济南版七年级生物下册第三单元第三章第四节关注心血管健康学案(无答案)

关注心血管健康教学目标：1、能简单说明心血管疾病的成因及危害。

2、通过探究酒精对水蚤心率的影响，认识吸烟酗酒对人体健康的危害。

（重点、难点）3、学会突发性心血管疾病的急救方式，认同健康的生活方式。

教学方法及学法指导：心血管疾病已成为生活中的常见病，与学生的生活实际紧密联系。

为体现学生在教学中的主体地位，促进学生知识、技能和生物科学素养的提高，确立本节应用“激趣导学－合作探究”教学模式，首先布置学生完成心血管健康的有关调查，使学生充分利用家庭或社区的学习资源，在课堂上展开充分的交流，做到资源共享，再通过“探究酒精对水蚤心跳的影响”及“探究烟草的浸出液对水蚤心率的影响”，感知影响心血管健康的因素。

很自然地对“如何保持心血管健康”的问题呼之欲出，学生很容易得出结论。

我国已进入老龄化社会，学生与老年人相处的机会大大增加，因此，学生应该对老年性疾病的急救措施有所了解，通过编排情景剧并进行表演，让学生对心肌梗死的急救方法留下深刻印象。

使学生明确体育锻炼和良好的生活习惯有利于人的心血管健康，从而唤醒人们对良好的生活与卫生习惯的重视。

课前准备：材料用具：水蚤、清水、吸水纸、滴管、显微镜、载玻片、计时器、盛用水蚤的培养皿、棉花纤维等。

体积分数为1%、 3%、 5%、 8%、 10%、20%的酒精。

配制好的在半支香烟的烟丝中分别加20 mL、30 mL、40 mL、50 mL蒸馏水浸泡1天的浸出液。

教师准备：多媒体课件。

学生准备；学生课前进行调查心血管疾病的危害及其预防措施及预习工作教学环节及时间安排教师活动学生活动设计意图创设情境导入新课2分钟视频引入据调查，我国心血管病总人数至少2.3亿，高血压患者2亿，估计我国每年心血管病死亡300万人，总死亡每3人中至少1人因心血管病死亡，每12秒就有1人死于心血管病。

心血管疾病已经成为对人类健康和生命安全威胁最大的一类观看视频，谈感受，意识到保持心血管健康的重要性。

通过视频资料引起学生的思考，震撼学生心灵，激发学生的求知欲望。

2.探究活动：酒精对水蚤心率的影响。

疑探新授知识（二）保持心血管健康
问题1：不良的生活方式有哪些？
2：如何保持心血管健康？
3.保持心血管健康的四大基石是什么？
探究：阅读教材，思考问题。

疑探新授知识（三）突发性心血管疾病的急救
问题1：什么是心肌梗死？
2：心肌梗死的表现有哪些？
3：怎样急救？
4、急救的重要原则是什么？
探究：阅读课本62、63页，理解课本找出答案。

达标检测：
一．填空：1.酗酒的危害：会使脂类物质沉淀到血管壁上，使血管壁变，血压，加速的过程，从而使的发病率增高。

2.吸烟的危害：烟草中的尼古丁能使血液中的红细胞数量，血液变，加重负担，容易引发病。

3.保持心血管健康应做到、、、。

二．选择。

1.下列疾病中，不属于心血管疾病的是（）
A.高血压
B.冠心病
C.动脉硬化
D.坏血病
2．下列各项中，哪一种疾病可能是由不良生活习惯造成的？（）
A.高血压
B.
色盲
C.夜盲症
D.血友病
3.经常参加体育锻炼的人，其心脏工作能力和潜力会大大提高，其原因是（）
A.心脏增大，所含血液增多
B.心肌数目增多，所以收缩有力
C.心肌发达，收缩有力
D.心率加快，因此输出血量增多
4.心肌梗塞的主要原因是（）
A.冠状动脉被血凝块堵塞
B.主动脉被脂肪堵塞
C.心肌暂时缺氧
D.肺动脉发生痉挛
5.你认为下列观点中不正确的是（）
A.长期喝酒、吸烟会导致许多疾病
B.成年人喝酒、吸烟能促进身体健康
C.青少年正是长身体的时期，不应该吸烟、喝酒
D.吸烟有害健康。

关注心血管健康教学目标：1．知识目标①了解影响心血管健康的因素。

（难点）②了解突发性心血管疾病的急救方法。

（重点）2．能力目标①通过探究活动“探究酒精对水蚤心率的影响”进一步学会探究的方法。

②学会保持心血管健康的方法。

③通过小组合作探究，提高合作能力、探究学习的能力。

3．情感、态度与价值观目标①介绍一些科学预防心血管疾病的方法，认同健康的生活方式。

②养成健康生活、珍爱生命的良好习惯。

课前准备：教师：将学生分成若干小组，每组5～6人，实验记录表格；材料器具：水蚤、显微镜、载玻片、滴管、量筒、计时器、酒精、蒸馏水。

学生：完成课前助学的自主学习等预习工作。

教学过程：教学环节时间安排教师活动学生活动设计意图相关知识链1、心脏为人体内的血液循环提供，心脏如果的发生疾病或停止跳动，将会对人体造成极大危害。

学生查阅获得答案，并集体纠正。

导引学生，学习的方接（3分钟）2、养成良好的生活习惯，如、、、、、不酗酒和积极参加体育锻炼等，可以很好地促进我们健康地成长。

3、人体内的血管分为、、三种类型。

1、动力2、不偏食、不挑食、不暴饮暴食，不吸烟3、动脉、静脉、毛细血管向。

创设情景激发兴趣（3分钟）【过渡语】：据世界心脏联盟预计，2025年前在全世界范围内，25岁以上的成年人中，每3人就有一人患心血管疾病，心血管疾病的死亡率远远高于包括癌症、艾滋病在内的其他疾病，堪称威胁人类的“第一杀手”。

因此，世界心脏联盟曾迫切呼吁大众“了解你的风险”。

那么，有哪些因素会导致人们患心血管疾病？我们应该采取怎样的措施来预防呢？危险警钟高秀敏：喜剧小品演员突发心源性猝死去世,终年46岁。

乔伊纳：女子100米世界记录保持者，死于突发心肌梗塞,终年39岁。

徐悲鸿：绘画大师死于高血压合并的脑溢血，终年58岁。

海曼：美国女排选手，死于主动脉瘤破裂，终年31岁。

阅读资料，感受心血管疾病的危害就在我们身边。

通过引申，进一步激起学生的兴趣和好奇心，为后面的学习打下基础。

3.4 关注心血管健康教学目标【知识与能力】了解影响心血管健康的因素。

【过程与方法】通过探究酒精对水蚤心率的影响进一步学会探究活动的方法。

【情感态度价值观】通过探究酒精对水蚤心率的影响进一步学会探究活动的方法教学重难点认识血液循环对人体的重要性和心脏血管疾病的危害性。

课前准备教师：材料器具：水蚤培养液、显微镜、载玻片、滴管、量筒、秒表、（5%、10%、15%、20%）酒精、蒸馏水、白纸、清水、吸水纸、脱脂棉。

学生：提前做心血管疾病的社会调查。

教学过程《中国心血管病报告2012》指出每年我国约有350万人死于心血管病,占总死亡原因的居各种疾病之首。

估计我国每天心血管病死亡9 590人,每小时心血管病死亡心血管病死亡1人，每10个成年人中就有人患心血管病。

关注心血管健康刻不容缓。

展示学习目标，并要求学生大声读出学习目标。

世界卫生组织（WHO）调查指出：不健康的生活方式如酗酒，是导致心血管疾病的罪魁祸首下面我们一起来做探究活动《探究酒精对水蚤心率的影响》，希望各组同学都仔细观察，合作，并完成探究问题。

指导学生分析表格讨论探究的问题：【评价语】大家实验做的很成功，分析讨论的很好。

【过渡语】过量的酒精使脂类物质沉积在血管壁上，使管腔变窄。

展示：使血压升高，加速动脉硬化过程，使冠心病发病率增高。

教师点拨：食物中脂肪的含量过多，会使血液中脂类物质过多；酒精使肝脏受到伤害，影响脂肪的代谢，也会使血液中脂类物质增多，增加心脏的负担。

能使水蚤的心率加快。

(3)（a.在载玻片上b.水蚤在正常情况下的心率。

均值。

c.（的酒精分组滴加在载玻片上，后观察记录心率。

【过渡语】不健康的生活方式除了酗酒外还有吸烟。

展示：设问：烟草对心血管健康有什么危害？知识点二：保持心血管健康【过渡语】健康的生活方式能够有效预防心血管疾病保持心血管健康。

目前，心血管疾病患者逐年增加，且出现低龄化的倾向。

怎样保持心血管健康？阅读课本资料和结合社会调查合作探究问题：1．从资料中可以看出，保持心血管健康的生活方式有哪些？2．你还知道哪些能够有效预防心血管疾病的生活方式？展示：资料一与正常人相比，经常参加体育锻炼的人心肌纤维变粗，收缩更加有力，每次收缩所射出血量增多，在心率减少的情况下也能满足人体所需要的血量。

济南版七年级生物下册导学案3.3.4《关注心血管健康》导学案✧学习目标：1.能简单说明心血管疾病的成因以及危害。

2.能完成“探究酒精对水蚤心率的影响”的探究操作。

3.能介绍一些科学预防心血管疾病的方法，认同健康的生活方式。

✧导学过程：探究一影响心血管健康的因素1.学生读课本P59-61页，填空：心血管疾病的种类很多，常见的有_____________、_____________、_____________、_____________、_____________________。

医学研究表明，影响心血管健康的因素，除了_________和____________因素外，还包括_______________。

长期酗酒或吸烟，都会损伤心脏和血管，导致__________疾病。

酒内含有酒精，过量的酒精能使_______物质沉淀到血管壁上，使管腔______、血压_______，加速_____________的过程，从而使________的发病率增高。

烟草中的尼古丁能使血液中的__________数量增加、血液变稠，加重心脏负担，容易引发_________病。

食用过多的油脂类食物，容易造成心脏和血管壁的________沉积，影响其正常功能，甚至引发动脉硬化、高血压等。

另外，长期____________和缺_____________也是诱发心血管疾病的因素。

总结：影响心血管健康的因素:遗传、先天性因素，人们的生活方式(长期酗酒或吸烟;食用过多油脂类食物等)、长期精神紧张和缺乏体育锻炼等。

2.学生读课本P591页“探究活动”，填空：提出问题：________________________________________________作出假设：酒精对水蚤的心率有影响。

实验材料：水蚤、体积分数为1%、3%、5%、8%、10%、20%的酒精，清水、吸水纸、滴管、显微镜、载玻片、计时器等。

实验步骤：(1).在载玻片上滴一滴清水，取一只水蚤放在载玻片的水滴中央，盖上盖玻片，在显微镜下计数这只水蚤10s的心率。

第四节关注心血管健康课型：新授课教学目标：1．知识目标①知道影响心血管健康的因素；说出不健康的生活方式对人体健康的危害。

（难点）②知道突发性心血管疾病的急救方法。

（重点）2.能力目标①通过“探究酒精对水蚤心率的影响”活动，进一步学会探究的方法，提高学生的合作能力和探究学习的能力。

②通过对突发性心血管疾病急救的学习，学会急救方法，提高学生的应急能力。

3．情感、态度与价值观目标通过本节课的学习，使学习关注心血管疾病的危害，认同健康的生活方式，逐步养成健康生活、珍爱生命的良好习惯。

教学方法及学法指导：1、心血管疾病是生活中的常见病，严重影响着人类的健康。

这节课主要采用新课程问题教学法、实验探究法，让学生在提问、设想、参与实验、表达、交流的探究活动中，体验科学探究的乐趣，获取科学探究的能力，培养学生的科学素质。

2、本节课教学的难点是知道影响心血管健康的因素，说出不健康的生活方式对人体健康的危害。

教学中通过探究活动“探究酒对水蚤心率的影响”来突破这一难点，让学生认识酗酒对人体健康的危害。

本节课的重点是突发性心血管疾病的急救方法，采用学生自学，教师点拨和课外拓展来进行教学。

3、在教法的设计上，体现了“面向全体学生”的理念，以引导学生主动探究为主要教学手段。

引导学生通过自己的努力、与同伴的合作交流理解“不同体积分数的酒精对水蚤心率的影响”。

教师在此过程中起组织者和引导者的作用，体现学习过程中学生的主体地位。

老师引导学生自主探究，激发学生独立思考和创新意识，充分发挥学生的主体作用；主要利用资料、图片等直观的多媒体现代教学手段，结合教师的层层引导，启发学生积极思维，逐步使学生将感性的认识引导到了理性认识，培养和发展了学生的分析归纳能力。

小组合作法，培养了学生之间的团队精神。

课前准备：1、精心备课，制作课件；准备好实验器材。

2、要求学生分好小组；提前做心血管疾病的社会调查。

教学过程：（1）提出问题：酒精对水蚤的心率有影响吗？（2）做出假设：。

济南版生物七下《关注心血管健康》word学案课题第三单元第三章第四节关注心血管健康学习目标1、关注心血管健康的危害。

2、收集心血管疾病及其防治的资料并讨论和生活适应的关系。

3、探究酒精对水蚤心率的阻碍，认同健康的生活方式学习重难点重点： 1、阻碍心血管健康的要紧因素。

2、适合青青年特点的锤炼方式和健康生活方式。

难点： 1、酒精、尼古丁阻碍水蚤心率的探究实验。

2、酗酒、吸烟与心血管健康之间的关系。

学习过程一.预习导学1.你明白常见的心血管疾病有哪些？2.阻碍心血管健康的因素有哪些？3实验探究：酒精对水蚤心率的阻碍并设计探究的过程4心血管疾病有哪些危害？在哪个年龄段心血管疾病的发病率较高？5.如何保持心血管健康？二.学习探究创设情形：给出大量的相关资料，让学生对心血管疾病有感性认识，并导入课题学生阅读课本P60-61完成下列任务1.心血管疾病有哪些？2.活动：心血管疾病有什么危害？3.阻碍心血管疾病的因素有哪些？探究活动P61酒精对水蚤心率的阻碍1.依照科学探究的步骤设计你的探究过程？2.交流，并回答讨论问题？3.水蚤的心率是否受别的因素的阻碍，有爱好的同学不妨探究一下，对你的爱好老师会赞扬你的。

创设情形，并完成下列任务1.酗酒有哪些危害？2.吸烟有哪些危害？设置情形，欢乐健康得生活如何保持心血管健康？说出你的收成课后摸索与练习三.巩固延伸谈谈你周围的人有哪些是因为心血管疾病死亡，你明白他（她）有哪些不良生活适应吗？四.自我测试1、下列不属于心血管疾病的是（）.A.高血压B.脑肿瘤C.动脉硬化D.冠心病2、下列可不能导致心血管疾病发生的是（）.A.长期酗酒吸烟B.精神紧张和长期心理压力C.每天坚持适度的体育锤炼D.经常吃油腻食物3、下列心血管疾病中，即使我们建立良好的生活适应也不能幸免的是（）.A.高血压B.高血脂C.冠心病D.先天性心脏病4、坚持参加体育锤炼的人，对心血管的阻碍是（）A.心肌发达，收缩有力B.减缓血液循环C.输送血液的功能减弱D.导致运动过度，损害心脏的功能5、吸烟对心脏的阻碍不包括（）.A.使红细胞数量增加B.使血液变稠C.使血管腔变窄，血压升高D.加重了心脏的负担6、心肌梗死的要紧缘故是（）.A.冠状动脉被血块堵塞B.主动脉被脂肪堵塞C.心肌临时缺血D.肺动脉痉挛五.拓展练习有人认为，适量饮酒对人的健康是有益的。

关注心血管健康【教学目标】1．能简单说明心血管疾病的成因及危害。

2．通过探究酒精对水蚤心率的影响，认识吸烟酗酒对人体健康的危害。

3．学会突发性心血管疾病的急救方式，认同健康的生活方式。

【教学重难点】1．能简单说明心血管疾病的成因及危害。

2．通过探究酒精对水蚤心率的影响，认识吸烟酗酒对人体健康的危害。

【教学准备】（1）材料用具：水蚤、清水、吸水纸、滴管、显微镜、载玻片、计时器、盛用水蚤的培养皿、棉花纤维等。

体积分数为1%、3%、5%、8%、10%、20%的酒精。

配制好的在半支香烟的烟丝中分别加20mL、30mL、40mL、50mL蒸馏水浸泡1天的浸出液。

（2）教师准备：多媒体课件。

（3）学生准备；学生课前进行调查心血管疾病的危害及其预防措施及预习工作。

【教学过程】教学环节教师活动学生活动设计意图创设情境，导入新课。

视频引入。

据调查，我国心血管病总人数至少2.3亿，高血压患者2亿，估计我国每年心血管病死亡300万人，总死亡每3人中至少1人因心血管病死亡，每12秒就有1人死于心血观看视频，谈感受，意识到保持心血管健康的重要性。

通过视频资料引起学生的思考，震撼学生心灵，激发学生的求知欲望。

组织交流，点拨建构。

（四）结果记录：1．实验记录2．分析实验数据，得出结论：（五）表达交流根据调查、实验，讨论，并且提出保护心脑血管的具体做法。

得出结论：生1．不同浓度的酒精对水蚤的心率是有影响的。

酒精适量摄入时，可提高兴奋性；但若摄入量过多时，则会导致心力衰竭，心动过缓。

生2．酗酒危害：酒精会损害人的心脏和血管，酗酒会使脑处于过度兴奋或麻痹状态，进而引起神经衰弱和智力减退，对学习和工作有很大的影响。

长期酗酒，会造成酒精中毒。

如果一次饮酒过多，还会导致人的死亡。

生1：要养成良好的生活习惯，从青少年感知影响心血管疾病的因素，培养学生真爱生命的情感。

组织交流，点拨建构。

1．吸烟喝酒，会损伤心脏和血管，导致心血管疾病。

酒精使脂类沉淀到血管壁上，使血压增高，加速动脉硬化的过程，使冠心病的发病率增高。

第四节关注心血管健康教案教学目标：知识与技能1．说出影响心血管健康的因素；说明不健康的生活方式特别是酗酒和吸烟对人体健康的危害．2．说出突发性心血管疾病的急救方法．过程与方法1．通过活动“探究酒精对水蚤心率的影响”提高学生合作的能力和探究的能力．2．通过对突发性心血管疾病急救的学习，学会运用急救的方法，提高学生的应急能力．情感、态度与价值观1．使学生关注心血管疾病的危害，认同健康的生活方式，逐步养成健康生活、珍爱生命的良好习惯．2．认同科学探究需要与人交流、合作，在交流合作的过程中获取成功．重点：酒精对水蚤心率的影响．难点：常见心血管疾病及其防治．教材分析：教材首先介绍影响心血管健康的因素，通过探究酒精对水蚤心率的影响，让学生了解酒精对身体的危害，并加以介绍心血管疾病的成因，然后教材介绍了保持心血管健康的方式方法，通过资料分析得出如何保持心血管健康，书中也介绍了突发性心血管疾病的急救，让学生学会一些急救常识．学情分析：学生对生活中一些常见的心血管疾病会有一些认识，但具体原理不一定能非常能清晰，通过学习应会有更好的了解，并可学会急救的知识，丰富自己的实践能力．突破方法：参与心血管疾病的调查，为学生准备好实验所需材料，在学生有了一定的知识储备的基础上进行学习．教法及学法指导：问题教学法、实验探究法．让学生在提问、设想、参与实验、表达与交流的活动中，体验科学的乐趣，培养学生的科学素质．教学准备：教师准备：水蚤培养液、显微镜、载玻片、滴管、量筒、秒表、多种浓度酒精、蒸馏水、白纸、清水、吸水纸、脱脂棉，显微镜；多媒体课件．学生准备：心血管疾病的社会调查．教学过程：硬化，使冠心病的发病率增高．2．烟草：尼古丁能使血液中红细胞数量增加，血液变稠，加重心脏负担，引发心脏病．3．油脂：造成心脏和血管壁的脂肪沉积，引起动脉硬化、高血压．4．精神紧张5．缺乏体育锻炼危害，体会健康的重要二、保持心血管健康？相关链接阅读书中分析讨论资料，回答：1．从资料中可以看出，保持心血管健康的生活方式有哪些？2．你还知道那些能够有效预防心血管疾病的生活方式？心血管健康四大基石拓展：血管健康日日期：5月18日．宗旨：旨在呼吁人们重视血管健康，警惕动脉粥样硬化斑块，从评估血管年龄、检测胆固醇开始，让血管更年轻．讲：5．18源于一个指标值：5．18毫摩尔/升，即正常人血液内总胆固醇异常的临界值．读书自学了解：突发性心血管疾病．总结：突发性心血管疾病的相关知识．发病快，危险性高．心肌梗死原因：冠状动脉急性闭塞，血流阻断，导致心肌缺血坏死．表现：自学总结进一步体会健康的重要性，及健康问题已经得到了普通关注了解常见心血管疾病7．目前，心血管疾病已成为威胁我国人们健康的主要疾病，为了预防心血管疾病，我们在平时的饮食中应注意( )A．多吃一些新鲜水果和蔬菜B．多吃一些高脂肪食品C．多吃一些高糖食品D．多吃一些高蛋白食品8．为保证心血管健康，下列生活方式不可取的是( )A．定期做心脑血管检查B．心脏病患者应该做快跑运动C．保持积极乐观的心态D．患者应定期按时服药9．下列不会导致心脑血管疾病发生的是( )A．长期酗酒吸烟B．精神紧张和长期心理压力C．每天坚持适度的身体锻炼D．经常吃油腻的食物作业1．完成课后巩固提高．2．课外实践：调查心血管疾病的危害及其预防措施．3．阅读视野拓展：血液循环的发现．独立或合作完成参与社会实践板书设计：第四节关注心血管健康教学反思：采用学生分组实验，然后总结，对数据对比分析，再配以图片形象直观，很好的突破了这一难点的教学，实验中调动了全体学生的积极性．但是水蚤心率高，影响了实验的准确性，时间用的有一点多，希望有更好的方式或方法能够解决这个问题．达标检测答案1．B 2．C 3．D 4．A 5．A 6．C 7．A 8．B 9．C。

第四节关注心血管健康学习目标：1、关注心血管疾病的危害。

2、分析体育锻炼对心脏的影响。

3、说出饮酒对心脏和血管的影响。

一、知识链接：（1-2分钟）解析体循环和肺循环的途径.二、目标落实1、目标一：导读： 1、影响心血管健康的因素：__________、__________和人们的__________。

2、吸烟、酗酒的危害：损伤心脏和血管，导致__________疾病。

3、保持心血管健康：积极参加__________、养成良好的__________。

记录：2、目标二：导读：探究展示：探究酒精对水蚤心率的影响下面我们就用活体水蚤为材料来探究酒精对其心率有什么影响。

探究实验一般包括六个环节：提出问题、作出假设、制定计划、实施计划、得出结论、表达交流 .1、将不同浓度的酒精滴加在载玻片上，用显微镜观察并记录水蚤的心率，重复3到4次，对结果怎样处理？（取平均值）得出实验结论。

2、影响水蚤心率的因素很多，因此实验最好用10秒内水蚤心率跳动，取平均值，确保数据的可靠。

3、一只水蚤只能2次实验，每次先在清水中观察，再在酒精溶液中观察并记录。

（1）酒精对水蚤的心率有什么影响？水蚤的心率会随酒精浓度的增加而逐渐减少，说明酒精有麻痹作用会减缓心脏跳动。

（2）哪种体积分数的酒精对水蚤有致死作用？ 20%（3）通过这次探究活动，你认为酗酒对人体健康有什么影响？长期酗酒或吸烟都会损伤心脏和血管，导致心血管疾病，引发动脉硬化、高血压等。

记录：三、拓展提升1.近年来，心血管疾病发病率呈上升趋势，你认为主要原因是什么？心血管病这类慢性非传染性疾病发病率和死亡率迅速上升，与人们生活方式及饮食结构的变息息相关。

对于心血管病，有效预防重于得病治疗，而清淡健康、均衡合理的膳食结构是心血管疾病最直接有效地预防武器。

2.酗酒、吸烟等不良生活方式对心血管的健康有影响吗？请谈谈你的看法。

(以小组为单位交流)突发性心血管疾病的急救1、拨打“120”急救电话。

关注心血管健康课题：【学习目标】（明确方向有的放矢）【学习过程】（自主·合作·探究）【预习任务】仔细阅读课本P16—P19，划出关键的词和句子。

完成下面的自主学习内容，在小组长带领下统一答案，并检查、记忆！【学习目标】（明确方向有的放矢）1.关注心血管疾病的危害。

2.探究酒精对水蚤心率的影响。

3.运用突发性心血管疾病急救的基本方法。

【学习过程】（自主·合作·探究）影响心血管健康的因素★自主学习：（动手动脑展现自我）1．心血管疾病的种类很多常见的有、、、、等。

2.医学研究表明，影响心血管疾病的因素主要有、、。

★实验探究：（积极参与体验科学）【探究酒精对水蚤心率的影响】1．阅读教材P59完成P60的观察记录表。

2. 酗酒的危害：会使脂类物质沉淀到血管壁上，使血管壁变，血压，加速的过程，从而使的发病率增高。

3.吸烟的危害：烟草中的尼古丁能使血液中的红细胞数量，血液变，加重负担，容易引发病。

保持心血管健康★自主学习：阅读教材，完成下列题目1.保持心血管健康应做到、、、。

2.有人认为，适量饮酒对人的健康是有益的。

酒精能使人松弛，甚至可以预防高血压和心脏病。

你是怎么认为的？突发性心血管疾病的急救★自主学习：阅读教材，完成下列题目1.心肌梗死是由于动脉发生急性闭塞，血流被阻断，部分心肌缺血死亡引起的。

2．急救心肌梗死病人的方式为：①就地休息，不要随意病人。

②让病人半卧位靠在被子上，足稍抬起。

③给病人服用等药物。

④拨打急救电话，尽快送至医院救治。

3.急救的重要原则是：早病人的情况，早，早把病人送往医院。

【典型例题】（学会方法举一反三）一名运动员的心率是50次/分，心脏舒张时间比一般正常人要长得多，这样对完成人体的各项生理功能都极有好处，因为 ( )A．能加速血液循环B．能减缓代谢速度C．能把血液充分挤压到身体各处去D．能使血液充分回流到心脏，并使心肌得到充分的休息【归纳总结】（回顾知识收获多多）【达标训练】（实战演练学以致用）1．下列疾病中，不属于心血管疾病的是（）A．高血压 B.冠心病 C.动脉硬化 D.坏血病2．下列各项中，哪一种疾病可能是由不良生活习惯造成的？（）A．高血压 B.色盲 C.夜盲症 D.血友病3．经常参加体育锻炼的人，其心脏工作能力和潜力会大大提高，其原因是 ( )A．心脏增大，所含血液增多 B．心肌数目增多，所以收缩有力C．心肌发达，收缩有力 D．心率加快，因此输出血量增多4．心肌梗塞的主要原因是 ( )A．冠状动脉被血凝块堵塞 B．主动脉被脂肪堵塞C．心肌暂时缺氧 D．肺动脉发生痉挛5.你认为下列观点中不正确的是（）A．长期喝酒、吸烟会导致许多疾病 B．成年人喝酒、吸烟能促进身体健康C．青少年正是长身体的时期，不应该吸烟、喝酒 D．吸烟有害健康6. 一位同学设计了酒精对水蚤心率的影响实验。