乌须黑发何首乌(20200802071111)

何首乌养发黑发的秘密武器何首乌作为中草药中的明星产品，其养发黑发的功效备受人们关注。

它被广泛应用于保健品、护发产品以及中药制剂中，并受到了科学家以及消费者的高度赞誉。

在本文中，我们将揭示何首乌养发黑发的秘密武器。

一、何首乌的历史及传统应用何首乌，又名“首乌藤”，是一种多年生的蔓性草本植物，常见于中国南方和东南亚地区。

它在中医药学中早有记载，并被用作滋补药物。

何首乌含有丰富的多糖、黄酮和腺苷等活性成分，具有滋阴补肾、养血益肝的功效。

传统上，何首乌广泛用于治疗脱发、白发、早发性白发等毛发问题。

人们通过将何首乌入药、煎汤或直接外用来改善毛发质量和颜色。

这些传统应用为现代人们发现何首乌作为养发黑发秘密武器打下了基础。

二、科学解析何首乌的养发黑发机制1. 促进黑色素生成黑发的颜色主要由黑色素决定。

研究表明，何首乌可以促进黑色素细胞的生成和活化。

其活性成分可以刺激黑色素细胞的增殖、抑制其过早老化，并具有直接或间接地刺激黑色素的合成作用。

这使得何首乌可以有效减缓白发的生成，并恢复原本的黑色。

2. 促进毛囊血液循环毛囊是毛发生长的重要组织，其正常的血液循环对于毛发的健康和生长起着重要的作用。

何首乌中的活性成分具有扩张血管、增加血液流量的作用，这有助于促进毛囊血液循环。

通过改善毛囊的氧气和营养供应，何首乌能够提高毛发的生长速度、增加发根的健康度，并保持黑发的颜色。

3. 抑制毛发衰老随着年龄的增长，毛发会经历衰老过程，导致毛发变薄、变白和脱落。

研究发现，何首乌中的活性成分可以抑制毛囊细胞的衰老，降低脱发风险，并改善毛发质量。

此外，何首乌还具有一定的抗氧化作用，可以中和自由基，减轻由于氧化引起的毛发损伤，维持黑发的健康状态。

三、如何正确选用和应用何首乌产品1. 选择正规渠道购买由于何首乌备受瞩目，市场上存在着各种不同品牌和质量的产品。

为了确保购买到真正的何首乌产品，消费者应选择正规渠道购买，并留意产品的标识和说明。

2. 合理使用使用何首乌产品时，应注意适量使用，并遵循产品说明。

在京剧舞台上，胡须的多少、长度简称通行证，往往与剧中人的年龄、身份、性格有密切的关系。

胡须在《三国演义》的人物描写中也不例外，如虎须张飞、短髯庞统、长髯曹操、紫须孙权。

其中描写最细的要算“美髯公”关羽。

书中写道：关云长“身长九尺，髯长二尺”。

《三国志•蜀志•关羽传》:“羽美须髯。

”故人称关羽为“美髯公”。

即便是现代，拥有好的胡须和头发，不仅是美的象征，也是气血之胜的外在表现。

然而却未必会尽如人意。

现实生活中，有人年少白头，有人受脱发困扰。

肝血虚则生白发头发跟人体内两条经脉的气血最为相关，即肾气和肝血。

故有发为肾之华，发为血之余之说。

发为肾之华，就是说头发是肾的花朵，是肾的外现。

肾又是主黑色，所以头发是否乌黑靓丽，实际上跟肾的好坏密切相关。

头发是否滋润也跟肾有很大的关系，因为肾主收敛，如果一个人肾气的收敛能力特别强的话，头发就滋润，还不容易脱发。

反之，如果肾虚的话，肾精收藏的力量不够，就容易脱发。

头发的生长速度跟肝血相关，因为肝主生发。

头发还有一个别名，叫做血余，即发为血之余。

所以肝血不足，头发就会变白和干枯，并最终导致脱发。

乌须黑发千古名方在乌须黑发的众多方子中，有一个方子，可以说出类拔萃，全方仅仅七味药，却能阴阳双补，达到补益肝肾、乌发壮骨的效果；可以治疗肝肾不足所致的脱发、白发、头发干枯无光泽。

这个方子就是七宝美髯丹。

七宝美髯丹出自《本草纲目》，以“丹”命名，足见其在古人心中不凡的地位。

全方由何首乌、茯苓、牛膝、当归、枸杞子、菟丝子、补骨脂等七味药物组成，故称“七宝”。

这个方子由于是采用的丹剂，制作过程比较复杂，但现代一般有中成药可以使用。

配伍巧妙何首乌，号称黑发神，头发花白找它，乌发不亮泽找它，霸王洗发水的成分有它。

“首乌”即“乌首”之意，古今大凡治疗脱发白发的药方，多用此药。

何首乌是一种藤本植物，地上的藤叫夜交藤，意思是白天分开，晚上合在一起，具有养心安神，祛风湿之功。

地下的根叫何首乌，何首乌气温苦涩，苦则补肾，温则补肝，质多滋润而不燥热，补虚而不滋腻。

乌发的中药成分
1. 何首乌：何首乌是乌发的常用药材，其主要成分为何首乌素，具有滋养肝肾、益精血、黑发、强骨等功效。

2. 黑芝麻：黑芝麻含有丰富的维生素E、蛋白质、脂肪、矿物质等营养成分，能够滋养肝肾、益精血、润燥、黑发。

3. 枸杞子：枸杞子含有丰富的β-胡萝卜素、维生素C、微量元素等，能够滋养肝肾、益精血、明目、黑发。

4. 当归：当归含有丰富的铁质，能够补血养颜，对于因血虚引起的头发早白有一定的改善作用。

5. 黄芪：黄芪含有丰富的黄酮类化合物，能够增强免疫力，对于因免疫力下降引起的头发早白有一定的改善作用。

6. 熟地黄：熟地黄含有丰富的地黄素，能够滋养肝肾、益精血、黑发。

以上这些中药成分都对乌发有一定的效果，但是需要注意的是，乌发并非一朝一夕的事情，需要长期坚持使用，并且配合良好的生活习惯和饮食习惯才能看到效果。

同时，每个人的体质不同，使用中药前最好先咨询医生或药师的意见。

老中医揭秘黑发秘方前言：沈梦提醒不管黑发茶效果如何，大家最重要的还是在生活中要注意休息，不要给自己太大压力，保持好心情也很重要老中医黑发茶材料：何首乌5钱、菟丝子5钱、红枣剥开5枚、黑芝麻打成粉取2匙、黑豆粉1匙制作方法：将上述材料加水500——1000ml熬煮成汤。

待汤水滚后，可加少许蜂蜜、约10分，即可饮用。

服用方法：早晚各服一次，12天一疗程，连服三疗程功效：对男性压力过大导致脱发和女性更年期脱发有生发之效，也可作为日常保养头发用，可使头发乌黑亮丽。

何首乌黄芪鸡蛋煲材料：何首乌60克，黄芪、茯苓各20-30克，鸡蛋2个，熟地黄少许制作方法：加水500毫升同煮，鸡蛋熟后，去壳取蛋再煮约5分钟服用方法：吃蛋饮汤，早晚各服一次功效：可补肝滋肾，适用于气血虚引起的须发早白、脱发过多、未老先衰，对“虚不受补”者疗效更佳。

乌须黑发药酒材料：当归、枸杞子、生地黄、人参、莲心、桑椹子、何首乌各120克，五加皮60克，黑豆(炒香)250克，槐角子30克，没石子1对、旱莲90克，五加皮酒1500毫升。

制作方法：将前12味视情切片或捣碎，入布袋，置容器中，加入五加皮酒，密封，浸泡21天后，压榨以滤取澄清液，贮瓶备用。

药液晒干，共研细本，为丸，如梧桐子大，备用。

功效：补肝肾、益气血、祛风湿、乌须发、固肾气。

主治：肾气不固、肝肾不足、气血虚弱所致的腰酸、头晕、遗精、须发早、乏力等症。

服用方法：口服。

每日适量饮用，并送服丸药。

附注：引自《百病中医药酒疗法》。

五加皮酒应是用单味南五加皮酿制，或白酒浸制而成的药酒。

古代生发配方材料：河子、桂枝、山家、青皮、樟脑备等份．75％乙醇适量。

制作方法：将前5味共研细末，置容器中，加入75％乙醇，密封，浸泡1周后，过滤去渣，即成。

功效：主治脱发。

祛风止痒、解毒生发。

用法：外用。

先用文叶场(艾叶、菊花、薄荷、防风、起本、富香、甘草、蔓荆子、荆芥穗友情提示：沈梦从多名老中医黑发秘方最终总结出中医黑发疗法，此疗法采用纯天然的传统中药材，含有何首乌，黑芝麻，黑豆，桑白皮，五倍子，茯苓等中药，药物配方独特严谨，用料考究，在提取植物有效成份时充分运用特殊工艺去除了何首乌及其他药材的毒性，而将其药性发挥出来，另外，古方黑发茶老中医着重提醒：一定不要急于求成多喝乱喝！饮食规律稳定，尽量以清淡为主，忌食白萝卜和绿豆，白萝卜和绿豆具有一定的解药性，会削弱配方中的药效，达不到理想中的效果。

治疗内科疾病药酒-乌须黑发地黄年青酒(一)【配方】熟地黄100克，万年青150克，桑椹120克，黑芝麻60克，山药200克,南烛子、花椒各30克,白果15克，巨胜子45克，好酒2升。

【制法】上药共捣细，用白布包储，置于净器中，注酒浸之。

7日后去渣备用。

【用法】每次空腹温饮1一2杯,每日早、晚各1次。

【功效】适用于肝肾亏损,须发早白、视听下降、未老先衰。

地黄年青酒(二)【配方】熟地黄50克，万年青75克，桑椹60克，黑芝麻30克，山药100克，南烛子、花椒各15克，白果7.5克,白酒1000毫升。

【制法】以上前8味药共捣细碎，入布袋，置容器中，加入白酒，密封，泡7日后去渣即成。

【用法】每日服2次，每次服20毫升。

忌同时服食萝卜。

【功效】补肝肾、乌须发、聪耳明目。

适用于肝肾亏损所致的须发早白、视听下降、未老先衰等。

地术酒【配方】生地黄40克，白术30克，枸杞子24克，五加皮20克，甘草12克，糯米600克，细曲50克。

【制法】以上前5味药研碎，细曲研末备用，药置沙锅中，加水煮至1600毫升，去渣，倒人容器中，待冷;将糯米洗净蒸熟，待冷后拌入细曲末，与药汁拌匀，密封，置保温处，21日后药酒即熟,去糟渣即成。

【用法】口服，不拘时,随量饮。

【功效】补肝肾、和脾胃、明目。

适用于腰膝酸软、视物模糊，须发早白、小便淋漓、脾虚泄泻、食欲缺乏、胸腹胀满等症。

首乌当归酒【配方】何首乌、熟地黄各30克，当归15克，白酒1000毫升。

【制法】以上前3味药洗净切碎，入布袋，置容器中，加入白酒，密封，每日振动数下，浸泡14日后去渣即成。

【用法】每日2次，每次服10~15毫升。

【功效】补肝肾、益精血。

适用于腰酸、头晕、耳鸣、须发早白等。

鹤龄酒【配方】何首乌、枸杞子各120克，天冬、当归各60克、党参、牛膝、生地黄、菟丝子、补骨脂、山茱萸各20克,蜂蜜120毫升,白酒3000毫升。

【制法】以上前10味药捣碎，入布袋，置容器中，加入白酒，密封，置文火上煮沸、取下候冷,理土中，7日后取出去渣,加入蜂蜜即成。

何首乌的药用功效和适用症何首乌，是一种常见的中草药，既有药用价值，也有食用价值。

它在中医理论中有着悠久的历史，被广泛应用于临床和养生领域。

本文将介绍何首乌的药用功效和适用症，以帮助读者更好地了解这一中草药的特点和用途。

一、药用功效1. 正补肝肾：何首乌被视为补肝肾的极佳选择，它能够滋养肝肾，强健机体。

尤其对于肝肾亏损所引起的眩晕、腰膝酸软等症状有很好的疗效。

2. 益精润燥：对于肾阴不足、精液流失过多所导致的身体虚弱、脱发、遗精等问题，何首乌也能起到滋补作用，可用于治疗男性不育症和阳痿早泄等性功能障碍。

3. 乌发明目：何首乌中富含多种对头发生长有益的成分，如蛋白质、多糖、维生素等，因此常被用于乌发、预防脱发。

同时，何首乌还具有明目的作用，可改善眼部疲劳和视力模糊。

4. 调经补血：在女性领域，何首乌也被广泛应用。

它能够调经补血，改善月经不调、经期腰酸背痛等女性常见问题。

5. 抗氧化作用：何首乌富含多种抗氧化物质，有助于清除体内自由基，延缓衰老，增强免疫力。

二、适用症1. 肝肾亏损：何首乌可以用于肝肾阴虚、肝肾亏损所导致的身体虚弱、头晕眼花、腰膝酸软等症状的调理，具有滋养肝肾的功效。

2. 健发护发：对于脱发、白发、发质差等问题，何首乌有明显的改善作用，可通过内服或外用的方式来护发乌发。

3. 不育症和性功能障碍：何首乌可以滋养肾阴，补充男性精液，改善不育症和性功能障碍。

也可以平衡女性的激素水平，调理月经不调等问题。

4. 肝火旺盛：对于易怒、失眠健忘等症状，何首乌有清肝泻火的作用，能够改善情绪不稳定和其他与肝火有关的问题。

5. 不良血液循环：何首乌具有活血化瘀的功效，能够改善血液循环不畅所引起的疾病，如痛经、血瘀症等。

综上所述，何首乌作为一种中草药，有着广泛的药用价值和适用症。

它可以补肝肾，改善肾虚所引起的各种相关症状；同时也能够促进头发生长和乌黑，调理月经不调等问题。

但是，作为中草药，还是建议在使用何首乌之前，先咨询医生或中医师的建议，以确保使用安全和有效。

乌须黑发中医偏方秘方乌须黑发方是指具有使黄白须发变为乌黑光亮作用的一类方子。

主要用于须发早白或黄枯不泽者。

其作用机理为滋肾精，充气血，以及护发、荣发、染发等。

许多乌须发的外用剂具备直接着色的作用。

【乌须黑发偏方秘方一】白檀香末、香白芷、白及各30克，山萘子90克，滑石、零陵香各60克，青黛、甘松香各30克。

将药共研为末，每用时以淘米水（发酵后更好）将头发洗净，再将上药末30克均匀地撒在头发上，用梳了反复梳理。

本方可使须发返黑。

I乌须黑发偏方秘方二］生胡桃皮、生石榴皮、生柿子皮各等分。

先将生酸石榴去瓤，拣好丁香装满，然后将胡桃皮、柿子皮与所装之石榴、丁香晾干，同研为细末，用生牛乳和匀，盛于瓷瓶内，密封后埋丁马粪内，1G R后取出c 将*根白线绷紧，取此膏少许放于线上，如线两头皆黑，则药已成。

如不黑则再埋于马粪中以待黑。

使用时取此药少许均匀地涂于头发I：，睡前用，次晨洗去D本方能使头发返黑。

【乌须黑发偏方秘方三】黑豆30克，雪梨1一2个。

将梨切片，加适量水与黑豆一起放锅内旺火煮开后，改微火烂熟。

吃梨喝汤，每日2次，连用 15—30 3 ,本方滋补肺肾，为乌发佳。

【乌须黑发偏方秘方四】菟丝子、茯苓各15克，白莲肉10克，黑芝麻15克，紫珠米100克，食盐适量。

将以上药物洗干净，与紫珠米加适量的水，在旺火上煮开后，移至微火上煮成粥，加少许食盐食用。

本方滋阴补肾，乌发美发。

【乌须黑发偏方秘方五］猪肾1对，杜仲30克，沙 .苑蒺藜15克，核桃肉30克^ 将药物和猪肾加适量的水，在旺火上煮30分钟后，改微火炖至猪肾熟烂。

食猪肾及核桃肉，饮汤f 每日1剂，连服7—10日，可乌发美发。

【乌须黑发偏方秘方六】桑椹（或桑叶）、黑芝麻若T、取适量桑椹或桑叶洗净, 晒干，研末与4倍的黑芝麻粉拌勻，贮存于瓶中；用时取桑麻粉适量，加人蜂蜜，揉成面团，再分成约10克重的小丸。

每日早、晚各服1丸。

本方具有乌发养发之效。

【乌须黑发偏方秘方七】何首乌20克，枸杞子15 克，大枣6枚，鸡蛋2枚。

何首乌洗黑发真的假的
何首乌是一种常见的中药材，被传说可以黑发和滋养头发。

然而，许多人对于何首乌洗黑发的效果和安全性存有疑虑。

这篇文章将对此进行解答。

1. 何首乌的作用
何首乌在中药中被用作一种滋补药材。

它含有多种有益成分，如多酚、大黄素和人参酸等，具有抗氧化、抗炎、抗肿瘤、降血脂等功效。

因此，人们认为它可以刺激头皮及毛囊，促进头发生长，并能使白发黑。

2. 何首乌洗黑发的实践
实践证明，何首乌确实有助于染黑头发，但是具体效果因人而异。

根据多位使用者的经验，其明显效果需要使用者坚持连续使用数月，而结果仍有可能不尽如人意。

因此，在选择何首乌洗发液时，最好选用品牌口碑好的产品。

3. 何首乌洗黑发的安全性
虽然何首乌被用于中药治疗，但是在使用何首乌洗发液时还是需要谨慎。

由于没有经过足够科学的研究，其对人体的安全性尚未确定。

使用者需要注意以下事项：
- 依照产品说明使用，不要过度使用或过长时间使用；
- 注意保管，防止误食或接触眼睛等部位；
- 有过敏体质的人士慎用。

4. 如何保持健康头发
最好的方式还是通过健康的生活方式来保持健康的头发。

以下建议值得尝试：
- 饮食健康，摄入富含维生素和矿物质的食物；
- 注意保湿，避免使用过多化学染色剂和热工具；
- 定期理发、去角质和按摩头皮，促进头发生长。

总之，何首乌洗黑发的效果并非完全可靠，同时也存在安全性的疑虑。

我们建议使用者需谨慎选择产品并遵循使用说明。

最终，健康的生活方式乃保持健康头发的可靠途径。

何首乌黑发的秘密武器何首乌，作为一种传统中药材，自古以来就以其滋补血液、延缓衰老的功效而闻名。

除此之外，很多人也常常将何首乌作为美容养颜的秘密武器。

尤其是在黑发方面，何首乌被誉为绝佳的保养产品，其有效成分能够帮助改善头发质量、延缓头发的早白。

本文将从何首乌黑发的原理、使用方法和注意事项等方面进行探讨。

一、黑发的原理为了更好地理解何首乌黑发的原理，我们首先需要了解人体头发的生长周期。

头发的生长过程可分为三个阶段：生长期、退行期和休止期。

在岁月的积累下，人体内的黑色素逐渐减少，导致头发逐渐变白。

而何首乌中所含有的多种有机物质，如大黄酮、蒽醌、糖皮质激素等，有助于促进黑色素的生成和分泌，从而改善头发的颜色。

除了刺激黑色素的生成，何首乌还有其他多个保护和修复头发的功效。

它可以增加头发的弹性和韧性，锁住水分，提高头发的柔顺度和光泽度。

此外，何首乌还具有抗氧化和抗炎的作用，可以减少外界环境对头发的伤害，保护头发免受紫外线、化学物质和热处理等因素的损害。

综上所述，何首乌黑发的秘密武器在于其多种有效成分，通过促进黑色素生成、增强头发弹性和韧性，保护头发不受损伤，从而达到改善头发颜色、质量和健康的目的。

二、使用方法使用何首乌黑发的方法有多种，可以依据个人的喜好和实际需求进行选择。

以下是几种常用的使用方法：1. 内服法：将何首乌煎煮后取汁，或者直接使用现成的何首乌提取物，每天饭前空腹服用。

此方法适合那些希望从内部改善头发质量和颜色的人群。

2. 外用法：将何首乌煮沸后，用浸湿的毛巾轻轻擦拭头发，或者用何首乌洗发水清洁头发。

此方法适合那些希望通过外部滋养改善头发质量和颜色的人群。

3. 入药法：将何首乌制成糊状敷在头皮上，或者将何首乌与其他草药配合煮沸后，用来做头发的护理浸泡液。

此方法适合那些希望直接滋养和修复头皮，从而改善头发质量和颜色的人群。

需要提醒的是，每个人的身体状况和敏感度不同，使用何首乌前最好咨询医生或专业人士的建议。

何首乌滋肾养血黑发护发何首乌，又称为何首乌藤、乌藤，是一种常见的中药材，被广泛应用于中医领域。

它被认为具有滋肾养血、护肤养发的功效。

何首乌作为一种天然草药，是许多人在护发中的首选。

本文将探讨何首乌如何滋肾养血，促进黑发生长以及护发的方法和技巧。

一、何首乌滋肾养血的原理何首乌含有丰富的蒽醌类和多糖类化合物，这些成分被认为具有滋养肾脏、促进血液循环的作用。

中医理论认为，肾脏是生发之源，血液的循环与滋养直接关联。

何首乌的滋肾养血作用可以通过促进毛发细胞的新陈代谢，从而帮助黑发的生成和生长。

二、何首乌促进黑发生长的方法1. 内服：可以使用何首乌制成的中药颗粒或者煎汤进行内服。

正常情况下每日两次，每次10克至15克，连续服用几个月可明显改善发质。

2. 外敷：将煮沸后的何首乌水或者煎汤用来冲洗头发，可以促进头皮毛囊的血液循环，供给营养和氧气，从而增加黑发的生长。

三、何首乌护发的方法和技巧1. 洗发：使用何首乌制成的洗发水，或者将何首乌煎汤和普通洗发水按1:1的比例混合使用。

洗发时要温和轻柔，避免过度摩擦头皮，以免伤害发根。

2. 护发素：使用含有何首乌提取物的护发素，可以在洗发后涂抹在发梢和发丝上，提供养分和保护，防止头发分叉和干燥。

3. 按摩：使用指腹轻柔地按摩头皮，促进血液循环和毛囊的活跃。

可以选择专门的按摩霜或者使用何首乌精油进行按摩，达到滋养和强化发根的效果。

4. 饮食：适当增加富含维生素E、维生素B和锌的食物摄入，如芝麻、核桃、绿叶蔬菜等，有助于促进黑发的生成和生长。

总结：何首乌作为一种天然的滋肾养血的草药，对于促进黑发的生成和生长具有显著的效果。

无论是内服还是外敷，都可以从根本上改善发质和头发的健康。

在护发过程中，选择适当的何首乌产品以及正确的方法和技巧，可以让我们的头发更加健康、浓密和有光泽。

中药养生何首乌黑发养颜的功效中药作为我国传统的宝贵财富，拥有悠久的历史和深厚的文化底蕴。

其中，何首乌作为一种常见的中药材，具有丰富的养生功效。

本文将围绕中药养生中的何首乌，重点探讨其在黑发养颜方面的功效和作用机理。

一、何首乌简介何首乌，学名多肉桂，属于蓼科植物。

主要生长在中国东南部地区，如云南、贵州、广西等地。

何首乌为常见的中药材，历来以养血润燥、滋阴养肝的功效而闻名。

其主要功效包括滋养肝肾、补血养发、美容养颜等。

二、何首乌黑发功效1. 促进黑色素生成：何首乌中含有多种对黑色素合成起促进作用的成分，如蒽醌类物质和多酚类化合物。

这些成分能够刺激毛囊细胞的活力，增加黑色素的合成，从而使头发更加黑亮。

2. 抑制发白进程：随着年龄的增长，人体黑色素的生成逐渐减少，导致头发变白。

何首乌具有抑制发白进程的作用，能够延缓和减少白发的产生。

长期坚持使用何首乌，可有效保持头发的黑亮。

3. 滋养头发根部：何首乌富含多种对头发根部有益的成分，如葡萄糖苷、蛋氨酸等。

这些成分能够滋养毛囊细胞，增加头发的营养供给，增强头发的根基，使头发更加健康。

4. 改善头皮状况：何首乌具有一定的抗氧化和抗炎作用，可改善头皮状况，减少头皮屑的产生。

同时，何首乌中的多酚类物质能够有效抑制头皮油脂的分泌，改善油性头发问题。

5. 修复受损发质：何首乌中的有效成分能够渗透进头发内部，修复受损的发质。

头发经过长时间的染烫、吹风等处理，容易出现断裂、枯黄等问题。

使用何首乌能够有效改善这些问题，使头发恢复健康。

三、何首乌的使用方法1. 内服法：将何首乌洗净切碎，然后煮水或泡酒，每日饮用。

根据个人体质适量饮用，可起到滋养肝肾、养血润燥的作用。

2. 外敷法：将何首乌洗净研磨成粉末，加入适量的水搅拌成糊状，涂抹在头发上，保持20-30分钟后洗净。

每周坚持几次，有助于黑发养颜。

3. 配合其他药材：何首乌与人参、枸杞等药材相互搭配使用，能够发挥更好的养生功效。

可以根据个人需求进行适当的搭配组合。

中药养生之乌须黑发方乌须黑发，是人们永远追求的目标。

从古至今，无数的人们都一直在探索各种方法来达成这个目标。

而中药养生方中的乌须黑发方，便是许多人认为最为有效的一种方法。

本文将会从中药养生的角度，详细介绍乌须黑发方。

第一、乌须黑发方是什么？乌须黑发方，其实就是以中药材为主的一种养生方。

其主要成分包括枸杞子、巴戟天、地龙、黑豆等。

这些中草药都是我们日常饮食中常见的，而这种方子的制作方式则是将这些中草药泡水，或是用老母鸡炖汤等。

第二、乌须黑发方有什么功效？乌须黑发方的主要功效就是能够滋养肝肾，利于头发的生长和黑色素的分泌。

同时，这种养生方还能够改善失眠症状，提高免疫力，增强身体健康。

对于现代人而言，这些功效都能够起到很好的作用。

第三、乌须黑发方的食用方法？乌须黑发方的食用方法, 对于不同的人群还是有所区别的。

一般而言，建议每天喝一些这种养生汤水即可。

但是对于肝肾虚弱的人群而言，建议每周运用这个方子一至两次，即可收到很好的养生效果。

第四、选购中草药时需要注意什么？如果你想在家里制作乌须黑发方的话，那么选购好的中草药尤为重要。

首先，要挑选新鲜的中草药，并且要注意不要购买经过催化剂或其他污染的中草药。

另外，建议在正规渠道购买，以确保质量可靠。

第五、乌须黑发方的长期效果如何？乌须黑发方作为一种中药养生方，其实其效果与其他的养生方差不多。

对于长期服用的人而言，这种中药方的效果会更显著，不仅仅只能让你的头发黑亮，保持光彩，更是能够增强身体免疫力和改善肝肾机能。

综上所述，乌须黑发方作为中药养生的一种方法，无论是对于保持健康还是外形的保养，都具有很好的作用。

当然，如果要长期坚持，那么在生活中一些细节的注意也是至关重要的。

比如说，保持好的生活习惯，饮食上要健康、均衡等等。

只有这样，你才能坚持用乌须黑发方来保持个人形象和健康状况。

何首乌泡酒可以乌须黑发吗？何首乌泡酒配方和禁忌何首乌是一种比较常见的中药材，是蓼科植物何首乌的块根，也叫首乌、地精、赤敛、陈知白、红内消。

它具有安神静心、强筋壮骨、乌须黑发、补血益气等功效。

首乌、何首乌很多人傻傻分不清楚，在中药材相关书籍的记载中，通常出现的是首乌而不是何首乌，人们用来泡酒的也是首乌。

但二者是同一种物质，何首乌是首乌的学名。

何首乌与制何首乌区别另外，关于何首乌的药用价值，生何首乌和制何首乌的价值完全不同。

生何首乌是指刚从藤上摘下来的新鲜的根茎。

经过炮制以后就成了制何首乌。

这两者在功效上也出现了很大的差异。

制何首乌因为经过高温或着风干等手法去除了首乌的水分，这种经过特殊处理的何首乌的价值和精华更加集中，通常在中医中作为补肝肾和增强筋骨的药材。

长期食用有益于补气益血，滋阴转阳，不管是对于男性还是女性都是一种很好的滋补药材。

而且制何首乌还能治疗头发发白，具有乌发的作用。

生何首乌不容易存放，出土后暴露在空气中容易腐烂，所以一般将它刨制成药酒或者制成干何首乌。

那么，如果想要完全提取出何首乌中的营养成分，可以将何首乌煎成药汤或着泡成药酒。

很多人都有早生华发的症状，在年纪轻轻的时候头发就已经大片花白了。

花白的头发是非常影响美观的，而且让人心情非常郁闷。

想要有一头乌黑秀丽的头发，是可以通过喝何首乌泡的酒来改善的。

何首乌泡酒的功效1、何首乌能够补肝肾，服用之后可以强健筋骨、乌须发，有养血、补肝、益肾、祛风、降脂的功效。

2、何首乌内含有多种美容功能因子，能生发乌发、祛斑除皱、白嫩肌肤、延缓衰老。

3、还能有效的促进激发身体的造血功能，同时还具有降血脂的功效。

4、还能够影响身体中的内分泌系统，可以润肠通便，而且对于肝脏有着非常不错的保健作用。

何首乌泡酒配方首乌酒【药酒配方】制首乌80克，熟地黄150克，当归75克，无添加泡酒专用酒5000毫升。

【制作方法】将前3味切碎，入布袋，置入无添加泡酒专用酒中，密封，浸泡半个月后即可取用。

何首乌对头发的功效与作用何首乌是一种生长在中国南方地区的植物，也被称为石斛、天麻、乌头等名字。

在中医中，它被称为“黑发之圣药”，因为它有很多对头发的功效和作用。

在这篇文章中，我们将探讨何首乌对头发的功效和作用，并为大家介绍一些使用何首乌的方法。

何首乌的功效主要体现在以下几个方面：1. 促进头发生长：何首乌中含有丰富的多糖、蛋白质、氨基酸和维生素，这些营养物质可以为头发提供充足的营养支持，加速头发毛囊的新陈代谢，促进毛发生长。

此外，何首乌中的维生素E和维生素C能够增加头皮的血液循环，提高头发的生长速度。

2. 保护头发不受损：何首乌中的多酚和黄酮类物质具有抗氧化作用，可以中和自由基，降低头发被环境污染物和紫外线损害的风险。

此外，何首乌中的蛋白质和氨基酸能够修复受损的发丝，增加头发的弹性和韧性。

3. 去除头皮屑：何首乌中含有丰富的蛋白质和多酚类物质，可以调节头皮的油脂分泌，清洁头皮。

同时，何首乌还具有抗菌和抗炎作用，能够有效地去除头皮屑，并预防头皮瘙痒和发炎。

4. 延缓白发生成：何首乌中的多酚类物质能够刺激黑色素的产生，从而延缓白发的生成。

此外，何首乌中的维生素B群和矿物质锌也可以帮助头发保持黑色和亮泽。

除了以上的功效，何首乌还可以调节头皮的湿度，防止头皮过干或过油，提高头发的柔软度和光泽度。

此外，何首乌还有一定的镇定作用，可以缓解头皮的紧张和疲劳，促进睡眠和头皮的血液循环。

接下来，我们将介绍一些使用何首乌的方法：1. 熬制何首乌水：将何首乌切成小块，加入适量的水中煮沸，然后用小火煮30分钟。

待水变为红褐色时，关火，让水慢慢冷却。

冷却后的何首乌水可以用来洗头或擦拭头皮，具有促进头发生长和保护头发的功效。

2. 使用何首乌粉：将何首乌磨成粉末，每次取适量的粉末加入适量的温水搅拌成糊状，然后将糊状物涂抹在头发和头皮上，轻轻按摩几分钟，然后用清水洗净。

这种方法可以清洁头皮，促进头发生长，并使头发变得柔软和光泽。

何首乌补肝肾黑发养颜强健筋骨何首乌，又称为何首乌藤，是一种常见的中草药材，广泛应用于中医药领域。

它以其独特的药理作用和丰富的营养价值而被誉为一种极佳的补益草药。

尤其在补肝肾、黑发养颜和强健筋骨方面，何首乌有着突出的效果。

一、补肝肾肝肾是人体重要的脏器，它们在维持人体健康和平衡中起着至关重要的作用。

肝肾虚弱往往导致脱发、头发枯黄无光泽、肤色暗黯无华等问题。

而何首乌被广泛认为是一种有效的补益肝肾的草药。

何首乌具有滋补肝肾、强壮身体的功效。

它含有大量的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，能够滋养肝肾，提高肝肾功能。

同时，何首乌还含有多种药用酚类、多糖类和人体所需的氨基酸，这些物质有助于恢复肝肾的正常功能，从而改善肝肾虚弱引发的问题。

二、黑发养颜随着年龄的增长，许多人面临着发白、发黄、发薄等头发问题。

而何首乌在保护黑发和养颜方面有着非常显著的效果。

首先，何首乌中的多糖类和多种药用酚类物质能够调节头皮血液循环，增加头皮和毛囊的养分供给，这有助于保护头发的黑色素，避免其流失。

同时，何首乌内含的多种维生素和矿物质也有助于滋养头发，增强其弹性和光泽度。

此外，何首乌中的有机酸还能有效抑制头屑的产生，改善头皮状况，为头发的生长提供一个良好的环境。

三、强健筋骨筋骨健康是支撑人体正常运动的重要保障。

何首乌在强健筋骨方面具有显著作用。

何首乌中富含人体所需的矿物质和氨基酸，这些物质是构成骨骼和肌肉的重要成分，能够增强骨骼和肌肉组织的弹性和密度。

此外，何首乌还含有多种活性物质，如蓝花苷、大黄素等，这些物质能够促进骨细胞的再生和修复，增强骨骼的抗压能力。

因此，经常食用何首乌可以帮助人们保持骨骼健康，减少骨质疏松和骨折的风险。

综上所述，何首乌作为一种传统的中草药材，具有补肝肾、黑发养颜和强健筋骨的显著功效。

它含有丰富的营养成分，能够为人体提供充足的营养，改善相关的健康问题。

如果你正在寻找一种天然、安全的方法来提高肝肾功能、保护头发黑色素和强化骨骼健康，何首乌是一个值得尝试的选择。

乌须黑发药酒配方大全（总有一款适合你）乌须黑发药酒配方1.乌须黑发酒：【原料组成】当归、枸杞子、生地、人参、莲子心、桑椹子、何首乌各12克，五加皮6克，黑大豆25克，槐角子3克，没石子1对，旱莲草9克，五加皮酒1500克。

【制用方法】将上述各药碾碎，装纱布袋中，扎紧口，放A酒中密封浸泡1个月，每隔2~3天摇动1次。

取出药袋，过滤，即可。

药渣压滤后可以晒干、研细末、制成丸药如黄豆大小，备用。

【服用方法】每日2次，每次随量饮服，并可送服丸药，每次5克。

【功能主治】养血益肾，乌须黑发。

适用于肝肾不足、气血虚弱所致的腰酸乏力、头晕耳鸣、须发早白等。

2.神应养真酒：【原料组成】羌活9克，木瓜30克，天麻15克，白芍30克，当归25克，菟丝子20克，熟地黄30克, 川芎15克，白酒1000毫升。

【制用方法】诸药人酒中浸泡49日，取出备用。

【服用方法】每晨起饮1杯。

【功能主治】养血生发，祛风活络。

适用于脱发白发。

3.首乌金樱酒：【原料组成】何首乌20克，地黄20克，牛膝40克，桑椹20克，女贞子40克，旱莲草40克，桑叶20克，黑芝麻20克，菟丝子20克，金樱子15克，补骨脂15克，稀莶草10克，金银花50克，白酒3000毫升。

【制用方法】诸药研粗粉，装入纱袋，扎好，浸酒中，3个月后，即可饮用。

【服用方法】每晨起饮1杯。

【功能主治】补肝益肾，强筋壮骨，致头发干枯不荣、面色无华等。

4.五精酒：【原料组成】枸杞子、天门冬各500克，松叶600克，黄精、白术各400克，细曲1200克，糯米12500克。

【制用方法】将以上5味药砂锅中，加水煎汁1000毫升（一般水煎2次，浓缩而成）；细曲研末，备用；糯米蒸熟沥半干后，倒人缸中待冷，加入药汁和曲末，搅拌均匀，密封，置保温处，21日后，候酒熟，去渣，备用。

【服用方法】每次服10~25毫升，每日服2次。

【功能主治】补肝肾，益精血，健脾胃，祛风湿。

适用于体倦乏力、食欲缺乏、头晕目眩、须发早白、肌肤干燥、易痒等症。

乌须黑发丸
组成：何首乌、当归、菟丝子、枸杞、茯苓、怀牛膝、补骨脂。

功用滋养肝肾，补益精血，乌须黑发。

用于：肝肾亏虚、精血不足之须发早白、脱发、腰膝酸软、头晕耳鸣、神疲乏力、头痛、面色萎黄不华及失眠、健忘、遗精早泄、女子月经不调等症，但以治须发早白、脱发最宜。

现代多用于神经衰弱、贫血、低血压、神经官能症、慢性前列腺炎、慢性盆腔炎、慢性肾炎、肾功能不全等属肝肾亏虚者。

剂量：乌须黑发丸口服。

①蜜九剂：120g/瓶，成人9g/次，3次/日。

注意：忌气恼；忌食寒凉及辛辣酒热之物。

让头发乌黑亮丽的中药让头发乌黑亮丽的中药提要：我选择了具有养血祛风之功，有调节神经、内分泌功能和营养发根的作用，促使头发黑色素的生成，使头发更黑亮丽。

同时也是配制头发调理剂的最佳中药原料。

根据现代药理实验证明，这些中药所含卵磷脂为细胞膜的重要原料，能促进细胞的新陈代谢和生长发育，从而延缓细胞的衰老，益寿延年。

1、何首乌：有补肝肾，益精血，乌须发，强筋骨功效相关的药理作用是促进造血功能，提高机体免疫功能，降血脂，抗动脉粥样硬化，保肝，延缓衰老，影响内分泌功能，润肠通便等作用。

何首乌功效作用的物质基础主要为磷脂、蒽醌类、葡萄糖苷类等成分。

何首乌还含有大黄酚和大量淀粉。

淀粉水解后，生成的葡葡糖具有很好的润发作用，2、墨旱莲：全草入药。

性味甘、酸、凉，有凉血、止血、滋补肝肾、清热解毒之效。

全草含挥发油、鞣质及皂甙、怀德内酶、去甲基怀德内醋、α-三聠噻酚甲醇以及菸碱、维生素A样物质。

为滋养收敛之药，有收敛止血排脓之功，可治各种吐血、肠出血等症。

捣汁涂眉发，能促进毛发生长；内服有乌发、黑发之功效。

本种为民间常用生草药，有一定的经济价值。

3、女贞子：味甘苦、性凉，归肝肾经，具有滋补肝肾、益阴养血之功。

现代医学研究证明，女贞子内含熊果酸、甘露醇、葡萄糖、脂肪油等，有强心、利尿和保肝作用，能使因化疗引起的白细胞下降数量升高，并对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌有抑制作用。

临床多用来治疗肝肾阴血亏损引起的脱发、须发早白。

4、黄芪：含有多种氨基酸、甜菜碱、叶酸、生物碱及人体必需的微量元素，具有扩张血管、改善皮肤的营养、防治脱发促进毛发生长的作用，是美容美发配方中常用药物之一。

5、当归：有行血、补血、止痛、润肤之功效。

能扩张头皮及皮肤的毛细血管、促进血液循环，抗维生素E缺乏，如用当归提取物制成的当归洗发剂能防止脱发，滋润皮肤毛发，并使头发乌黑发亮，还能防止黄发和白发。

6、枸杞子：含有美容必需的维生素A1、B2、C和微量元素钙、磷、铁等，尤以维生素A和C含量高，在化妆品中添加枸杞子的提取物，可防止脱发，使头发乌黑发亮，同时对人体必需的维生素及微量元素缺乏而引起的黄发、白发、面色无华、皮肤干燥等均有显著疗效。

何首乌怎样吃才黑发
   何首乌最主要的功效就是可以帮助大家达到
一个很好的生发养发的效果，很多青少年朋友最近也容易出现少白头的问题，这会大大降低个人的外表形象，成为很多青少年朋友特别烦忧的一个大问题，适当的食用何首乌可以促进头皮毛发黑色素的再生，帮助自己重新恢复黑发。

  
不过大家一定要掌握正确的关于何首乌的吃法，首先大家可以将何首乌切成片泡水喝饮用。

这种方法是一种最简单，最直接，也是最高效的方法，直接冲水饮用可以更好地被人体所吸收，在泡水饮用的过程中也可以适当的加一些糖饮用，味道会更好。

  
还有就是大家可以直接生吃食用，将何首乌挖出来清洗干净，将何首乌的皮去除就可以直接生吃食用，既可以当水果食用，也
可以达到一个充饥的效果。

或者是大家也可以直接将何首乌烧着吃。

烧烤何首乌也是一种非常不错的食用方式方法，但是大家在烧烤的过程中一定要掌握火候的大小，如果火温过高，就可能会使何首乌变黑，咀嚼起来就会非常困难。

 
 将何首乌炖着吃也是一种非常不错的选择，可以将何首乌，枸杞，人参，当归等意昂贵的中药材炖鸡，炖排骨做成汤饮用，味道非常不错。

也可以帮助大家达到一个很好的滋补元气的效果，尤其是一些中老年人朋友适当的喝一些这类的汤类可以达到一个很好的延年益寿的功效，降低自身出现多种疾病问题的几率。

中药洗发乌发黑头发的配方导读：中药洗发乌发黑头发的配方乌发是指改善须发的干枯、黄、灰、白的状况，使须发黑亮、润泽、柔软、有韧性。

我国大多数民族都为黑发，正常生长的毛发为黑色，或黑中带有褐色。

少数人头发为褐色，只要有光泽、活力，就属于正常。

如果毛发出现干枯、萎黄就不是正常现象，不但不美观，还表明身体健康状况不好。

白发是衰老和疾病的表征。

人到40～50岁后，头发渐渐变白，这是正常的生理现象，而年轻人须发早白是不正常的。

《黄帝内经》指出，头发变白与人体衰老和阳气衰竭有关。

传统医学认为．头发跟人体内肾、肺、脾（胃）等关系密切，脏腑功能正常头发就乌黑靓丽、滋润，反之如肾虚、脾虚或肺热，头发就会变白和干枯。

历代医药著作中记载了许多乌发用内服和外用方剂。

如用香发散（《清宫外治医方精华》）研细面篦发，用犀皮汤（《御药院方》）洗发，均有确切乌发作用。

现将5种常用的乌发中药、配方和药膳食疗方总结如下：1.何首乌何首乌有乌发生发，悦颜色的功效。

《本草纲目》中记载：“能养血益肝，固精益肾，强筋健骨，乌须黑发为滋补良药。

不寒不躁，功在地黄、天门冬诸药之上。

”何首乌对头发能够巩固发根，补充营养，有利于黑发的生长。

应用：黑髭发，益寿驻颜：何首乌粥（《中国美容秘史》），何首乌30～60g，粳米100g，大枣3～5g。

将首乌浓煎去渣，入粳米、大枣，慢火熬粥，将熟时入适量冰糖，每周食1～2次。

对于血虚体弱，腰膝酸软，须发早白者，也可服用七宝美髯丹。

小编：2014 年，国家食药监总局曾发布《口服何首乌及其成方制剂引起的肝损伤风险》的公告。

故对于此药的应用，小编建议各位老师参阅多方资料，斟酌剂量。

2.墨旱莲墨旱莲具有补肾益阴，乌发生发的功效。

墨旱莲味甘、酸，性寒，有补肾益肝，对肝肾虚弱引起的白发或腰膝酸痛者有很好的疗效。

应用：（1）肝肾亏虚，须发早白，牙齿松动：五煎膏（《中国古今养颜益寿良方》），墨旱莲、黑桑椹、何首乌、生地黄、白茯苓各300g，水煎取汁，加蜂蜜熬膏。