自助康复法

老年人康复指导规范一、老年人康复的内容康复是指综合地、协调地运用各种措施减轻身心和社会功能障碍，使老年患者得到整体康复而重返社会。

老年人的康复训练是提高老年人生活质量的关键，通过康复训练可促进老人生理和心理健康，最大限度地提高生活质量，延长健康寿命，为此需要养老护理员和老人的共同努力。

康复护理的内容包括以下几方面: （一）评估老年人的功能障碍情况评估老人功能障碍的性质、范围、程度及康复训练中的恢复情况，认真做好记录，及时与有关人员沟通。

（二）预防并发症和继发性残疾协助和指导长期卧床和瘫痪的老人预防感染、压疮、挛缩、畸形、萎缩等并发症的发生。

（三）促进日常生活活动能力的恢复指导老人进行床上活动、就餐、洗漱、更衣、人浴、排泄、移动、使用家庭用具等，以训练老人日常生活自理能力。

（四）坚持进行康复功能训练指导老人学习掌握各种功能训练技术和方法，经常不断地进行功能训练，维持残余功能，激发潜在能力。

（五）做好心理护理了解老人心理变化，实施个性化的心理护理，帮助老人面对生活、面对人生。

（六）指导老人使用自助器、步行支具根据老人的不同情况，指导选择、使用各类自助器、步行支具，掌握其性能、使用方法及注意事项。

二、康复护理评估康复护理评估贯穿于整个康复过程，康复评估有利于选择康复方法，评定康复效果。

（一）肌力评定肌力是指肌肉收缩的力量。

肌力测定对肌肉骨骼系统、神经系统病损，尤其对周围神经系统病损的功能评估十分重要。

在养老机构康复中主要应用手法肌力检查。

手法肌力检查(MMT)这种方法简便易行。

根据肌肉活动能力及对抗阻力的情况，按肌力分级标准来评估受检肌肉或肌群的肌力级别。

1 .肌力分级标准采用六级分级法，见表01。

表01 肌力分级标准2 .注意事项(1)检查前用通俗的语言给予解释，做必要的示范，取得老人的配合；(2)采用正确的测试姿势和体位，固定近侧关节，防止代偿运动；(3)选择适当的测试时间，疲劳时、运动后或饱餐后不宜进行；(4)测试时应左右比较，尤其在4级和5级肌力难以鉴别时，更应作对侧的对比观察；(5)对患高血压和心脏疾病的老人不宜持续地等长收缩，避免引起不良反应。

锻炼患者自理能力的方法和意义引言自理能力是指一个人在日常生活中独立完成基本的生活活动所需的能力。

对于患有疾病或残疾的患者来说，锻炼自理能力具有重要的意义。

本文将介绍一些锻炼患者自理能力的方法和其意义。

意义锻炼患者自理能力对患者而言具有重要的意义，主要体现在以下几个方面：提高生活品质 1.：能够独立完成日常生活活动可以减少对他人的依赖，增加对生活的掌控能力，提高生活品质。

增强信心2.：通过努力锻炼自理能力，患者会逐渐感受到自己的能力和价值，增强对自身的信心。

促进身体康复3.：自理能力的锻炼需要一定的身体活动，这有助于促进患者的康复进程。

减轻照顾者负担 4.：如果患者能够自理，那么照顾者的负担将会减轻，照顾者可以有更多的时间和精力照顾其他需要帮助的人。

锻炼方法锻炼患者自理能力有多种方法，下面介绍几种常见的方法：1.制定适宜计划首先，要根据患者的实际情况制定一个适宜的计划。

这个计划应该包括逐步提高自理能力的目标，并设置相应的时间表和评估指标。

2.鼓励自助鼓励患者主动参与日常生活中的一些简单活动，如穿衣、洗脸、刷牙等。

可以提供一些便利设施和工具，如易拉罐开启器、加厚握把等，帮助患者更容易完成这些活动。

3.提供训练可以通过定期的训练来提高患者的自理能力。

训练内容可以包括握笔写字、用餐、独立行走等。

训练时要耐心引导，并适度提高难度，激发患者的积极性。

4.培养社交能力除了日常生活的自理能力外，社交能力也是患者需要培养的一项重要能力。

可以通过参与社交活动、和他人进行交流等方式来锻炼患者的社交能力。

5.提供心理支持患者在锻炼自理能力的过程中可能会遇到困难和挫折，需要提供必要的心理支持和鼓励。

可以组织心理咨询或与其他患者组成支持群体，共同面对挑战。

结论锻炼患者自理能力对提高生活品质、增强信心、促进身体康复和减轻照顾者负担等方面具有重要意义。

通过制定适宜计划、鼓励自助、提供训练、培养社交能力和提供心理支持等方法，可以有效地帮助患者锻炼自理能力。

残疾人康复服务个性化服务方案绥德县残疾人托养服务站个性化托养方案绥德县残疾人图服务站成立于___年，是一所以精神残疾人和智力残疾人为主要服务对象的民办公益性质的康复服务机构。

以“服务残疾人”为宗旨，“以人为本，扶贫助残”为理念的残疾人服务机构。

托养以“残疾人需要什么、残疾人乡做什么、残疾人能做什么”出发，最大限度的发挥残疾人的自身潜能，为每位残疾人“量身定做”个性化的康复服务和发展方案。

个性化服务宗旨：每位残疾人存在的问题都是特殊的，包括年龄、性别、家庭情况、婚姻状况、发病年龄、患病时长河病情的稳定性。

充分了解残疾人的特殊性河迫切需要康复的功能。

“量体裁衣”制度出符合残疾人的个性化康复服务方案，帮助残疾人康复，早日回归社会。

个性化服务内容：1、对于病情不稳定的残疾人服务对象，由精神科医生、护士进行实时监控，药物调整治疗，积极控制残疾人病情，定期进行监控检查，保障残疾人身体器官功能处于良好状态。

实时介入生活自理能力训练，训练残疾人自己解决大小便、自己梳洗打扮、整理自己的衣物、打扫自己的病房卫生，努力做到自己的事情自己做。

2、针对病情相对稳定、生活能够自理的残疾人，由精神医生进行药物调整治疗，定期进行健康检查。

介入家庭功能训练，帮助残疾人恢复家庭功能，___残疾人认识钱币面值，创造场景，一道残疾人合理使用钱币进行交易，观察天气情况为自己和家人增添衣物，做简单的饭菜供家人享用。

3、大多残疾人病情已经稳定，生活能够自理，家庭职能得到健全，能够做到爱自己、爱家人。

但因患病原因与社会脱节，部分职业功能丧失，加之文化素质低，又没有专业技术，不能再社会“立足”。

针对这一类残疾人，我托养服务站开展社会参与能力训练和职业技能培训。

调动残疾人对待工作的主动性，___残疾人学习农作物种植、家禽养殖、手工艺品制作等，让残疾人学会一技之长。

增强残疾人社会参与能力，了解现代社会政策、就业渠道、___残疾人参加工娱训练，引导残疾人对自己今后的人生进行合理规划。

残疾人自助互助康复服务基地申报理由残疾人自助互助康复服务基地的申报理由，嘿，咱们先聊聊这个事情。

想象一下，一个地方，大家伙儿聚在一起，互帮互助，特别暖心。

生活就像一场大雨，难免会让人觉得无助，特别是对于一些需要额外支持的朋友们。

自助互助的理念，就像是一把伞，能给大家挡挡风雨。

咱们不是说要把每个人都变成超级英雄，但能让每个人都感觉到有人在身边支持，这才是最重要的。

在这个基地，咱们可以设想各种各样的活动，像是手工艺品制作、健身课程，甚至还有一些轻松愉快的社交聚会。

嘿，听上去是不是很不错？大家可以一起动手，一起玩乐。

想象一下，手工制作的时候，大家围坐在一起，分享自己的创意，谁说手工活只能一个人干呢？大家可以聊聊天，讲讲笑话，轻松得不得了。

这样一来，除了能学到新技能，还能交到朋友，真是一举多得嘛。

再说了，康复不只是身体的恢复，心理上的支持也同样重要。

咱们的基地，绝对是个心灵的港湾。

在这里，大家可以自由表达自己的感受，分享彼此的故事。

或许倾诉就是最好的疗法。

听别人说自己的经历，真的是一种共鸣，像是喝了一杯热乎乎的茶，温暖又舒心。

大家互相理解，互相鼓励，最终形成一种强大的力量，真的是让人心里踏实。

咱们可以邀请一些专业人士来给大家分享经验，提供帮助。

比如说，心理咨询师、康复师等等，他们的到来，简直就是给基地注入了一股强心剂。

想象一下，大家一起坐在课堂上，听专家分享关于生活的小窍门，能学到很多有用的东西，真是让人眼前一亮。

不仅能让大家的康复之路更加顺畅，还能让他们在生活中遇到困难时，能多一份应对的智慧。

在这个基地，当然也少不了一些文娱活动。

我们可以组织一些有趣的比赛，像是棋牌比赛、才艺表演，甚至还有运动会。

比赛的时候，大家都是拼尽全力，哪怕结果不重要，但那份参与感，绝对让人热血沸腾。

想象一下，大家在赛场上欢呼的样子，心中充满了希望和力量，简直就是人生的高光时刻。

谁说康复的路上不能有乐趣呢？在这个基地，咱们要把欢声笑语进行到底。

康复医学科康复技术操作规程第一篇物理治疗.第一章功能评定第一节身体形态评定一、姿势二、身高与体重三、肢体长度和围度第二节关节活动范围测量一、四肢关关节二、脊柱关节第三节肌力评定一、徒手肌力评定二、等速肌力评定三、其他器械肌力评定四、肌肉耐力评定第四节肌张力评定一、手法评定二、仪器评定第五节感觉评定一、浅感觉二、深感觉三、复合感觉第六节平衡评定一、临床观察二、量表评定三、仪器评定第七节协调评定一、上肢二、下肢第八节步行评定一、步行能力二、步态分析第九节心血管评定一、心率二、血压三、心电分级运动试验四、简易运动试验技术第十节呼吸评定一、通气功能二、代谢当量三、心肺联合运动试验第十一节疼痛评定一、压力测痛法二、视觉模拟评分法三、疼痛问卷附录：附表1—2—1上肢关节活动范围测量附表1-2—2下肢关节活动范围测量附表1-3—1 上肢肌肉徒手肌力检查附表1-3—2 下肢肌肉徒手肌力检查附表1—3—3 躯干肌肉徒手肌力检查第二章运动治疗第一节关节活动范围训练一、被动关节活动范围训练二、主动-助力关节活动训练三、主动运动第二节关节松动技术一、上肢二、下肢三、脊柱第三节牵伸技术一、上肢二、下肢三、躯干第四节肌力训练一、徒手肌力训练二、等长肌力训练三、等张肌力训练四、等速肌力训练第五节步行训练一、步行前训练二、步行训练第六节呼吸训练一、腹式呼吸训练二、抗阻呼气训练三、深呼吸训练四、局部呼吸训练五、排痰训练六、呼吸肌训练第七节平衡与协调训练一、无器械平衡训练二、简易设备平衡训练三、仪器平衡训练四、协调训练第八节有氧训练一、器械有氧训练二、无器械有氧训练第九节神经发育疗法一、Brunnstrom技术二、Bobath技术三、PNF技术第十节运动再学习一、上肢功能训练二、口面部功能训练三、卧位到床边坐起及坐位平衡训练四、站起与坐下训练五、站立平衡训练六、行走训练第十一节医疗体操一、偏瘫二、颈椎病三、腰椎间盘突出症四、肩周炎五、膝关节骨关节炎六、脊柱侧凸第十二节牵引治疗一、腰椎牵引二、颈椎牵引第三章物理因子治疗第一节电疗法一、直流电疗法二、直流电药物离子导入疗法三、低频电疗法四、中频电疗法五、高频电疗法第二节光疗法一、红外线疗法二、紫外线疗法三、激光疗法第三节磁疗法一、静磁场疗法二、动磁场疗法第四节超声波疗法一、超声波疗法二、超声药物透入疗法第五节冷疗法一、冷疗法二、冷冻疗法第六节热疗法一、石蜡疗法二、湿热袋敷疗法三、泥疗法第七节压力疗法一、正负压疗法二、负压疗法三、正压顺序循环疗法第八节肌电生物反馈疗法第二篇作业治疗。

残联心理服务方案1. 引言心理服务在残疾人群体中具有重要的作用，可以帮助他们有效地应对心理困扰，提高生活质量和心理健康水平。

残联心理服务方案旨在为残疾人提供全面而专业的心理支持，使他们能够更好地适应残障生活，积极面对挑战。

2. 目标群体残联心理服务方案的主要服务对象是残障人士及其家属，包括以下人群：•各类残疾人群体：视觉障碍、听力障碍、肢体障碍等不同类型的残障人士；•处于康复、康复后的残障人士；•残疾人家庭成员：包括残障人士的父母、配偶、子女等。

3. 服务内容残联心理服务方案提供以下内容的心理支持和服务：3.1 心理咨询•为残障人士及其家庭成员提供心理咨询服务，包括面对面咨询、电话咨询等形式；•提供对残疾人群体特殊心理需求的专业指导和建议；•帮助残障人士及其家庭成员理解和接受现实情况，减轻心理压力。

3.2 心理疏导•通过心理疏导技巧，帮助残障人士及其家属调节情绪，缓解负面情绪；•提供情绪管理策略，帮助残疾人更好地处理情绪问题；•培养积极乐观的心态，增强心理抵抗力。

3.3 康复心理支持•为康复中的残障人士提供心理支持，帮助他们应对康复过程中的挑战和困扰；•提供康复心理教育，增强残障人士的康复信心；•与康复医师、康复团队紧密合作，为康复工作提供心理支持。

3.4 自助心理训练•开设自助心理训练班，教授简单的心理训练技巧和方法；•提供心理训练手册和资料，帮助残障人士自主进行心理调适；•培养残障人士自我管理和自我调节的能力。

4. 服务流程残联心理服务方案的服务流程如下：1.残障人士及其家庭成员向残联提出心理咨询申请；2.残联心理服务团队与申请人面谈，了解情况并进行初步评估；3.根据评估结果，安排合适的心理咨询方式和时间；4.进行心理咨询和疏导过程，提供专业的心理支持和建议；5.在必要时，转介至康复心理支持组织进行进一步辅导和支持；6.不定期进行服务跟踪，了解心理咨询效果，提供后续支持。

5. 服务团队残联心理服务方案的服务团队由具备心理学专业背景和相关经验的专业人士组成，包括：•心理咨询师：具备心理咨询师执业资格证书，能够进行面对面和电话咨询；•康复心理师：了解康复领域的心理师，能够为康复中的残障人士提供专业支持；•心理教育师：熟悉心理教育理论和实践，能够进行残障人士康复心理教育。

大一康复心理学知识点归纳心理学作为一门学科，对于康复过程中的心理问题有着重要的研究和实践价值。

了解康复心理学的知识点，可以帮助我们更好地理解和应对康复过程中的心理挑战。

下面是大一康复心理学知识点的归纳。

1. 康复心理学的定义康复心理学是研究个体在健康恢复和疾病康复过程中，心理和行为方面的变化以及心理干预和支持的学科领域。

它关注的是通过心理干预和支持，帮助患者适应疾病和康复过程，提高生活质量和功能能力。

2. 康复心理评估康复心理评估是针对受伤患者或患有慢性疾病的个体进行的一系列心理测试和访谈，以了解其心理和行为状态。

评估内容包括认知功能、情绪状态、社交支持、自我效能等方面，以帮助制定个性化的康复计划。

3. 康复心理干预康复心理干预是通过心理治疗和支持，帮助患者应对面临的心理困难和挑战。

常见的康复心理干预方法包括认知行为疗法、应激管理技巧和情绪调节训练。

这些干预方法旨在增强个体的自我效能感和适应能力。

4. 康复心理教育康复心理教育是向患者和其家属提供心理健康教育的过程。

通过教育，患者能够了解疾病的心理影响、应对技巧和资源支持，以积极和建设性的方式面对康复过程中的挑战和困境。

5. 康复心理支持康复心理支持是指提供情感支持和信息支持，以帮助患者减轻心理痛苦和焦虑，增强他们应对康复过程的信心和积极性。

这种支持可以来自医疗专业人员、家人、朋友和同伴，通过倾听和关怀，患者能够感受到支持者的理解和支持。

6. 康复心理团队康复心理团队是由心理学家、康复专家、康复护士等专业人士组成的团队，共同为患者提供心理健康服务和支持。

团队成员通过协作合作，为患者制定个性化的康复计划，并在整个康复过程中提供专业的心理援助。

7. 康复心理自助策略康复心理自助策略是指患者自己采取的一系列心理干预和调适措施，帮助他们更好地适应康复过程中的心理挑战。

这些策略包括积极的自我沟通、放松技巧、适应性思维和运动等，通过自我训练和实践，患者可以主动应对和管理自己的心理状态。

残疾人权益保障法（一）第一章总则第一条为了维护残疾人的合法权益，发展残疾人事业，保障残疾人平等地充分参与社会生活，共享社会物质文化成果，根据宪法，制定本法。

第二条残疾人是指在心理、生理、人体结构上，某种组织、功能丧失或者不正常，全部或者部分丧失以正常方式从事某种活动能力的人。

残疾人包括视力残疾、听力残疾、言语残疾、肢体残疾、智力残疾、精神残疾、多重残疾和其他残疾的人。

残疾由国务院规定。

第三条残疾人在政治、经济、文化、社会和家庭生活等方面享有同其他公民平等的权利。

残疾人的公民权利和人格尊严受法律保护。

禁止歧视、侮辱、侵害残疾人。

第四条国家采取辅助方法和扶持措施，对残疾人给予特别扶助，减轻或者消除残疾影响和外界障碍，保障残疾人权利的实现。

第五条国家和社会对伤残人、因公致残人员以及其他为维护国家和人民利益致残的人员实行特别保障，给予优待和抚恤。

第六条各级人民政府应当将残疾人事业纳入国民经济和社会发展计划，经费列入财政预算，统筹规划，加强领导，综合协调，采取措施，使残疾人事业与经济、社会协调发展。

国务院和省、自治区、直辖市人民政府，采取组织措施，协调有关部门做好残疾人事业的工作。

具体机构由国务院和省、自治区、直辖市人民政府规定。

各级人民政府有关部门，应当密切联系残疾人，听取残疾人的意见，按照各自的职责，做好残疾人工作。

第七条全社会应当发扬的人道主义精神，理解、尊重、关心、帮助残疾人，支持残疾人事业。

机关、团体、企业事业组织和城乡基层组织，应当做好所属范围内的残疾人工作。

从事残疾人工作的国家工作人员和其他人员，应当履行光荣职责，努力为残疾人服务。

第八条中国残疾人联合会及其地方组织，代表残疾人的共同利益，维护残疾人的合法权益，团结教育残疾人，为残疾人服务。

残疾人联合会承担政府委托的任务，开展残疾人工作，动员社会力量，发展残疾人事业。

第九条残疾人的法定扶养人必须对残疾人履行扶养义务。

残疾人的监护人必须履行监护职责，维护被监护人的合法权益。