直面挫折,追寻梦想
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人生与理想演讲稿:战胜挫折放飞理想尊敬的老师、亲爱的同学们:大家好!我今天非常荣幸能够站在这里,与大家分享我的人生与理想。
人生是一段漫长而充满挑战的旅程,而理想则是我们心中永不熄灭的火焰。
我坚信,只有战胜挫折,我们才能放飞理想,追逐自己心灵深处的梦想。
人生的路上,我们常常会遭遇一道道的挫折。
这些挫折可能是失败、失望、困惑,也可能是来自他人的质疑、不理解、嘲笑。
而这些挫折往往会让我们内心起伏不定,甚至对自己的人生产生怀疑。
然而,正是这些挫折,锻造了我们坚韧不拔的意志,让我们更加坚信自己人生的方向与理想的价值。
就像乔布斯曾经说过:“我一直在追求自己的梦想,在我人生的任何一刻,任何一段时光,我都不会停下追求自己梦想的脚步。
”让我来给大家分享我亲身经历的一个挫折。
在初中时,我曾是一名自卑、羞涩的学生。
我不敢与他人交流,害怕发表自己的观点,更害怕被他人嘲笑和拒绝。
在一次班级活动中,我被选为演讲代表,虽然内心非常激动,但我却因为缺乏自信而表现得非常糟糕。
同学们的嘲笑声不断,让我不知所措,内心一度陷入低谷。
然而,正是因为这次失败,我意识到自己必须战胜自己内心的挣扎,重新点燃理想的火焰。
我开始积极参加各种活动,加强自己的表达能力和沟通技巧。
我加入了学校的辩论社团,每周跟着老师进行演讲训练。
虽然一开始非常艰难,但我在老师和同学们的帮助下逐渐获得了进步。
我还参加了学校的话剧演出,通过舞台上的表演,我不仅战胜了自己的内心挣扎,还培养了自信与勇气。
通过这次挫折的经历,我明白了一个道理:挫折并不可怕,它是人生成长的催化剂。
正是因为失败、困惑和挫折,我们才会意识到自己的不足之处,进而找到改进的方法和机会。
只有敢于迎接挑战,才能让理想在人生的航道上翱翔。
在我心中,理想是充满希望与动力的航标。
它是我们心灵深处的信仰与指引,也是我们奋力追逐的目标。
每当我遇到困难和挫折时,理想就像一盏明亮的灯塔,照亮前方的道路,让我坚定地前进。
正如莫扎特所说:“理想高于天,自由胜于生命。
不畏挫折,追求梦想——初三毕业励志演讲稿:大家好!今天,我很荣幸能够在这里跟大家分享我的一些想法。
这也是我最后一次在这个学校演讲,我想借此机会与家一起回顾我的初中生涯,同时,我也希望能够给即将迈入高中的同学们、还在上初中的同学们一些启示和建议。
初中三年的过程,就像一趟漫长而又曲折的旅程。
不可避免地,我们经历了种种挫折和困难,有过成功,也有过失败。
但无论成功或失败,我们都应该像一句老话所说的那样——不畏挫折,追求梦想。
梦想,这个词语可能对于我们来说并不陌生。
有的同学梦想着成为一名医生,有的则想成为一名科学家,还有一些人憧憬着成为一名艺术家、一名运动员或是一名企业家。
无论你的梦想是什么,都要知道:你所追求的梦想,在今天的社会里,都是可行的。
但是,人们在追逐梦想的路上,经常会遇到挫折和失败。
当我们经历失败的时候,我们很容易感到懊恼、灰心和无助。
但是,请记住,失败并不意味着放弃,它只是生命旅途中的一道难关。
只要我们不怕挫折,不断地尝试和探索,我们一定会找到成功之路。
那么,如何才能在追逐梦想的过程中“不畏挫折”呢?我们应该拥有“赢得责任,输给借口”的心态。
这就意味着我们不能总是为自己的失败寻找借口,而应该承担起失败的责任,同时积极地去查找自己的不足之处,并加以改进。
只有这样,我们才能在下一次尝试中少犯错误,更快地接近我们的梦想。
我们需要保持足够的耐心。
追梦不是短程赛跑,而是一个漫长的马拉松。
在漫长的过程中,不可避免地会有挫折和困难。
我们需要有足够的耐心和信心,坚定地走完每一步,一步一个脚印地向着梦想靠近。
我们要坚信自己。
相信自己的能力和智慧,相信自己能够克服困难、跨越障碍。
梦想是启迪人心的力量,它源于我们内心深处的愿景和信念。
只要我们坚信自己,努力地去实现,一定能够抵达心中的彼岸。
在我们即将离开初中、进入高中的时刻,我想送给大家一个简短而又深刻的寓言:在森林里,有一只小鸟,它拥有一双美丽的翅膀,但是,因为它对自己的翅膀没有信心,所以它从来没有真正地在空中飞翔过。
面对挫折追逐梦想作文
哎呀,说起来,人生就像个过山车,有时候梦想就像那远处的风景,看得见摸不着。
但就算跌倒了,也得爬起来继续追啊,不然怎么能看到那最美的风景呢?
你知道吗,有时候我觉得梦想就像街头的那个卖煎饼的小摊,虽然简单,但味道好啊!就算有时候排队等得着急,吃一口,所有烦恼都忘了。
追逐梦想也是这样,过程中会有各种挫折,但只要一想到那个“煎饼”的味道,就什么都不怕了。
还有啊,我觉得追逐梦想就像是在玩游戏,有时候简单,有时候难。
但不管怎么样,都得一直玩下去,直到通关为止。
要是遇到难关就放弃,那游戏还怎么玩下去呢?
哈哈,说起来,我觉得追逐梦想有点像是在谈恋爱。
有时候甜蜜,有时候苦涩,但都得经历不是吗?就算有时候觉得累得不行,但只要一想到那个人,就又有动力了。
所以啊,我觉得追逐梦想这事儿,就得像这些生活中的小事一
样,简单、真实、有味道。
不管遇到什么挫折,都得保持乐观,继续前行。
毕竟,人生就这么一次,怎么能不活得精彩点呢?。
2024年人生演讲稿:战胜挫折放飞理想尊敬的领导、亲爱的同学们:大家好!首先,我想对大家表示最真挚的感谢,能够站在这里向大家分享我的人生经历和理想,我感到非常荣幸。
我是2024届毕业生,回首这四年的大学生活,我经历了无数次的挫折与困惑,但也锻炼出了坚强与勇气,我深知战胜挫折的能力对于实现自己的理想来说有多么重要。
今天,我想和大家分享的主题是:“战胜挫折,放飞理想”。
人生的道路并不是一帆风顺的,即使我们设定了目标、绘制了路线图,但挫折和困难仍然会时常出现,让我们感到失落和迷茫。
我想起大学刚开始的时候,我对未来充满了期待与憧憬,但很快我就意识到,实现理想并不是一件容易的事情。
在大一时,我参加了学校的社团,但是在几次尝试后一无所获。
那时候,我感到非常失落和困惑,我开始怀疑自己的能力,怀疑自己是否真的能够实现自己的理想。
但是,我没有放弃。
我认识到,一次次的挫折并不意味着自己的失败,而是成长的机会。
于是我开始反思自己的不足,积极参加培训和学习,锻炼自己的技能。
经过一段时间的努力,我重新加入了社团,并成为了社团的核心成员。
通过这个经历,我明白了战胜挫折的重要性,只有在面对挫折时保持坚持和积极的心态,才能更好地实现自己的理想。
接下来的三年中,我经历了各种各样的困难和挑战,但每一次都让我更加坚定自己的理想。
我曾因为课业压力而焦虑失眠,曾因为繁忙的实习而感到疲惫不堪,曾因为与同学的意见不合而产生了人际关系的问题。
但每一次,我都选择面对挑战,坚信只有战胜挫折,才能实现自己的理想。
我努力寻找解决问题的方法,向学长学姐请教,开展自我反思和调整。
每一次,我都从中学到了很多宝贵的经验,我深刻认识到战胜挫折需要勇气回顾自己的过去,总结经验教训,从而更好地面对未来的挑战。
同学们,大学生活无疑是我们人生中最关键的一个阶段,这里承载着我们的梦想和希望。
但是,经历挫折和困难是无法避免的,而我们战胜挫折的能力,决定了我们能否放飞理想。
直面挫折的名人名言范文一:直面挫折,我们不能退缩,要象名人一样坚韧不屈,勇往直前。
他们为我们树立了榜样,带给我们力量和信念,激励我们走出困境,实现梦想。
首先,我们要学会接受挫折。
这并不容易,需要我们有足够的勇气和胆识。
正如拜伦所说:“挫折并不是终点,而是起点。
”这句话告诉我们,挫折只是暂时的,不应该放弃,而是要奋力挣扎。
我们需要审视自己,面对困难,给自己勇气和信心。
其次,我们要持续努力,追求成功。
尽管艰难曲折,勿失信心。
就像贝多芬所说:“我不能听见,但是我能作曲,我不能看见,但是我能写字。
”这句话鼓舞了许多残障人士,传递了一个信息:不要让自己的缺陷成为构成成功的障碍。
我们需要充分发挥自己的长处,努力奋斗,不断超越自己。
最后,我们要不断学习,不断提升自己。
阿凡达导演詹姆斯.卡梅隆就是一个很好的榜样。
他经历了多次挫折和失败,但是始终保持着学习的态度。
他说:“每次失败都是一次有价值的经验,只有不断学习才能不断进步。
”这就告诉我们,面对挫折,要学会总结经验,利用失败的教训,进一步提升自己,为未来的成功打下坚实的基础。
总之,直面挫折是成长的过程,是成功的源泉。
我们要以名人在直面挫折时所说的话为鼓励,在不断的坚持和努力中成长,成为一个成功的人。
要点分析:本文以名人名言为内容,介绍了名人们是如何直面挫折,努力拼搏的。
文章包括三个部分:接受挫折,持续努力和不断学习。
文章采用了多种名人名言,内容丰富,很好的阐述了直面挫折的重要性。
文章语言简洁明了,用词精准。
结构紧凑,重点突出。
范文二:直面挫折是我们人生中必须经历的过程之一,正是在挫折中成长,并超越自己。
在这个过程中,名人名言带给我们很大的启示和帮助,让我们更好地面对挫折,不断进步。
我们要学会坚韧。
尤其当我们遭遇挫折的时候,能够保持心态平和,不抱怨,不退缩。
崔健在他的歌曲《一无所有》中唱道:“不为失败找理由,只为成功找方法。
”这句话告诉我们:要记住向前看,不要放弃自己,不要让失败挫败你。
2024年中学生青春励志演讲稿:正视挫折,走向成功大家好!我站在这里,心潮澎湃,因为我将与大家共同探讨一个我们每个人都无法回避的话题——挫折。
今天,我要分享的主题是:正视挫折,走向成功。
青春,是我们人生中最灿烂的时光,它如同初升的太阳,充满希望和活力。
然而,在这段美好的旅程中,我们不可避免地会遇到挫折和困难。
面对这些挑战,我们如何选择,又该如何应对?首先,请允许我问一个问题:你们是否曾经因为一次考试失利而倍感失落?是否曾经因为某个目标的失败而怀疑自己的能力?我相信,在座的每一位同学都有过类似的经历。
面对挫折,我们有时会感到迷茫和无助,甚至想要放弃。
但是,请让我告诉你们,挫折并不可怕,它是我们成长的催化剂,是我们走向成功的必经之路。
正视挫折,首先意味着我们要勇敢面对现实。
我们要承认,生活并不总是一帆风顺的,它充满了曲折和荆棘。
而正是这些挫折,让我们学会了坚韧和毅力。
正如塞涅卡所说:“青春不是人生的一段时期,而是心灵的一种状况。
”当我们勇敢地面对挫折时,我们的心灵将变得更加坚强和成熟。
其次,正视挫折需要我们学会从中汲取经验教训。
每一次的失败,都是一次宝贵的学习机会。
我们要从中分析原因,找出问题的症结所在,以便更好地改进自己。
正如爱迪生所说:“我没有失败,我只是发现了一万种不会发光的方法。
”我们要从中汲取智慧,不断完善自己,为实现下一个目标做好更充分的准备。
再次,正视挫折需要我们保持积极的心态。
在困境中,我们要学会调整自己的心态,以乐观向上的精神去面对挑战。
我们要相信,每一次的挫折都是为了让我们更好地成长,每一次的失败都是为了让我们更加接近成功。
正如莎士比亚所说:“我们的疑虑就是我们的智慧之始。
”让我们用积极的心态去迎接挫折,用智慧去化解困境。
最后,正视挫折需要我们坚持不懈地努力。
成功并非一蹴而就,它需要我们付出持续的努力和汗水。
在面对挫折时,我们要有坚定的信念和毅力,不断地去追求我们的梦想。
正如歌德所说:“只有经过地狱般的磨练,才能炼出创造天堂的力量;只有流过血的手指,才能弹出世间的绝唱。
关于梦想挫折的精美语段1.梦想是心中的灯塔,照亮前行的道路,即使遭遇挫折,也要勇往直前。
2.挫折是梦想的试金石,只有经历过磨砺,才能更好地熠熠生辉。
3.不要害怕梦想的遥远,只要勇敢前行,每一步都在缩短与目标的距离。
4.挫折只是暂时的,只要心中有梦,就有无尽的力量去战胜困难。
5.梦想的路上,会有风雨,也会有泥泞,但只有经过这些,才能真正成长。
6.挫折不是终点,而是新的起点,从挫折中站起来,才能更加坚定地走向未来。
7.梦想是心灵的翅膀,即使身体在困境中,只要心怀梦想,就能飞翔在希望的天空。
8.每一次挫折都是对梦想的考验,只有坚定信念,才能走过每一个坎坷。
9.不要因为一时的挫折而放弃梦想,坚持下去,胜利就在眼前。
10.梦想是永恒的追求,无论遇到多大的挫折,都要坚定不移地向前走。
11.在追梦的路上,或许会跌倒,但只要勇敢地站起来,就会离成功更近一步。
12.挫折是成长的催化剂,它能让你变得更强大,更有力量去实现梦想。
13.不要因为困难而退缩,只有勇敢面对,才能收获更多的美好与成就。
14.梦想的路上会有很多挑战,但只要心怀信念,就没有什么能够阻挡你前进的脚步。
15.每一次挫折都是一次成长的机会,要珍惜这些机会,让自己变得更加强大。
16.梦想是内心的火焰,即使遭遇再大的挫折,也要让它燃烧得更加炽热。
17.在追梦的路上,不要害怕失败,因为每一次失败都是通往成功的必经之路。
18.挫折只是成功的一个过程,只有经历过挫折,才能更好地品味成功的滋味。
19.不要放弃心中的梦想,即使遭遇再大的挫折,也要坚持下去,因为只有这样,才能收获更多的美好与成就。
20.梦想是人生的指南针,无论遭遇多大的挫折与困难,都要坚定地追寻自己的方向。
2023年人生演讲稿:战胜挫折放飞理想尊敬的各位来宾、亲爱的朋友们:大家好!我很荣幸站在这里,向大家分享我在2023年战胜挫折放飞理想的人生故事。
在我人生的道路上,我经历了无数的挑战和困难,但正是这些挫折,让我变得更加坚强和成熟,也让我追逐理想的脚步更加坚定。
在回顾这段旅程前,我想先和大家分享一个关于挫折的故事。
有一次,我参加了一场非常重要的竞赛,为了这个目标,我付出了极大的努力和牺牲。
然而,最终的结果却是失败和挫折。
当时我非常失望和沮丧,内心充满了痛苦和无力感。
然而,正是这一次的失败让我更加坚定了自己的决心,决心要战胜挫折,放飞理想。
首先,战胜挫折需要我们正视自己。
当我们面对挫折时,往往会有两种选择:一种是逃避和否认,另一种是勇敢面对并努力解决。
我选择了后者。
我意识到,挫折是人生中不可避免的一部分,重要的是如何正确对待和应对。
我审视了自己的不足和问题,找到了改进和提升的方向。
正视自己意味着要勇敢面对自己的错误和不足,而不是逃避和责怪他人。
其次,战胜挫折需要我们寻找支持和鼓励。
在我最低谷的时候,我的家人、朋友和老师给予了我无尽的支持和鼓励。
他们为我打气,帮助我重拾信心和勇气。
同时,我也通过参加各种社交活动结交了许多志同道合的朋友,我们一起分享心灵的慰藉和理解。
这些支持和鼓励,成为我勇往直前的力量源泉。
最重要的是,战胜挫折需要我们坚持不懈。
挫折往往会给我们带来痛苦和打击,但我们不能放弃梦想和追求。
我在经历挫折后,无论是学习还是工作,都更加努力和坚持。
我相信只有通过持之以恒的努力,才能达成自己的理想和目标。
正如曾经有人说过:“成功不是一蹴而就的,只有经历了失败和挫折,才能真正品味到成功的甜蜜。
”战胜挫折放飞理想,这并不是一件容易的事情。
但正是因为经历了挫折,我才更加坚定地相信,只有通过面对挑战和困难,我们才能成为更好的自己。
人生就像一条充满坎坷和曲折的道路,我们需要有足够的勇气和智慧去克服,去战胜挫折。
如何正确面对挫折坚持追求梦想在生活中,我们常常会遇到挫折和困难,这些难题会让我们感到疲惫、失望甚至放弃追求自己的梦想。
然而,面对挫折和困难,我们应该用正确的态度和方法来解决问题,并且坚持追求自己的梦想。
本文将从积极心态的培养、寻求支持和改变策略三个方面来探讨如何正确面对挫折并坚持追求梦想。
一、培养积极心态面对挫折和困难时,最重要的是培养一种积极的心态。
首先,要接受挫折是生活中不可避免的一部分,而不是将其视为个人的失败。
每个人都会在追求梦想的过程中遇到挑战,挫折只是告诉我们还有更好的方法或者需要更多的努力。
其次,要学会从挫折中吸取教训和经验。
通过反思失败的原因,我们可以找到我们的不足之处并加以改进。
最后,要相信自己的能力和潜力。
积极的自我评价和自信可以帮助我们重拾动力,坚持追求梦想。
二、寻求支持当面对挫折时,与他人分享我们的困难和倾诉我们的情感是非常重要的。
首先,可以寻求家人和朋友的支持和鼓励。
他们的理解和关爱可以为我们提供心理上的支持,并激励我们勇敢面对困难。
其次,可以加入一个支持团队。
与志同道合的人一起讨论问题、分享经验和寻求解决方案,会让我们感到被理解和接受。
最后,可以寻求专业的帮助。
心理咨询师或者导师可以提供专业的指导和建议,帮助我们重新审视问题并找到解决问题的方法。
三、改变策略面对挫折时,我们需要重新审视追求梦想的策略,并作出相应的改变。
首先,要设定具体的目标和计划。
有一个清晰的目标和详细的计划可以帮助我们更好地分析问题和制定解决方案。
其次,要灵活调整自己的策略。
追求梦想的道路并不是一成不变的,当我们遇到困难时,可以尝试新的方法和途径。
同时,要保持坚持和毅力。
困难和挫折并不意味着放弃,只有坚持不懈,我们才能够追求真正的梦想。
面对挫折并且坚持追求梦想是一项艰巨的任务,然而,只有通过正确的态度和方法去解决问题,我们才能够战胜挫折,实现自己的梦想。
培养积极心态、寻求支持和改变策略是我们正确面对挫折的关键。
树立正确面对挫折的心态从挫折中学习并坚持追求梦想挫折是人生中难以避免的一部分,它常常伴随着个人成长和发展的过程。
正确认识挫折,学会面对挫折,并从中学习和成长,以坚定追求梦想的信心,是每个追求成功的人应该具备的品质。
本文将探讨如何树立正确面对挫折的心态,从挫折中学习并坚持追求梦想。
首先,正确认知挫折的本质及其作用。
挫折并不意味着失败,而是一种宝贵的学习机会。
它给予我们反思自身行为和决策的机会,帮助我们审视并调整自己的思维方式和行为习惯。
挫折促使我们思考如何改进、调整,并在未来的道路上更加明智地前行。
因此,正确认识和面对挫折是非常重要的,它能够保持我们心态的平和,并且给予我们积极的动力。
其次,面对挫折应该采取的积极策略是寻找解决办法。
当遭遇挫折时,我们不应该沉浸于消极的情绪中,而应该积极主动地寻找解决办法。
我们可以从多个角度去思考,比如寻求他人的建议和帮助,尝试不同的方法来解决问题,或者重新评估自己的目标和计划。
通过积极主动地找到解决办法,我们可以更快地走出挫折的阴影,并且从中学到宝贵的经验与教训。
此外,面对挫折需要保持坚持和耐心。
追求梦想的道路上,我们难免会遇到一些阻碍和挑战。
挫折可能会让我们产生放弃的念头,但是我们必须坚信并保持对梦想的执着和信心。
我们应该牢记:"挫折是成功的垫脚石。
”挫折不是终点,而是通向成功的必经之路。
只要我们保持耐心和坚持,相信自己的能力并继续前进,我们就能够化挫折为动力,最终达到成功的彼岸。
最后,从挫折中学习并坚持追求梦想需要培养积极的心态。
一个积极的心态可以鼓舞我们面对挫折时的勇气与决心。
在挫折面前,我们应该学会积极地看待问题,从中找到机会和改进的空间。
同时,我们还应该学会积极地对待失败,并且从中吸取教训和经验。
只有将挫折视为成长的机会和人生的一部分,我们才能够更好地从中受益,并为实现梦想而坚持不懈。
综上所述,正确面对挫折的心态对于个人的成长和追求梦想至关重要。
直面挫折,追寻梦想
挫折一般是指人们在从事有目的的活动过程中遇到阻碍,使其需要或动机不能得到满足而产生的消极反应。
在心理学中挫折是指个体在从事有目的的活动中受到阻碍或干扰,使动机不能实现、需要不能满足时的情绪体验。
从挫折是否已经发生角度,可将挫折分为实质性认知挫折和想象性认知挫折。
从挫折持续的时间角度,可将挫折分为短时性挫折和长时性挫折。
从对挫折准备状况的角度,可将挫折分为意料中挫折和意料外挫折。
按挫折对人影响的程度来分,可将挫折分为一般性挫折和严重性挫折。
而中学生的挫折主要有学习上的挫折、人际交往的挫折、家庭变故带来的挫折、生活上的挫折等。
总之,中学生已经或即将面对的挫折很多,因此如何提高他们的抵抗挫折能力(挫折承受力)是我们研究的重要内容,我们应该从学校、家庭和学生三个角度促进中学生挫折承受力的提高。
一、学校角度
学校是中学生进行学习的主要场所,在教育教学活动中,学校的教师应该注重把挫折教育渗透到各个学科教学之中,要在传授知识的同时培养正确的挫折认知能力并不断提高其心理挫折承受能力,要注意四个引导。
(一)引导学生认清遭遇挫折的必然性,做好承受挫折的心
理准备
教师在教育过程中要提醒学生在现实生活中挫折是不可避免的,人生路上不遭受挫折是不可能的,关键是如何对待挫折,挫折与成功本来就是一对孪生兄弟,与人类社会共始终。
(二)引导学生正确面对挫折的存在性,提升学生应对挫折的勇气
教师在教育过程中要引导学生正确面对挫折,鼓励学生鼓起勇气面对挫折。
孔子说:“知耻近乎勇”,面对阻碍,只有表现出不同寻常的勇气,才有可能告别挫折。
(三)引导学生相信挫折的可战胜性,提高战胜挫折的信念
教师要让学生知道挫折虽然给自己带来痛苦和迷茫,但是挫折是也是成功之母,处理得当挫折也会让人们成就人生。
对于中学生来说,如果能够信念坚定,坦然面对,鼓起勇气,重振旗鼓,就会条条大路通罗马。
(四)引导学生树立克服挫折的操作性,抓好战胜挫折的务实行动
面对挫折,坚定信念是必要的,但任何良好愿望必须用行动去实现。
为此,教师要提醒踌躇满志的学生:走向社会之初,切记要多一份沉静、谦虚、进取和实干,少一份“指点江山,激扬文字”。
因此克服挫折最重要的是要讲求务实行动,切不可喊口号做样子。
二、家庭角度
家庭教育在教育中学生过程中占有举足轻重的作用,国外家庭
一直很重视对孩子进行挫折教育。
澳大利亚的父母常常对孩子“漠不关心”,年轻母亲昂首阔步走在前边,后面遥遥晃晃的跟着仅几岁大的小孩; 日本的孩子在大雪纷飞的冬天,只穿运动短裤和运动鞋在运动场上锻炼; 美国的孩子摔了跤,家长在一旁鼓励他自己站起来。
而国内家庭教育中普遍重身体健康教育、轻心理健康教育,重知识教育、轻情感教育,直接导致孩子耐挫能力差,因此,家长也要担起提高孩子挫折承受力的责任。
那么家长在教育孩子培养其独立性和承受挫折力上应该时刻意识到以下几点思想:(一)注意家务劳动也是挫折教育不是只有大事才是挫折教育,家务劳动虽然琐碎,但“一屋不扫何以扫天下”,让孩子适当的承担家务活也是培养孩子独立能力及挫折教育的一种重要方式。
(二)注意站在孩子背后,让孩子去尝试,不要轻易帮助他们“实践出真知”,让孩子接触从不知道的事情,多多参加实践,不仅可以增加体验、学习知识,而且借此机会还可培养孩子的意志力和忍耐力,养成面对挫折与挑战的坚韧性格。
(三)注意不要溺爱孩子,自己的事情自己做父母的帮助和溺爱,表面上可使孩子暂时脱离了困境,但父
母只能帮得一时,不能帮得一世。
在孩子面对同样的事情上,他
们渐渐有了依赖心理,不懂得如何自救,这反而把孩子推向了另外一个困境,不让孩子亲身体验一次怎么能够成长?因此只有父母让孩子自己的事自己做才是真正的帮助了孩子,尽可能让孩子
自己来解决问题,启发和指导要点到为止。
(四)注意要适当鼓励孩子的进步
人都需要别人的认同,孩子也一样,当孩子有了进步时,不要忘记给他适当的赞美,当孩子在某方面没有取得理想的成绩时,也不要一味的教训,适当的鼓励也是一种行之有效的方法。
这样,孩子在不断地尝试和激励中会变得越来越自信,以后无论什么样的逆境、挫折都难不倒孩子。
当然鼓励孩子也要控制掌握好奖励的度和方法,因为过多或不当的物质奖励,会扭曲孩子的成功体验,如果孩子是为了物质奖励而努力,那这样就得不偿失了。
三、学生角度
挫折一般是不可避免的,当然在尽可能的情况下能用一定的技巧避开挫折是最好的了,但避开挫折不是一般人能够做到的,因此中学生只有掌握一些应对挫折的方法和策略才更具有现实意义。
下面提供四种具体方法:
(一)冷静对待、积极面对
遇事首先要保持冷静,记住“冲动是魔鬼”。
一旦挫折来临,出现焦虑的心情虽然在所难免,但要冷静下来,认识到挫折无非是一种未能如愿以偿的结果而已。
从积极的视角看待挫折中可能孕育着胜利,如果朝着希望的方向继续努力,事情就会发生逆转。
(二)适当归因、正确疏导
要学会适当宣泄、正确疏导不良情绪。
如果一个人遇到挫折,
过多地自责,再或者一味地怨天尤人,这种情况如果长时间不能得
到扭转,就会丧失上进的勇气,而且影响身体健康。
所以,当挫折来临,不要过分自责或责难他人,要通过其他有益于身心的方式疏导自身的情绪。
(三)白璧有暇,请求帮助
“三人行必有我师”,遇到挫折主动请求帮助,往往会达到事半功倍的效果,人无完人,白璧尚有暇,学会当遇到问题的时候向适当的人敞开心灵的大门也是心理素质良好的表现。
(四)积累经验,越挫越勇
总结每次挫折的教训,在挫折中成长,吃一堑,长一智,避免在同一个地方跌倒两次。
在挫折中得到的经验是上天给我们带来的宝贵礼物。
人生在一次次挫折中前进,在一次次挫折中懂得真理,在一次次挫折中找到人生的正确方向。
只有这样,人生才会尽善尽美。
人生似一条漫长而崎岖的旅途。
在这旅途上每个人都会遭受挫折,但挫折何尝不是一种美,它让人越来越坚强,越来越有生活的智慧,它驱使人寻找失败、困难和逆境可能给人带来的经验和收获!但愿中学生拥有有不怕挫折的精神,为了追寻自己的梦
想,勇敢接受风雨的洗礼。
愿全社会以及每个学校、家庭和中学
生携手并肩,努力让中学生用青春的汗水去扌苗绘美好的明天,去感悟人生的真谛,谱写生命绚烂的乐章!我相信历经风雨的彩虹
会更加艳丽多彩!。