富兰克林 自律信条及名句名言

富兰克林的名言及出处1. “宁愿错过一百次的机会，也不要错过一次上帝赐予的机遇。

”——出自富兰克林的自传《富兰克林自述》。

2. “交好朋友要从选择合适的人开始。

”——出自富兰克林的《社交智慧》。

3. “三思而后行。

”——出自富兰克林的《富兰克林谚语》。

4. “吃饭前洗手是为自己好，吃饭后洗碗是为别人好。

”——出自富兰克林的《富兰克林谚语》。

5. “通过反省我们的朋友，我们会更好地了解自己。

”——出自富兰克林的《富兰克林谚语》。

6. “追求知识是最好的投资。

”——出自富兰克林的《富兰克林谚语》。

7. “早起的鸟儿有虫吃。

”——出自富兰克林的《富兰克林谚语》。

8. “对他人的帮助是对自己的投资。

”——出自富兰克林的《富兰克林谚语》。

9. “时间就是金钱。

”——出自富兰克林的《南方脱逃手记》。

10. “赢得朋友的最好方法，就是做一个好朋友。

”——出自富兰克林的自传《富兰克林自述》。

11. “缺乏目标就是打猎时眼睛闭着。

”——出自富兰克林的谚语。

12. “人生只有两件事是确定无疑的，死亡和税收。

”——出自富兰克林的《富兰克林谚语》。

13. “要么你掌控你的时间，要么时间掌控你。

”——出自富兰克林的《富兰克林谚语》。

14. “千里之行，始于足下。

”——出自富兰克林的《富兰克林谚语》。

15. “不要把时间浪费在为过去的错误后悔上。

”——出自富兰克林的谚语。

16. “成功的秘诀是每天都比前一天更好。

”——出自富兰克林的谚语。

17. “机会从来就是对于努力阅读的人而言获得的。

”——出自富兰克林的引用。

18. “和智者为伍，事事遵从道德。

”——出自富兰克林的谚语。

19. “智慧要胜过金钱。

”——出自富兰克林的自传《富兰克林自述》。

20. “时间是生命的材料。

”——出自富兰克林的谚语。

21. “熬夜的人就像借东西的人，最后会失去大多数。

”——出自富兰克林的《富兰克林谚语》。

22. “聪明人的选择是在机会来时抓住它。

富兰克林的十三条自律-王一博的日志-网易博客富兰克林的十三条自律
美国著名的思想家、政治家、科学家富兰克林为之奋斗了终身的13条自律：
一、节制。

食不过饱，饮酒不醉。

二、沉默寡言。

言必于人于己有益，避免无益的聊天。

三、生活秩序。

每样东西都应有一定的安放地方，每件日常事务当有一定时间。

四、决心。

当做必做，当决心要做的事应坚持不懈。

五、检朴。

用钱必须于人于己有益。

换言之，切忌浪费。

六、勤勉。

不浪费时间，每时每刻做些有用的事，戒掉一切不必要的行动。

七、诚恳。

不欺骗人，思想要纯洁、公正；说话也要如此。

八、公正。

不做不利于人的事，不要忘记履行对人有益而又是你应尽的义务。

九、中庸适度，避免极端。

人若给你应得触发处罚，应当接受之。

十、清洁。

身体，衣服和住所力求清洁。

十一、镇定。

勿因小事或普通的不可避免的事故而惊慌失措。

十二、贞洁。

除了为了健康或者生育后代起见，不常举房事，切戒房事过度伤害身体或损害你自己及他人的安宁与名誉。

十三、谦虚。

仿效耶稣和苏格拉底。

富兰克林的 13 条戒律
本杰明·富兰克林 (Benjamin Franklin) 是美国著名的政治家、科学家、出版商、印刷商、记者、作家和慈善家，他被誉为美国历史上最伟大的人物之一。

富兰克林在他的自传中描述了他制定的 13 条戒律，这些戒律被认为是他成功的重要因素之一。

以下是富兰克林的 13 条戒律:
1. 节制：食不过饱，饮酒不醉。

2. 沉默：与人无益者不言。

3. 秩序：一切皆须有条理。

4. 决心：决定后须勇往直前。

5. 节俭：勿浪费任何物品。

6. 勤奋：须时时努力不懈。

7. 诚恳：勿欺骗他人。

8. 公正：不做损人利己之事。

9. 适度：避免极端。

10. 清洁：保持身体和环境的清洁。

11. 勤奋：不断学习新知识。

12. 谦虚：切勿妄自菲薄。

13. 安息：作息有定时，身心得到放松。

这些戒律强调了自我管理、自律和勤奋的重要性，这些都是成功的重要因素。

富兰克林将这些戒律付诸实践，并在他的职业生涯和个人生活中取得了巨大的成功。

富兰克林自律13条原文
富兰克林的自律13条原文如下：
1.节制：食不过饱，饮不过量。

2.寡言：言必对人和益；禁止无益的闲谈。

3.秩序：一切东西都有位置，日常事务何时起，何时完都应有安排。

4.决心：当做必做；决心要做的事坚持到底。

5.节俭：用钱必于人或于己有益，戒除浪费。

6.勤奋：勿浪费时间，每时每刻做有用的事，戒除无谓的动作。

7.诚实：不欺骗人；思想坦荡，说话实实在在。

8.公正：不做有害他人的事，不要忘记履行对人有益的应尽义务。

9.中庸：避免走极端；容忍为是，勿发怒。

10∙清洁：身体、衣着、居所力求清洁。

I1平静：不想小事或难免之事，不可因小事情或不可避免之事惊慌失措。

12.贞洁：除为了健康或生育后代，不行房事；万不可房事过度，不要伤害自己
或对方的安宁或名誉。

13.谦虚：效法耶稣和苏格拉底。

富兰克林给年轻人的13条忠告1.节制——食不过饱，饮不过量，具有行为控制能力。

2.诚实——不说恶意的谎言，思想正直。

3.严谨——凡事三思而行，保证思维缜密。

4.果断——决定做应该要做的事，决定后立刻就做。

5.节俭——不做不必要的浪费，节约资源，节约时间。

6.勤奋——珍惜一切时间于有益之事，不搞无谓之举7.慎言——言必对人对己有益，避免无益之言。

8.正直——不做与人有害的事，不规避自己责任内应做的好事，免得使别人蒙受不利。

9.大度——对别人宽容，遇事想得开。

10.整洁——起居生活，身体服饰，务求整齐清洁有条理。

11.沉着——不为琐事、不可避免的事故惊慌失措。

12.廉洁——不是自己的东西绝不伸手，洁身自好。

13.谦虚——自知自己无知，向他人学习。

本杰明·富兰克林，美国科学家，政治家，外交家，美国独立宣言和宪法签署人，作家，出版家，成功的印刷厂主。

据说这13条美德是他在20岁时自己制定的，每周努力实习一项，到13周后重来一遍。

（本来想翻译，仔细看过却觉得不如放在这里学英文）1. Temperance: Eat not to dullness and drink not to elevation.节制：不要吃得像个傻子，也不要喝得飘飘然。

2. Silence: Speak not but what may benefit others or yourself. Avoid trifling conversation.沉默：只说那些能让他人或自己受益的话。

避免闲聊。

3. Order: Let all your things have their places. Let each part of your business have its time.秩序：让东西各归其位。

给自己的事务安排好时间。

4. Resolution: Resolve to perform what you ought. Perform without fail what you resolve.决心：下定决心做你应该做的。

富兰克林的自律十三条口诀稿子一嘿，亲爱的朋友们！今天咱们来聊聊富兰克林的自律十三条口诀。

这十三条口诀可厉害啦！第一条就是“节制”，简单说就是别啥都由着性子来，吃东西也好，玩儿也好，都得有个度。

不然，身体累垮了，心情也糟糕。

再说说“沉默”，这可不是让咱变成哑巴，而是别啥话都往外秃噜，该说的说，不该说的憋回去。

有时候啊，多听少说，能避免好多麻烦。

“秩序”也很重要！把东西都归置得井井有条，做事儿也有个先后顺序，生活就不会乱糟糟的。

“决断”呢，就是别犹犹豫豫，看准了就下手，不然机会可就跑喽。

“俭朴”就是别乱花钱，节省点，把钱花在刀刃上。

“勤劳”就不用说啦，懒懒散散可不行，得勤快起来，日子才有奔头。

“诚挚”能让咱交到真心朋友，待人真诚，不玩虚的。

“正直”让咱挺起腰杆做人，不做亏心事。

“中庸”不是和稀泥，是掌握好那个恰到好处的度。

“整洁”不光是外表干净，家里、心里都得整洁。

“宁静”让咱的心能静下来，不浮躁。

“贞洁”这个嘛，大家都懂的，要爱惜自己。

是“谦逊”，别觉得自己了不起，虚心点，才能进步。

朋友们，这十三条口诀，咱们要是能好好琢磨琢磨，照着做，生活肯定能变得更美好！稿子二嗨呀，朋友们！今天来给大家讲讲富兰克林的自律十三条口诀哟！先说“节制”，这可太关键啦！比如说喜欢吃巧克力，也不能一下子吃个没完，得控制住自己的小馋嘴。

不然胖了不说，还对身体不好。

“沉默”也很有意思哟！不是不让咱说话，而是别像个话痨似的，啥都往外倒。

有时候听听别人的，自己多思考，能明白不少事儿。

“秩序”，想想看，要是家里乱得像个狗窝，找东西都找不到，多烦人呐！做事也一样，得有条有理的。

“决断”很重要哟！比如说有个好机会摆在面前，别思前想后的，该抓住就抓住。

“俭朴”可不是让咱抠门，而是不乱花钱，把钱用在该用的地方。

“勤劳”就像小蜜蜂，天天勤劳工作，才能有收获呀！“诚挚”能让朋友觉得咱靠谱，真心对别人，别人也会真心对咱。

“正直”，做人就得堂堂正正，不搞那些歪门邪道。

富兰克林10条语录，优秀是靠习惯积累而来，自律带来自由
本杰明·富兰克林，美国杰出政治家、物理学家，同时也是出版商、印刷商、记者、作家、慈善家，更是杰出的外交家及发明家。

1.必须人逼事，勿让事逼人。

睡得早，起得早，富裕、聪明、身体好。

2.十三种美德名目及其规戒：节制、缄默、秩序、决心、节约、勤奋、诚信、正义、中庸、清洁、平静、贞洁、谦卑。

3.人的幸福，因撞到千载难逢的大运而得者为数寥寥，由日积月累的小惠而生者比比皆是。

4. 我逐渐确信人际关系中的真实、诚信、正直对于人生的幸福至关重要。

5. 人们专心致志地做事的时候，往往最为满足。

6. 跟自己必须朝夕相处的人交恶是愚蠢透顶的。

7. 教人时要让人觉得你不是在教他，人所不知的事情你就说他是忘啦。

8. 图书馆规模就越来越大，读书蔚然成风，广大民众由于没有公共娱乐转移学习的兴趣，便跟书结下了难解之缘，教养更高，头脑更灵光。

9. 人应当合理安排自己的行为，以适应终身的需要。

10. 一个能力尚可的人可以在人类中促成大变革，成就大事业，只要他首先制订一个好计划，然后剪除一切娱乐活动或其他可以让他分心旁骛的事务，把推行这一计划当作他唯一的研究和事业。

富兰克林的名言及出处1. “三思而后行。

” ——出自《富兰克林自传》。

2. “失去的时间永远无法追回。

” ——出自《贫穷的理由》。

3. “时间是金钱。

” ——出自《劝学篇》。

4. “宁可一分钱多花些，也不要少花一分钱。

” ——出自《达夫先生经济思想》。

5. “自由是一种主动的权利。

” ——出自《求知之路》。

6. “智慧是一种无价之宝。

” ——出自《不断学习》。

7. “每个人都有权利追求幸福。

” ——出自《基本权利》。

8. “坚持不懈是成功的关键。

” ——出自《富兰克林的13条美德》。

9. “垂死病中惟有医药高。

” ——出自《富兰克林诊所》。

10. “信用是人最宝贵的财富之一。

” ——出自《信誉与信用》。

11. “没有毅力，一切计划都将落空。

” ——出自《成功的秘诀》。

12. “健康是一种富有的宝藏。

” ——出自《健康与幸福》。

13. “行动胜过空谈。

” ——出自《实践的力量》。

14. “学习不只是上学时的事情，而是终身的追求。

” ——出自《悦读之道》。

15. “言出必行，诺言就是责任。

” ——出自《恪守诺言》。

16. “知识是最好的投资。

” ——出自《知识的力量》。

17. “平等是公正的基石。

” ——出自《平等的重要性》。

18. “告别懒散，追求进步。

” ——出自《勤劳与懒散》。

19. “互帮互助是一种美德。

” ——出自《互助精神》。

20. “善良可以改变世界。

” ——出自《善良的力量》。

21. “谦逊是一种高尚的品质。

” ——出自《以谦逊为荣》。

富兰克林的自律十三条解读
富兰克林的自律十三条是美国开国元勋本杰明·富兰克林所提出的个人自律原则，以下是对这些原则的解读：
1. 节制食欲 - 合理控制饮食，不过度食用，保持健康。

2. 勤奋工作 - 勤奋工作是成功的关键，不浪费时间和机会。

3. 睡眠充足 - 充足的睡眠可以使人神清气爽，有助于工作效率。

4. 学习知识 - 不断学习新知识，不断进修，提高自己的知识水平和技能。

5. 说真话 - 对人诚实守信，言行一致。

6. 正直诚实 - 具备高尚的品德，坦率、真诚、正直。

7. 勇于承担责任 - 对自己的行为负责，独立自主，不推卸责任。

8. 坚持承诺 - 对自己的承诺必须认真履行。

9. 每天计划 - 每天安排好自己的时间，合理规划自己的生活和工作。

10. 守时 - 守时是培养自律性格的关键。

11. 节制消费 - 节制消费是理性消费的重要表现。

12. 保持沉默 - 在某些情况下保持沉默是明智的。

13. 不争辩 - 不要和人争论，尤其是无意义的争论，浪费时间
和精力。

这些原则可以帮助人们培养自律的品质，以此来提高个人素质和生活质量。

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富兰克林的自律十三条
一、节制：食不过饱；二、缄默：避免空谈；三、有序：井然有序；四、决心：当做
必做好；五、节俭：决不浪费；六、勤奋：做有益之事；七、真诚：为人厚道；八、正义：不逃避自己义务；九、中庸：避免走极端；十、整洁：保持衣服住所整洁；十一、冷静：
不因小事慌乱；十二、节欲：少行房事；十三、谦虚：效法耶稣和苏格拉底。

富兰克林的自律十三条的使用方法：富兰克林想要把这些道德准则培养成习惯，为此
制定下面的方案：在一段时间内集中精力实行一条，当完全掌握了这种美德并养成习惯，
就开始培养下一种，直到做到了全部十三条。

他还制作了一个表格，记录自己在践行这些
美德的过程中有哪些不足和过失，并且每个星期都对德行的实施情况进行严格的检查。

每
周进步一点点，若干年之后，他就几乎全部掌握了这十三条戒律，并在此后的生活中持续
受益。

本杰明·富兰克林是美利坚开国三杰之一，被美国的权威期刊《大西洋月刊》评为
影响美国的位人物第6名，富兰克林博学多才，他是政治家、物理学家，更是交出的外交
家和发明家，同时也是出版商、印刷商、记者、作家、慈善家。

他是美国独立战争时重要
的领导人之一，参与了《独立宣言》、《年巴黎条约》，以及年的《美国宪法》等多项重
要文件的草拟，并引导美国走上独立之路。

一个人能取得如此大的成就，与他严格要求不
断完善自己的品德存在巨大关系。