民间体育游戏

民间体育游戏
案例1：“顶瓮竞走”是朝鲜族传统体育活动，参加者均为女子。比赛时，参加者头顶 一盛有10公斤水的瓦瓮， 快步疾走， 赛程为100—200米。疾走时瓦瓮不能倒， 水不能溅出， 以先到达终点者为胜。 如果要把顶瓮竞走作为课程内容， 我把它改造为： 参加者男女学生均 可；把瓦瓮换成书包；赛程改造成50米-100米。（可根据学生年龄确定距离）这样能充分 利用教具——书包，此项目较适合低年级学生活动，操作起来既简单又安全。
箍咒”——时刻绷紧教师“安全”这根筋，于是乎，学校教师就干脆多一事不如少一事 的学校单双杠、肋木、天梯等器材成了摆设、有的学校干脆把他们拆掉，随之，山羊、跳箱 也从操场上消失了。 学校体育教学内容体系， 已经受到了严重挑战， 丰富多彩的教学内容是 培养学生对体育活动的兴趣与爱好， 形成锻炼习惯与终身体育意识的基础之一， 但现实教学 中内容的缺乏和内容选取的随意性和无序性，已成为新课程开发和进一步教学改革的瓶颈。 很多民族体育项目有很好的基础，活动方式多样， 利于因地制宜、 因陋就简地展开，不受场 地、器材的限制，很适合目前体育教学的实际条件。
案例2：“打雪仗” 是我国北方少年儿童的民间体育活动。 打雪仗是在雪地里用捏成团 的雪球，互相扔打。为了打中对方或避开追打，须做奔跑、跳跃、投掷、躲闪等动作，达到 增强体能， 培养意志和抗寒能力的目的。 根据人数分成相等的若干队， 以雪球击中对方的次 数多少定胜负。因南方没有下雪，我在进行此项教学时，把“雪球”改造成轻便、不伤人的 小球如：纸团球、毛线球、海绵球等，并引导学生自己动手自制教具，这样通过活动不仅提 高了学生投掷技能技巧，又培养了学生动手、动脑的能力。
的位置坐下来。 循环反复进行， 最后以得分多的队为胜。 此项体育活动， 深受少年儿童欢迎， 不需要改造。

民间体育游戏教案汇总8篇民间体育游戏教案篇1【活动目标】1、练习听指令向指定方向爬行及变速爬行，增强四肢肌肉的力量。

2、学习运物转道爬行动作。

3、喜欢参加体育游戏，体验运动的快乐。

【活动准备】1、皮球若干、蚂蚁仓库1个、爬道（地垫）蚂蚁头饰每人一只；2、音乐《火车开了》《三只小熊》《蓝色的海洋》《蚂蚁搬豆》。

【活动过程】一、蚂蚁做早操（热身运动，激发幼儿的兴趣）1、宝宝，看谁来了？（小蚂蚁）老师做蚂蚁妈妈，你们来做蚂蚁宝宝好吗？（每个幼儿拿一个蚂蚁头饰戴）2、蚂蚁妈妈和蚂蚁宝宝，一起做早操，活动身体。

放音乐《三只小熊》二、蚂蚁练本领（手膝着地爬行，增强四肢肌肉的力量。

）1、宝宝们知道蚂蚁是怎样走路的呢？（蚂蚁喜欢在地上爬，我们现在学一学蚂蚁走路的动作）2、宝宝们都爬到妈妈的身边休息一下，（让宝宝原地就坐）妈妈发现刚才有几只蚂蚁宝宝走路的动作真漂亮，我们请他们走给大家看看。

（个别幼儿示范手膝着地向前爬行），3、讲解动作要领：爬行时手和膝盖不离地，手膝一起爬这样才能走的又快又稳。

4、我们再到场地上学一学小蚂蚁走路吧。

幼儿各自在场地上练习手脚着地爬行的动作。

（教师观察，个别指导）5、听指令爬行。

（1）蚂蚁宝宝我们来玩个游戏吧。

看看哪个宝宝的耳朵最灵。

（2）让幼儿听节奏变换速度爬行：鼓声快，爬得快；鼓声慢，爬得慢。

然后妈妈敲鼓宝宝听节奏以多种形式练习爬行：听鼓声“咚咚咚”，蚂蚁就往前爬；鼓声“嗒嗒嗒”，蚂蚁就倒退着爬；鼓声“咚嗒咚嗒咚嗒”，蚂蚁就转着圈爬。

（3）组织休息：蚂蚁宝宝们的耳朵真灵，快到妈妈身边来休息一下吧。

三、游戏《蚂蚁运豆》（体验运动的快乐。

）宝贝们你真棒，学会了这么多本领，春天到了，外面的空气真好，我们一起去外面寻找食物吧。

小蚂蚁们快点跟上吧！哇，这么多豆豆呀，我们要把它运回家，小蚂蚁的家住在很远的地方，要经过蓝色小桥，还要钻过山洞。

问：那我们怎么把它运回家呢？（你们的办法真棒！）今天蚂蚁妈妈带来了一个好办法，我不用手抓，也不用脚夹，我的豆豆怎样才可以运回家呢？你们看妈妈是怎么把豆豆运回家的`！要求：示范讲解带球爬行。

1.跳绳大绳：多人跳绳材料：长绳目的：练习跳跃和跑步的能力和技巧，提高幼儿身体平衡感和节奏感玩法：两名幼儿站在两端一人握住绳子的一头，往一个方向有节奏的挥动长绳。

其他幼儿排队跑入绳中做跳跃的练习。

（有歌谣）2.跳绳游戏：钻山洞（小班）游戏材料：跳绳多条目的：练习钻爬等动作技能、技巧玩法：依据绳子的高度，幼儿全蹲、半蹲、或爬行通过绳子“山洞”3.拍蝴蝶材料：长竹竿和纸蝴蝶目的：练习幼儿园上跳的动作，提高幼儿的弹跳能力练习追逐跑的技能技巧。

玩法:移动挂着只蝴蝶的竹竿让“蝴蝶”飞起来，幼儿拍打和追逐蝴蝶4.跳房子：单双脚自由跳材料：在地面上画好游戏所用的“房子”目的：练习幼儿双脚单脚跳的技能技巧，提高幼儿园在跳跃中对身体平衡的控制力玩法：依据各自的单双数进行双脚跳跃或者单脚跳跃5.跳房子：踢石子材料：标有1.2.3.4.5的房子、沙包目的：练习幼儿园单双腿跳跃的能力，发展幼儿园准备投掷的能力，提高目测的准确度。

玩法：单脚跳跃，按照各自的顺序用着地脚踢动沙包，依次通过地面上的格子。

6.跳房子：送沙包回家材料：数字格子和沙包目的：练习幼儿园单脚跳和双脚合并跳的跳跃能力。

合理控制自己的力度，将沙包踢（夹跳）向指定的地方。

玩法：双脚跳跃，双脚夹住沙包用力丢出7.投掷：套圈材料沙坪和竹圈目的:提高幼儿园手臂动作的灵活性和协调性，发展幼儿园准确投掷的瞄准力玩法：幼儿手持竹圈向前投掷并套住前面的物品（可以进行记录，练习孩子的统计能力）8.弹力球材料:长方形布条海绵球目的：锻炼幼儿抛接能力，促进幼儿手臂肌肉的发育，培养幼儿的合作意识，懂得集体合作的意义。

玩法：幼儿双手抓住布条向上将海绵球抛出，并移动位置接住下来的海绵球9.滑板车材料：木制滑板车目的：学习用手和脚做推拉拽等动作的技能技巧。

玩法:幼儿坐在滑板车上用脚或手着地推动滑板车10大象拔河材料：溜溜布目的：训练幼儿的力度和身体的平衡力，培养幼儿坚持和坚强的意志品质。

民间体育游戏《咕碌碌》1、适合年龄：中班2、材料：易拉罐、竹、铁丝3、玩法：第一阶段：幼儿用手拿着咕碌碌，沿着直线实行向前推动。

第二阶段：两名幼儿或者分组实行比赛。

第三阶段：加设障碍物，幼儿练习。

《跳房子》1、适合年龄：小、中班2、材料准备：教师游戏前画好的房子结构图3、玩法：第一阶段：幼儿自由练习在房子结构图上双脚或单脚跳。

第二阶段：幼儿根据教师指令逢单数或双数跳。

第三阶段：幼儿根据教师指令单数的用单脚跳，双数的用双脚跳。

《跳圈》1、适合年龄：中、大班2、材料准备：呼啦圈3、玩法：第一阶段：幼儿两个人为一组，每组两个幼儿都蹲下，后面的幼儿拉着前面幼儿的衣服往前走，哪一组幼儿先走到终点为赢。

第二阶段：在地上摆上若干呼啦圈，幼儿排队蹲下，一个一个地跳进圈中往前跳。

第三阶段：幼儿分成两个人一组，每组两个幼儿都蹲下，后面幼儿拉着前面幼儿的衣服，学青蛙跳，从起点一个个地跳进圈中往前进，哪组最先到达终点哪组就为赢。

《捉老鼠》1、适合年龄：中班2、材料：报纸球、篮子、儿歌3、玩法：第一阶段：幼儿手拉手围成圆圈由几名幼儿扮老鼠，练习钻洞洞。

第二阶段：在圆圈里放一篮子报纸球，扮老鼠的幼儿把球从圈里运到圈外，听到教师“咔嚓”指令后，圆圈马上蹲下，谁运得多而又没有留在圈里面就为胜。

《毛毛虫运货》1、适合年龄：中、大班2、材料准备：箱子、绳子、垫子3、玩法：第一阶段：幼儿背好纸箱由起点往终点爬去，先到达终点者为赢。

第二阶段：幼儿以接力的形式实行练习。

第三阶段：幼儿以接力的形式实行比赛，第一个幼儿先把货物装进纸箱，然后背着纸箱迅速向第二名幼儿爬去，第二名幼儿接到货物后往终点爬去，先到终点者为胜。