健康教育教案8年级
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【导语】教育要使⼈愉快,要让⼀切的教育带有乐趣。
⼩编整理了⼋年级体育与健康教案三篇,希望对你有帮助! 第⼀课:⾃信⼼的培养 【活动⽬的】 ⒈通过让学⽣发现和叙述⾃⼰的优点,提⾼个⼈的⾃尊和信⼼。
⒉通过叙说别⼈的优点,欣赏同伴,以此增进对同伴的进⼀步了解和同伴之间的感情。
【活动形式】游戏、讨论、评论。
【重点难点】⒈重点:让学⽣了解⾃⾝的优点,树⽴⾃信⼼。
⒉难点:创设和谐的课堂⽓氛,给差⽣创造树⽴⾃信⼼的条件。
【活动准备】让学⽣找找各⾃的优点。
【活动过程】 ⼀、导⼊ ⒈游戏:《找优点》 同学们,在上课前,让我们先来做个游戏。
游戏的名字叫“找优点”。
⑴宣布游戏⽅法: 请单排位置上的同学向你的同桌讲述⾃⼰⾝上的优点,双排位置上的同学帮着数⼀数他讲了⼏条优点。
⼀分钟后,两⼈交换。
⑵宣布游戏规则: ①同桌在讲述优点时,请你仔细听,做到不插嘴。
②同桌在讲述优点时,请你认真数。
⼤家知道了吗?准备,开始……(学⽣互相叙述) ⒉全班交流: ⑴数⼀数,你讲了⼏条优点。
⑵教师⼩结:通过刚才的游戏我们知道在较短的时间⾥找出⾃⼰的优点时⼀件不容易的事。
但是,每个⼈的⾝上都有优点,只是有些优点你没有发现⽽已。
⒊揭⽰课题: 今天,⽼师就带领⼤家开展⼀项优点“轰炸”活动,⼀起来找找我们⾝上的优点。
(板书:优点“轰炸”“) ⼆、活动与训练(每组四⼈进⾏活动) 刚才没⼀位同学都讲述了⾃⼰的优点,但是还有很多优点还没有找到。
⽐如在品德⽅⾯、学习⽅⾯、待⼈接物⽅⾯、劳动⽅⾯等等。
接着就请你们的同伴来帮你们找⼀找。
让我们来做个优点“轰炸“的游戏。
⒈分组游戏、:优点“轰炸”。
⑴介绍游戏规则: ①⼩组成员发⾔要有秩序,不发⾔的成员要认真听别⼈的发⾔; ②在别⼈讲述你的优点时,只要听,不必表⽰感谢,也不可因为别⼈叙述不够准确⽽做出不应有的⾏为。
③数⼀数同伴位你找到了⼏条优点。
⑵学⽣进⾏游戏,教师巡视。
⒉全班交流: ⑴你的同伴为你找到了⼏条优点?(学⽣反馈情况) ⑵刚才的游戏,你感到⾼兴吗? 三、总结 每个⼈都有许多的优点,我们应该正确地了解⾃⼰的优点,积极地发掘它,增强对⾃⼰的信⼼。
心理健康教育8年级教案《心理健康教育》8年级教案一、教学目标1. 能够理解心理健康的概念和重要性2. 能够识别并理解常见的心理健康问题3. 能够掌握一些简单的心理健康调节方法4. 能够倡导积极的心理健康态度,并能够在日常生活中贯彻实践二、教学重点和难点1. 理解心理健康的重要性和常见问题2. 掌握心理健康调节方法的应用3. 倡导积极心理健康态度的培养三、教学内容1. 心理健康的概念和重要性2. 常见的心理健康问题及其识别与理解3. 简单的心理健康调节方法4. 积极心理健康态度的培养四、教学方法1. 讲授教学法:通过课堂讲解、图文展示等方式,向学生介绍心理健康的相关知识2. 案例分析法:通过真实案例故事的分析,让学生更加深刻地理解心理健康问题3. 角色扮演法:让学生在教师的指导下,通过角色扮演的方式来练习心理健康调节方法4. 讨论交流法:通过学生讨论和交流的形式,促进学生对心理健康问题的思考和交流五、教学过程1. 理解心理健康的概念和重要性通过图文展示和实例分析,向学生介绍心理健康的定义和重要性,引导学生认识到心理健康对于个人生活和社会发展的重要性。
2. 常见的心理健康问题及其识别与理解通过案例分析和讨论交流的方式,向学生介绍一些常见的心理健康问题,如压力、焦虑、抑郁等,并引导学生认识到这些问题的识别与理解的重要性。
3. 简单的心理健康调节方法通过角色扮演和教师指导的方式,让学生了解一些简单的心理健康调节方法,如运动、放松、交流等,让学生掌握这些方法并能够应用到实际生活中。
4. 积极心理健康态度的培养通过讨论交流和案例分析的方式,引导学生形成积极的心理健康态度,并能够在日常生活中贯彻实践。
六、教学反思通过本节课程的教学,学生对心理健康有了更深刻的了解,对心理健康问题有了更清晰的认识,同时也掌握了一些简单的心理健康调节方法,并形成了积极的心理健康态度。
从学生的表现来看,本节课的教学效果还是不错的,但需要教师在未来的教学中继续加强引导和实践。
教案:初中八年级卫生健康教育教案一:保持良好的卫生习惯教学目标:1.了解卫生习惯的重要性;2.掌握保持个人卫生的方法;3.提高学生的自我保护意识。
教学内容:1.卫生习惯的重要性;2.保持个人卫生的方法;3.自我保护意识的提高。
教学步骤:一、导入(5分钟)通过展示一些脏乱差的图片,引发学生对卫生问题的关注并讨论。
二、讲解卫生习惯的重要性(15分钟)1.向学生介绍卫生习惯的重要性,包括保持健康、预防疾病、提高生活质量等方面;2.通过图片或视频向学生展示一些与卫生习惯相关的疾病,如口腔溃疡、感冒等。
三、保持个人卫生的方法(40分钟)1.口腔卫生:讲解正确的刷牙方法,并演示;2.洗手卫生:讲解正确的洗手方法,包括用肥皂、用流动水、用手指搓揉等;3.饮食卫生:向学生介绍如何选择干净卫生的食品,不乱丢垃圾等。
四、自我保护意识的提高(30分钟)1.讲解如何避免交叉感染:戴口罩、勤通风、打喷嚏时用纸巾等;2.讲解正确处理废弃物的方法:分类投放、垃圾分类等。
五、小结(10分钟)1.对本节课学到的知识进行总结;2.布置相关作业。
教案二:营养均衡的饮食习惯教学目标:1.了解营养均衡的饮食习惯的重要性;2.掌握饮食均衡的原则;3.提高学生选择健康食品的能力。
教学内容:1.饮食习惯对身体健康的影响;2.饮食均衡的原则;3.选择健康食品的能力。
教学步骤:一、导入(5分钟)通过让学生说出自己平时的饮食习惯,引发对饮食问题的讨论。
二、讲解营养均衡的饮食习惯的重要性(15分钟)1.向学生介绍营养均衡的饮食习惯对身体健康的影响;2.通过图片或视频向学生展示一些与不良饮食习惯相关的疾病,如肥胖、贫血等。
三、饮食均衡的原则(40分钟)1.讲解五大营养素的相关知识:蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质;2.讲解饮食均衡的原则:多样化、合理搭配、适量摄入等;3.通过示范和实践活动,引导学生设计一日三餐的健康饮食计划。
四、选择健康食品的能力(30分钟)1.讲解如何选择健康食品:查看包装、检查保质期、选择新鲜食材等;五、小结(10分钟)1.对本节课学到的知识进行总结;2.布置相关作业。
八年级健康教育教案
《健康成长,从你我开始》
一、教学目标
1. 了解青春期生理变化对身体的影响;
2. 掌握青春期保健常识;
3. 掌握保护自己的方法;
4. 能正确对待青春期心理变化。
二、教学重点
1. 青春期生理变化对身体的影响;
2. 青春期保健常识;
3. 青春期心理变化的正确对待。
三、教学难点
1. 青春期心理变化的正确对待;
2. 青春期保健常识的掌握。
四、教学过程
1. 引言
教师通过幻灯片展示青春期生理变化对身体的影响,引发学生对主题的兴趣。
2. 知识讲解
教师向学生讲解青春期生理变化对身体的影响,包括月经期、性成熟和生殖器官的发育等内容。
3. 互动讨论
教师组织学生进行小组讨论,针对青春期保健常识展开讨论,包括饮食、运动、睡眠等方面的保健知识。
4. 案例分析
教师通过真实案例向学生介绍青春期保护自己的方法,引导学生正确应对青春期的挑战。
5. 心理疏导
教师向学生介绍青春期心理变化的正确对待方法,包括情绪管理、积极心态等方面。
6. 总结
教师对本节课的内容进行总结,并对学生提出问题进行答疑。
五、作业布置
布置作业,包括整理本节课的知识点,撰写自己对青春期的看法等。
六、教学反思
此教案通过多种教学手段,启发学生对青春期的关注和认识,引导学生正确对待青春期的身体和心理变化。
同时,通过案例分析和讨论,增强学生对青春期保健的认识和掌握,有利于学生的健康成长。
中学生生命健康教育教案(10篇)中学生生命健康教育教案 1学习目标:知道水的用途。
教学重、难点:用一些途径知道水的'用途。
教学准备:叶子教学过程:一、导入1、同学们,我们的地球表面有百分之几是水?2、板题二、说一说1、同桌互相说说水的用途。
2、填写在书上第一页。
3、汇报。
4、如果没有水,我们的生活将会怎样?三、小实践怎样证明植物和动物体内有水?1、小组合作做挤叶子的实验。
2、汇报实验结果。
四、辩一辩1、动物体内也有水吗?2、运动后出汗了,我的体重减轻了。
3、还有其他方法验证生命体内有水分吗?五、小结板书设计:1生命之源——水水的用途植物和动物体内有水中学生生命健康教育教案 2教学目标:教学目标是课堂教学的起点和归宿,对教育教学起着向导的作用。
我确定本节课的教学目标如下:1、通过学习,使学生认识到人的生命只有一次,我们要珍爱自己的生命。
2、教育学生珍惜生命、热爱生命,正确面对困难何挫折,努力实现自身价值。
3、培养学生无论何时何地,都不要轻言放弃自己和他人的生命,要勇于承受挫折,要勇敢坚强。
教材分析:通过对待生命的例子,让学生讨论思考,该如何善待生命,从而培养正确的生命观。
教学设计思想:通过对待生命的例子,让学生讨论思考,该如何善待生命,从而培养正确的生命观;通过周大观的诗,让学生懂得尊重别人、尊重生命,并且能深刻理解生命的真正意义,树立追求更高人生价值的决心。
教学重点:肯定生命,尊重生命,永不放弃生的希望。
教学准备:搜集资料,制作课件,《珍爱生命》的视频、周大观的诗《我还有一只脚》、音乐。
教学过程很高兴今天能和大家一起谈谈心,说说事儿。
首先,问大家一个问题:在你的世界里什么最重要?金钱,知识,友谊,情感,电脑,英语,驾驶,能力,荣誉,地位,成就,信息,时间……好的',我们同学们对人生开始有自己的价值取向了,很好。
可是,有一样东西如果没有了,全部都没有了意义,是什么?是的,有的同学已经想到了,对——是生命!为什么跟大家说这些,因为在我们的国家、我们这个社会、我们这座城市发生了不该发生的事,有的人放弃自己的生命,轻易的丢弃生命,将生命看的如此之轻。
健康教育教案八年级
《健康教育教案:八年级》
一、教学目标
1. 了解青春期生理变化及心理特点,认识自身的成长和发育;
2. 掌握正确的保健方法,培养良好的生活习惯;
3. 学习性别平等和性教育知识,增强自我保护意识。
二、教学重点
1. 青春期生理变化及心理特点;
2. 性别平等和性教育知识;
3. 保健方法和生活习惯。
三、教学内容
1. 青春期生理变化及心理特点的介绍和讨论;
2. 性别平等和性教育知识的讲解和启发;
3. 保健方法和生活习惯的培养和实践。
四、教学过程
1. 导入:通过小组讨论或图片展示,引导学生思考青春期生理变化和心理特点;
2. 观看视频或课堂讲解:介绍和讨论青春期生理变化及心理特点;
3. 分组讨论:讨论性别平等和性教育知识,引导学生思考性别平等的重要性和性教育知识的必要性;
4. 角色扮演或案例分析:实践保健方法和生活习惯;
5. 总结:师生共同总结本节课学习的知识和体会。
五、课堂作业
1. 查找相关资料,了解更多关于青春期生理变化和心理特点的知识;
2. 思考并写下自己对性别平等和性教育的看法,并与家长分享。
六、教学反思
本节课目标明确,内容生动有趣,能够引起学生的兴趣和思考。
通过这样的教学过程,可以让学生更好地了解自身的成长和发育情况,掌握正确的保健方法,培养良好的生活习惯,增强自我保护意识。
同时,也能帮助学生树立正确的性别观念,了解性教育知识,提高自我保护意识。
在今后的教学中,可以增加一些案例分析和角色扮演的环节,加强学生的实践操作能力和团队合作能力。
初中八年级健康教育教案篇1活动目标:1、了解人与人之间是需要沟通的;2、在情境中体验,理解、掌握人际沟通中正确的态度和方法技巧。
课前暖身(1分钟)暖身活动:请同学们站起来,我们一起做运动:伸出你的双手1.左手掌放在右手掌上面2.左手放回原位3.右手掌放在左手掌上面4.右手放回原位。
请跟着节奏一起做,1、2、3、4……(节奏越来越快)。
大家加快点,发现其实这是一个鼓掌运动。
好,让我们一起来鼓掌,欢迎大家来上心理健康活动课。
教学过程一、故事导入小故事:误会了五十年(音乐导入:爱尔兰画眉)一对老夫妻,在她们结婚五十年后,准备举行金婚纪念。
就在这天吃早饭的时候,老太太想:“五十年来,每天我都为丈夫着想,早餐吃面包圈时,我都把最好吃的面包圈的头让给他吃。
今天,我该自己好好享受这个美味了。
于是,她切下了带奶油的面包圈的头给自己,把剩下的给丈夫。
不料,她丈夫很高兴,吻了吻她的手,说:“亲爱的,你今天给了我最大的享受。
五十年来,我从没有吃过面包圈的底部,那是我最爱吃的,我一直想你也一定喜欢吃那个。
”师:听了这个故事你有什么体会?怎样才能避免这样的是发生呢?学生谈谈自己的体会、看法师总结:我们今天的的主题就是沟通。
与人沟通是最重要的就是把双方的意见、想法和观点相统一,再达成一致,这就是成功的沟通。
今天咱们就来学学沟通的技巧。
二、游戏深入,体会沟通的重要1、折纸游戏游戏规则:请大家拿出一张长方形的纸,然后根据教师的提示进行。
操作过程中第一组学生面对面,可以商量,也可以询问教师;其它六组学生背对背,不能相互商量,也不能询问教师,独立完成。
游戏过程:学生讨论。
教师概括学生的讨论结果,如“没有交流”、“不能问老师”、“不能看别人的”等,肯定学生的看法。
2、教师小结:一个小小的游戏尚且因为理解不同又无法沟通而出现了这么多的结果,要是我们的人际交往中缺乏理解交流或者理解偏差可能会造成什么后果。
可见人际沟通是双向的只有这样才能实现人际交往愉快,人际关系融洽。
健康教育教案初中生常见心理障碍——自我意识发展教学目标;1、教学生加强青少年生理、心理知识的学习,了解学生的自我概念水平。
2、以学生的活动和体验为主,教师应注意角色转换,积极营造一种宽松、真诚、积极参与的课堂氛围,教师要与学生密切沟通,提高对学生自尊心要求的敏感情。
3、从学生的实际出发,设计的活动要根据学生的年龄特征,尽力做到有趣味性、有启发性,帮助学生学会自我保护。
4、帮助学生澄清不良自我形象产生的原因,让学生学会如何保持良好的自我形象。
教学重点:根据小辉一天中自我形象被损的实例,引导、启发学生结合自己的经历,如何去面对现实,并采取积极的态度。
教学难点:采取怎样的方法,使学生毫不忌讳地坦露自我形象被损的经历。
教学准备:1、教师在熟悉教材的基础上,指导学生扮演小品,尤其是小辉的扮演者,一定要演得真切,千万不可就事论事,教师、蓝球队教练、小辉母亲的扮演者在服饰、形象、语气上要体现真实感。
2、给每一位学生准备一张比较美观、有保存价值的小卡片,让学生在课堂上写一句名言或自己的话,用来保护自我形象不被损毁。
3、准备几张小纸条,上面写有学生在日常生活中遇到有损于自我形象的事例。
4、学生座位按马蹄形小组排列,马蹄形开口朝黑板。
教学过程:一、活动设计明镜台(一)案例:“小辉的经历”节设计:小辉背着书包,高兴地哼着歌“我去上学校,天天不迟到……”在路上遇到两个身着比较时髦的同令人,一边在指手划脚地说他“真土”,小辉情绪显得有些低落,放慢脚步朝学校走去。
来到教室,教师把一份试卷发给小辉,上面写着第一单元数学考试50分,小辉低着头在看试卷,老师没有说话,而在一边用眼睛白他,小辉看完试卷,拿着篮球走出教室,正好教训员走过来:“小辉,听陈老师说你的学习成绩下降了,今天开始你就不要来学校篮球队了。
”小辉带着一肚子的懊恼回到了家。
妈妈问他:“小辉,你第一单元的数学考了几分,试卷拿来给我看看。
小辉从书包里拿出试卷递给他妈妈,他妈妈一看试卷,就破口大骂:“你是怎么学的?怎么那么笨。
健康教育第一课教案8篇第一课:均衡的饮食在健康教育的第一课中,我们将重点讨论均衡的饮食对于身体健康的重要性。
在现代社会中,饮食习惯的不良已经成为了许多健康问题的根源。
通过教育学生养成良好的饮食习惯,我们可以帮助他们预防许多慢性疾病,提高生活质量。
1. 为什么均衡的饮食重要?均衡的饮食意味着摄入适当比例的各种营养素,包括碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。
这些营养素是人体正常运作所必需的。
如果我们的饮食不均衡,就会导致营养缺乏或者摄入过量,从而引发健康问题。
2. 如何实现均衡的饮食?为了实现均衡的饮食,我们首先要关注每餐的构成。
每餐应包含主食、蛋白质、蔬菜和水果。
主食可以提供身体所需的能量,蛋白质可以帮助维持和修复身体组织,蔬菜和水果则提供丰富的维生素和矿物质。
此外,合理选择饮食中的脂肪和糖分摄入量也很重要。
3. 饮食不均衡的危害饮食不均衡会给身体健康带来许多危害。
缺乏某些营养素会导致免疫力下降,容易感染疾病;摄入过量的脂肪和糖分会导致肥胖、糖尿病等慢性疾病;长期缺乏蔬菜和水果则可能导致维生素和矿物质缺乏引发的健康问题。
4. 如何培养良好的饮食习惯?培养良好的饮食习惯需要家庭、学校和社会共同努力。
家长应为孩子提供均衡的饮食,鼓励他们尝试各种蔬菜和水果。
学校可以提供健康的食堂食品、开展饮食教育活动。
而社会应加强对饮食习惯的宣传和监管,减少垃圾食品的销售。
第二课:适度的运动适度的运动对于身心健康至关重要。
在现代社会,由于工作和学习压力的增加,很多人忽视了运动的重要性,导致慢性疾病的发生率不断上升。
因此,教育学生养成适度的运动习惯是十分必要的。
1. 为什么适度的运动重要?适度的运动可以提高心肺功能,增强身体的抵抗力,维持健康的体重和身体形态。
此外,运动还可以减轻压力,改善心理健康,增强注意力和记忆力。
通过适度的运动,我们可以预防许多与生活习惯相关的疾病。
2. 如何进行适度的运动?适度的运动可以包括各种形式,如有氧运动、力量训练和伸展运动等。
初中心理健康教案(精选8篇)中学心理健康教育教案篇一一、教学内容:如何使我们的心理更健康二、教学目标:1、了解中学生常见心理问题2、使学生了解健康心理的特点。
三、教学方式:专题教育四、教学要点:中学生心理健康问题一、中学生常见的心理问题中学生的心理健康问题主要表现为喜怒无常,情绪不稳,自我失控,心理承受力低,意志薄弱,缺乏自信,学习困难,考试焦虑,记忆力衰退,注意力不集中,思维贫乏,学习成绩不稳,难于应付挫折,青春期闭锁心理,并在行为上出现打架、骂人,说谎,考试舞弊、厌学、逃学,严重的出现自伤或伤人现象。
我们可以把以上表现归类为以下问题。
(1)自我心理。
随着心理的成熟,中学生在内心世界有许多复杂的事情要考虑,甚至操心。
其中中学生最关心的是对“自我的认识”,即怎样认清自己的行为、性格及心理上的表现。
在日新月异、快速成长的过程中,觉得时时刻刻都要去摸索“自己心理上的肖像”,即去发觉自己的性格如何,自己在别人眼里的印象,自己的兴趣及志向在何处,将来会成为一个什么样的人等等。
由于对成长变化的自我肖像常摸索不清而感到烦恼,同时也对别人的批语与反应甚为敏感,只要稍微被人批评就反应强烈,而且很难过。
如何正确认识自己,并增强自己的信心,是中学生们常遇到的内心顾虑。
(2)性心理。
随着性生理的发育,中学生的性心理也随之发展。
随着日益增长的性兴趣与愿望,如何适应社会文化的要求而加以控制,是中学生们必须面对的问题。
同时,更重要的是如何建立起自己的“心理性别”。
生理上的性别取决于人的解剖器官与生理现象,表现在心理及行为上,每个中学生要学习如何按生理性别角色去讲话动作穿着;怎样才能引起异性的好感与喜欢;如何与异性朋友结交相处等等,是中学生们必须去学习并且建立的“心理性别”。
只有“生理性别”与“心理性别”相一致,才能完全定义为男性或女性。
这些心理上的问题,也常是烦恼、压力的来源。
(3)家庭关系。
如何与父母亲相处,是中学生们的心理负担与困难之一。
健康教育教案初中【优秀10篇】健康教育教案初中篇一1.让幼儿了解洗手的重要性2.教会幼儿正确的洗手方法3.培养幼儿养成饭前、便后、手脏时、勤洗手的卫生习惯生活用品图片、细菌图片、疾病图片、肥皂、毛巾、水重点是幼儿洗手环节的练习,难点是在平时的生活中养成勤洗手的习惯。
1.教师提问,引入课题。
( 1 )教师:请小朋友们伸出你们的双手,看看如果手脏了怎么办?(引导幼儿说出手脏了该去洗手)2.观看生活中容易弄脏手的物品图片3.给幼儿讲述手的污染可以带来很多疾病,观察图片:用脏手搓眼睛眼睛变红肿、用脏手抓东西吃引起肚子疼、呕吐、拉肚子等。
4.教师:在什么时候应该洗手呢?(引导幼儿说出吃饭前要洗手、运动完了要洗手、游戏玩了要洗手、便后要洗手等。
)5.教师:谁能说说我应该怎么样洗手?(请个别幼儿讲讲,也可以让幼儿小组讨论后再回答,同时也培养幼儿的语言表达能力)教师小结:适时的鼓励幼儿。
6.出示洗手顺序图片,学习正确洗手的方法:(1)用水把手打湿了。
(2)手心手背都要搓肥皂,并要搓到有泡沫。
(3)老师边示范边念儿歌:挽起小袖子,打开水龙头,清水冲一冲擦擦小肥皂,手心手背搓干净手指缝里搓一搓,清清水里冲干净,小手关上龙头甩一甩,干净毛巾擦干手。
(4)幼儿在座位上边学儿歌边练习洗手方法。
教师组织幼儿在水管边实地洗手一次;幼儿洗手时,教师指导个别幼儿洗手的正确方法,提醒个别幼儿,不要玩水,节约用水,最后表扬正确洗手的幼儿。
初中健康教育教案篇二教学目标:引导学生怎样正确使用大脑,从而达到最好的学习效果,学会学习、学会休息。
教学过程:活动一:教师举例:甲学生成天泡在书堆里,但成绩并不太理想,乙学生琴棋书画样样精通,学习时玩乐时尽兴,但成绩拔尖。
鼓励学生大胆分析产生此类现象的原因,学生可能会总结到:这是合理用脑的问题。
活动二:引导大家在学习生理卫生知识的基础上,分析大脑的工作特点:脑细胞之间相互连结,构成一个复杂的网,每一种事物的刺激都会在这个网上形成一个兴奋点,并通过网络来接受、储存、加工、传递与发放,每个点不是孤立的,能互相影响,互相作用;大脑是人体最复杂精细的器官,也是最易疲劳、最为脆弱的器官,有很大的学习潜力,但使用不当也会导致损伤,故长时间用脑易疲劳。
初中健康教育教案初中健康教育教案范文(精选6篇)作为一位无私奉献的人民教师,通常需要准备好一份教案,借助教案可以提高教学质量,收到预期的教学效果。
优秀的教案都具备一些什么特点呢?以下是小编帮大家整理的初中健康教育教案范文(精选6篇),仅供参考,希望能够帮助到大家。
初中健康教育教案1教学目标:1、让学生知道在什么地方容易被蛇咬伤。
2、使学生初步了解无毒蛇和毒蛇咬伤的判断方法。
教学重点:使学生了解毒蛇咬伤现场处理的简单办法。
教学难点:了解无毒蛇和毒蛇咬伤的判断方法。
教学内容及过程一、导入新课(播放蛇的录象或投影片)你们看到的是什么动物?他们生活在哪里?你见过吗?二、学习新课1、外出旅游是我们大家非常喜爱的活动,请大家说说你们都到过什么地方旅游?(学生介绍自己旅游的地方)2、旅游点的环境怎么样?很多旅游点都树多草密,这些地方也是蛇喜欢出没的地方。
所以,外出旅游,不小心就有可能被蛇咬伤。
当然,蛇分毒蛇和无毒蛇两种,无毒蛇咬伤一般没有太大的关系,但是,如果碰到毒蛇咬伤,那可就不是小事了。
你们知道这是为什么?3、毒蛇咬人时,它的牙会分泌出毒汁,毒汁随着人的血液流动,就会使人中毒,这是很危险的。
那么,怎样知道是不是毒蛇咬伤的呢?(出示毒蛇和无毒蛇咬伤的痕印图)一般地说,无毒蛇咬的牙痕呈圆弧型,较浅。
而毒蛇咬的牙痕呈三角形,较深。
我们可以根据这个特点来区分。
毒蛇另一个特点是被咬的地方很快就红肿、胀痛,然后就是感到浑身无力,神志不清,这就肯定是毒蛇咬伤的了。
大家看看课文还介绍了毒蛇咬伤有什么症状?4、当然,等到这些症状出现再作判断,那就来不及了。
真正发生了被蛇咬伤的事故,往往也来不及等到中毒症状表现出来再作判断,所以,只要发现被蛇咬伤,就应用立即采取紧急措施,不要耽误。
那么应该采取哪些措施呢?(出示课文插图)采取这些紧急措施时,应该注意什么呢?5、为了防止被毒蛇咬伤,到郊外旅游可以采取哪些措施呢?6、万一被蛇咬了,除了做捆扎外,还应该注意什么?初中健康教育教案2一、指导思想坚持“健康第一”的指导思想,以学生发展为本,注意对学生学习兴趣的培养,改变以往教学中以教师教,学生被动接受为主的传统教学模式,向学生自主学习、探究学习和小组合作学习的新颖学习方式转变。
八年级心理健康课教案【篇一:八年级心理健康教育教案】八年级心理健康教育方案1、与父母平等沟通克服逆反心理2、积极的生活态度保持乐观心态3、与健康同行4、友谊abc5、课题:中学生的交往心理6、课题托起你的梦想7、伟大的开端8、辛亥革命9、摩擦力 10、光的反射11、中学生考试焦虑 12、中学生学习心理 13、特别行政区——香港和澳门 14、祖国的神圣领土——台湾省1、与父母平等沟通克服逆反心理教学目标:1. 了解逆反心理产生的原因,理解逆反心理的含义,辨证地看待逆反心理,深刻认识逆反心理所带来的后果和危害。
2. 通过探究活动,从多个角度分析逆反心理产生的原因,并引导学生采取相应的对策克服逆反心理,密切亲子关系,走出与父母“对着干”的误区。
3. 通过教学,使学生懂得与父母产生逆反心理的原因主要是自己造成的,体谅父母在教育和培养子女过程中所付出的代价,激发学生对父母的孝心和感激之情,感悟父母“无价”的爱。
教学过程:(用ppt的形式展示)? 点击播放动画视频歌曲《小小少年》,请学生回答小小少年为什么会有烦恼?(结合教材上的第一段内容回答,即逆反心理产生的原因、含义,并过渡到出现第二框题的标题)? 出现一组聊天记录,并请学生回答相应的问题。
同时结合教材上的第二段的有关内容讲解。
请结合自己的经历,回答下列问题:高山:每天上学前,妈妈总是唠叨几句:“上学过马路千万要小心,上课一定要认真听讲??”唉,真是烦死人了。
流水:我妈妈更烦,总是拿我与别人比,说我这也不行,那也不如人。
有时我真想和她大吵一架。
蓝天:我和妈妈也没有共同语言,我喜欢周杰伦的歌,她竟说我的欣赏水平太差。
怎么天下的妈妈都是一样的啊。
白云:我有办法对付妈妈“唠叨”。
她说她的,我做我的,有时妈妈让我学弹琴,我偏做作业。
让我做作业,我偏偏去弹琴??我常对她说:“你烦不烦呀!”1.这些同学的对话表现出他们对家长的怎样一种态度?2.这些对话反映了现实生活中青少年存在的什么心理现象?3.你在学习、生活中有没有类似的经历?请举例说明。
初中班级健康课教案大全年级:八年级学科:健康课课时:1课时教材:《健康教育》教学目标:1. 让学生了解健康生活方式的重要性,提高自我保健意识。
2. 培养学生良好的生活习惯,如合理膳食、适量运动、戒烟限酒等。
3. 增强学生的心理健康意识,学会调控情绪,保持心理平衡。
4. 提高学生的性健康知识,培养正确的性观念。
教学内容:1. 健康生活方式的内涵及重要性。
2. 合理膳食、适量运动、戒烟限酒的具体做法。
3. 心理健康调控方法。
4. 性健康知识及正确性观念的培养。
教学过程:一、导入(5分钟)1. 教师通过提问方式引导学生思考:同学们,你们觉得什么是健康的生活方式?2. 学生回答,教师总结:健康的生活方式包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡等方面。
二、新课导入(10分钟)1. 教师讲解健康生活方式的重要性,引导学生认识到良好生活习惯对身心健康的积极作用。
2. 学生通过阅读教材,了解合理膳食、适量运动、戒烟限酒的具体做法。
3. 教师举例说明心理健康调控方法,如自我暗示、心理换位、情绪转移等。
4. 学生学习性健康知识,了解青春期生理变化,培养正确的性观念。
三、案例分析(10分钟)1. 教师呈现典型案例,如因不良生活习惯导致的疾病或心理问题。
2. 学生分组讨论,分析案例中存在的问题,并提出改进措施。
3. 各组汇报讨论成果,教师点评并总结。
四、互动环节(10分钟)1. 学生分享自己的健康心得,如如何保持良好的生活习惯、调节情绪等。
2. 教师引导学生互相交流,互相学习,共同提高。
3. 进行健康知识竞赛,检验学生对健康知识的掌握程度。
五、总结与反思(5分钟)1. 教师引导学生回顾本节课所学内容,总结健康生活方式的要点。
2. 学生谈谈自己对健康生活方式的认识和体会。
3. 教师提出要求,鼓励学生在日常生活中践行健康生活方式,提高生活质量。
教学评价:1. 学生课堂参与度。
2. 学生对健康生活方式的认知程度。
3. 学生对案例分析的深度。
八年级上册生命与健康教育教案
教学目标:
- 了解生命的定义和特征。
- 了解人体的器官系统和其功能。
- 掌握保持良好健康的生活惯和方法。
- 理解防病知识和避免传染病的措施。
教学内容:
第一课:生命的定义和特征
- 介绍生命的定义和特征的基本概念。
- 分析生物的组成和结构。
- 探讨生物的繁殖方式和生命周期。
第二课:人体的器官系统
- 介绍人体的器官系统及其功能。
- 讨论呼吸、循环、消化等主要器官系统的作用和协调。
第三课:保持良好健康的生活惯和方法
- 引导学生认识健康的重要性。
- 分析保持良好健康的生活惯和方法。
- 探讨营养均衡、适度锻炼、良好卫生等方面的健康知识。
第四课:防病知识和预防传染病的措施
- 了解常见疾病的症状和传播途径。
- 掌握预防传染病的基本措施,如手卫生、接种疫苗等。
- 讨论公共卫生问题,如流感爆发时的预防措施。
教学方法:
- 讲述与演示相结合的教学方法,使学生深入理解生命与健康知识。
- 图片和视频展示,增强学生研究的兴趣和直观性。
- 分组讨论和小组活动,培养学生的合作能力和互动交流。
教学评价与调整:
- 通过课堂问答、小测验等形式进行教学效果的评价。
- 根据学生的理解情况,针对性地进行教学调整,确保教学目标的达成。
参考资源:
- 教科书:《生命与健康教育》八年级上册
- 网络资源:生命与健康教育相关资料和教学视频。
初中健康教育教案大全【篇一:初中健康教育教案】第一课:关爱生命远离毒品教学目标:通过学习让学生了解什么是毒品、它有什么危害,教育他们怎样自觉防范,远离毒品,塑造夸姣人生。
教学过程:一、出示题目。
(远离毒品关爱生命)二、什么是毒品及毒品的种类。
1.谈话:同学们一定都听说过毒品,那什么是毒品呢?毒品都有那些呢?谁能说一说呢?(指名回答)2.讲解:《中华人民共和国刑法》第357条规定:“毒品是指雅片、海洛因、甲基苯丙胺(冰毒)、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。
常见和最主要的毒品有:(让学生看图片)雅片、吗啡、海洛因、冰毒、摇头丸、可卡因、止咳水、大麻等。
这些毒品长期吸食都会成瘾,对人体产生危害,而且易感染疾病。
如果服用过量,则可导致死亡。
3.看了这些图片,你有什么感受?(自由谈话。
)三、介绍毒品的危害。
(结合图片)问:毒品有那些危害呢?1.毒品毁人毁健康。
(1)毒品摧毁人的消化功能。
(2)摧毁人的神经系统。
(3)摧毁人的呼吸及循环系统。
(4)传染性病及“爱滋病(aids)”。
2.毒品令家人倾家荡产、家破人亡。
(1)丧失工作能力。
(2)倾家荡产。
(3)给家人带来无尽的折磨。
3.吸毒导致堕落、犯罪。
4.吸毒危害社会,成为世界公害。
四、给学生读有关吸毒者的故事,使学生受到教育。
五、讨论,交流体味。
1.了解了有关毒品的知识以及危害性,请同学们谈谈自己的感受。
2.让学生自由发言。
六、让学生了解防毒的方法。
1.问:当有人向提供毒品时,你会怎样做?(学生发言。
)2.防毒有五种措施:一是直接拒绝;二是找借口溜走;三是提出反意见或者转移话题;四是秘密报案(偷偷告诉你依赖的人或者拨打报警电话号110);五是当毒贩毒友逼你吸毒并威胁你时,要第一时间告诉你的师长。
七、总结。
同学们,今天我们了解了有关毒品的知识及防范措施,也知道了毒品对家庭、社会的危害。
希翼我们每一个人都能做到:一发现有人吸毒,以现有毒品犯罪时,即将举报;为了自己的健康,这了家人的幸福,为了社会的安定,请你远离毒品,珍爱生命。
八年级上册生命与健康基础教案1. 教学目标- 了解和认识人体的组成结构和生理功能。
- 了解人体的免疫系统及其重要性。
- 掌握个人卫生与健康的基本知识和方法。
- 引导学生树立健康意识,养成良好的生活惯。
2. 教学内容- 人体组成结构和生理功能- 免疫系统及其重要性- 个人卫生与健康知识- 健康意识和生活惯养成3. 教学重点- 理解人体的组成结构和生理功能- 了解免疫系统对身体健康的重要性- 掌握个人卫生与健康的基本知识和方法4. 教学方法- 讲授与示范相结合的教学方法- 小组活动、讨论和合作研究- 视听教学辅助手段结合运用5. 教学步骤步骤一:引入通过图片、视频或故事等方式引入课堂主题,激发学生的研究兴趣和好奇心。
步骤二:概念讲解讲解人体的组成结构和生理功能,引导学生了解器官的名称、位置和功能,加深对人体的认识。
步骤三:免疫系统讲解介绍免疫系统的作用和重要性,让学生了解免疫系统如何保护身体免受外界侵害。
步骤四:个人卫生与健康知识讲解个人卫生与健康的基本知识和方法,如洗手、刷牙、健康饮食等,引导学生掌握正确的生活方式。
步骤五:健康意识和生活惯培养通过小组活动、讨论和合作研究,引导学生树立健康意识,培养良好的生活惯,如按时休息、积极参加体育锻炼等。
步骤六:总结和反思对本节课的内容进行总结,并引导学生反思自己的研究和生活惯,给予积极的反馈和指导。
6. 教学评价- 课堂表现:学生参与度、互动情况等。
- 作业表现:对课堂重点知识的掌握和应用能力。
- 考试评测:对学生知识与能力的综合测试。
7. 参考资料- 《中学生健康教育标准》- 《中学生健康教育教材》- 互联网相关资源以上为《八年级上册生命与健康基础教案》的基本框架和步骤,具体细节和教学内容可根据实际情况进行调整和补充。
希望本教案能够帮助学生更好地理解和掌握生命与健康的相关知识,提高他们的健康意识和生活习惯。
初二心理健康教育教案篇一:八年级心理健康教育教案【上】】1、独一无二的我教学目的1.让学生从性格、气质、愿望等各方面正确认识、评价自己。
2.了解他人对自己的评价、能客观分析对自己不利的评价、冷静面对过高的评价。
3.明确自我认识的重要意义在于自我完善。
4.培养学生自信心,增强自我发展的能力。
教学重点、难点1.重点:使学生能够正确、正确评价自己2.难点:使学生能够在正确的基础更好地完善自己,提高自信心。
教学过程活动一:问一问:同学们,听说过造人的故事吗?相传,在造每一个人的时候,就把模子打碎了,每一个人都是独一无二的。
现实生活中也确是如此,我们每一个人由于生长的环境,所受的教育程度等诸多因素的不同,致使每一个人也不尽相同,那么“我是谁?”“我到底有什么与众不同之处呢?”展示:出示一张照片,来猜猜我是谁?(猜后请该同学介绍“我的成长经历”)举动二:展示:“我的成长经历卡片”请学生介绍自己从出生到现在的照片及相关经历,并就此展开想像。
想一想:未来的我会是什么样子。
小组内展示照片,互相交流。
师生归结:从这些照片中,我们看到了每个人分歧的成长经历及各自的性格特点。
想一想:那么我的所作所为给别人留下了什么印象,别人是怎样看我的呢?说一说:我是谁(别人眼中的我)先请一名同学模仿班级内另一名同学的语言,行为动作,姿态等,其他师生小结:看来,正确看待自己是一件很不容易的事,正所谓“不识庐山真面目,只缘身在此山中。
”要想正确看清自己就需要大家的帮助。
说一说:我的与众不同之处我们之所以能猜出他是谁,就是因为他有着与别人不一样的地方,下面就请同学们用一句话来概括你自己或是某个同学的最大特点。
活动三:演示:《白纸黑点与黑纸白点》的故事情节。
教师拿一张白纸一张黑纸走上讲台,先拿出了一张画有一个黑点的白纸。
想一想:“同学们,你们看到了什么?”学生回答:“一个黑点”。
师沮丧:“莫非你们谁也没有看到这张白纸吗?眼光会合在黑点上,黑点会越来越大。
课题预防呼吸道传染病上课教师:陈永新上课时间:2008年3月24日教学目的通过教育,告诉学生冬春季节为什么容易得呼吸道传染病,以及怎样进行预防呼吸道的预防,并通过宣传让学生制定开窗通风的定时定人负责制,以减少呼吸道传染病的发生,加强学生的自我保护能力。
教学内容致病病原微生物大多寄生在病人鼻咽部,当病人说话、打喷嚏时,病菌、病毒会随着唾沫星子跑到空气里。
健康人吸入了空气中的病菌、病毒,就可能得病。
冬春季寒冷,人们在外边活动减少,多集中在室内,这更增加了传染机会。
实验证明,在空气相对静止的室内,带有病菌、病毒的飞沫,大多数要在3060分钟后才能从空气中消失。
人在屋子里呆的时间长,空气又不新鲜,自然容易感染呼吸道传染病。
另外,寒冷的空气会使鼻黏膜的血管收缩,降低呼吸道的抵抗力,这也是容易得病的一个原因。
1、经常开窗通风,保持室内空气新鲜,这是最有效的方法。
2、咳嗽、打喷嚏时捂住口鼻,防止污染空气;适当增加户外活动,减少感染呼吸道传染病的机会。
3、要保持良好的健康状态,如增强体质、注意营养、保证睡眠、不吸烟、少饮酒,并注意保暖防止感冒,提高自身的免疫力。
4、要坚持体育锻炼和耐寒锻炼。
5、勤洗手,少到公共场所人群集中的娱乐场所等地活动如电影院等地方。
6、每天服用大剂量维生素C,增强人体免疫力,不失为预防呼吸道传染病的好办法。
7、冬天气候干燥,人体极易缺水,常喝白开水,不但能保证人体的需要,还可起到利尿排毒、消除体内废物的功效。
8、多吃“红色食品”红色食品是指食品为红色、橙红色或棕红色的食品,如红辣椒、胡萝卜、南瓜、红苹果、红枣、柿子等,这些食品的一个共同特点是含有丰富的β-胡萝卜素,可防治感冒。
9、鸡汤这被称作是天然的青霉素。
10、大蒜这种带有蒜味的小球,含有一种叫做蒜缄的元素,可以充当身体的清道夫。
大蒜是很好的抗氧化剂,能破坏自由基,所以,多吃些大蒜吧。
课题什么是细菌性食物中毒上课教师:陈永新上课时间:2008年5月18日教学目的了解食物中毒的原因以及特点教学内容细菌性食物中毒可分为以下几类:感染型:如沙门氏菌属、变形杆菌属食物中毒。
毒素型:包括体外毒素型和体内毒素型两种。
体外毒素型是指病原菌在食品内大量繁殖并产生毒素。
如葡萄球菌肠毒素中毒、肉毒梭菌中毒。
体内毒素型指病原体随食品进入人体肠道内产生毒素引起食物中毒。
如产气英膜梭状芽孢杆菌食物中毒、产肠毒素性大肠杆菌食物中毒等。
混和型:以上两种情况并存。
细菌性食物中毒发生的原因(1)食物在宰杀或收割、运输、储存、销售等过程中受到病菌的污染。
(2)被致病菌污染的食物在较高的温度下存放,食品中充足的水分,适宜的PH及营养条件使致病菌大量繁殖或产生毒素。
(3)食品在食用前未烧熟煮透或熟食受到生食交叉污染,或食品从业人员中带菌者的污染。
细菌性食物中毒的诊断食物中毒的特点1、由于没有个人与个人之间的传染过程,所以导致发病呈暴发性,潜伏期短,来势急剧,短时间内可能有多数人发病,发病曲线呈突然上升的趋势。
2、中毒病人一般具有相似的临床症状。
常常出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等消化道症状。
3、发病与食物有关。
患者在近期内都食用过同样的食物,发病范围局限在食用该类有毒食物的人群,停止食用该食物后发病很快停止,发病曲线在突然上升之后呈突然下降趋势。
4、食物中毒病人对健康人不具有传染性。
课题秋季常见病的防治上课教师:陈永新上课时间:2008年9月14日教学目的通过教学,让学生知道哪些疾病在秋季易患,掌握这些疾病的预防方法,提高他们的保护能力,健康而有顺利的度过秋季教学内容秋季气候多变,是一个疾病多发的季节。
尤其是以下四种病在秋季应及早防治:一、呼吸道感染:秋天气候变化复杂,早、中、晚室内外温度相差较大,在这样的环境下,呼吸道粘膜不断受到乍寒的刺激。
致使粘膜上皮纤毛运动紊乱,功能失调,防御能力下降,抵抗力减退,给病原微生物提供了可乘之机,极易使人伤风感冒,还会引起扁桃体炎,气管炎和肺炎。
患有慢性支气管炎和哮喘的病人症状也往往会加重。
因此,在秋季应随时注意天气变化,加强锻炼,增加抵抗力,这是预防呼吸道疾病的关键。
二、心血管疾病:秋天是心血管病的多发季节,在秋天,心血管病人应坚持服用治疗冠心病或高血压的药物,定期检查心电图和血压,及时调整治疗方案,积极预防感冒等可诱发心血管病加重的疾病。
三、胃肠道疾病:秋天患胃肠道疾病的人数往往会多于夏季,这是为什么?其原因有三:一是苍蝇在秋季的活力并不比夏季弱,凡吃了被苍蝇污染过的食品,人就容易因胃肠道感染而腹泻;三是昼夜温差较大,易引起腹部着凉,或诱发结肠过敏,使肠蠕动增强而导致腹泻。
四、秋燥症:秋燥不仅使人不舒服,而且还是许多感染性疾病的诱因,如感冒、疖肿、鼻炎等。
所以,秋天必须养阴防燥。
在饮食方面,应以防燥护阴,滋阴润肺的食品为主,多食芝麻、水果、蜂蜜、大枣、莲子等,多饮开水、淡茶、豆浆等,少吃葱、蒜等辛辣刺激性的食物。
在起居方面,要符合秋冬养阴的原则,合理安排生活节奏,早睡早起,早睡以得养阴,早起以利舒肺,使机体津液充足,精力充沛。
课题预防艾滋病上课教师:陈永新上课时间:2008年11月9日通过教学,使学生了解什么是艾滋病,艾滋病感染者与艾滋病病人之间的不同与相同之处,通过学习也让他们知道艾滋病病毒的特性,同时也让学生掌握自己在预防艾滋病中所负的责任,从而加强了他们的责任心教学内容1、什么是艾滋病(AIDS)艾滋病的医学名称为"获得性免疫缺陷综合症"(英文缩写AIDS), 是一种病死率很高的严重传染病。
2、艾滋病病毒感染者和艾滋病人有哪些不同之处?艾艾滋病病毒感染者是指已经感染了艾滋病病毒,但是还没有表现出明显的临床症状,没有被确诊为艾滋病的人。
艾滋病病人指的是已经感染了艾滋病病毒,并且已经出现了明显的临床症状,被确诊为艾滋病的人。
二者之间的相同之处在于都携带艾滋病病毒,都具有传染性。
不同之处在于艾滋病病人已经出现了明显的临床症状,而艾滋病病毒感染者还没有出现明显的临床症状,外表看起来跟健康人一样。
从艾滋病病毒感染者发展到艾滋病病人可能需要数年到10年甚至更长时间。
艾滋病病毒的医学名称为"人类免疫缺陷病毒"(英文缩写HIV),它侵入人体后破环人体的免疫系统,使人体发生多种难以治愈的感染和肿瘤,最终导致死亡3、青少年在防治艾滋病中应承担的义务和责任青少年应认识到:艾滋病的传播没有国界,我国是世界上的人口大国,是国际社会的一员,有责任和世界各国携手共同努力控制艾滋病的蔓延;开展预防艾滋病的健康教育,不仅使青少年能及时了解与掌握预防艾滋病的知识、增强学生自我保护意识和抵御艾滋病侵袭的能力;更重要的是培养同学们预防艾滋病的社会责任感、使命感。
青少年是社会和国家的未来,是全社会预防艾滋病的主力军。
青少年参与预防艾滋病健康教育活动意义深远,不仅是为了青少年自己的生存与健康,而且是为了全社会、全人类的发展。
青少年有责任成为抵御艾滋病在二十一世纪猖獗流行的最有生气的社会力量。
课题青少年的自制力培养上课教师:陈永新上课时间:2009年4月13日教学目的青少年的自制力培养的有效方法教学内容自制力是我们达到预期目的有效途径,有了自制力,规划事情才有实施下去的动力,否则将无从谈起。
自制力包括两方面:自我激励,以提高活动效率;战胜弱点和消极情绪,实现活动的目的。
其一,必须提高认知水平,端正动机。
根据国内外心理学家的研究,不少犯罪(尤其是青少年)最显著的心理特征就表现在自制力的缺乏。
而相反,历史上那些仁人志士却能克己奉公、临危不惧、视死如归,表现出高度的自制性。
这说明认知水平、动机水平,会影响一个人的自制力。
那么,认知、动机怎样影响自制力呢?比如说,你第一次上讲台,第一次作发言,第一次参加战斗……如果你想到的是:“我如果讲话出差错,人们该怎样笑话我呀……”或者是:“假如一上阵就被子弹击中,那还谈什么立功受奖呢……”等等潜伏着的动机就是如何表现自己,如何取得个人的荣誉,这样取得,接踵而至的消极情绪?其二,培养自制力必须有针对性。
就是说要针对自己的某种弱点、某种行动中的某种消极的心理心理活动来训练。
要培养自制力,应当先对自己作一番解剖,找出自己在那些活动中常犯的毛病,然而选择适当的训练方法,通过训练在实际活动中矫正之课题青春期青少年的心理变化上课教师:陈永新上课时间:2009年6月18日通过教学,使学生明白什么是青春期,进入青春期会出现哪些变化,以及出现这些变化后该怎样对待。
让他们了解自己,战胜自己。
最终能顺利的度过青春期。
青春期是指由儿童发育到成人这一过渡时期。
进入青春期后人体会发生很大的变化,这些变化有人体外形的变化,也有生理、生化、内分泌的变化,还有心理、智力和行为的变化。
青春期最明显的变化是生殖系统的发育和变化,随着生殖器官的发育成熟、第二性征的出现和接踵而至的男生首次遗精、女生月经初潮,由此而引发青春期的心理变化。
一是困惑感。
由于生殖系统的发育,他们对遗精、月经及第二性症的发育感到困惑或难堪,羞于和异性在一起。
与此同时,又喜欢与异性交往,因此而出现焦虑、害怕、害羞和困惑等复杂的心理变化。
二是独立与依附的矛盾心理。
由于学校的教育环境和逐渐扩大的社会交往,青少年开始逐渐认识到自己在活动中所起的作用,开始独立思考,用自己的眼睛去看世界,用自己的头脑去思考外边的世界,开始自己主宰自己,而且这种倾向,随着年龄的增长越来越明显,这种愿望越来越强烈。
同时开始对父母和老师的教导产生质疑,对家庭的一些传统习惯开始不愿适应,不愿事事受父母、老师的指挥。
但在经济上,他们仍需要依靠父母,他们必须与父母住在一起,受家庭的约束。
这种独立与依附的矛盾心理,常会使青少年的情绪不愉快,不稳定,甚至形成亲子关系和师生关系紧张。
青少年学习压力大也容易产生厌学情绪,或出现焦虑、抑郁等。
三是追求新奇。
由于青少年心理的发展尚未成熟,且对社会认识能力不够强,经常在思考问题上表现出直观易感性。
常常犯"一叶障目,不见森林"的错误,对事物的本质没有清楚的认识,支配他们的是事物的新奇性、趣味性等。
四是追求成熟感。
由于对事物本质缺乏深刻了解,不易辨别分清"自尊心"与"虚荣心"、"自豪"与"自傲"、"羡慕"与"妒嫉"、"鲁莽"与"勇敢"、善与恶、真与伪的区别。
他们会不加思考的效仿、模仿成人,如认为吸烟可显示出魅力、成熟的表现。
心理健康教育教案上课教师:陈永新上课时间:2009年10月27日一、教学内容:如何使我们的心理更健康二、教学目标:1、培养学生积极的人生态度2、提高学生道德修养水平3、让学生树立正确的名利观4、培养学生勤奋学习的好习惯三、教学方式:专题教育四、教学要点:重视中学生心理健康教育中学生是民族的希望,祖国的未来。