不能混吃的食物

下列食物不可同时烹煮或同时服食，否则会引起或发生中毒，甚至有生命危险，千万不可疏忽大意。

1、团鱼（水鱼、脚鱼）与苋菜食则死亡。

吃空习菜汁可解救。

2、鲤鱼与甘草食则死亡。

吃麻油二两可解救。

3、蜂糖与生葱食则死亡。

米炒焦研末甘草二两煎服解救。

4、狗肉与绿豆食则肚腹肿大。

甘草二两煎水解救。

5、黄瓜与花生食则肚泻。

吃霍香丸十克解救。

6、蚕豆与田螺食则绞肠痛。

服童小便一茶杯解救。

7、鸡肉与菊花食则死亡。

细辛一钱、川莲五分煎水解救。

8、蛇肉与萝卜食则死亡。

吃鸡血一两解救。

9、杨梅与鸭肉食则死亡。

吃妇人乳汁100克解救。

10、鹿肉与南瓜食则胀肚难受。

11、芥菜与兔肉食则中毒。

吃杨梅水50克煎水解救。

12、冬笋与龟肉食则中毒。

甘草二两煎水服可解救。

13、冬瓜与鲫鱼食则脱水。

吃空心菜汁一茶杯可解救。

14、猪肉与芝麻花食则死亡。

空心菜汁一茶杯解救。

15、牛肉与香附子食则生九子疮。

甘草二两煎水服解救。

16、羊肉与西瓜食则中毒。

17、洋葱与癞蛤蟆食则中毒。

车前子50克煎水服可解救。

18、油煎鸡蛋不可放糖精食则中毒。

牛黄五分温开水吞服。

19、鸡蛋吃后不能吃消炎片，食则中毒。

吃黄泥水解救。

20、孕妇不能多吃螃蟹，食则流产。

21、吃桃子不能与白酒同服，多服会令人昏倒。

22、发牙的马铃著（土豆）不可吃，食则中毒。

PS:在日常生活中，为了方便起见常把某些食物放在一起。

然而，有些食物是不宜存放在一起的，倘若硬要放在一起，会发生反应，甚至产生毒素，危害人体健康。

鲜蛋与生姜、洋葱：蛋壳上有许多小气孔，生姜、洋葱的强烈气味会钻入气孔内，加速鲜蛋的变质，时间稍长，蛋就会发臭。

米与水果：米易发热，水果受热则容易蒸发水分而干枯，而米亦会吸收水分后发生霉变或生虫。

面包与饼干：饼干干燥，也无水分，而面包的水分较多，两者放在一起，饼干会变软而失去香脆，面包则会变硬难吃。

黄瓜与西红柿：黄瓜忌乙烯，而西红柿含有乙烯，会使黄瓜变质腐烂。

回酸味水果与甜味水果不可以一起吃亚酸味水果可与酸味、甜味水果同食，酸味水果则不可与甜味水果一起吃，因为酸味水果会干扰甜味水果的顺利消化，延迟胃的排空，导致甜味水果的果糖成分长时间与胃酸接触并起作用，造成过度发酵，引发腹胀不适。

不能混吃的食物：1．土豆烧牛肉：由于土豆和牛肉在被消化时所需的胃酸的浓度不同，就势必延长食物在胃中的滞留时间，从而引起胃肠消化吸收时间的延长，久而久之，必然导致肠胃功能的紊乱。

2．小葱拌豆腐：豆腐中的钙与葱中的草酸，会结合成白色沉淀物——草酸钙，同样造成人体对钙的吸收困难。

3．豆浆冲鸡蛋：鸡蛋中的粘液性蛋白会与豆浆中的胰蛋白酶结合，从而失去二者应有的营养价值。

4．茶叶煮鸡蛋：茶叶中除生物碱外，还有酸性物质，这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合，对胃有刺激作用，且不利于消化吸收。

5．炒鸡蛋放味精：鸡蛋本身含有许多与味精成分相同的谷氨酸，所以炒鸡蛋时放味精，不仅不能增加鲜味，反而会破坏和掩盖鸡蛋的天然鲜味。

6．红白萝卜混吃：白萝卜中的维生素C含量极高，但红萝卜中却含有一种叫抗坏血酸的分解酵素，它会破坏白萝卜中的维生素C。

一旦红白萝卜配合，白萝卜中的维生素C就会丧失殆尽。

不仅如此，在与含维生素C的蔬菜配合烹调时，红萝卜都充当了破坏者的角色。

还有胡瓜、南瓜等也含有类似红萝卜的分解酵素。

7．萝卜水果同吃：近年来科学家们发现，萝卜等十字花科蔬菜进入人体后，经代谢很快就会产生一种抗甲状腺的物质——硫氰酸。

该物质产生的多少与摄入量成正比。

此时，如果摄入含大量植物色素的水果如橘子、梨、苹果、葡萄等，这些水果中的类黄酮物质在肠道被细菌分解，转化成羟苯甲酸及阿魏酸，它们可加强硫氰酸抑制甲状腺的作用，从而诱发或导致甲状腺肿。

8．海味与水果同食：海味中的鱼、虾、藻类，含有丰富的蛋白质和钙等营养物质，如果与含有鞣酸的水果同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，且易使海味中的钙质与鞣酸结合成一种新的不易消化的物质，这种物质会刺激胃而引起不适，使人出现肚子痛、呕吐、恶心等症状。

含鞣酸较多的水果有柿子、葡萄、石榴、山楂、青果等。

因此这些水果不宜与海味菜同时食用，以间隔两个小时为宜。

9．牛奶与橘子同食：刚喝完牛奶就吃橘子，牛奶中的蛋白质就会先与橘子中的果酸和维生素C相遇而凝固成块，影响消化吸收，而且还会使人发生腹胀、腹痛、腹泻等症状。

食物搭配禁忌大全蔬菜类黄瓜：不能与花生同食。

白萝卜：不能与红萝卜混吃，因红萝卜中所含分解酵素会破坏白萝卜中的维生素C。

严禁与桔子同食，如同食会患甲状腺肿。

同时也不能与梨、苹果、葡萄等水果同食。

忌与何首乌、地黄混食。

服人参时禁食萝卜。

胡萝卜：不得与酒同食，因为胡萝卜素与酒精一同进入人体，会在肝脏产生毒素，引起肝病。

还不宜与西红柿、萝卜、辣椒、石榴、莴苣、木瓜等一同食用，因胡萝卜中含有分解酶，可使其他果菜中的维生素失去。

胡萝卜最好单独食用或与肉类一起食用。

甘薯：不能与柿子同食，二者同食会形成难溶性的硬块，即胃柿石，引起胃胀、腹痛、呕吐，严重时可导致胃出血等，甚至可危及生命。

甘薯还不宜与香蕉同食。

韭菜：不可与菠菜同食，二者同食有滑肠作用，易引起腹泻。

不可与蜂蜜同食。

竹笋：不宜与豆腐同食，同食易生结石。

不可与鹏鸽肉同食，同食会令人腹胀。

不可与糖同食。

英白：不宜与豆腐同食，否则易形成结石。

香菜：忌与一切补药同食；忌白术、牡丹皮等。

茄子：忌与黑色、蟹同食。

过老的茄子不能吃，食后易中毒。

南瓜：不可与羊肉同食，否则易发生黄疽和脚气。

芹菜：忌与醋同食，否则易损牙齿。

芥菜：忌与鲫鱼同食，否则易发生水肿。

蕨菜：忌与黄豆、花生、毛豆等同食。

菜瓜：忌与牛奶、奶酪、鱼类同食，否则易生疾病。

山药：忌与鲫鱼等同食。

豆腐(豆浆)：不能与糖同食，不要与菠菜、牛奶同食，忌用豆浆冲鸡蛋。

木耳：忌与田螺、野鸡、鹌鹑同食。

苋菜：不宜与菠菜、蕨粉同食。

花生：忌蕨菜。

马齿苋：忌鳖鱼。

香瓜：忌与鳖鱼、田螺同食，忌油饼。

葱：忌杨梅、蜜糖，如同食会产生胸闷。

忌枣，忌常山、地黄。

蒜：一般不与补药同用，忌蜜、地黄、何首乌、牡丹皮。

肉类猪肉：忌与鹌鹑同食，同食会使人面黑；忌与鸽肉、鲫鱼、虾同食，同食会使人滞气；忌与英麦同食，同食令人落毛发；忌与菱角、黄豆、威菜同食；忌与桔梗、乌梅、百合、巴豆、大黄、黄连、苍术同食。

猪脑髓：忌与酒、盐同食，如同食会影响男子性功能。

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢警惕十种最致命相克的食物
导语：都市人整天生活很匆忙，很注重营养与保健，但是有的时候因为选择不好而把一些本来不能搭配一起的食材放在一起，导致了身体的不适，下面风林总结了生活中比较常见的食材搭配。

都市人整天生活很匆忙，很注重营养与保健，但是有的时候因为选择不好而把一些本来不能搭配一起的食材放在一起，导致了身体的不适，下面归类总结了生活中比较常见的食材搭配，给各位GGMM提个醒，让各位MM拥有健康美丽的生活。

警惕十种最致命相克的食物
十种最相克的食物：
1、蜂蜜与豆腐同食会导致腹泻
豆腐味甘、咸、性寒、有小毒，能清热散血，下大肠浊气。

蜂蜜甘凉滑利，且含多种酶类；豆腐中又含有多种矿物质，植物蛋白及有机酸，二者混食易产生不利于人体的生化反应。

所以吃了豆腐后，不能食用蜂蜜，更不宜同时食用。

2、大葱跟大枣同食会导致脾胃不和
大枣最突出的特点是维生素含量高，能补脾和胃，益气生津，滋心润肺，养血安神，悦颜色，通九窍，助十二经，和百药。

大葱具刺激性气味的挥发油和辣素，能去除腥膻等油腻厚味菜肴中的异味，产生特殊香气，可以刺激消化液的分泌，增进食欲。

大枣补脾和胃，大葱可刺激消化液的分泌，但是两者结合起来就是导致脾胃不和。

3、白萝卜跟胡萝卜同时导致败血症
很多人喜欢用红白萝卜煮汤，殊不知白萝卜中维生素C含量非常高，但若和胡萝卜一起混吃，就会损失掉很多维生素C。

因为胡萝卜中含有一种抗坏血酸解酵素，它会把白萝卜中的维生素C破坏掉，也会有败
生活中的小知识分享，对您有帮助可购买打赏。

00、桃子下烧酒：食则令人昏倒，多吃死亡。

01、单用生姜下酒：食则胃脘痛，多吃则烂肝脏。

02、茶煮青蛙：食则死亡。

无法解救。

03、蜂糖与生葱：食则死亡。

解救：米炒枯研末，再用甘草二两煎水冲枯米吃04、抬头黄鳝不能吃：食则死亡。

无法解救。

05、猪肉与芝麻花：食则死亡。

解救；吃空心菜汁二两。

06、芥菜与兔肉：食则死亡。

解救：吃杨梅水二两。

10、香蕉与芋头：食则中毒。

解救：吃桐油五钱。

11、狗肉与绿豆：食则涨破肚。

解救：甘草一两煎水服。

12、冰棒与西红柿：食则中毒。

解救：吃穿心连二两煎水服。

13、蛇肉与萝卜：食则死亡14、羊肉与西瓜：食则中毒。

解救：甘草二两煎水服。

15、梨子忌开水；食则泻肚。

解救：吃土霉素二片。

16、蚕豆与田螺：食则绞肠痛20、鲫鱼与冬瓜：食则脱水。

解救：吃空心菜汁二两。

21、黑枣与柿子：食则结石。

22、黄瓜与花生：食则泻肚。

解救：吃霍香正气丸二粒。

23、甜酒与味精：食则中毒。

解救：甘草煎水服。

24、牛肉与香附子：食则生九子疡。

29、洋葱与癞蛤蟆：食则死亡。

解救：车前子一两水煎服。

30、红茹与柿子：食则胃结石，多吃死亡。

31、螃蟹与柑橘：食则中毒。

解救：吃大蒜汁。

32、螃蟹与南瓜/冰水/蜂糖/泥鳅/生花生：吃则中毒。

34、螃蟹与柿子/ 茄子：食则中毒。

解救：吃藕节（煮水）。

37、螃蟹与香瓜：食则中毒。

解救：吃柑橘皮。

40、田螺与玉米/猪肉/面：食则中毒。

45、鲫鱼与蜂糖：食则中毒。

解救：吃黑豆甘汤草。

46、鳗与酸醋：食则中毒。

解救：吃黑豆甘汤草。

47、猪肉与甘草：食则中毒。

解救：吃绿豆汤。

48、牛奶与酸醋物；食则腹结石。

解救：吃绿豆汤。

49、南瓜与是虾子；食则痢疾。

解救；吃黑豆甘汤草。

50、牛肉与韭菜；食则中毒。

解救：吃人奶和鼓汁。

51、鳝鱼与红枣；吃则脱发。

解救：吃蟹。

52、牛奶与菠菜：食则拉痢。

解救：吃绿豆汤。

53、鳝鱼与南瓜：食则中毒。

解救：吃蟹。

54、竹笋与麦芽糖：食则中毒。

不能一起吃的两种食物鹌鹑猪肝白酒萝卜百合甲鱼冰淇淋毛蟹菠菜豆腐菠萝牛奶蚕豆田螺茶叶人参、高蛋白葱蜂蜜、鸡肉、红枣醋羊肉地瓜香油、香蕉、鸭肉豆腐蜂蜜、香椿、菠菜、羊肉鹅肉鸡蛋蜂蜜葱、豆腐、鲫鱼、柿子甘草鲤鱼橄榄牛肉狗肉蒜、、鸡肉、驴肉、鲤鱼、鳝鱼、绿豆海棠杏海鲜啤酒红豆羊肝红枣葱、鱼、蟹、鳝鱼花生黄瓜黄花菜驴肉黄瓜花生米黄鱼荞麦鸡蛋消炎片、鹅肉鸡肉芥末、葱、狗肉、甲鱼、芥菜、菊花、兔肉、鲤鱼鲫鱼蜂蜜甲鱼百合、鸡肉姜驴肉、马肉、牛肉、兔肉芥菜梨、鸡肉芥末梨、鸡肉、兔肉粳米马肉菊花鸡肉橘子萝卜梨芥末、蔬菜、芥菜李子柠檬鲤鱼猪肝、猪肉、狗肉、鸡肉、甘草栗子驴肉菱角猪油鹿肉南瓜、马肉驴肉姜、狗肉、栗子、黄花菜绿豆狗肉萝卜橘子、白酒、蛇肉骆驼肉葡萄马肉生姜、粳米、鹿肉、猪肉、木耳鳗鱼牛肝梅鸭肉、羊肉墨鱼茄子木耳马肉、田螺南瓜鹿肉柠檬李子牛肝鳗鱼牛奶菠菜、苹果、巧克力糖牛肉橄榄、姜啤酒海鲜苹果牛奶葡萄蔬菜、骆驼肉、山楂荞麦黄鱼巧克力牛奶茄子墨鱼、蟹人参茶叶山楂葡萄鳝鱼红枣、狗肉蛇肉萝卜石榴柿子柿子白酒、蜜、石榴蔬菜苹果、橘子、葡萄、梨. 蒜狗肉田螺玉米、香瓜、黑木耳、蚕豆兔肉生姜、鸡肉、芥末、小白菜吴茱萸猪心、猪肺西瓜油条、羊肉香椿豆腐香瓜田螺、蟹香蕉芋头、地瓜小白菜兔肉蟹茄子、香瓜、枣、冰淇淋杏海棠鸭肉地瓜、杨梅羊肝红豆羊肉梅子、豆腐、猪肉、醋、西瓜、霉干菜油条西瓜玉米田螺芋头香蕉猪肺吴茱萸猪肝鹌鹑、鲤鱼猪肉菱角、羊肉、马肉、鲤鱼猪心吴茱萸食物之间的配伍情况猪肉与马肉、牛肉、羊肝、荞麦、同食，食之则病；与鸡蛋、鲫鱼、黄豆同食，易引起气滞；和龟肉、蟹肉同食伤人。

鸡肉忌、芥末、糯米、李子、狗肉、鲤鱼；与兔肉同食令人泻泄。

雀肉不能和猪肝、白木耳同食。

鸭肉忌鳖肉、李子、桑椹子。

猪肺与菜花同食，令人气滞。

猪肝忌鱼类，食则生痈疽；与荞麦面、豆浆同食易患痼疾；和鲤鱼肠子同食则伤人神气。

狗肉同蒜食损人元气；与菱同食易生癞。

不可同食的食物1. 蔬菜类黄瓜：不能与花生同食。

白萝卜：不能与红萝卜混吃，因红萝卜中所含分解酵素会破坏白萝卜中的维生素C。

严禁与桔子同食，如同食会患甲状腺肿。

同时也不能与梨、苹果、葡萄等水果同食。

忌与何首乌、地黄混食。

服人参时禁食萝卜。

胡萝卜：不得与酒同食，因为胡萝卜素与酒精一同进入人体，会在肝脏产生毒素，引起肝病。

还不宜与西红柿、萝卜、辣椒、石榴、莴苣、木瓜等一同食用，因胡萝卜中含有分解酶，可使其他果菜中的维生素失去。

胡萝卜最好单独食用或与肉类一起食用。

甘薯：不能与柿子同食，二者同食会形成难溶性的硬块，即胃柿石，引起胃胀、腹痛、呕吐，严重时可导致胃出血等，甚至可危及生命。

甘薯还不宜与香蕉同食。

韭菜：不可与菠菜同食，二者同食有滑肠作用，易引起腹泻。

不可与蜂蜜同食。

竹笋：不宜与豆腐同食，同食易生结石。

不可与鹏鸽肉同食，同食会令人腹胀。

不可与糖同食。

茄子：忌与蟹同食。

过老的茄子不能吃，食后易中毒。

南瓜：不可与羊肉同食，否则易发生黄疽和脚气。

芹菜：忌与醋同食，否则易损牙齿。

芥菜：忌与鲫鱼同食，否则易发生水肿。

蕨菜：忌与黄豆、花生、毛豆等同食。

’山药：忌与鲫鱼等同食。

豆腐(豆浆)：不能与糖同食，不要与菠菜、牛奶同食，忌用豆浆冲鸡蛋。

木耳：忌与田螺、野鸡、鹌鹑同食。

苋菜：不宜与菠菜、蕨粉同食。

花生：忌蕨菜。

马齿苋：忌鳖鱼。

香瓜：忌与鳖鱼、田螺同食，忌油饼。

葱：忌杨梅、蜜糖，如同食会产生胸闷。

忌枣，忌常山、地黄。

蒜：一般不与补药同用，忌蜜、地黄、何首乌、牡丹皮。

2. 肉类猪肉：忌与鹌鹑同食，同食会使人面黑；忌与鸽肉、鲫鱼、虾同食，同食会使人滞气；忌与英麦同食，同食令人落毛发；忌与菱角、黄豆、同食；忌与桔梗、乌梅、百合、巴豆、大黄、黄连、苍术同食。

猪肝：忌与养麦、黄豆、豆腐同食，同食后易发病疾；忌与鱼肉同食，否则会伤神。

猪血：忌与黄豆同食，同食会使人气滞；忌地黄、何首乌。

猪油：忌与梅子同食。

牛肉：不可与鱼肉一同烹调；不可与栗子同食；不可与黍米同食；忌与蜜同食。

食物相克大全下列食物不可同时烧煮或同时食用，否则将全发生中毒，甚至生命危险，千万不可疏忽大意。

1 ．甲鱼忌苋菜、薄荷，食则中毒。

解救：吃空心菜汁。

2．鲤鱼忌甘草，食则死亡。

解救：吃麻油二两。

3．狗肉忌绿豆，食则胀破肚。

解救：甘草水煎服。

4．狗肉忌蒜头，食则血病。

解救：吃人乳。

5．柿子忌番薯，食则患胃结石，多吃死亡（空肚多吃柿子，亦易患胃结石）6．石榴忌生葱、大蒜，食则死亡。

解救：吃韭菜汁。

7. 蜜糖忌生葱、大蒜,食则死亡。

解救:炒米粉,再用甘草二两煎水,调糊吃。

8. 蜜糖忌豆腐,食则会耳聋。

解救:吃人乳。

9. 猪肉忌甘草,食则中毒。

解救:吃绿豆汤。

10.杨梅忌鸭肉、羊肉,食则中毒。

解救:吃人乳。

11.湖蟹忌柿子,食则腹泻,食多则死亡。

解救:吃绿豆汤或藕节。

12.龟肉忌薄荷,食则患疝气病。

解救:吃空心菜。

13.白酒忌柿子,食则头昏,食多死亡。

14.白酒忌柿子,食则胸闷。

解救: 韭菜红枣各半斤,水煎服。

15.龟肉忌冬笋,食则中毒。

解救:甘草煎水服。

16.螃蟹忌泥鳅,食则中毒。

解救:吃黄泥水。

17.蟹忌香瓜,食则中毒。

解救:吃柑桔皮。

18.蜜糖忌鲫鱼,食则中毒。

解救:吃甘草水。

19.蜜糖忌毛蟹,食则中毒。

解救:吃甘草水。

20.免肉忌芹菜,食则易脱毛发。

解救:吃蟹。

21.红柿子忌棒冰,食则中毒。

解救:穿心莲二两煎水服。

22.黄瓜忌花生,食则伤身。

23.梨子忌开水,食则泻肚。

解救:吃氯霉素二片。

24.猪肉忌田螺,食则易脱毛发。

解救:吃绿豆汤。

25.羊肝忌竹笋,食则中毒。

解救:吃黄泥水。

26.羊肝忌红豆,食则中毒。

解救:吃鸡尿白。

27.鹿肉忌冬瓜,食则胀死。

无救。

28.鲫鱼忌冬瓜,食则脱水。

解救:吃空心菜汁。

29.鸡肉忌狗肾,食则拉痢。

解救:吃鸡尿白。

30.鸡肉忌菊花,食则死亡。

解救:细辛一钱,川莲五分水煎服。

31.蟹忌生花生,食则中毒。

解救:吃黄泥水。

32.毛陀蟹忌五加皮酒,食则死亡。

解救:吃绿豆汤。

33.蛇肉忌罗卜,食则死亡。

食物相克对照表1、菠菜+乳酪：菠菜含丰富的钙质，乳酪所含的化学成份会影响钙的消化吸收。

2、菠菜+瘦肉：菠菜含铜，瘦肉含锌。

铜是制造红血球的重要物质之一，又为钙铁、脂肪代谢所必需。

如果把它和含锌较高的食物混合食用，则该类食物析出的铜会大量减少。

3、海带+猪血：同食会便秘。

4、碱+粥：做粥用的大米、小米、高粱等都含有较多的维生素。

维生素B1、B2、尼克酸和维生素C在酸性中很稳定，而在碱性环境中很容易被分解。

5、鱼肉+西红柿：食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用。

6、白酒+牛肉：同时食用容易上火。

因为牛肉属于甘温，补气助火，而白酒则属于大温之品，与牛肉相配饿如火上浇油，容易引起牙齿发炎。

7、羊肉+醋：羊肉大热，功能益气补虚；醋中含蛋白质、糖、维生素、醋酸及多种有机酸，其性酸温，消肿活血，应与寒性食物配合，与羊肉不宜。

8、甲鱼+黄鳝+蟹：孕妇吃了会影响胎儿健康。

9、豆浆+鸡蛋：鸡蛋中黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合，产生一种不能被人体吸收的物质大大降低了人体对营养的吸收。

10、胡萝卜+白萝卜：胡萝卜含有抗坏血酸酶，会破坏白萝卜中的维生素C，使两种萝卜的营养价值都大为降低。

11、水果+萝卜：同食容易患甲状腺肿。

12、土豆+香雀：同食脸上容易生雀斑。

13、鳖肉+鸡蛋：性咸平，孕妇及产后便秘者忌食。

14、牛肉+红塘：同食会引起腹胀。

15、菠菜+大豆：食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用。

16、田螺+牛肉：不易消化，会引起腹胀。

17、鹅肉+鸭梨：伤肾脏。

18、人参+萝卜：不易消化，腹里胀气。

19、牛奶+菜花：牛奶含丰富的钙质，菜花所含的化学成份影响钙的消化吸收。

20、墨鱼+茄子：同食容易引起霍乱。

21、梅干菜+羊肉：同食回引起胸闷。

22、狗肉+姜：同食会腹痛。

23、马肉+木耳：同食易得霍乱。

24、葡萄+骆驼肉：同食会生热病。

25、牛奶+韭菜：牛奶中含钙。

钙是构成骨骼和牙齿的主要成份。

牛奶与含草酸多的韭菜混合食用,就会影响钙的吸收。

不能同吃的食物这些食物不能一起吃在我们的日常生活中，有专门的食物相克表，即不能同吃的食物。

如果把这些不能一起吃的食物放在一起搭配吃，那么就会导致我们的身体出现不舒服的现象。

这些饮食禁忌你了解吗?不能同吃的食物大葱跟大枣同食会导致脾胃不和大枣最突出的特点是维生素含量高，能补脾和胃，益气生津，滋心润肺，养血安神，悦颜色，通九窍，助十二经，和百药。

大葱具刺激性气味的挥发油和辣素，能去除腥膻等油腻厚味菜肴中的异味，产生特殊香气，可以刺激消化液的分泌，增进食欲。

大枣补脾和胃，大葱可刺激消化液的分泌，但是两者结合起来就是导致脾胃不和。

蜂蜜与豆腐同食会导致腹泻豆腐味甘、咸、性寒、有小毒，能清热散血，下大肠浊气。

蜂蜜甘凉滑利，且含多种酶类。

豆腐中又含有多种矿物质，植物蛋白及有机酸，二者混食易产生不利于人体的生化反应。

所以吃了豆腐后，不能食用蜂蜜，更不宜同时食用。

白萝卜跟胡萝卜同时导致败血症很多人喜欢用红白萝卜煮汤，殊不知白萝卜中维生素C含量非常高，但若和胡萝卜一起混吃，就会损失掉很多维生素C。

因为胡萝卜中含有一种抗坏血酸解酵素，它会把白萝卜中的维生素C破坏掉，也会有败血症的出现。

哈密瓜与香蕉同食会导致肾衰与关节病人病症的加重各位喜欢做水果沙拉的MM们注意啦，哈密瓜和香蕉不可以放在一起哦，因为哈密瓜含糖量在15%左右，钾离子含量相当高。

香蕉含钾也很丰富，据检测，每100克香蕉含钾283～472毫克。

因此，肾衰者尿少时不宜同食含钾量都高的香蕉和哈密瓜，避免雪上加霜。

鸡蛋和豆奶同食会影响营养的吸收蛋白质进入胃肠，经胃蛋白酶和胰腺分泌的胰蛋白酶分解为氨基酸，而后由小肠吸收。

豆奶中有一种胰蛋白酶抑制物质，能破坏胰蛋白酶的活性，影响蛋白质的消化和吸收。

鸡蛋中含有一种黏液性蛋白，能与胰蛋白酶结合，使胰蛋白酶失去作用，从而阻碍蛋白质的分解。

橘子和柠檬同食会导致消化道溃疡穿孔橘子和柠檬虽有健脾消食的作用，但胃溃疡和胃酸过多者不宜同时食用。

什么食物不能混着吃呢生活中到底哪些食物不能结合在一起吃呢?如果食物不能结合在一起吃的话，那么就很容易对身体造成什么不利的现象，还有很多食物一起吃了之后会出现中毒，还有上吐下泻的现象，这些都是食物不合理的因素带来的，在这样的情况下我们必须要合理的调节饮食，那么到底哪些食物不能结合在一起吃呢?小葱不要拌豆腐，菠菜不要与豆腐一块煮汤，因为小葱和菠菜中的草酸易与豆腐中的钙结合成难以溶解的草酸钙，影响人体对钙的吸收，长期食用易导致结石。

豆腐味甘、咸、性寒、有小毒，能清热散血，下大肠浊气。

蜂蜜甘凉滑利，且含多种酶类;豆腐中又含有多种矿物质，植物蛋白及有机酸，二者混食易产生不利于人体的生化反应。

所以吃了豆腐后，不能食用蜂蜜，更不宜同时食用。

很多美女MM都喜欢吃胡萝卜，因为胡萝卜中富含的胡萝卜素能够防止皮肤粗糙增强免疫功能与骨骼的生长。

醋，减肥圣品，可以减肥排毒，治疗失眠。

但是醋与胡萝卜一起吃，醋的酸性会破会胡萝卜中的胡萝卜素。

所以，各位在吃胡萝卜的时候要尽量避免食用醋，让吃到营养能够被身体更好的吸收。

大枣最突出的特点是维生素含量高，能补脾和胃，益气生津，滋心润肺，养血安神，悦颜色，通九窍，助十二经，和百药。

大葱具刺激性气味的挥发油和辣素，能去除腥膻等油腻厚味菜肴中的异味，产生特殊香气，可以刺激消化液的分泌，增进食欲。

大枣补脾和胃，大葱可刺激消化液的分泌，但是两者结合起来就是导致脾胃不和。

如果吃这些食物的话，那么都是不能混合一起，如果将这些食物混合在一起吃的话，那么是很容易对身体的健康不利，对身体的发育也是不好的，还有注意在那些食物哪些食物自己不能吃，在怀孕的时候不能吃螃蟹，不能吃坚果，在体质虚弱的时候不能吃寒性高的食物。

. 萝卜*木耳——得皮炎. 马铃薯*香蕉——面部生斑. 芋头*香蕉——腹涨. 花生*黄瓜——会伤身》食物不能一起吃.猪肉菱角若共食,肚子疼痛不好受..牛肉栗子一起吃,食后就会发呕吐..羊肉滋补大有用,若遇西瓜定相侵..狗肉滋补需注意,若遇绿豆定伤身..兔肉芹菜本不合,同食之后头发脱..鸡肉芹菜也相忌,同食就会伤元气..鹅肉鸡蛋不同窝,一同入胃伤身体..鲤鱼甘草性相反,兼食而之定伤身..黄鳝皮蛋皆佳肴,不可同桌结伴行..鸡蛋若遇消炎片,同室操戈两相争..鸡蛋糖精更相克,同食中毒更伤身..柿子红薯若同吃,体内结石易形成..柿子螃蟹也相背,同食之后会腹泻..柿子白酒更不合,食后使你心发闷..豆腐蜂蜜伴着吃,味道虽好耳要聋..洋葱蜂蜜也不合,同食就会伤眼睛..香蕉芋头本不合,同时入胃腹胀痛..香蕉相克马铃薯,同食面部要起斑..黄瓜生熟都可以,进食之际忌花生..萝卜木耳不同食,食了容易生皮炎..萝卜水果更相背,甲状腺肿会诱发.》这些食物不能一起吃吃，真是一门很大地学问.各种美食之间，常常相冲相撞.如果将这些相冲撞地食物同食，不但不会得到美地享受，反而会损害身体，真是不可不防呀！啤酒忌白酒啤酒中含有大量地二氧化碳，容易挥发，如果与白酒同饮，就会带动酒精渗透.有些朋友常常是先喝了啤酒再喝白酒，或是先喝白酒再喝啤酒，这样做实属不当.想减少酒精在体内地驻留，最好是多饮一些水，以助排尿.酒精忌咖啡酒中含有地酒精，具有兴奋作用，而咖啡所含咖啡因，同样具有较强地兴奋作用.两者同饮，对人产生地刺激甚大.如果是在心情紧张或是心情烦躁时这样饮用，会加重紧张和烦躁情绪；若是患有神经性头痛地人如此饮用，会立即引发病痛；若是患有经常性失眠症地人，会使病情恶化；如果是心脏有问题，或是有阵发性心跳过速地人，将咖啡与酒同饮，其后果更为不妙，很可能诱发心脏病.一旦将二者同时饮用，应饮用大量清水或是在水中加入少许葡萄糖和食盐喝下，可以缓解一下不适症状.解酒忌浓茶有些朋友在醉酒后，饮用大量地浓茶，试图解酒.殊不知茶叶中含有地咖啡碱与酒精结合后，会产生不良地后果，不但起不到解酒地作用，反而会加重醉酒地痛苦.鲜鱼忌美酒含维生素高地食物有鱼、鱼肝、鱼肝油等，吃此类食物饮酒，会减少人对维生素吸收量地—成.人们常常是鲜鱼佐美酒，殊不知这种吃法却丢了上好地营养成分.虾蟹类忌维生素虾、蟹等食物中含有五价砷化合物，如果与含有维生素地生果同食，会令砷发生变化，转化成三价砷，也就是剧毒地“砒霜”，危害甚大.长期食用，会导致人体中毒，免疫力下降.牛奶煮沸时忌加糖牛奶中所含地赖氨酸在高温下与果糖结合成果糖基赖氨酸，不易被人体消化.食用后会出现肠胃不适、呕吐、腹泻病症，影响健康.菠菜忌豆腐菠菜中所含地草酸，与豆腐中所含地钙产生草酸钙凝结物，阻碍人体对菠菜中地铁质和豆腐中蛋白地吸收.牛奶忌朱古力朱古力中含有草酸，与牛奶中所含地蛋白质、钙质结合后产生草酸钙.一些人食用后会发生腹泻现象.》哪些食物不能和牛奶一起吃经常喝牛奶对健康好处多多，但食物总有互相抵触发生反应地时候，在日常生活中我们要留点神，记住哪些食物不可一起食用，以免危害你地身体健康，下面介绍一下牛奶和哪些食物不可同时服用？<<橘子>>在喝牛奶前后小时左右，不宜吃橘子.因为牛奶中所含地蛋白质与橘子中地果酸相遇后，就会发生凝固，从而影响人体对牛奶地消化与吸收，在服用牛奶这个时间段里同样不宜食用其他酸性水果.<<果汁>>牛奶中地蛋白质％为酪蛋白，牛奶地酸碱度在以下时，大量地酪蛋白便会发生凝集、沉淀，难以消化吸收，严重者还可能导致消化不良或腹泻.所以牛奶中不宜添加果汁等酸性饮料.<<糖>>牛奶中含有地赖氨酸在加热条件下能与果糖反应，生成有毒地果糖基赖氨酸，有害于人体.鲜牛奶在煮沸时不要加糖，煮好牛奶后等牛奶稍凉以后再加糖.<巧克力>>牛奶含有丰富蛋白质和钙，而巧克力含有草酸，两者同食会结合成不溶性草酸钙，极大影响钙地吸收.甚至出现头发干枯、腹泻、生长缓慢等现象.<<药>>有人喜欢用牛奶代替白开水服药，其实，牛奶会明显地影响人体对药物地吸收.由于牛奶容易在药物地表面形成一个覆盖膜，使奶中地钙、镁等矿物质与药物发生化学反应，形成非水溶性物质，从而影响药效地释放及吸收.因此，在服药前后小时也不要喝奶.》、萝卜：严禁与桔子同食，同食患甲状腺肿；忌何首乌、地黄；服人参时忌食；忌与胡萝卜同食. 、胡萝卜：不宜和西红柿、萝卜、辣椒、石榴、莴苣、木瓜等水果同吃.最好单独吃或和肉类烹调. 、黄瓜：不宜和维生素含量高地蔬菜如西红柿、辣椒等同烹调.、甘薯：(红薯、白薯、地瓜、山芋)；不能与柿子同食，二者相聚会形成胃柿石，引起胃胀、腹痛、呕吐，严重时可导致胃出血等，危及生命；也不宜与香蕉同吃.、韭菜：不可与菠菜同食，二者同食有滑肠作用，易引起腹泻；不可与蜂蜜同食，同食则令人心痛；不可与牛肉同食，同食令人发热动火.、茄子：忌与黑鱼、蟹同食，同食有损肠胃；过老熟地茄子不宜食，易中毒.、菠菜：忌韭菜；不宜与豆腐同食，同食使人缺钙.、小白菜：忌兔肉.、南瓜：不可与羊肉同食，否则易发生黄疸和脚气；不可与富含维生素地蔬菜、水果同食.、竹笋：不宜与豆腐同食，同食易生结石；不可与鹧鸪肉同食，同食令人腹胀；不可与糖同食；不宜与羊肝同食.、辣椒：忌与羊肝、南瓜同食.、香菜：不可与一切补药同食；忌白术、牡丹皮.、莼菜：忌与醋同食.、茭白：不宜与豆腐同食，否则易形成结石.、芹菜：忌同醋食，否则易损齿；不宜与黄瓜同食.、芥菜：忌与鲫鱼同食，否则易引发水肿.、蕨菜：忌与黄豆、花生、毛豆等同吃.、菜瓜：忌与牛奶、奶酪、鱼类同食，否则易生疾病.、山药：忌鲫鱼、甘遂.、豆腐(豆浆)：不要与牛奶同食；不要与菠菜同烹调；忌用豆浆冲鸡蛋；忌与四环素同用.、木耳：忌与田螺、雉鸡、野鸭、鹌鹑肉同食；忌与四环素同服、苋菜：不宜与菠菜、蕨粉同食、苦菜：不可与蜂蜜同食、花生：忌蕨菜、毛蟹、黄瓜.、马齿苋：不宜与鳖甲同食.、香瓜：忌与蟹、田螺、油饼同吃、猪肉：忌与鹌鹑同食，同食令人面黑；忌与鸽肉、鲫鱼、虾同食，同食令人滞气；忌与荞麦同食，同食令人落毛发；忌与菱角、黄豆、蕨菜、桔梗、乌梅、百合、巴豆、大黄、黄连、苍术同食；忌与牛肉、驴肉、羊肝同食.、猪脑髓：不可与酒、盐同食，影响男子性功能；、羊肉：忌与豆酱、荞麦面、乳酪、南瓜、醋、赤豆、梅干菜同食；忌铜、丹砂.、鸡肉：老鸡鸡头不能吃，因毒素滞留在脑细胞内，民间有“十年鸡头生砒霜”地说法；忌与糯米、李子、大蒜、鲤鱼、鳖鱼、虾、兔肉同食；忌芥末、菊花.、猪油：不宜与梅子同食.、牛肉：不可与鱼肉同烹调；不可与栗子、黍米、蜂蜜同食；不宜与韭菜、白酒、生姜同食.、猪肝：忌与荞麦、黄豆、豆腐同食，同食发痼疾；忌与鱼肉同食，否则令人伤神；忌与雀肉、山鸡、鹌鹑肉同食.、牛肝：忌鲍鱼、鲇鱼；不宜与富含维生素地食物同食.、鸭肉：反木耳、胡桃；不宜与鳖肉同食，同食令人阴盛阳虚，水肿泄泻.、狗肉：忌与绿豆、杏仁、菱角、鲤鱼、泥鳅同食；忌用茶；不宜与大蒜同食.、猪血：忌黄豆，同食令人气滞；忌地黄、何首乌.、羊心、羊肝：忌与生椒、梅、赤豆、苦笋、猪肉同食；不宜与富含维生素地蔬菜同食.、驴肉：忌荆芥；不宜与猪肉同食，否则易致腹泻.、马肉：不宜与大米（粳米）、猪肉同食；忌生姜、苍耳.、鹅肉：不宜与鸭梨同吃.、鹿肉：不宜与雉鸡、鱼虾、蒲白同食、雀肉：春夏不宜食，冬三月为食雀季节.不宜与猪肝、牛肉、羊肉同食；忌李子、白术.、鸡蛋：忌与柿子同食，同食可引起腹痛、腹泻，易形成“柿结石”；不宜与兔肉、鲤鱼、豆浆同食；民间有吃“毛蛋”之习，其实“毛蛋”中含有大量病菌，易中毒.、鸭蛋：不宜与李子、桑椹子同食.、野鸭：忌与木耳、核桃、荞麦同食、鹧鸪肉：忌与竹笋同食、水獭肉：忌与兔肉、柿子同吃、獐肉：不宜与虾、生菜、梅子、李子同食、鹌鹑肉：不宜与猪肉、猪肝、蘑菇、木耳同食.、雉鸡（野鸡）：不宜与猪肝、鲇鱼、鲫鱼、木耳、胡桃、荞麦同食、猫肉：忌藜芦；猫肉有伤胎之弊，孕妇忌服.、虾：严禁同时服用大量维生素.否则，可生成三价砷，能致死；不宜与猪肉同食，损精；忌与狗、鸡肉同食；忌糖.、鲤鱼：忌朱砂、狗肉.葵菜、赤小豆、咸菜不宜与狗肉同食.、泥鳅：不宜与狗肉同食.、海带：不宜与甘草同食.、鲫鱼：不宜与芥菜、猪肝、猪肉、蒜、鸡肉、鹿肉等同食；忌山药、厚朴、麦冬、甘草.。

健康饮食趣‎味谈一、20种不能‎混吃的食物‎1.猪肉*菱角——肚子痛2.牛肉*栗子——引起呕吐3.羊肉*西瓜——伤元气4.狗肉*绿豆——会中毒、重则死亡5.兔肉*芹菜——脱发6.鸡肉*芹菜——伤元气7.鹅肉*鸡蛋——伤元气 8.甲鱼*苋菜——会中毒 9.鲤鱼*甘草——会中毒10.螃蟹*柿子——腹泻 11.白酒*柿子——会胸闷 12.红薯*柿子——会得结石13.糖精（片）*鸡蛋——会中毒、重则死亡14.红塘*皮蛋——会中毒 15.洋葱*蜂蜜——伤眼睛16.豆腐*蜂蜜——耳聋 17.萝卜*木耳——得皮炎 18.马铃薯*香蕉——面部生斑19.芋头*香蕉——腹涨 20.花生*黄瓜--------会伤身。

二、注意，这些家常菜‎对你有害：1.土豆烧牛肉‎：紊乱由于土‎豆和牛肉在‎被消化时所‎需的胃酸的‎浓度不同，就势必延长‎食物在胃中‎的滞留时间‎，从而引起胃肠消化‎吸收时间的‎延长，久而久之，必然导致肠‎胃功能的。

2.小葱拌豆腐‎：豆腐中的钙‎与葱中的草‎酸，会结合成白‎色沉淀物—草酸钙，同样造成人‎体对钙的吸‎收困难。

3.豆浆冲鸡蛋‎：鸡蛋中的粘‎液性蛋白会‎与豆浆中的‎胰蛋白酶结‎合，从而失去二‎者应有的营‎养价值。

4.茶叶煮鸡蛋‎：茶叶中除生‎物碱外，还有酸性物‎质，这些化合物‎与鸡蛋中的‎铁元素结合‎，对胃有刺激‎作用，且不利于消化吸收。

5.炒鸡蛋放味‎精：鸡蛋本身含‎有许多与味‎精成分相同‎的谷氨酸，所以炒鸡蛋‎时放味精，不仅增加不‎了鲜味，反而会破坏和掩盖鸡‎蛋的天然鲜‎味。

6.红白萝卜混‎吃：白萝卜中的‎维生素c含‎量极高，但红萝卜中‎却含有一种‎叫抗坏血酸‎的分解酵素‎，它会破坏白‎萝卜中的维生素c‎。

一旦红白萝‎卜配合，白萝卜中的‎维生素c就‎会丧失殆尽‎。

不仅如此，在与含维生‎素c的蔬菜‎配合烹调时‎，红萝卜都充‎当了破坏者‎的角色。

还有胡瓜、南瓜等也含‎有类似红萝‎卜的分解酵‎素。

7.萝卜水果同‎吃：近年来科学‎家们发现，萝卜等十字‎花科蔬菜进‎入人体后，经代谢很快‎就会产生一‎种抗甲状腺‎的物质—硫氰酸。

几十种不能混吃的食物＞＞＞1. 猪肉*菱角——肚子痛＞＞＞＞＞＞2. 牛肉*栗子——引起呕吐＞＞＞＞＞＞3. 羊肉*西瓜——伤元气＞＞＞＞＞＞4. 狗肉*绿豆——会中毒＞＞＞＞＞＞5. 兔肉*芹菜——脱发＞＞＞＞＞＞6. 鸡肉*芹菜——伤元气＞＞＞＞＞＞7. 鹅肉*鸡蛋——伤元气＞＞＞＞＞＞8. 甲鱼*苋菜——会中毒＞＞＞＞＞＞9. 鲤鱼*甘草——会中毒＞＞＞＞＞＞10. 螃蟹*柿子——腹泻＞＞＞＞＞＞11. 白酒*柿子——会胸闷＞＞＞＞＞＞12. 红薯*柿子——会得结石＞＞＞＞＞＞13. 糖精（片）*鸡蛋——会中毒、重则死亡＞＞＞＞＞＞14. 红塘*皮蛋——会中毒＞＞＞＞＞＞15. 洋葱*蜂蜜——伤眼睛＞＞＞＞＞＞16. 豆腐*蜂蜜——耳聋＞＞＞＞＞＞17. 萝卜*木耳——得皮炎＞＞＞＞＞＞18. 马铃薯*香蕉——面部生斑＞＞＞＞＞＞19. 芋头*香蕉——腹涨＞＞＞＞＞＞20. 花生*黄瓜——会伤身＞＞＞＞＞＞维生素*虾=砒霜牛奶*桔子*萝卜=伤身体有些东西不要放在一起储藏黄瓜+西红柿=烂黄瓜大米+水果=长虫米和干水果鸡蛋+葱姜蒜=臭鸡蛋还有：生活中，有些食物的搭配组合已经是由来已久，其美妙的口味也被人们所接受，习惯上也觉得这些种搭配是顺理成章的了。

但从健康的角度讲，还是不科学的，这里给大家列出几种被健康专家列为错误的菜肴搭配。

欢迎大家来说说自己知道的其他的。

1．土豆烧牛肉：由于土豆和牛肉在被消化时所需的胃酸的浓度不同，就势必延长食物在胃中的滞留时间，从而引起胃肠消化吸收时间的延长，久而久之，必然导致肠胃功能的紊乱。

2．小葱拌豆腐：豆腐中的钙与葱中的草酸，会结合成白色沉淀物--草酸钙，同样造成人体对钙的吸收困难。

3．豆浆冲鸡蛋：鸡蛋中的粘液性蛋白会与豆浆中的胰蛋白酶结合，从而失去二者应有的营养价值。

4．茶叶煮鸡蛋：茶叶中除生物碱外，还有酸性物质，这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合，对胃有刺激作用，且不利于消化吸收。

食物相克和配物禁忌对照表（完整版）俗话说“民以食为天”，从远古时代起，人们就非常重视合理饮试，并在漫长岁月里总结出许多的宝贵经验。

食能养人，也能伤人，不明饮食的负面作用，把不能一起吃的食物放在一起，会引起矛盾，从而在不知不觉中损害了自身的健康。

本文将帮助您掌握许多新的知识，纠正不正确的偏见，培养良好的饮食习惯。

1、菠菜+乳酪：菠菜含丰富的钙质，乳酪所含的化学成份会影响钙的消化吸收。

2、菠菜+瘦肉：菠菜含铜，瘦肉含锌。

铜是制造红血球的重要物质之一，又为钙铁、脂肪代谢所必需。

如果把它和含锌较高的食物混合食用，则该类食物析出的铜会大量减少。

3、海带+猪血：同食会便秘。

4、碱+粥：做粥用的大米、小米、高粱等都含有较多的维生素。

维生素B1、B2、尼克酸和维生素C在酸性中很稳定，而在碱性环境中很容易被分解。

5、鱼肉+西红柿：食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用。

6、白酒+牛肉：同时食用容易上火。

因为牛肉属于甘温，补气助火，而白酒则属于大温之品，与牛肉相配饿如火上浇油，容易引起牙齿发炎。

7、羊肉+醋：羊肉大热，功能益气补虚；醋中含蛋白质、糖、维生素、醋酸及多种有机酸，其性酸温，消肿活血，应与寒性食物配合，与羊肉不宜。

8、甲鱼+黄鳝+蟹：孕妇吃了会影响胎儿健康。

9、豆浆+鸡蛋：鸡蛋中黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合，产生一种不能被人体吸收的物质大大降低了人体对营养的吸收。

10、胡萝卜+白萝卜：胡萝卜含有抗坏血酸酶，会破坏白萝卜中的维生素C，使两种萝卜的营养价值都大为降低。

11、水果+萝卜：同食容易患甲状腺肿。

12、土豆+香雀：同食脸上容易生雀斑。

13、鳖肉+鸡蛋：性咸平，孕妇及产后便秘者忌食。

14、牛肉+红塘：同食会引起腹胀。

15、菠菜+大豆：食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用。

16、田螺+牛肉：不易消化，会引起腹胀。

17、鹅肉+鸭梨：伤肾脏。

18、人参+萝卜：不易消化，腹里胀气。

19、牛奶+菜花：牛奶含丰富的钙质，菜花所含的化学成份影响钙的消化吸收。

哪些食物相克？狗肉+绿豆同食会胀破肚皮，吃空心菜三两颗可以治愈。

糖精+甜酒同食会中毒，用甘草20克用水冲服。

蒜+地黄同食会影响营养成分的吸收。

栗子+鸭肉同食会中毒。

牛奶+糖牛奶在加热的情况下能与果糖反应，产生有毒的果糖氨基酸，有害人体。

大蒜+大葱同食会伤胃。

羊肝+竹笋同食会引起中毒。

豆腐+小葱豆腐含钙，小葱中含一定量草酸，二者共食，结合成草酸钙，不易吸收。

西瓜+羊肉同食伤元气，可以用甘草100克煎水服。

菠菜+黄瓜维生素C丰富的食品搭配合吃，就会把维生素C破坏尽。

蒜+狗肉同食会引起中毒，可以用人乳、鼓汁治疗。

黄瓜+芹菜同食会减少营养成分的吸收。

花生+黄瓜同食会伤身，可以用地浆水解毒．也可以吃霍香丸。

麦冬+鲫鱼同食会中毒，可以用地浆水解毒。

柿子+螃蟹同食会生病、中毒。

蜂蜜+大米同食会胃痛。

芹菜+甲鱼同吃会中毒，可以用橄榄汁解毒。

味精+鸡蛋鸡蛋也含谷氨酸，炒鸡蛋放味精，会破坏和掩盖鸡蛋的天然鲜味。

虾皮+红枣同食会中毒。

鸡肉+芝麻同食严重会死亡，用甘草用水煎服。

鹅肉+柿子同食严重会死亡．可以用绿豆水煎服。

巧克力+牛奶这两者同食易结成不溶性草酸钙，还会出现头发干枯。

羊肝+红豆同食会引起中毒，可以用鸡屎白解毒。

牛奶+果汁果汁属于酸性饮料，能使蛋白质凝结成块影响吸收，降低牛奶的营养。

牛奶+橘子刚喝完牛奶就吃橘子，影响消化吸收，而且还会使人腹胀、腹痛、腹泻。

豆浆+红糖红糖的有机酸和豆浆的蛋白质结合产生变性沉淀物，降低了营养价值。

萝卜+木耳同食会得皮炎。

西红柿+地瓜同食会得结石病，呕吐、腹痛、腹泻。

柿子+土豆吃土豆，胃里会产生盐酸，柿子在胃酸的作用下沉淀，难消化不易排出。

黄豆+猪血同食会消化不良。

西红椅+猪肝猪肝使维生素C氧化脱氧，使其失去原来的抗坏血酸功能。

猪肝+菜花菜花含的纤维素中的醛糖醋残基与猪肝的铁、铜、锌等微形成螯合物。

蜜+豆腐花同食会引起耳聋，吃绿豆可以治疗。

猪肝+豆芽猪肝中的铜会加速豆芽中的维生素c氧化，失去其营养价值。