 consoliodation 也至关重要。

4. 为什么需要在进行体育活动前进行热身运动？答案：热身运动可以帮助我们的肌肉和关节准备好进行更剧烈的活动，减少受伤的风险。

它还可以提高血液循环，使我们的身体更容易适应运动。

5. 为什么运动是保持身体健康的重要因素？答案：运动可以增强我们的肌肉力量和柔韧性，提高心脏和肺部功能，维持健康的体重，增强免疫系统，并提高心理健康。

运动还可以帮助我们更好地应对压力和焦虑。

三年级《体育与健康》测试题(卷)命题人：李家崖小学 ----- 郝海英一、判断题:（满分30分, 共10小题,每题3分）1. 每个小学生都要积极地到户外参加体育锻炼，冬天不要畏严寒，夏天不要怕热躲避阳光。

( )2、天气太热，刚上完体育课，我们应该马上喝大量的水或者冷饮降温。

（ ）3、跳绳的时候可以单脚跳也可以双脚跳。

（ ）4、立定跳远时双脚可以不同时落地，分开跳。

（ ） 5. 打预防针可以预防许多传染病，所以小朋友应该勇敢地去打预防针。

( ) 6、做眼保健操时可以睁着眼睛做。

（ ）7、体育课上不得携带钥匙、小刀等利器。

（ ）8、下课了小朋友们可以快乐地在校园里追逐打闹。

（ ）9、小学生要保持良好的身体姿势，做到立要直，坐要正，走路抬头又挺胸。

（ ）10、当听到“一臂距离向前看齐”的口令后，应该双手平伸和前面同学保持一臂距离 。

（ ）二、选择题:（满分40分, 共10小题,每题4分）1、篮球比赛中每队上场比赛的人数最多不能多于（ ）人？A.６B.５C.７2.足球比赛中每队上场比赛的人数最多不能多于（ ）人？A. 11B. 13C. 123、我们每天的阳光体育活动（ ） A 、30分钟 B 、40分钟 C 、1小时4、投沙包时投的( ) 越好 A 、越高 B 、越近 C 、越远5、前滚翻时头部着地的部位是（ ）A.前额B.后脑C.头顶D.都不对 6、读书写字时眼睛离书本（ ）远 A. 一尺 B.一米 C.一厘米7、在齐步走过程中，如下达‘立定’口令，‘定’字应在哪只脚上？（ ） A.右脚 B.左脚 C.哪只脚都行 D.以上答案都不是 8、体育比赛中第一、二名分别成为冠、亚军，那么请问第三名（ ） A.季军 B.中军 C. 殿军 9、下列不属于球类运动的是（ ）。

A 、排球 B 、足球 C 、铅球10、在剧烈运动后不能( )A 、立即喝凉水、冰镇饮料B 、放松活动11、以速度计算成绩的是（ ）。

人教版三年级下册体育期末测试题(附答案)一、选择题1. 下面哪个不是球类运动？A. 足球B. 游泳C. 篮球D. 乒乓球答案：B2. 下面哪项运动需要用到球？A. 跳绳B. 滑冰C. 举重D. 投篮答案：D3. 在以下哪项运动中需要用到拍子？A. 游泳B. 乒乓球C. 跳高D. 推铅球答案：B4. 以下哪个项目由两人组成进行比赛？A. 铅球B. 接力跑C. 单人游泳D. 跳绳答案：B5. 跆拳道是哪个国家的传统武术？A. 中国B. 日本C. 泰国D. 韩国答案：D二、填空题1. 足球比赛一般由两队每队 ___ 人组成。

答案：112. 游泳比赛中最快的运动员获得 ___ 奖。

答案：金牌3. 乒乓球比赛中，赢得 ___ 局的选手获胜。

答案：34. 篮球比赛中，投进的球在篮筐中会弹跳出来，这个动作叫做___。

答案：弹跳5. 体操比赛中，选手需要进行 ___、冲刺、跳跃等动作。

答案：翻滚三、简答题1. 请简述你喜欢的一项体育运动，并说明原因。

答案：我喜欢足球，因为它是一项团队合作的运动，通过与队友配合，共同达成进球的目标。

同时，足球也可以让我保持身体健康，增强体质。

2. 你最喜欢的体育健身活动是什么？请简要说明它对你的益处。

答案：我最喜欢游泳，因为它是一项全身运动，可以锻炼到我全身的肌肉。

同时，游泳对于心肺功能的增强也有很大的帮助，对我的身体健康非常有益处。

以上即为人教版三年级下册体育期末测试题及答案。

希望对同学们的学习有所帮助。

三年级体育与健康期末测试题一、判断题1、体育课集合排队要做到快、静、齐。

（）2、准备活动不能太剧烈，强度应该逐渐增加。

（）3、学校大课间活动时间是20分钟。

（）4、饭前饭后不宜做剧烈运动。

（）5、运动中和运动后不要大量喝水或吃冷饮。

（）6、单肩背书包有利于青少年的生长发育。

（）7、运动后不一定要做放松运动。

（）8、人的身高和体育锻炼没有关系。

（）9、当中暑时，进行自救的正确做法是喝淡盐水。

（）10、小学生每天课余锻炼时间至少1小时。

（）11、单杠悬垂要抓紧单杠，千万别强行坚持，旁边要有专人保护。

（）12、跳绳可以单脚跳，也可以双脚跳。

（）13、上体育课应穿运动服运动鞋。

（）14、垫球是排球运动最基本和最实用的技术，要注意垫球的手型、部位和力度。

（）15、足球比赛中，任何队员都不能用手触球。

（）16、大腿与小腿之间的关节是肘关节。

（）17、掷实心球的关键是握球。

（）18、在队列练习口令中“一二一”一指的是左脚落地瞬间，二指的是右脚落地瞬间。

（）19、姚明是一名优秀的排球退役运动员。

（）20、过马路要遵循交通规则，注意安全。

（）二、选择题1、第三套广播体操七彩阳光第七节是（）运动。

A、体转B、腹背C、跳跃2、下列口令中没有预令的口令是（）。

A、稍息B、向右看齐C、向右转3、体育锻炼时消耗的营养物质是靠（）来补充。

A、水B、脂肪C、糖4、立定跳远的动作过程是（）。

A、助跑、起跳、腾空、落地B、预摆、起跳、腾空、落地5、（）是篮球最基本的最常用的传球方式。

A、双手胸前传接球B、单手肩上传球6、体育活动扭伤是比较常见的，正确的治疗方法是（）A、冷敷B、热敷C、贴膏药7、准备活动的作用是（）A、锻炼身体B、放松身体C、活动开身体各个部分8、正确的睡眠习惯是（）A、早睡早起B、晚睡晚起C、晚睡早起9、短跑全程中，距离最长，速度最快的一段是（）A、疾跑B、途中跑C、终点跑10、影响跑速的决定因素是（）A、腿部力量B、身高C、步长和步频11、下列属于掷远游戏的是（）A、投靶比准B、投沙包比远12、标准篮球场的长和宽分别是（）A、长28米，宽15米B、长18米，宽9米13、奥运会每（）年举办一次。

小学生健康与体育知识评测及参考答案一、评测目的为了提高我国小学生的健康与体育知识水平，培养他们良好的生活习惯和运动技能，特制定本评测。

通过评测，使学生了解自身在健康与体育方面的掌握情况，以便更有针对性地进行学习和锻炼。

二、评测内容本评测涵盖以下内容：1. 健康知识：包括饮食、睡眠、个人卫生、疾病预防等方面的知识。

2. 体育知识：包括体育项目、运动技巧、运动生理、运动安全等方面的知识。

三、评测形式评测采用选择题和判断题的形式，共20题，每题5分，满分100分。

四、评测及参考答案选择题1. 人体需要的主要营养物质有哪些？A. 蛋白质、脂肪、碳水化合物B. 蛋白质、脂肪、维生素C. 碳水化合物、维生素、矿物质D. 脂肪、碳水化合物、矿物质参考答案：A2. 以下哪种睡眠姿势最有利于身体健康？A. 俯卧B. 侧卧C. 仰卧D. 坐卧参考答案：B...（此处省略其他选择题，如需完整版请补充）判断题1. 每天坚持锻炼可以增强身体素质。

（）参考答案：√2. 饭后立即进行剧烈运动对身体有害。

（）参考答案：√...（此处省略其他判断题，如需完整版请补充）五、评测结果分析评测结束后，学生可根据自己的答题情况，对照参考答案进行分析。

对于答错的问题，要找出原因，加以改正。

评测结果将作为学生健康与体育课程学习成绩的一部分，纳入综合素质评价体系。

六、总结通过本次评测，希望学生能够更好地了解健康与体育知识，提高自己的健康素养和运动能力，为今后的学习和生活打下坚实的基础。

（注：本评测及参考答案仅供参考，实际评测内容以学校教学大纲和教材为准。

）。

人教版三年级下册体育各单元练习题
以下是人教版三年级下册体育各单元练题的完整版。

每个单元
的题目有不同的内容，从中我们可以了解到每个单元所对应的主题。

这些练题可以帮助学生理解体育运动，并提高其技能。

第一单元：大娃球
1. 大娃球有什么特色？请用简短的语言概括。

2. 大娃球的规则是什么？
3. 如何才能玩好大娃球？
第二单元：踢毽子
1. 什么是毽子？它有哪些特点？
2. 请说明踢毽子的规则。

3. 踢毽子可以锻炼哪些身体部位？
第三单元：橡皮圈游戏
1. 橡皮圈游戏包括哪些内容？
2. 如何挑选合适的橡皮圈？
3. 如何玩好橡皮圈游戏？
第四单元：跳绳
1. 如何选择合适的跳绳长度？
2. 跳绳可以锻炼哪些身体部位？
3. 如何才能提高跳绳技巧？
第五单元：玩飞镖
1. 飞镖可以锻炼哪些身体部位？
2. 请说明玩飞镖的规则。

3. 如何才能成为一名出色的飞镖选手？第六单元：打太极拳
1. 什么是太极拳？它有哪些特点？
2. 太极拳的动作有哪些？
3. 如何才能扎实地练好太极拳？
以上是人教版三年级下册体育各单元练习题的完整版。

通过这些练习题，我们可以更好地了解各种体育运动的规则和要领，促进我们身体协调能力和体育素养的提高。

体育科目期末考试：三年级下册（含答案）第一部分：选择题1. 下列哪项不是体育运动的特点？- A. 有规则和技巧- B. 强调个人能力- C. 重视合作与团队精神- D. 注重身体锻炼和健康答案：B2. 以下哪个项目不属于田径运动？- A. 跑步- B. 跳远- C. 游泳- D. 跳高答案：C3. 以下哪个动作不属于篮球运动？- A. 运球- B. 挡拆- C. 扣篮- D. 发球答案：D4. 以下哪个项目是冬季运动项目？- A. 游泳- B. 足球- C. 滑冰- D. 乒乓球答案：C5. 以下哪个说法是正确的？- A. 体育运动只有有氧运动才能锻炼身体- B. 体育运动可以提高身体素质和促进身心健康- C. 体育运动对身体没有任何好处- D. 体育运动只适合年轻人参与答案：B第二部分：填空题1. 体育运动可以 __身体素质__ 和促进身心健康。

2. __跑步__ 是一项常见的有氧运动。

3. 打篮球时，队员之间需要 __合作__ 和团队精神。

4. __游泳__ 是一项夏季运动项目。

5. 体育运动可以增强人的 __体质__ 和抵抗力。

第三部分：简答题1. 请简述体育运动对身体健康的影响。

答案：体育运动可以增强心肺功能，提高肌肉力量和灵敏度，促进血液循环，增加身体的耐力和灵活性。

它还有助于维持健康的体重和身体形态，降低患心脏病、高血压、糖尿病等疾病的风险。

此外，体育运动还有助于释放压力，提高心理健康。

2. 请列举三个夏季运动项目。

答案：游泳、足球、网球。

3. 请解释什么是团队合作在体育运动中的重要性。

答案：团队合作在体育运动中非常重要。

在团队合作中，队员们需要互相配合，共同努力实现共同的目标。

团队合作不仅可以提高整个团队的运动水平，还可以培养队员之间的默契和信任，增强集体荣誉感。

在团队合作中，每个人都扮演着重要的角色，相互支持和协作，使整个团队更加强大。

以上是体育科目期末考试的题目和答案。

请同学们认真准备，祝你们考试顺利！。