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阳光大课间活动方案（精选12篇）阳光大课间活动方案篇1一、指导思想全面贯彻落实学生每天一小时锻炼时间，丰富学生课余生活，磨练学生的意志品质和道德品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生健康水平，形成坚持锻炼的习惯和终生体育意识，以大课间活动为辐射点，体现良好的校风，校纪和学生良好的精神面貌，带动校园文化的建设。
二、活动主题与口号主题：阳光、运动、健康口号：我运动、我健康、我成长、我快乐三、参加对象xxx小学全体师生。
四、活动形式随音乐集体做自编操“快乐成长”（春），走跑（冬）大课间活动四、活动原则1、全体参与原则。
师生全体参加，充分发挥大家锻炼的积极性和创造性，互相激励，做到人人锻炼，促进小学生身体健康、心理素质全面提高，形成在普及与提高基础上的良性发展局面。
2、安全第一原则。
严格管理，落实安全职责。
既要让全体学生都参与到活动中去，也要加强安全管理，制定出必要的安全制度。
高度重视，以预防为主，避免事故的发生。
对于一些身体情况特殊的学生，要给予特别的关心，锻炼强度要适中，以免引起身体不适。
3、科学性原则。
遵循学生身心发展的规律，遵循运动负荷的变化规律，符合小学生身心发展特点，根据季节的变化，合理地恰当地安排大课间活动内容及活动量，保证时间的同时也不超时，符合人体运动的变化规律，?不影响下一节课的正常学习。
4、教育性原则。
大课间活动是一项集体活动，需要学生之间的互帮互助、互谅互爱，团结协作、要注重培养学生的集体主义精神、团队精神、爱国主义精神和竞争意识，寓学于乐、寓练于乐。
5、创造性原则。
经常进行同样的活动，学生会厌烦，会失去兴趣，其锻炼价值也会降低。
只有不断地翻新，不断地发展，活动才会有生命力。
因此教师要引导和培养学生的创新意识和创新能力，让学生自编自创各种趣味体育活动，集思广益，自制器材，让大课间活动时时有趣，常常新鲜。
6、愉悦性原则。
将艺术、体育、特色创建，融为一体。
让学生在欢快优美的乐曲声中，轻松地节拍中，自由地走跑，把健身寓于快乐之中，成为一种享受。
阳光大课间活动方案最新阳光大课间活动方案（精选6篇）为确保活动高质量高水平开展，时常需要预先制定一份周密的活动方案，活动方案是从活动的目的、要求、方式、方法、进度等都部署具体、周密，并有很强可操作性的计划。
那么制定活动方案需要注意哪些问题呢？以下是小编为大家收集的最新阳光大课间活动方案（精选6篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。
阳光大课间活动方案1一、指导思想为贯彻落实教育部xx年9月14日“全国切实保证中小学生每天一小时校园体育活动电视电话会议”精神和《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》（中发[2007]7号）、《中共安徽省委安徽省人民政府关于加强青少年体育增强青少年体质的实施意见》（皖发[2008]12号）精神以及淮教字[2011]108号文精神，全面实施素质教育，切实推进亿万学生阳光体育运动的广泛开展，保证学生每天一小时体育活动时间，促进学生加强体育锻炼，提高身体素质，经研究，特制定了《蚌埠行知中学大课间体育活动实施方案》。
二、活动目标：1．牢固树立“健康第一”的指导思想，优化课间的时间、空间、形式、内容和结构，突出主体意识、开放意识，让全体师生共同参与、乐于参加，增进师生间的情感。
2．根据学生的身心发展需要，积极创新，力求以活动励德，以活动辅智，以活动健体，以活动塑美，释放学生心理空间，力争展现学生勃发的朝气和昂扬的精神风貌。
三、活动原则：1．教育性原则。
充分发挥大课间活动对学生进行全面素质的提高功能，重视活动过程的教育。
2．科学性原则。
遵循学生身心发展的规律，从实际出发，科学合理的安排大课间的课程计划和内容。
3．全体性原则。
师生全员参加，充分发挥师生的积极性和创造性，达到全体健身的目的。
做到班班有项目，人人有活动。
4、实效性原则。
大课间活动的目的就是增强学生体质，各校在开展大课间活动时，要充分利用好现有的体育器材，并结合实际，因地制宜，集思广益，自制一些符合本校特色的体育器材，为学生提供锻炼的条件。
2023年阳光大课间活动方案一、活动背景和目标2023年，根据阳光学校的发展需求和教育改革的要求，我们将推出一系列新的大课间活动，旨在为学生提供更多元化、有趣和有益的课间时间。
通过这些活动，我们希望促进学生的全面发展，培养他们的领导能力、合作精神、创新思维和实践能力。
同时，这些活动还将为学校营造出丰富多彩、积极向上的校园氛围。
二、活动内容和形式1. 主题活动日每周一设置特定主题，比如“科技创新日”、“环保日”、“文化艺术日”等，以及一年一度的“阳光节”。
在这些日子里，学生可以穿着特殊服装、参加相关主题的游戏和表演、品尝特色美食等。
学校将为每个主题准备好相关的学习资源，并邀请专业人士来校与学生互动交流。
2. 体验课程开设一系列短期的体验课程，让学生们有机会尝试不同的兴趣爱好和技能培养。
例如音乐课、舞蹈课、编程课、手工课等。
学校会聘请优秀的专业教师，为学生们提供高质量的教学。
3. 创客空间设置专门的创客空间，提供各种工具和材料，供学生们进行创造、实践和创新。
学生可以自由地使用3D打印机、激光切割机、编程设备等。
学校还将组织各类创意竞赛，鼓励学生们动手实践并展示他们的创意作品。
4. 大型运动活动举办一系列大型运动活动，比如运动会、足球赛、篮球赛、田径比赛等。
学校将分年级组织比赛，并设立奖项来鼓励学生们参与和拼搏。
此外，学校还将与其他学校进行友谊比赛，增进学生间的交流和友谊。
5. 社会实践活动组织学生参与社会实践活动，如社区服务、环保公益活动、慈善义卖活动等。
学校鼓励学生们主动参与，并提供必要的指导和支持。
此外，学校还将与相关机构合作，使学生能够参与更广泛的社会实践。
6. 课间展示活动定期安排学生们在课间时间展示自己的才艺，如音乐演奏、舞蹈表演、诗歌朗诵等。
学校将提供专门的展示场地和设备，以展示学生们的才华和努力。
三、活动实施1. 教师培训在推出新的大课间活动之前，学校将组织相关的教师培训，包括活动方案介绍、活动组织和管理、学生辅导等内容，以确保活动能够顺利开展。
阳光大课间活动方案２0１8.2ﻬ阳光大课间活动方案一、指导思想为更好的贯彻党的教育方针,全面实施素质教育,培养德、智、体等全面发展的社会主义建设人才，贯彻落实教育局下发学生每天体育活动时间不小于一小时的文件精神,以健康的视野，本土化的行动,设计出适合我校实际,彰显我校特色的大课间系列活动,确保学生每天锻炼一小时,切实增强学生的体质,培养学生参与体育活动的兴趣,促使学生主动参与体育活动，促进学生的全面发展和可持续发展。
二、领导小组组长：副组长：成员：三、目标和原则（一)目标1．舒缓学生因学业而造成的紧张情绪,促进学生身心健康。
2.改革学校课间操,优化课间操的时间、空间、内容和结构,使学生有更多时间参与到其他体育活动中去，主动的掌握健身的方法并自觉的锻炼。
3.根据学生的身心发展需要和现有资源，努力创新，整合出形式多样的大课间系列活动，吸引学生强身健体,在活动中养成良好的习惯，强化团队意识，促进学生全面和谐的发展。
4．优化学校体育场地设施设备及管理,提高其使用率，发挥其更大功能。
（二）原则1．教育性原则。
充分发挥大课间活动对学生的习惯培养教育功能、团队协作意识强化功能,重视活动过程的教育。
２．科学性原则。
遵循学生身心发展的规律。
我校从实际出发，采用课间操和其他活动相结合的形式,合理的安排大课间的课程计划和内容。
分区域，以班级为单位,轮换项目，做到有形式,讲实效。
3．全体性原则。
充分发挥师生的积极性和创造性,吸引全体学生参与到大课间活动中来,达到全员健身的目的。
四、实施措施1．制度保障:学校为使大课间活动常态化,建立学生检查制、班主任现场督促制、体育教师指导制、活动评比制。
把大课间活动开展情况作为班集体评比的重要依据，既树立学生的集体活动意识、集体荣誉感,又可以促进大课间活动的可持续发展。
２.时间保障:学校作息时间明确规定大课间活动为周一至周五上午第二节课后30分钟,任何教师不得挤占大课间活动时间，若遇阴雨天就改在室内进行室内操。
阳光体育大课间活动实施方案一、活动背景为了响应国家教育部关于加强青少年体育锻炼的号召，提高学生的身体素质，培养学生的团队协作精神和集体荣誉感，我校决定开展阳光体育大课间活动。
二、活动目标增强学生的体质，提高健康水平。
丰富学生的课余生活，缓解学习压力。
培养学生的团队意识和集体荣誉感。
三、组织机构成立阳光体育大课间活动领导小组，由体育教研组长担任组长，成员包括各年级体育老师、班主任代表和学生会体育部成员。
四、活动内容晨跑：组织学生进行晨跑，增强体质。
广播体操：全校学生集体做广播体操，提高身体协调性。
趣味运动：设置跳绳、踢毽子等趣味运动项目，增加活动的趣味性。
球类运动：提供篮球、足球等球类运动设施，满足学生的不同兴趣。
五、时间安排晨跑：每天早晨7:30-7:50。
广播体操：每天上午第二节课后，10:00-10:20。
趣味运动和球类运动：每天下午第三节课后，15:30-16:30。
六、实施步骤筹备阶段：制定活动方案，准备所需器材，进行宣传动员。
报名阶段：学生根据自身兴趣报名参加不同运动项目。
实施阶段：按照活动安排，组织学生进行各项体育活动。
总结阶段：对活动进行总结，收集反馈，评估效果。
七、预期效果学生的体质明显增强，运动技能得到提升。
学生的团队协作能力和集体荣誉感得到培养。
学生的课余生活更加丰富多彩。
八、评估机制体质测试：定期对学生进行体质测试，评估活动效果。
问卷调查：通过问卷调查，收集学生对活动的满意度和建议。
活动记录：记录学生的参与情况，作为评估的依据。
九、保障措施场地设施：确保所有运动场地和设施安全可靠。
医疗保障：配备医疗人员和急救设备，确保活动期间的医疗安全。
安全教育：对学生进行安全教育，提高学生的自我保护意识。
十、预算计划详细列出活动所需的预算，包括器材购置、场地维护、医疗保障等费用。
十一、风险管理安全风险：制定详细的安全预案，预防和应对可能的安全事故。
天气风险：制定雨天等恶劣天气下的备选方案。
学校阳光大课间活动方案学校阳光大课间活动方案「篇一」为增强同学平安意识，把同学平安教育工作落到实处，防止学校意外伤害事故的发生，确保学校教育教学的顺利进行，特制定以下方案：一、平安教育１、加强教育，增强平安意识利用集会、晨会、班队会、橱窗等阵地进行课间活动平安教育，增强同学自我平安防护的意识。
２、加强宣传，普和平安知识。
不追逐打闹，上下楼梯靠右行，不做危险性游戏，不玩危险性玩具，遇到伤害不慌张，冷静应对，设法自救，和时联系老师。
３、适当训练，提高平安防范能力。
通过班队会、晨会时间，进行情境模拟训练、口语交际训练、争辩会、讨论会等形式对同学进行活动平安能力训练，普和知识，提高能力。
二、平安管理1、定期召开值日组长、值日导师工作会议，增强平安责任意识，思想上重视平安工作。
2、明确值日组长和当天值日教师的.工作要求，做到眼到、口到、心到。
规范护导，平安防范，和时处置平安事故。
3、值日教师和时到岗，密切关注同学活动，对危险性游戏和时制止，正确地处置突发平安事故。
4、发动教师和同学，多角度地排查活动平安的隐患，包括活动场地和活动内容，和时发现，和时整改。
5、设立年级、班级“平安检查员”和学校“文明礼仪小使者”。
每到课间，楼道楼梯口、操场和学校的每一个角落，都有佩戴红色“安检员”标志的同学和佩戴“文明礼仪使者”绶带的同学在巡视，并对同学友情提示“轻声、慢行、不要拥挤”“慢慢走，不要跑”“请不要追逐”“上下楼梯靠右行走”等。
三、平安职责在校同学课间活动平安工作由李慧珠校长总负责，大队部高云老师具体负责。
各值日校长、值日组长负责当日平安工作，加强巡查、监督，担当督导工作，做好平安防范。
四、具体措施1、丰富同学的课间游戏活动在小同学群体中流传的课余游戏活动，大多是内容单一、狭窄，教师应该依据同学的活动内容、过程、步骤适当地进行调整，空虚和完善，并积极鼓励他们自身在原基础上进行大胆地创新改革，推陈出新，使活动内容更加具体、规范、有意义。
阳光大课间工作实施方案一、背景随着社会的发展和人们对健康的重视，越来越多的公司和组织开始关注员工的健康问题。
而课间工作作为一种有效的健康管理方式，受到了越来越多企业的关注和推崇。
阳光大课间工作实施方案的制定，旨在通过规范的课间工作安排和活动组织，促进员工身心健康，提高工作效率，增强团队凝聚力。
二、目的阳光大课间工作实施方案的目的在于：1. 促进员工身体健康：通过课间工作，缓解员工长时间坐姿带来的身体不适，预防职业病。
2. 提高工作效率：合理的课间休息可以让员工放松身心，更好地投入到工作中，提高工作效率。
3. 增强团队凝聚力：通过共同参与课间工作活动，增进员工之间的交流和沟通，增强团队凝聚力。
三、实施方案1. 制定课间工作时间表：根据公司实际情况，制定课间工作时间表，明确每天的课间工作时间和具体安排。
2. 开展课间体育活动：组织员工进行适当的体育活动，如慢跑、太极、健身操等，以增强体质和锻炼身体。
3. 举办文化艺术活动：组织员工参与文化艺术活动，如书法、绘画、音乐欣赏等，以放松身心，提高情绪状态。
4. 定期健康讲座：邀请专业医生或健康管理专家开展健康讲座，普及健康知识，提高员工的健康意识。
5. 营造轻松愉快的工作氛围：在课间工作期间，可以播放轻松愉快的音乐，为员工营造舒适的工作环境。
四、实施步骤1. 制定阳光大课间工作实施方案，并征求员工意见，不断完善方案内容。
2. 设立课间工作专门小组，负责具体的课间工作安排和活动组织。
3. 在公司内部宣传阳光大课间工作实施方案，让员工了解课间工作的重要性和具体安排。
4. 根据实施方案，逐步开展课间工作活动，并不断收集员工的反馈意见，及时调整和改进方案内容。
五、评估和总结1. 设立阳光大课间工作实施方案的评估指标，如员工健康状况、工作效率提升情况、团队凝聚力增强情况等。
2. 定期对课间工作实施方案进行评估和总结，根据评估结果，及时调整和改进方案内容，以确保实施效果的持续改进。
阳光大课间活动方案篇一一、活动目标阳光大课间活动是为了让学生在课堂学习之外能够得到放松和锻炼，丰富学生的校园生活，培养学生的合作意识和团队精神。
通过阳光大课间活动，学生们可以充分发展自己的身体和智力，提高学习效果，增强体质和抗压能力。
二、活动内容1. 开展体育运动阳光大课间活动的一项重要内容是开展体育运动。
可以根据学校的条件和资源，开展各种体育项目，如足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球等。
活动可以组织成校级、班级或小组之间的比赛，增强学生的体育竞技精神和团队合作能力。
2. 进行文艺表演阳光大课间活动还可以为学生提供展示自己文艺才华的机会。
可以组织各种形式的文艺表演，如歌唱比赛、舞蹈表演、小品演出等。
这样既可以培养学生的艺术素养，又可以增强学生的自信心和表达能力。
3. 组织创意科技活动阳光大课间活动中还可以开展一些创意科技活动，鼓励学生发挥自己的创造力和科学探索能力。
可以组织制作模型、设计比赛、科学实验等活动，激发学生对科学的兴趣和热爱。
4. 举办志愿者活动阳光大课间活动还可以鼓励学生参与志愿者活动，帮助他人，关爱社会。
可以组织学生到附近的福利院、敬老院等地进行志愿者活动，为老人或需要帮助的人提供帮助和关怀。
三、活动组织1. 活动推广与宣传为了使活动得到广泛的参与，需要提前进行活动的推广与宣传。
可以制作宣传海报，发放到学校的各个班级；可以利用学校的广播、电视等媒体进行宣传；还可以通过学校的网站、微信公众号等线上平台进行宣传。
2. 活动时间与地点根据学生的课程安排和学校的资源情况，确定阳光大课间活动的时间和地点。
可以利用午餐时间或下午茶时间进行活动，活动地点可以根据不同活动内容来确定，可以是操场、体育馆、学校剧场等。
3. 活动组织与管理为了确保阳光大课间活动的顺利进行，需要有专门的组织与管理机构和人员。
可以设置课间活动委员会，由学校的师生和家长代表组成，负责活动的组织与管理，包括活动内容的策划、场地的准备、器材的调配等工作。
阳光大课间活动方案方案一：户外运动游戏活动1. 游戏名称：拔河比赛。
活动内容：学生分成两组，在操场上进行拔河比赛。
每组选出一名队长，其他成员分列两端，双方同时用力拉扯绳子，以看哪一方能将对方拖过中线为胜出。
比赛过程中，可以增加一些激励手段，如加大一方的人数，或教师对胜出一方表达赞扬等。
2. 游戏名称：足球比赛。
活动内容：在操场上组织足球比赛，将学生分成若干小队，每队轮流对决。
比赛可以设置一定的时间，最后以得分最多的队伍为胜出。
通过足球比赛，能够锻炼学生的身体素质，培养团队协作意识和竞争精神。
3. 游戏名称：绳子跳比赛。
活动内容：在操场上组织绳子跳比赛，每组选出一名代表，进行跳绳比拼。
可以设置多种跳绳方式，如单人跳、双人跳、交替跳等，通过比赛促进学生间的友好竞争，同时锻炼学生的协调能力和身体灵活性。
方案二：创意手工活动1. 活动名称：纸飞机比赛。
活动内容：为学生准备一些纸张，并提供一些不同的折叠方式，学生根据自己的想法制作纸飞机。
在规定的时间内，学生用纸飞机进行比赛，看谁的飞行距离最远或稳定性最好。
2. 活动名称：手绘明信片制作。
活动内容：为学生提供明信片模板和美术工具，鼓励他们根据自己的想法进行手绘。
可以设置主题，如春天、友谊等。
活动结束后，可以展示学生制作的明信片，或选择优秀作品进行评选。
3. 活动名称：折纸创作。
活动内容：为学生提供彩色纸、剪刀和胶水等制作折纸作品的材料。
学生可以根据自己的兴趣和创意，折纸制作动物、花朵、飞机等形象，培养学生的动手能力和空间想象力。
方案三：团队合作游戏1. 游戏名称：拼图比赛。
活动内容：将学生分成若干小组，给每个小组一副相同的拼图。
比赛开始后，各小组成员合作进行拼图，看哪个小组能最先完成。
通过这个活动，可以促进学生之间的团队合作和交流能力。
2. 游戏名称：团队踩气球。
活动内容：将学生分成若干小组，每个小组成员用身体踩气球使之爆炸。
要求小组成员之间彼此合作，采取有效的策略来踩气球，看哪个小组最先将所有气球踩爆。
2023年阳光大课间活动方案2023年阳光大课间活动方案活动名称：阳光大课间运动会活动时间：一个学期中的一天，时间持续2-3个小时活动地点：学校操场或体育馆活动内容：1. 开幕式：以热情洋溢的歌舞表演揭开活动序幕，并由校长致辞，鼓励学生们积极参与活动。
2. 竞技项目：2.1. 团体项目：- 篮球赛：各班级组队进行篮球比赛，通过循环赛和淘汰赛来决出冠军。
- 接力赛：各班级组队进行接力比赛，展示团队合作精神和速度。
- 足球赛：各年级组队进行足球比赛，培养学生们的团队合作和技术能力。
2.2. 个人项目：- 100米短跑：个人项目中最基础的短跑比赛，评选出最快速度的学生。
- 投球比赛：通过投掷准确度比拼，评选出最准确的学生。
- 跳绳比赛：评选出跳绳技巧最好的学生，并挑战跳绳团队的最高记录。
3. 才艺表演：学生可以组织小组表演各种才艺节目，如舞蹈、歌唱、乐器演奏等。
评选出最佳表演团队和个人。
4. 亲子互动游戏：在活动中增设一些亲子游戏，学生与父母一起参与，增强亲子关系，并改善家庭环境。
5. 休闲区设置：配备相关设施，供学生和家长休息，提供水和小吃等补给品。
6. 闭幕式：以表彰最佳班级、个人和团队为主题，同时发放获奖证书和奖品。
活动目的：1. 增强学生体质：通过各项体育竞技项目的参与，激发学生热爱运动，增强体质。
2. 培养团队合作精神：通过团体项目的比赛，加强班级之间的合作和团队意识。
3. 提高学生技能：通过个人项目的比赛，培养学生的个人能力和技巧。
4. 促进亲子关系：通过亲子互动游戏，增强家庭和学校之间的联系，促进亲子关系。
5. 增加课间活动的乐趣：为学生提供一个轻松愉快的课间活动，增加他们的娱乐休闲时间。
活动结果：1. 增强了学生们的体质和健康意识。
2. 培养了学生们的团队合作和个人技能。
3. 加强了学校和家庭之间的联系。
4. 提升了学生们对课间活动的参与度和乐趣。
5. 增强了学校的凝聚力和师生关系。
濉溪县双堆中心学校阳光体育活动方案一、指导思想根据中共中央国务院《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》的文件精神和温家宝总理在2011年《政府工作报告》中提出的“保证中小学生每天一小时校园体育活动”的要求，全面落实“学校教育，健康第一”教学理念，切实加强学校体育工作，积极开展阳光体育运动，促进学生身心健康和谐发展，特制定本校实施阳光体育“大课间”活动方案。
二、实施阳光体育大课间活动的意义及目的阳光体育大课间活动是指学校在每天上午第二节课后安排不少于30分钟的时间，组织全体学生进行体育活动。
大课间活动是学校传统课间操活动的改革完善，改变学校课间操长期固守的单一模式，使其时间延长、项目增加、内容丰富，充分使学生运动起来，调动学生主动参与体育锻炼的积极性，达到强身健体、休息调整等功效。
大课间体育活动对于全面实施素质教育，保证学生每天1小时的体育锻炼时间，具有非常重要的现实意义。
三、实施阳光体育大课间活动的原则1、校本性原则。
在项目设计和内容选择上应立足于本校特色，根据我校场地、器材、师资、校园体育文化氛围等实际情况，因地制宜，形成具有校本特色的大课间资源，进而推动学校体育活动的开展和校园文化的建设。
2、趣味性原则。
大课间项目设计要坚持以学生为主体，从学生发展需要出发，选择符合学生口味，学生感兴趣的活动项目，这样调动学生积极性，吸引全体学生参与，并能保持生命力，持久开展。
3、创新性原则。
学校要在继承原有的活动项目基础上，通过师生共同探讨，在活动的实践中不断进行改选、借鉴、整合，创新出更具活力的体育项目，并在实践中不断改进、完善。
同时，通过引入民间体育游戏、新兴的体育运动等丰富多彩、富有特色的各种体育活动，源源不断地有选择性地提供给学生，不断充实、更新大课间内容。
4、实效性原则。
大课问活动是学生展示个人能力、魅力，发挥个性特长的舞台；是学生相互交流、交往、实现自我价值的平台；是培养和提高终身体育的意识、习惯、能力的场所。
学校设计的大课间活动要真正达到增强学生体质、愉悦身心的现实目标，在内容设计和项目选择上应符合青少年的性别、年龄、生理、心理特点，符合人体机能适应规律。
5、安全性原则。
大课间活动参加人数多、场地小、学生积极性高、跑跳频繁、学生自控能力差，组织不好很容易出安全事故，因此在选择和设计活动项目时，应充分遵循体育活动的规律和中小学生身心发展特点，考虑到场地、器材的适用性、安全性，确保活动的安全。
四、阳光体育大课间活动的内容围绕素质教育的总体要求，根据学校体育教学工作的任务、学生的心理、生理发展规律和特点、学校场地设施建设和体育器材配备以及季节、气候的变化，科学安排大课间体育活动。
以“文歌舞操戏”为内容，进行有机整合，统一展开。
1、“文”：指经典诗文诵读，每周两首（段），重复一首，更新一首。
2、“操”：广播操、韵律操、健美操、器械操，武术操等，五、组织形式活动形式分为集体活动、分班活动。
集体活动为主，分班（组）活动为辅。
集体活动是指全校或部分年级的集中锻炼。
其特点是规模大、人数多、地点集中，活动时间、内容便于统一安排，能做到统一领导，督促检查，相互促进。
分组活动是指以班级、体育兴趣小组等形式开展的活动。
分组活动规模小、人数少，地点可以分散，方式灵活便于组织和区别不同情况，并能发挥体育骨干的作用。
课间活动主要以早操、课间操、课外活动的形式开展。
早操（6：00--6:30）：主要以八九年级为主，以跑操的形式开展，跑操后进行徒手操练习；六、七年级以跳绳、踢毽子为主。
课间操（9：40--10:10）：以六七年级为主，以做广播体操和跑步的形式开展；八、九年级以跳绳、踢毽子为主。
课外活动（16:30--17:00）：全校师生共同参与，以兴趣小组为单位，分块进行开展。
主要划分为跳绳区（六七年级以短跳绳为主，八九年级以长跳绳为主）、踢毽子区、篮球区（六七年级以运球和传球练习为主，八九年级以行进间单手上篮和传切配合练习为主）、乒乓球区（主要练习发球和推挡）、田径区（六年级以趣味游戏投沙包、两人三足跳为主、）六、织领导为加强对阳光体育大课间活动的领导，确保活动的顺利实施，中心学校成立大课间活动领导小组。
组长：孙学安副组长：孙庆华成员：体育教师、年级主任、班主任、学生会值日同学六、实施步骤1、积极筹划阶段（2012年9月1日—9月10日）：按照县教育局要求，成立以校领导、体育教师、班主任等为主的活动领导小组，研究适合本校活动内容及形式，制定活动细则，组织开展活动。
在学校课程设置、作息时间上，要开齐开足体育课、留足大课间活动时间。
2、宣传动员阶段（2012年9月11日—13日）：印发《濉溪县双堆中心学校阳光大课间活动方案》，召开动员会。
各班也要建立组织，结合实际制定活动实施方案，层层宣传发动，彩排演练。
3、启动实施阶段（2012年9月14日）：阳光大课间领导组，按照“方案”组织实施阳光大课间活动，对活动的开展情况进行不定期抽查和定期集中专项检查，将选择活动开展比较好的班级召开现场会，推进活动的深入开展。
在活动中不断完善活动方案，使活动更加让学生喜闻乐见、更加行之有效。
4、评比表彰阶段（2013年元月上旬）：学校将评选“大课间活动示范班级”和先进个人，继续巩固和扩大大课间活动的影响和成果。
对评选出的示范班级和先几个人进行表彰。
七、活动要求1、认真学习，转变观念，达成共识。
认真贯彻《义务教育法》、《体育法》和《学校体育工作条例》，不断改善学校体育的基本条件，加强制度建设，提高管理水平，推进科学研究，促进学校体育工作水平的不断提高。
全面落实“人人都是体育运动指导者”的理念，鼓励所有学科教师投身学校体育工作的组织、指导之中。
2、加强领导，保证时间，形成制度。
成立以校长为组长的阳光体育运动领导小组，领导和组织学校大课间活动的开展和《学生体质健康标准》实施。
以将快乐体育、趣味体育引入体育活动为主旨，强化活动的领导与管理，并建立“大课间活动制度”和“大课间活动评比制度”，在活动的内容与形式、过程与评价上形成有效管理，充分挖掘校内各种体育课程资源，不断丰富和发展活动的内涵，不断提升活动水平。
将大课间体育活动排入作息时间表，科学安排作息时间。
学校要充分考虑到场地、季节（天气）、以及学生兴趣等因素，精心策划大课间活动内容，建立起一定时期内相对固定的程序模式，认真组织实施。
建立大课间活动课程实施效果评价制度，要对活动中的先进班级和个人予以适时激励，并将各种评价资料存档，作为学期考核评价的一项重要内容，纳入班级量化考评中，以保证学校体育大课间活动的有效开展。
3、全员参与，科学合理，体现特色。
坚持学生全员参与，学校全体教师紧密配合。
针对不同年龄、场地器材、季节、气候条件选择编排内容，做到因班、因地、因生制宜。
建立起一个时期内相对固定的程序模式，并定期更换活动内容与方式，体现特色，不断丰富完善大课间课程。
4、加大投入，完善设施，确保安全。
学校要不断加大投入，改善活动场地、充实活动器械，确保师生广泛参与的积级性。
学校应制定详细工作计划，有组织、有步骤地开展大课间活动，有效化解部分学校场地不足与学生人数众多的矛盾。
重视大课间活动纪律与安全，做好安全保障工作，杜绝伤害事故的发生，确保大课间活动顺利开展。
5、有条件的话，可以要求服装一致。
每班制作一面班旗，旗杆高度，旗面的大小全校统一，同年级颜色一致。
旗面上的喷涂两行字是：上面是“濉溪县双堆中心学校”，下面是班名。
八、管理责任1、领导督察制：成立由校长任组长的领导小组；校长、班子成员、轮流值日人员到操场参与、督促活动，同时了解情况，发现问题及时解决，并提高全体师生对大课间活动的重视程度。
2、体育老师负责制：（1）活动全程由体育教师统一指挥，保证活动的有序进行；（2）负责班级活动场所及进退场的安排；（3）组织大课间活动的全过程；（4）负责队列、队形以及各种活动项目的技术指导。
3、班主任负责制：班主任要在规定的时间必须整理好队伍，然后带领学生安静、有秩序地按时到达指定位置，组织学生随音乐按要求参加大课间活动。
活动中，班主任要指导学生活动，维持好本班学生的纪律、安全。
退场时，班主任组织本班学生安静、有序地退场。
班主任平时要注意加强学生安全教育，引导学生安全、文明、有序的参加活动。
4、学生会检查制：负责组织检查,将活动的情况进行公示，检查内容包括出席人数、活动的纪律、活动的质量。
九、活动流程1、集合：集结号＋运动员进行早晨起床后、上午第二节课下课后，听到集结号声，班主任要迅速及时地把本班学生带到操场指定的地点按照规定的队列队形集合。
旗手在队列前面，体育委员与第一排同学保持一致，班长与本班最后一排同学保持一致，压住阵脚。
2、经典诵读：广播指挥每周两首（段），重复上周一首（短），新定一首（段）3、热身慢走：体育教师指挥，口令＋誓词1—2—1、1—2—1，1—2—3—4，1、2、3、4，1、2（女生）3、4（男生），我运动、我快乐、我健康。
（连续三遍）4、漫跑：口令＋人民解放军进行曲体育教师发出“慢跑”口令，全体学生集体漫步跑。
边跑步边喊口号，内容是：1—2—3—4，1、2、3、4，1、2（女生）3、4（男生），班级誓词……5、慢走：体育教师指挥，口令＋誓词1—2—1、1—2—1，1—2—3—4，1、2、3、4，1、2（女生）3、4（男生），口号（班级誓言）。
（周而复始，直至结束）6、跑操、跳绳踢毽子同时进行。
7、集合阳光体育活动方案濉溪县双堆中心学校2012年8月26日。
