职业规划作业

【宿州电大形成性考核】《职业生涯规划(1)》平时作业作业（一）1、你认为在这个知识经济时代，职业生涯规划与管理对你有何意义？有调查显示，只有小于20%的人有模模糊糊的职业规划，拥有明确职业规划的人只占到了5%。

针对目前国内职业生涯规划在企业界普及率非常低的现状，专家用某公司为员工进行职业生涯规划培训的例子，很好的说明了职业生涯规划的重要性。

该公司自从实施员工职业生涯规划以来，员工的离职率显著降低，同时企业实现了较高的业绩增长。

专家指出，职场生涯规划培训对于企业、部门以及员工来讲都有好处。

对于企业和部门来说，有利于减少员工离职率，有利于企业选拔出合适的人才，同时实现高业绩增长。

对于员工来讲，通过培训，能够更好的进行职业生涯的规划，有利于员工将来在职场中的发展。

2、什么是职业能力？有几个层面？职业能力是人们从事其职业的多种能力的综合。

职业能力测试职业能力测试是通过某些测试来预测下某人的职业定位以及适合的职业类型还有性格之类。

一般这属于一种倾向性的测试又称之为职业能力倾向性测试。

通过职业测试能更好的确定一个人对其从事职业的综合考量。

分为一般职业能力、专业能力和综合能力3、职业生涯成功的含义是什么？职业生涯是指个体职业发展的历程，一般是指一个人终生经历的所有职业发展的整个历程。

职业生涯是贯穿一生职业历程的漫长过程。

科学地将其划分为不同的阶段，明确每个阶段的特征和任务，做好规划，对更好地从事自己的职业，实现确立的人生目标，非常重要。

对于“生涯”一词有诸多解释，目前较为适用的与法是美国生涯理论专家萨珀的观点：“生涯”是生活里各种事件的方向；它个人一生中各种职业和生涯的角色，由此表现个人独特的自我发展形态；它也是人生自青春期至退休所有有报酬或无报酬职位的综合，除了职位之外还包括与工作有关的各种角色。

生涯发展是以人为中心的，只有个人在寻求它的时候，它才存在。

萨珀认为，生涯是个人终其一生所扮演角色的整个过程，由三个层面构成：一是时间。

我的职业生涯规划【通用5篇】（实用版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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1.在就业情况不是很理想的情况下，我们要（B ），争取得到一个比较满意的职业，争取到职业生涯的成功。

单选题(5 分) 5分A.从自己的专业寻找亮点B.兼容前面三者C.从自己的个性、兴趣、爱好、特长出发，寻找突破D.从社会的需求出发2.以下哪些属于舒伯定义的生活角色。

（ABCD ）多选题(10 分) 10分A.休闲者B.儿童C.公民D.退休者3.影响职业生涯的因素中，个人条件的影响，具体包括（ABCD ）。

多选题(10 分) 10分A.性别B.年龄C.所受的教育D.健康美国心理学家舒伯按照人的生理年龄，大致将人的生涯发展阶段分为（ B ）个阶段。

单选题(5 分) 5分A.6B.5C.4D.75.把自己的学业真正学好、真正学以致用、真正与自己的未来联系起来要依靠（B ）。

单选题(5 分) 5分A.先天条件B.我们对自己未来职业生涯清晰的认识和正确的规划C.什么都不需要D.后天努力6.就目前国内的就业前景，选择读研肯定比选择工作好。

（A）判断题(6 分) 6分A.错误B.正确7.职业生涯规划的意义包括（A ）。

单选题(5 分) 5分A.以上答案都正确科学规划人生C.实现人生D.不断自我完善8.职业生涯是人一生的工作经历，这个过程要受到各种因素的影响，家庭的因素是其中最重要的一个方面。

（B）判断题(6 分) 6分A.错误B.正确9.职业生涯具有漫长性、连续性、方向性以及（D ）等特点。

单选题(5 分) 5分A.时代性B.国际性C.开放性D.主观认定性10.下面几个概念之间的范围大小关系正确是（B ）。

单选题(5 分) 5分A.职业生涯规划>职业规划生涯规划>生涯规划B.生涯规划>职业生涯规划>职业规划C.以上都不对D.生涯规划>职业规划>职业生涯规划11.（B ）就是对人生进行的从生到死的规划，包括家庭生涯规划、社会生涯规划、休闲生涯规划等。

单选题(5 分) 5分A.职业生涯B.生涯规划C.职业生涯规划D.职业规划12.职业生涯规划，就是规划从开始学习、工作到退休的整个职业历程。

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卓越领导魅力已完成1【单选题】职业经理人特征是：（）我的答案：AA、忠于委托人和以此为生B、可以适应跳槽B、C、管理职业化 D、被委托人信任和可以适应任何企业2【单选题】易有终端埋伏症的是企业哪个层次的员工：（）A、高层B、中层C、高中层D、基层我的答案：D3【单选题】“管理要使工作有生产性，管理要使人有成就感。

”出自：（）A、韦尔奇B、德鲁克C、赫兹伯格D、马斯洛我的答案：B4【单选题】企业元气不足被称为:（）A、效能B、势能C、事能D、心能我的答案：B5【单选题】建立人际信任链的三个关键不包括：（）A、树立自尊B、积极反馈C、改造流程D、心理消磁我的答案：C6【单选题】“简洁有力”的领导魅力能够：（）A、树权威B、抓流程C、排危机D、展细节我的答案：A7【单选题】改善组织执行力的三个变量不包括：（）A、改造流程B、营造文化C、人员置换D、培养职业化我的答案：C8【判断题】垃圾效应是阻断团队信任链的唯一效应。

我的答案：×9【判断题】企业家需要不断应变，不断修炼。

我的答案：√10【判断题】企业管理的目的是盈利。

我的答案：√人脉管理已完成1【单选题】以下哪项不是与体制调整相关的事（）A、对应的领导关系B、对应的机构设置C、对应的管理机制D、对应的人事安排我的答案：C2【单选题】心无旁骛、解嘲、反省的目的都是为了保持（）A、内心安宁B、与人为善C、人格协调D、悦纳自我我的答案：A3【单选题】影响人的一生能够走多远的因素不包括（）A、习得优于天赋B、内在优于外在C、天赋优于习得D、内省优于灌输我的答案：C4【单选题】人在应对变化时的原则不包括（）A、人格协调B、内心安宁C、资源富足D、追求发展我的答案：C5【单选题】与人打交道的原则不包括（）A、无欺B、守诺C、践约D、诚信我的答案：D6【单选题】对“缘分”的解读错误的是（）A、缘分来源于做对方满意的事情B、来源于做对方方便的事情C、来源于做对方信任的事情D、来源于做自己喜欢的事情我的答案：D7【单选题】人脉关系中的四个“待人”原则不包括（）A、待人以恒B、待人以诚C、待人以荣D、待人以乐我的答案：C8【单选题】对优秀管理者的四个能力之一“精益求精”描述正确的一项是（）A、懂得伤其十指不如断其一指的道理B、懂得生产产品不如生产标准的道理C、懂得花开满园不如一枝独秀的道理D、懂得惊涛骇浪不如波澜不惊的道理我的答案：B9【单选题】人一生中不能大变的是（）A、知、情、毅、行B、识、情、意、行C、知、情、意、行D、知、感、意、行我的答案：C10【单选题】人的三大发展动机不包括（）A、追求成就B、与人交往C、尝试事物D、情感满足C、亲则严：懂得对亲近的人保持严肃的态度D、疏则宽：懂得对疏远的人宽大处理我的答案：C15【单选题】人脉关系中常见的三种类型的人不包括（）A、雪里送炭B、锦上添花C、落井下石D、乐善好施我的答案：D16【单选题】人的三大生存法则不包括（）A、用尽废退B、优化补偿C、兼顾得失D、趋利避害我的答案：C17【单选题】以下哪项不属于“人脉重经营”的内涵？（）A、人脉B、经营C、视角D、过程我的答案：D 18【判断题】人选择问题的两个尺度是经济价值的大小和时序的先后。

XXX职业生涯规划作业答案附件一：大
学愿景九宫格
大学愿景九宫格
在大学里，我们希望自己能够成为一个全面发展的人。

为了实现这个目标，我们需要在九个方面下功夫。

1.研究成绩突出
我们应该把研究放在第一位，每天按时完成作业，同时利用课余时间去自室研究。

如果有时间，可以开发一些属于自己的软件。

2.多交朋友
通过参加社团活动，我们可以更多地与其他学院的同学交流交往，交到更多的朋友。

3.把不明白的问题弄清楚
如果有不明白的问题，我们应该及时向老师请教，确保自己的研究进度。

4.身体强健
保证饮食规律和饮食卫生，劳逸结合，保持身体健康。

5.知识广博
课余时间可以读书，经常去图书馆，丰富自己的知识储备。

6.统筹兼顾
将以上的事情合理规划好，做到统筹兼顾。

7.提高英语成绩
可以抓紧英语课的时间来跟着老师的步伐，同时通过研究英语的APP来提高自己的英语水平。

8.个人休闲
参加社团活动，周末出去游玩，丰富自己的课余生活。

9.实践和自我成长
在大学里，我们还应该注重实践和自我成长，积极参加各种活动，锻炼自己的能力和素质。

职业规划计划书（5篇）篇一：职业计划书篇一第一章认识自我结合相关的人才测评报告对自己进行全方位、多角度的分析。

1、个人基本情况2、职业兴趣—喜欢干什么在我的人才素质测评报告中，职业兴趣前三项是××型（×分）、××型（×分）和× ×型（×分）。

我的具体情况是……3、职业能力及适应性—能够干什么我的人才素质测评报告结果显示，××能力得分较高（×分），××能力得分较低（×分）。

我的具体情况是……4、职业价值观—最看重什么我的人才素质测评报告结果显示前三项是××取向（×分）、××取向（×分）和× ×取向（×分）。

我的具体情况是……5、胜任能力——优劣势是什么自我分析小结:第二章职业生涯条件分析参考人才素质测评报告建议，我对影响职业选择的相关外部环境进行了较为系统的分析。

1、家庭环境分析如经济状况、家人期望、家族文化等以及对本人的影响2、学校环境分析如学校特色、专业学习、实践经验等3、社会环境分析如就业形势、就业政策、竞争对手等4、职业环境分析（1）行业分析（如××行业现状及发展趋势）（2）职业分析（如× ×职业的工作内容、工作要求、发展前景）（3）企业分析（如××单位类型、企业文化、发展前景、发展阶段、产品服务、员工素质、工作氛围等）（4）地域分析（如××工作城市的发展前景、文化特点、气候水土、人际关系等，人城匹配分析）职业生涯条件分析小结。

第三章职业目标定位及其分解组合1、职业目标的确定综合第一部分（自我分析）及第二部分（职业生涯条件分析）的主要内容得出本人职业定位的SWOT分析:内部环境因素优势因素(S) 弱势因素(W)外部环境因素机会因素(O) 威胁因素(T)分析结论:职业目标——将来从事（× ×行业的） × ×职业职业发展策略——进入× ×类型的组织（到× ×地区发展）职业发展路径——走专家路线（管理路线等）2、职业目标的分解与组合把职业目标分成三个规划期，即:近期规划、中期规划和远期规划，并对各个规划期及其要实现的目标进行分解。

职业规划职业规划范文5篇职业规划职业规划篇1求职者如果想要顺利的赢得面试机会，最好的“利器”就是拥有一份出色的简历。

怎样才能做出一份具有战斗力的简历呢?一份具有清晰职业规划的简历，是最具战斗力的简历，能够快速获得hr的青睐，赢得面试机会。

那么，职业规划在简历当中该如何体现呢?简历可以从以下五个方面来体现个人职业规划：一、自我评价通常来说，人事经理在浏览简历时首先看的就是你的自我评价，出色的自我评价能使你的简历在众多背景类似的简历中脱颖而出。

hr从自我评价中想看到的，是你对自己的了解，以及你对公司目前所招聘职位的了解和匹配度，而这些，恰恰体现了你的职业规划。

在以往的简历辅导中，我们看到过这样的自我评价：“我是一个对工作满激情与热情的成熟男人，多年的销售经验令我身经百战、所向披靡，选择我，没错的!”这种自我评价固然充满激情，但不知道的人还以为是向哪家的姑娘写的一封求爱信。

在自我评价部分，求职者应该简明扼要地表明自己最大的优势所在，比如“快消品行业6年出色的销售经验，业绩已过千万”等，同时尽量避免使用空洞、老套、外行话等泛泛而谈的语言。

最重要的是表明你的专业、能力、经验与该招聘职位高度匹配，你是该职位的不二人选。

达到了这样的效果，hr自然对你求贤若渴。

二、求职目标很多人认为简历对自己究竟要找什么工作需要保持一定的模糊性，这样求职时可以选择的职位更多，赢得offer的机会也将多。

我们经常看到简历上摆着这样笼统的语言：“希望找一份具有挑战性、发展空间宽广的职位。

”这其实是一个误区。

连自己要找什么工作都没想明白的人，hr怎么可能给他机会。

在进行求职之前，不妨先做一个全面的职业规划，其中特别包括职业性格、职业倾向性等测试，在科学测评的数据基础上，查证自己更加适合于做哪个行业，哪种职能工作。

这样的好处是帮你更清楚地了解自己的能力、特长及不足，通过量化，一目了然。

当你明确了职业定位后就能够快速锁定求职目标，自己知道该找怎样的工作，在哪里可以获得这样的工作机会，简历就能“投其所好”。

职业生涯规划书作业1、职业爱好喜爱使用工具或机械从事操作等动手性质的工作，动手力量强，通常喜爱亲自体验，不情愿和别人争辩一些无实际意义的事情，不具有出众的交际力量，喜爱从事户外工作。

喜爱自己设计制造一些东西，喜爱电子类产品。

2、职业力量规律性强，喜爱各种讨论性工作，具有较强的专研精神。

有良好的动手操作力量，从事技术性较强的工作。

3、个人特质喜爱清静，精力充足，乐观，和气，细心，理想心强，爱助人为乐，有责任心，有耐烦，有热忱，擅长合作，富有抱负，友好，和善，慷慨，喜爱拆卸和安装一些机器，和小型的电子仪器，喜爱电脑，喜爱修理一些东西。

4、职业价值观喜爱有挑战性的工作，不喜爱一成不变性质的工作，擅长发觉各事物中存在的问题，关注生活，擅长发觉制造一些新东西。

擅长制造和总结。

5、胜任力量〔1〕力量优势有责任心，喜爱各种讨论性工作，规律性强，有耐烦，好想象，独立，有制造性，冷静，动手力量强。

〔2〕力量劣势有时候比较固执，做事不怎么理性，喜爱按传统的方式做事，一旦有自己的主见就会贯彻究竟,会不听别人的劝导。

自我分析小结：我认为自己明确职业爱好，有肯定的力量优势，但是也有肯定的力量劣势，所以要发挥自己的优势，培育自己不够的力量。

将自己的劣势转化为优势，比方像我比较固执，我可以将固执应用到讨论性工作上，使自己具有坚持不懈的专研精神。

平常要多对自己的缺乏进行强化的训练。

二、职业分析1、家庭环境分析家庭经济力量不是富有，只是一般而已，仅能维持正常的生活，但是对我的学习费用仍旧觉得有肯定的经济负担。

我父母的工作不够稳定，风险性大，有时有工作做,有时没有，所以经济收入并不稳定。

而且做的又是苦力活。

2、学校环境分析我就读的学校是四川省的一所一般二本院校，生活环境一般，教学设施基本齐全，但教学设施不是那么的先进，有些专业相关的器材还欠缺，教学水平一般，专业课的`科目开设不大抱负,教学质量不算很高，只能说一般，师资也不够，但总的来说，整体教学还是符合一般二本院校的要求。

《自我认知与职业生涯规划》第三套作业（11-13章）【1】在克鲁姆伯尔茨提出的影响职业决策因素中，不是（）。

•A、特殊事件•B、信息渠道•C、学习经验•D、遗传因素答案:B【2】（）属于内职业生涯目标。

•A、工作成就•B、工作地点•C、工作收入•D、工作环境答案:A【3】从时间管理的角度看“做计划”属于（）。

•A、重要不紧急•B、紧急不重要•C、重要且紧急•D、不重要不紧急答案:A【4】从时间管理的角度看“替生病的同学或同事参加临时会议”属于（）。

•A、重要不紧急•B、紧急不重要•C、重要且紧急•D、不重要不紧急答案:B【5】职业生涯规划书是规划流程的完整体现，决策到（）。

•A、目标确定•B、自我认知•C、实施评估•D、采取行动答案:C【6】不属于生涯决策平衡单的项目是（）。

•A、自我的物质得失•B、外部经济发展的快慢•C、他人的精神得失•D、自我的精神得失答案:B【7】PIC中的“I”是指（）。

•A、选择最适合的职业•B、预先筛选可选择职业•C、深度探索有希望的可选择职业•D、初步选择所有目标职业答案:C【8】SWOT分析法的目的是（）。

•A、精选出适合的职业•B、明晰自己的愿景•C、总体评估找到核心竞争力•D、探索行业发展趋势答案:C【9】通常的职业路径有（）。

•A、一步到位•B、职业期待•C、多步趋近•D、跳跃发展•E、随机选择答案:ABC【10】职业规划书的作用包括（）。

•A、树立职业发展目标•B、评估资源•C、找到工作•D、与他人比较•E、提升个人竞争力答案:ABE【11】撰写职业生涯规划书时应注意（）。

•A、多渠道搜集信息•B、字数适宜•C、目标切实可行•D、忌大忌空•E、时限不宜超过3年答案:ACD【12】职业生涯规划书的环境评估包括（）。

•A、社会环境分析•B、行业环境分析•C、家庭环境分析•D、组织环境分析•E、学校环境分析答案:ABCDE【13】自我分析包括（）。

•A、父母的职业•B、个人经历•C、职业价值观•D、职业倾向•E、个人能力答案:BCDE【14】良好的职业定位是以自己的（）信息为依据的。

1.苏联心理学家阿格法诺涉及到“拾火柴”实验属于性格评定的哪种方法？（D ）单选题(4.8 分) 4.8分A.测验法B.量表法C.投射法D.行为评定法2.自我分析主要包括哪些方面（A ）。

单选题(4.8 分) 4.8分A.以上答案都正确B.我的优势C.我的兴趣D.我的劣势3.以下四个选项中，对职业的定义解释正确的是（D ）。

单选题(4.8 分) 4.8分A.职业就是人们从事的有收入的工作B.职业就是一种劳动C.职业是谋生的手段D.职业就是人们在社会中所从事的作为主要生活来源的工作4.从社会伦理角度上讲，就业市场更应该关注哪个群体（C ）？单选题(4.8 分) 4.8分中层群体B.精英群体C.弱势群体D.高层群体5.（A ）是指人们通过练习而获得的动作方式和动作系统，是掌握和运用专门技术的能力。

单选题(4.8 分) 4.8分A.技能B.价值观C.专业能力D.职业6.价值观的属性包括（ABD ）。

多选题(8 分) 8分A.相对稳定性B.可变性C.可持续性D.因人而异性7.开发潜在能力主要有以下哪几种？（ABCD ）多选题(8 分) 8分A.保持健康良好的心态开发自己的想象力C.发现自身特长D.正确评价失败8.大学生职业生涯决策困难的原因有（ABCD ）。

多选题(8 分) 8分A.害怕决策和对决策有忧虑B.缺乏做决策的自信C.缺乏对外部工作环境的了解D.缺乏对自己的了解9.职业兴趣的评定方法包括（ABC ）。

多选题(8 分) 8分A.工作观察法B.量表测评法C.羡慕他人工作法D.调查法10.现实型的人具有从事运动或者机械活动的倾向，而且往往愿意从事体力劳动，对人际关系要求低，愿意从事户外活动，跟这个相适应的职业有（CD ）。

多选题(8 分) 8分A.律师B.飞机机械师画家D.技术人员11.瑞士心理学家荣格根据人的心理活动的倾向性，把性格分为哪些类型？（BD ）多选题(8 分) 8分A.独立型B.内倾型C.顺从型D.外倾型12.性格评定法中量表法常用的性格量表测验有下列哪几种（ABC ）。

《自我认知与职业生涯规划》第一套作业（1-4章）一、单项选择题1、以下与霍兰德职业兴趣类型中的“实际型（R）”相匹配的描述是（）。

A.追求权力、地位和财富，具有影响力和领导才能，喜欢竞争、敢冒风险、有野心和抱负B.喜欢按计划办事，细心、谨慎、有条理，工作踏实，不喜欢冒险和竞争，习惯接受他人的领导，忠诚可靠，遵守纪律，尊重权威、流程和规章制度C.求知欲强，肯动脑筋，善思考，思考大于实践，考虑问题理性，喜欢逻辑分析和推论，抽象思维能力强，喜欢独立和富有创造性的工作D.愿意使用工具从事操作性强的工作，喜欢户外工作，偏好具体任务，愿意与物打交道，不善言辞和交际正确答案：D2、早期的职业指导注重（），侧重设计与使用心理测量工具，辅之以职业咨询与就业机会的提供。

A.就业指导B.人格特质与职业选择的匹配关系C.个人与职业的匹配D.职业选择正确答案：B3、与社会型（S）相匹配的职业环境特点是（）。

A.需要具备说服他人或支配他人的能力，敢于承担风险、目标导向B.需要具备人际交往能力，提供信息、启迪、医治、帮助他人的技能，对他人表现出精神上的关爱，愿意担负社会责任C.需要具备文书技巧、组织能力，能够听取并遵从指示，按时完成工作并达到严格标准，有组织有计划D.需要具有分析研究问题、运用复杂和抽象的思考创造性解决问题的能力，审慎缜密正确答案：B4、不同的（）给予个人的职业信息、职业机会不同，赋予不同职业的社会声望、职业期望不同，这些都会影响职业选择、职业决策、职业规划A.家庭背景B.经济环境C.社会环境D.组织环境正确答案：C5、霍兰德职业兴趣类型理论将职业兴趣分为（）种类型。

A.3B.4C.5D.6正确答案：D6、1909年，帕森斯在其所著的（）一书中提出了人与职业的匹配是职业选择焦点。

A.《职业选择》B.《选择一个职业》C.《职业指导概论》D.《职业发展》正确答案：B7、根据我国学者对职业价值观的分类，持有（）类型职业价值观的人希望工作能够给予受培训和锻炼的机会，使自己的经验与阅历能够在一定的时间内得以丰富和提高。

个人职业规划(精选15篇)个人职业规划1编导专业属于影视传媒类专业，就业的选择当然是传媒系统的一些工作。

像电视台、广播电台、影视制作公司、报社、出版公司、网络公司、公关公司、广告策划公司等，都是影视类专业毕业生非常好的选择。

你们可以在大学的学习过程中去多寻找实习的机会。

然后结合自身的兴趣去决定你以后的职业发展方向。

编导专业毕业生短期职业规划(1年内)1、前三个月，初入职场难免需要一定时间的过度。

这段时期内，你要尽快的接手工作，多开点小灶，利用业余时间去阅读书籍或是实践操作，样自己尽快的跟上同事的步伐，从而融入到团队工作中。

2、4~6个月，可能会因为工作的熟悉而产生一定的怠倦感。

出现这种情况，你要第一时间调整自己的情绪，重新找到学习的方向，能焕发你的斗志。

3、大半年的学习适应，让你对职场都有了一定的了解。

这时候无论你从事什么样的工作，都不能放弃自己的思考，就算作品被上司驳回，就算已经被规定好内容，你也要尽可能的将自己的想法融入到工作中，不能被别人牵着鼻子走。

而且通过那么长时间的了解，后几个月是职场新人最容易出成绩的时候，你可能因为一个好的创意或是一个不错的剪辑，就被上司所肯定，所以这时候千万不要懈怠。

编导专业毕业生长期职业规划(10年内)1、1~3年，短期来说，编导专业毕业生一般都从事一线工作，大多需要承受高强度的脑力劳动。

这时候，你需要通过职场经验的磨练和老同事的指导，尽快的掌握工作中所需要的技能，争取早日摆脱机器的状态，能独立思考创作。

2、4~6年，通过初入职场的磨练，你已经能非常熟练的进行独立操作，这时候你所要做的便是通过独立的工作，尽快的确立自己的风格，摆脱别人的影响。

这样有特色的发展，对你以后的晋升甚至跳槽都有这显著的优势。

3、7~10年，事业上升期。

这时候，你已经积累了足够的实践经验，也明确了自己的风格，所要做的，便是趁着年富力强的黄金期，为自己以后的发展拼上一把。

争取摆脱操作者的工作，将自己提升到管理的范畴。

职业生涯规划（1）作业四一、单选题1、小明在填报高考志愿时选择的是师范院校，因为他父母都是教师，他们认为如果小明报考师范院校的话，将来小明工作以后他们可以助他一臂之力。

虽然小明对教师这一行业不太感兴趣，但一想“不听老人言，吃亏在眼前”，也就同意了。

小明的这种决策风格属于哪种类型？（顺从型）。

2、职业生涯规划最重要的是（明确一个自我定位）。

3、气质类型为抑郁质的人，更适合从事以下哪种工作？（安静、细致的工作）。

4、如果一个杯子有些浑水，不管加多少纯净水，仍然浑浊；但若是一个空杯子，不论倒入多少清水，它始终清澈如一。

学习也是如此，“取长补短”固然可取，但“取长补长”进步的更快。

新员工到市场上会真正理解“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。

以上材料说明大学生初涉职场时应该（抓住工作实践机会）。

5、在与别人交谈的过程中，应掌握哪些技巧?以下说法正确的是（以上都对）。

6、职业流动指从业人员在不同职业之间的变动，以下不属于职业流动形式的是（前后流动）。

7、所谓后悔的事，就是曾经没有做出更好的选择，那么（生涯规划的目的就是为了减少生活后悔）8、（价值观）是人们按照自己所理解的重要性，对事物进行评价与抉择的标准。

9、根据HR看简历的方式，什么特点的简历更容易胜出？（形象专业、重点突出、信息与岗位匹配）10、《劳动合同法》第十条的规定：“建立劳动关系，应该订立书面劳动合同。

已建立劳动关系，未同时订立书面劳动合同的，应当自用工之日起（一个月）内订立书面劳动合同”11、下面哪项不是职业决策的特点？（正确的职业决策一定能带来成功的人生）。

12、（职业生涯中期）是个人生命中任务最重、压力最重、也是最能取得职业生涯成功的时期。

13、职业决策中的信息加工金字塔一共有（3）层。

14、1999年所颁布的《中华人民共和国职业分类大典》把中国的职业分为（8）个大类、66个中类、413个小类，包括了国家机关、事业单位、商业企业、农林牧副渔等国民生活的各个方面。

职业生涯规划二二春形考作业一
一、问答题(共5道试题,共40分)
1.员工解聘时注意问题。

2.职业生涯中期的职业发展特点。

3.请简要回答制定职业生涯规划应遵循那些原则？
4.组织职业生涯对企业的作用有哪些？
5.两种升迁通道
二、论述题(共4道试题,共40分)
6.论述工作家庭冲突的影响
7.论述工作家庭冲突表现的不同层面？
8.假如你即将步入职场，你需要进行哪些角色转换？
9.请结合自身实际经历，简要说明在进行职业生涯规划设计中确定职业生涯发展策略时应注意的关键点。

三、名词解释(共10道试题,共20分)
10.空巢现象
11.职业高原现象
12.组织职业生涯管理
13.职业生涯规划
14.退休计划
15.个人职业生涯规划
16.内职业生涯
17.职业生涯早期年龄问题
18.生活特性问卷
19.师徒关系。

职业规划职业规划范文九篇职业规划职业规划篇1一、简历出彩简历制作一直是应届生头疼的一件大事，如何展现出自身的亮点，如何突出职业的优势和技能成为关注的焦点。

英才网联就业指导专家指出，简历制作需要把握三大要点：首先，自我评价是鉴定自我能力的一个突破口，位居简历首页最醒目的地方，目的是吸引hr的眼球，引起更多的关注，在语言表达上需要提炼关键信息，切忌长篇大论没有重点，主要介绍的是个人的职业特长和优势。

要知道，吸引hr 的不是你有多少优点，而是你有多少能力，不要空泛地自我表扬，要下功夫好好了解自己，客观评价自己，给hr一个真实的自我展示。

其次，实习经历也是考核个人能力与职位匹配度高低的重要环节，一般来说，应届生都没有正式的工作经验，所以在校期间的信息和实习经历都成为招聘单位对应聘者的主要考查点。

如果有与期望职业相关的实习经历一定要写出来，单位性质、公司简介、所任职位、工作地点、职责描述等要尽量交代清楚。

尤其是职责描述，更应该具体明确，让企业知道你在实习工作中的具体职责和工作内容，以便于企业将你的实习经历与所申请职位相匹配，从而提高简历投递的有效性。

最后，教育背景起到求职的铺垫作用，除了考核我们专业优势以外，理论基础也是关键，只有扎实的专业学习，再加上全面的社会实践，才会让“职场冷面孔”轻松愉悦地应对。

二、职场礼仪职场礼仪没有男女老少之分，人在职场唯有体现尊重才是王道。

求职者在面试过程中应更好的地展示出绅士风度，尊重面试官。

这不仅能为我们的求职加分，也为日后良好的人际关系埋下伏笔。

英才网联就业指导专家指出，职场礼仪在面试中所占分值比重很高，在整个面试环节中也起着举足轻重的地位。

尤其对于职场女性的时尚妆容一定要大方得体，切忌化着浓妆前去面试，试图吸引招聘单位的注意，这样只会让面试官大跌眼镜。

对于职业女性来说，淡妆更能增加对方的信任度和好感。

应届生个个都很有想法，风格迥异，在造型上不走寻常路实属典型的时髦一族，但在面试这个关键性时刻，合宜端庄的形象更是疏忽不得。

大学生职业规划结课作业.doc首先作为一名大学生，我们肩负着作为父母的依靠的准备，作为社会有用之人的准备，作为新时代发展中能够为之奋斗与追逐的准备，我们担负着举足轻重的重任，所以我们应该为自己的未来列一份清单，规划好自己的未来，明确自己的目标，朝着这个目标努力奋斗。

一、认识自我1.在性格方面:我认为自己性格比较中等，活泼中等，性格较好，喜欢动手动脚，偏于自己动手，丰衣足食的主张。

2.在人际交往方面:内向一点，喜欢交朋友，但又不擅长交朋友，人缘一般，总体来说还是挺不错的。

3.在生活方面:没有什么不良习惯，除了有一点点强迫症，其他的都是大众化的，比较喜欢自己做美食，没事总想找点事做，想尝试一下好看又好吃但又没做过的东西。

4.在学习方面:有不懂的我会自己琢磨，实在自己没办法的我就请教同学老师，但能自己完成的就不麻烦别人，会给自己定时间规划表，但是似乎是一种摆设，但偶尔想起来就执行，会完成老师布置的作业，从不拖拉。

二、挑战自我1.从身体上去挑战自我:从实际出发，实事求是，刻苦耐劳，从前面说起的性格开始，把自己努力变好，学会好好生活与擅长交际，在学习中学会自律，试图把手机利用起来，让它真正的成为一个在自己身边的有用的工具，和它成为，从开始的让它监督自己到后面的和它相互融洽，做到几点几分干什么，不浪费一分一秒。

“一年之计在于春，一日之计在于晨”。

时间的改变，有利于自我身心的和谐。

2.从心理上去挑战自我:我们在做每一件事情之前都要有一个明确的目标与方向，自己心理默默认识到，我今天的任务是什么，我该干什么，我要怎样完成。

比如:本来你今天要早起背单词，但是你又起不来，这样的话，你就自己鼓励自己，自己给自己打气，告诉自己，把单词背了任务就完成了，早完成早好早开心，现在在埋怨只是在浪费自己的时间，早起晚起都得起，还不如抓紧起来把任务完成，这样就不会那么麻烦了。

这也是一种自己心理上的安慰与鼓励，有时候真正的鼓励不一定比这个心理上的鼓励来得有效果。

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卓越领导魅力已完成1【单选题】职业经理人特征是：（）我的答案：AA、忠于委托人和以此为生B、可以适应跳槽B、C、管理职业化 D、被委托人信任和可以适应任何企业2【单选题】易有终端埋伏症的是企业哪个层次的员工：（）A、高层B、中层C、高中层D、基层我的答案：D3【单选题】“管理要使工作有生产性，管理要使人有成就感。

”出自：（）A、韦尔奇B、德鲁克C、赫兹伯格D、马斯洛我的答案：B4【单选题】企业元气不足被称为:（）A、效能B、势能C、事能D、心能我的答案：B5【单选题】建立人际信任链的三个关键不包括：（）A、树立自尊B、积极反馈C、改造流程D、心理消磁我的答案：C6【单选题】“简洁有力”的领导魅力能够：（）A、树权威B、抓流程C、排危机D、展细节我的答案：A7【单选题】改善组织执行力的三个变量不包括：（）A、改造流程B、营造文化C、人员置换D、培养职业化我的答案：C8【判断题】垃圾效应是阻断团队信任链的唯一效应。

我的答案：×9【判断题】企业家需要不断应变，不断修炼。

我的答案：√10【判断题】企业管理的目的是盈利。

我的答案：√人脉管理已完成1【单选题】以下哪项不是与体制调整相关的事（）A、对应的领导关系B、对应的机构设置C、对应的管理机制D、对应的人事安排我的答案：C2【单选题】心无旁骛、解嘲、反省的目的都是为了保持（）A、内心安宁B、与人为善C、人格协调D、悦纳自我我的答案：A3【单选题】影响人的一生能够走多远的因素不包括（）A、习得优于天赋B、内在优于外在C、天赋优于习得D、内省优于灌输我的答案：C4【单选题】人在应对变化时的原则不包括（）A、人格协调B、内心安宁C、资源富足D、追求发展我的答案：C5【单选题】与人打交道的原则不包括（）A、无欺B、守诺C、践约D、诚信我的答案：D6【单选题】对“缘分”的解读错误的是（）A、缘分来源于做对方满意的事情B、来源于做对方方便的事情C、来源于做对方信任的事情D、来源于做自己喜欢的事情我的答案：D7【单选题】人脉关系中的四个“待人”原则不包括（）A、待人以恒B、待人以诚C、待人以荣D、待人以乐我的答案：C8【单选题】对优秀管理者的四个能力之一“精益求精”描述正确的一项是（）A、懂得伤其十指不如断其一指的道理B、懂得生产产品不如生产标准的道理C、懂得花开满园不如一枝独秀的道理D、懂得惊涛骇浪不如波澜不惊的道理我的答案：B9【单选题】人一生中不能大变的是（）A、知、情、毅、行B、识、情、意、行C、知、情、意、行D、知、感、意、行我的答案：C10【单选题】人的三大发展动机不包括（）A、追求成就B、与人交往C、尝试事物D、情感满足C、亲则严：懂得对亲近的人保持严肃的态度D、疏则宽：懂得对疏远的人宽大处理我的答案：C15【单选题】人脉关系中常见的三种类型的人不包括（）A、雪里送炭B、锦上添花C、落井下石D、乐善好施我的答案：D16【单选题】人的三大生存法则不包括（）A、用尽废退B、优化补偿C、兼顾得失D、趋利避害我的答案：C17【单选题】以下哪项不属于“人脉重经营”的内涵？（）A、人脉B、经营C、视角D、过程我的答案：D 18【判断题】人选择问题的两个尺度是经济价值的大小和时序的先后。