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2020年中国传统二十四节气大暑介绍ppt

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2020年二十四节气大暑介绍ppt

2020年二十四节气大暑介绍ppt
热在三伏
绝大部分省区8月的极端最高气温值都是出现在8月 上旬，刚好都出现在7月下8月上的大暑时期。
第三章节
养生知识
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养生知识
古书中说“大者，乃炎热之极也。” 暑热程度从小到大，大暑之后便是立秋，正好符合了物极必反规律，可见大暑的炎热程度了。
溽，湿也，土之气润，故蒸郁而为湿；暑，俗称龌龊，热是也。 大雨时行。前候湿暑之气蒸郁，今候则大雨时行，以退暑也。
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节气由来
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大暑节气正值“三伏”，是我国 一年中日照最多、气温最高的时 期，全国大部分地区干旱少雨， 许多地区的气温达35度以上， 俗称的“三大火炉”也最旺。
第二章节
气候特点
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气候特点
大暑节气正值“三伏”，是我国一年 中日照最多、气温最高的时期，全国 大部分地区干旱少雨，许多地区的气 温达35度以上，俗称的“三大火炉” 也最旺。
在我国华南以北的长江中下游等地区，如苏、浙、赣等一带处于炎热少雨季节，滴雨似黄金。有“小暑雨 如银，大暑雨如金”，“伏里多雨，囤里多米”，“伏天雨丰，粮丰棉丰”，“伏不受旱，一亩增一担” 的说法。恰如左河水诗云：“日盛三伏暑气熏，坐闲烦静在蝇蚊。纵逢战鼓云中起，箭射荷塘若洒金。” 如果大暑前后出现阴雨，则预示以后雨水多。农谚有“大暑有雨多雨，秋水足；大暑无雨少雨，吃水愁” 的说法。
第一章节
节气由来
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大暑PPT-精品课件

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大暑节气，是以太阳黄经运行到120度时来确定，民间一些自行推算 的具体时间，会稍有误差，紫金山天文台负责实施中国的日历编算和 发布，作为标准在每年出版的《中国天文年历》中正式发表，并以 《日历资料》的形式对外发布，具体日期以紫金山天文台测算的为准。
夏日闲放
唐 .白居易
时暑不出门，亦无宾客至。 静室深下帘，小庭新扫地。 褰裳复岸帻，闲傲得自恣。 朝景枕簟清，乘凉一觉睡。 午餐何所有，鱼肉一两味。 夏服亦无多，蕉纱三五事。 资身既给足，长物徒烦费。 若比箪瓢人，吾今太富贵。
坚果
坚果中含有的不饱和脂肪对夏季防晒也有相当大 的好处，能够从内而外地软化皮肤，防止皱纹， 同时保湿、让肌肤看上去年轻。但不要指望立竿 见影，通常需要30天才能令皮肤有所改善。
大暑节气的民俗主要体现在吃的方面，这一时节的 民间饮食习俗大致分为两种：一种是吃凉性食物消暑。 如粤东南地区就流传着一句谚语：六月大暑吃仙草，活 如神仙不会老。而我国的台湾地区则有在大暑吃凤梨的 习俗，因为这个时节的凤梨最好吃，而且有败火的作用。
适宜“慢”运动
由于大暑前后，温度相对较 高，加之南方的天气往往闷 热、潮湿，人体感觉不舒服， 即使大汗淋漓也解不了困热， 反而更容易中暑。因此，大 暑养生首先要避开在闷热天 气下的过度劳动，尽量少出 门、少活动。为了让体内的 湿气散发出来，尽量在早晚 温度较低的时候进行散步等
强度适中的运动。
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9、要学生做的事，教职员躬亲共做； 要学生 学的知 识，教 职员躬 亲共学 ；要学 生守的 规则， 教职员 躬亲共 守。21 .4.2921 .4.29Thursday, April 29, 2021
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15、一年之计，莫如树谷；十年之计 ，莫如 树木； 终身之 计，莫 如树人 。2021 年4月上 午8时2 4分21. 4.2908: 24April 29, 2021

大暑二十四节气传统节日介绍PPT课件

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大暑的历史由来
大暑 大暑，六月中。解见小暑。 腐草为萤。曰丹良，曰丹鸟，曰夜光，曰宵烛，皆萤之别名。离 明之极，则幽阴至微之物亦化而为明也。
02
大暑的美食
大暑的美食
吃荔枝
荔枝含有葡萄糖和多种维生素，富有营养价值，所以 吃鲜荔枝可以滋补身体。先将鲜荔枝浸于冷井水之中， 大暑时刻一到便取出品尝。这一时刻吃荔枝，最惬意、 最滋补。
感谢您的观看
关于大暑的养生小知识
大暑时要避暑气，在户外烈日下活动时间不 能太长，以免中暑。早上早些起床锻炼身体， 舒展筋骨，锻炼时不要汗出过多。天热时户 外乘凉也不能太久，贪凉过重容易得夏季感 冒。
关于大暑的养生小知识
每天清晨五六点左右，取坐姿，双手握拳按 地，然后头颈向左肩方向转，同时转动目珠， 如同虎视。之后朝右肩方向转，左右各作三 五次，然后扣齿三十六次，调整呼吸，将口 中产生的甜液徐徐咽下。
04
大暑的养生小知识
关于大暑的养生小知识
大暑这十五天，属于中医所说的“长夏”， 五行属土，主湿气，所以这段时间饮食忌甜 食，甜食助湿，冷的甜食如冰激淋等尤其要 忌。
关于大暑的养生小知识
夏天很多人会饮用酸梅汤，但是市面上的偷 工减料不少，有兴趣的朋友可以试着自己作， 配料为 乌梅、山楂、甘草，按3:2:1的比例 放入锅中，大火煮开，然后中火熬40分钟左 右，可以稍加冰糖，但一定不能多，否则会 腻口，快出锅的时候撒上些桂花。酸梅汤可 以生津解暑，敛阴安神，很适合大暑时节。
目录
1 大暑的历史由来 3 关于大暑的传说
2 大暑的美食 4 大暑养生小知识
01
大暑的历史由来
大暑的历史由来
大暑是农历二十四节气中的第十二个节气，此时太 阳到达黄经120度。大暑是农历二十四节气中的第十二 个节气，此时太阳到达黄经120度。大暑是农历二十四 节气中的第十个节气，此时太阳到达黄经120度。大 暑是农历二十四节气中的第十二个节气，此时太阳到达 黄经120度。大暑是农历二十四节气中的第十二个节气， 此时太阳到达黄经120度。

简约素雅中国风二十四节气大暑节气节介绍宣传PPT课件

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简节 介气
节 气 简 大暑 介
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指 炎 热 之
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大 暑 二 十 四 节 气 之 一 是 夏 季 最 后一个节气斗指丙太阳黄。
章回二 气候特点
构是的单如形学一他美发统相景现性意
成由话个果态形样同想和，生交的作境
的若，形典之象，文象开及的融的品是
形干意象型一的也学空拓其形、那中指
形境而是。高是典间的所象虚种所抒
象则论以
级文型。审诱系实情呈情
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大暑
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气候特点
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形干意象型一的也学空拓其形、那中指
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阳 黄 经 为
季 最 后 一 个
大 暑 二 十 四

传统二十四节气《大暑》节气知识宣传教育PPT课件

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习俗四：烧伏香
伏香，大暑节气气温最高，农作物生长最快。 大部分地区的旱、涝、风灾也最为频繁，抢收抢种，抗 旱排涝防台和田间管理等任务很重。 因此百姓烧香祈福，祈求风调雨顺，百谷丰登。 还有一种说法接近于中医的灸，在伏天里用药香熏烤特 定的穴位，可以治疗多种顽固的疾病。
大暑的习俗
习俗五：过大暑
大暑节气日本人会在社 区里架起了长长的竹筒， 把煮好的面条放到竹筒 中过水冷却，供大家品 尝。据说吃过这种竹筒 冷面后夏天不会中暑。
这期间，北方地区时常湿热难当，只有当北方冷空气与 南方或东部海上输送来的暖湿气流配合默契时，出现一 两场像样的暴雨，才可一解暑气。暴雨往往给这些地区 的农作物补充急需的水分，但若同时出现强对流天气以 及过量的雨水，往往形成局地洪涝和泥石流灾害。
大暑的农事
万物狂长
在高温季节，农作物生长旺盛，需要大量水分，而夏季正是我国降水最 多、最集中的季节，高温期与多雨期一致，水热搭配好，对农作物的生 长十分有利。
伏茶，顾名思义，是三伏天喝的茶。免费供应伏茶时间 一般从农历六月初到八月末。这种由金银花、夏枯草、 甘草等十多味中草药煮成的茶水，有清凉祛暑的作用。 古时候，很多地方的农村都有个习俗，就是村里人会在 村口的凉亭里放些茶水，免费给来往路人喝。在温州， 这个几百年前的习俗被一直保留了下来。每个凉亭里都 有专人全天煮茶，保证供应。这种茶在温州叫“伏茶”。
大暑不暑，五谷不鼓。 小暑大暑不热，小寒大寒不冷。
大暑无酷热，五谷多不结。 大暑大雨，百日见霜。大暑小 暑，淹死老鼠。
小暑吃黍，ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ暑吃谷。 大暑展秋风，秋后热到狂。
小暑怕东风，大暑怕红霞。 小暑大暑，有米不愿回家煮。
大暑无酷热，五谷多不结。 小暑不见日头，大暑晒开石头。

二十四节气之大暑节气介绍PPT

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大暑节气的特征
大暑，是二十四节气中的第十二个节气，也是夏季最后一个节气。斗指 未，太阳黄经为120°，于公历7月22日—24日交节。
大暑节气的特征
一般说来，大暑节气是一年中日照最 当然最热的“火炉”，要属新疆的“火焰 著名的三大火炉：南京、武汉、重庆
多、气温最高的时期，是华南西部雨 山”——吐鲁番。大暑前后，下午的气温 在大暑前后也是炉火最旺。比“三大
大暑节气的习俗
喝暑羊汤
山东南部地区有在大暑到来这一天“喝暑羊”(即喝羊肉汤)的习俗。在枣庄 市，不少市民大暑这天到当地的羊肉汤馆“喝暑羊”。枣庄吃伏羊的习惯， 与当地的农事、气候有关。枣庄是有名的麦产区。入伏之时，正是麦收结束， 新面上市。是一个短暂的农闲期。夏收初过，人已疲惫，该休息休息，享受 享受。农村有什么好吃的？也就是吃个新麦馍馍。狠狠心，杀只羊，不舍得 自己吃，把嫁出去的闺女接回来，带着外甥狗子，回娘家，吃新麦馍馍，喝 羊肉汤。你家闺女接回来了，我家也不能拉后，也蒸新面馍馍，也杀只羊， 也把闺女接回来，吃伏羊。于是便成了一方民俗。
《月令七十二候集解》：“六月中，……暑，热也， 就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹大也。” 这时正值“中伏”前后，全国大部分地区进入一年中最热时期， 也是喜温作物生长最快的时期，但旱、涝、台风等自然灾害发生 频繁，抗旱排涝防台和田间管理等任务很重。
大暑节气的由来
大暑是24节气中的第十二个节气 英文说法：Great Heat 黄经：太阳到达黄经120度 时间：每年7月22日或23日 所属季节：夏季 气候特点：高温酷热 大暑时值狮子月的开头 农事：抢收抢种，抗旱排涝
大豆开花，沟里摸虾
棉花花铃期叶面积达一生中最大值，是需水的高峰期，要求田间土壤湿度占田间持水量在70－80%为最好，低于 60%就会受旱而导致落花落铃，必须立即灌溉。 要注意灌水不可在中午高温时进行，以免土壤温度变化过于剧烈而加重蕾铃脱落。大豆开花结荚也正是需水临界 期，对缺水的反应十分敏感。农谚说：“大豆开花，沟里摸虾”，出现旱象应及时浇灌。

二十四节气之大暑PPT课件

二十四节气之大暑PPT课件

适宜“慢”运动
大暑养生首先要避开在闷热 天气下的过度劳动，尽量少 出门、少活动。为了让体内 的湿气散发出来，尽量在早 晚温度较低的时候进行散步
等强度适中的运动。
我国古代将大暑分为三候：“一候腐草为萤；二 候土润溽暑；三候大雨时行。” 大暑时，萤火虫 卵化而出，所以古人认为萤火虫是腐草变成的； 第二候是说天气开始变得闷热，土地也很潮湿； 第三候是说时常有大的雷雨会出现。
大暑节气，是以太阳黄经运行到120度时来确定，民间一些自行推算 的具体时间，会稍有误差，具体日期以紫金山天文台测算的为准。
夏日闲放
时暑不出门，亦无宾客至。 静室深下帘，小庭新扫地。 褰裳复岸帻，闲傲得自恣。 朝景枕簟清，乘凉一觉睡。 午餐何所有，鱼肉一两味。 夏服亦无多，蕉纱三五事。 资身既给足，长物徒烦费。 若比箪瓢人，吾今太富贵。
和晁应之大暑书事
蓬门久闭谢来车，畏暑尤便小阁虚。 青引嫩苔留鸟篆，绿垂残叶带虫书。 寒泉出井功何有，白羽邀凉计已疏。 忍待西风一萧瑟，碧鲈斫鲙意何如。
暑期间，我国有吃凤梨的习俗，民间百姓认为这个时节的 凤梨最好吃，也被用来作为祈求平安吉祥、生意兴隆的象 征。
童子鸡
冬补三九，夏补三伏。家禽肉的营养成分主要是蛋 白质，其次是脂肪、微生物和矿物质等。
喝暑羊
山东南部地区有在大暑到来这一天“喝暑羊”( 即喝羊肉汤)的习俗。

饮用冷开水 俗话说“人是水浇成的”， 这话不无道理。水约占人 体重量的百分之七十左右， 传统的养生方法十分推崇 饮用冷开水。
大暑由来 大暑诗词 大暑食物 大暑养生
大暑是二十四节气之一，太阳位于黄经120°。 大暑期间，汉族民间有饮伏茶，晒伏姜，烧 伏香等习俗。
大暑是二十四节气之一，北半球在每年7月22-24日之间，南半球在 每年1月20-21日之间，太阳位于黄经120°。

绿色中国风传统二十四节气大暑节气介绍PPT课件

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大暑养生
暑，热也，就热之中分为大小，月初为小， 月中为大，今则热气犹大也。其 气候特征是：“斗指丙为大暑，斯时天气甚烈于小暑，故名曰大暑。
第 三 章
大暑养生
大暑是人体阳气最旺盛的时候， “春夏养阳”。所以人们在工作 劳动之时，要注意劳逸结合，保 护人体的阳气。
大暑虽不是一年中最炎热的季节， 但紧接着就是一年中最热的季节 大暑，民间有“大暑大暑，上蒸 下煮”之说。
气初也
暑 犹 为 ，
大小就
养 也 ， 热
生 。 之 月中 中分
为 大 ，
为 大
肆
今小暑
节 则 ， ，
热月热
气 气 初 也
犹为，
诗 大 小 就
也，热
歌 。 之 月中 中分 为为 大大 ，
节 气 简介
暑，热也，就热之中分为大小，月初为小， 月中为大，今则热气犹大也。其 气候特征是：“斗指丙为大暑，斯时天气甚烈于小暑，故名曰大暑。
大暑开始，江淮流域梅雨先后结束，东部淮河、秦岭一线以北的广 大地区开始了来自太平洋的东南季风雨季，降水明显增加，且雨量 比较集中；华南、西南、青藏高原也处于来自印度洋和我国南海的 西南季风雨季中；而长江中下游地区则一般为副热带高压控制下的 高温少雨天气。
也有的年份，大暑前后北方冷空气势力仍较强，在长江中下游地区 与南方暖空气势均力敌，出现锋面雷雨。大暑时节的雷雨常是“倒 黄梅”的天气信息，预兆雨带还会在长江中下游维持一段时间。
的 第 五 个 节 气 ， 表 示
，
大暑节气标准
当太阳到达黄经105°时为大暑
六月节……暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中 为大今则热气犹小也。”暑，表示炎热的意思，意指天气开
始炎热 但还没到最热，全国大部分地区基本符合

中国传统二十四节气之大暑介绍ppt模板

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第 2 部分
大暑民俗
送“暑船”
大暑之后便是立秋，已是接近收获的季节。经过了漫长 而辛苦的劳作，农民们对于丰收有着满满的期盼。所以 大暑前后，各地农民都会举行盛大的祭祀活动。 在浙江台州地区，就有着送“大暑船”的习俗，据说流 传至今已有几百年的历史了。
“大暑船”是按照旧时帆船的模样缩小建造， 上面画有各种图案，非常漂亮。
居 —防“暑气伤人”
1
在大暑期间，人们对中暑的预防较为重视，但对阴暑证的认识却往往不足。 天气炎热时人体出汗较多，毛孔处于开放状态，此时机体最易受外邪侵袭。
阴暑的产生，多源于不当的避暑措施，例如运动出汗后立即洗澡、过度贪凉
2
饮冷、长时间沉浸于空调或电扇的冷风中，尤其是从户外高温环境中猛然进 入并立刻冲洗冷水澡，这种情况极易让寒湿之气侵袭身体，阻碍气血运行，
斗蟋蟀
烧伏香
烧伏香接近于中医的灸，在伏天里用药 香熏烤特定的穴位，可冶多种顽疾。还 有一说百姓在伏天烧香祈福，祈求风调 雨顺，百谷丰登。
第 3 部分
大暑养生
养 —防“因暑贪凉”
1
大暑节气酷暑且多雨，暑湿之气容易趁虚而入，使人心气亏 耗，进而导致中暑。所以大暑节气应注意室内降温，避免较
长时间在烈日下暴晒，注意劳逸结合以防中暑的发生。
主要措施：
1 少吃隔夜隔餐的饭菜;
2 餐具、食物等要防苍蝇、蚊虫叮
咬，做好洗涤消毒工作;
3
买来的海鲜等水产品一定要煮熟 煮透，不可生吃;
4 不喝生水，防止水污染;
5
保持室内外环境卫生，消灭苍 蝇、蟑螂、老鼠等;
6 注意个人卫生，常洗手洗澡。
大暑防病
03 热中 风
主要原因：
由于室内与室外气温相差太大，若频繁出入房间， 忽冷忽热使脑部血管反复舒缩 。 发生在患有心 血管病的中老年人身上。

二十四节气之大暑节气介绍PPT模板

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关于大暑的传说
纲，指成批运输货物的组织，如茶纲﹑盐纲﹑ 花石纲。北宋权相蔡京假公济私，在朝中大兴 花石纲，铸九鼎，建明堂，修方泽，立道观， 大兴土木徭役，修建华丽的艮岳。天下百姓穷 不聊生，怨声载道。北京大名府（今河北邯郸 大名县）知府梁中书搜刮民脂民膏，孝敬其岳 父蔡京生日礼物,价值十万贯的金银财宝，名曰 “生辰纲”。命令麾下的提辖杨志押运十万贯 生日礼物，于六月十五日蔡京生辰之时，送到 东京汴梁庆寿。阴历的六月十五日正值大暑时 节。这一情况被山东好汉晁盖、吴用等获知， 决定在山东省菏泽市郓城县东南16里处的黄泥 冈截取这批宝物。
还有一些大暑期间雨水多少与粮食丰欠的关系，有“伏 里多雨，囤里多米”“伏天雨丰，粮丰棉丰”“伏不受旱， 一亩增一担”的说法。
关于大暑的传说
记的在孩提时代，盛夏村外的玉米地里，有很 多一闪一灭的光亮，犹如一盏盏神秘莫测的明灯，那 就是萤火虫发出的光亮。东晋时代，南平新洲（今湖 南津市）有一个叫人车胤的，字武子，自幼聪颖好学， 勤奋不倦，博学多通。但因家境贫困，父亲无法为他 提供良好的学习环境。为了维持温饱，没有多余的钱 买灯油供他晚上读书。为此，他只能利用白天时间背 诵诗文。夏天的一个晚上，他正在院子里背一篇文章， 忽然见许多萤火虫在低空中飞舞。一闪一闪的光点， 在黑暗中显得有些耀眼。他想，如果把许多萤火虫集 中在一起，不就成为一盏灯了吗？于是，他去找了一 只白绢口袋，随即抓了几十只萤火虫放在里面，再扎 住袋口，把它吊起来。虽然不怎么明亮，但可勉强用 来看书了。从此，只要有萤火虫，他就去抓一把来当 作灯用，自此学识与日俱增。
大暑的习俗
斗蟋蟀
大暑是乡村田野蟋蟀最多的 季节，中国有些地区的人们 茶余饭后有以斗蟋蟀为乐的 风俗。
关于大暑的诗句
关于大暑的诗句

二十四节气之大暑节气介绍PPT模板

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大暑的习俗
吃仙草
大暑时分，广东多地盛行着“品尝仙草” 的风俗。仙草，又称为凉粉草或仙人草， 隶属于唇形科仙草属的草本植物，是一 种珍贵的药材与食材兼备的自然资源， 因其出众的清凉解暑效果而享有“仙草” 之美名。其经过阳光晾晒的茎叶可加工 为烧仙草，粤地通常称此为凉粉，是一 种备受青睐的消夏甜品，为人们带去丝 丝凉意。
关于大暑的诗句
《六月十八日夜大暑》
司马光.宋 老柳蜩螗噪，荒庭熠耀流。 人情正苦暑，物怎已惊秋。 月下濯寒水，风前梳白头。 如何夜半客，束带谒公侯。
感谢你的观赏
大暑的习俗
大暑的习俗
吃荔枝
福建莆田地区的人们在大暑这一天有着独 特的庆祝方式，名为“过大暑”，其中包 括品尝荔枝、羊肉和米糟。荔枝作为此习 俗中的亮点，不仅富含葡萄糖与多样维生 素，是营养价值颇高的水果，新鲜食用能 有效滋养身体。莆田人习惯先将荔枝浸入 清凉的井水中，待到大暑正当时，才捞出 享用，这一刻的荔枝既清凉解暑，又滋味 无穷，成为最佳的滋补享受。
目 录
1 大暑的历史由来 2 关于大暑的传说 3 大暑的美食 4 关于大暑的诗句
大暑的历史由来
大暑的历史由来
大暑是农历二十四节气中的第十二个节气，此时太阳 到达黄经120度。
《通纬·孝经援神契》：“小暑后十五日斗指未为大 暑，六月中。小大者，就极热之中，分为大小，初后为小， 望后为大也。”
正值中伏期间，中国大部地区迎来了全年最为酷热的 阶段，也是喜温作物加速生长的关键时期。按照传统划分， 大暑被中国民间细分为三种物候现象：“首先是腐草化萤， 其次是土湿溽暑，最后是雷雨频行。”全球范围内，萤火 虫种类繁多，大约有两千余种，它们分属水栖与陆栖两大 类，其中陆栖萤火虫习惯于在枯草上产卵，而大暑时节， 这些卵孵化成虫，古人因此误以为萤火虫由腐草蜕变而成。 第二阶段表明气候转为湿热难耐，地面湿润；至于第三阶 段，则意味着会有剧烈的雷阵雨频繁发生，这些大雨有助 于缓解暑气与湿气，预告着天气逐渐向立秋过渡。

大暑节气介绍PPT

大暑节气介绍PPT

夏季养生，水也是人体内不可缺少的物质。由于天气炎热， 人体的水分蒸发消耗过快，需要及时补充水分，平时喝开 水最好，也可以饮用绿豆水、菊花茶等清暑药茶，出汗的 较多的饮用糖盐水、茶水等，适当补充盐分和矿物质，以 维持身体的电解质平衡，避免脱水。
盛夏阳热下降， 絪蕴熏蒸，水气 上腾，湿气充斥 故感受湿邪者较
即 喝 羊 肉
大 暑 到 来
台州椒江人还有大暑节气吃姜汁调蛋的风俗， 姜汁能去除体内湿气，姜汁调蛋“补人”，也 有老年人喜欢吃鸡粥，谓能补阳。
福建莆田人在大暑时节有吃荔枝羊肉和米糟的习俗，叫做“过大暑”。
于是，有人说大暑吃荔枝，其营 养价值和吃人参一样高。
荔枝含有葡萄糖和多种维生素，富有营 养价值，所以吃鲜荔枝可以滋补身体。
若闪电在西方，则雨势很快就会到来，要想躲避都来不及。
有“大暑热，田头 歇；大暑凉，水满
塘”；
中期预示有“大暑 热，秋后凉”；
“大暑热得慌，四个月无霜” “大暑不热，冬天不冷” “大暑不热要烂冬”等
夏季的饮食调养是以暑天的气候特点为基础，由于夏令 气候炎热，易伤津耗气，因此常可选用药粥滋补身体。 《黄帝内经》有“药以去之，食以随之”，“谷肉果菜， 食养尽之”的论点。
大暑是农历二十四节气中的第十二个节气，每年7月23日或24 日太阳到达黄经120°时为“大暑”节气。
大暑是农历二十四节气中的第十二个节气，每年7月23日或24 日太阳到达黄经120°时为“大暑”节气。
大暑是24节气中 的第十二个节气 英文说法：Great Heat 黄经：太阳到达黄经120度
多
在中医学中，湿为阴 邪 其性趋下，重浊粘滞， 易阻遏气机，损伤阳气， 食疗药膳以清热解暑为
宜。
中医上说：“绿豆味甘，性寒，有清热解毒、 消暑、利尿、祛痘的作用。据《本草纲目》记 载绿豆：”厚肠胃、作枕、明目、治头风头痛、 除吐逆、治痘毒、利肿胀“。
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节气由来
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大暑节气正值“三伏”，是我国一 年中日照最多、气温最高的时期 ，全国大部分地区干旱少雨，许 多地区的气温达35度以上，俗称 的“三大火炉”也最旺。
第二章节
气候特点
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节气由来
《通纬·孝经援神契》：“小暑后十五日斗指未为大暑，六月中。 小大者，就极热之中，分为大小，初后为小，望后为大也。”
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这时正值中伏前后，中国大部分地区为一年最热时期，也 是喜热作物生长速度最快的时期。中国劳动人民将大暑分 为三候：“一候腐草为萤；二候土润溽暑；三候大雨时行。 ”世上萤火虫约有二千多种，分水生与陆生两种，陆生的萤 火虫产卵于枯草上，大暑时，萤火虫卵化而出，所以古人 认为萤火虫是腐草变成的；第二候是说天气开始变得闷热 ，土地也很潮湿；第三候是说时常有大的雷雨会出现，这 大雨使暑湿减弱，天气开始向立秋过渡。
等。
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节气民俗
● 大家都知道“热在三伏”。大暑一般处在三伏里的中伏阶段。这 时在我国大部分地区都处在一年中最热的阶段，而且全国各地 温差也不大。
● 刚好与谚语：“冷在三九，热在中伏”相吻合。大暑相对小暑， 顾名思义，更加炎热。
● 在《1971～2000中国地面气候资料》中，从30年8月的极端最高 气温统计中可以看到：有一部分省区7月的极端最高气温值出现 在7月下旬，绝大部分省区8月的极端最高气温值都是出现在8月 上旬，刚好都出现在7月下8月上的大暑时期。
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第四章节
节气民俗
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节气民俗
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南朝诗人徐勉在《晚夏》
诗中写道： “夏景厌房栊，促席玩花 丛。 荷阴斜合翠，莲影对分红。 此 时避炎热，清樽独未空。”
热在三伏
在《1971～2000中国地面气候资料》中，从30年8月的极 端最高气温统计中可以看到：有一部分省区7月的极端最 高气温值出现在7月下旬
热在三伏
绝大部分省区8月的极端最高气温值都是出现在8月 上旬，刚好都出现在7月下8月上的大暑时期。
第三章节
养生知识
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养生知识
古书中说“大者，乃炎热之极也。” 暑热程度从小到大，大暑之后便是立秋，正好符合了物极必反规律，可见大暑的炎热程度了。
大暑期间的高温是正常的气候现 象，此时，如果没有充足的光照 ，喜温的水稻、棉花等农作物生 长就会受到影响。但连续出现长 时间的高温天气，对水稻等作物 成长十分不利。
大暑期间的高温是正常的气候现 象，此时，如果没有充足的光照 ，喜温的水稻、棉花等农作物生 长就会受到影响。但连续出现长 时间的高温天气，对水稻等作物 成长十分不利。
节气由来
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节气由来
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大暑是农历二十四节气之一 太阳位于黄经120°
大暑期间，中国民间有饮伏茶，晒伏姜，烧伏香，喝羊肉 汤等习俗。《月令七十二候集解》中说：“大暑，六月中 。暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大， 今则热气犹大也。”其气候特征是：“斗指丙为大暑，斯时 天气甚烈于小暑，故名曰大暑。”大暑节气正值“三伏天”里 的“中伏”前后，是一年中最热的时期，气温最高，农作物 生长最快，同时，很多地区的旱、涝、风灾等各种气象灾 害也最为频繁。
节气由来
◆ 大暑，六月中。解见小暑。腐草为萤。曰丹良，曰丹鸟，曰夜光 ，曰宵烛，皆萤之别名。
◆ 离明之极，则幽阴至微之物亦化而为明也。《毛诗》曰：熠耀宵 行。另一种也，形如米虫，尾亦有火，不言化者，不复原形，解 见前。土润溽【rù】暑。
◆ 溽，湿也，土之气润，故蒸郁而为湿；暑，俗称龌龊，热是也。 大雨时行。前候湿暑之气蒸郁，今候则大雨时行，以退暑也。
诗说夏夜纳凉，从房中来到花丛中， 席地而卧，欣赏水中莲荷，眼前又有 美酒相伴，十分惬意。
节气民俗
根据大暑的热与不热，有不
01
少预测后期天气的农谚有：
02
如短期预示的有Leabharlann 大暑热，田 头歇；大暑凉，水满塘”；中
期预示的有“大暑热，秋后凉”
；
03
长期预示的有“大暑热得慌，
四个月无霜”、“大暑不热，冬
天不冷”、“大暑不热要烂冬”
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气候特点
根据大暑的热与不热，有不少预测后期天气的农谚有：如 短期预示的有“大暑热，田头歇；大暑凉，水满塘”；中期 预示的有“大暑热，秋后凉”；长期预示的有“大暑热得慌， 四个月无霜”、“大暑不热，冬天不冷”、“大暑不热要烂冬” 等。
气候特点
而在我国的华南西部地区虽然高温出现也最频繁，但雨水 却最丰沛、雷暴最常见，是雷阵雨最多的季节。这里有谚 语说：“东闪无半滴，西闪走不及”。意谓在夏天午后，闪 电如果出现在东方，雨不会下到这里，若闪电在西方，则 雨势很快就会到来，要想躲避都来不及。
除长江中下游地区需要防旱 外，陕甘宁、西南地区东部 、特别是四川东部、重庆等 地也要防旱。
养生知识
大暑热不透，大热在秋后。 大暑不暑，五谷不鼓。 小暑不见日头，大暑晒开石头。 小暑大暑不热,小寒大寒不冷。
大暑节气时，我国除青藏高原及东北北部伏旱伏旱外，大部分地区天气炎热，35℃的高温已是司空见惯，40℃的 酷热也不鲜见。著名的三大火炉：南京、武汉、重庆在大暑前后也是炉火最旺。比“三大火炉”更热的地方还有很 多，如安庆、九江等。每年最热的地方也不相同。
气候特点
大暑节气正值“三伏”，是我国一年中日 照最多、气温最高的时期，全国大部 分地区干旱少雨，许多地区的气温达 35度以上，俗称的“三大火炉”也最旺。
在我国华南以北的长江中下游等地区，如苏、浙、赣等一带处于炎热少雨季节，滴雨似黄金。有“小暑雨如 银，大暑雨如金”，“伏里多雨，囤里多米”，“伏天雨丰，粮丰棉丰”，“伏不受旱，一亩增一担”的说法。恰如 左河水诗云：“日盛三伏暑气熏，坐闲烦静在蝇蚊。纵逢战鼓云中起，箭射荷塘若洒金。”如果大暑前后出现 阴雨，则预示以后雨水多。农谚有“大暑有雨多雨，秋水足；大暑无雨少雨，吃水愁”的说法。
小暑后十五日斗指未为大暑 六月中。小大者 就极热之中 分为大小，初后为小 望后为大也
中国传统民俗知识
二十四节气 知识介绍
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目录
1. 节气由来 2. 气候特点 3. 养生知识 4. 节气民俗
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第一章节
2哦额去人2哦品额企去鹅人无品计企可鹅施无地计可施地
气候特点
2哦额去人2哦品额企去鹅人无品计企可鹅施无地计可施地
热在三伏
大暑一般处在三伏里的中伏阶段。这时在我国大部分地区都处在一 年中最热的阶段，而且全国各地温差也不大。刚好与谚语：“冷在三 九，热在中伏”相吻合。大暑相对小暑，顾名思义，更加炎热。
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养生知识
2哦额去人2哦品额企去鹅人无品计企可鹅施无地计可施地
养生知识
养生知识
长江中下游地区有这样的农 谚：“五天不雨一小旱，十天 不雨一大旱，一月不雨地冒 烟”。可见，高温少雨是伏旱 形成的催生条件，伏旱区持 续的大范围高温干旱的危害 有时大于局地洪涝。