小学体育与健康原地侧向投掷教案

《原地侧向投掷》教学教案

教学

内容 一、原地侧向投掷 二、游戏：组内、跨组对抗赛

教学目 标 1、通过趣投体验，建立正确的投掷规则意识，使85%左右的学生初步掌握原地侧向投掷的技术要领。

2、本节课采用情境式教学，通过学生的展示，教师进一步的讲解并示范，引导学生掌握原地侧向投掷的动作方法，发展学生灵敏、协调以及力量的身体素质，培养空间感。

3、培养学生团结协作、遵守规则以及敢于挑战的品质。

重、难点 重点：单手肩上投掷的技术 难点 ：孩子投掷规则意识的建立

教法学 法 讲解示范、自主练习、合作练习、游戏竞赛

课

序 时间 次数 教学内容 教师活动 学生活动 组织形式及要求

准

备

部

分

5分

1 课堂常规：

1、集合整队

2、师生问好宣布内容

3、安排见习生

热身部分：

自编韵律操（包含专项准备活动内容）

1.教师引导站队

2.师生问好声音宏亮，吐字清楚。

1、教师领做韵律操

1、教师整队

2、师生问好

3、听清教师要求

1、模仿教师做韵律操。

2、学生认真观察

3、认真练习

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要求：

精神饱满

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▲

要求：精神饱满、

整齐一致。

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▲

两臂侧平举散开

要求：动作准确到位，有力，有节奏感、美感。

要求：不碰到其他同学。

基

本

部

分

2分

1

分

5分

2分

5分

1

1 一、学习原地侧向投掷

1、学生展示

2、优质生展示

3、教师讲解示范

4、徒手模仿

教学重点：体会侧向投掷的技术动作

教学难点：投掷动作不协调

二、自由投

规则：

1、任意选择投掷道具。

2、投掷方向和箭头方向一致。

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. 三年级“原地侧向投掷垒球”教学设计

一、指导思想：

本课以“健康第一”为指导思想，面向全体学生，关注学生的不同需求，激发学生的学习兴趣，以培养学生自主参与活动为重点，从培养学生生理健康和心理健康的实际出发采用游戏、竞赛等多种教学方法，启发学生自主学习、探究学习和合作学习，充分调动学生的参与性、积极性和主动性，使每个学生都能在体育活动中体验到主动参与并获得成功的乐趣。

二、教材分析：

水平二投掷内容主要是自然挥臂、自然投掷的基础上发展的。投掷是小学生非常喜欢的一种体育活动,它是一项以上肢运动为主，结合下肢协调配合的一项身体活动。本课的主教材是《原地侧向投掷垒球》，通过学习原地侧向投掷垒球的动作，培养学生正确的投掷姿势；发展学生速度素质，激发学生对体育运动的兴趣。

三、学情分析：

小学四年级学生是生理和心理发生变化的转折期，此时身体开始发育,但力量素质和身体控制能力相对较差。学生在第一课时《持轻物投远》已经学过肩上屈肘的正面投掷方法,有一定的投掷能力,但技能较差。

四、 教学目标：

1. 运动参与：激发学生学习的积极性，学会并乐于展示所学的投掷动作；

2. 运动技能：能说出原地侧向投掷垒球动作要领，初步掌握持球和掷球的动作方法，做到挥臂快、出手角度正确；

3. 身体健康：发展学生的投掷能力、上肢力量和身体协调性； .

. 4. 心理健康与社会适应：通过自主学习、探究学习、合作学习让学生实现展示自我的愿望，培养学生的团结合作意识和集体主义精神。

五、动作要领

1、垒球握法：用拇指、食指、中指和无名指自然分开抓握球体，小指弯曲贴在球的下部，掌心不触球。

2、投掷方法：身体侧对投掷方向，两脚左右开立、略比肩宽，右手持垒球，向右侧引臂至于肩平，左臂自然屈于胸前；同时，右腿弯曲，身体重心落于右腿，左腿自然伸直，上体略向右倾斜；然后，由腿蹬地、转髋、挺胸，身体左转，重心前移，上体向前鞭打，挥臂将垒球经肩上迅速投出。

小学体育投掷课教案原地侧向投掷垒球

一、教学目标

1. 让学生掌握原地侧向投掷垒球的基本技术要领。

2. 培养学生的投掷能力，提高投掷准确性。

3. 培养学生的团队合作精神，增强集体荣誉感。

二、教学内容

1. 原地侧向投掷垒球技术动作教学。

2. 投掷准确性练习。

3. 团队投掷比赛。

三、教学重点与难点

1. 教学重点：原地侧向投掷垒球的基本技术。

2. 教学难点：投掷时的身体协调性和投掷准确性。

四、教学资源

1. 垒球若干个。

2. 投掷区域。

3. 计时器。

五、教学过程

1. 热身活动（5分钟）

a. 学生自由活动，如跑步、跳绳等。

b. 教师组织学生进行一些简单的投掷练习，如向前抛球。

2. 技术教学（10分钟）

a. 教师讲解原地侧向投掷垒球的动作要领，示范动作。 b. 学生跟随教师练习，教师纠正动作不规范的地方。

c. 学生分组练习，互相观摩、交流。

3. 投掷准确性练习（10分钟）

a. 学生分组进行投掷练习，尽量投掷到指定的区域。

b. 教师记录学生的投掷成绩，给予鼓励和指导。

c. 学生根据教师指导，调整投掷动作，提高投掷准确性。

4. 团队投掷比赛（10分钟）

a. 学生分组进行团队投掷比赛，计算每组的总成绩。

b. 教师记录比赛成绩，给予鼓励和评价。

c. 学生分享比赛心得，总结经验教训。

5. 放松活动（5分钟）

a. 学生进行一些轻松的投掷练习，如向后抛球。

b. 教师组织学生进行拉伸活动，缓解肌肉紧张。

教学反思：

在课后，教师应认真反思本节课的教学效果，包括学生的投掷技术掌握情况、投掷准确性提高程度以及团队合作精神的培养等方面。教师应根据学生的实际情况，调整教学计划和方法，为下一节课的教学做好准备。

六、教学评价

1. 对学生投掷技术的掌握情况进行评价，包括投掷动作的准确性和投掷距离。

2. 观察学生在团队投掷比赛中的表现，评价其团队合作精神和竞技水平。

3. 收集学生的反馈意见，了解他们对原地侧向投掷垒球教学的看法和建议。

小学体育水平一（二年级）原地侧向投掷轻物教案

教案: 小学体育水平一（二年级）原地侧向投掷轻物

目标: 培养学生的侧向投掷能力，提高手眼协调能力和身体控制能力。

材料:

- 轻物（例如软球、泡沫球等）

- 一些障碍物，如小圆锥或障碍带。

步骤:

1. 开始前，将学生分成小组，并在教室或体育馆中设置一些障碍物。

2. 给每个学生发放一个轻物。

3. 教练示范侧向投掷的正确姿势：面向着目标，手握物体，并将手臂快速向侧面伸展，然后挥动手臂将物体投掷出去。注意要保持身体平衡和稳定。

4. 让学生一起进行热身活动，如伸展和跳跃，以准备好身体。

5. 将学生分为两个小组，让他们站成两列，面向教练。

6. 让每个小组的第一个学生跨过障碍物，然后侧向投掷物体。他们的目标是尽可能准确地投掷到教练指定的目标或标记处。

7. 当第一个学生完成投掷后，他们需要快速返回队列的末尾，让下一个学生进行投掷。

8. 教练可以为每个学生设置不同的目标并为他们记录得分。

9. 继续进行多个回合，直到每个学生都有机会进行投掷。

10. 结束时，可以根据学生的表现进行评价和奖励。教练还可以提供一些反馈和建议，以帮助学生改进技巧。

注意事项:

- 确保教师和学生之间有足够的距离，以防止受伤。

- 确保轻物的重量适合学生的能力和安全。

- 监督学生的动作，确保他们采取正确的姿势和动作。

- 鼓励学生互相尊重和合作，共同提高技能。