浅析排球比赛中发球对比赛的影响
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排球比赛中发球的影响因素及训练方法首先,技术要求是影响发球的关键因素之一、发球的技术要求主要包括发球的准确度和力量。
准确度是指发球要尽量落在对方场地的其中一特定区域,不给对方发起进攻的机会。
力量是指发球要有一定的速度和威力,能够打乱对方的组织和传球节奏。
为了提高发球的准确度和力量,可以进行以下训练方法:1.精确目标训练:设置发球目标区域,进行反复精确打击的训练。
可以通过设置各种不同大小和高度的目标区域,让运动员逐步适应和提高发球的准确度。
2.动作规范训练:发球动作的规范性也是提高发球准确度的重要手段。
通过细致的动作分解和反复模拟训练,强化发球动作的规范性,提高动作的协调性和准确性。
3.力量训练:发球的力量对于打出有速度和威力的发球至关重要。
可以通过增加发球的重量和阻力,进行发球力量的训练,例如使用重球进行发球练习,使用发球机增加发球的速度和威力等。
其次,身体素质也是影响发球的重要因素之一、发球需要较高的爆发力和稳定性。
爆发力是指在短时间内产生较大的力量,用来打出速度较快的发球;稳定性是指在发球动作中能够保持良好的平衡和协调性。
为了提高身体素质,可以进行以下训练方法:1.爆发力训练:通过进行爆发力和快速反应的训练,如跳跃、蹲起、抬腿等,以提高发球的爆发力。
2.平衡和协调训练:通过平衡和协调性的训练,如单脚站立、姿势变换、跳跃着陆等,以提高发球时的稳定性和协调性。
最后,心理状态对于发球的影响也是至关重要的。
发球时的信心和专注度直接决定了发球的质量。
在比赛中,发球时对于自身技术水平的评估和对于比赛的紧张程度都会影响发球动作的执行和表现。
为了提高心理状态,可以进行以下训练方法:1.自信训练:通过反复的技术练习和比赛经验的积累,增强自身的技术信心,相信自己能够成功地完成发球动作。
2.专注力训练:通过进行专注力的训练,如冥想、集中注意力等,以提高发球时的专注度和抗干扰能力。
综上所述,发球的影响因素主要包括技术要求、身体素质和心理状态等方面。
排球比赛中的关键技术发球战术排球比赛中的关键技术——发球战术在排球比赛中,发球是一项非常关键的技术。
发球不仅能够决定比赛的开局,还对球队的整体格局产生深远影响。
发球战术的选择和执行在一定程度上决定了比赛的走势。
本文将从不同的角度来探讨排球比赛中的关键技术——发球战术,并提供一些实用的建议。
一、发球的基本要求发球在排球比赛中具有非常重要的地位,它决定了球的质量和方向,直接影响到接发球方的进攻能力和传球线路。
因此,发球技术必须达到以下基本要求:1. 稳定性:发球员必须保证发球质量的稳定性,避免出现失误球。
只有稳定的发球才能给球队带来稳定的发球节奏,并降低被对方发球破坏的风险。
2. 精准度:发球员需要准确地将球发到指定的位置,如对方副攻位置、接应位置等。
精准的发球能够有效地限制对方的进攻选择,提高我方的防守效果。
3. 欺骗性:发球员需要有一定的欺骗性,通过改变击球力量、角度和旋转等方式,使对方难以准确判断球的发球路径,增加对方的接发球难度。
二、发球战术的选择发球战术的选择要根据对手的实力、球队的整体风格以及比赛的具体情况来确定。
以下是几种常见的发球战术:1. 直线发球:直线发球是最常见和最基本的发球方式。
发球员通过控制击球力度和发球角度来选择落点位置,以期打乱对方的进攻布置。
直线发球需要注意力度和速度的把握,以及精准度的要求。
2. 斜线发球:斜线发球是在直线发球的基础上,通过改变发球角度来选择落点位置。
斜线发球可以打乱对方的传球线路,增加他们的传接失误率,从而降低对方的进攻威胁。
3. 扣球发球:扣球发球是一种非常具有威胁性的发球方式。
发球员通过扣球技巧将球直接发到对方场地内,增加对方的拦网难度,并且可以直接得分。
扣球发球需要具备较高的技术水平和力量储备。
4. 搅局发球:搅局发球是通过改变发球球路的旋转和角度,让对方难以准确接发球。
搅局发球能够增加对方的传球失误率,同时限制他们的进攻选择。
三、发球战术的执行发球战术的执行需要全队的密切配合和默契。
排球比赛中常见的违例情况解析在排球比赛中,违例是一种常见的情况,它可能发生在任何一场比赛中。
了解和解析这些违例情况对于参与排球比赛的运动员和观众来说都非常重要。
本文将对排球比赛中常见的违例情况进行解析,以帮助大家更好地理解排球比赛中的规则和裁判判罚。
首先,我们来解析一种常见的违例情况,即“发球违例”。
在排球比赛中,发球是比赛开始时的重要一环。
按照规则,发球者必须站在发球线后方并将球发出界内。
违反这些规则将被判罚发球违例。
在发球违例的情况下,对方球队将获得争夺发球权的机会。
发球违例对比赛的结果有着重要的影响,因为它直接关系到比分的增减。
其次,我们来解析一种常见的违例情况,即“触网违例”。
触网违例是指球员在比赛中触碰排球场上的网。
按照规则,当球员在触网的同时还接触到球或对方球员,会被判罚触网违例。
触网违例不仅会给对方球队带来优势,还可能影响到球员自身的动作和发球效果。
因此,球员需要尽量避免触网违例的发生,保持良好的动作技术和平衡。
另外,还有一种常见的违例情况是“进攻线违例”。
在排球比赛中,进攻线是指位于网前的两条虚线,它们用来限制进攻球员的位置。
按照规则,进攻球员必须在发球后跨越进攻线才能进行攻击。
如果球员在进攻时越过进攻线,将被判罚进攻线违例。
进攻线违例将导致对方球队得分并获得发球权。
此外,还有其他一些常见的违例情况,如“阻挡违例”和“接发球违例”。
阻挡违例是指球员在对方进攻击球时,触碰到球的同时还触碰到排球场上的网或对方区域,而接发球违例是指球员在接发球时犯规。
这些违例都会导致对方球队得分或获得发球权。
总之,排球比赛中的违例情况有很多种,每一种违例都会对比赛的结果产生重要的影响。
了解和解析这些违例情况对于参与排球比赛的运动员和观众来说都非常重要。
通过学习和遵守排球比赛的规则,我们可以更好地享受这项精彩的运动。
希望本文对大家对排球比赛中常见的违例情况有所了解,并能在参与或观看比赛时更加专业地理解和欣赏排球比赛。
排球比赛中的战术发球战术发球是排球比赛中至关重要的一环。
它不仅能够直接影响比赛的进程和结果,还能够显示出球队的整体实力和默契程度。
在本文中,我将会介绍几种常见的排球战术发球,并深入探讨它们的优劣势和应用场景。
一、直线发球直线发球是最常见的发球方式之一。
它的特点是球员站在发球区后方,用手臂向后摆动,然后快速冲向球,用掌心部分击打球,使球以大约45度的角度向前飞行。
直线发球的优势在于速度快、力量大、飞行轨迹直线,给接球方造成较大的压力。
尤其是对方接球主攻员的站位在网前时,直线发球可以有效压制对方的攻击能力。
然而,直线发球也存在一些劣势。
由于发球的速度和力量较大,掌握不好出手时机和角度,容易导致发球出界或被对方抢先接住。
此外,直线发球对发球者的身体素质要求较高,需要有较好的爆发力和控制力。
二、斜线发球斜线发球是另一种常见的发球方式。
与直线发球不同的是,斜线发球的球员站在发球区后方,用手臂向后摆动,然后以侧身的姿势击打球,使球以斜45度左右的角度向前飞行。
斜线发球的优势在于其球的飞行轨迹相对难以预测,给接球方带来更大的困扰。
尤其是对方接球主攻员的站位在场地侧边时,斜线发球可以有效扩大对方的接球范围。
然而,斜线发球也存在一些劣势。
发球的角度和力量要求发球者具备较好的掌握能力,否则球会飞出界或被对方轻易接住。
此外,斜线发球的过程相对复杂,对发球者的身体柔韧性、力量和协调性要求较高。
三、变速发球变速发球是一种相对较为高级的战术发球方式。
与直线发球和斜线发球不同的是,变速发球在击球力量上进行了变化,有时会在一次发球中进行快速和慢速的变换。
这种变速发球能够打乱对方的接球节奏,难以适应不同速度的球飞行轨迹。
变速发球的优势在于其灵活性和欺骗性。
通过变化球的速度,发球者可以冲击对方的防线,并使对方的反应速度大幅下降。
此外,变速发球还可以针对对方的弱点进行针对性攻击,进一步增加战术攻击的成功率。
然而,变速发球也存在一定的劣势。
2018年(第8卷)第03期体育大视野①作者简介:包壮(1970,2—),男,汉族,四川人,本科,初级教练员,研究方向:运动训练学。
DOI:10.16655/ki.2095-2813.2018.03.252发球在排球比赛中的重要作用①包壮(辽宁省排球运动管理中心 辽宁沈阳 110000)摘 要:本文针对发球在排球比赛中的重要作用进行了详细的阐述,并在此基础之上,探讨了如何提高发球技术水平的问题,以期能够对排球运动训练工作的开展有所启发或帮助。
关键词:发球 排球比赛 重要作用中图分类号:G842 文献标识码:A 文章编号:2095-2813(2018)01(c)-0252-021 发球在排球比赛中的重要作用众所周知,发球是排球比赛中的第一次进攻,如果能利用有效的发球攻击性破坏对手的一传到位率,将直接影响对方的一次进攻的战术组成质量,将有效的带动本方的拦网,及防守反击的成功率,从而在整场比赛中占据主动地位,为最终取得比赛胜利奠定坚实的基础。
就2016里约奥运会女子排球比赛来举例:经过16d的激烈争夺,最终获得前四名的国家均打满所有8场比赛,在国际排联公布的单项技术统计排名前10位的发球队员中,获得冠军的中国女排有两名队员入选,排名第四位的是12号惠若琪以总发球数76次,9次直接得分,4次失误,63次一般球。
排名第十位的是2号朱婷以发球总数103次,直接得分6次,另外有10次失误,87次一般球。
而排在发球榜第一位,第二位的分别是获得本届奥运会亚军的塞尔维亚队16号拉西奇,以总发球数86次,直接得分17次,13次失误,60次一般球,而排名第二位的博斯科维奇以总发球数34次,直接得分10份,21次失误,3次一般球。
纵观排在发球榜前十位的队员分布,除上述四名队员外,获得本次奥运会第三名的美国队有一名队员入选,而获得第四名的荷兰女排却有5人进入前十名,值得一提的是,发球效率高的球队,都取得了令人满意的成绩。
另外值得我们关注的是,排在发球单项排名榜前十位队员中,有七名队员的身高超过了一米九零,可以看出,发球击球点高,过网弧度低平,发球速度快是提高发球攻击性的最好手段,对高大队员在发球技术上所具备的优势,提供了充足的依据。
排球比赛中的发球技术解析排球作为一项团队性强、技术要求高的运动项目,发球技术在比赛中起着至关重要的作用。
发球不仅是比赛开始的信号,更是攻守转换的关键环节。
本文将对排球比赛中的发球技术进行解析,探讨其技术要点和训练方法。
一、发球的分类发球可以分为直接发球和间接发球两种形式。
直接发球是指球员在发球区内直接将球发向对方场地,常见的有直线发球、斜线发球等。
间接发球则是指球员将球传给队友,由队友进行发球,常见的有搭档发球、快速组织进攻等。
二、直接发球技术要点1. 准备动作:准备动作是发球的前奏,关系到发球的准确性和力量。
球员应站立直立,双脚分开与肩同宽,身体重心略前倾,双手持球,目光注视着对方场地。
2. 发球动作:发球动作要求快速、稳定,以保证球的准确性和力量。
在发球过程中,球员应将球抛起至适当的高度,随后用手掌击球,力求使球以直线或斜线快速飞向对方场地。
3. 发球力量:发球力量是直接影响发球效果的关键因素。
球员应根据比赛需要选择合适的发球力量,力求使球在越过网后产生旋转和下坠,增加对方接球的难度。
三、间接发球技术要点1. 搭档发球:在排球比赛中,搭档发球是一种常见的间接发球方式。
球员应与队友配合默契,通过传球将球传给队友进行发球。
搭档发球要求传球准确、稳定,发球力量适中,以便队友能够顺利发出强有力的球。
2. 快速组织进攻:快速组织进攻是一种高效的间接发球方式。
球员在接到发球后,应迅速将球传给队友进行组织进攻。
快速组织进攻要求传球准确、迅速,以便队友能够抓住时机发动有效的攻击。
四、发球技术的训练方法1. 基本动作训练:发球技术的基础是基本动作的训练。
球员应通过大量的传接球练习,提高传球的准确性和稳定性。
同时,还应进行手部力量训练,以增加发球的力量和稳定性。
2. 发球练习:发球练习是提高发球技术的关键环节。
球员可以通过模拟比赛情境进行发球练习,如在不同位置进行发球、在不同高度进行发球等。
通过反复的发球练习,球员可以提高发球的准确性和力量。
女子排球不同发球方式效果的分析与对比【摘要】女子排球比赛中,发球是一项非常重要的技术,不同的发球方式会对比赛产生不同的效果。
本文分析了传统直线发球、跳发球、浮球发球、切球发球和旋转球发球这五种不同的发球方式的效果与特点。
通过比较这些发球方式的优劣,分析发球方式对比赛结果的影响,并给出建议女子排球运动员如何选择合适的发球方式。
传统直线发球直接而稳定,适合用于固定节奏的比赛;跳发球速度快、变化大,可制造出很大压力;浮球发球变化多样,容易出现错误;切球发球利用旋转效果,难以接触;旋转球发球不易掌握,但具有欺骗性。
根据比赛情况和个人技术特点,选手可以灵活选择合适的发球方式来参加比赛,以取得更好的比赛成绩。
【关键词】女子排球,发球方式,效果,分析,对比,直线发球,跳发球,浮球发球,切球发球,旋转球发球,优劣比较,选择影响,建议,运动员1. 引言1.1 女子排球不同发球方式效果的分析与对比女子排球比赛中,发球作为比赛的第一环节,是攻守转换的关键步骤。
不同的发球方式会直接影响到比赛的结果。
在女子排球比赛中,常见的发球方式包括传统直线发球、跳发球、浮球发球、切球发球和旋转球发球。
每种发球方式都有其独特的效果和特点。
传统直线发球是最基本的发球方式之一,球员站在发球线上,直接用手臂将球击出。
这种发球方式的优点是控制稳定,球速快,能够直接攻击对方的弱点。
但缺点是易被对手接触到。
跳发球是一种比较常见的发球方式,球员在跳起的瞬间将球击出。
这种发球方式的优点是球速快,出其不意,可以直接破坏对方的防守体系。
但缺点是技术要求高,容易出现失误。
浮球发球是一种技术性较高的发球方式,球员将球以一定的角度和力量击出,使其在空中产生漂浮的效果。
这种发球方式的优点是控制精准,变化多端,能够给对手带来较大困扰。
但缺点是需要花费较多的时间和精力来练习。
不同的发球方式各有优劣,选手们应根据自身的技术特点和比赛情况来选择最适合的发球方式。
发球方式的选择直接影响到比赛结果,因此在训练和比赛中要认真对待发球技术的练习和提升。
排球运动员接发球研究背景排球是一项需要高度协作和技能的运动,其中接发球是比赛中最基本的技术之一。
接发球的质量直接影响着比赛的进程和结果。
因此,对于排球运动员的接发球技术进行研究和训练具有重要意义。
1. 接发球技术的定义及特点接发球是指在比赛中,队员将对方的发球或传球接住并传给队友,以开始进攻或组织防守。
其特点主要包括速度快、精度高、反应敏捷等。
2. 接发球技术对比赛结果的影响在排球比赛中,接发球技术是影响比赛结果最为显著的因素之一。
一个优秀的接发球手能够有效地控制局面,减少失误率,并为自己队伍创造更多得分机会。
而一个较差的接发球手则可能导致失误增加、得分机会减少等不利情况。
3. 接发球技术训练方法(1)基础训练:包括站姿、手型、步法等基本动作训练,通过反复练习来提高运动员的身体素质和基本技能。
(2)模拟比赛训练:通过模拟比赛情景,提高运动员的应变能力和实战技能。
(3)视频分析训练:通过观看录像回放,分析自己的错误和不足,进一步完善技术。
4. 接发球技术训练的注意事项(1)正确的姿势和手型:接发球时要保持身体平衡、双脚分开,手臂伸直并保持手型正确。
(2)注意力集中:在比赛中接发球需要高度集中注意力,及时反应对方传球路线并作出正确判断。
(3)反复练习:只有经过反复练习才能使运动员的接发球技术得到提高,并且在比赛中得心应手。
5. 结论接发球是排球比赛中最基本的技术之一,其质量直接影响着比赛结果。
因此,对于排球运动员来说,加强接发球技术训练具有重要意义。
通过基础训练、模拟比赛训练和视频分析训练等多种方式进行系统性的训练可以有效提高运动员的接发球水平。
同时,在实际训练过程中也需要注意正确的姿势和手型、集中注意力以及反复练习等方面。
浅谈发球在排球比赛中的作用作者:王曼那笛范茂来源:《青年时代》2019年第01期摘要:发球技术分为正面下手发球,正面上手发球和发飘球。
发球技术是排球的基本技术之一,也是排球比赛中一项非常重要的进攻技术。
每场比赛中发球即是比赛的开始,,也是进攻的开始,是一场比赛先发制人的关键,凶狠有力的发球可以直接得分或破坏对方一攻。
根据调查国际排联从1999年起开始实行每球得分制,这个规定的实施对所有的球队来说都是一个机会,同样也是一个挑战,因此,必须重视有关发球的训练。
体能、技能、心理、环境等因素是影响发球效果在比赛中起到作用的重要因素。
本文主要论述发球在排球比赛中的重要性,有着至关重要的作用,重点分析发球效果在比赛中的作用及提高发球技巧的方法。
关键词:发球;排球比赛;重要作用一、前言发球是排球运动的一项重要的基本技术。
它是比赛的开始,也是排球比赛的重要进攻手段。
排球比赛中真正意义上的第一次进攻是发球,准确有威力攻击性强的发球可以直接得分或破坏对方的战术组成,减轻本方防守压力,为反击创造有利的条件,同时能振奋精神,鼓舞全队士气,在心理上给对方造成很大压力,反之,如果发球威力不大,失误过多,不但失去直接得分和破坏对方战术的机会,还会给本方的防守造成很大的困难,形成被动局面,发球失误,将直接失分和失权.所以,发球既要有攻击性,又要有准确性. 还要提高发球的命中率和破攻能力。
二、研究对象和方法(一)研究对象成都体育学院2012年-2016年校运会排球比赛及成都体育学院运动系2012级排球班.(二)研究方法1.文献资料法在研究过程中根据研究目的和研究内容,查阅大量有关最近几年各省市业余排球队开展情况况及对策研究的文献资料,通过阅读了十几篇最近10年发表的有关发球技术在比赛中的作用及地位的文章,从中受到了启发和借鉴,初步掌握了本课题的研究现状,为本课题研究排球发球技术在比赛中的作用提供了重要依据。
2.文献综述法登陆中国知网或百度。
排球比赛中的关键技术发球战术战术战术在排球比赛中,发球是一项至关重要的技术。
它不仅直接决定了球的进攻和防守方式,还能控制比赛的进程和节奏。
因此,掌握关键的发球技术和战术对于球队的胜利至关重要。
本文将从技术和战术两个方面来讨论排球比赛中的关键技术发球战术。
一、发球技术在排球比赛中,发球技术可以分为直拨发球、浮动发球和跳发球三种。
1. 直拨发球直拨发球是一种速度较快且具有旋转的发球技术。
球员在发球时,手臂以近乎直线的方式挥动,球体近乎笔直地向前飞行。
由于球体的旋转和速度较快,直拨发球往往能够给接球方带来一定的压力,增加他们的接发困难度。
2. 浮动发球浮动发球是一种速度较慢且不带旋转的发球技术。
球员在发球时,手臂的摆动幅度较大,球体的轨迹呈现出一种曲线形状。
由于球体缺乏旋转,浮动发球往往对接球方的判断和接发造成困扰,增加他们的失误几率。
3. 跳发球跳发球是一种在投球时起跳,并在空中完成发球的技术。
这种发球方式在高水平比赛中较为常见。
由于球员在空中发球,所以跳发球有更好的视野,可以更准确地找到对方的弱点进行发球。
二、发球战术除了技术方面的发球,战术上的选择和应用也是排球比赛中的关键。
1. 针对对方弱点发球在比赛中,对手队员中总会有一些技术相对较差或体力相对较弱的,这时候应该针对他们的弱点进行发球。
比如,如果对方队的接发球能力较差,可以选择使用直拨发球来增加他们的困难度。
2. 队员配合发球发球不仅仅是一名球员的事情,整个团队的配合也是至关重要的。
在比赛中,队员之间的配合可以通过有序的移动和传球来实现。
例如,一名队员在发球时选择跳发球,其他队员可以根据接发球位置的变化来调整站位,以更好地应对对方的回击。
3. 发球的变化为了增加对手的困扰,球员可以通过变化发球的方式来使对方难以捉摸。
例如,先使用直拨发球迅速攻陷对手,然后在随后的发球中改变为浮动发球,进一步增加对方接发球的困难度。
总结:在排球比赛中,发球技术和战术是非常重要的。
排球比赛中的关键技术发球和自由人的配合在排球比赛中,发球被认为是一项非常重要的关键技术,它不仅直接决定了比赛的开始,也对比赛的整体进程产生着重要的影响。
同时,自由人在比赛中的角色也不容忽视,他们在场上发挥着连接攻防的枢纽作用。
本文将从技术要点和配合默契两个方面来阐述排球比赛中发球和自由人的重要性,以及如何更好地发挥这两个关键技术。
发球是排球比赛的第一项进攻技术,它的目的是将球尽可能远地控制到对方控制区域,并给对方犯规或者经过起跳调整后的防守球员制造困扰。
合理的发球能够让自己的球队在攻守转换时立于不败之地,掌握着主动权。
首先,发球的力度和准确性是非常重要的。
通过控制发球的力量,可以将球以更高的速度抛给对方,增加他们接发球的难度。
同时,发球的准确性也至关重要,合理地选择球场位置,将球发到对方犯难的区域,压制对方的进攻能力。
其次,发球的变化也是技术要点之一。
通过改变球的方向、高度和旋转等方式,可以使对方的接发球人员难以适应,从而打乱对方的传球节奏。
例如,高速旋转的浮球发球可以带给对方不稳定的接发球机会,增加自己的得分机会。
除了发球的技术要点,自由人在排球比赛中的配合也是非常关键的。
自由人是球队中的战术指挥官,他要在场上迅速分辨对方的防守布局,并及时传达给队友。
自由人需要积极调整球队的进攻阵型,为进攻端提供最佳的机会。
在排球比赛中,自由人与发球者之间的默契配合尤为重要。
自由人要在发球者发球前迅速判断对方接发球人员的位置,并及时提醒发球者进行变化,从而打乱对方的传球节奏。
同时,自由人也需要保持与发球者的良好传球配合,确保发球线路畅通。
另外,在进攻时,自由人要准确判断队友的位置,选择最佳的传球线路,使得队友可以顺利接到传球并发起进攻。
自由人还要在防守时及时给出标志性的指令,引导队友做出正确的防守动作。
在比赛中,发球和自由人的关键技术的发挥需要团队的共同努力。
球队的每个成员都要通过不懈的努力和默契的配合,为发球者提供最佳的机会,为自由人传达最准确的信息。
排球比赛中运用发球技术的研究排球发球技术是排球比赛中非常重要的技术,对进攻及防守能力的影响至关重要。
发球的准确性不但可以使对手陷入困境,也可以改变比赛的局面,有利于下一次进攻,从而赢得比赛。
综观运动科学研究已有数十年,研究者致力于利用不同球型,发出不同轨迹的球,在球路落点,旋转等方面发挥最大效能。
近年来,随着计算机技术和运动分析技术的发展,排球发球技术的研究也取得了显著进展。
研究者们不仅研究发球时的动作及其节奏,甚至借助计算机软件模拟球的轨迹,以研究各种发球手法在比赛中的有效性。
研究特别关注球势、轨迹和落点,并试图寻求适宜发球节奏、发球方向、球路落点及防御策略等适宜发球手法内容以及影响发球准确性的因素,以期获得理想的发球效果。
排球发球技术的研究不仅为排球运动的发展做出了重要贡献,也为运动科学研究打开了新的思路,提供了新的发展机遇。
排球比赛中的战术分析排球比赛是一项受欢迎的团队运动,它需要球队成员之间的合作与默契。
在排球比赛中,战术起着至关重要的作用。
本文将对排球比赛中常见的战术进行分析,帮助读者更好地理解战术的运用和优势。
战术一:发球战术发球是排球比赛的开局,也是抢夺主动权的重要手段。
发球战术有多种选择,例如高远发球、平扣发球和斜线发球。
高远发球的优势在于降低对方接发球的难度,增加他们的失误率,但它也会增加自己的出界率。
平扣发球的优势在于速度快,可以迅速制造威胁,但发球的难度也相对较高。
斜线发球则可以打乱对方的布局,制造困扰,但需要有出色的技术和掌握方向的准确性。
战术二:接发球战术接发球是排球比赛中的重要环节,它直接关系到球队能否成功发起进攻。
接发球战术主要包括分区接发球和双人接发球两种形式。
分区接发球是指队员按照场地的不同位置分工接发球,目的是确保球队在接发球时能够最大化地覆盖整个场地,减少失误。
双人接发球则是两名队员合作接发球,主要用于特殊情况下快速反击的战术。
战术三:进攻战术进攻是排球比赛中最激动人心的环节之一。
有效的进攻战术可以通过正确选择进攻方式和位置来制造威胁。
常见的进攻战术有定点进攻、强攻和速攻。
定点进攻以高出手点和准确的球传递为特点,能够在对方布防失误的情况下直接攻破对方的防线。
强攻则是以速度和力量为优势,试图通过强烈的攻击来打乱对方的布局。
速攻则是利用对方未能及时组织好防线的时机,快速完成进攻。
战术四:防守战术防守是排球比赛中阻挡对方进攻的重要环节。
防守战术主要包括两种形式:正面防守和反击。
正面防守是指队员站在自己的位置上进行防守,目标是用手或其他部位挡住对方的进攻球。
反击则是利用对方的进攻失误或防守漏洞,反过来快速完成进攻。
战术五:拦网战术拦网是排球比赛中的一个关键环节,它可以有效地拦截对方的进攻,阻止对方得分。
拦网战术主要包括集体拦网和个人拦网两种形式。
集体拦网是指多名队员合作进行拦网,确保整个阵型的连贯性和覆盖面。
排球比赛分析聚焦最佳发球接发球组合排球比赛中,发球和接发球是关键的环节,它们对于比赛的结果起着决定性的作用。
在这篇文章中,我们将聚焦于分析最佳的发球接发球组合,探讨其对比赛结果的影响。
一、发球的重要性及特点发球是一场排球比赛中的第一个进攻环节。
它不仅决定比分的增加,还为发球方营造了进攻的有利条件。
而最佳的发球一般具备以下几个特点:1. 准确度:最佳的发球需要准确地将球送到对方场地,并且尽量避免对方的传球和接发球环节的顺利进行。
2. 强度:发球球速快是非常重要的,因为这会给对方带来更大的压力,减少他们的反击机会。
3. 变化:借助发球的变化,如发球方向、球速、旋转等,可以使对方难以预测并做出合适的传球。
二、接发球组合的重要性及特点接发球是比赛中的第一个防守环节,它决定着发球方是否能够实现有效的进攻和得分。
最佳的接发球组合应具备以下几个特点:1. 稳定性:最佳的接发球组合应该能够稳定地传球到合适的位置,保证进攻环节的连贯性和稳妥性。
2. 反击能力:最佳的接发球组合要有很强的反击能力,即能够完成高质量的一传,给进攻者提供更好的进攻机会。
3. 快速反应:最佳的接发球组合应当具备快速反应能力,能够在瞬间判断发球的方向和力度,并迅速做出适当的接发球动作。
三、影响比赛的关键因素1. 球员的技术水平:球员的技术水平是影响比赛结果的关键因素之一。
一位优秀的发球员往往能够凭借准确的发球和变化的发球方式给对方带来困扰,而一位出色的接发球员可以稳定地传球到合适的位置,为自己的队友提供更好的进攻机会。
2. 队伍间的配合默契程度:队伍间的配合默契程度也是决定比赛成败的关键因素之一。
在发球接发球组合中,队员之间需要有良好的默契,准确地传球和接球,并且能够迅速反应,做出适当的应对。
3. 对手的防守能力:对手的防守能力也会对发球接发球组合产生影响。
如果对方的接发球能力强,那么发球方需要更加小心谨慎,准备更多变化和策略;反之,如果对方的接发球能力较弱,发球方可以更加大胆地发球,给对手施加更大的压力。
浅析排球比赛中发球对比赛的影响
作者:王伟
来源:《体育时空》2013年第09期
中图分类号:G842 文献标识:A 文章编号:1009-9328(2013)09-000-02
摘要发球是排球重要的基本技术之一。
在比赛中,发球是比赛、进攻的开始,是先发制人的关键,凶狠的发球可以直接得分或破攻。
因此,必须重视发球训练。
体能、技能、心理、环境等因素是影响发球效果的重要因素。
本文主要论述发球在排球比赛中的重要性,重点分析影响发球效果的因素及提高发球技巧的方法。
关键词排球发球训练技巧
一、前言
发球是排球运动的一项重要的基本技术。
它是比赛的开始,也是排球比赛的重要进攻手段。
有威力、攻击性强的发球,不但可以直接得分,起着先发制人的作用,而且还可以破坏对方组织进攻战术,减轻本方防守压力,为防守反攻提供有利条件。
此外,威力大的发球还能振奋精神,鼓舞士气,打乱对方的阵脚和部署。
反之,发球失误过多,不但会失去发球权,而且还会给本方造成很大的心理压力和防守的困难局面。
因此,发球首先要有稳定性,然后增加其准确性和攻击性。
现代排球技术发展迅猛,发球技术的不断提高是当前排球运动发展的一大特点。
新规则的修改对排球比赛的改变非常巨大,它促使排球运动走向高快结合的道路,也增加了比赛的观赏性。
随着排球技术和战术的不断发展,发球也在不断的改进,主要是采用远或近距离发平冲的重飘球和跳发球,提高发球的命中率和破攻能力。
训练方法单调,比赛打法单一,基本不变,已经是严重制约排球比赛取胜的关键,灵活多变的战术发球,拓展创新的发球技术是排球发球制胜的关键,也是未来排球发展的趋势。
二、排球比赛中的发球
(一)发球概述
发球,是指发球队员在发球区用一只手将自己抛起的球直接击入对方场区的技术动作称为发球[1]。
发球是排球比赛的一项重要的进攻性技术,它随着排球运动的发展而不断的创新与提高。
20世纪50年代,大多采用正面上手和勾手大力发球,60年代是飘球开始出现,勾手和正面上手发球的方法被广泛采用,70年代以“砍式”发球,0年代以来是“跳发球”。
跳发球就是在端线附近助跑起跳的大力上手发球。
无论哪种发球其目的都是要破坏对方的一传,我们称它为第一回合的对抗,因为这是排球进攻和防守中的一对矛盾,它们是首战技术,它们斗争的结果直接制约着以后技战术的变化,首战取得优势,则带来以后一系列的主动,发球和一传之间
是对立统一的,既有相互矛盾、相互制约,又有相互促进、相辅相成的一面,而发球则是这对矛盾中的主要方面,起着主导作用[2]。
(二)发球在排球比赛中的作用
排球比赛中,只有发球技术是不需要同伴配合,不受对方干扰自己完成的一项技术。
发球是排球比赛中的第一次攻击。
有威力的发球可以起到先发制人,争取主动的作用。
发球除了直接得分外,还能有效地破坏对方接发球一传和预定的战术配合,打乱进攻节奏,削弱一攻的攻击性,从而减轻本方防守的负担,创造反攻的有利条件。
攻击性的发球不仅能在比分上获得优势,往往在心理上也能给对方以威胁,使对方士气受到很大影响。
特别是在新规则采用以后,发球可以直接得分,也可以直接失分,直接影响比赛结果。
1996年在洛杉矶奥运会上,中美女排之战的第二场,中国女排获胜,其中第一局在的紧要关口,侯玉珠发球连得两分,中国队以取得了首局胜利,第一局的胜利从心理上给美国队造成了很大的压力,从而连失两局在自己的国土上败北,可见发球在比赛中的地位。
三、影响发球效果的因素
综观前人的研究结果,发现影响排球发球效果的因素主要有以下几个方面。
(一)体能的因素
排球运动员的体能即身体能力是运动员在训练比赛中专项身体素质、机体机能水平和身体形态特征的综合体现。
良好的体能是不断提高技、战术水平的重要保证,提高体能训练水平是取得优异成绩的重要途径。
体能训练是指通过科学的施加专门的训练刺激,使运动员有机体在形态、机能和运动素质等方面都产生良性训练适应的训练过程[3]。
现代排球比赛的对抗性增强了,对运动员的体能要求也提高了,在一场高水平的排球比赛中,运动员起跳次数可多达几十次。
在这样高强度的条件下,如果没有良好的体能做保证,再好的基本技术也是难以得到发挥的。
(二)技能的因素
运动技能又称“动作技能”。
指人体运动中掌握和有效地完成专门动作的一种能力。
排球运动是一项对抗性和集体性比较强的运动。
要在比赛中得心应手、运用自如地发挥技术与战术,必须掌握全面熟练的基本技术。
发球作为排球运动中的一项重要的进攻性战术,不仅可以直接得分或破坏对方进攻战术的组成,还可以减轻本方防守压力,为防反创造有利条件。
在北京奥运会上,中国女排的发球破攻能力在世界排坛上是首屈一指的。
杨昊、张萍、王一梅是大力跳发的代表人物。
她们的发球轮成为中国女排的主要涨分轮次。
在大力推行跳发的同时,中国队通过加强发球变化来提高破攻的效果。
冯坤和马蕴雯的飘球在找人、找区的发球中同样效果颇佳,周苏红的大力跳发和跳飘相结合突然性极强。
中国女排的主力队员在发球上都是颇有建树
的,从而使得中国女排的发球破攻战术能够得到更好的执行。
发球好成为中国女排取胜的首要法宝[4]。
所以,高质量的发球必须建立在良好的基本技术之上。
(三)心理的因素
在现代排球高水平的比赛中,心理因素已经成为各排球队夺取胜利的关键因素之一。
心理训练、体能训练和技战术训练是体育科学训练的三大要素,采用适当的心理训练方法能使运动员养成良好的“心理习惯”,有助于心理稳定和成熟,形成最佳心理状态,增强取胜信心。
在排球比赛中,并不是每名运动员的发球心理都是稳定的、积极的和充满信心的。
心理不稳定而消极地进行发球,是由于运动员的身体素质、技术以及心理训练水平不够引起的;有时也是由于缺乏比赛经验,过高或过低地估计对方的实力而产生片面性的认识;或是由于外界刺激引起的心理压抑,使运动员注意力分散并且产生消极情绪,这些都是影响发球心理的重要因素[5]。
综上所述,造成发球失误的原因是多方面的,但对于有一定训练水平的运动员来说,关键是心理因素的作用,影响了技术的正常发挥,而技术环节的接连失误,又导致心理素质更加不稳定。
一旦比赛进人白热化,运动员的情绪波动将达到高潮,队员的理智和自控力下降,发球出现较多的技术失误。
(四)环境的因素
比赛中来自外界的干扰,对运动员发球时的心理影响也很大。
来自外界的干扰,可分为感觉干扰和节奏干扰。
感觉干扰主要指运动员受到视觉和听觉方面的影响。
当运动员做客他场,主场的观众便成了这种干扰的主要制造者,他们利用各种道具和声响给运动员造成心理上的压力。
节奏干扰则主要来自对方教练员,当某运动员发球很顺利时,能连续发出高质量的球得分,对方教练利用暂停的机会,一方面重新布置战术,一方面扰乱发球队员的节奏,使其在重新回到比赛的时候出现发球失误或是发出低质量的球。
还有,裁判员控制着整场比赛,运动员、教练员以及现场观众的情绪,都会受到裁判员的影响。
当裁判员的判罚出现偏差时,容易引起运动员冲动,不能控制自己的情绪,而影响发球。
四、结论与建议
在排球比赛中,发球不单是比赛开始技术,而且是极强的进攻技术,发球的速度可以达到甚至超过了扣球的速度,所以说发球既是比赛的开始,也是进攻和反攻的开始。
因此,应加强发球的攻击性,在提高发球攻击性的同时,减少失误,合理把握攻击性和稳定性之间的关系,权衡利弊制定发球策略,仔细研究对手的接发球站位和采用的一攻战术;训练中注重发球线路的变化和发球落点,运用动作变化、速度变化和落点变化取得更好的发球效果。
要想提高排球比赛中发球的成功率必须要从青少年开始就抓紧对排球发球技战术的训练,加强体能、技能、心理的训练。
另外,建立高水平的队伍,增加各种排球比赛,使得运动员在各种环境下都能有好的心理素质,进而提高比赛中发球的成功率。
参考文献:
[1]黄汉升.球类运动——排球[M].北京:高等教育出版社.2009.6.
[2]黄辅周.排球运动科学探蹊[M].北京:北京体育大学出版社.1995.
[3]葛春林.最新排球训练理论与实践[M].北京:北京体育大学出版社.2003.
[4]祝嘉铭.精彩纷呈的奥运会排球赛[J].中国排球.2008.6:28-29.
[5]马启伟,张力为.体育教育心理学[M].浙江:浙江教育出版社.1998.。