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5·25大学生心理健康日策划方案1《5·25全国大学生心理健康日》活动策划书一、活动简介：5月25日是全国大中学生心理健康节，“5·25”即“我爱我”，成为全国高校组织开展大学生思想政治教育、丰富校园文化生活、有效服务青年成长成才的重要载体，在全国范围内产生了巨大的影响。
二、活动目的：通过组织设计一系列内容丰富、形式多样、针对性、参与性强的活动，在全院学生中营造一种关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的氛围，在宣传普及心理健康知识的同时为学生搭建锻炼心理品质、提高心理素质的平台，全方位地加强对我院大学生的心理健康教育。
三、活动主题：“关注心理健康、构建和谐校园”四、活动时间：4月——5月五、活动内容：1、心理健康橱窗展览2、心理美文征集主题“遇见我”3、心理电影观看4、“我爱我做自己”主题班会5、“放心去飞”主题活动6、心理健康咨询7、“最阳光的笑脸”展览六、活动对象：全院师生七、主办：土建学院心理部八、协办：土建学院团委学生会九、具体安排：1、橱窗内容：人际交往，认识自我，亲子交流，自我心态调节，恋爱问题，压力排解等任务分配：刘霞蔚、苏立渤负责设计，编排；寇雨敬、张双龙负责印制经费预算：100活动时间：五月十日之前展出2、心理美文征集主题：遇见我主题释义：每个人心里都有个领地，其他人不可以随意来去。
这些年一个人来来去去，我不禁看看我的天空里，这一边是读不懂的忧郁，那一边是大太阳高挂的画。
在记忆的慢车里穿梭，是雨水它让人坚强。
路总是越走越远，城市和花园，我自由的标签。
在某个阳光灿烂中遇见我。
活动意义：文字是情感的宣泄和依托，那些触碰你我内心的文章必是写作者用情浇灌用心滋养的。
大学是一个充满激扬青春的地方。
我们在这里体验各种感情，激情、失落、孤独、疲惫、厌倦、淡然、迷茫、甜蜜、温暖、冷漠、满足、刺激……然后逐渐成长。
每个人都用自己的方式演绎着不同的感动与成长，激扬的青春，激昂的文字————抄起蓬勃的年轻人从不会放弃创造浪漫的机会，让我们用精妙的文字剖白自己的内心，闪耀于明媚的青春！征稿时间：2011．4———2011.5.20投稿方式：交至各班班长处，或联系心理部张双龙同学Tel:155******** QQ:1371184025 奖项设置：一等奖 1 名证书奖品二等奖 2 名证书奖品三等奖 3 名证书奖品优秀奖若干证书奖品经费预算：证书、奖品200元宣传费用100（传单、海报）评委组别：学工办周老师詹老师心理部张双龙寇雨敬等等等总预算：3003、心灵电影观看影片：《美丽人生》《初恋50次》《心灵捕手》时间：待定地点：待定4、心理健康主题班会主题：5·25 做自己具体要求：每班心理委员写活动报告，须附上照片或影响记录。
心理健康课程辅导时间表
介绍
这份心理健康课程辅导时间表旨在提供一个简单、易于执行的计划，以帮助学生们提升心理健康水平。
我们将按照以下时间表安排不同的课程和活动。
时间表
周一
- 9:00-10:00：放松技巧讲座
- 10:30-11:30：情绪管理工作坊
- 13:30-14:30：学业压力应对策略分享会
周二
- 10:00-11:00：自我认知训练班
- 11:30-12:30：社交焦虑克服讲座
- 14:00-15:00：积极心态养成工作坊
周三
- 9:30-10:30：心理健康教育课程
- 11:00-12:00：压力管理技巧讲座
- 13:30-14:30：自我调节能力培养班
周四
- 10:30-11:30：情绪管理工作坊
- 12:00-13:00：心理学习小组讨论
- 15:00-16:00：压力释放运动课程
周五
- 9:00-10:00：心理健康教育课程
- 10:30-11:30：自我认知训练班
- 13:30-14:30：学业压力应对策略分享会
结论
通过遵循这份心理健康课程辅导时间表，学生们将有机会参加各种有益于心理健康的活动和课程。
这将帮助他们提高情绪管理、压力应对、自我认知等方面的能力，进而提升整体心理健康水平。
希望这份时间表能为学生们的心理健康提供帮助。
心理健康课程: 辅导时间安排
概述
本文档旨在提供心理健康课程的辅导时间安排。
心理健康课程旨在帮助学生认识和管理自己的情绪，增强心理健康能力。
为了确保课程的顺利进行，我们提供以下时间安排供参考。
时间安排
- 每周一和每周三下午2点至4点：学生心理健康课程
- 每周五下午4点至5点：心理咨询服务
课程内容
学生心理健康课程
- 第一周：情绪管理
- 第二周：压力管理
- 第三周：自尊和自信心
- 第四周：人际关系
- 第五周：决策和问题解决
- 第六周：心理健康与学业平衡
心理咨询服务
心理咨询服务将为学生提供个人心理咨询，包括但不限于以下方面：
- 心理健康评估
- 咨询和支持
- 应对焦虑和抑郁
- 解决人际关系问题
- 管理学业压力
注意事项
- 学生心理健康课程是群体辅导课程，学生需按时参加，缺席需提前请假。
- 心理咨询服务是个人咨询，学生可提前预约咨询时间。
- 所有课程和咨询服务将严格保密，确保学生隐私安全。
以上为心理健康课程的辅导时间安排，请学生根据自身情况合理安排时间并参加课程。
如有任何问题或需要进一步咨询，请随时与我们联系。
谢谢！。
2024年“2”大学生心理健康月活动方案一、活动主题：爱心传递，阳光心灵二、活动目标：1.提高大学生心理健康意识，普及心理知识。
2.增强大学生心理素质，提升人际交往能力。
3.促进校园和谐氛围，构建爱心校园。
三、活动时间：2024年2月1日至2月28日四、活动地点：校园内各学院、宿舍、公共场所五、活动内容：1.开幕式：2月1日，在校园广场举行开幕式，邀请校领导、心理专家、学生代表发表讲话，正式启动心理健康月活动。
2.心理讲座：邀请心理专家进行系列讲座，包括恋爱心理、人际关系、压力管理等主题，帮助学生解决实际问题。
3.心理电影展播：2月每周五晚，在报告厅播放经典心理电影，如《美丽心灵》、《阳光灿烂的日子》等，观影后组织观众分享观影感受。
4.心理知识竞赛：2月15日，举行心理知识竞赛，题目涵盖心理健康、心理疾病、心理治疗等内容，激发学生学习心理知识的兴趣。
5.心理沙龙：2月20日，组织心理沙龙，邀请心理咨询师、心理专家与学生面对面交流，解答学生心理困惑。
6.心理摄影大赛：2月25日，截止日期，收集学生拍摄的心理主题摄影作品，评选出一、二、三等奖，并在校园内展出。
7.爱心传递活动：2月28日，举行爱心传递活动，学生可以自由参与，通过写信、绘画、视频等形式，表达对身边人的关爱，传递正能量。
六、活动组织：1.成立心理健康月活动筹备组，负责活动的策划、组织和实施。
2.各学院、班级积极响应，组织学生参与活动。
3.宣传部负责活动的宣传和报道。
4.学生会、社团协助筹备组开展工作。
七、活动预算：1.活动场地租赁：1000元2.活动道具及奖品：2000元3.宣传费用：1000元4.专家讲座费用：3000元5.其他杂费：1000元总计：8000元八、活动效果评估：1.学生参与度：以活动参与人数、活动满意度为评估指标。
2.心理知识普及：以心理知识竞赛成绩、心理沙龙反馈为评估指标。
3.校园氛围：以爱心传递活动影响、闭幕式反馈为评估指标。
第二十二届大学生心理健康活动月方案为了加强大学生的心理健康水平，传递正确的心理健康理念，丰富学生的课余生活，我校将于每年11月份进行“心理健康月”活动。
本文将就第二十二届大学生心理健康活动月的方案进行介绍。
一、活动主题本年度的主题为“心理健康，追求幸福”，旨在引导广大学生认识到心理健康的重要性，追求自我幸福。
二、活动时间本次活动时间为11月1日至11月30日，全月共计30天。
三、活动内容1. 心理健康主题班会讲座邀请心理学教师为各班级进行心理健康主题讲座，介绍心理健康知识，分享心理健康经验，解决心理问题。
2. 主题心理沙龙每周一、四、六在学校心理服务中心（或学生公寓等地）举行主题心理沙龙，让学生们与心理学专家面对面交流心理问题，进行自我成长。
主要内容涵盖心理咨询、心理测试、情绪管理、压力缓解等。
3. 心理课堂每周五在学校教学楼教室开设心理课堂，邀请本校心理学教师为学生讲解实用的心理知识，如情感管理、人际交往、心理调适等。
4. 心理健康知识竞赛为学生们策划心理健康知识竞赛，并设立奖项，鼓励学生积极参与，得到奖励。
5. 心理健康微课视频推广制作心理健康微课视频，包括情感管理、自我成长、人际关系等，通过在微信、微博等平台进行宣传推广，让更多的人关注心理健康。
6. 心理健康主题展览举办心理健康主题展览，以海报、图片等形式呈现心理健康知识，吸引学生的眼球，激发他们对心理健康的重视。
7. 心理咨询热线在学校设立心理咨询热线，提供心理咨询服务，让学生们可以随时随地寻求帮助和支持。
四、活动目标通过展开一系列丰富多彩的心理健康活动，达到以下目标：1. 提高学生的心理健康水平，帮助他们更好地面对挫折、压力等不良情绪。
2. 传递正确的心理健康知识，让学生在成长过程中有更多的自我认识和自我提升。
3. 促进学生之间的交流和沟通，促进班级之间的团结和友谊。
4. 提升学生的综合素质和创新能力，培养他们独立思考和自主解决问题的能力。
第十一届大学生心理健康教育活动月方案嘿，各位亲爱的朋友们，今天我要给大家带来一份新鲜出炉的“第十一届大学生心理健康教育活动月方案”！这可是我用了十年方案写作经验磨出来的作品，保证让你眼前一亮哦！咱们来聊聊活动的主题——阳光心灵，健康成长。
这个主题可是相当有深度，寓意着我们希望通过这个活动，让大学生的心灵洒满阳光，健康快乐地成长。
一、活动目标1.提高大学生的心理素质，增强心理承受能力。
2.培养大学生积极向上的人生态度，树立正确的人生观、价值观。
二、活动时间2023年5月1日至2023年5月31日三、活动地点校园内各个场所四、活动内容1.开幕式咱们先来个热闹的开幕式，邀请校领导、老师、学生代表发表讲话，为大家加油鼓劲。
还可以安排一场精彩的心理健康讲座，让同学们对心理健康有个初步的认识。
2.心理健康知识竞赛这是一场既有趣又有料的比赛，同学们可以组队参加，通过答题、案例分析等形式，检验自己的心理健康知识。
获胜队伍还有丰厚的奖品等着哦！3.心理剧创作与表演同学们可以发挥创意，创作一部心理剧，通过表演的形式，展现大学生在心理健康方面的困惑、挣扎与成长。
这既是对自己的锻炼，也是对其他同学的启示。
4.心理沙龙邀请心理学专家、心理咨询师、优秀心理委员等，为同学们提供一场场精彩的心理沙龙。
在这里，你可以畅所欲言，谈论自己的心理困惑，也可以学到很多实用的心理技巧。
5.心理电影展播精选一些关于心理健康的电影，如《解忧杂货店》、《当幸福来敲门》等，让同学们在观影过程中，感受到心理健康的魅力。
6.心理漫画创作鼓励同学们发挥创意，创作一幅幅关于心理健康的漫画，通过幽默、生动的方式，传递心理健康的重要性。
7.心理志愿者服务组织一支心理志愿者队伍，深入宿舍、班级，为同学们提供心理咨询、心理辅导等服务，让大家感受到关爱与温暖。
8.闭幕式五、活动组织1.成立活动筹备组，负责活动的策划、组织、协调等工作。
2.设立各个活动小组，负责具体活动的实施。
97202021-2022学年度第二学期大学生心理健康教育期
《大学生心理健康》课程是面向全校本科生开设的必修课，根据教学安排，该课程本学期在全校2021级学生开展线上线下教学,为保障课程教学顺利进行，该课程教学具体安排如下：一、线上教学
1、面向对象:电子信息学院、服装与艺术设计学院、人文社会科学学院、计算机学院、材料工程学院、新媒体艺术学院的全体2021级本科生。
2、学习方式:线上学习(通过”学堂在线”平台进行学习和考试) 《大学生心理健康》(中南大学叶湘虹)。
课程运行时间安排:学习时间：
4月6日8时(第6周周三)至5月27日24时(第1 3周周五)；考试时间:5月30日8时 (第14周周一)至6月10日24时(第15周周五)。
请铜学们务必按时上课并参加考试！
三里二、线下教学
1、面向对象:纺织学院、机电工程学院、环境与化学工程学院、管理学院、理学院、城市规划与市政工程学院的全体2021级本科生。
2、学习方式：线下学习，该课程线下教学以学校课表为准，请词学们按照课表规定的时间和地点认真上课。
心理健康指导课程时间表
课程概述
心理健康指导课程旨在帮助学生了解心理健康的重要性，并提
供一些实用的技巧和策略来改善心理健康。
本课程涵盖了多个主题，包括压力管理、情绪调节、人际关系和自我关爱等。
以下是课程时
间表。
课程安排
课程内容
心理健康概述
- 了解心理健康的定义和重要性- 探讨心理健康与身体健康的关系- 引导学生的心理健康状况
压力管理
- 了解压力的来源和影响
- 研究应对压力的技巧和策略
- 分享有效的压力管理方法
情绪调节
- 探索不同情绪的特点和表达方式- 研究情绪调节的方法和技巧
- 培养积极的情绪管理能力
人际关系
- 讨论良好人际关系的重要性
- 探索解决冲突和建立健康关系的方法
- 分享有效的沟通技巧
自我关爱
- 引导学生关注自己的身心需求
- 研究如何进行自我关怀和放松
- 培养积极的自我价值感和自我肯定
心理健康总结
- 回顾课程内容和研究成果
- 提供进一步探索心理健康的资源和建议
- 鼓励学生将所学知识应用于实际生活中
以上是心理健康指导课程的时间表和内容安排。
希望通过这门课程，学生们能够增强对心理健康的认识，提升自我管理能力，并在日常生活中获得更好的心理健康。
