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滚铁环是一种传统的儿童游戏，规则如下：
游戏准备：玩家需要一个直径约66厘米的黑铁环和一个长柄的铁钩子。
铁环上有时会套有小环，滚动时会发出响亮的声音。
游戏玩法：
单人游戏：玩家手持铁钩推动铁环在地面上滚动，人跟着滚动的铁环跑，努力保持铁环不倒，滚得越远越好。
多人游戏：集体竞赛时，主要是比谁的铁环滚得快、滚得远。
竞赛项目可能包括50米或100米竞速、100米障碍、4×100米接力赛等。
比赛规则：
比赛时，参赛者一手持铁钩，另一手扶铁环，在起点进行准备。
发令后，参赛者迅速滚铁环出发，绕过标志筒后返回，到达并越过起点线后将铁环交给下一个同伴，依次进行，以用时少者确定名次。
比赛开始后，扶铁环的手脱离铁环，铁钩推着铁环滚动前进。
铁环与铁钩须始终接触在一起，若铁环失控离开铁钩或倒地，则必须回到失控（倒地）地点才能继续比赛。
在比赛进行中的任何时候，参赛者的手不得触及铁环，若触及，每触及一次加2秒。
铁环必须在一个跑道内行进，若铁环滚出跑道，则必须回到“滚出点”后方能继续比赛。
在终点线处，必须人环同步过线才算结束比赛。
最终时间少的参赛者获胜。
滚铁环原理“嘿，你们玩过滚铁环不？”有一天，我和小伙伴们在操场上玩，突然看到一个大哥哥在滚铁环，那铁环跑得飞快，可把我们羡慕坏了。
我们一下子就围了过去，七嘴八舌地问大哥哥怎么玩。
滚铁环其实很简单哦。
它有几个关键的部分呢。
有一个大大的铁环，这就像一个圆圆的大轮子。
还有一根小铁棍，这可是控制铁环的魔法棒呢。
铁环的功能就是滚来滚去，让我们玩得开心。
小铁棍呢，能推着铁环跑，还能控制它的方向。
滚铁环的主要技术就是用小铁棍巧妙地控制铁环。
就像一个小司机开着一辆小汽车一样。
你得轻轻地推着铁环，不能太用力，也不能太轻了。
要是太用力，铁环就会乱跑；要是太轻了，铁环就跑不起来。
这可需要技巧呢！工作原理嘛，就是小铁棍推着铁环，铁环靠着惯性向前滚动。
就像我们跑步的时候，一开始跑起来了，就会一直往前跑。
在日常生活中，我们经常能看到滚铁环的场景呢。
有一次，学校组织了一场趣味运动会，就有滚铁环比赛。
大家都兴奋极了，一个个摩拳擦掌。
比赛开始了，同学们推着铁环飞快地跑着，就像一群小战士在冲锋陷阵。
那场面可热闹了，加油声此起彼伏。
我也参加了比赛，一开始我还不太会，铁环总是不听话，东倒西歪的。
但是我没有放弃，慢慢地找到了感觉。
我心里想，我一定要把铁环滚好，不能输给别人。
最后，我成功地完成了比赛，虽然没有得第一名，但是我很开心。
滚铁环虽然看起来很简单，但是它能给我们带来很多快乐。
它就像一个小小的宝藏，等着我们去发现。
我们可以和小伙伴们一起玩，一起比赛，增进我们的友谊。
而且，滚铁环还能锻炼我们的身体和协调能力呢。
我们应该多玩滚铁环，让我们的童年更加丰富多彩。
幼儿滚铁环教案一、教学目标1、让幼儿了解滚铁环这一传统游戏，感受其乐趣。
2、培养幼儿的身体协调能力和平衡感。
3、增强幼儿的手部力量和控制能力。
4、培养幼儿的团队合作精神和竞争意识。
二、教学重难点1、重点（1）掌握滚铁环的正确方法和技巧。
（2）能够顺利地推动铁环前进。
2、难点（1）在滚铁环过程中保持铁环的平衡。
（2）学会灵活控制铁环的速度和方向。
三、教学准备1、若干个铁环和推杆。
2、宽敞、平坦的户外活动场地。
四、教学过程1、导入部分（1）教师通过讲述故事或展示图片的方式，向幼儿介绍滚铁环这一传统游戏，激发幼儿的兴趣。
（2）提问幼儿是否见过或玩过滚铁环，引导幼儿分享自己的经验。
2、讲解示范（1）教师亲自示范滚铁环的动作，边示范边讲解动作要领。
手持推杆，将推杆的钩子钩住铁环的底部。
推动铁环时，推杆与地面保持一定的角度，用力适中。
身体微微前倾，跟随铁环的滚动向前移动。
（2）邀请个别幼儿上台尝试，教师在旁边给予指导和纠正。
3、练习环节（1）将幼儿分成若干小组，每组幼儿领取一个铁环和推杆，在规定的区域内进行练习。
（2）教师巡回观察，及时给予幼儿帮助和鼓励，提醒幼儿注意安全。
4、游戏竞赛（1）组织幼儿进行滚铁环比赛，设置起点和终点，看哪个幼儿能最快地将铁环滚到终点。
（2）可以进行小组接力比赛，培养幼儿的团队合作精神。
5、放松活动（1）在音乐的伴奏下，教师带领幼儿进行放松运动，如深呼吸、伸展四肢等。
（2）引导幼儿整理好铁环和推杆，放回指定位置。
五、教学延伸1、在区域活动中，提供更多的滚铁环材料，让幼儿继续练习。
2、鼓励幼儿回家后与家长一起玩滚铁环游戏，增进亲子关系。
六、注意事项1、选择安全、平坦、无障碍物的场地进行活动。
2、提醒幼儿遵守游戏规则，不推挤、不打闹。
3、关注幼儿的个体差异，对于能力较弱的幼儿给予更多的指导和帮助。
滚铁环是一项有益身心健康的传统游戏，通过本次教学活动，希望能够让幼儿在快乐中锻炼身体，提高协调能力，同时也能传承和弘扬传统文化。
小学二年级语文《滚铁环》原文、教案及说课稿《滚铁环》是义务教育课程标准鄂教版二年级语文上册中的一篇课文，描写了乡间孩子们快乐地滚铁环的情景，展现了乡间孩子们自由自在、快乐无比的生活。
以下是整理的小学二年级语文《滚铁环》原文、教案及说课稿相关资料，希望帮助到您。
小学二年级语文《滚铁环》原文晨光里，乡间路上，我滚着铁环朝前跑。
铁钩和铁环摩擦，发出“丝丝丝”的声音；铁环在路面上滚动，发出“丁丁丁”的声音；我追撵着铁环，脚步拍打着地面，发出“踏踏踏”的声音。
这些声音像合奏着一支悦耳和谐的乐曲，跑进了刚刚醒来的早晨。
晨光里，乡间路上，我滚着铁环朝前跑。
朝霞张开绚丽的翅膀，飞来了；太阳露出笑脸，走来了；鸟儿们的歌声穿出树林，飘来了；学校摇响的清脆的铃声，迎面扑来了……晨光里，乡间路上，我滚着铁环朝前跑。
条条乡间路在这里会合了，小伙伴们都滚着铁环跑来了。
大家集合成一支铁环的队伍，一齐朝前跑，跑向霞光，跑向太阳，跑进春天的怀抱……小学二年级语文《滚铁环》教案学习目标：1、学会课后田字格中的8个生字，会认双横线中的8个生字。
2、学习用普通话正确流利地朗读课文；背诵自己喜欢的部分。
3、通过读课文，体会“我”滚铁环的快乐，感受乡间孩子们自由自在，快乐无比的生活。
重点：课文第2、4、6自然段，品读、感知语言形象，领悟滚铁环的快乐。
教学准备：1、制作彩色挂图一张。
2、发动学生收集材料，自做铁环（请家长帮忙）。
3、开展一次滚铁环竞赛活动（结合体育课、活动课进行）。
教学过程：一、激趣谈话，导入课题。
二、学生自由读全文，并在每个自然段前标上序号。
三、指导学习第2自然段：1、激情导读，开启思路。
2、读中品悟：这一段写了哪些声音？这些声音是怎样发出来的？这些声音合在一起给人一种什么样的感受？摩擦――丝丝丝流动――丁丁丁}悦耳和谐的乐曲拍打――踏踏踏3、扩展体会：悦耳的乐曲是什么样的声音？你在什么地方听到过悦耳的乐曲？4、指导学生有感情地朗读这段话。
滚铁环的规则和玩法嘿，你知道滚铁环不？这可是咱小时候超好玩的游戏呢！滚铁环的规则其实挺简单。
首先呢，你得有一个铁环和一根推杆。
铁环就是那种圆圆的铁家伙，推杆呢，一般是根小铁棍，一头弯成个小钩子。
玩法嘛，就是把推杆的小钩子勾在铁环上，然后推着铁环跑。
听起来容易吧？嘿嘿，实际操作起来可有点小技巧呢。
我记得小时候，一放学，我们几个小伙伴就迫不及待地拿出铁环，开始比赛。
大家在小路上一字排开，一声“开始”，就推着铁环往前冲。
那场面，可热闹了。
刚开始的时候，我老是掌握不好平衡，铁环不是歪歪扭扭地跑不了几步就倒了，就是跑得太快，我跟不上，结果摔个大跟头。
但是我不服气呀，看着别的小伙伴跑得那么顺溜，我心里那个羡慕哟。
于是我就天天练，慢慢地，我找到了窍门。
推铁环的时候，不能太用力，也不能太轻，要刚刚好。
而且要保持身体平衡，跟着铁环的速度走。
嘿，一旦掌握了这些技巧，那铁环就像被我驯服了一样，乖乖地在我前面跑。
我们还会设置各种障碍，比如在路上放几块石头，看谁能顺利地推着铁环绕过去。
有时候为了争第一，大家都使出了浑身解数，那场面，简直比奥运会还紧张刺激呢。
滚铁环不仅好玩，还能锻炼身体。
跑起来的时候，全身都在动，可比坐在家里看电视强多了。
而且和小伙伴们一起玩，还能增进感情。
现在想想，那时候的日子真是简单又快乐。
一个铁环，一根推杆，就能让我们玩上一整天。
虽然没有现在的电子游戏那么高科技，但是却给我们带来了无尽的欢乐。
所以呀，如果你也想体验一下这种简单的快乐，那就赶紧去找个铁环，叫上几个小伙伴，一起滚铁环吧！保证让你乐不思蜀哟！。
滚铁环优秀5篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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滚铁环的技巧滚铁环的技巧滚铁环是一种古老的武术器械，也是中国传统武术中常用的道具之一。
它不仅可以锻炼身体，提高身体协调性和灵活性，还可以增强手臂力量和手腕力量。
下面将介绍如何正确使用滚铁环以及一些技巧。
第一部分：滚铁环的基础知识1. 选择合适的滚铁环滚铁环有不同的重量和大小，选择合适的滚铁环非常重要。
对于初学者来说，建议选择较轻的滚铁环，以便更容易掌握和控制。
随着练习的深入，可以逐渐增加重量。
2. 基本姿势拿起滚铁环时应保持身体挺直，双脚与肩同宽，双手握住滚铁环两端。
然后将滚铁环放在头顶上，并用手臂抬起头顶上方10-15厘米处。
3. 滚动方向通常情况下，滚动方向为前后或左右。
对于初学者来说，建议从前向后或从左向右开始练习。
第二部分：滚铁环的练习方法1. 基本滚动将滚铁环从前往后或从左往右滚动，使其在手臂和手腕的控制下保持平衡。
建议先从较慢的速度开始，逐渐加快速度。
2. 变化滚动方向在掌握了基本滚动技巧后，可以尝试改变滚动方向。
例如，从前往后滚动几次后再改为从后往前滚动。
3. 单手练习双手掌握滚铁环是最基本的姿势，但也可以尝试单手练习。
单手练习可以更加注重手臂和手腕的力量训练。
4. 夹持练习将两个滚铁环夹持在一起进行练习，可以增加难度和锻炼效果。
第三部分：注意事项和技巧1. 注意安全使用滚铁环时应注意安全。
建议在平坦的地面上进行练习，并远离易碎物品和人群。
2. 注意呼吸正确的呼吸对于保持身体平衡和控制滚铁环非常重要。
建议在每次练习时都注意呼吸。
3. 注意力量控制滚铁环的控制需要手臂和手腕的力量，但也需要注意力量的控制。
过度用力会导致滚铁环失去平衡，而过度放松则会失去控制。
4. 逐渐增加难度在掌握了基本技巧后，可以逐渐增加难度。
例如，增加滚铁环的重量或尝试更复杂的滚动方向和动作组合。
总结：滚铁环是一种非常好的武术器械，可以锻炼身体和提高协调性、灵活性和力量。
正确使用滚铁环需要掌握基本姿势和技巧，并注意安全、呼吸和力量控制。
滚铁环的拼音
拼音：gǔn tiě huán
基本意思：一种玩具,是用细铁条制成的环,玩的时候用特别的铁钩推着向前滚动
造句：
1.铁环沿人行道滚动。
2.消防员到场后发现,一名四五岁的小女孩右手食指上卡着一个铁环,这个铁环并非玩具,而是从口服液瓶口上卸下的铁环。
3.穿透我们鼻孔的铁环必将悄亡。
4.在地上刨个坑弹琉璃球,扔铁环。
5.口服液瓶上的铁环卡住女童手。
6.连在一起的铁环，可以解开。
7.他跳进去掏出刀子刮掉了铁环盖上面的尸蜡,扣住铁环使劲一拧,那盖子便被提了起来。
滚铁环的正确方法和技巧滚铁环是一种古老的传统技艺，源于中国，被认为是一种非常具有观赏性和挑战性的技巧。
滚铁环是通过旋转铁环并在身体不同部位来回滚动，达到控制和操纵铁环的目的。
为了正确地滚动铁环并达到最佳效果，以下是一些正确的方法和技巧：1.准备工作：在开始练习之前，确保您拥有一个合适的铁环。
铁环的尺寸和重量应适合您的身体，以便您能够更好地控制和操纵它。
2.姿势：站直并将脚距离稍微分开。
将双手放在身体两侧，准备接住铁环。
3.起步：将铁环放在您的指尖上，用力打转。
同时，将手掌向外伸展并迅速引入指尖，使铁环能够固定在手指周围。
4.控制：练习控制铁环的速度和方向。
可以通过微调手指的位置或加大或减小手部运动幅度，来控制铁环的转速和滚动路径。
5.忍耐力：滚铁环需要耐心和练习。
初学时可能会感到困难和不熟练，但随着不断的练习，你会逐渐掌握滚铁环的技巧。
6.各个部位的滚动：练习将铁环滚动到身体的不同部位。
可以尝试从脚趾到脚跟，从手指到手腕，从手腕到前臂等等。
多样化的滚动动作可以增加观赏性，并提高技巧。
7.平衡：练习保持身体的平衡。
通过调整重心和身体姿势，以确保铁环稳定在身体的特定部位上。
8.增加难度：一旦掌握了基本的滚铁环技巧，可以尝试进行更高难度的动作和技巧，如转体滚动、多个铁环的操作等。
9.视频学习：观看专业滚铁环表演者的视频，学习他们的技巧和动作。
通过观察他们的滚铁环过程来获取灵感和技巧，可以帮助您提高自己的技术水平。
10.练习与表演：通过不断的练习和表演，你会越来越熟练滚动铁环并展示出迷人的表演。
滚铁环是一门需要耐心和坚持的技艺，通过不断的练习和掌握正确的技巧，您将能够成为一名优秀的滚铁环表演者。
记住，关键在于专注和坚持，并享受滚铁环带来的乐趣和成就感。
滚铁环的技巧
滚铁环是一种传统的技巧性体育项目，以下是一些滚铁环的基本技巧：
1. 姿势：站在一个平坦的地面上，双脚分开与肩同宽，身体保持直立。
2. 开始滚动：将铁环置于地面上，双手握住铁环的两端，用力向前推出，让铁环开始滚动。
3. 加速：通过转动腕部和臂部力量，使铁环保持平稳的滚动，并逐渐加速。
4. 控制方向：在滚动过程中，通过微调手腕的转动来控制铁环的方向。
5. 转动技巧：通过手腕的转动和臂部的力量控制铁环沿着轨道进行旋转，可以尝试不同的转动方式，如正向旋转、逆向旋转、交叉旋转等。
6. 身体平衡：在滚动过程中保持平衡是关键。
保持身体直立、双脚稳定，注意身体的重心分布。
7. 灵活性：尝试不同的动作和姿势，如跳跃、弯腰、躺下等，以增加滚动过程的趣味和挑战。
8. 练习：频繁练习是提高滚铁环技巧的关键，可以选择一个开阔的场地，不断
尝试不同的动作和技巧，逐渐提高自己的熟练度和技术水平。
当然，滚铁环的技巧还有很多，以上仅是一些基本的指导，实际练习中还需要根据个人的实际情况和需求来进行调整和改进。
滚铁环技巧教程介绍滚铁环是一种古老的游戏和技艺，它需要掌握一定的技巧和动作。
本教程将为您介绍滚铁环的基本技巧，包括起步、加速、转向和停稳等方面的要点。
准备工作开始学习滚铁环之前，您需要准备以下物品：•一根具有一定重量的铁环•干爽的场地，最好是平坦的地面•滚铁环时需要戴上合适的手套，以保护手掌和手指步骤1. 起步站在场地的一侧，将滚铁环放在地上。
双手握住铁环两侧，身体保持直立，并保持稳定的姿势。
然后开始向前行进，将铁环提起到自己的膝盖上方。
2. 加速加速是滚铁环的关键。
当铁环在膝盖上方时，迅速用手掌将其推出。
同时，您需要用另一只手的手指夹住铁环，在推动的同时向前行进。
保持身体的平衡和稳定，以便更好地控制滚铁环的速度。
3. 转向进一步提高滚铁环的技巧，您可以学习如何转向。
在滚铁环加速过程中，通过微调手指的力度和方向，使铁环偏离直线轨迹。
这需要一定的练习和耐心，但是一旦掌握，您将能够在不同的方向上操作滚铁环。
4. 停稳当您想要停止滚铁环时，可以通过减缓推动的力度，逐渐减慢铁环的速度。
同时，您可以用手指稍微向上提起铁环，使其在空中停止旋转。
最后，将滚铁环轻轻地放在地面上。
优化技巧除了基本的滚铁环技巧外，以下是一些优化技巧，有助于您提高滚铁环的掌握和表演水平：•练习频率和时间：定期练习滚铁环，保持熟练度和敏捷度。
每天练习几次，每次约10-15分钟。
•增加挑战：考虑在滚铁环时增加障碍物或进行创造性的表演。
这样可以提高您的技巧和创造力。
•注意力和集中力：滚铁环需要专注和集中的注意力。
在练习时，尽量排除干扰物，保持专注。
注意事项在学习滚铁环技巧时，请注意以下事项：•安全第一：滚铁环时请注意自己的身体，避免受伤。
选择合适的场地，避免滚铁环时与其他物体相撞。
•逐渐提高难度：逐步增加滚铁环的速度和难度，以避免意外情况和受伤的发生。
•自我评估：不断评估自己的技巧和姿势，发现并纠正错误，以提高滚铁环的水平。
结论滚铁环是一项有趣且具有挑战性的技巧，需要细心和耐心的练习。
东街小学一级一品活动教材系列——袁伟编东街小学校本课程教材前言《滚铁环》，中国十大经典游戏之一，在我国民间一直很流行，因推铁环是一项有益于身心健康的民族传统体育运动项目，民族体育运动会的竞赛项目中，一直保留着这一传统项目。
具有浓厚的华夏底蕴和广泛的群众基础。
荷兰的运动专家在1976年提出该项活动时指出该项比赛有助于提高人体的平衡性、肢体的协调以及眼力等。
滚铁环可以练习平衡能力，练习身体的协调性，可以提高四肢活动能力，最重要的是它让我们有一个无忧的童年。
在现今各种电子游戏泛滥，在一味开发儿童智力的同时，大多数家长却忽视了对孩子体格上的训练。
同时，市场上能让孩子运动起来的玩具很少，少数的几种也是价格很高且玩法复杂，受场地限制不太实用。
相比之下，廉价而又方便实用的铁环，不限场地，随处可玩，运动量大而又灵活多变，能让孩子在游戏中运动，在运动中成长，给他强健的体魄，灵巧的身躯，顽强的意志和过人的精力。
东街小学校本课程教材目录简介 (1)基本信息 (1)发展状况 (3)制法及玩法 (4)比赛规则 (8)比赛器材 (8)场地设施要求 (8)比赛办法 (9)成绩计取 (9)游戏意义 (10)后记 (12)东街小学校本课程教材东街小学校本课程教材简介滚铁环又叫运圈，最早出现于南宋。
一种中国传统民间汉族儿童游戏，明清时曾风靡民间，也流行于二十世纪六七年代。
铁环作为一种玩具,由两部分组成,一是铁皮构成的圆圈,一是推动铁环前进的长柄。
玩家手捏顶头是"U"字形的铁棍或铁丝，推一个铁环向前跑。
有的还在铁环上套两三个小环，滚动时更响亮。
用铁丝做一个圈，然后再做一个长柄的铁钩子，推着这个铁丝圈滚着走。
铁环的动作有一定的难度，需要一定的技巧。
个人活动、集体竞赛均可。
有50米或100米竞速、有100米障碍(如绕树丛、过独木桥)、4×100米接力等比赛项目。
基本信息滚铁环是一种中国汉族传统游戏，在二十世纪六七十年代盛行于全国，直到九十年代末日渐冷落下来。
孩子们手捏顶头是U字形的铁棍或铁丝，推一个铁环向前跑，发出哗啷哗啷的声音。
有的还在铁环上套两三个小环，滚动时更响。
滚铁环显露了孩子控制一个简单机械的企图。
铁环在向前滚动,孩子在后头推动着它,它的运动被孩子所操纵。
孩子既是动力,也是舵手,他才是一个铁环的灵魂。
由于一个简单机械的介入,滚铁环带来的快乐多于单纯的奔跑。
铁环的滚动,显示出孩子内心对快速运动的渴望,以及对这种运动的有力控东街小学校本课程教材制。
滚铁环是那个年代男孩子的炫技宝物，拥有铁环就如同孩子带着滑板上学一样，非常风光。
玩法是用铁勾推动铁环向前滚动，以铁勾控制其方向，可直走、拐弯。
铁环的动作有一定的难度，需要一定的技巧。
技术好的孩子能把铁环从家一路滚到学校，绕过各种障碍，甚至可以过水塘上楼梯，别的孩子只有在一旁艳羡的份。
那时候在放学的路上，经常可以看到一群背着书包满头满脸脏兮兮的男孩子，手里拿着铁钩，推着铁环奔跑在马路上，哗琅哗琅的声音响成一片，场面颇为壮观。
除了上楼梯，只要是人能行走的路，就能滚铁环。
滚铁环的速度快慢均可，但太慢会倒下去，像骑车一样。
快到什么速度，你能跑多快都行。
滚铁环的技术一学就会，又熟能生巧。
活动方法是用铁勾推动铁环向前滚动。
个人活动、集体竞赛均可。
有50米或100米竞速、有100米障碍(如绕树丛、过独木桥)、4×100米接力等比赛项目等。
东街小学校本课程教材比赛时，一般比谁推得远、推得快，铁环倒地为输。
比赛分两个项目:最快接力赛，先到为胜;最慢技术赛，慢且不倒为胜。
发展状况滚铁环是项深受少年儿童喜爱的运动项目，自娱性强，还可以锻炼人的协调能力和平衡能力。
但是，随着少年儿童现代生活内容的逐渐丰富，尤其是机动车日益增多，给推铁环活动受到了很大限制，曾有着悠久历史和广泛群众基础的推铁环活动，日渐冷落下来。
从拓宽体育课程教材外延、弘扬民族传统体育文化、推荐具有地区特色体育运动项目、锻炼学生体质的目标出发，可以鼓励儿童参加校园内的滚铁环活动，或在加强安全教育东街小学校本课程教材前提下，倡导山区儿童在田间小路上滚铁环。
因推铁环是一项有益于身心健康的民族传统体育运动项目，民族体育运动会的竞赛项目中，一直保留着这一传统项目。
制法及玩法铁环的制作很简单，用较粗的铁丝做一个圆环，或用胶钳将铁皮或铜线弯曲成圈即可,大小仿如桶口，整个铁环要有一定的硬度，结头尽量要小些，光滑些。
出于控制的必要,圆圈不可太大或太小,但尽可能做得圆一些,这样才有利于滚动。
滚动时可以听见铁圈发出哗啷哗啷的声音。
可以进行一些竞速、绕障碍物比赛的游戏。
废弃的铁桶底部那个约一厘米宽的铁圈,将其拆下来便是十分理想的铁环。
当时有些孩子搞不到真正的铁环时，大多用滚木桶上的铁圈或竹圈代替。
讲究者还会在铁环上套上数个小环，铁环滚起来时，小环会在铁环上滚动，发出悦耳的声音。
再把一根弯成“U”形的铁丝绑在一根小木棍上，手握木棍推动着铁环在“U”形铁丝圈内滚动着行走，长柄可用一根一米来长的小棍子或竹鞭充当,顶端嵌着一个U形的铁钩子,或干脆用一条尖端拗弯成钩子的铁丝做柄,这样倒更省事。
比谁跑得快时，几个人同时出发，滚着铁环拼命往前跑，快者胜；比谁慢时，停在原地不动，必须保证铁环不倒，时间长者胜。
滚铁环的技术一学就会，又熟能生巧。
初学时，先将铁环向前转，然后拿"车把"赶快去推着向前走，不倒就行。
东街小学校本课程教材滚铁环的场地最好在平坦的路面,或坡度不大的草坡。
如果是滚铁环的高手,即使是崎岖的山路或凹凸不平的村巷,亦行走自如。
孩子们右手持着长柄,将其搭上铁环,手上的力量通过长柄的钩子传递到铁环上,促使铁环快速地滚动。
孩子跟在铁环后头快速奔跑起来,只有这样,他才能跟上铁环。
孩子加大手上的力量,那个钩子起到了轴承般的作用,从而推动着铁环。
由于铁环的惯性,孩子手上的长柄也随着铁环的滚动而做着圆周运动。
知识链接滚铁环对身体的好处1、锻炼你的肺活量2、锻炼你的握力（握控制铁环的钢丝）3、锻炼你的下肢（跑步）4、锻炼你的平衡能力（控制铁环在运动中的平衡）5、锻炼大脑与四肢的协调性（边跑边控制铁环的平衡）6、锻炼感知周围环境的能力（边跑边控制铁环边注意周围环境变化来决定铁环的行走方向）7、还你一颗童心东街小学校本课程教材以前路上车少，在路上滚铁环安全几乎不成问题。
孩子们上学一路上滚着铁环走，不但能够免去行路的单调，而且加快了行走的速度，乐趣无穷。
一路上铁环哗啦哗啦地响着，声势浩大，还能推出许多花样来。
技术好的人，单手拿铁钩将铁环往前一送，铁环就乖乖转动起来。
滚在路上也能"停车"，即铁环斜靠在"车把"上，要滚时弯钩轻轻起动就行。
累了，用弯钩钩住铁环，往肩上一扛，那姿势极为潇洒。
大小不一的铁环，靠着一根铁钩推动向前，谁要落下，谁就输了。
有的孩子的铁环实际上是个钢圈，这种铁环有滚好长一段路而不倒下的优势，并且凹凸的路面和水坑也不在话下，自豪得不得了。
滚铁环的关键之处在于掌握好平衡,否则铁环就会“哐啷”一声,跌倒在地。
孩子手上的长柄就像方向盘一样控制着铁环的方向。
他还可以通过手上力量,控制铁环的速度。
总之,铁环在孩子的手上,如臂使指,行动自如。
有的孩子不仅能使铁环高速滚动,宛若飞翔,还能倒退着滚动,而毫无阻滞。
这个游戏充分显示出孩子对机械的热爱。
滚铁环可谓对车辆的简单模拟,它不仅具有轮子的形状,还模仿着轮子的运行。
而轮子作为车辆最基本的特征,赫然是车辆的象征。
孩子们驾驭着铁环,其乐趣可跟成人驾车飞驰相比。
单独滚铁环的乐趣犹如独自开车,但一群人来比赛滚铁环,则好比赛车,更加火爆。
孩子们设定一个目的地,然后一齐出发,看谁能最快到达终点。
场你知道吗？滚铁环最重要的是掌握平衡：1.启动的时候铁环要有适当的初速度，不能太快也不能太慢这个只有自己把握了。
2.在滚的过程中铁钩，铁钩离地告诉以3~5厘米为佳，铁钩与地面夹角不宜大于45度。
3.在滚动过程中铁环如果快失去平衡可以稍微向有铁钩哪一方倾泻一点，因为铁钩与底夹角在60°左右时铁环和铁钩是相交的，这样铁环可以在铁钩上借力保持平衡。
地上,尘土四起,铁环在快速滚动,孩子们大呼小叫,奔走如飞,场面煞是热闹。
孩子们手上的铁环偏还要互相碰撞,若谁的铁环跌倒在地,或停滞不前,则马上被淘汰出局。
滚铁环主要是要使铁环往前运动，而达到铁环不就地躺下。
技巧是要找对铁环的一个支点，这个支点就是在铁环接触地面的那个点到你掌握动力杆与铁环接触的点不能大于60°，你把动力杆放在这样的地方往前推铁环就会往前滚动啦。
比赛规则滚铁环竞赛规则如下:比赛项目50米，100米竞速100米障碍4x100米接力等比赛器材铁环用8毫米光圆钢筋制成，柄长70厘米左右，柄勾长度不超过3厘米，环上可以系3--5个小环。
场地设施要求1、速度跑:为保证运动员安全及比赛顺利进行，每组不超过4人，即1，3，5，7道安排运动员参加，2，4，6，8道为隔离道。
2、障碍跑:起跑后20米处开始蛇行跑，即每隔5米插竿一根，共5根。
第5根竿与独木桥的距离20米，桥与小道的距离为15米。
桥的制定:全长2米，桥高30厘米，桥宽30厘米，木料制成。
小道:跨栏的栏板2块，将2块栏板固定成宽为15厘米的小道。
3、接力区为10米。
安排如下:第一接力区为95--105米第二接力区为195--205米第三接力区为295--305米比赛办法个人项目要求铁环不出跑道，顺利通过障碍，不影响他人，必须在推铁环不失控的前提下比速度。
集体项目除保证上述条件外，还必须保证在接力区内完成传接任务的情况下比速度。
铁环直径越小，控制难度越大。
比赛时，以铁环“不倒”或速度快慢来决定胜负。
成绩计取枪响开始计算，人与环以二者最后通过终点者停表计时。
下列情况出现，可重推环继续参加比赛1、起跑后或推环过程中，环倒地，但未出跑道，又未影响他人。
2、各种障碍没能顺利通过，但环未处跑道，可重新推环过障碍。
3、环离开本跑道倒地，在不影响他人比赛的前提下，必须严格遵守在本跑道坏环地点起步，方可继续参加比赛。
下列情况出现，均取消比赛录取资格1、坏环2次。
2、环推出本跑道，又影响他人。
3、未能完成规定障碍者。
4、铁环失控(即环与钩远离超过30厘米)5、未在接力区完成传接任务。
6、接力区内完成传递任务后，传环运动员协助或帮助接环运动员前进。
7、禁止套环，禁止钩小环。
游戏意义玩具制作简单，价廉而方便。
玩时不限场地，只要大体平整就行。
既可以一人独享，自娱自乐，也可以和小伙伴们聚在一起进行比赛。
运动量大，可以练习奔跑能力和平衡能力，有助灵活性和协调性的发展。
滚铁环是一项民间游戏.这项运动有一定的难度，需要一定的技巧，它是对人的耐心和平衡技巧的考验。
