老年性耳聋听力下降防治法

老年人预防耳聋的方法推荐1、远离噪音损害噪音会使本来开始衰退的听觉疲劳，导致内耳的微细血管一直处于痉挛状态，使内耳供血减少，导致听力下降。

因此，听音乐、看电视、戴耳机听音乐的时候不宜把音量放得过大，一般放在85分贝左右即可。

2、合理饮食少食过甜、过咸及膏梁厚味，防止动脉硬化产生内耳缺血，导致听力减退。

3、戒烟少酒因为烟酒对听神经都有毒害作用，尤其是烟中的尼古丁进入血液，使小血管痉挛，血液缓慢，粘度增加，造成内耳供血不足，从而促发耳聋。

4、多吃含铁食物研究发现，人在步入花甲之年后，耳部微血管会逐渐变硬、变窄，红细胞也会逐渐变硬。

变硬的红细胞容易阻塞微血管，导致耳部微循环障碍，断绝毛细胞的氧和营养供应，造成老年性耳聋。

补充铁元素可以扩张微血管，软化红细胞，保证耳部的血液供应，能有效地防止听力减退。

故应多吃些含铁元素丰富的食物，如瘦肉、动物肝脏、黑木耳、豆类、菠菜等。

5、科学掏耳朵掏耳朵其实是个不良习惯，易碰伤耳道，引起感染、发炎，甚至可能弄坏鼓膜，耳道奇痒时，可用小棉签浸少许甘油轻擦耳道。

坚持按摩耳垂前后的翳风穴和听会穴增加内耳的血循环，有保护听力的作用。

6、保持良好心态多参加锻炼。

过度的疲劳和精神紧张，都会引起内耳缺血，影响听力，如恼怒、动肝火等。

平时多参加力所能及的锻炼，促使全身血液循环，加强内耳血液供应，延缓器官衰老。

1、磁石粥每次取磁石30—60克，捣碎，于砂锅内煎煮一小时，汁去渣再入粳米60克或加猪腰子一只，去内膜，洗净切细，生姜，大葱少许，同煮为粥。

可供晚餐时温热服食。

本方常用于老年肾虚引起的耳鸣、耳聋，可久服。

2、菖蒲羹猪肾2枚，石菖蒲10克米泔水浸一宿，葱白3根，粳米30克。

先加水适量，煎取菖蒲汁，以药汁入猪肾洗净、去内膜，切片，用粳米、葱白煮粥，粥成后加入食盐调味，空腹食用。

可治肾虚耳鸣。

3、猪肾核桃粥猪肾一对，去膜切开。

再用人参、防风各1.5克，葱白两根，核桃肉二枚，加粳米同煮粥食，可治肾虚耳鸣。

30掌握这几招，有效预防老年听力下降陈红随着人们年龄的增大，听觉系统也会随之退化，从而导致听力下降，严重者则可引起老年性耳聋。

目前，临床对耳聋尚无有效的治疗方法，因此，老年人一旦出现听力下降，一定要提高警惕，而且日常生活中，要提高预防听力下降的意识，积极进行耳聋的预防，以延缓老年耳聋的发生和进展。

老年人听力下降的原因有很多种，以前多数人认为这是老年人年纪大了听力下降很正常，其实我们可能并不知道这可能是老年耳病的一种表现，下面我们一起来了解一下老年性耳聋及有效预防老年听力下降的相关知识。

一、要高度重视老年人听力下降传统观念认为，老年人听力下降很正常，不是病！多数人认为，岁数大了，耳朵有毛病是正常现象，耳鸣也不会受到重视。

大部分老人传统观念里对于听力下降没有足够的重视，只是自己默默地承受。

有数据统计发现，我国老年人口大约有30%以上会发生耳鸣、听力下降的情况，严重影响老人生活质量。

老年人听力下降其实是一种疾病。

老年性耳聋是指50岁以后发生的双耳或单耳神经性耳聋。

老年性耳聋的特点是，患病初期以听力下降为主，能听到日常说话的声音，但是对门铃和手机铃声表现出不敏感的行为。

病情加重后，人们说话的声音也会听不清楚。

部分患者还会出现无法分辨说话意图的情况，通俗讲就是能听见说话，但是不知道表达的意思。

我们需要知道，我们的听觉系统与脑部类似，越使用就越灵便。

听力下降的老人大多数存在，长期无法接受刺激信号，导致听觉系统对声音的处理能力下降，从而使耳聋的病情加重。

另外，老人听力受损后，更加不愿与外人沟通，造成与社会脱节的后果，不仅让老人感到孤独，还会让老人的脾气受到影响，往往会出现脾气火爆、无法交流的情况。

有研究指出，老年痴呆症与耳聋有密切关系。

二、如何预防老年人听力下降（一）远离噪声。

当声音大于90分贝时，会对人体听觉系统造成损伤。

老年人不要长期在有噪声的环境里逗留，如果实在不可避免要长期处于噪声环境下，那么一定要提高保护听力的意识，做好保护措施，如佩戴耳塞、捂住耳朵等。

六招保护耳朵预防老年性耳聋有些耳聋病人通过治疗可以恢复听力，如分泌性中耳炎、鼓膜穿孔、耳硬化症等病基本上可治愈。

一旦患上老年性耳聋，患者可以试用血管扩张和神经营养药，但切记慎用耳毒性药物。

耳聋发病不久，病情没有稳定者，不要急于戴助听器，如果经过系统治疗后，听力无法恢复者，可以考虑戴助听器。

老人耳聋多渐渐发生郑州人民医院耳鼻喉科主任高明说，老年性耳聋多是渐渐发生，往往不能被及时发觉，且发病率很高，据统计，老龄人中患老年性耳聋的患者高达30%~50%。

一般规律为城市高于农村、脑力者高于体力者、男多于女，心血管、糖尿病等慢性病患者高于正常人。

据介绍，老年性耳聋的典型特点是，患者听力的减退往往从高频开始，表现为，老人对旁人低声的言语用手掌挡住耳廓后才能倾听，但仍不易听清，如对话者提高嗓门与之交谈，则老人又觉声音吵人。

“这是重振现象，也就是咱们平常所说的‘低声听不到，高声嫌人吵’。

”高明说，年龄在60岁以上者，无其他原因出现双侧进行性感音性聋，以高频听力下降为主，逐渐向低频区发展，出现语言、听辨别能力差等现象，均可以诊断为老年性耳聋。

由于耳聋，很多老年人变得不愿与人交往，性格变得急躁、孤僻甚至古怪，还可能成为老年痴呆的诱因。

六招保护耳朵除了人体生理衰退的原因之外，老年性耳聋的发生也可能是环境中各种不利因素作用的产物。

那么，老人如何在生活中有效预防耳聋？专家给出以下建议——杜绝噪音损害：在噪音环境中久待，老人的听觉器官必须被动持续处于兴奋状态，容易导致疲劳，使听觉细胞萎缩，导致听力障碍出现。

注意保护耳朵：勿用尖锐硬物、不洁净物体挖耳，以免出现伤口感染而妨碍听力；此外，一旦耳朵进水要想办法让积水流出，如游泳后擦干外耳道以避免感染等；飞机升降时要咀嚼口香糖，避免因气压变化受伤。

少沾烟酒：烟酒过度都可能损害听神经以及神经中枢，还可能使得血运异常，从而导致输往内耳的血供不足影响听力。

积极防治老年病：患有高血压、冠心病、糖尿病、动脉硬化等疾病者应积极治疗，如果病情无法控制也可能影响内耳血供而损害听力。

老年人预防耳聋耳鸣吃什么好？
紫菜你肯定不会陌生，它的味道鲜美，无论是做汤还是做菜都很好吃。

养生专家发现，紫
菜不仅味道好，它还有很多意想不到的养生好处，例如降低耳鸣发生。

我们知道耳鸣是一
种耳部疾病，如果不注意防治，就可能导致耳聋。

因此，为了降低耳鸣发生，你应该经常
吃点紫菜。

耳鸣发病机制
很多的人认为耳鸣耳聋是老年人才会有的现象，可是我现在要告诉大家的并不是这样的。

耳鸣可以发生在任何的年龄段。

据研究表明，耳聋耳鸣的发生与缺乏一些微量元素有关。

特别是缺铁易使红细胞变硬，运输氧的能力降低，耳部养分供给不足，可使听觉细胞功能
受损，导致听力下降。

因此，补铁是预防耳聋耳鸣的第一要素。

合理的饮食
因此合理的饮食可以帮助人们很好的预防耳鸣。

专家建议年龄超过45岁的人，每天铁的
摄入量应不少于12毫克，因此在一日三餐中合理地安排好这些含铁丰富的食物，可有效
预防老年性耳聋耳鸣。

紫菜是日常食品中含铁最多的，每百克含铁46.8毫克。

专家建议，每周喝2至3次紫菜汤，就能保证人体所需铁的含量了。

如果在汤中再加个鸡蛋更好，因为鸡蛋有利于铁的吸收。

含铁较多的食物还包括虾皮、海蜇皮、黑芝麻、黄花菜等。

除了预防耳鸣，还有一些食物具有保护听力的作用，比如说新鲜绿叶蔬菜、黑芝麻、核桃、花生等。

这些食物含维生素C、E较多，能改善末梢血流量，从而保护内耳。

保持耳部小
血管的正常微循环则可多吃黑木耳和韭菜。

听力障碍群体国家政策文件全文共四篇示例，供读者参考第一篇示例：随着社会的发展和进步，听力障碍群体越来越受到关注。

由于各种原因，包括先天性问题、后天因素等，有相当一部分人存在听力障碍。

这给他们的生活带来了困难和挑战，需要社会给予更多的关爱和支持。

针对听力障碍群体的特殊困难和需求，国家制定了一系列政策文件，以保障他们的权益和提高他们的生活质量。

以下就是关于听力障碍群体国家政策文件的详细内容：一、《关于加强聋哑教育的若干意见》该文件明确指出，国家将大力支持聋哑教育事业的发展，加强聋哑学校的建设和管理，提高教育质量，让聋哑学生获得更好的教育和发展机会。

同时，积极发展聋哑教育专业人才队伍，提高教师水平，推动聋哑学生全面发展。

二、《残疾人保障法》该法律明确规定了对听力障碍群体的保障措施。

国家将为聋哑人员提供康复服务、职业培训、就业援助等支持措施，确保他们享有平等的权利和机会。

同时，鼓励社会各界为聋哑人员提供更多的帮助和支持。

三、《听力障碍群体生活补贴政策》该政策文件规定了对听力障碍群体提供生活补贴的具体措施。

国家将根据听力障碍程度和个人情况，为他们提供相应的财政补贴，缓解他们生活负担，确保他们基本生活所需。

四、《无障碍环境建设规划》该规划旨在建设无障碍环境，让听力障碍群体能够更方便地融入社会生活。

国家将加大对无障碍设施的建设投入，提高城乡无障碍环境建设水平，为听力障碍群体创造更加友好的社会环境。

五、《聋哑人士助听设备补贴政策》该政策文件规定了对聋哑人士提供助听设备补贴的具体措施。

国家将为聋哑人士提供经济补贴购买助听设备，提高他们听力水平，改善生活质量，减少沟通障碍。

以上就是关于听力障碍群体国家政策文件的详细内容。

通过这些政策文件的实施，国家将更好地保障听力障碍群体的权益，提高他们的生活水平，促进他们的全面发展，实现残疾人全面融入社会的目标。

希望社会各界和广大人民群众一起努力，为听力障碍群体的健康幸福生活贡献一份力量。

老年人耳朵聋什么原因怎么办老年性耳聋是人体老化过程在听觉器官中的表现，那么老年性耳聋是什么原因造成的，老年性耳聋应该如何治疗护理呢？下面是儿童网小编给大家分享的老年人耳朵聋的原因及治疗方法，让我们一起来看看吧!老年人耳朵聋的治疗方法1、用西药治疗老年性耳聋①血管扩张剂山莨菪碱5mg，每日3次，口服。

脑嗌嗪50mg，每日3次，口服。

或倍他啶8mg，每日3次，口服。

②改善血液粘度潘生丁10mg，每日3次，口服。

或低分子右旋糖酐，每日1000ml，静脉滴注，12天为一疗程。

③营养神经，加强代谢类维生素B1需要20mg，每日3次，口服。

或复合维生素B，每次2片，每日3次。

三磷酸腺苷(ATP)40mg，每日3次，口服。

2、用中药治疗老年性耳聋①肾精不足，髓海空虚型症见听力下降，耳鸣声细，时有眩晕，腰膝酸软，手足心热，虚烦失眠。

舌红少苔，脉细无力。

治宜益肾填精，聪耳开窍。

方用耳聋左慈丸或杞菊地黄汤均可。

熟地黄20g，山药15g，山萸肉15g，丹皮12g，泽泻15g，茯苓12g，杞果12g，怀菊花15g，女贞子20g，黄精15g，葛根15g，丹参15g，炒枣仁20g。

水煎内服。

②肝肾阴虚，肝阳上亢型症见耳聋耳鸣，急躁易怒，听力每况愈下，头目眩晕，耳鸣尖细如蝉鸣，腰膝酸软无力。

舌红苔少，脉弦细。

治宜滋补肝肾，潜阳熄风。

方用天麻钩藤饮加减：天麻15g，钩藤20g，石决明20g，熟地黄20g，川断15g，杜仲15g，杞果20g，煅龙骨20g，煅牡蛎20g，黄精20g，丹参20g。

水煎内服。

③气虚血瘀，脉络阻塞型耳聋耳鸣，眩晕或头内空虚感，倦怠乏力，劳则加重，时有头或耳内闷胀，手指尖痒麻。

舌暗淡或有瘀斑，脉涩无力。

治宜益气活血，通络开窍。

方用补阳还五汤加减：黄芪45g，当归15g，赤芍15g，地龙15g，桃仁12g，红花15g，丹参20g，全虫10g，葛根15g。

水煎内服。

若煎药不便，可长期服用六味地黄丸或杞菊地黄丸配以复方丹参片亦可。

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢老年性耳聋有什么预防妙招导语：老年性耳聋是老年人高发的疾病。

正常人的听力在20～30岁达到顶峰，30岁以后随年龄增长渐有下降倾向。

那么对于老年性耳聋有什么预防妙招呢？正常人的听力在20～30岁达到顶峰，30岁以后随年龄增长渐有下降倾向。

通常在65～75岁人群中有6%～10%的人自觉听力减退，甚至有部分老年人发生完全性耳聋。

虽然老年性耳聋是人体衰老过程中的常见表现，而在高龄老人中仍保持“视听不衰”者却大有人在，这就需要掌握一些爱耳护耳的保健知识。

要防止或减缓老年性耳聋的发生，在日常生活应注意做到以下两点：一、避免噪声刺激。

较长时间接触噪声，会使老年人已开始衰退的听觉更容易疲劳，内耳的微细血管常处在痉挛状态，使内耳供血不足，听力就会迅速减退，甚至发生噪声性耳聋。

研究表明，生活在噪声环境中的人，听力下降为60分贝;而生活在强噪声环境中的听力下降为80分贝。

所以，老年人应尽量减少噪声对听力的干扰。

当内耳受到诸如开山放炮、喷气式飞机、鞭炮、雷鸣等巨大的声浪冲击时，鼓膜有可能被震坏，导致双耳失聪。

因此，遇到上述情况时，应戴上护耳塞，以对付强声的刺激。

二、谨防耳道损伤、感染。

老年人喜欢用耳勺、火柴棒等挖耳朵。

这是由于老年人的生理性血液循环减弱，耳道内分泌物减少，产生干裂感，有时感到奇痒，不堪忍受，通过掏耳刺激后，可以得到暂时缓解。

但是这样做容易碰伤耳道，引起感染、发炎，甚至弄坏鼓膜。

正确的方法是在耳道奇痒难忍时，用棉签浸入少许酒精或甘油，轻拭耳道。

也可口服维生素E、维生素C和鱼肝油，内耳发痒就可得到缓解。

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老年性耳聋的诊断及干预措施作者：苏文玲来源：《中国社区医师》2011年第24期临床上把老年开始出现的、双耳对称的、渐进性感音神经性聋，在排除其他原因后诊断为老年性聋。

老年性聋是因听觉器官的衰老、退变而出现的双耳几乎呈对称的、缓慢进行的听力减退，属于生理范畴。

其发生的年龄与发展的速度均存在明显的个体差异，这种个体差异取决于影响衰老的一切因素，即遗传、环境因素和不良生活习惯等。

随着中国经济的不断发展与人民卫生健康保健水平的提高，我国已逐步进入老龄化社会。

据预测，至2040年，全世界＞65周岁的老年人口绝对数将达到10.96亿，其中我国为2.99亿，占世界总数的25%，而且我国老年人口占全国人口总数的比例仍会快速增长。

老年人口数量的增加必然带来老年疾患数量的增加，目前世界上每3个＞65岁的成年人当中就有1个患有听力障碍，在60～74岁老龄人中，老年性聋比例高达30%～50%。

在老年人中，耳聋是仅次于关节炎和高血压的常见慢性疾病。

老年性耳聋的病因老年性聋的病因复杂，其发病机制目前尚未完全阐明。

虽然老年性聋定义为随年龄老化而出现的听力损失，难以完全避免，但年龄并非决定病情发展的惟一因素，不同个体间听觉器官退化的速度不同。

一些老年性疾病，如糖尿病、高血压病、高脂血症、冠心病、动脉硬化等以及遗传、环境、饮食营养、精神压力、代谢异常等因素，均可能与老年性聋的发生和发展密切相关。

近年来，遗传因素在老年性聋发生机制中的作用日益受到关注。

据文献报道，40%~50%的老年性耳聋与遗传有关，近期的分子生物学研究已证实获得性线粒体DNA突变是老年性聋的原因之一。

老年性耳聋的诊断老年性耳聋的听力学特点①纯音测听显示双耳对称的感音神经性听力下降，听力图可有变异，以渐降型、陡降型和平坦型曲线多见；②听性脑干反应显示各波潜伏期延长，阈值升高；③声导抗鼓室图为A型；④言语听力的减退程度比纯音听力大，言语识别率明显下降；⑤阈上功能测试显示多数患者有重振现象。

通窍活血汤治疗老年突发性耳聋的临床效果
老年突发性耳聋是老年人中常见的一种耳聋疾病，其病因复杂，症状严重，给患者的
生活和工作带来了很大的困扰。

针对这种疾病，传统中医药有着丰富的治疗经验，其中通
窍活血汤被认为是一种较为有效的治疗方法。

本文将就通窍活血汤治疗老年突发性耳聋的
临床效果进行探讨，希望能对患有这种疾病的老年人提供一些参考。

一、老年突发性耳聋的临床表现
老年突发性耳聋是指在短时间内，老年人突然出现严重的耳聋症状。

患者在患病的初
期可能感到耳鸣、头晕等不适感，逐渐出现听力下降，呈进行性加重，最终可能会出现完
全耳聋。

而且，患者在听力下降的还可能伴有耳痛、耳沉重感、耳鸣等症状，严重影响了
患者的生活和工作。

二、通窍活血汤的药方组成和药理作用
通窍活血汤是一种古老的中草药制剂，由丹参、益母草、桃仁、川芎、当归等多种草
药组成。

这些草药中含有丰富的有效成分，具有活血化瘀的功效，能够改善局部微循环，
促进耳蜗的血液供应和营养代谢，有助于修复耳蜗上皮细胞的损伤，改善耳蜗的听力功能。

通窍活血汤还具有舒筋活络，清热解毒的功效，能够缓解耳部不适，促进炎症的消退。

在临床实践中，许多中医医生通过使用通窍活血汤治疗老年突发性耳聋，取得了良好
的疗效。

通窍活血汤能够改善患者的耳部供血情况，缓解局部的炎症，有助于恢复耳蜗的
正常功能。

通窍活血汤还能够改善患者的全身气血运行情况，有助于提高患者的免疫力，
减轻患者的耳聋症状。

通窍活血汤治疗老年突发性耳聋还具有明显的疗效快、见效快、治
愈率高等特点，受到了患者的一致好评。

46益 寿康寿之道2014.07老年性耳聋有几个特点：一是双耳听力呈对称性下降；二是听力下降属于神经性耳聋，以高频听损为主，听力曲线呈下降型；三是听力下降缓慢，与年龄大小呈正比；四是语言听力下降比纯音听力下降更明显，即能听到声音，但不知道其内容；五是鼓膜的检查基本正常，或仅有鼓膜的轻度混浊及轻度内陷。

1老年性耳聋的发生老年性听力减退即老年性耳聋既是生理性的，也是病理性的，受内在机体和外在环境多种因素的影响。

随着年龄的增长，听神经的退化，影响听神经冲动的信息和编码的传递功能。

中枢神经细胞的萎缩和减少，使大脑皮层对声音信号的分析综合能力减退，以至有些老年人听力减退可能不很严重，但对语言理解却发生困难。

此外，接触噪音、患有全身性慢性病、药物和烟酒的影响等。

如常戴耳机且声音很大，给鼓膜造成严重损害，人的听神经也因频繁的超大声波刺激而变得反应迟钝，从而造成听力减退。

全身性慢性病关系比较大的是糖尿病、动脉硬化和慢性肾炎等。

糖尿病可引起听神经血管的糖尿病性病变，加上代谢产物集聚对听神经的毒性作用，它与动脉硬化、慢性肾炎等均可造成内耳营养障碍而致聋。

不少药邬时民老年性耳聋的防治物，如抗生素、利尿剂、水杨酸制剂等，都对内耳有毒性作用。

由于老年人的肾肝解毒和排泄功能减退，有害物质容易积蓄而加重耳毒作用。

香烟中的尼古丁会刺激交感神经，引起小动脉痉挛和导致听觉末梢破坏，螺旋神经节及听神经的变性。

酗酒造成酒精中毒使柯蒂氏器（内耳膜性螺旋管基底膜上的听觉感受器）的毛细胞变质，从而造成对听神经的损害。

2防治老年性耳聋的对策当老年人发现自己的听力下降时，应及时到医院就诊，明确病因，了解病情及听力下降的性质、程度，并配合医生积极治疗。

对突发性耳聋更应引起重视，因为这常常是因为内耳的血管阻塞所造成，相当于耳朵“中风”。

一旦发生，必须及时治疗，但只有少数患者能完全康复。

引起突发性耳聋的病因常常与高血脂、高血糖、高血压、脑动脉硬化有关。

失聪保健方法1.失聪保健方法2.防治老年性耳聋？3.预防突发性耳聋需要怎么做？4.老年性耳聋保健疗法有哪些呢？5.老人耳聋怎么治疗及预防方法？6.教你预防耳聋？失聪保健方法具我所知，神经性耳聋的恢复是相当困难的。

特别是感音神经性耳聋，更难恢复，随着年老听力会越来越减退。

在噪杂的环境中，对听力或多或少都会产生一定的影响，轻音乐对吃力会有很好的修复作用。

随身听过大声音对健康人的耳朵都产生危害，对不健康的耳聋患者危害更大。

行之有效的保健方法有很多，除了上面的注意事项外，还要注意少用或不用对听神经有害的毒耳性药物；尽量避免感冒或感染；饮食宜清淡，尽量少吃油腻食品；不要吸烟饮酒，也不要长时间在吸烟场所停留；中药杞菊地黄丸或口服液和六味地黄丸对眼睛和听力都有益，可在医师指导下使用；经常锻炼身体，增强体质。

相信你能够越来越健康。

防治老年性耳聋？1.远离噪音损害2.合理饮食少食过甜、过咸及膏梁厚味，防止动脉硬化产生内耳缺血，导致听力减退。

3.戒烟少酒因为烟酒对听神经都有毒害作用，尤其是烟中的尼古丁进入血液，使小血管痉挛，血液缓慢，粘度增加，造成内耳供血不足，从而促发耳聋。

4.多吃含铁食物研究发现，人在步入花甲之年后，耳部微血管会逐渐变硬、变窄，红细胞也会逐渐变硬。

变硬的红细胞容易阻塞微血管，导致耳部微循环障碍，断绝毛细胞的氧和营养供应，造成老年性耳聋。

所以想要解决这个问题，就应该尽量扩张耳朵内部的微血管，保证耳朵的血液状况，预防听力的下降。

而最有效的方法就是为身体补铁了。

因此只要多吃含铁的食物，我们就应该轻松的预防听力下降的问题了。

5.正确掏耳朵不要用硬的挖耳勺掏耳朵，用棉签。

预防突发性耳聋需要怎么做？老年性耳聋一般是由于内耳的血液循环不好还有神经退行性改变所导致，建议患者积极的使用一些改善循环、营养神经的药物来调节，但是因为年纪的因素不一定能够彻底的将耳聋治愈。

建议患者口服银杏叶提取物片、银杏叶软胶囊或者是尼麦角林片都能够有效的起到改善循环、扩血管的作用。