员工食堂供餐食谱

职工食堂一周食谱时间早上中午晚上炒西葫芦、炒绿豆芽～蒜苔花菜、凉拌黄瓜西红柿捞面条,鸡蛋西红柿、青椒肉丝,玉米糁鸡蛋丝面汤、星期一包子～手工馍花卷、手工馍炒洋葱、凉拌三丝、大米凉拌三丝、炒黄豆芽八宝粥 ,鱼香肉丝、麻辣豆腐、凉拌菜,大米汤星期二手工馍、茶叶蛋咸汤手撕饼、手工馍炒绿豆芽、凉拌黄瓜酸辣白菜、家常豆腐卤面条,肉、鸡蛋,小米汤玉米糁星期三 ,鸡蛋汤、肚丝汤、紫菜汤,炸油角、手工馍手工馍,花卷,咸菜饺子、调凉粉炒西葫芦、凉拌三丝粉浆面条烩面、调凉粉绿豆汤星期四油条、茶叶蛋 ,一递一周, 手工馍酥肉烩菜、调凉皮、手工馍炒凉粉、炒南瓜丝炒绿豆芽、家常豆腐烩捞面、,鸡蛋西红柿、白菜豆大米汤鸡蛋丝面汤、星期五腐,、调凉皮手工馍,花卷, 手工馍,一递一周,就餐时间:早餐7:30-8:30 午餐12:00-13:00 晚餐18:30-19:30下面是赠送的保安部制度范本,不需要的可以编辑删除!!!!谢谢!保安部工作制度一、认真贯彻党的路线、方针政策和国家的法津法觃,按照####年度目标的要求,做好####的安全保卫工作,保护全体人员和公私财物的安全,保持####正常的经营秩序和工作秩序。

二、做好消防安全工作,认真贯彻“预防为主”的方针,教育提高全体人员的消防意识和防火知识,配备、配齐####各个楼层的消防器材,管好用好各种电器设备,确保####各通道畅通,严防各种灾害事故的发生。

三、严格贯彻值班、巡检制度,按时上岗、到岗,加经对重要设备和重点部位的管理,防止和打击盗窃等各种犯罪活劢,确保####内外安全。

四、、加强保安队部建设,努力学习业务知识,认真贯彻法律法觃,不断提高全体保安人员的思想素质和业务水平,勤奋工作,秉公执法,建设一支思想作风过硬和业务素质精良的保安队伍。

11、保持监控室和值班室的清洁干净,天天打扫,窗明地净。

12、服从领导安排,完成领导交办任务。

5、积极扑救。

火警初起阶段,要全力自救。

员工食堂供餐食谱
备注：具体可根据当日市场情况而调整。

柿土豆鸡蛋汤
2、土豆泥
3、蚂蚁上树 肉末粉丝辣椒 姜郫县豆瓣酱 香葱
4、西湖牛肉羹牛肉用猪肉代替
5、火腿土豆泥
豆去皮洗净，切成小块，放入锅中，加入适量的水煮烂，用汤匙捣成泥状。

2、将火腿去皮、切碎。

3、把土豆泥盛入小盘内，加入火腿末、黄油，搅拌均匀即可。

6、西红柿炒蛋尖椒 黄瓜 木耳
7、酱油炒饭
饭的主要用料包括凉米饭、肉馅、火腿、鸡蛋、鲜豌豆、胡萝卜、圆白菜。

调料有酱油、盐、鸡精、胡椒粉、料酒、葱、姜等。

8、家常蛋炒饭
多加葱花
9、时蔬炒饭
玉米、胡萝卜、酱油
菜炒饭加肉泥
11、红烧琵琶翅
12、时蔬炒面13、自制小咸菜 腌萝卜、酱萝卜、酸黄瓜、。

晚餐 蔬菜沙拉+果汁
海鲜面 酸辣土豆丝+米饭
加餐 烧烤
星期二
早餐 白煮蛋+牛奶 全麦面包+果汁
麦片+煎饼
午餐 宫保鸡丁+白灼秋葵+米饭
酸菜鱼+清炒菜心+米饭 糖醋排骨+地三鲜+米饭
晚餐 蔬菜沙拉+果汁
海鲜面 酸辣土豆丝+米饭
加餐 烧烤
星期三
早餐 白煮蛋+牛奶 全麦面包+果汁
麦片+煎饼
午餐 宫保鸡丁+白灼秋葵+米饭
酸菜鱼+清炒菜心+米饭 糖醋排骨+地三鲜+米饭
晚餐 蔬菜沙拉+果汁
海鲜面 酸辣土豆丝+米饭
加餐 烧烤
星期四
早餐 白煮蛋+牛奶 全麦面包+果汁
麦片+煎饼
午餐 宫保鸡丁+白灼秋葵+米饭
酸菜鱼+清炒菜心+米饭 糖醋排骨+地三鲜+米饭
晚餐 蔬菜沙拉+果汁
海鲜面 酸辣土豆丝+米饭
加餐 烧烤
星期五
早餐 白煮蛋+牛奶 全麦面包+果汁
麦片+煎饼
午餐 宫保鸡丁+白灼秋葵+米饭
酸菜鱼+清炒菜心+米饭 糖醋排骨+地三鲜+米饭
晚餐 蔬菜沙拉+果汁
海鲜面 酸辣土豆丝+牛奶 全麦面包+果汁
麦片+煎饼
午餐 宫保鸡丁+白灼秋葵+米饭
酸菜鱼+清炒菜心+米饭 糖醋排骨+地三鲜+米饭

烧饼夹肠
蒸饺
羊杂汤
江米汤圆
大麦粥
小米粥
杏仁粥
糊辣汤
八宝粥
炒肝
豆腐脑
炒肝
醪糟鸡蛋汤
牛奶
馄沌
花仁粥
玉米渣粥
大麦粥
豆浆
豆浆
疙瘩汤
馄沌
豆腐脑
豆腐脑
面条汤
牛奶
豆浆
茶鸡蛋
茶鸡蛋
茶鸡蛋
茶鸡蛋
茶鸡蛋
外卖
糯米糕
果仁蛋塔
发糕
包子
豆沙包
包子
花卷
果酱包
蛋糕
汉堡
糖火烧
烧麦
面包
菜团子
麻酱饼
酱鸡翅
卤鸡珍
久久鸭脖
卤千层耳
卤鸭翅
酱肘子
荤素类
黄瓜炒猪肝
肉丝银芽
冬瓜氽丸子
木须肉
水煮鸡片
番茄肉片
肉片青椒
肉丝炒鲜蘑
笋丝炒里脊
鲜蘑溜肉片
榨菜炒肉丝
肉片焖豆角
肉末酸豆角
芝麻肉片
番茄鸡柳
肉沫苦瓜条
地三鲜
肉丝拉皮
肉炒豆角
兰花北极贝
南瓜蒸肉
家常豆腐
酱爆三丁
蒜黄炒鸡丝
荷兰豆炒牛肉
卷心菜炒肉片
腊肉西芹
四川肉片
尖椒炒猪肝
红肠西葫芦
素菜类
蒜茸蒿子杆
糖醋莲藕
五味花生米
花生拌腐竹
凉拌紫甘蓝
五味花生米
烧半鸡腿蘑
盐水猪肝
三色卷心菜
姜汁松花蛋
西柠瓜条
东北拉皮
口水鸡
红油百叶
金枪鱼沙拉
白菜蜇皮丝
香辣卤珍
芥末菠菜

疙瘩汤
豆腐脑
豆腐脑
豆腐脑
豆浆
牛奶
蒸鸡蛋
蒸鸡蛋
茶鸡蛋
茶鸡蛋
茶鸡蛋
外卖
糖火烧
紫米糕
豆沙包
炸糕
糯米糕
桃酥
绿豆饼
汉堡
毛毛虫面包
包子
麻团
面包
麻酱饼
菜团子
糖火烧
酱鸡爪
卤金钱肚
卤鸭翅
德州扒鸡
酱猪蹄
卤排骨
烤鳕鱼
泡椒凤爪
灌肠
卤乳鸽
清真
葱爆羊肉
豆皮鸡卷
红烧鸡块
溢补牛腩
鲜姜炒鸡丝
红烧牛腩
回锅牛肉
樟茶鸭
板栗扒鸡翅
柱椒牛柳
海虾仁
爆炒鸭胗
鲜姜炒鸡丝
腊肉荷兰豆
葱爆肉
溜肥肠
锅巴肉片
木须肉
海带炒肉丝
冬笋炒肉片
溜鸡片
香菇炒肉片
腊肉炒西芹
菠菜炒鸡片
香辣肉丝
香芹炒腊鸭
香芹牛肉丝
家常豆腐
年糕炒牛柳
鱼香肝尖
肉炒木耳
苦瓜炒鸡丁
红烧肉焖豆角
白菜羊肉片
魔芋烧鸭
葱爆羊肉
豆芽拌腰丝
爆炒鸭胗
素菜类
红烧地三鲜
干煸豆角
烧二冬
炝炒笋丝
酸菜茄子
豉油娃娃菜
青炒苦瓜
五味花生米
花生拌腐竹
凉拌紫甘蓝
五味花生米
烧半鸡腿蘑
盐水猪肝
三色卷心菜
姜汁松花蛋
西柠瓜条
东北拉皮
口水鸡
红油百叶
金枪鱼沙拉
白菜蜇皮丝
香辣卤珍
芥末菠菜
盐水鸭脯
芝麻油菜

食堂每天食谱周一、
早餐：馒头、花卷粥咸菜
午餐：酱焖青鱼红烧肉小白菜炖土豆米饭
晚餐：油饼菠菜汤茄子炖土豆咸菜
周二、
早餐：馒头二米粥咸菜
午餐：红烧肉炖干豆腐青椒土豆片酱茄子米饭
晚餐：馒头肉炒油菜白菜粉条汤咸菜
周三、
早餐：油条豆腐脑咸菜
午餐：白菜片炒干豆片（加肉）小鸡炖蘑菇凉菜米饭晚餐：油饼菠菜汤芹菜土豆丝咸菜
周四、
早餐：花卷粥咸菜
午餐：猪肉炖豆角尖椒炒豇豆肉炒黑白菜米饭
晚餐：馒头干豆腐炖土豆片（加肉）咸菜
周五、
早餐：包子粥咸菜
中午：麻辣豆腐茄子炖土豆芹菜炒粉米饭
晚餐：油饼小白菜炖豆腐咸菜
周六、
早餐：豆腐脑油条咸菜
午餐：明太鱼炖豆腐肉段炒青椒凉菜米饭
晚餐：馒头萝卜条粉丝汤咸菜豇豆角炒粉条（加肉）周日、
早餐：包子粥咸菜
午餐：牛肉炖萝卜麻辣豆腐凉菜米饭
晚餐：饼肉炒油菜西红柿鸡蛋汤咸菜。

食堂菜谱大全2一、早餐类1. 香蕉燕麦粥材料：香蕉、燕麦片、牛奶、水做法：将燕麦片加入水中煮沸，同时加入切碎的香蕉，搅拌均匀至粥状。

最后加入适量牛奶调和。

2. 蛋饼三明治材料：鸡蛋、面饼、生菜、培根、蔬菜切片做法：煎鸡蛋，煎至金黄色，将煎好的面饼夹入煎蛋之中，再加入生菜、培根和蔬菜切片，轻轻卷起即可。

3. 豆浆油条材料：新鲜豆浆、油条做法：将新鲜豆浆热烫，配以炸好的油条。

油条可以直接用手撕成小块，加入豆浆中品尝。

二、午餐类1. 紫薯糙米饭材料：紫薯、糙米、蔬菜、鸡胸肉做法：将紫薯蒸熟后捣成泥状，糙米煮熟，再与紫薯泥搅拌均匀。

搭配蔬菜和鸡胸肉烹饪，营养丰富又美味。

2. 清炒豆芽材料：豆芽、蒜末、盐、食用油做法：将豆芽焯水煮熟，控水备用。

锅中热油，放入蒜末炒香，再放入豆芽翻炒均匀，最后加入盐调味。

3. 红烧肉材料：猪肉五花肉、葱姜蒜、生抽、老抽、料酒、糖、盐、香叶做法：将五花肉切块，放入沸水中焯水，捞出备用。

锅中加热少许食用油，放入葱姜蒜爆炒，加入五花肉煎至两面微黄。

加入生抽、老抽、料酒、糖、盐炒匀，再加入适量的水，加入香叶炖煮至肉变软入味即可。

三、晚餐类1. 鱼香茄子材料：茄子、葱姜蒜、豆瓣酱、生抽、料酒、糖、盐、醋、淀粉做法：将茄子切成段，焯水烫熟备用。

锅中加热油，爆炒葱姜蒜，加入豆瓣酱炒香。

放入茄子翻炒均匀，再加入生抽、料酒、糖、盐、醋炒匀。

最后加入适量淀粉勾芡即可。

2. 麻婆豆腐材料：豆腐、肉末、豆瓣酱、葱姜蒜、辣椒粉、盐、香葱做法：将豆腐切成小块，焯水烫熟备用。

锅中热油，爆炒葱姜蒜，加入豆瓣酱和肉末炒香。

加入豆腐煮沸，再撒入辣椒粉和盐炒匀。

撒上香葱末即可。

3. 葱爆羊肉材料：羊肉、葱姜蒜、干辣椒、料酒、生抽、盐、鸡精做法：将羊肉切片备用。

锅中加热油，放入葱姜蒜、干辣椒爆炒。

加入羊肉煎炒均匀，再加入料酒、生抽、盐、鸡精翻炒至羊肉熟透即可。

四、点心类1. 蒸包子材料：面粉、酵母、白糖、猪肉馅、葱姜蒜、香菇、食盐做法：将面粉、酵母、白糖搅拌均匀揉成面团，静置发酵至两倍大。

花卷 黄金饼 蜜枣大米糕 米饭
酸辣藕片 凉拌双耳 冬瓜丸子
毛血旺 西红柿鸡蛋 醋溜白菜
馒头 酱香饼 蒸饺 米饭
油饼 灌汤包 圆白菜粉丝包 榴莲酥 八宝粥 豆浆 牛奶 茶鸡蛋
星期三 八宝菜 酸豆角 清炒圆白菜 炝炒土豆丝 油条 白萝卜猪肉包 茴香鸡蛋包 红豆派 五谷养生粥 牛奶 豆浆 鸡蛋
午餐食谱
星期二 麻辣鸡胗 双拌菜花 醋香海带丝 五香花生米 红烧排骨 酱香鸭腿 水煮肉片 冬笋肉丝 双耳鸡蛋
星期三 山城口水鸡 土豆沙拉 酱萝卜片 香辣青笋 土豆烧牛蹄筋 小鸡炖蘑菇 火爆肝尖 醋溜木须 胶东小炒
星期四 五彩萝卜条 萝卜干咸菜 清炒菜花 清炒快菜
油饼 猪肉白菜包 香菇油菜包
桃酥 红豆薏米粥
豆浆 牛奶 茶鸡蛋
星期五 四川泡菜 咸菜丝炒黄豆 炒素什锦 清炒豇豆
糖油饼 酱肉包 素三鲜包 曲奇 五彩营养粥 牛奶 豆浆 鸡蛋
星期四 五香肘花 果仁菠菜 五香豆腐丝 炝拌土豆丝 毛氏红烧肉 干烧鳕鱼
肉三丁 小炒鸭肠 腐乳蒸蛋
晚餐食谱
凉菜 （两种）
热菜 （四种）
主食 （四种）
桃仁苦菊 家常豆腐丝
小炒肉 番茄龙利鱼 大碗菜花 白灼菜心
馒头 葱花饼 肉笼 米饭
豆芽面筋 香芹鸡蛋干
地锅鸡 木须肉 青笋木耳 蒜蓉奶白菜 花卷 香油饼 锅贴 米饭
素什锦 酸辣蕨根粉 孜然鸭脯 香芹肉丝 尖椒鸡蛋 清炒快菜
馒头 鸡蛋饼 煎饺 米饭
凉拌海带丝 香椿拌豆腐 宫爆鸡丁 杏鲍菇肉片 荷塘小炒 香小馒头
煎包 大饼 煎饺 黄金饼 紫薯 米饭 油泼面 绿豆汤 银耳莲子雪梨羹 水果
豆芽粉条 罗汉斋
开水菊花菜 花卷 菜盒
麻酱烧饼 蒸饺 南瓜包 红薯 米饭

省公司食堂职工餐午餐食谱
5月18日-------22日
周
一
热菜：红烧排骨杭椒爆鹅肝白菜干豆腐炒木耳土豆炖茄子
苜蓿韭菜炝炒油麦菜豆豉尖椒小炒肉培根烧杏鲍菇
凉菜：家常凉菜腊八豆拌苦苣极品拌牛肉什锦拌菜
现场制作：坛肉小笼包担担面麻辣烫
主食：发糕南瓜饼大米饭五色养生饭土豆丝饼火腿葱香饼蒸地瓜
粥品：黑米粥汤品：紫菜蛋花汤
饮品：牛奶豆浆果汁水果拼盘
周
二
热菜：咸鱼大饼子川香鸳鸯贝芥兰炒龙筋孜然泥肠炒白玉
家常炖菜树椒土豆丝水煮肉片玉米青红椒炒鸡肉
凉菜：四川拌菜炒肉拉皮香葱拌蚬子酱拌瓜丝
现场制作：蒸饺抻面奶油蛋糕原汁牛肉
主食：花卷二和面馒头大米饭黑豆饭老婆饼山药饼蒸倭瓜
粥品：小米粥汤品：脊骨煲莲藕
饮品：牛奶豆浆果汁白水水果拼盘
凉菜：风味豆花罗卜拌蜇头极品拌菜香卤豆干
现场制作：羊肉菠菜锅拌面烧麦打包饭
主食：大米饭小馇子饭荷叶饼馅饼绿豆饼黑面发糕蒸倭瓜
粥品：大枣燕麦粥
汤品：西湖莼菜汤
饮品：牛奶豆浆果汁白水水果拼盘
周
三பைடு நூலகம்
热菜：生爆盐煎肉新派咖喱牛肉猴头炒木耳一品牛百叶
油拌茄子虾爬肉炒菜心香菇烧油菜大头菜炒粉条
凉菜：麻辣云丝皮冻爽口凤尾菜老醋菠菜
现场制作：灌汤包香辣米线甜品两样炒空心粉
主食：双色馒头豆沙卷大米饭小馇子饭手撕饼面包蒸地瓜
粥品：大馇子粥汤品：鸡蛋菠菜汤
饮品：牛奶豆浆果汁白水水果拼盘
周
四
热菜：鱼鳞香辣翅红烧丸子脊骨炖冬瓜干煸四季豆
粥品：荷叶粥二米粥
炝菜：盐炒花生清爽三丝炝芹菜土豆丝猪肝拌黄瓜
炒菜：新三鲜红烧干豆腐
熟食：拼盘咸菜：2种

员工食堂一周营养餐单周一：
早餐：牛奶燕麦粥、水煮蛋、蔬菜沙拉
午餐：红烧鸡块、西兰花炒蘑菇、米饭
晚餐：番茄牛肉汤、蒸鱼、红枣银耳汤
周二：
早餐：豆浆油条、火腿蛋饼、水果拼盘
午餐：麻辣香锅、凉拌黄瓜、米饭
晚餐：清蒸鲈鱼、炒青菜、莲子百合汤
周三：
早餐：豆腐脑、小笼包、水果酸奶
午餐：红烧排骨、炒土豆丝、米饭
晚餐：冬瓜鸡汤、蚝油生菜、红枣银耳汤
周四：
早餐：黑米粥、煎饼果子、水果沙拉
午餐：鱼香肉丝、炒豇豆、米饭
晚餐：西红柿鸡蛋汤、清蒸鲈鱼、山药红枣汤
周五：
早餐：玉米面窝头、瘦肉粥、水果拼盘
午餐：红烧牛肉、炒青菜、米饭
晚餐：番茄鸡蛋面、蛋炒饭、银耳百合羹
周六：
早餐：皮蛋瘦肉粥、豆沙包、水果酸奶
午餐：重庆小面、炒时蔬、米饭
晚餐：红烧排骨、炒土豆丝、银耳红枣汤
周日：
早餐：豆浆油条、肉夹馍、水果沙拉
午餐：鱼香茄子煲、凉拌黄瓜、米饭
晚餐：清蒸鲈鱼、枸杞炒紫菜、红枣银耳汤
通过以上一周的餐单安排，员工食堂提供的营养均衡、口味丰富的餐饮，将为员工们带来美味的享受，也能满足各种口味和营养需求。

希望大家能尽情品尝，保持健康生活。

食堂一周菜谱（八元/天）日期早餐中餐晚餐一包子、蛋糕油苏三鲜汤西芹炒鲜尤、椒盐虾、牛腩、炖萝卜、炒豆豆、炒尖菜猪骨海带汤红烧鱼块、猪肉炒豆干、五杯鹅、炒南瓜、炒菠菜、玉米骨头汤二馒头猪肝炒粉麻圆皮蛋瘦肉粥姜葱烧鸭、猪肉炒花菜、生炒猪舌、炒胡瓜生炒大白菜鸡爪煲鸡骨草荷兰豆炒腊味、猪肝炒洋葱、白切鸡、炒豆腐干炒生菜马蹄猪骨汤三扬州炒饭火腿炒面茶叶蛋粟米骨头汤红烧排骨红烧全鱼清炖猪手炒豆芽蒜蓉菜心鱼头豆腐汤西芹炒猪肚牛腩炖萝卜油炸白带鱼炒木瓜炒芥菜猪骨煲菜干四花卷咸卤蛋油条白粥尖椒炒鸡杂猪肉炒尖椒红烧肉煮猪红炒包菜豆芽猪骨汤梅菜扣肉三杯鸡鱼煮水豆腐炒青瓜炒上海青猪骨煲清补凉五包子炒河粉鸡蛋饭青菜肉片汤白萝卜烩牛肉梅菜扣肉酸甜排骨炒冬瓜炒小白菜猪骨莲藕汤花生焖猪手鸡腿炒尖椒粤式咸卤蛋炒马铃薯炒时菜鸡肉炖黄芪六馒头小茏包蛋卷三鲜汤白萝卜焖鸡亦午餐肉炒粉丝潮州卤鸭炒黄瓜炒通心菜肉片金针汤黄瓜炒肉丸鸭肉炖荷南豆红烧牛腩炒萝卜炒高丽冬瓜猪骨汤日牛肉片火腿炒面炒河粉白粥清蒸鲩鱼叉烧肉鸡亦炒花兰豆炒西芹菜炒上海青冬瓜哈蜊汤香芋炖排骨花菜炒肉丝红烧松子鱼煮猪红炒大白菜排骨萝卜汤员工食堂菜谱（九元/天）日期早餐中餐晚餐一扬州炒饭、馒头油条、包子、排骨马蹄汤红烧排骨、白切鸡、红烧茄子、拌青瓜、炒尖菜、玉米骨头汤水煮鱼片、猪心炒蒜苔、干扁四季豆、凉拌三丝、炒木耳菜、枸杞猪肝汤公司食堂菜谱（十元/天）员工食堂特色小炒菜谱糖酸排骨猪肉炒酸菜东坡香菇鸭脆皮炸肠头烧鸭炒辣椒腐竹扣肉火腿炒豆角五香羊肉鲜菇扒鸭掌回锅肉酸梅蒸排骨鲜菇牛肉油泡鸡腿猪心拼蒜心红烧鱼块金银炒滑蛋油鸡亦清远白切鸡香麻炸鸡红烧肉脆皮猪肝南乳炆猪手蛋炒凉瓜冬菇牛腩煲辣椒炒猪肝牛肉炒苦瓜香肠炒四季豆韭王炒蛋瘦肉蒸咸蛋白云猪手生姜炖狗肉咖喱鸡煲火腿烧豆角韭王牛肉麒麟凤爪鸡肉炒青椒猪肉炒花菜鸡亦炒西芹猪肉炒腐竹蛋炒西红柿猪肉炒尖椒鸡什炒四季豆猪肉炒咸菜鸭肉炖香芋鸭肉炖酸梅午餐肉炒粉丝川式咸皮蛋猪肉炒青瓜鸡亦炒豌豆猪肉炒豆干烧鸭炒豆角午餐肉炒洋葱牛腩炖萝卜油炸白带鱼猪腿炖黄豆鱼煮水豆腐鸡腿炒木耳粤式咸卤蛋鸭肉炖荷南豆火腿炒四季豆葱蒸鸡蛋鲜笋炒牛肉猪肉酿节瓜麻油凤爪酸甜排骨五香排骨红烧排骨清蒸排骨蒜香排骨尖椒排骨纸包排骨啤酒鸭尖椒鸭下巴潮州卤鸭白切鸭鼓汁鸭烤鸭脆皮鸭猪手炖花生卤猪手南乳猪手咕噜肉梅菜扣肉红烧肉叉烧肉东坡肉咸鱼蒸肉饼鲜菇肉片回锅肉松子鱼红烧鱼酸甜鱼炆塘虱生炒猪舌红油心舌兰豆炒猪心鱼香腰花蒜心炒腰花嗜嗜鸡三杯鸡酱油鸡胡椒鸡辣子鸡咖喱鸡牛腩萝卜凉瓜牛肉白切牛百叶红油毛肝潮州牛丸麻辣牛肉脆皮鹅烤鹅五杯鹅大蒜豆仔鱼宫保鸡丁榨菜蒸滑鸡蒜泥白肉银黄鸡柳猪肉炒木瓜麻辣土豆丝青炒蒲瓜片菠菜粉丝煲酿冬瓜干炒凉瓜凉伴麻辣麻婆豆腐酿南瓜家常豆腐麻辣黑粉条炒包菜炒生菜炒小白菜炒菠菜炒冬瓜炒空心菜炒大白菜炒青瓜炒菜心炒红萝卜炒丝瓜炒豆芽炒四季豆炒香麦炒高丽菜炒油炸茄子炒芥菜酱烧茄子糖醋椰菜花酱烧苦瓜麻辣豆腐骨头海带汤西红柿蛋汤排骨萝卜汤木耳蛋花汤西洋菜鱼骨汤香菇肉片汤猪骨煲菜干乌鸡生地党参鸡爪煲鸡骨草猪骨煲赤小豆猪骨煲粟米猪骨莲粟鸡爪煲花生白鸽煲绿豆猪骨煲清补凉冬瓜骨头汤紫菜蛋花汤豆腐鱼头汤瘦肉豆芽汤黄花蛋汤三鲜汤马蹄骨头汤金针菇肉丸汤乌鸡炖黄芪白果炖老鸭乌鸡生地炖水鱼冬瓜蛤蜊汤粉葛煲鲮鱼骨头煲霸王花豆腐汤。

员工食堂自助餐菜谱
早餐
- 煮鸡蛋：在开水中煮10分钟，剥壳即可食用。

- 牛奶麦片：将牛奶倒入碗中，加入适量的麦片，搅拌均匀即可。

- 面包：提供多种口味的面包，如全麦、白面包等。

- 水果：提供各种新鲜水果，如苹果、香蕉、橙子等。

- 咖啡和茶：供应咖啡和茶以供选择。

午餐
- 炒饭：提供各种炒饭，如蔬菜炒饭、虾仁炒饭等。

- 炒面：提供各种炒面，如牛肉炒面、鸡蛋炒面等。

- 炖汤：提供各种营养丰富的炖汤，如鸡汤、骨头汤等。

- 蔬菜沙拉：提供各种新鲜蔬菜的沙拉。

- 鸡肉：提供烤鸡、炸鸡等多种健康鸡肉选择。

下午茶
- 饼干：提供各种口味的饼干，如巧克力饼干、牛奶饼干等。

- 水果沙拉：提供各种新鲜水果的沙拉。

- 果汁：提供各种口味的果汁，如橙汁、苹果汁等。

- 蛋糕：提供各种口味的蛋糕，如奶油蛋糕、巧克力蛋糕等。

晚餐
- 可选择各种主食、荤菜、素菜。

- 提供多种口味的汤品。

- 各种水果和甜点供应。

请享用我们员工食堂自助餐，愿您有一个美好的用餐体验！> 注意：菜谱内容可能会有一定变动，请以实际供应为准。

辣汁牛仔肉、油榨带鱼
烧鸭炒蒜心、炝炒土豆丝
炒时菜、海带大骨汤
星
期
二
蛋糕、面包
蛋炒米粉、肉炒河粉
牛肉火腿炒面
绿豆稀饭
白灼大虾、青椒炒猪耳
西芹炒香肠、红烧豆腐
炒时菜、猪骨煲清补凉
洋葱猪扒、尖椒炒鱼丸
萝卜焖羊肉、清炒丝瓜
炒时菜、冬瓜骨头汤
星
期
三
面包、油条
麻球、咸蛋
茶叶蛋
马蹄骨头汤
清蒸畹鱼、青椒炒大肠
凉瓜炒牛肉、炒时菜<
食堂一周菜谱（八元/天）
日期
早 餐
中 餐
晚 餐
一
包子、蛋糕
油苏
三鲜汤
西芹炒鲜尤、椒盐虾、牛腩、炖萝卜、炒豆豆、炒尖菜
猪骨海带汤
红烧鱼块、猪肉炒豆干、
五杯鹅、炒南瓜、炒菠菜、玉米骨头汤
二
馒头
猪肝炒粉
麻圆
皮蛋瘦肉粥
姜葱烧鸭、猪肉炒花菜、生炒猪舌、炒胡瓜生
炒大白菜
鸡爪煲鸡骨草
荷兰豆炒腊味、猪肝炒洋葱、
白切鸡、炒豆腐干
清炒青笋丝、冬菇鸡汤
土豆烧鸡块、盐水鸭
藕片炒肉、虎皮尖椒
炒时菜
凉瓜黄豆猪骨汤
星
期
四
三鲜汤
油果
花卷
炒河粉
南瓜饼
炒菜饭
蒜苔炒肉丝
西芹炒鲜鱿
剁椒田鸡
炒青瓜
炒时菜
玉米猪骨汤
鼓汁蒸排骨
红烧牛腩
酸豆角炒肉
炝炒黄豆芽
炒时菜
沙参玉竹老鸭汤
星
期
五
煎蛋饼
炒面
葱油饼
炒花饭
卤鸡蛋
皮蛋猪肝瘦肉粥
烤鸭炒青椒

单位食堂早餐供应食谱方案
对贵单位的早餐，我们力求早餐系列丰富营养、干湿搭配，丰俭自选，我们将提
供多元化及多个品种选择，价格在0.5元至3元不等。

免费提供白粥、例汤等。

附：食堂早餐食谱
类别名称重量/g单价类别名称重量单价
粥类
菜干瘦肉粥300 2.0元
糕点类奶油蛋糕100 1.5元
咸骨粥300 2.0元绿茶蛋糕100 1.5元皮蛋瘦肉粥300 2.0元莲蓉面包80 1.5元红、绿豆粥300 1.5元奶油面包80 1.5元
粉面类
扬州炒饭300 3.0元提子面包100 1.5元瘦肉炒河粉300 2.0元豆沙面包100 1.5元瘦肉炒米粉300 2.0元肉松面包80 1.5元汤米粉300 3.0元哈雷蛋糕80 1.5元汤面/河粉300 3.0元虎皮蛋糕80 1.5元
包点类
馒头1000.5元绿茶蛋糕100 1.5元肉包700.5元煮鸡蛋60 1.0元叉烧包70 1.0元杂粮类蒸玉米100 1.0元
香芋包700.5元蒸土豆120 1.0元菜包700.5元蒸红薯150 1.0元莲蓉包700.5元
葱油花卷1000.5元
奶品类蒙牛牛奶 3.0元
南瓜饼100 1.0元伊利牛奶 3.0元玉米饼100 1.0元早餐奶 3.0元桃酥饼100 1.0元豆浆0.5元荷包蛋100 1.0元
油条500.5元
麻圆500.5元。

员工食堂供餐食谱
备注：具体可根据当日市场情况而调整。

1、西红柿土豆鸡蛋汤
2、土豆泥
3、蚂蚁上树 肉末粉丝 辣椒 姜 郫县豆瓣酱 香葱
4、西湖牛肉羹 牛肉用猪肉代替
5、火腿土豆
1、将土豆去
2、将火腿去
3、把土豆泥
6、西红柿炒蛋 尖椒 黄瓜 木耳
7、酱油炒饭
酱油炒饭的主要用料包括凉米饭、肉馅、火腿、鸡蛋、鲜豌豆、胡萝卜、圆白菜。

调料有 酱油、盐、鸡精、胡椒粉、料酒、葱、姜等。

8、家常蛋炒饭
多加葱花
9、时蔬炒饭 玉米、胡萝卜、酱油
10、蔬菜炒饭 加肉泥
11、红烧琵琶翅
12、时蔬炒面
13、自制小咸菜 腌萝卜、酱萝卜、酸黄瓜、。